0:00:02.199,0:00:05.316 在我開始之前:我真的[br]很興奮能來這裡, 0:00:05.340,0:00:07.927 從這裡看著會發生什麼事。 0:00:07.951,0:00:12.048 說到這裡, 0:00:12.080,0:00:16.466 我們一開始要談的是:[br]我們最大的需求之一是什麼? 0:00:16.490,0:00:18.799 我們大腦最大的需求之一? 0:00:18.823,0:00:20.622 我不想用說的,要用呈現的。 0:00:20.622,0:00:22.082 事實上希望你用感受的。 0:00:22.082,0:00:24.779 接下來的十四分鐘,我有很多[br]想讓大家感受的東西。 0:00:24.809,0:00:26.777 請大家都站起來。 0:00:27.499,0:00:31.919 我們要一起指揮[br]一段史特勞斯的作品。 0:00:32.546,0:00:34.791 好嗎?你們都知道的作品。 0:00:34.815,0:00:36.377 好。準備好了嗎? 0:00:36.401,0:00:37.562 觀眾:好了! 0:00:37.586,0:00:39.888 畢爾‧洛托:好。[br]準備,一,二,三! 0:00:40.506,0:00:41.704 只有末段。 0:00:41.728,0:00:45.697 (音樂:理查‧史特勞斯的[br]《查拉圖斯特拉如是說》) 0:00:49.036,0:00:50.211 行吧? 0:00:50.211,0:00:52.023 你們都知道接下來的樂段。 0:00:52.023,0:00:57.041 (音樂) 0:00:57.041,0:01:03.540 喔,來了! 0:01:10.591,0:01:11.980 (音樂突然停止) 0:01:12.004,0:01:13.155 喔! 0:01:13.179,0:01:14.345 (笑聲) 0:01:14.369,0:01:16.699 集體性交中斷法(體外射精)。 0:01:16.732,0:01:18.433 好了,各位請坐。 0:01:18.457,0:01:20.357 (笑聲) 0:01:20.381,0:01:23.540 對於結尾,我們有很根本的需求。 0:01:23.564,0:01:25.508 (笑聲) 0:01:25.532,0:01:27.341 我們喜愛結尾。 0:01:27.365,0:01:29.903 (掌聲) 0:01:29.927,0:01:33.177 我聽過一個莫札特的故事,[br]他上床睡覺之前, 0:01:33.201,0:01:35.762 會到鋼琴前,彈:[br]「答-答-答-答-答。」 0:01:35.789,0:01:38.472 他的父親已經在床上,[br]就會想:「啊。」 0:01:38.496,0:01:41.188 他必須要起床去彈和弦的最後音符, 0:01:41.212,0:01:42.816 然後他才能回去入睡。 0:01:42.840,0:01:43.934 (笑聲) 0:01:43.958,0:01:46.604 對結尾的需求, 0:01:46.812,0:01:49.059 讓我們去思考: 0:01:49.083,0:01:51.260 我們最大的恐懼是什麼? 0:01:52.378,0:01:56.642 想想看——我們成長過程,[br]甚至現在,最大的恐懼是什麼? 0:01:57.407,0:02:01.064 是對黑暗的恐懼。 0:02:03.717,0:02:05.866 我們討厭不確定性。 0:02:06.384,0:02:08.344 我們討厭未知的事。 0:02:08.366,0:02:10.997 我們討厭它。想想恐怖片。 0:02:11.021,0:02:13.791 恐怖片拍攝的地點總是在黑暗中、 0:02:13.815,0:02:15.623 在森林中、 0:02:15.815,0:02:17.053 在夜晚、 0:02:17.077,0:02:18.348 在深海裡、 0:02:18.372,0:02:19.982 在太空的黑暗中。 0:02:20.539,0:02:23.870 因為在演化的過程中[br]死亡很容易發生。 0:02:23.894,0:02:25.815 如果你不確定那是獵食者, 0:02:25.839,0:02:27.204 就太遲了。 0:02:27.490,0:02:30.033 你的大腦演化成會做預測。 0:02:30.057,0:02:32.458 如果你不會預測,你就死定了。 0:02:33.136,0:02:35.184 大腦做預測的方式, 0:02:35.184,0:02:39.165 是將過去有用的偏見[br]和假設拿來編碼。 0:02:39.593,0:02:42.283 但那些假設不只會在你的腦中。 0:02:42.403,0:02:45.178 你還會把它們向外投射到世上。 0:02:45.498,0:02:47.368 那裡沒有鳥。 0:02:48.006,0:02:51.139 你把意義投射在螢幕上。 0:02:52.506,0:02:56.366 我現在對各位說的話[br]事實上沒有意義。 0:02:57.151,0:02:59.580 (笑聲) 0:02:59.604,0:03:02.675 你們在創造意義,並投射到我身上。 0:03:02.699,0:03:05.286 對於物體是這樣,[br]對於人也是一樣的。 0:03:05.310,0:03:09.599 你雖能測量「什麼」和「何時」,[br]卻永遠無法衡量人的「為什麼」。 0:03:09.649,0:03:11.277 所以,我們幫他人上色。[br] 0:03:11.277,0:03:15.513 根據我們的偏見和經驗[br]把意義投射到他們身上。 0:03:17.911,0:03:22.201 那就是為什麼,最棒的設計[br]幾乎都和減少不確定性有關。 0:03:22.739,0:03:24.822 當我們步入不確定性當中, 0:03:25.858,0:03:28.762 我們的身體會做出身體和心理的反應。 0:03:28.786,0:03:31.635 你的免疫系統會開始衰退, 0:03:31.659,0:03:34.509 你的腦細胞會枯萎,甚至死亡。 0:03:34.533,0:03:38.086 你的創意和智力會下降。 0:03:38.443,0:03:42.332 我們通常會從恐懼[br]轉變成憤怒,太常如此了。 0:03:42.356,0:03:45.250 為什麼?因為恐懼是一種確定的狀態。 0:03:45.870,0:03:47.751 你變成會在道德上做評斷。 0:03:47.775,0:03:49.878 你會變成極端版的自己。 0:03:49.902,0:03:52.041 如果你是保守派,你會變得更保守。 0:03:52.041,0:03:54.672 如果你是自由派,你會變得更自由。 0:03:54.696,0:03:57.265 因為你找到了熟悉的地方。 0:03:58.133,0:04:01.294 問題是,世界會改變。 0:04:01.950,0:04:03.458 若不適應就要面臨死亡。 0:04:03.482,0:04:05.260 如果你想要從 A 轉換到 B, 0:04:05.284,0:04:07.180 第一步並不是 B。 0:04:07.204,0:04:10.267 第一步是從 A 到不是 A —— 0:04:11.141,0:04:13.332 先放掉你的偏見和假設; 0:04:13.356,0:04:17.881 進入那我們大腦演化來避開之處; 0:04:19.696,0:04:22.877 進入未知的地方。 0:04:25.553,0:04:28.180 但,很重要的是我們要到 0:04:28.204,0:04:30.942 大腦能為我們提供解決問題的地方。 0:04:30.966,0:04:33.109 演化為我們提供了解決方案。 0:04:33.133,0:04:37.598 那可能是最深奧的感知體驗之一。 0:04:38.971,0:04:41.579 那就是「驚嘆」的體驗。 0:04:43.860,0:04:49.149 (音樂) 0:05:44.333,0:05:48.022 (掌聲) 0:05:49.109,0:05:54.982 (音樂) 0:05:56.870,0:06:00.854 (掌聲) 0:06:00.878,0:06:06.267 (音樂) 0:06:44.557,0:06:49.339 (掌聲) 0:06:50.438,0:06:55.007 (音樂) 0:07:04.881,0:07:09.896 (掌聲) 0:07:09.920,0:07:13.769 (歡呼) 0:07:13.793,0:07:18.420 (掌聲) 0:07:19.836,0:07:22.876 畢爾洛托:真棒,對吧? 0:07:22.900,0:07:24.551 現在, 0:07:24.575,0:07:29.786 各位可能都感覺到某種程度的驚嘆了。 0:07:30.332,0:07:31.483 對吧? 0:07:31.507,0:07:35.220 所以,現在各位的腦中發生了什麼事? 0:07:35.570,0:07:36.997 數千年來, 0:07:37.021,0:07:40.410 我們都一直在思考、[br]在撰寫、在體驗所謂的驚嘆, 0:07:40.434,0:07:43.007 而我們對它所知甚少。 0:07:43.514,0:07:46.542 為了試圖了解 0:07:46.566,0:07:49.371 它是什麼以及它能做什麼, 0:07:49.643,0:07:51.854 我的「格格不入實驗室」 0:07:51.886,0:07:55.476 有難得的機會和榮幸 0:07:55.500,0:08:00.514 和我們所知的最了不起的[br]讚嘆創造者合作: 0:08:00.538,0:08:04.408 作家、創作者、導演、會計, 0:08:04.432,0:08:06.793 太陽馬戲團的人。 0:08:08.137,0:08:10.658 所以,我們去了拉斯維加斯, 0:08:11.120,0:08:13.408 我們記錄了大家 0:08:13.440,0:08:16.974 在觀賞表演時的腦部活動, 0:08:16.998,0:08:19.784 十場《O 秀》的表演, 0:08:19.808,0:08:22.641 那是太陽馬戲團[br]最具代表性的表演。 0:08:22.665,0:08:26.229 我們也測量了在表演之前的行為, 0:08:26.253,0:08:29.306 以及不同族群在表演之後的行為。 0:08:29.332,0:08:31.932 我們的樣本量超過兩百個人。 0:08:33.371,0:08:35.323 所以,驚嘆是什麼? 0:08:35.347,0:08:37.506 各位的大腦內部現在發生了什麼事? 0:08:37.530,0:08:40.538 那是一種大腦狀態。好嗎? 0:08:40.562,0:08:43.260 大腦的前部,即前額葉皮質, 0:08:43.284,0:08:45.601 負責的是你的執行功能, 0:08:45.625,0:08:46.875 注意力的掌控, 0:08:46.899,0:08:48.859 現在它被調降了。 0:08:50.157,0:08:54.777 大腦中有一部分叫做[br]預設模式網絡(DMN), 0:08:54.801,0:08:57.776 它是大腦數個區域之間的交互作用, 0:08:57.800,0:09:01.514 它在構思的過程中變得很活躍, 0:09:01.538,0:09:04.760 也就是擴散式思考[br]和作白日夢的創意性思考, 0:09:04.784,0:09:06.665 它現在被調高了。 0:09:07.942,0:09:09.661 大約現在, 0:09:09.958,0:09:13.041 各位大腦前額葉皮質的[br]活動正在改變。 0:09:13.416,0:09:16.344 它的活動開始變得不對稱, 0:09:16.368,0:09:17.678 偏向右腦這邊, 0:09:17.702,0:09:21.313 當人們步入迎向世界[br]而非對世界卻步時, 0:09:21.313,0:09:23.779 和右腦活動有高度的正相關。 0:09:24.718,0:09:29.702 事實上,這些人所有的[br]大腦活動有如此強的關聯性, 0:09:29.726,0:09:32.258 使得我們能夠訓練出[br]一套人工神經網路, 0:09:32.282,0:09:34.991 來預測人們是否有體驗到驚嘆, 0:09:35.015,0:09:38.220 平均的正確率能達到 75%, 0:09:38.244,0:09:40.177 最高能達 83%。 0:09:42.946,0:09:46.306 所以,這種大腦狀態有什麼用途? 0:09:46.850,0:09:48.579 已有人證明過, 0:09:48.603,0:09:51.176 比如,海德和冠特納教授, 0:09:51.200,0:09:55.948 他們告訴我們,人們會覺得[br]渺小卻和世界有所連結。 0:09:56.662,0:10:00.169 他們的利社會行為會增加, 0:10:00.193,0:10:03.443 因為他們感覺對他人的喜愛變多了。 0:10:03.836,0:10:06.233 在這個研究中也發現 0:10:06.257,0:10:09.630 人們對於認知控制的需求變少了, 0:10:09.654,0:10:13.923 對於沒有結尾的不確定性感到自在些。 0:10:14.408,0:10:17.473 他們對風險的胃口也變大了。 0:10:17.497,0:10:21.259 他們還會去追求風險,[br]且他們更能承擔風險。 0:10:22.172,0:10:24.751 有個很深刻的發現是, 0:10:24.775,0:10:26.299 當我們問別人: 0:10:26.323,0:10:30.306 「你是個容易感到驚嘆的人嗎?」 0:10:30.641,0:10:33.004 比起看表演之前,在看完表演之後 0:10:33.028,0:10:35.391 他們比較有可能會給正面的回應。 0:10:35.415,0:10:39.081 他們可說是重新定義了[br]他們自己以及他們的歷史。 0:10:40.974,0:10:44.001 所以,驚嘆可能是一種 0:10:44.025,0:10:47.077 比我們更大的感知。 0:10:48.823,0:10:50.871 借用約瑟夫‧坎伯的話: 0:10:50.895,0:10:53.934 「驚嘆是驅使我們前進的動力。」 0:10:54.522,0:10:56.450 或者,我有位親愛的朋友, 0:10:56.474,0:11:00.743 可能是現存的攝影師中最偉大的[br]其中一位,杜恩‧麥可斯, 0:11:00.776,0:11:02.371 有一天他對我說, 0:11:02.395,0:11:06.831 也許驚嘆給了我們好奇心,[br]讓我們能克服怯懦。 0:11:08.752,0:11:12.092 誰在乎呢?我們為何要在乎? 0:11:12.534,0:11:13.868 想想衝突, 0:11:13.892,0:11:17.225 目前,在我們的社會中,[br]衝突似乎無所不在。 0:11:17.249,0:11:19.026 如果你和我有衝突, 0:11:19.050,0:11:22.006 就好像我們在一條線的相對兩端。 0:11:22.030,0:11:25.275 我的目標是要證明你錯了,[br]要把你拉向我。 0:11:25.299,0:11:27.538 問題是,你也在做相同的事。 0:11:27.562,0:11:30.736 你在試圖證明我錯了,[br]要把我拉向你。 0:11:30.760,0:11:35.858 注意:衝突的目的[br]是要贏,不是要學習。 0:11:36.525,0:11:39.399 只有當我們改變觀念想法時,[br]大腦才會學習。 0:11:39.399,0:11:41.208 生命恆變。 0:11:42.555,0:11:44.909 所以,如果我們能用驚嘆, 0:11:44.941,0:11:47.952 目的不是要擺脫衝突—— 0:11:47.976,0:11:51.514 衝突是必要的,[br]衝突會讓大腦擴張, 0:11:51.538,0:11:53.395 是大腦學習的方式—— 0:11:53.419,0:11:57.168 但,驚嘆的目的是要用[br]不同的方式進入衝突,如何? 0:11:57.561,0:11:59.307 如果驚嘆能讓我們 0:11:59.331,0:12:02.304 用至少兩種不同的方式[br]進入衝突,如何? 0:12:02.328,0:12:05.708 第一,給我們[br]「不知道」的謙卑和勇氣。 0:12:06.466,0:12:10.514 對吧?帶著問題進入衝突,[br]而不是帶著答案。 0:12:10.538,0:12:11.941 那會發生什麼事? 0:12:11.965,0:12:15.261 帶著不確定性進入衝突,[br]而不是確定性。 0:12:15.798,0:12:18.512 第二,以那種方式進入衝突之後, 0:12:18.536,0:12:22.091 去尋求了解,而不是說服。 0:12:23.377,0:12:26.884 因為每個人都有自己的道理,對吧? 0:12:27.461,0:12:29.057 去了解另一個人, 0:12:29.088,0:12:32.775 就是去了解造成其行為的偏見和假設。 0:12:34.493,0:12:37.156 我們真的著手進行了一項先導研究, 0:12:37.180,0:12:40.586 看看我們是否能夠用藝術誘發的驚嘆 0:12:40.610,0:12:42.863 來促進包容。 0:12:43.895,0:12:46.553 結果非常正面。 0:12:46.577,0:12:50.508 我們可以透過體驗由藝術產生的驚嘆, 0:12:50.532,0:12:52.773 來減輕憤怒和仇恨。 0:12:54.080,0:12:56.465 既然驚嘆這麼重要, 0:12:56.497,0:12:59.965 我們要在哪裡才找得到驚嘆? 0:13:02.914,0:13:05.070 那,如果…… 0:13:06.747,0:13:08.356 一個暗示: 0:13:08.557,0:13:12.265 並不是只有在壯觀的地方[br]才能找到驚嘆。 0:13:12.914,0:13:14.280 驚嘆是很基本的。 0:13:14.280,0:13:18.452 通常和規模有關——山岳、太陽景觀。 0:13:19.506,0:13:23.048 但,我們是否能夠重新[br]改變我們自己的規模, 0:13:24.356,0:13:27.554 在很簡單的地方找到不可能? 0:13:29.165,0:13:30.774 如果是這樣, 0:13:31.431,0:13:34.763 如果我們的資料正確, 0:13:34.787,0:13:37.200 那麼,各種探索嘗試,像是科學、 0:13:37.224,0:13:41.255 冒險、藝術、想法、愛、 0:13:41.279,0:13:44.131 TED 會議、表演, 0:13:45.171,0:13:48.104 都不僅是由驚嘆所驅使, 0:13:49.029,0:13:52.871 可能還可以成為我們[br]進入不確定或的途徑, 0:13:53.897,0:13:55.934 協助我們擴張。 0:14:14.736,0:14:16.077 非常謝謝。 0:14:16.101,0:14:17.252 (掌聲) 0:14:17.276,0:14:18.427 請上來。 0:14:18.451,0:14:22.449 (掌聲) 0:14:22.473,0:14:26.554 (歡呼) 0:14:26.578,0:14:33.119 (掌聲)