1
00:00:02,079 --> 00:00:03,023
在开始前我想说：

2
00:00:03,023 --> 00:00:04,665
我真的很高兴来到这里，

3
00:00:04,689 --> 00:00:07,927
可以从这里看到会发生什么。

4
00:00:07,951 --> 00:00:13,400
那么，我们就这样开始吧：

5
00:00:13,424 --> 00:00:16,466
我们最大的需求是什么，

6
00:00:16,490 --> 00:00:18,799
我们大脑最大的一个需求是什么？

7
00:00:18,823 --> 00:00:20,781
不过空口无凭，
我想向你们演示一下。

8
00:00:20,781 --> 00:00:22,086
事实上，我想让你们感受它。

9
00:00:22,086 --> 00:00:24,589
在接下来的 14 分钟里，
我想让你们感受很多东西。

10
00:00:24,589 --> 00:00:27,475
那么，请各位站起来，

11
00:00:27,499 --> 00:00:31,919
我们将一起指挥一曲施特劳斯。

12
00:00:32,546 --> 00:00:34,480
好吗？你们都知道它。

13
00:00:34,815 --> 00:00:36,377
准备好了吗？

14
00:00:36,401 --> 00:00:37,562
观众：好了！

15
00:00:37,586 --> 00:00:39,888
博·洛托：
好的，准备，1，2，3！

16
00:00:40,506 --> 00:00:41,704
只是结尾部分。

17
00:00:41,728 --> 00:00:45,697
(音乐: 理查·施特劳斯
《查拉图斯特拉如是说》)

18
00:00:49,036 --> 00:00:50,211
对吧？

19
00:00:50,235 --> 00:00:51,729
你知道它的走向。

20
00:00:51,753 --> 00:00:56,871
（音乐）

21
00:01:01,950 --> 00:01:03,100
哦，来了！

22
00:01:10,591 --> 00:01:11,980
（音乐戛然而止）

23
00:01:12,004 --> 00:01:13,155
哦！

24
00:01:13,179 --> 00:01:14,345
（笑声）

25
00:01:14,369 --> 00:01:15,246
对吧？

26
00:01:15,246 --> 00:01:16,572
群体性中断。

27
00:01:16,572 --> 00:01:18,093
好了，你们都可以坐下了。

28
00:01:18,093 --> 00:01:20,357
（笑声）

29
00:01:20,381 --> 00:01:23,540
我们对终止有基本的需求。

30
00:01:23,564 --> 00:01:25,508
（笑声）

31
00:01:25,532 --> 00:01:27,341
我们钟爱有始有终。

32
00:01:27,365 --> 00:01:29,903
（鼓掌）

33
00:01:29,927 --> 00:01:33,177
有人告诉过我莫扎特的故事：
在他上床之前，

34
00:01:33,201 --> 00:01:34,227
他会去弹钢琴，

35
00:01:34,227 --> 00:01:35,765
"哒-哒-哒-哒-哒。"

36
00:01:35,789 --> 00:01:38,472
他已经躺在床上的父亲
会心想，“呃。”

37
00:01:38,496 --> 00:01:41,188
他必须起来，敲完和弦
的最后一个音符，

38
00:01:41,212 --> 00:01:42,816
才能继续睡觉。

39
00:01:42,840 --> 00:01:43,934
（笑声）

40
00:01:43,958 --> 00:01:49,059
对终止的需求让我们思考：

41
00:01:49,083 --> 00:01:51,260
我们最大的恐惧是什么？

42
00:01:52,378 --> 00:01:56,642
想想——什么是我们成长中
最大的恐惧，直到现在还存在？

43
00:01:57,407 --> 00:02:01,064
是对黑暗的恐惧。

44
00:02:03,717 --> 00:02:05,866
我们讨厌不确定性。

45
00:02:06,384 --> 00:02:08,344
我们讨厌一无所知的感觉。

46
00:02:08,368 --> 00:02:09,534
我们讨厌它。

47
00:02:09,534 --> 00:02:10,997
想想恐怖电影。

48
00:02:11,021 --> 00:02:13,791
恐怖电影总是在黑暗中拍摄，

49
00:02:13,815 --> 00:02:15,791
森林，

50
00:02:15,815 --> 00:02:17,053
夜晚，

51
00:02:17,077 --> 00:02:18,348
伴随着大海的深渊，

52
00:02:18,372 --> 00:02:19,982
太空的黑暗。

53
00:02:20,539 --> 00:02:23,870
原因是在进化过程中
死亡很容易发生。

54
00:02:23,894 --> 00:02:25,815
如果你不确定那是个捕食者，

55
00:02:25,839 --> 00:02:26,989
就为时晚矣。

56
00:02:27,490 --> 00:02:30,033
你的大脑进化到会进行预测。

57
00:02:30,057 --> 00:02:32,458
如果你无法预测，你就会死亡。

58
00:02:33,136 --> 00:02:37,352
你大脑进行预测的方式
是由在过去很有用的

59
00:02:37,376 --> 00:02:39,165
偏见和假设编码成的。

60
00:02:39,593 --> 00:02:42,379
但那些假设不会
只停留在你的大脑中。

61
00:02:42,403 --> 00:02:44,803
你把它们投射到了世界中。

62
00:02:45,498 --> 00:02:47,368
那里没有鸟。

63
00:02:48,006 --> 00:02:51,139
你把意义映射到了屏幕上。

64
00:02:52,506 --> 00:02:56,063
我现在和你说的任何事情
都毫无意义。

65
00:02:57,151 --> 00:02:59,580
（笑声）

66
00:02:59,604 --> 00:03:02,675
是你在创造意义
并把它投射到我身上。

67
00:03:02,699 --> 00:03:05,286
对物件是这样，
对他人亦是如此。

68
00:03:05,310 --> 00:03:07,244
虽说你可以测量他们
的“什么”和“何时”，

69
00:03:07,244 --> 00:03:09,625
却永远无法评估他们的“为什么”。

70
00:03:09,649 --> 00:03:10,847
所以我们给他人上色。

71
00:03:10,871 --> 00:03:15,513
我们基于我们的偏见和经验
向他们投射意义。

72
00:03:17,911 --> 00:03:22,201
这就是为什么最好的设计
几乎总是在降低不确定性。

73
00:03:22,739 --> 00:03:24,822
于是当我们踏入不确定时，

74
00:03:25,858 --> 00:03:28,762
我们的身体会在生理
和心理上作做出反应。

75
00:03:28,786 --> 00:03:31,635
你的免疫系统开始恶化。

76
00:03:31,659 --> 00:03:34,509
你的大脑细胞会萎缩甚至死亡。

77
00:03:34,533 --> 00:03:38,086
你的创造力和智商会下降。

78
00:03:38,443 --> 00:03:42,332
我们常常从恐惧变成愤怒，
实在太常见。

79
00:03:42,356 --> 00:03:45,250
为什么？因为恐惧是
一种确定的状态。

80
00:03:45,870 --> 00:03:47,751
你会开始对道义进行评判。

81
00:03:47,775 --> 00:03:49,878
你会变成你的激进版本。

82
00:03:49,902 --> 00:03:51,945
如果你是个保守主义者，
你会更加保守。

83
00:03:51,945 --> 00:03:54,672
如果你是个自由主义者，
你会变得更加自由主义。

84
00:03:54,696 --> 00:03:57,075
因为你去到了熟悉的地方。

85
00:03:58,133 --> 00:04:01,294
问题在于世界是变化的。

86
00:04:01,950 --> 00:04:03,458
我们必须适应或死亡。

87
00:04:03,482 --> 00:04:05,260
如果你想从 A 变成 B，

88
00:04:05,284 --> 00:04:07,180
第一步不是 B。

89
00:04:07,204 --> 00:04:10,267
第一步是从 A 到非 A——

90
00:04:11,141 --> 00:04:13,332
放下你的偏见和假设；

91
00:04:13,356 --> 00:04:17,881
踏入我们大脑的进化
让我们回避的地方；

92
00:04:19,696 --> 00:04:22,877
去踏入未知的场所。

93
00:04:25,553 --> 00:04:28,180
但这个地方是如此重要，

94
00:04:28,204 --> 00:04:30,942
我们的大脑已经给出了解决方案。

95
00:04:30,966 --> 00:04:33,109
进化给了我们解决方案。

96
00:04:33,133 --> 00:04:37,598
而这可能是最深刻的
知觉体验之一。

97
00:04:38,971 --> 00:04:41,579
也就是对敬畏的体验。

98
00:04:43,860 --> 00:04:49,149
（音乐）

99
00:05:44,333 --> 00:05:48,022
（鼓掌）

100
00:05:49,109 --> 00:05:54,982
（音乐）

101
00:05:56,870 --> 00:06:00,854
（鼓掌）

102
00:06:00,878 --> 00:06:06,267
（音乐）

103
00:06:44,557 --> 00:06:49,339
（鼓掌）

104
00:06:50,438 --> 00:06:55,007
（音乐）

105
00:07:04,881 --> 00:07:09,896
（鼓掌）

106
00:07:09,920 --> 00:07:13,769
（欢呼）

107
00:07:13,793 --> 00:07:18,420
（鼓掌）

108
00:07:19,836 --> 00:07:22,876
博·洛托：
啊，多令人惊叹呀！

109
00:07:22,900 --> 00:07:29,786
那么现在，你们可能都体会到了
某种程度的，敬畏。

110
00:07:30,332 --> 00:07:31,483
是吧？

111
00:07:31,507 --> 00:07:34,773
那么我们大脑中
正在发生什么？

112
00:07:35,570 --> 00:07:36,997
在过去几千年间，

113
00:07:37,021 --> 00:07:40,410
我们一直在思考、
书写和体验敬畏，

114
00:07:40,434 --> 00:07:43,007
然而我们对它却知之甚少。

115
00:07:43,514 --> 00:07:49,619
所以为了理解它是什么、
它有什么作用，

116
00:07:49,643 --> 00:07:55,476
我的 Misfits 实验室
非常荣幸有机会

117
00:07:55,500 --> 00:08:00,514
与我们知道的一些最伟大
的敬畏创造者一起工作：

118
00:08:00,538 --> 00:08:04,408
作家，创作者，导演和会计师，

119
00:08:04,432 --> 00:08:06,793
太阳马戏团的人。

120
00:08:08,137 --> 00:08:09,987
于是我们去了拉斯维加斯，

121
00:08:11,120 --> 00:08:14,616
在十余场马戏团标志性剧目

122
00:08:14,640 --> 00:08:16,974
“O” 的演出中，

123
00:08:16,998 --> 00:08:19,784
我们在人们观看表演时

124
00:08:19,808 --> 00:08:22,641
记录他们的大脑活动。

125
00:08:22,665 --> 00:08:26,229
我们也在演出的前后

126
00:08:26,253 --> 00:08:29,010
分别测量了人们的行为。

127
00:08:29,332 --> 00:08:31,932
一共有超过 200 人参与其中。

128
00:08:33,371 --> 00:08:35,323
那么什么是敬畏？

129
00:08:35,347 --> 00:08:37,506
你的大脑里正在发生什么？

130
00:08:37,530 --> 00:08:40,538
它是一种大脑状态。

131
00:08:40,562 --> 00:08:43,260
你的大脑前部，前额叶皮层，

132
00:08:43,284 --> 00:08:45,601
是负责你的执行功能、

133
00:08:45,625 --> 00:08:46,875
注意力控制的区域，

134
00:08:46,899 --> 00:08:49,039
它的活动现在正在被下调。

135
00:08:50,157 --> 00:08:54,777
你的大脑中被称作 DMN 的部分，
即默认模式网络，

136
00:08:54,801 --> 00:08:57,776
它负责你大脑中
多个区域之间的交互作用，

137
00:08:57,800 --> 00:09:01,514
并在思想、发散思维

138
00:09:01,538 --> 00:09:04,760
和白日梦这类创造性思维中
处于活跃状态；

139
00:09:04,784 --> 00:09:06,450
此时它的活动正被上调。

140
00:09:07,942 --> 00:09:09,934
就在现在，

141
00:09:09,958 --> 00:09:12,714
你的前额叶皮层的活动正在变化。

142
00:09:13,416 --> 00:09:16,344
它的活动变得不对称，

143
00:09:16,368 --> 00:09:17,678
偏向右边，

144
00:09:17,702 --> 00:09:21,543
这跟人们走向世界，
而不是后退

145
00:09:21,567 --> 00:09:23,167
呈现高度关联。

146
00:09:24,718 --> 00:09:29,702
实际上，所有这些人的
大脑活动的相关联度如此之高，

147
00:09:29,726 --> 00:09:32,258
以致我们能够训练人工神经网络

148
00:09:32,282 --> 00:09:34,991
去预测人们是否体验到了敬畏，

149
00:09:35,015 --> 00:09:38,220
准确率平均达到了 75%，

150
00:09:38,244 --> 00:09:40,177
最高为 83%。

151
00:09:42,946 --> 00:09:46,306
那么这个大脑状态是做什么的呢？

152
00:09:46,850 --> 00:09:48,579
其他人已经揭示过，

153
00:09:48,603 --> 00:09:51,176
比如海特和凯尔特纳教授，

154
00:09:51,200 --> 00:09:55,948
告诉我们人们感到渺小
但与世界连接。

155
00:09:56,662 --> 00:10:00,169
他们的亲社会行为会增加，
【注：帮助他人的行为】

156
00:10:00,193 --> 00:10:03,043
因为他们对别人更有亲近感。

157
00:10:03,836 --> 00:10:06,233
我们在这项研究中也发现，

158
00:10:06,257 --> 00:10:09,630
人们对认知控制的需求减少了。

159
00:10:09,654 --> 00:10:13,923
他们对缺乏结束感的不确定性
更能泰然处之。

160
00:10:14,408 --> 00:10:17,473
他们对风险的偏好也增加了。

161
00:10:17,497 --> 00:10:21,259
他们甚至会寻找风险，
并且能更好地承担风险。

162
00:10:22,172 --> 00:10:24,751
有件意义相当深远的事情，

163
00:10:24,775 --> 00:10:26,299
发生在我们问人们，

164
00:10:26,323 --> 00:10:30,116
“你是那种有敬畏倾向的人吗？”

165
00:10:30,641 --> 00:10:33,188
在看完演出后，相比看演出前，

166
00:10:33,212 --> 00:10:35,391
他们更可能给出肯定的回答。

167
00:10:35,415 --> 00:10:38,738
他们重新定义了自己
和自己的历史。

168
00:10:40,974 --> 00:10:47,077
所以敬畏可能是
对“比我们更大”的感知。

169
00:10:48,823 --> 00:10:50,871
用约瑟夫·坎贝尔的话来说，
【注：美国神话学家】

170
00:10:50,895 --> 00:10:53,934
“敬畏使我们前进。”

171
00:10:54,522 --> 00:10:56,450
或者用一个亲爱的朋友的话来说，

172
00:10:56,474 --> 00:10:58,656
他可能是我们最伟大的、

173
00:10:58,680 --> 00:11:00,752
仍在世的摄影师之一，
杜安·迈克尔斯，

174
00:11:00,776 --> 00:11:02,371
就在前几天，他对我说，

175
00:11:02,395 --> 00:11:06,831
也许敬畏给了我们
克服胆怯的好奇心。

176
00:11:08,752 --> 00:11:12,092
那么谁会在乎？
为什么我们应该在乎？

177
00:11:12,534 --> 00:11:13,868
想想冲突，

178
00:11:13,892 --> 00:11:17,225
冲突在我们的当今社会
似乎无处不在。

179
00:11:17,249 --> 00:11:19,026
如果你和我处于冲突中，

180
00:11:19,050 --> 00:11:22,006
这就有点像我们在
同一条直线的两端。

181
00:11:22,030 --> 00:11:25,275
我的目的是证明你错了，
要把你拉到我这边来。

182
00:11:25,299 --> 00:11:27,538
问题在于，你也在做同样的事情。

183
00:11:27,562 --> 00:11:30,736
你在试图证明我错了，
想把我拉到你那边去。

184
00:11:30,760 --> 00:11:35,858
注意，冲突的格局可以让我们
获胜，却不能让我们学习。

185
00:11:36,525 --> 00:11:39,155
只有我们本人移动，
大脑才会学习。

186
00:11:39,179 --> 00:11:41,048
生活即是运动。

187
00:11:42,555 --> 00:11:47,952
那么如果我们能使用敬畏，
不是去摆脱冲突——

188
00:11:47,976 --> 00:11:51,514
冲突是重要的，
冲突是大脑扩展的方式，

189
00:11:51,538 --> 00:11:53,395
是你大脑学习的方式——

190
00:11:53,419 --> 00:11:56,696
而是以不同的方式进入冲突呢？

191
00:11:57,561 --> 00:12:00,795
如果敬畏能够让我们
用至少两种不同的方式

192
00:12:00,819 --> 00:12:02,304
进入冲突会怎样呢？

193
00:12:02,328 --> 00:12:05,708
第一，给我们“不知道”
的谦卑和勇气。

194
00:12:06,466 --> 00:12:10,514
带着问题而不是答案
去进入冲突。

195
00:12:10,538 --> 00:12:11,941
然后会发生什么？

196
00:12:11,965 --> 00:12:15,261
带着不确定性而不是
确定性进入冲突。

197
00:12:15,798 --> 00:12:18,512
第二点是，用这种方式进入冲突，

198
00:12:18,536 --> 00:12:22,091
去寻求理解而不是说服。

199
00:12:23,377 --> 00:12:26,884
因为每个人都觉得自己有理，是吧？

200
00:12:27,461 --> 00:12:29,057
而去理解另一个人，

201
00:12:29,081 --> 00:12:31,104
意味着去理解
导致他们行为的

202
00:12:31,128 --> 00:12:32,775
偏差和假设。

203
00:12:34,493 --> 00:12:37,156
我们其实开始了一项试点研究，

204
00:12:37,180 --> 00:12:40,586
想看看我们能否用
艺术引起的敬畏

205
00:12:40,610 --> 00:12:42,863
去促进宽容。

206
00:12:43,895 --> 00:12:46,553
结果是非常积极的。

207
00:12:46,577 --> 00:12:49,604
我们可以通过体验
由艺术产生的敬畏

208
00:12:49,628 --> 00:12:52,773
来减轻愤怒和仇恨。

209
00:12:54,080 --> 00:12:58,001
既然敬畏如此重要，

210
00:12:58,025 --> 00:12:59,758
我们到哪里去寻找它呢？

211
00:13:02,914 --> 00:13:05,070
如果…

212
00:13:06,747 --> 00:13:08,533
一个建议：

213
00:13:08,557 --> 00:13:12,265
敬畏不仅仅体现在宏伟之中。

214
00:13:12,914 --> 00:13:14,084
敬畏是至关重要的。

215
00:13:14,108 --> 00:13:18,452
往往，它是宏大的——
雄伟的山峦，太阳的景观。

216
00:13:19,506 --> 00:13:23,048
但如果我们能重新审视自己，

217
00:13:24,356 --> 00:13:27,554
并在简单中发现不可能呢？

218
00:13:29,165 --> 00:13:30,487
如果这是真的，

219
00:13:31,431 --> 00:13:34,763
并且我们的数据没错，

220
00:13:34,787 --> 00:13:37,200
那么诸如科学、

221
00:13:37,224 --> 00:13:41,255
冒险、艺术、思想、爱、

222
00:13:41,279 --> 00:13:44,131
TED 演讲、演出这样的活动

223
00:13:45,171 --> 00:13:48,104
不只是受到敬畏的启发，

224
00:13:49,029 --> 00:13:52,871
更能成为我们进入不确定的阶梯，

225
00:13:53,897 --> 00:13:55,414
去帮助我们扩展。

226
00:14:14,736 --> 00:14:16,077
谢谢大家。

227
00:14:16,101 --> 00:14:17,252
（鼓掌）

228
00:14:17,276 --> 00:14:18,427
请上来。

229
00:14:18,451 --> 00:14:22,449
（鼓掌）

230
00:14:22,473 --> 00:14:26,554
（欢呼）

231
00:14:26,578 --> 00:14:33,119
（鼓掌）