1
00:00:08,119 --> 00:00:13,733
筋肉と関節は 移動し ぶつかり合い
心拍数は上昇

2
00:00:13,733 --> 00:00:16,659
血液は うなるように
動脈と静脈を駆けめぐる

3
00:00:16,659 --> 00:00:21,028
妊娠中 全ての臓器に 変化が起こります

4
00:00:21,028 --> 00:00:23,514
さまざまなホルモンの作用を受け

5
00:00:23,514 --> 00:00:27,556
これらの変化は
妊娠すると すぐに始まります

6
00:00:30,384 --> 00:00:36,238
受精後 ほんの数日で
胚は子宮内膜に着床します

7
00:00:36,238 --> 00:00:39,608
胚のDNAは 母親のものとは
完全には一致しないため

8
00:00:39,608 --> 00:00:45,320
理論上 免疫システムが 侵入者と捉え
胚を攻撃し 破壊しようとします

9
00:00:45,320 --> 00:00:48,417
ちょうど 細菌や
他の有害な病原体を攻撃するように

10
00:00:48,417 --> 00:00:51,577
これは 大変な仕事です
母親の免疫システムはー

11
00:00:51,577 --> 00:00:57,083
母親と胎児 両方を守る必要がありますが
普段通りの機能とは違います

12
00:00:57,083 --> 00:01:01,053
ここで起こるのは
単なる免疫反応低下ではありません

13
00:01:01,053 --> 00:01:06,144
ようやく解明が進み始めた
ある複雑な相互作用です

14
00:01:06,144 --> 00:01:08,984
さまざまな種類の免疫細胞が関与します

15
00:01:08,984 --> 00:01:14,475
特定の免疫細胞は 胎児が他の免疫細胞から
攻撃を受けるのを防ぐ と考えられます

16
00:01:15,977 --> 00:01:20,537
また母体は 子宮頸部を
粘液でできた抗菌性の栓でふさぎ

17
00:01:20,537 --> 00:01:24,512
細菌の浸入を防ぎ
陣痛が始まるまで 保護します

18
00:01:24,512 --> 00:01:26,096
妊娠が進むにつれ

19
00:01:26,096 --> 00:01:30,076
子宮は 胎児の成長に合わせて
上部へ そして外側へ 広がって行きます

20
00:01:30,076 --> 00:01:32,935
子宮内にスペースを作るため
プロゲステロン 及び

21
00:01:32,935 --> 00:01:36,347
リラキシンというホルモンが
筋肉を弛緩するよう 指令を出します

22
00:01:36,347 --> 00:01:41,208
食べ物や老廃物を送る
消化管の筋肉も弛緩するので

23
00:01:41,208 --> 00:01:43,077
消化管の動きが弱まります

24
00:01:43,077 --> 00:01:46,777
その結果 便の通過に時間がかかり
便秘になります

25
00:01:46,777 --> 00:01:48,826
胃の上部の筋肉は弛緩し

26
00:01:48,826 --> 00:01:52,147
胃酸が 食道や のどに漏れ出て

27
00:01:52,147 --> 00:01:54,347
胸焼けや 胃酸逆流の原因となります

28
00:01:54,347 --> 00:01:56,917
これらは 「つわり」を
悪化させる可能性があります

29
00:01:56,917 --> 00:02:03,121
その一部はhCGというホルモンが原因で
一日中 症状が出ることもあります

30
00:02:03,121 --> 00:02:06,091
子宮が大きくなるにつれ
横隔膜を押し上げます

31
00:02:06,091 --> 00:02:10,487
横隔膜とは 呼吸のために 胸腔を広げたり
収縮させたりするための筋肉です

32
00:02:10,487 --> 00:02:12,917
このため 横隔膜が動く範囲は制限されます

33
00:02:12,917 --> 00:02:17,592
これを埋め合わせるため
プロゲステロンが呼吸刺激剤として働きます

34
00:02:17,592 --> 00:02:21,317
その結果 妊婦の呼吸は早くなり
妊婦と胎児に十分な酸素をー

35
00:02:21,317 --> 00:02:25,122
肺活量の少なくなった肺から
補うことができます

36
00:02:25,122 --> 00:02:29,222
このため 妊婦は
息切れを感じるかもしれません

37
00:02:29,222 --> 00:02:31,152
一方 腎臓は

38
00:02:31,152 --> 00:02:36,889
赤血球産生を増加させるホルモンの
エリスロポエチンを多く分泌します

39
00:02:38,901 --> 00:02:43,690
また 腎臓は 水分と塩分を尿中に排出せず
体内に保持しようと機能します

40
00:02:43,690 --> 00:02:46,420
血液量を増やすためです

41
00:02:46,420 --> 00:02:50,892
これにより 妊婦の血液量は
50%以上増加しますが

42
00:02:50,892 --> 00:02:52,729
少し薄まることになります

43
00:02:52,729 --> 00:02:56,384
赤血球が25％しか増加しないためです

44
00:02:56,384 --> 00:03:00,214
通常 赤血球は
食物に含まれる鉄を使って作られますが

45
00:03:00,214 --> 00:03:01,372
妊娠期間中は

46
00:03:01,372 --> 00:03:06,014
胎児も 母親が摂取する
食物に含まれる栄養から血液を作るため

47
00:03:06,014 --> 00:03:09,124
母親は 鉄とその他の栄養素が
不足してしまいます

48
00:03:09,124 --> 00:03:10,495
そして 母親の心臓も

49
00:03:10,495 --> 00:03:14,444
自分の体と胎盤に血液を送り出すため
いつもより忙しく働きます

50
00:03:14,444 --> 00:03:16,834
妊婦の心拍数は 上昇しますが

51
00:03:16,834 --> 00:03:21,334
健康な妊娠で どのように血圧が変化するか
まだ完全に解明されていません

52
00:03:21,334 --> 00:03:23,401
これは重要な研究課題です

53
00:03:23,401 --> 00:03:25,904
なぜならば 最も深刻な妊娠合併症には

54
00:03:25,904 --> 00:03:29,274
心臓と血圧に関係するものがあるからです

55
00:03:29,274 --> 00:03:31,921
子宮の拡張は 静脈を圧迫するため

56
00:03:31,921 --> 00:03:35,191
水分が足に滞留することがあります

57
00:03:35,191 --> 00:03:38,851
下大静脈と呼ばれる太い静脈が
圧迫されれば

58
00:03:38,851 --> 00:03:41,949
心臓に戻る血液の流れを
妨害してしまうでしょう

59
00:03:41,949 --> 00:03:46,608
そのため 長時間 立った状態が続くと
血圧が下がり めまいを起こします

60
00:03:46,608 --> 00:03:51,220
このような身体の変化のいくつかは 
出産前から すでに軽減し始めます

61
00:03:51,220 --> 00:03:54,670
出産の直前に 胎児は下降し

62
00:03:54,670 --> 00:03:56,941
横隔膜への圧迫が減少し

63
00:03:56,941 --> 00:04:00,911
妊婦は 深呼吸が楽になります

64
00:04:00,911 --> 00:04:02,491
陣痛が始まり 出産の際には

65
00:04:02,491 --> 00:04:06,608
体内の余分な水分が
破水とともに 排出されます

66
00:04:08,612 --> 00:04:13,232
出産後 数週間で
子宮は収縮し 元の位置に戻ります

67
00:04:13,232 --> 00:04:16,593
妊娠は 身体へと同時に
脳にも影響を与えますが

68
00:04:16,593 --> 00:04:20,246
その影響はほとんど理解されていません

69
00:04:20,246 --> 00:04:21,356
最近の研究により

70
00:04:21,356 --> 00:04:25,606
妊娠後と子育て初めの脳スキャンに
違いが見られることが判明し

71
00:04:25,606 --> 00:04:28,706
これらは環境適応的な変化である
と推測されています

72
00:04:28,706 --> 00:04:34,854
つまり 赤ちゃんが言葉を話せない時から
その表情を読み取る子育て法を

73
00:04:34,854 --> 00:04:37,505
向上させるのに役立ちます

74
00:04:37,505 --> 00:04:43,510
妊娠による脳の変化が
あまり知られていないことは

75
00:04:43,510 --> 00:04:47,089
今までの妊娠に関する研究のほとんどが

76
00:04:47,089 --> 00:04:51,130
妊婦ではなく 胎児に焦点をあてたものだった
ということを意味しています

77
00:04:51,130 --> 00:04:53,875
妊娠の経験は
人によって大きく異なります

78
00:04:53,875 --> 00:04:58,845
正常な妊娠から
合併症を持つ妊娠まで 様々です

79
00:04:58,845 --> 00:05:01,891
これからの研究によって
妊娠の不思議が理解され

80
00:05:01,891 --> 00:05:05,271
必要に応じた 効果的な治療が
開発されることでしょう

81
00:05:05,271 --> 00:05:08,545
妊娠は 一例毎に異なるので
理解が深まるまでの間は

82
00:05:08,545 --> 00:05:12,619
疑問が生じた時には
医師に相談することが重要です

83
00:05:13,108 --> 00:05:18,759
今日 妊娠に関する驚くべき生物学に
向けての研究が進んでいますから

84
00:05:18,759 --> 00:05:22,416
妊娠への理解が一層深まるでしょう