WEBVTT

00:00:08.119 --> 00:00:11.229
Otot dan persendian bergeser dan beradu.

00:00:11.229 --> 00:00:16.658
Ritme jantung meningkat,
darah berderu melewati arteri dan vena.

00:00:16.658 --> 00:00:21.028
Selama masa kehamilan,
setiap organ di dalam tubuh berubah.

00:00:21.028 --> 00:00:23.514
Dipicu oleh serangkaian hormon,

00:00:23.514 --> 00:00:26.937
perubahan ini dimulai
sejak awal kehamilan.

NOTE Paragraph

00:00:30.384 --> 00:00:36.238
Dalam hitungan hari setelah pembuahan,
embrio masuk ke dalam uterus.

00:00:36.238 --> 00:00:39.608
Karena DNA-nya tidak sama persis
dengan sang ibu,

00:00:39.608 --> 00:00:43.510
secara teori, sistem imun seharusnya
menganggapnya sebagai penyusup,

00:00:43.510 --> 00:00:48.417
menyerang, dan menghancurkannya,
seperti bakteri atau mikrob berbahaya.

00:00:48.417 --> 00:00:53.347
Itulah tantangannya: sistem imun
sang ibu harus melindungi dirinya

00:00:53.347 --> 00:00:57.083
sekaligus sang janin, tetapi sistem itu
tak bisa berfungsi seperti biasanya.

00:00:57.083 --> 00:01:01.053
Yang terjadi tak sesederhana
menurunnya respon imun.

00:01:01.053 --> 00:01:06.144
Justru sebuah interaksi kompleks
yang baru mulai kita pahami,

00:01:06.144 --> 00:01:08.984
melibatkan beragam tipe
sel imun yang berbeda—

00:01:08.984 --> 00:01:13.523
beberapa di antaranya melindungi janin
dari serangan sel-sel imun lainnya.

00:01:15.977 --> 00:01:20.537
Tubuh juga membentuk sumbat
antibakteri dari mukus pada serviks,

00:01:20.537 --> 00:01:24.512
yang melindunginya dari kuman
dan tetap terkunci sampai persalinan.

NOTE Paragraph

00:01:24.512 --> 00:01:26.096
Seiring berkembangnya kehamilan,

00:01:26.096 --> 00:01:30.076
uterus membesar ke atas dan ke luar
bersama tumbuhnya janin.

00:01:30.076 --> 00:01:33.806
Untuk membuat ruang,
hormon progesteron dan relaksin

00:01:33.806 --> 00:01:36.347
memberikan sinyal pada otot
untuk mengendur.

00:01:36.347 --> 00:01:41.208
Otot pendorong makanan dan kotoran
lewat saluran pencernaan juga mengendur,

00:01:41.208 --> 00:01:42.638
yang membuatnya melamban,

00:01:42.638 --> 00:01:46.777
hingga terjadilah sembelit
karena jalurnya melambat.

00:01:46.777 --> 00:01:48.826
Otot-otot yang kendur di atas perut

00:01:48.826 --> 00:01:52.147
bisa meloloskan asam melalui
kerongkongan dan tenggorokan,

00:01:52.147 --> 00:01:54.347
yang mengakibatkan nyeri
ulu hati dan refluks.

00:01:54.347 --> 00:01:56.786
Perubahan ini bisa memperburuk
mual di pagi hari,

00:01:56.786 --> 00:02:03.121
yang disebabkan oleh hormon HCG—
dan juga bisa terjadi kapan saja.

NOTE Paragraph

00:02:03.121 --> 00:02:06.091
Seiring membesarnya uterus,
diafragma pun terdorong,

00:02:06.091 --> 00:02:10.487
otot dada yang mengembang dan
berkontraksi setiap bernapas.

00:02:10.487 --> 00:02:12.917
Ini membatasi ruang gerak diafragma.

00:02:12.917 --> 00:02:17.592
Sebagai kompensasi, hormon progesteron
bertindak sebagai stimulan pernapasan,

00:02:17.592 --> 00:02:21.317
membuat ibu hamil bernapas
lebih cepat sehingga ia dan bayinya

00:02:21.317 --> 00:02:25.122
bisa mendapat cukup oksigen dengan
kapasitas paru-paru yang lebih rendah.

00:02:25.122 --> 00:02:29.222
Ini mengakibatkan wanita hamil
merasa sesak napas.

NOTE Paragraph

00:02:29.222 --> 00:02:32.702
Sementara itu, ginjal memproduksi
lebih banyak eritropoietin,

00:02:32.702 --> 00:02:35.812
hormon yang meningkatkan
produksi sel darah merah.

00:02:38.901 --> 00:02:43.690
Ginjal juga menyimpan ekstra air
dan garam alih-alih menjadikannya urine

00:02:43.690 --> 00:02:46.420
untuk membangun volume darah.

00:02:46.420 --> 00:02:50.892
Volume darah ibu hamil meningkat
sampai 50% bahkan lebih.

00:02:50.892 --> 00:02:52.399
Namun darahnya sedikit encer,

00:02:52.399 --> 00:02:56.384
karena hanya memiliki kelebihan
25% sel darah merah.

00:02:56.384 --> 00:03:00.214
Biasanya, tubuh membuat sel darah
merah dari zat besi dalam makanan.

00:03:00.214 --> 00:03:04.154
Namun selama kehamilan, janin juga
membentuk suplai darahnya sendiri

00:03:04.154 --> 00:03:06.014
dari nutrisi dalam makanan sang ibu—

00:03:06.014 --> 00:03:09.284
menyisakan lebih sedikit zat besi
dan nutrisi lain bagi ibunya.

NOTE Paragraph

00:03:09.284 --> 00:03:12.304
Jantung harus bekerja ekstra keras
untuk memompa semua darah ini

00:03:12.304 --> 00:03:14.444
melalui tubuh dan plasenta.

00:03:14.444 --> 00:03:16.834
Detak jantung ibu hamil meningkat,

00:03:16.834 --> 00:03:21.334
tetapi belum diketahui bagaimana tekanan
darah berubah pada kehamilan yang sehat—

00:03:21.334 --> 00:03:23.401
sebuah bidang penelitian yang penting,

00:03:23.401 --> 00:03:25.904
karena beberapa komplikasi serius

00:03:25.904 --> 00:03:29.274
berkaitan dengan jantung
dan tekanan darah.

00:03:29.274 --> 00:03:31.921
Uterus yang membesar
bisa menekan pembuluh darah—

00:03:31.921 --> 00:03:35.191
menyebabkan cairan terkumpul
di tungkai dan kaki.

00:03:35.191 --> 00:03:38.851
Jika pembuluh darah besar bernama
vena kava inferior tertekan,

00:03:38.851 --> 00:03:41.949
darah yang kembali ke jantung
bisa terganggu,

00:03:41.949 --> 00:03:46.608
menyebabkan jatuhnya tekanan darah
setelah berdiri terlalu lama.

NOTE Paragraph

00:03:46.608 --> 00:03:51.220
Beberapa perubahan ini mulai
berbalik bahkan sebelum melahirkan.

00:03:51.220 --> 00:03:54.670
Tak lama sebelum persalinan,
janin bergerak turun,

00:03:54.670 --> 00:03:56.941
mengurangi tekanan pada diafragma

00:03:56.941 --> 00:04:00.911
dan membuat wanita hamil bisa
menarik napas lebih dalam.

00:04:00.911 --> 00:04:02.491
Selama persalinan dan melahirkan,

00:04:02.491 --> 00:04:05.721
banyak ekstra cairan tubuh
hilang saat ketuban pecah.

00:04:08.612 --> 00:04:13.232
Uterus kembali mengecil dalam
hitungan minggu setelah melahirkan.

NOTE Paragraph

00:04:13.232 --> 00:04:16.545
Seperti bagian tubuh lainnya,
kehamilan memengaruhi otak—

00:04:16.545 --> 00:04:20.246
tetapi efeknya adalah yang paling
sedikit dipahami.

00:04:20.246 --> 00:04:23.096
Studi terakhir menunjukkan
perbedaan dalam pindai otak

00:04:23.096 --> 00:04:25.606
setelah kehamilan dan pengasuhan awal,

00:04:25.606 --> 00:04:28.706
dan memperlihatkan bahwa
perubahan ini adaptif.

00:04:28.706 --> 00:04:31.736
Ini artinya mereka bisa membantu
kemampuan mengasuh anak,

00:04:31.736 --> 00:04:37.505
seperti meningkatkan kemampuan membaca
isyarat wajah karena bayi tak bisa bicara.

NOTE Paragraph

00:04:37.505 --> 00:04:41.085
Kurangnya informasi mengenai
efek kehamilan pada otak

00:04:41.085 --> 00:04:47.174
menyoroti kebenaran umum: secara historis,
hampir semua penelitian seputar kehamilan

00:04:47.174 --> 00:04:51.044
hanya berfokus pada janin,
alih-alih pada wanita hamil.

00:04:51.044 --> 00:04:53.775
Pengalaman kehamilan sangat beragam,

00:04:53.775 --> 00:04:56.245
baik dalam cakupan kehamilan yang sehat

00:04:56.245 --> 00:05:01.711
dan akibat kondisi kesehatan yang rumit—
penelitian baru akan membantu kita paham,

00:05:01.711 --> 00:05:05.271
dan mengembangkan pengobatan
efektif yang dibutuhkan.

00:05:05.271 --> 00:05:08.545
Sementara itu, setiap kehamilan berbeda,

00:05:08.545 --> 00:05:12.269
dan penting untuk berkonsultasi
pada dokter tentang pertanyaan spesifik.

00:05:13.189 --> 00:05:16.779
Saat ini, kita tengah menuju pada
perkembangan yang menarik,

00:05:16.779 --> 00:05:21.723
seiring makin banyaknya yang meneliti
biologi kehamilan yang menakjubkan.