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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.62,0:00:11.64,Default,,0000,0000,0000,,Ich wuchs mit meinem \Neineiigen Zwilling auf,
Dialogue: 0,0:00:12.06,0:00:15.37,Default,,0000,0000,0000,,einem unglaublich liebevollem Bruder.
Dialogue: 0,0:00:15.37,0:00:19.56,Default,,0000,0000,0000,,Als Zwilling wird man sehr schnell \Nzu einem Experten,
Dialogue: 0,0:00:19.96,0:00:22.14,Default,,0000,0000,0000,,wenn es um Bevorzugung geht.
Dialogue: 0,0:00:22.60,0:00:28.50,Default,,0000,0000,0000,,Wenn sein Keks minimal größer war \Nals meiner, wollte ich wissen warum.
Dialogue: 0,0:00:28.80,0:00:32.10,Default,,0000,0000,0000,,Obwohl ich offensichtlich \Nnicht hungern musste.
Dialogue: 0,0:00:32.56,0:00:34.98,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:00:34.98,0:00:37.36,Default,,0000,0000,0000,,Als ich Psychologe wurde,
Dialogue: 0,0:00:37.36,0:00:40.66,Default,,0000,0000,0000,,begann ich eine andere Art \NBevorzugung wahrzunehmen.
Dialogue: 0,0:00:40.87,0:00:45.82,Default,,0000,0000,0000,,Und zwar schätzen wir unseren Körper \Nviel mehr als unsere Psyche.
Dialogue: 0,0:00:46.28,0:00:52.13,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe neun Jahre studiert,\Num meinen Doktor in Psychologie zu machen,
Dialogue: 0,0:00:52.13,0:00:56.55,Default,,0000,0000,0000,,aber unzählige Leute sehen \Nmeine Visitenkarte an und sagen:
Dialogue: 0,0:00:56.55,0:01:00.98,Default,,0000,0000,0000,,"Oh, ein Psychologe,\Nalso kein richtiger Arzt."
Dialogue: 0,0:01:02.04,0:01:04.18,Default,,0000,0000,0000,,Als sollte das so auf meiner Karte stehen.
Dialogue: 0,0:01:04.18,0:01:08.18,Default,,0000,0000,0000,,[Kein echter Arzt. Ja, sehr enttäuschend.]\N(Gelächter)
Dialogue: 0,0:01:09.09,0:01:14.88,Default,,0000,0000,0000,,Diese Bevorzugung des Körpers\Nüber die Psyche sehe ich überall.
Dialogue: 0,0:01:15.69,0:01:17.31,Default,,0000,0000,0000,,Letztens war ich bei Freunden
Dialogue: 0,0:01:17.31,0:01:20.22,Default,,0000,0000,0000,,und ihr 5-jähriger Junge\Nmachte sich fertig zum Schlafengehen.
Dialogue: 0,0:01:20.22,0:01:23.71,Default,,0000,0000,0000,,Er stand auf einem Hocker am Waschbecken\Nund putzte sich die Zähne,
Dialogue: 0,0:01:23.71,0:01:27.66,Default,,0000,0000,0000,,als er ausrutschte und sein Bein \Nbeim Sturz am Hocker schrammte.
Dialogue: 0,0:01:27.87,0:01:30.80,Default,,0000,0000,0000,,Er weinte kurz,\Naber dann stand er wieder auf,
Dialogue: 0,0:01:30.80,0:01:34.74,Default,,0000,0000,0000,,stellte sich auf den Hocker und \Ngriff nach einem Pflaster,
Dialogue: 0,0:01:34.74,0:01:37.26,Default,,0000,0000,0000,,um es auf die Schramme zu kleben.
Dialogue: 0,0:01:37.30,0:01:40.84,Default,,0000,0000,0000,,Dieser Junge konnte sich\Nkaum die Schuhe binden,
Dialogue: 0,0:01:40.84,0:01:43.59,Default,,0000,0000,0000,,aber er wusste, dass man \Neine Wunde abdecken muss,
Dialogue: 0,0:01:43.59,0:01:45.59,Default,,0000,0000,0000,,damit sie sich nicht entzündet,
Dialogue: 0,0:01:45.59,0:01:49.42,Default,,0000,0000,0000,,und dass man seine Zähne pflegen muss,\Nindem man sie zweimal am Tag putzt.
Dialogue: 0,0:01:49.42,0:01:52.60,Default,,0000,0000,0000,,Wir alle wissen, wie wir \Nkörperlich gesund bleiben
Dialogue: 0,0:01:52.60,0:01:55.12,Default,,0000,0000,0000,,und wie man Zähne putzt. Richtig?
Dialogue: 0,0:01:55.12,0:01:58.53,Default,,0000,0000,0000,,Das wissen wir, seit wir fünf sind.
Dialogue: 0,0:01:58.53,0:02:03.90,Default,,0000,0000,0000,,Aber was wissen wir darüber,\Nwie man seine Psyche gesund hält?
Dialogue: 0,0:02:04.06,0:02:05.83,Default,,0000,0000,0000,,Gar nichts.
Dialogue: 0,0:02:05.83,0:02:09.57,Default,,0000,0000,0000,,Was bringen wir unseren Kindern \Nüber emotionale Hygiene bei?
Dialogue: 0,0:02:10.82,0:02:12.40,Default,,0000,0000,0000,,Nichts.
Dialogue: 0,0:02:12.97,0:02:15.64,Default,,0000,0000,0000,,Wie kommt es, dass wir mehr Zeit
Dialogue: 0,0:02:15.64,0:02:19.43,Default,,0000,0000,0000,,auf unsere Zahnpflege verwenden\Nstatt auf unsere Psyche?
Dialogue: 0,0:02:20.38,0:02:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Wie kommt es, dass uns unsere \Nkörperliche Gesundheit wichtiger ist
Dialogue: 0,0:02:24.76,0:02:27.54,Default,,0000,0000,0000,,als unsere psychische Gesundheit?
Dialogue: 0,0:02:27.54,0:02:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Dabei werden wir weitaus häufiger \Npsychisch als körperlich verletzt.
Dialogue: 0,0:02:32.96,0:02:36.93,Default,,0000,0000,0000,,Verletzungen wie Versagen, \NZurückweisung oder Einsamkeit,
Dialogue: 0,0:02:36.93,0:02:39.86,Default,,0000,0000,0000,,die allesamt schlimmer werden können,\Nwenn wir sie ignorieren.
Dialogue: 0,0:02:39.94,0:02:43.27,Default,,0000,0000,0000,,Sie können unser Leben \Ndramatisch beeinflussen.
Dialogue: 0,0:02:43.27,0:02:47.75,Default,,0000,0000,0000,,Doch obwohl es wissenschaftlich \Nerwiesene Methoden gibt,
Dialogue: 0,0:02:47.75,0:02:52.87,Default,,0000,0000,0000,,wie wir diese Verletzungen der Psyche\Nbehandeln können, tun wir es nicht.
Dialogue: 0,0:02:53.38,0:02:56.75,Default,,0000,0000,0000,,Wir denken nicht einmal daran, \Ndass wir das tun sollten.
Dialogue: 0,0:02:56.75,0:03:01.33,Default,,0000,0000,0000,,"Du bist depressiv, schüttle es ab, \Ndas ist alles nur in deinem Kopf."
Dialogue: 0,0:03:01.33,0:03:04.56,Default,,0000,0000,0000,,Stellen Sie sich vor, das sagt Ihnen \Njemand bei einem Beinbruch.
Dialogue: 0,0:03:04.56,0:03:07.76,Default,,0000,0000,0000,,"Lauf einfach weiter, \Ndas ist alles nur in deinem Bein. "
Dialogue: 0,0:03:07.76,0:03:09.56,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:03:09.56,0:03:11.98,Default,,0000,0000,0000,,Es wird Zeit, dass wir die Kluft
Dialogue: 0,0:03:11.98,0:03:15.39,Default,,0000,0000,0000,,zwischen körperlicher und \Npsychischer Gesundheit schließen.
Dialogue: 0,0:03:15.39,0:03:18.31,Default,,0000,0000,0000,,Es wird Zeit, dass wir beide \Nals gleichwertig ansehen --
Dialogue: 0,0:03:18.31,0:03:20.51,Default,,0000,0000,0000,,wie Zwillinge.
Dialogue: 0,0:03:21.35,0:03:24.100,Default,,0000,0000,0000,,Wo wir gerade dabei sind,\Nmein Bruder ist auch Psychologe.
Dialogue: 0,0:03:25.01,0:03:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Er ist also auch kein richtiger Arzt.
Dialogue: 0,0:03:28.10,0:03:29.85,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:03:29.85,0:03:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Wir haben aber nicht zusammen studiert.
Dialogue: 0,0:03:31.96,0:03:35.82,Default,,0000,0000,0000,,Tatsächlich war es die schwerste \NEntscheidung meines Lebens,
Dialogue: 0,0:03:36.19,0:03:39.01,Default,,0000,0000,0000,,den Atlantik zu überqueren \Nund nach New York zu ziehen,
Dialogue: 0,0:03:39.01,0:03:41.72,Default,,0000,0000,0000,,um meinen Doktor in Psychologie zu machen.
Dialogue: 0,0:03:41.72,0:03:44.75,Default,,0000,0000,0000,,Zum ersten Mal in unserem Leben\Nwaren wir voneinander getrennt
Dialogue: 0,0:03:44.75,0:03:48.07,Default,,0000,0000,0000,,und diese Trennung \Nwar für uns beide schwer.
Dialogue: 0,0:03:48.45,0:03:51.54,Default,,0000,0000,0000,,Aber während er unsere Familie \Nund Freunde um sich hatte,
Dialogue: 0,0:03:51.54,0:03:54.18,Default,,0000,0000,0000,,war ich allein in einem fremden Land.
Dialogue: 0,0:03:54.18,0:03:56.45,Default,,0000,0000,0000,,Wir vermissten einander fürchterlich,
Dialogue: 0,0:03:56.45,0:03:59.47,Default,,0000,0000,0000,,aber internationale Telefonate \Nwaren damals sehr teuer
Dialogue: 0,0:03:59.47,0:04:04.01,Default,,0000,0000,0000,,und wir konnten uns es nur leisten, \N5 Minuten pro Woche miteinander zu reden.
Dialogue: 0,0:04:04.57,0:04:08.75,Default,,0000,0000,0000,,Als der erste Geburtstag, den wir nicht \Ngemeinsam verbringen würden, näher kam,
Dialogue: 0,0:04:08.75,0:04:10.22,Default,,0000,0000,0000,,entschieden wir uns zu prassen
Dialogue: 0,0:04:10.22,0:04:13.48,Default,,0000,0000,0000,,und in dieser Woche 10 Minuten \Nmiteinander zu reden.
Dialogue: 0,0:04:13.48,0:04:16.25,Default,,0000,0000,0000,,Ich lief den ganzen Morgen\Nin meinem Zimmer auf und ab
Dialogue: 0,0:04:16.25,0:04:18.04,Default,,0000,0000,0000,,und wartete auf seinen Anruf
Dialogue: 0,0:04:18.04,0:04:19.77,Default,,0000,0000,0000,,und wartete
Dialogue: 0,0:04:20.42,0:04:22.04,Default,,0000,0000,0000,,und wartete,
Dialogue: 0,0:04:22.04,0:04:23.98,Default,,0000,0000,0000,,aber das Telefon klingelte nicht.
Dialogue: 0,0:04:23.98,0:04:25.98,Default,,0000,0000,0000,,Wegen des Zeitunterschieds dachte ich:
Dialogue: 0,0:04:25.98,0:04:28.79,Default,,0000,0000,0000,,"Gut, vielleicht feiert er mit Freunden\Nund ruft später an."
Dialogue: 0,0:04:28.79,0:04:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Damals gab es noch keine Handys.
Dialogue: 0,0:04:31.16,0:04:33.27,Default,,0000,0000,0000,,Aber er rief nicht an.
Dialogue: 0,0:04:33.27,0:04:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Mir wurde klar, dass er mich\Nnach der über 10-monatigen-Trennung
Dialogue: 0,0:04:38.08,0:04:41.42,Default,,0000,0000,0000,,nicht mehr länger \Nso vermisste wie ich ihn.
Dialogue: 0,0:04:42.07,0:04:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Ich wusste, dass er \Nam Morgen anrufen würde,
Dialogue: 0,0:04:44.18,0:04:49.60,Default,,0000,0000,0000,,aber diese Nacht war eine der traurigsten \Nund längsten meines Lebens.
Dialogue: 0,0:04:50.58,0:04:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Ich erwachte am nächsten Morgen,
Dialogue: 0,0:04:52.68,0:04:54.81,Default,,0000,0000,0000,,schaute zum Telefon
Dialogue: 0,0:04:54.81,0:04:57.62,Default,,0000,0000,0000,,und bemerkte, dass ich den Hörer \Nherunter gestoßen hatte,
Dialogue: 0,0:04:57.62,0:04:59.96,Default,,0000,0000,0000,,als ich tags zuvor \Nauf- und abgelaufen war.
Dialogue: 0,0:05:00.78,0:05:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Ich stolperte aus dem Bett,
Dialogue: 0,0:05:02.40,0:05:03.90,Default,,0000,0000,0000,,hakte den Hörer wieder ein
Dialogue: 0,0:05:03.90,0:05:05.90,Default,,0000,0000,0000,,und nur eine Sekunde später klingelte es,
Dialogue: 0,0:05:05.90,0:05:09.33,Default,,0000,0000,0000,,mein Bruder war dran, \Nund, Mann, war der stinksauer.
Dialogue: 0,0:05:09.33,0:05:11.38,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:05:11.38,0:05:14.97,Default,,0000,0000,0000,,Auch für ihn war es die traurigste \Nund längste Nacht seines Lebens.
Dialogue: 0,0:05:14.97,0:05:17.56,Default,,0000,0000,0000,,Ich versuchte es ihm \Nzu erklären, aber er sagte:
Dialogue: 0,0:05:17.56,0:05:20.70,Default,,0000,0000,0000,,"Ich verstehe nicht, als du \Ngemerkt hast, dass ich nicht anrufe,
Dialogue: 0,0:05:20.72,0:05:24.89,Default,,0000,0000,0000,,warum hast du nicht einfach \Nmich angerufen?"
Dialogue: 0,0:05:25.40,0:05:27.03,Default,,0000,0000,0000,,Er hatte Recht.
Dialogue: 0,0:05:27.03,0:05:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Warum habe ich ihn nicht angerufen?
Dialogue: 0,0:05:29.40,0:05:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Damals hatte ich keine Antwort darauf,\Naber heute schon und sie ist einfach.
Dialogue: 0,0:05:35.30,0:05:37.41,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit.
Dialogue: 0,0:05:38.08,0:05:41.93,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit hinterlässt\Neine tiefe seelische Wunde.
Dialogue: 0,0:05:42.07,0:05:44.22,Default,,0000,0000,0000,,Eine Wunde, die unsere \NWahrnehmung verzerrt
Dialogue: 0,0:05:44.22,0:05:46.65,Default,,0000,0000,0000,,und unser Denken durcheinander bringt.
Dialogue: 0,0:05:46.65,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Sie macht uns glauben,
Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:51.89,Default,,0000,0000,0000,,dass unsere Mitmenschen sich weniger \Num uns kümmern als sie es tatsächlich tun.
Dialogue: 0,0:05:51.89,0:05:54.48,Default,,0000,0000,0000,,Sie macht uns Angst davor, \Nauf andere zuzugehen,
Dialogue: 0,0:05:54.48,0:05:58.61,Default,,0000,0000,0000,,denn wieso sollte man sich Ablehnung \Nund Kummer aussetzen,
Dialogue: 0,0:05:58.61,0:06:02.27,Default,,0000,0000,0000,,wenn einem das Herz vor Kummer \Nschon beinahe zerspringt?
Dialogue: 0,0:06:02.47,0:06:05.54,Default,,0000,0000,0000,,Ich war damals \Nvon echter Einsamkeit erfasst,
Dialogue: 0,0:06:05.54,0:06:08.20,Default,,0000,0000,0000,,aber weil ich täglich unter Menschen war,
Dialogue: 0,0:06:08.20,0:06:10.34,Default,,0000,0000,0000,,wäre mir das nie in den Sinn gekommen.
Dialogue: 0,0:06:10.34,0:06:14.05,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit ist völlig subjektiv.
Dialogue: 0,0:06:14.66,0:06:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Es hängt nur davon ab, ob man sich
Dialogue: 0,0:06:17.93,0:06:21.42,Default,,0000,0000,0000,,emotional oder sozial von den Menschen \Num sich herum losgelöst fühlt.
Dialogue: 0,0:06:21.42,0:06:22.72,Default,,0000,0000,0000,,So war es bei mir.
Dialogue: 0,0:06:23.35,0:06:26.32,Default,,0000,0000,0000,,Es wird viel Forschung\Nzum Thema Einsamkeit betrieben
Dialogue: 0,0:06:26.32,0:06:28.97,Default,,0000,0000,0000,,und alles davon ist grauenerregend.
Dialogue: 0,0:06:29.63,0:06:33.99,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit macht nicht nur \Nunglücklich, sie ist tödlich.
Dialogue: 0,0:06:33.99,0:06:35.25,Default,,0000,0000,0000,,Ich mache keine Witze.
Dialogue: 0,0:06:35.25,0:06:38.69,Default,,0000,0000,0000,,Chronische Einsamkeit erhöht \Ndie Chancen auf einen frühen Tod
Dialogue: 0,0:06:38.69,0:06:40.79,Default,,0000,0000,0000,,um 14 Prozent.
Dialogue: 0,0:06:41.04,0:06:42.74,Default,,0000,0000,0000,,14 Prozent.
Dialogue: 0,0:06:42.97,0:06:46.76,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit führt zu hohem Blutdruck,\Neinem hohen Cholesterinspiegel,
Dialogue: 0,0:06:46.77,0:06:50.58,Default,,0000,0000,0000,,sie unterdrückt sogar die Funktionen \Ndes Immunsystems
Dialogue: 0,0:06:50.58,0:06:54.67,Default,,0000,0000,0000,,und macht uns anfällig \Nfür alle möglichen Krankheiten.
Dialogue: 0,0:06:54.67,0:06:58.17,Default,,0000,0000,0000,,Wissenschaftler sind daher zum Schluss \Ngekommen, dass zusammengenommen
Dialogue: 0,0:06:58.17,0:07:01.99,Default,,0000,0000,0000,,chronische Einsamkeit genauso gefährlich
Dialogue: 0,0:07:01.99,0:07:06.49,Default,,0000,0000,0000,,für die langfristige Gesundheit und \NLebenserwartung ist wie Rauchen.
Dialogue: 0,0:07:06.71,0:07:11.06,Default,,0000,0000,0000,,Zigarettenschachteln warnen mittlerweile: \N"Das kann tödlich sein."
Dialogue: 0,0:07:11.10,0:07:13.29,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit nicht.
Dialogue: 0,0:07:13.29,0:07:15.23,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb ist es so wichtig,
Dialogue: 0,0:07:15.23,0:07:18.56,Default,,0000,0000,0000,,dass wir unserer seelischen\NGesundheit den Vorrang geben,
Dialogue: 0,0:07:18.56,0:07:21.44,Default,,0000,0000,0000,,dass wir psychische Hygiene betreiben.
Dialogue: 0,0:07:21.67,0:07:24.61,Default,,0000,0000,0000,,Denn man kann keine \Nseelische Wunde behandeln,
Dialogue: 0,0:07:24.61,0:07:26.73,Default,,0000,0000,0000,,wenn man nicht weiß, \Ndass man verletzt ist.
Dialogue: 0,0:07:26.73,0:07:28.71,Default,,0000,0000,0000,,[Achte auf emotionalen Schmerz]
Dialogue: 0,0:07:28.71,0:07:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Einsamkeit ist nicht \Ndie einzige emotionale Wunde,
Dialogue: 0,0:07:31.09,0:07:34.18,Default,,0000,0000,0000,,die unsere Wahrnehmung verzerrt \Nund uns in die Irre führt.
Dialogue: 0,0:07:34.18,0:07:35.71,Default,,0000,0000,0000,,[Scheitern]
Dialogue: 0,0:07:35.71,0:07:37.96,Default,,0000,0000,0000,,Scheitern tut dasselbe.
Dialogue: 0,0:07:37.96,0:07:42.11,Default,,0000,0000,0000,,Einmal habe ich eine Kita besucht, \Nwo ich drei Kleinkinder sah,
Dialogue: 0,0:07:42.11,0:07:44.78,Default,,0000,0000,0000,,die mit demselben Spielzeug spielten.
Dialogue: 0,0:07:45.19,0:07:49.49,Default,,0000,0000,0000,,Man musste den roten Knopf schieben\Nund ein süßer Hund kam zum Vorschein.
Dialogue: 0,0:07:49.90,0:07:54.54,Default,,0000,0000,0000,,Ein kleines Mädchen versuchte den \Nlila Knopf zu ziehen, dann zu drücken
Dialogue: 0,0:07:54.54,0:07:57.36,Default,,0000,0000,0000,,und dann setzte es sich \Neinfach hin und sah die Box an,
Dialogue: 0,0:07:57.36,0:07:59.45,Default,,0000,0000,0000,,während ihre untere Lippe bebte.
Dialogue: 0,0:07:59.45,0:08:02.35,Default,,0000,0000,0000,,Der kleine Junge neben ihr sah, \Nwas passiert war,
Dialogue: 0,0:08:02.35,0:08:04.79,Default,,0000,0000,0000,,drehte sich zu seiner Box \Nund fing an zu weinen,
Dialogue: 0,0:08:04.79,0:08:06.84,Default,,0000,0000,0000,,ohne sie überhaupt angefasst zu haben.
Dialogue: 0,0:08:07.13,0:08:10.78,Default,,0000,0000,0000,,Unterdessen versuchte ein anderes\Nkleines Mädchen alles Mögliche,
Dialogue: 0,0:08:10.78,0:08:12.75,Default,,0000,0000,0000,,bis sie den roten Knopf zur Seite schob
Dialogue: 0,0:08:12.75,0:08:17.43,Default,,0000,0000,0000,,und der süße Hund zum Vorschein kam \Nund sie vor Freude quietschte.
Dialogue: 0,0:08:17.43,0:08:20.62,Default,,0000,0000,0000,,Drei Kleinkinder mit demselben Spielzeug,
Dialogue: 0,0:08:20.62,0:08:24.01,Default,,0000,0000,0000,,aber mit ganz verschiedenen \NReaktionen auf Scheitern.
Dialogue: 0,0:08:24.23,0:08:28.84,Default,,0000,0000,0000,,Die ersten beiden Kinder waren durchaus \Nimstande den roten Knopf zu schieben.
Dialogue: 0,0:08:28.84,0:08:33.02,Default,,0000,0000,0000,,Das Einzige, das sie davon abhielt,\Nwaren ihre Gedanken,
Dialogue: 0,0:08:33.02,0:08:36.47,Default,,0000,0000,0000,,die sie hereinlegten und glauben ließen, \Ndass sie es eben nicht könnten.
Dialogue: 0,0:08:36.47,0:08:40.60,Default,,0000,0000,0000,,Auch Erwachsene werden so \Nimmer wieder hereingelegt.
Dialogue: 0,0:08:40.60,0:08:45.63,Default,,0000,0000,0000,,Wir alle haben ein Standardmuster\Nan Emotionen und Überzeugungen,
Dialogue: 0,0:08:45.63,0:08:50.02,Default,,0000,0000,0000,,die abgerufen werden, sobald wir mit Frust\Noder Rückschlägen konfrontiert werden.
Dialogue: 0,0:08:50.02,0:08:53.17,Default,,0000,0000,0000,,Wissen Sie, wie Ihr Verstand \Nauf Scheitern reagiert?
Dialogue: 0,0:08:53.40,0:08:54.71,Default,,0000,0000,0000,,Das sollten Sie.
Dialogue: 0,0:08:54.71,0:08:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Denn wenn Ihr Verstand versucht \NSie davon zu überzeugen,
Dialogue: 0,0:08:57.41,0:08:59.29,Default,,0000,0000,0000,,dass Sie etwas nicht tun können
Dialogue: 0,0:08:59.29,0:09:00.77,Default,,0000,0000,0000,,und Sie das glauben,
Dialogue: 0,0:09:00.77,0:09:04.13,Default,,0000,0000,0000,,dann werden Sie sich,\Nwie diese beiden Kinder, hilflos fühlen,
Dialogue: 0,0:09:04.13,0:09:07.72,Default,,0000,0000,0000,,und Sie werden entweder zu früh aufgeben \Noder es gar nicht erst versuchen.
Dialogue: 0,0:09:07.72,0:09:10.96,Default,,0000,0000,0000,,Dann sind Sie erst recht davon überzeugt, \Ndass Sie es nicht können.
Dialogue: 0,0:09:10.96,0:09:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Genau das ist der Grund, \Nwarum so viele Menschen
Dialogue: 0,0:09:13.25,0:09:15.70,Default,,0000,0000,0000,,ihr Potential niemals voll entfalten.
Dialogue: 0,0:09:15.70,0:09:19.35,Default,,0000,0000,0000,,Denn irgendwann hat sie manchmal \Nnur ein einziger Moment des Scheiterns
Dialogue: 0,0:09:19.35,0:09:23.21,Default,,0000,0000,0000,,davon überzeugt, dass sie es\Nnicht können und sie haben es geglaubt.
Dialogue: 0,0:09:23.48,0:09:26.02,Default,,0000,0000,0000,,Wenn wir einmal von etwas überzeugt sind,
Dialogue: 0,0:09:26.02,0:09:28.63,Default,,0000,0000,0000,,ist es sehr schwierig \Nunsere Meinung zu ändern.
Dialogue: 0,0:09:28.63,0:09:30.63,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe das auf die harte Tour gelernt,
Dialogue: 0,0:09:30.63,0:09:32.90,Default,,0000,0000,0000,,als ich und mein Bruder Teenager waren.
Dialogue: 0,0:09:32.90,0:09:36.18,Default,,0000,0000,0000,,Wir fuhren nachts mit Freunden \Neine dunkle Straße entlang,
Dialogue: 0,0:09:36.18,0:09:37.98,Default,,0000,0000,0000,,als uns eine Polizeistreife anhielt.
Dialogue: 0,0:09:37.98,0:09:41.42,Default,,0000,0000,0000,,In der Nähe war eingebrochen worden \Nund sie suchten nach Verdächtigen.
Dialogue: 0,0:09:41.42,0:09:43.05,Default,,0000,0000,0000,,Der Polizist kam zum Auto
Dialogue: 0,0:09:43.05,0:09:45.60,Default,,0000,0000,0000,,und leuchtete dem Fahrer\Nmit einer Lampe ins Gesicht,
Dialogue: 0,0:09:45.60,0:09:49.13,Default,,0000,0000,0000,,danach meinem Bruder \Nauf dem Beifahrersitz und dann mir.
Dialogue: 0,0:09:49.13,0:09:51.74,Default,,0000,0000,0000,,Seine Augen weiteten sich und er sagte:
Dialogue: 0,0:09:51.74,0:09:54.16,Default,,0000,0000,0000,,"Wo habe ich dein Gesicht \Nschon mal gesehen?"
Dialogue: 0,0:09:54.16,0:09:56.39,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:09:56.39,0:10:00.22,Default,,0000,0000,0000,,Ich sagte: "Auf dem Beifahrersitz."
Dialogue: 0,0:10:00.22,0:10:03.05,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:10:03.05,0:10:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Aber das ergab für ihn keinen Sinn.
Dialogue: 0,0:10:05.30,0:10:07.49,Default,,0000,0000,0000,,Jetzt dachte er, \Nich hätte Drogen genommen.
Dialogue: 0,0:10:07.49,0:10:08.85,Default,,0000,0000,0000,,(Gelächter)
Dialogue: 0,0:10:08.85,0:10:11.41,Default,,0000,0000,0000,,Er zerrte mich also aus dem Auto, \Ndurchsuchte mich,
Dialogue: 0,0:10:11.41,0:10:13.34,Default,,0000,0000,0000,,führte mich ab zum Polizeiauto
Dialogue: 0,0:10:13.34,0:10:16.91,Default,,0000,0000,0000,,und erst als er überprüft hatte, \Ndass ich kein Strafregister besaß,
Dialogue: 0,0:10:16.91,0:10:20.88,Default,,0000,0000,0000,,konnte ich ihm zeigen, dass mein \NZwillingsbruder auf dem Beifahrersitz saß.
Dialogue: 0,0:10:20.88,0:10:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Aber selbst als wir weiterfuhren, \Nsah man seinem Gesicht
Dialogue: 0,0:10:24.76,0:10:28.25,Default,,0000,0000,0000,,die Überzeugung an, dass ich mit \Nirgendetwas davongekommen war.
Dialogue: 0,0:10:29.46,0:10:33.48,Default,,0000,0000,0000,,Es ist schwer, unseren Geist\Nvon einer Überzeugung abzubringen.
Dialogue: 0,0:10:33.48,0:10:35.52,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb scheint es so normal,
Dialogue: 0,0:10:35.52,0:10:38.52,Default,,0000,0000,0000,,entmutigt und erledigt zu sein, \Nwenn man scheitert.
Dialogue: 0,0:10:38.52,0:10:42.95,Default,,0000,0000,0000,,Aber man darf sich nicht erlauben, \Nan die eigene Erfolglosigkeit zu glauben.
Dialogue: 0,0:10:42.95,0:10:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Man muss gegen das Gefühl \Nder Hilflosigkeit ankämpfen.
Dialogue: 0,0:10:46.04,0:10:49.04,Default,,0000,0000,0000,,Man muss die Kontrolle über \Ndie Situation zurückgewinnen
Dialogue: 0,0:10:49.07,0:10:53.13,Default,,0000,0000,0000,,und den Teufelskreislauf\Ndurchbrechen, bevor er beginnt.
Dialogue: 0,0:10:53.13,0:10:55.23,Default,,0000,0000,0000,,[Emotionales Ausbluten verhindern]
Dialogue: 0,0:10:55.23,0:10:57.37,Default,,0000,0000,0000,,Unser Geist und unsere Gefühle
Dialogue: 0,0:10:57.37,0:11:01.06,Default,,0000,0000,0000,,sind nicht die verlässlichen Freunde, \Nfür die wir sie halten.
Dialogue: 0,0:11:01.06,0:11:03.86,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind eher wie sehr launische Freunde,
Dialogue: 0,0:11:03.86,0:11:05.84,Default,,0000,0000,0000,,die manchmal unglaublich unterstützend
Dialogue: 0,0:11:05.84,0:11:08.84,Default,,0000,0000,0000,,und dann wieder wirklich \Nwiderlich sein können.
Dialogue: 0,0:11:08.84,0:11:10.86,Default,,0000,0000,0000,,Einmal habe ich mit einer Frau gearbeitet,
Dialogue: 0,0:11:10.86,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,die nach 20 Jahren Ehe und \Neiner extrem unangenehmen Scheidung
Dialogue: 0,0:11:14.84,0:11:17.38,Default,,0000,0000,0000,,wieder ihre erste Verabredung hatte.
Dialogue: 0,0:11:17.38,0:11:21.58,Default,,0000,0000,0000,,Sie hatte jemanden online kennengelernt, \Ner schien nett und erfolgreich zu sein
Dialogue: 0,0:11:21.58,0:11:24.71,Default,,0000,0000,0000,,und sie vor allem wirklich zu mögen.
Dialogue: 0,0:11:24.96,0:11:28.08,Default,,0000,0000,0000,,Sie war ziemlich aufgeregt und \Nkaufte sich extra ein neues Kleid
Dialogue: 0,0:11:28.08,0:11:31.88,Default,,0000,0000,0000,,und sie trafen sich in einer teuren \NNew Yorker Bar, um etwas zu trinken.
Dialogue: 0,0:11:31.88,0:11:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Nach zehn Minuten stand er auf und sagte:
Dialogue: 0,0:11:35.80,0:11:38.90,Default,,0000,0000,0000,,"Ich bin nicht interessiert", und ging.
Dialogue: 0,0:11:38.90,0:11:40.87,Default,,0000,0000,0000,,[Ablehnung]
Dialogue: 0,0:11:40.87,0:11:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Ablehnung ist extrem schmerzhaft.
Dialogue: 0,0:11:44.04,0:11:46.44,Default,,0000,0000,0000,,Diese Frau war so verletzt, \Nsie war wie erstarrt.
Dialogue: 0,0:11:46.44,0:11:48.66,Default,,0000,0000,0000,,Sie schaffte es nur, \Neinen Freund anzurufen.
Dialogue: 0,0:11:48.66,0:11:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Und der sagte ihr Folgendes: \N"Tja, was hast du erwartet,
Dialogue: 0,0:11:53.18,0:11:56.72,Default,,0000,0000,0000,,du hast breite Hüften, \Ndu hast nichts Interessantes zu erzählen,
Dialogue: 0,0:11:56.72,0:11:59.68,Default,,0000,0000,0000,,wieso sollte ein erfolgreicher, \Ngut aussehender Mann wie er
Dialogue: 0,0:11:59.68,0:12:02.55,Default,,0000,0000,0000,,jemals mit einer Versagerin\Nwie dir ausgehen?"
Dialogue: 0,0:12:03.61,0:12:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Schockierend, nicht wahr, \Ndass ein Freund so grausam sein kann.
Dialogue: 0,0:12:07.24,0:12:09.75,Default,,0000,0000,0000,,Aber es wäre weniger schockierend,
Dialogue: 0,0:12:09.75,0:12:12.65,Default,,0000,0000,0000,,wenn ich Ihnen sagte, \Ndass ihr das kein Freund gesagt hat.
Dialogue: 0,0:12:12.65,0:12:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Es war die Frau, \Ndie sich das selbst sagte.
Dialogue: 0,0:12:15.53,0:12:18.15,Default,,0000,0000,0000,,Und das tun wir alle.
Dialogue: 0,0:12:18.15,0:12:20.01,Default,,0000,0000,0000,,Besonders nach einer Ablehnung.
Dialogue: 0,0:12:20.01,0:12:23.38,Default,,0000,0000,0000,,Wir alle denken an unsere Fehler \Nund unsere Unzulänglichkeiten,
Dialogue: 0,0:12:23.38,0:12:25.67,Default,,0000,0000,0000,,was wir lieber wären,\Nwas wir lieber nicht wären,
Dialogue: 0,0:12:25.67,0:12:27.18,Default,,0000,0000,0000,,wir beleidigen uns selbst.
Dialogue: 0,0:12:27.18,0:12:29.81,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht nicht so harsch, \Naber wir tun es trotzdem.
Dialogue: 0,0:12:29.84,0:12:34.75,Default,,0000,0000,0000,,Interessant, dass wir das tun, wenn unser \NSelbstbewusstsein schon verletzt ist.
Dialogue: 0,0:12:34.75,0:12:37.72,Default,,0000,0000,0000,,Wieso sollten wir es \Nnoch weiter zerstören wollen?
Dialogue: 0,0:12:37.72,0:12:40.99,Default,,0000,0000,0000,,Eine körperliche Wunde würden wir\Nauch nicht bewusst verschlimmern.
Dialogue: 0,0:12:40.99,0:12:43.19,Default,,0000,0000,0000,,Niemand würde sich \Nam Arm verletzen und sagen:
Dialogue: 0,0:12:43.19,0:12:47.41,Default,,0000,0000,0000,,"Ich hole mir ein Messer und schaue, \Nwie tief ich noch schneiden kann."
Dialogue: 0,0:12:47.41,0:12:50.71,Default,,0000,0000,0000,,Aber genau das tun wir immer wieder\Nmit seelischen Wunden.
Dialogue: 0,0:12:50.71,0:12:54.17,Default,,0000,0000,0000,,Wieso? Wegen schlechter \Nemotionaler Hygiene.
Dialogue: 0,0:12:54.17,0:12:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Weil wir seelischer Gesundheit \Nkeinen Vorrang geben.
Dialogue: 0,0:12:57.62,0:12:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Wir wissen aus dutzenden Studien,
Dialogue: 0,0:12:59.40,0:13:01.38,Default,,0000,0000,0000,,dass man mit niedrigem Selbstbewusstsein
Dialogue: 0,0:13:01.38,0:13:04.47,Default,,0000,0000,0000,,anfälliger für Stress und Angst ist,
Dialogue: 0,0:13:04.47,0:13:07.35,Default,,0000,0000,0000,,dass Scheitern und Ablehnung \Nschwerer wiegen
Dialogue: 0,0:13:07.35,0:13:10.28,Default,,0000,0000,0000,,und man länger braucht, \Num sich davon zu erholen.
Dialogue: 0,0:13:10.28,0:13:13.43,Default,,0000,0000,0000,,Wenn man also abgelehnt wird, \Nsollte man als Erstes
Dialogue: 0,0:13:13.43,0:13:15.91,Default,,0000,0000,0000,,sein Selbstbewusstsein wieder aufbauen,
Dialogue: 0,0:13:15.91,0:13:19.00,Default,,0000,0000,0000,,nicht einen Boxkampf beginnen\Nund es zu Brei schlagen.
Dialogue: 0,0:13:19.80,0:13:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Wenn man emotionale Schmerzen hat,
Dialogue: 0,0:13:22.46,0:13:25.30,Default,,0000,0000,0000,,muss man sich selbst \Nmit demselben Mitgefühl behandeln,
Dialogue: 0,0:13:25.30,0:13:28.21,Default,,0000,0000,0000,,das man von einem \Nguten Freund erwarten würde.
Dialogue: 0,0:13:28.21,0:13:30.09,Default,,0000,0000,0000,,[Schütze dein Selbstbewusstsein]
Dialogue: 0,0:13:30.09,0:13:34.12,Default,,0000,0000,0000,,Wir müssen unsere ungesunden psychischen \NGewohnheiten entdecken und ändern.
Dialogue: 0,0:13:34.13,0:13:38.59,Default,,0000,0000,0000,,Eine der ungesündesten und \Nverbreitetsten wird Grübeln genannt.
Dialogue: 0,0:13:39.11,0:13:41.50,Default,,0000,0000,0000,,Grübeln heißt Wiederkäuen.
Dialogue: 0,0:13:41.50,0:13:43.64,Default,,0000,0000,0000,,Das passiert, wenn Ihr Chef Sie anschreit
Dialogue: 0,0:13:43.64,0:13:46.39,Default,,0000,0000,0000,,oder Ihr Professor Sie vorführt
Dialogue: 0,0:13:46.39,0:13:48.71,Default,,0000,0000,0000,,oder Sie sich mit einem Freund\Ngestritten haben
Dialogue: 0,0:13:48.71,0:13:50.68,Default,,0000,0000,0000,,und Sie einfach nicht aufhören können,
Dialogue: 0,0:13:50.68,0:13:53.13,Default,,0000,0000,0000,,diese Szene in Ihrem Kopf \Nzu wiederholen, tagelang,
Dialogue: 0,0:13:53.13,0:13:54.77,Default,,0000,0000,0000,,manchmal sogar wochenlang.
Dialogue: 0,0:13:54.77,0:13:58.39,Default,,0000,0000,0000,,Dieses Widerkäuen von \Nschlimmen Ereignissen
Dialogue: 0,0:13:58.39,0:14:01.86,Default,,0000,0000,0000,,kann ganz leicht zur Gewohnheit \Nwerden, einer sehr teuren.
Dialogue: 0,0:14:01.86,0:14:03.94,Default,,0000,0000,0000,,Wenn man so viel Zeit damit verbringt,
Dialogue: 0,0:14:03.94,0:14:06.82,Default,,0000,0000,0000,,sich auf schlimme oder \Nnegative Gedanken zu konzentrieren,
Dialogue: 0,0:14:06.82,0:14:09.94,Default,,0000,0000,0000,,setzt man sich der hohen Gefahr aus,
Dialogue: 0,0:14:09.94,0:14:13.63,Default,,0000,0000,0000,,eine klinische Depression, Alkoholsucht,
Dialogue: 0,0:14:13.63,0:14:17.08,Default,,0000,0000,0000,,Essstörungen und sogar \NHerz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.
Dialogue: 0,0:14:17.08,0:14:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Das Problem liegt darin, \Ndass der Drang zum Grübeln
Dialogue: 0,0:14:20.27,0:14:24.74,Default,,0000,0000,0000,,wirklich stark ist, sich wichtig anfühlt, \Ndeshalb ist es schwer damit aufzuhören.
Dialogue: 0,0:14:25.12,0:14:27.18,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß das sehr genau.
Dialogue: 0,0:14:27.18,0:14:31.30,Default,,0000,0000,0000,,Denn vor ungefähr einem Jahr habe ich \Ndiese Angewohnheit selbst entwickelt.
Dialogue: 0,0:14:31.30,0:14:33.27,Default,,0000,0000,0000,,Mein Zwillingsbruder wurde
Dialogue: 0,0:14:33.27,0:14:37.45,Default,,0000,0000,0000,,mit einem Lymphom \Nim dritten Stadium diagnostiziert.
Dialogue: 0,0:14:37.45,0:14:39.79,Default,,0000,0000,0000,,Sein Krebs war extrem aggressiv,
Dialogue: 0,0:14:39.79,0:14:43.04,Default,,0000,0000,0000,,man konnte die Tumoren \Nan seinem Körper sehen.
Dialogue: 0,0:14:43.63,0:14:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Er musste eine schwere \NChemotherapie durchmachen.
Dialogue: 0,0:14:48.49,0:14:52.58,Default,,0000,0000,0000,,Und ich konnte nicht aufhören, \Ndarüber nachzudenken, was er durchmachte.
Dialogue: 0,0:14:52.76,0:14:56.05,Default,,0000,0000,0000,,Ich konnte nicht aufhören, \Ndarüber nachzudenken, wie sehr er litt.
Dialogue: 0,0:14:56.100,0:15:00.85,Default,,0000,0000,0000,,Obwohl er sich nie beschwerte, \Nkein einziges Mal.
Dialogue: 0,0:15:00.85,0:15:03.82,Default,,0000,0000,0000,,Er hatte eine unglaublich \Npositive Einstellung.
Dialogue: 0,0:15:03.82,0:15:06.92,Default,,0000,0000,0000,,Seine psychische Gesundheit \Nwar fantastisch.
Dialogue: 0,0:15:06.92,0:15:11.34,Default,,0000,0000,0000,,Ich war körperlich gesund, \Naber psychisch ein Desaster.
Dialogue: 0,0:15:11.89,0:15:13.56,Default,,0000,0000,0000,,Aber ich wusste, was zu tun war.
Dialogue: 0,0:15:13.56,0:15:16.93,Default,,0000,0000,0000,,Studien belegen, dass selbst eine \Nzweiminütige Ablenkung reicht,
Dialogue: 0,0:15:16.93,0:15:20.86,Default,,0000,0000,0000,,um den Drang zum Grübeln\Nfür den Moment zu unterbinden.
Dialogue: 0,0:15:20.86,0:15:22.08,Default,,0000,0000,0000,,Ich zwang mich jedes Mal,
Dialogue: 0,0:15:22.08,0:15:24.44,Default,,0000,0000,0000,,wenn ich bange, bittere, \Nnegative Gedanken hatte,
Dialogue: 0,0:15:24.44,0:15:28.66,Default,,0000,0000,0000,,mich auf etwas anderes zu konzentrieren, \Nbis der Drang vorüber war.
Dialogue: 0,0:15:28.70,0:15:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Innerhalb einer Woche \Nänderte sich meine ganze Einstellung
Dialogue: 0,0:15:33.26,0:15:36.25,Default,,0000,0000,0000,,und wurde positiver und hoffnungsvoller.
Dialogue: 0,0:15:36.69,0:15:38.50,Default,,0000,0000,0000,,[Negatives Denken bekämpfen]
Dialogue: 0,0:15:38.50,0:15:40.73,Default,,0000,0000,0000,,Neun Wochen nach dem Beginn \Nder Chemotherapie
Dialogue: 0,0:15:40.73,0:15:42.74,Default,,0000,0000,0000,,machte mein Bruder eine Computertomografie
Dialogue: 0,0:15:42.74,0:15:45.88,Default,,0000,0000,0000,,und ich war an seiner Seite,\Nals er die Ergebnisse bekam.
Dialogue: 0,0:15:45.88,0:15:48.50,Default,,0000,0000,0000,,Alle Tumoren waren verschwunden.
Dialogue: 0,0:15:48.50,0:15:51.65,Default,,0000,0000,0000,,Er hatte noch immer \Ndrei Chemotherapien vor sich.
Dialogue: 0,0:15:51.65,0:15:53.86,Default,,0000,0000,0000,,Aber wir wussten, \Ndass er sich erholen würde.
Dialogue: 0,0:15:54.31,0:15:57.72,Default,,0000,0000,0000,,Dieses Bild wurde \Nvor zwei Wochen aufgenommen.
Dialogue: 0,0:16:00.53,0:16:03.59,Default,,0000,0000,0000,,Indem man Maßnahmen ergreift, \Nwenn man einsam ist,
Dialogue: 0,0:16:03.60,0:16:06.60,Default,,0000,0000,0000,,indem man seine Reaktionen \Nauf Scheitern verändert,
Dialogue: 0,0:16:06.60,0:16:09.16,Default,,0000,0000,0000,,indem man sein Selbstbewusstsein schützt,
Dialogue: 0,0:16:09.16,0:16:11.65,Default,,0000,0000,0000,,indem man negatives Denken bekämpft,
Dialogue: 0,0:16:11.65,0:16:14.96,Default,,0000,0000,0000,,heilt man nicht nur \Nseine seelischen Wunden,
Dialogue: 0,0:16:14.96,0:16:18.49,Default,,0000,0000,0000,,man baut auch emotionale \NBelastbarkeit auf, man blüht auf.
Dialogue: 0,0:16:19.37,0:16:23.69,Default,,0000,0000,0000,,Vor hundert Jahren begannen Menschen\Nmit der Körperhygiene.
Dialogue: 0,0:16:23.69,0:16:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Die Lebenserwartung stieg um mehr als 50 %
Dialogue: 0,0:16:28.42,0:16:30.58,Default,,0000,0000,0000,,innerhalb weniger Jahrzehnte.
Dialogue: 0,0:16:30.58,0:16:34.47,Default,,0000,0000,0000,,Ich glaube, dass sich unsere \NLebensqualität drastisch verbessern würde,
Dialogue: 0,0:16:34.47,0:16:38.27,Default,,0000,0000,0000,,wenn wir alle mit \Nemotionaler Hygiene anfingen.
Dialogue: 0,0:16:38.84,0:16:42.18,Default,,0000,0000,0000,,Können Sie sich vorstellen, \Nwie unsere Welt aussehen würde,
Dialogue: 0,0:16:42.18,0:16:44.48,Default,,0000,0000,0000,,wenn alle psychisch gesünder wären?
Dialogue: 0,0:16:44.48,0:16:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Wenn es weniger Einsamkeit \Nund weniger Depressionen gäbe?
Dialogue: 0,0:16:48.10,0:16:51.10,Default,,0000,0000,0000,,Wenn die Leute wüssten, \Nwie sie Scheitern überwinden?
Dialogue: 0,0:16:51.10,0:16:54.41,Default,,0000,0000,0000,,Wenn sie sich besser und \Nselbstbestimmter fühlten?
Dialogue: 0,0:16:54.41,0:16:57.65,Default,,0000,0000,0000,,Wenn sie glücklicher und erfüllter wären?
Dialogue: 0,0:16:57.65,0:17:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Ich kann das, weil das die Welt ist, \Nin der ich leben möchte,
Dialogue: 0,0:17:02.01,0:17:06.02,Default,,0000,0000,0000,,und die Welt, in der auch \Nmein Bruder leben möchte.
Dialogue: 0,0:17:06.02,0:17:10.90,Default,,0000,0000,0000,,Würden wir uns besser informieren und \Neinige einfache Gewohnheiten ändern,
Dialogue: 0,0:17:10.90,0:17:14.35,Default,,0000,0000,0000,,dann könnten wir alle\Nin dieser Welt leben.
Dialogue: 0,0:17:15.07,0:17:16.81,Default,,0000,0000,0000,,Vielen Dank.
Dialogue: 0,0:17:16.81,0:17:19.57,Default,,0000,0000,0000,,(Applaus)