Næste gang du kigger i spejlet, så tænk på det her:
Du er mere mikrobe end menneske!
Der er 10 gange så mange celler fra mikroorganismer som bakterier, virus og svampe
end menneskeceller i og på vores kroppe!
Og der er 100 gange så mange mikrobe-gener end vores menneske-gener i vores krop.
Videnskabsmænd har selv et navn for dette: "Det menneskelige mikrobiom"
Det kunne måske få mange til at skynde sig hen til håndsterilisatoren
Men det viser sig: De fleste af disse mikroorganismer er ikke slemme
De fleste er gode! OG uden disse mikrober
vil vores krop ikke fungere så godt, og vi kan måske blive syge oftere
Så hvor kommer vores mikrobiom fra i første omgang. Som så mange andre ting
starter det med vores mødre.
Som babyen kommer gennem fødselskanalen bliver den sprayed til med mikroorganismer
og de vil ligesom blive sået på babyen med det helt perfekte miks
Kombineret med bakterier fra brystmælk og andre mikrober vi møder tidligt
lader de til langsomt at tage form i løbet af vores første 3 år
Vores miks af mikrober bliver meget personligt. Lidt ligesom et fingeraftryk
eller en blodtype. Vores mikrober ligner vores forældres og søskendes og
kan blive sammen med os hele livet.
De kan også gøre alle mulige ting såsom at uddanne vores immunceller.
Som den her. De lærer dem at forskellen på hvilke organismer de skal slås mod
hvilke der kan gøre os syge, eller hvad der ikke er en trussel, - som vores gode mikrober.
Når vi er voksne, er mikrober vores
første forsvarslinie og slås imod bakterier der forsøger at invadere vores kroppe
.. for at beskytte vores helbred
Videnskabsfolk har fundet ud af, at mikroberne endda kan udspy deres egen antibiotika
Typerne af mikrober i din krop varierer alt efter hvor de lever
Som forskellige økosystemer i naturen..
Der er våde steder som vores mund, næse og armhuler
Olieagtige steder som vores isse og ryg
.... og tørre steder som vores underarme
Forskellige slags mikrober har tilpasset sig til disse biotoper.
Det største
allervigtiste mikrobiotiske biotop lader til at være i tarmene.
Det er det mest komplekse, mest mangfoldige, og alt det som mikrober gør andre steder i kroppen, -
kæmpe mod infektioner, skrue op og ned for vores immunsystem, og signalere til cellerne, det sker i tarmene
De ser endda ud til at hjælpe på vores stofskifte. Fra hvor meget energi vi forbrænder,
til hvor meget fedt vi opmagasinerer.
Hvis ikke det fungerer godt, på grund af, hvad vi spiser, eller hvilke antibiotika vi tager, kan det føre til
forskellige slags sygdomme. Som tarmkræft,tyktarmsbetændelse, og måske endda
sukkersyge og overvægt.
Nogle videnskabsfolk mener at grunden til at mange sygdomme bliver mere og mere almindelige er at
vi har mistet vigtige tarmbakterier.
Vores mikrobiomer er langt mindre mangfoldige sammenlignet med dem som folk fra mindre udviklede lande har,
og tidligere generationer.
Og husk hvordan vi fik vores mikrobiom i første omgang: fra vores mor ved fødslen og fra brystmælk.
Nogle videnskabsfolk mener at for mange babyer ikke får det, på grund af kejsersnit, og fordi de ikke får brystmælk..
og pga antibiotika og vores besættelse af renhed..
Det kan måske forklare hvorfor flere og flere får astma og allergi, måske er det fordi
mikroorganismer ikke har lært vores immunsystem at arbejde på den rigtige måde.
Måske kan det hjælpe at sluge gode mikroorganismer, - probiotika - forebygge og kurere visse sygdomme
Det samme gælder præbiotika, - føde som de gode mikrober elsker
Vi slutter med en påmindelse: Denne forskning er meget ny
vi har stadig meget at lære. Men videnskabsfolk siger at det bliver mere og mere klart
at småbitte organismer overalt i og på vores krop er grundlæggende for vores sundhed og lykke.