WEBVTT

00:00:08.119 --> 00:00:13.733
筋肉と関節は 移動し ぶつかり合い
心拍数は上昇

00:00:13.733 --> 00:00:16.659
血液は うなるように
動脈と静脈を駆けめぐる

00:00:16.659 --> 00:00:21.028
妊娠中 全ての臓器に 変化が起こります

00:00:21.028 --> 00:00:23.514
さまざまなホルモンの作用を受け

00:00:23.514 --> 00:00:27.556
これらの変化は
妊娠すると すぐに始まります

NOTE Paragraph

00:00:30.384 --> 00:00:36.238
受精後 ほんの数日で
胚は子宮内膜に着床します

00:00:36.238 --> 00:00:39.608
胚のDNAは 母親のものとは
完全には一致しないため

00:00:39.608 --> 00:00:45.320
理論上 免疫システムが 侵入者と捉え
胚を攻撃し 破壊しようとします

00:00:45.320 --> 00:00:48.417
ちょうど 細菌や
他の有害な病原体を攻撃するように

00:00:48.417 --> 00:00:51.577
これは 大変な仕事です
母親の免疫システムはー

00:00:51.577 --> 00:00:57.083
母親と胎児 両方を守る必要がありますが
普段通りの機能とは違います

00:00:57.083 --> 00:01:01.053
ここで起こるのは
単なる免疫反応低下ではありません

00:01:01.053 --> 00:01:06.144
ようやく解明が進み始めた
ある複雑な相互作用です

00:01:06.144 --> 00:01:08.984
さまざまな種類の免疫細胞が関与します

00:01:08.984 --> 00:01:14.475
特定の免疫細胞は 胎児が他の免疫細胞から
攻撃を受けるのを防ぐ と考えられます

00:01:15.977 --> 00:01:20.537
また母体は 子宮頸部を
粘液でできた抗菌性の栓でふさぎ

00:01:20.537 --> 00:01:24.512
細菌の浸入を防ぎ
陣痛が始まるまで 保護します

NOTE Paragraph

00:01:24.512 --> 00:01:26.096
妊娠が進むにつれ

00:01:26.096 --> 00:01:30.076
子宮は 胎児の成長に合わせて
上部へ そして外側へ 広がって行きます

00:01:30.076 --> 00:01:32.935
子宮内にスペースを作るため
プロゲステロン 及び

00:01:32.935 --> 00:01:36.347
リラキシンというホルモンが
筋肉を弛緩するよう 指令を出します

00:01:36.347 --> 00:01:41.208
食べ物や老廃物を送る
消化管の筋肉も弛緩するので

00:01:41.208 --> 00:01:43.077
消化管の動きが弱まります

00:01:43.077 --> 00:01:46.777
その結果 便の通過に時間がかかり
便秘になります

00:01:46.777 --> 00:01:48.826
胃の上部の筋肉は弛緩し

00:01:48.826 --> 00:01:52.147
胃酸が 食道や のどに漏れ出て

00:01:52.147 --> 00:01:54.347
胸焼けや 胃酸逆流の原因となります

00:01:54.347 --> 00:01:56.917
これらは 「つわり」を
悪化させる可能性があります

00:01:56.917 --> 00:02:03.121
その一部はhCGというホルモンが原因で
一日中 症状が出ることもあります

NOTE Paragraph

00:02:03.121 --> 00:02:06.091
子宮が大きくなるにつれ
横隔膜を押し上げます

00:02:06.091 --> 00:02:10.487
横隔膜とは 呼吸のために 胸腔を広げたり
収縮させたりするための筋肉です

00:02:10.487 --> 00:02:12.917
このため 横隔膜が動く範囲は制限されます

00:02:12.917 --> 00:02:17.592
これを埋め合わせるため
プロゲステロンが呼吸刺激剤として働きます

00:02:17.592 --> 00:02:21.317
その結果 妊婦の呼吸は早くなり
妊婦と胎児に十分な酸素をー

00:02:21.317 --> 00:02:25.122
肺活量の少なくなった肺から
補うことができます

00:02:25.122 --> 00:02:29.222
このため 妊婦は
息切れを感じるかもしれません

NOTE Paragraph

00:02:29.222 --> 00:02:31.152
一方 腎臓は

00:02:31.152 --> 00:02:36.889
赤血球産生を増加させるホルモンの
エリスロポエチンを多く分泌します

00:02:38.901 --> 00:02:43.690
また 腎臓は 水分と塩分を尿中に排出せず
体内に保持しようと機能します

00:02:43.690 --> 00:02:46.420
血液量を増やすためです

00:02:46.420 --> 00:02:50.892
これにより 妊婦の血液量は
50%以上増加しますが

00:02:50.892 --> 00:02:52.729
少し薄まることになります

00:02:52.729 --> 00:02:56.384
赤血球が25％しか増加しないためです

00:02:56.384 --> 00:03:00.214
通常 赤血球は
食物に含まれる鉄を使って作られますが

00:03:00.214 --> 00:03:01.372
妊娠期間中は

00:03:01.372 --> 00:03:06.014
胎児も 母親が摂取する
食物に含まれる栄養から血液を作るため

00:03:06.014 --> 00:03:09.124
母親は 鉄とその他の栄養素が
不足してしまいます

NOTE Paragraph

00:03:09.124 --> 00:03:10.495
そして 母親の心臓も

00:03:10.495 --> 00:03:14.444
自分の体と胎盤に血液を送り出すため
いつもより忙しく働きます

00:03:14.444 --> 00:03:16.834
妊婦の心拍数は 上昇しますが

00:03:16.834 --> 00:03:21.334
健康な妊娠で どのように血圧が変化するか
まだ完全に解明されていません

00:03:21.334 --> 00:03:23.401
これは重要な研究課題です

00:03:23.401 --> 00:03:25.904
なぜならば 最も深刻な妊娠合併症には

00:03:25.904 --> 00:03:29.274
心臓と血圧に関係するものがあるからです

00:03:29.274 --> 00:03:31.921
子宮の拡張は 静脈を圧迫するため

00:03:31.921 --> 00:03:35.191
水分が足に滞留することがあります

00:03:35.191 --> 00:03:38.851
下大静脈と呼ばれる太い静脈が
圧迫されれば

00:03:38.851 --> 00:03:41.949
心臓に戻る血液の流れを
妨害してしまうでしょう

00:03:41.949 --> 00:03:46.608
そのため 長時間 立った状態が続くと
血圧が下がり めまいを起こします

NOTE Paragraph

00:03:46.608 --> 00:03:51.220
このような身体の変化のいくつかは 
出産前から すでに軽減し始めます

00:03:51.220 --> 00:03:54.670
出産の直前に 胎児は下降し

00:03:54.670 --> 00:03:56.941
横隔膜への圧迫が減少し

00:03:56.941 --> 00:04:00.911
妊婦は 深呼吸が楽になります

00:04:00.911 --> 00:04:02.491
陣痛が始まり 出産の際には

00:04:02.491 --> 00:04:06.608
体内の余分な水分が
破水とともに 排出されます

00:04:08.612 --> 00:04:13.232
出産後 数週間で
子宮は収縮し 元の位置に戻ります

NOTE Paragraph

00:04:13.232 --> 00:04:16.593
妊娠は 身体へと同時に
脳にも影響を与えますが

00:04:16.593 --> 00:04:20.246
その影響はほとんど理解されていません

00:04:20.246 --> 00:04:21.356
最近の研究により

00:04:21.356 --> 00:04:25.606
妊娠後と子育て初めの脳スキャンに
違いが見られることが判明し

00:04:25.606 --> 00:04:28.706
これらは環境適応的な変化である
と推測されています

00:04:28.706 --> 00:04:34.854
つまり 赤ちゃんが言葉を話せない時から
その表情を読み取る子育て法を

00:04:34.854 --> 00:04:37.505
向上させるのに役立ちます

NOTE Paragraph

00:04:37.505 --> 00:04:43.510
妊娠による脳の変化が
あまり知られていないことは

00:04:43.510 --> 00:04:47.089
今までの妊娠に関する研究のほとんどが

00:04:47.089 --> 00:04:51.130
妊婦ではなく 胎児に焦点をあてたものだった
ということを意味しています

00:04:51.130 --> 00:04:53.875
妊娠の経験は
人によって大きく異なります

00:04:53.875 --> 00:04:58.845
正常な妊娠から
合併症を持つ妊娠まで 様々です

00:04:58.845 --> 00:05:01.891
これからの研究によって
妊娠の不思議が理解され

00:05:01.891 --> 00:05:05.271
必要に応じた 効果的な治療が
開発されることでしょう

00:05:05.271 --> 00:05:08.545
妊娠は 一例毎に異なるので
理解が深まるまでの間は

00:05:08.545 --> 00:05:12.619
疑問が生じた時には
医師に相談することが重要です

00:05:13.108 --> 00:05:18.759
今日 妊娠に関する驚くべき生物学に
向けての研究が進んでいますから

00:05:18.759 --> 00:05:22.416
妊娠への理解が一層深まるでしょう