J'ai une question pour nous tous.

Êtes vous prêts ?

Chaque victoire est-elle un succès ?

(Murmures)

Oh.

(Rires)

Waouh. D'accord.

Je suis l'entraîneuse en chef
récemment retraitée

de l'équipe féminine
de gymnastique de l'UCLA,

un poste que j'ai occupé pendant 29 ans.

(Applaudissements)

Merci.

Et pendant que j'étais en fonction,

j'ai connu beaucoup de victoires.

J'ai emmené notre équipe
à sept championnats nationaux,

j'ai été intronisée
au Temple de la renommée de l'UCLA

et j'ai même été élue
entraîneuse du siècle

par la conférence Pacific-12.

(Applaudissements)

Gagner, c'est vraiment, vraiment,

vraiment, vraiment chouette.

(Rires)

Mais je suis ici
pour vous partager ma vision :

gagner n'est pas toujours
synonyme de succès.

À travers les États-Unis et dans le monde,

nous faisons face à une crise

dans les cultures
où il faut gagner à tout prix

que nous avons nous-mêmes créées.

Dans nos écoles,

dans nos entreprises, en politique,

on trouve ça normal
de vouloir gagner à tout prix.

En tant que société,

nous mettons à l'honneur
ceux qui sont au sommet.

Nous applaudissons ceux qui remportent 
des championnats, des élections, des prix.

Mais malheureusement, assez souvent,

ces mêmes personnes
sortent de leurs institutions

complètement détruites.

C'est triste, mais les meilleurs élèves
finissent leurs études détruits.

Avec trophées et médailles,

les athlètes quittent
souvent leurs équipes détruits,

sur le plan mental et émotionnel,
pas seulement physiquement.

Et les employés les plus rentables
quittent souvent leurs sociétés détruits.

Nous sommes tellement focalisés
sur le résultat final,

et quand on obtient une victoire,

la composante humaine pour y arriver

est souvent passée aux oubliettes,

et les dommages collatéraux aussi.

J'appelle donc à un temps mort.

Temps mort.

Il faut redéfinir la notion de succès.

Le vrai succès, c'est former des champions
dans la vie, pour notre monde,

gagnants ou perdants.

(Applaudissements)

Le vrai succès, c'est former
des champions dans la vie,

pas pour votre équipe,

pas pour votre entreprise,

et, désolée, mais même pas pour pouvoir
frimer sur vos cartes de vœux.

Je suis désolée.

Alors, comment fait-on ?

Tout d'abord, vous pouvez peut être
creuser votre chemin vers la victoire,

mais vous ne pouvez pas creuser
votre chemin vers le succès.

Revenons en 1990, quand j'ai été
nommée entraîneuse en chef

de l'équipe féminine
de gymnastique de UCLA.

Et j'aimerais vous avouer
que je n'ai jamais fait de gymnastique.

J'ai évolué dans le monde du ballet.

Je n'avais jamais fait de roue

et je ne pourrais pas
vous apprendre à en faire une.

(Rires)

Hélas, c'est la vérité.

Et je ne connaissais rien
sur le développement d'un esprit d'équipe.

Le mieux à faire fut pour moi d'imiter
les entraîneurs qui avaient gagné.

Donc j'ai commencé à être dure,

forte, impitoyable,

antipathique,

bornée, pas empathique

et très souvent complètement méchante.

J'ai agi comme une entraîneuse

qui ne pensait qu'à trouver
des moyens de gagner.

Mes premières saisons d'entraîneuse

ont été effroyables,

et après avoir enduré ce style
de coaching effronté pendant des années,

notre équipe m'a demandé
une réunion d'équipe.

J'adore ces réunions,

alors j'ai dit :
« Oui, allons en réunion ! »

Alors pendant deux bonnes heures,

elles m'ont montré comment mon arrogance
était blessante et dégradante

Pas cool.

Elles m'ont expliqué

qu'elles voulaient être soutenues,

pas rabaissées.

Elles voulaient être coachées,
pas démolies.

Elles voulaient être motivées,

pas mises sous pression ou intimidées.

C'était mon temps mort,

et j'ai choisi de changer.

Être un dictateur dogmatique

peut créer des petits soldats obéissants,

mais cela ne forme pas
des champions dans la vie.

C'est tellement plus simple,
dans tous les domaines,

de donner des ordres

au lieu de réfléchir
à comment motiver quelqu'un

à vouloir s'améliorer.

Et la raison à cela -- nous le savons --

c'est que la motivation prend longtemps

à s'enraciner.

Mais quand elle l'est enfin,

elle forge le caractère

et modifie le cours d'une vie.

J'ai réalisé que je devais
renforcer nos étudiantes-athlètes

en tant qu'êtres humains

et pas qu'en tant qu'athlètes.

Pour moi, le succès est passé

de se focaliser uniquement sur la victoire

à développer ma philosophie
d'entraînement,

qui est de former des champions
dans la vie, à l'aide du sport.

Et je savais que si je réussissais assez,

cette mentalité de champion
se traduirait sur le plancher.

Et cela s'est réalisé.

L'ingrédient principal était
de développer la confiance

par la patience,

l'honnêteté respectueuse

et la responsabilité --

tous les ingrédients
de la méthode douce, mais ferme.

En parlant de cela,

Katelyn Ohashi en est
un parfait exemple.

Vous avez sûrement
déjà vu sa chorégraphie.

Elle a eu plus de 150 millions de vues.

Et tout le monde s'accorde à dire
que sa performance est de la joie pure.

Mais quand elle est arrivée à UCLA,
son corps et son mental étaient brisés.

Elle a grandi dans un milieu sportif
très stéréotypé et de haut niveau,

elle était détruite.

Donc, quand Katelyn est arrivée
en première année à UCLA,

elle a trouvé en elle la force

d'aller du point
où elle ne pouvait plus pratiquer

jusqu'à ce qu'elle se fasse recruter.

Et je n'oublierai jamais

la réunion d'équipe que nous avons eue
au milieu de sa première année.

Nous étions là, l'équipe,
les entraîneurs, l'équipe de soutien,

les psychologues,

et Katelyn a clairement dit,
sans s'excuser :

« Je veux juste ne plus être douée. »

J'ai cru recevoir un coup poing au visage.

Ma première pensée fut :

« Pourquoi au diable
te laisserais-je ta bourse ? »

C'était très déplacé.

Heureusement, je n'ai rien dit,
car après, j'ai compris.

Katelyn ne détestait pas la gym.

Katelyn détestait
ce qui était associé à la réussite.

Katelyn ne voulait pas gagner,

car gagner à tout prix
lui avait déjà coûté sa joie.

Mon travail était de trouver
comment la motiver

à vouloir être douée à nouveau

en l'aidant à redéfinir
la notion de succès.

Mon enthousiasme pour ce défi
s'est transformé en détermination

lorsqu'un jour, Katelyn
m'a regardée et m'a dit :

« Mme Val, je veux juste que vous sachiez

que je fais tout le contraire
de vos conseils. »

(Rires)

Et oui, j'étais en mode :
Katelyn, j'accepte le défi.

(Rires)

Une preuve de plus 
que la dictature ne marchait pas.

Alors j'ai commencé un processus long

pour construire une réelle confiance

et pour surtout lui prouver

que je m'intéressais à elle en tant
qu'être humain à part entière.

Une partie de ma stratégie était
de ne lui parler de gym qu'en cours.

En dehors, on parlait d'autres choses :

école, garçons, famille,
amis, centres d'intérêts.

Je l'ai encouragée à trouver
du bonheur ailleurs.

Et c'était tellement bien

de voir Katelyn Ohashi
fleurir devant nos yeux.

Et au cours de ce processus,

elle a réappris à s'aimer

et à se valoriser.

Et puis ce bonheur s'est ressenti

en cours de gymnastique.

Elle a remporté le titre de la NCAA

et elle a aidé notre équipe à remporter
notre septième NCAA en 2018.

Donc --

Merci.

(Applaudissements)

Pensons aux Katelyn Ohashi de notre vie.

Pensons aux personnes

dont nous nous occupons
et que nous guidons.

De quoi parlez-vous avec vos enfants
en rentrant à la maison ?

Ce trajet vers la maison

a beaucoup plus d'impact
que vous ne le pensez.

Vous concentrez-vous
sur le résultat final,

ou êtes-vous motivé à prendre ce temps

pour l'aider à devenir un champion ?

C'est très simple :

vous vous focalisez sur le résultat final

si vous posez des questions
sur ce résultat final.

« As-tu gagné ? »

« Combien de points as-tu mis ? »

« As-tu eu 20/20 ? »

Si vous avez réellement envie d'aider
votre enfant à devenir un champion,

vous lui poserez des questions
sur son expérience

et sur le déroulement,

comme : « Qu'as-tu appris aujourd'hui ? »

« As-tu aidé tes coéquipiers ? »

Et ma question préférée :

« As-tu réussi à t'amuser
en bossant vraiment très dur ? »

Et la clé est de rester calme

et d'écouter la réponse.

Je pense que le plus beau cadeau
qu'on puisse offrir à quelqu'un d'autre

est de faire taire en notre esprit

le besoin d'avoir raison

ou le besoin de formuler
la réponse appropriée

et de réellement écouter

quand quelqu'un nous parle.

Et en taisant notre esprit,

nous écoutons nos propres peurs
et nos faiblesses,

ce qui peut nous aider
à formuler notre réponse

avec plus de clarté et d'empathie.

Kyla Ross, une autre de nos gymnastes,

est l'une des plus talentueuses
de l'histoire de ce sport.

Elle est la seule athlète
à avoir remporté un triplé,

elle est championne nationale,

championne du monde

et championne olympique.

Elle n'est pas très bavarde,

donc j'étais surprise
quand elle est venue me voir,

s'est assise sur le canapé

et a commencé à parler --

d'abord de ses cours,

puis de son diplôme,

et puis de n'importe quel sujet
qui lui venait à l'esprit.

Ma petite voix m'a dit

qu'elle avait quelque chose en tête,

et que si je restais calme

et que je lui donnais assez de temps,

elle allait cracher le morceau.

Et elle l'a fait.

Ce fut la première fois
qu'elle avoua à quelqu'un

s'être fait agressée
sexuellement par Larry Nassar,

l'ancien médecin
de la fédération de gymnastique,

qui fut condamné comme pédophile en série.

Kyla s'est ouverte

et a rejoint l'armée

des survivantes de Nassar

qui ont partagé leurs histoires

et utilisé leurs voix

pour apporter du positif à notre monde.

À l'époque, il m'était
extrêmement important

d'offrir un espace sécurisant
à Kyla et à notre équipe.

J'ai donc décidé d'en parler
à quelques réunions d'équipe.

Cette année-là, nous avons gagné
le championnat national,

et après cette victoire,
Kyla m'a fait part du fait

que pour elle, une des raisons
de cette victoire

était le fait qu'on se soit
occupé du problème.

Cette tragédie n'a pas
que bouleversé le monde,

mais elle a aussi libéré
en Kyla des vérités et des mémoires

et dans beaucoup de ses amies

et de ses camarades.

Comme m'a dit Kyla :

« Mme Val, je me suis vraiment
sentie grandir pendant cette saison,

et au championnat,
je me suis sentie invincible. »

Uniquement --

(Applaudissements)

Uniquement parce que
quelqu'un l'avait écoutée.

En tant que parents, qu'entraîneurs,

en tant que mentors,

nous ne pouvons plus guider

avec seulement la victoire
comme indicateur de succès,

avec notre ego au devant de la scène,

car nous avons la preuve

que ce système forme
des êtres humains brisés.

Et je crois foncièrement

qu'il est totalement possible

de former et d'entraîner des champions

pour tous les domaines de la vie

sans compromettre l'esprit humain.

(Applaudissements)

Il faut commencer
par redéfinir la notion de succès

pour vous-même et pour ceux
sous votre responsabilité,

puis en analysant constamment

si vos actions sont alignées
avec vos objectifs.

D'une certaine manière,
nous sommes tous des entraîneurs.

Nous avons tous
une responsabilité collective

pour former des champions
dans la vie pour notre monde.

Voici ce à quoi
le véritable succès ressemble,

et dans le monde des athlètes,

on dit que c'est du gagnant-gagnant.

Merci.

(Applaudissements)