WEBVTT

00:00:13.078 --> 00:00:24.063
ជីវិត, ចិត្តមានសិរី និងខំស្វែង​រក​សុភមង្គល។

00:00:24.063 --> 00:00:27.008
យើងរស់នៅដោយខិតខំប្រើជីវិតរបស់យើងស្វែងរកសុភមង្គល 
"គ្មានអ្វីក្រៅពីនេះទេ"

00:00:27.008 --> 00:00:30.003
ប្រសិនបើជីវិតមានត្រឹមតែទំនិញនោះ។

00:00:30.003 --> 00:00:39.041
យើងបានក្លាយជាទាសករនៃសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានិងភាពស្រេកឃ្លានរបស់យើងខ្លួនឯង។

00:00:39.041 --> 00:00:41.004
សេចក្ដីសុខ មិនមែនជាអ្វីដែលអាចត្រូវបានគេខិតខំ

00:00:41.004 --> 00:00:44.059
ឬទិញបានត្រឹមជាសំលៀកបំពាក់ដ៏ថោកនោះទេ។

00:00:44.059 --> 00:00:45.077
ការធ្វើដូចនេះគឺជាម៉ាយា (Maya)

00:00:45.077 --> 00:00:46.629
គឺជាការបំភ័ន្ត

00:00:46.629 --> 00:00:51.006
គឺជាទំរង់វិលវល់ដែលគ្មានទីបញ្ចប់។

00:00:51.006 --> 00:00:53.017
នៅក្នុងប្រពៃណីអ្នកកាន់ព្រះពុទ្ធសាសនា

00:00:53.017 --> 00:00:56.429
សាមសារា (Samsara) ឬវដ្តសង្សារនៃការរងទុក្ខវេទនាវិលវល់ដ៏គ្មានទីបញ្ចប់

00:00:56.429 --> 00:00:58.819
ដែលបន្តដោយភាពស្រេកឃ្លាននូវក្តីសប្បាយ

00:00:58.819 --> 00:01:03.012
ហើយការជៀងវាងពីភាពឈឺចាប់។

00:01:03.012 --> 00:01:07.409
លោកហ្វូដ (Freud) បានសំដៅទៅ «គោលការណ៍នៃសេចក្តីសប្បាយ»។

00:01:07.409 --> 00:01:10.229
ជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើការប៉ុនប៉ង ដើម្បីបង្កើតក្តីសប្បាយ

00:01:10.229 --> 00:01:12.229
ដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន

00:01:12.229 --> 00:01:19.067
ឬដើម្បីរុញឱ្យឆ្ងាយនូវអ្វីៗដែលយើងមិនចង់បាន។

00:01:19.067 --> 00:01:23.063
សូម្បីតែសភាវៈមានជីវិតដ៏សាមញ្ញដូចជាសត្វប៉ារ៉ាមេស៊ីម ក៏ធ្វើបែបនេះដែរ។

00:01:23.063 --> 00:01:25.089
ទង្វើនេះត្រូវបានគេយកមកឆ្លើយតបដើម្បីជាគ្រឿងលើកទឹកចិត្ត។

00:01:25.089 --> 00:01:30.085
ប៉ុន្តែមនុស្សមានជម្រើសច្រើន មិនដូចសត្វប៉ារ៉ាមេស៊ីមនេះទេ។

00:01:30.085 --> 00:01:34.409
យើងមានសេរីភាពក្នុងការគិត ហើយការគិតក៏ជាបេះដូងនៃ
បញ្ហាដែរ។

00:01:34.409 --> 00:01:41.579
បញ្ហាគឺជាការគិតអំពីអ្វីដែលយើងចង់បាន
ដោយបំភ្លេចនូវអ្វីដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

00:02:03.599 --> 00:02:14.007
ទុក្ខលំបាកនៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបសព្វថ្ងៃនេះ គឺយើងខំស្វែងយល់ពីពិភពលោក

00:02:14.007 --> 00:02:17.043
មិនស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវិញាណខាងក្នុង(នគរកាយ) ដូចសម័យបូរាណនោះទេ

00:02:17.043 --> 00:02:20.006
ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងទទួលជាបរិមាណនិងជាគុណភាព

00:02:20.006 --> 00:02:25.249
ពីពិភពខាងក្រៅដោយប្រើការគិតនិងមធ្យោបាយនានាតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្ត។

00:02:25.259 --> 00:02:30.319
ការគិតបែបនេះបាននាំទៅរកការគិតកាន់តែច្រើន និងមានចំណោទកាន់តែច្រើនថែមទៀតតែប៉ុណ្ណោះ។

00:02:30.319 --> 00:02:33.065
យើងខំស្វែងយល់អនុភាពដ៏លើសលុបពីខាងក្នុងដែលបង្កើតពិភពលោកនេះ

00:02:33.065 --> 00:02:35.067
និងដឹកនាំទីលានរបស់វា។

00:02:35.067 --> 00:02:39.011
ប៉ុន្តែយើងផ្ដើមដោយឲ្យសារៈសំខាន់ទៅអ្វីដែលនៅក្រៅខ្លួនយើងទៅវិញ

00:02:39.011 --> 00:02:44.569
មិនមែនជាអ្វីដែលរួមរស់នៅជាមួយយើង ជាធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

00:02:44.569 --> 00:02:47.089
គ្រូវពេទ្យជំនាញខាងវិកលចរិតដ៏ល្បីម្នាក់ លោក ខាលចុង (Carl Jung) បាននិយាយថា

00:02:47.089 --> 00:02:56.001
«ម្ខាងស្វែងរកក្តីសុបិន្តពីខាងក្រៅ ម្ខាងទៀតខំស្វែងរកការភ្ញាក់ដឹងពីក្នុងខ្លួន» ។

00:02:56.001 --> 00:03:00.044
មិនខុសទេដើម្បីប្រាថ្នាដើម្បីដាស់វិញាណ, ដើម្បីសេចក្ដីសុខ។

00:03:00.044 --> 00:03:04.019
អ្វីដែលខុសនោះចំពោះការស្វែងរកសេចក្ដីសុខពីខាងក្រៅ

00:03:04.019 --> 00:03:11.542
ខណៈដែលសេចក្ដីសុខអាចរកបានតែនៅខាងក្នុងខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ។

00:03:25.402 --> 00:03:30.952
ភាគ៤៖ ហួសពីការគិត

00:03:34.262 --> 00:03:39.073
នៅថ្ងៃទី 4 ខែសីហាឆ្នាំ 2010 នៅក្នុងសន្និសីទបច្ចេកវិទ្យានៅ លេកតាហូ(Lake Tahoe) នៃរដ្ឋកាលីហ្វញ៉ា

00:03:39.073 --> 00:03:45.819
លោក អេរីច ស្មីត(Eric Schmidt)ជានាយកប្រតិបត្តិរបស់ ក្រុមហ៊ុនហ្គូហ្គោល (Google)បាននិយាយពីស្ថិតិដ៏ស្រឡាំងកាំង។

00:03:45.819 --> 00:03:48.045
សព្វថ្ងៃនេះ រៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង យើងបានបង្កើតពត៌មានដ៏ច្រើនអនេក

00:03:48.045 --> 00:03:51.028
ដែលយើងបានសាបព្រោះអរិយធម៌នេះ 
រហូតដល់ឆ្នាំ 2003,

00:03:51.028 --> 00:03:54.599
នេះបើយោងតាម លោក ស្មីត ។

00:03:54.599 --> 00:04:01.106
នោះហើយជាអ្វីមួយប្រហែល 5 អ៊ិចស្រាបៃ (exabytes) នៃទិន្នន័យ។

00:04:01.106 --> 00:04:05.059
មិនដែរសោះ ដែលប្រវត្តិសាស្រ្តមនុស្សបានគិតច្រើនបែបនេះ

00:04:05.059 --> 00:04:08.075
ហើយក៏មិនមានដែរ ដែលភាពចលាចលជាច្រើនបានកើតឡើង នៅលើភពផែនដីនេះ។

00:04:08.075 --> 00:04:15.029
វាអាចថា តើគ្រប់ពេលដែលយើងគិតរក
ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាមួយ

00:04:15.029 --> 00:04:18.459
យើងបានបង្កើតបញ្ហាចំនួនពីរបន្ថែមទៀត ម៉ែនឬ?

00:04:18.459 --> 00:04:20.489
តើមានអ្វីល្អទៅចំពោះការគិតទាំងអស់នេះទៅ

00:04:20.489 --> 00:04:23.015
ប្រសិនបើការគិតមិនបាននាំមកនូវសេចក្តីសុខដ៏ប្រពៃនោះទេ?

00:04:23.015 --> 00:04:26.093
តើយើងកាន់តែមានសេចត្តីសុខ ម៉ែនឬ?

00:04:26.093 --> 00:04:26.099
កាន់តែមានភាពស្ងប់សុខ ម៉ែនឬ?

00:04:26.099 --> 00:04:30.028
កាន់មានក្តីសប្បាយជាងពីលទ្ធផលនៃការគិតទាំងអស់នេះ ម៉ែនឬ?

00:04:30.028 --> 00:04:33.018
ឬក៏ធ្វើឲ្យយើងកាន់តែឯកកោ

00:04:33.018 --> 00:04:34.094
ដោយកាត់ផ្តាច់យើងចេញពីបទពិសោធជីវិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ

00:04:34.094 --> 00:04:39.699
និងបទពិសោធជីវិតកាន់តែមានខ្លឹមសារ?

00:04:39.699 --> 00:04:45.031
ការគិត ការប្រតិកម្ម និងការធ្វើសកម្មភាព

00:04:45.031 --> 00:04:47.005
ត្រូវតែនាំមកនូវតុល្យភាក្នុងមនុស្សល្អ។

00:04:47.005 --> 00:04:55.204
សរុបមក មនុស្សជាអ្នកអនុវត្តអំពើល្អ មិនមែនជាអ្នកធ្វើការដើម្បីតែក្រពះនោះទេ។

00:05:04.034 --> 00:05:09.055
យើងចង់ផ្លាស់ប្តូរ ហើយយើងចង់មានស្ថិរភាពក្នុងពេលតែមួយ។

00:05:09.055 --> 00:05:13.015
បេះដូងរបស់យើងបានកាត់ផ្តាច់ពីចលនាដូចរាងលេខ១ នៃជីវិត

00:05:13.015 --> 00:05:15.005
បានកាត់ផ្តាច់ពីច្បាប់នៃការផ្លាស់ប្តូរ

00:05:15.005 --> 00:05:18.039
ដូចជាចិត្ដរបស់យើងដែល គិតជំរុញឱ្យពួកយើងឆ្ពោះទៅរកស្ថិរភាព

00:05:18.039 --> 00:05:23.008
ទៅរកសន្តិសុខ និងធ្វើឲ្យមានសន្តិភាពនូវគ្រប់ញណ។

00:05:23.008 --> 00:05:28.012
ទង្វើនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍តក់ស្លុត ដែលយើងឃើញការសម្លាប់រង្គាល

00:05:28.012 --> 00:05:34.009
ការរញ្ជួយដី និងសង្គ្រាម។

00:05:34.009 --> 00:05:37.093
យើងតែងតែព្យាយាមដើម្បីឃុំគ្រងចិត្តរបស់យើង ដោយចាក់បញ្ជូលចិត្តនូវពត៌មាន។

00:05:37.093 --> 00:05:41.004
ដូចជាការជ្រៀតជ្រែកកម្មវិធីទូរទស្សន៍តាមគ្រប់ឧបករណ៍ដែលអាចទទួលបាន។

00:05:41.004 --> 00:05:43.006
លេងហ្គេម និងល្បែងផ្គុំរូប។

00:05:43.006 --> 00:05:44.037
ផ្ញើសារអត្ថបទ។

00:05:44.037 --> 00:05:47.085
ហើយដែលអាចធ្វើបានគ្រប់រឿងតូចតាច។

00:05:47.085 --> 00:05:49.569
យើងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងក្លាយទៅជារញ៉េរញ៉ៃ ជាមួយ

00:05:49.569 --> 00:05:53.027
ការជ្រៀតជ្រែកគ្មានទីបញ្ចប់នូវរូបភាពថ្មីៗ ពត៌មានថ្មីៗ

00:05:53.027 --> 00:06:00.669
អនុញ្ញាតឱ្យមាគ៌ាថ្មីនេះ ដើម្បីធ្វើឲ្យមានចិត្តប្រាថ្នានិងចាក់ឬសគ្រប់ឥន្ទ្រិយ។

00:06:00.669 --> 00:06:04.139
ខណៈពេលដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងខាងក្នុងដោយភាពស្ងប់ចិត្ដរបស់យើងបានប្រាប់យើង

00:06:04.139 --> 00:06:08.036
ដ៏ច្រើនពីជីវិតដែលរស់នៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាពពិតរបស់យើងថា

00:06:08.036 --> 00:06:11.086
យើងកំពង់រស់ក្នុងពិភពជីវិតស្រេកឃ្លាន។

00:06:11.086 --> 00:06:19.486
ក្តីប៉ងប្រាថ្នាមិនឈប់ឈរ និងមិនចេះស្កប់ស្កល់។

00:06:23.526 --> 00:06:25.729
យើងបានសាបព្រោះខ្យល់គួចនៃទិន្នន័យ

00:06:25.729 --> 00:06:30.039
ឲ្យហោះហើរនៅជុំវិញភពផែនដី ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការគិតកាន់តែច្រើន

00:06:30.039 --> 00:06:33.027
ដើម្បីជួយសម្រួលការបង្កើតគំនិតថ្មីៗ ដើម្បីដោះស្រាយពិភពលោក,

00:06:33.027 --> 00:06:38.047
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងដោយសារតែចិត្តបានបង្កើតបញ្ហាទាំងនោះ។

00:06:38.047 --> 00:06:45.091
ការគិតបានបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃដ៏ធំ ដូចយើងស្ថិតនៅក្នុងពេលនេះអញ្ចឹង។

00:06:45.091 --> 00:06:50.539
យើងបានទទួលប្រាក់ឈ្នួលដើម្បីធ្វើសង្គ្រាមប្រឆាំងនឹងជំងឺ 
ប្រឆាំងងសត្រូវ និងប្រឆាំងបញ្ហានានា។

00:06:50.539 --> 00:06:55.039
បរមតិបានពោលថា អ្វីៗដែលអ្នកខិតខំរាំងរា មិនឲ្យកើតមាន។

00:06:55.039 --> 00:06:59.016
បើអ្នករាំងរាអ្វីមួយកាន់តែខ្លាំង ដូចអ្នកនឹងបង្កើតវាកាន់តែខ្លាំង។

00:06:59.016 --> 00:07:02.011
ដូចការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំដែរ អ្នកកំពុងពង្រឹងសាច់ដុំយ៉ាងប្រាកដ

00:07:02.011 --> 00:07:05.509
រាល់អ្វីៗ ដែលអ្នកចង់កំចាត់ចោលចេញខ្លួនអ្នក ។

00:07:05.509 --> 00:07:09.075
បើអញ្ចឹងម៉ែន តើមានអ្វីដែលអាចជំនួសឲ្យការគិតបាន?

00:07:09.075 --> 00:07:17.159
តើអ្វីទៅ ជាយន្តការផ្សេងពីនេះដែលមនុស្សអាចប្រើ 
ដើម្បីចាកចេញពីផែនដីនេះ?

00:07:32.239 --> 00:07:35.087
ខណៈពេលដែលវប្បធម៌លោកខាងលិចនៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ បានផ្តោតលើការរុករក

00:07:35.087 --> 00:07:39.669
រូបវ័ន្តដោយប្រើការគិតនិងការវិភាគ

00:07:39.669 --> 00:07:42.049
ប៉ុន្តែ វប្បធម៌បុរាណខ្មែរបានបង្កើតបច្ចេកវិទ្យាស្ទង់តុល្យភាពដ៏ឆ្លាតសម្រាប់ការរុករកពិភពខាងក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

00:07:42.049 --> 00:07:48.599
បច្ចេកវិទ្យាតុល្យភាពដ៏ឆ្លាតនេះសម្រាប់ការរុករកពិភពខាងក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

00:07:48.599 --> 00:07:51.289
វប្បធម៌សព្វថ្ងៃធ្វើឲ្យកាត់ផ្តាច់ការទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើង

00:07:51.289 --> 00:07:55.099
ដែលបានបង្កើតឱ្យមានអតុល្យភាពនៅលើភពផែនដីរបស់យើង។

00:07:55.099 --> 00:07:59.669
ភតិកៈបុរាណ "ដឹងថាខ្លួន" ត្រូវបានជំនួស

00:07:59.669 --> 00:08:04.379
ដោយក្តីប៉ងប្រាថ្នាដើម្បីពិសោធន៍ពីទម្រង់នៃពិភពលោកខាងក្រៅ។

00:08:04.379 --> 00:08:07.979
ឆ្លើយទៅនឹងសំណួរ " ខ្ញុំជានណា?" គឺមិនងាយស្រួល

00:08:07.979 --> 00:08:15.491
ដូចការរៀបរាប់អំពីអ្វីដែលមាននៅលើនាមប័ណ្ណរបស់អ្នកឡើយ។

00:08:15.491 --> 00:08:19.043
ក្នុងព្រះពុទ្ធសាសនាតែងប្រដៅថា អ្នកគ្មានន័យទេ បើអ្នកបាត់វិញាញណ។

00:08:19.043 --> 00:08:22.522
អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកប្រមូលផ្ដុំនៃគំនិត ឬយោបល់ទេ

00:08:22.522 --> 00:08:35.075
ព្រោះនៅពីក្រោយគំនិតគឺមានម្នាក់ដែលកំពុងចាំចាប់កំហុសពីគំនិតនេះ

00:08:35.075 --> 00:08:40.007
ពាក្យថា "ដឹងខ្លួន" គឺជា Zen គាន់ធ្វើជាប្រស្នាមិនអាចឆ្លើយបាន។

00:08:40.007 --> 00:08:45.045
នៅទីបំផុត ចិត្តនេះនឹងក្លាយទៅណឺយណាយក្នុងការព្យាយាមដើម្បីស្វែងរកចម្លើយ។

00:08:45.045 --> 00:08:49.085
ដូចឆ្កែដេញខាំកន្ទុយរបស់វាអញ្ចឹង វាគឺគ្រាន់តែជាអត្តសញ្ញាណរបស់អត្មា(អញគ្រាន់បើ)

00:08:49.085 --> 00:08:56.082
ដែលចង់ស្វែងរកចម្លើយ ក៏ដូចគោលបំណងមួយ។

00:08:56.082 --> 00:09:00.096
ការពិតរបស់អ្នកគឺមិនត្រូវការចម្លើយទេ

00:09:00.096 --> 00:09:08.026
ដោយសារតែចំណោទទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចិត្តរបស់អត្មា(អញ)នេះឯង។

00:09:08.026 --> 00:09:16.042
អ្នកមិនមែនជាចិត្តរបស់អ្នកទេ។

00:09:16.042 --> 00:09:25.007
សេចក្ដីពិតមិនស្ថិតលើចម្លើយច្រើនទេ, ប៉ុន្តែស្ថិតលើសំណួរកាន់តែតិច។

00:09:25.007 --> 00:09:26.073
ដូចលោក យ៉ូសែប ខេមប៊េល បាននិយាយថា៖

00:09:26.073 --> 00:09:30.022
«ខ្ញុំមិនជឿថាមនុស្សកំពុងស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិត,

00:09:30.022 --> 00:09:37.600
ច្រើនដូចជាពួកគេកំពុងស្វែងរកបទពិសោធន៍ដើម្បីក្រពះទេ»

00:09:52.650 --> 00:09:57.019
នៅពេលមនុស្សម្នាក់សួរព្រះពុទ្ធថា "អ្នកជាអ្វី?" ព្រះបរមគ្រូគ្រាន់តែបានពុទ្ធដិកាថា៖

00:09:57.019 --> 00:09:59.038
«អាត្មាជាអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួន»។

00:09:59.038 --> 00:10:06.526
តើមានន័យយ៉ាងណា ចំពោះការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន?

00:10:07.366 --> 00:10:10.061
ព្រះពុទ្ធមិនបានមានពុទ្ធដិកាជាក់លាក់ទេ, ដោយសារតែផ្កានៃ

00:10:10.061 --> 00:10:13.036
ជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ខុសៗគ្នា។

00:10:13.036 --> 00:10:20.569
ប៉ុន្ដែព្រះអង្គមានពុទ្ធដិកាប្រាប់រឿងតែមួយដូចគ្នា គឺជាទីរំលត់ទុក្ខ។

00:10:20.909 --> 00:10:24.009
គ្រប់ប្រពៃណីសាសនាធំៗ សុទ្ធតែឲ្យឈ្មោះ

00:10:24.009 --> 00:10:26.058
សម្រាប់សភាវៈនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។

00:10:26.058 --> 00:10:27.081
គឺជាឋានសួគ៌

00:10:27.081 --> 00:10:29.005
ជាព្រះនិពាន្ធ (Nirvana)

00:10:29.005 --> 00:10:31.052
ឬ ម៉កស្សា (Moksha)។

00:10:31.052 --> 00:10:37.054
ជាចិត្តស្ងប់គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ធម្មជាតិពិត។

00:10:37.054 --> 00:10:40.078
គ្រប់រឿងនឹងកើតឡើងនៅខណៈដែលចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់។

00:10:40.078 --> 00:10:44.001
ភាពអត់ធន់(នឹងស្ងៀម)នោះ ធ្វើឲ្យថាមពលខាងក្នុងក្រោកឡើង(ភ្ញាក់ដឹងខ្លួន)

00:10:44.001 --> 00:10:48.041
ហើយថាមពលធ្វើការដោយមិនបាច់ការខិតខំពីភាគីអ្នកឡើយ។

00:10:48.041 --> 00:10:56.002
ដូចអ្នកកាន់សាសនាតៅ បាននិយាយថា: «ជីនាំមកនូវវិញាណ»។

00:10:56.002 --> 00:10:58.085
ពេលមនុស្សនៅនឹងស្ងៀមនឹងចាប់ផ្តើមឮសំលេងអារម្មណ៍ញ្ញាណ

00:10:58.085 --> 00:11:00.081
នៃគ្រប់រុក្ខជាតិនិងសព្វសត្វ។

00:11:00.081 --> 00:11:05.056
នេះបានខ្សឹបប្រាប់នៅក្នុងក្តីសុបិន្ត,

00:11:05.056 --> 00:11:07.053
ហើយវាផ្តល់មេរៀនពីយន្តការពិបាកកត់សម្គាល់តាមដែល

00:11:07.053 --> 00:11:11.065
ក្តីសុបិន្តទាំងនោះប្រែក្លាយរូបជាសម្ភារៈ។

00:11:11.065 --> 00:11:16.076
តាមសាសនាតៅ តេជីង ជាប្រភេទនៃការរស់នៅនេះត្រូវបានគេហៅថា "វ៉េ វ៉ូ វ៉េ"

00:11:16.076 --> 00:11:22.067
"ព្យាយាម, មិនម៉ែនខំធ្វើទេ"។

00:11:22.067 --> 00:11:25.025
ព្រះពុទ្ធបានមានពុទ្ធដិការពី "ផ្លូវកណ្តាល" ជាផ្លូវត្រូវ

00:11:25.025 --> 00:11:28.017
ដែលនាំទៅដល់ពន្លឺរត្រាស់ដឹង។

00:11:28.017 --> 00:11:31.046
លោក អារីស្តូត បានពោលថា មធ្យោបាយមាស ដែលជាផ្លូវកណ្តាល

00:11:31.046 --> 00:11:35.058
នៅចន្លោះនៃភាពហួសហេតុពី ដែលជាផ្លូវនៃភាពស្រស់ស្អាត។

00:11:35.058 --> 00:11:38.071
មិនម៉ែនការខិតខំហួសហេតុពេកទេ ប៉ុន្តែក៏មិនតិចពេកដែរ។

00:11:38.071 --> 00:11:45.823
ធាតុយិន (Yin) និងយ៉ាង (Yang) ជាតុល្យភាពល្អឥតខ្ចោះ។

00:11:57.033 --> 00:12:00.039
សញ្ញាណរបស់ជនជាតិម៉ាយ៉ា, ឬបំភាន់

00:12:00.039 --> 00:12:03.004
គឺថាយើងមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ស្ថិតក្នុងបរិយាកាសខ្លួនឯង

00:12:03.004 --> 00:12:08.027
ប៉ុន្តែការជំទាស់របស់បរិយាកាសបានបង្កើតឡើងដោយការគិត។

00:12:08.027 --> 00:12:11.001
ជាការពិតណាស់ការគិតរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក
មានពិសោធន៍នៅលើពិភពរំញ័រ

00:12:11.001 --> 00:12:15.082
នៅក្នុងវិធីដ៏ជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែភាពស្រឡះខាងក្នុងរបស់យើង

00:12:15.082 --> 00:12:21.056
មិនត្រូវការកើតឡើងពីខាងក្រៅទេ។

00:12:21.056 --> 00:12:26.618
ជំនឿឯករាជ្យពីពិភពខាងក្រៅនៃប្រធានបទដែលយល់ដឹង

00:12:26.638 --> 00:12:30.038
តាមមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្ត។

00:12:30.038 --> 00:12:34.002
ប៉ុន្តែឥន្ទ្រិយទាំង៥(ញ្ញាណ)របស់យើងគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យយើងនូវព៌តមានដោយប្រយោល។

00:12:34.002 --> 00:12:37.005
ការគត់សម្គាល់របស់យើងអំពីពិភពនៃរាងកាយបានបង្កើកចិត្តនេះ

00:12:37.005 --> 00:12:44.017
តែងតែត្រូវបានត្រងតាមរយៈការយល់ដឹងនេះ 
ដូច្នេះហើយតែងតែមិនពេញលេញ។

00:12:44.017 --> 00:12:49.002
នេះជាដែនរំញ័រមួយដែលជាមូលដ្ឋានអស់ទាំងឥន្ទ្រិយ។

00:12:49.002 --> 00:12:53.001
មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខ័ណ្ឌដែលហៅថា "ស៊ីននេស៊ា(synesthesia)" 
ដែលពេលខ្លះធ្លាប់មានពិសោធន៍ពី

00:12:53.001 --> 00:12:57.026
ដែនរំញ័រនេះស្ថិតក្នុងវិធីផ្សេងៗគ្នា។

00:12:57.026 --> 00:13:01.005
ស៊ីននេស៊ា អាចមើលឃើញសំលេង ជាពណ៍ឬជារូបរាង ឬជាទំនាក់ទំនង

00:13:01.005 --> 00:13:05.045
គុណសម្បត្ដិនៃឥន្ទ្រិយមួយជាមួយនឹងឥន្ទ្រិយដ៏ទៃទៀត។

00:13:05.045 --> 00:13:13.002
ស៊ីននេស៊ា(synesthesia) សំដៅទៅលើការសំយោគ ឬទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមកនៃគ្រប់វិញ្ញាណ។

00:13:13.002 --> 00:13:15.098
ចក្រា (Chakras) និងវិញ្ញាណគឺដូចជាអ័ក្ស

00:13:15.098 --> 00:13:19.096
ដែលត្រងរំញ័របន្តតៗគ្នា

00:13:19.096 --> 00:13:22.071
វត្ថុទាំងអស់នៅក្នុងចក្រវាលមានរំញ័រ

00:13:22.071 --> 00:13:27.079
ប៉ុន្តែទៅតាមអត្រានិងប្រេកង់ផ្សេងគ្នា។

00:13:27.079 --> 00:13:31.034
ភ្នែករបស់ហ៊ូរ៉ាស (Horus) នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងពីនិមិត្តសញ្ញាទីប្រាំមួយ

00:13:31.034 --> 00:13:34.045
ដែលនិមិត្តសញ្ញានិមួយៗ តំណាងឱ្យឥន្ទ្រិយផ្សេងៗគ្នា។

00:13:34.045 --> 00:13:36.089
ដូចប្រព័ន្ធវេទបុរាណ

00:13:36.089 --> 00:13:44.041
ការគិតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឥន្ទ្រិយមួយដែរ

00:13:44.041 --> 00:13:45.094
ការគិតត្រូវបានទទួលក្នុងពេលដំណាលគ្នា

00:13:45.094 --> 00:13:48.091
ដូចជាវេទនារម្មណ៍ដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍លើរាងកាយ។

00:13:48.091 --> 00:13:54.037
វេទនារម្មណ៍បានកើតឡើងពីប្រភពរំញ័រដូចគ្នា។

00:13:54.037 --> 00:13:56.039
ការគិតគឺគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ។

00:13:56.039 --> 00:13:57.077
ឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឥន្ទ្រិយទាំងប្រាំមួយ ។

00:13:57.077 --> 00:14:01.071
ប៉ុន្តែយើងបានលើកវាឡើងទៅជាស្ថានភាពដ៏ខ្ពស់មួយ

00:14:01.071 --> 00:14:07.001
ដោយយើងកំណត់ខ្លួនយើងជាមួយនឹងគំនិតនានា។

00:14:07.001 --> 00:14:10.054
ការពិត យើងមិនបានទទួលស្គាល់ការគិត 
ជាផ្នែកមួយនៃឥន្ទ្រិយទាំងប្រាំមួយ

00:14:10.054 --> 00:14:12.067
ដ៏សំខាន់ខ្លាំងបំផុត។

00:14:12.067 --> 00:14:17.088
យើងត្រូវបានត្រាំនៅក្នុងការគិតដោយការព្យាយាម
ពន្យល់ការគិតថា ជាឥន្ទ្រិយ(វិញ្ញាណ)មួយ

00:14:17.088 --> 00:14:20.073
ដូចយើងកំពង់ប្រាប់ត្រីឲ្យហែលទឹកអញ្ចឹង។

00:14:20.073 --> 00:14:31.087
ទឹក, អ្វីជាទៅទឹក?

00:14:31.087 --> 00:14:34.067
ក្នុងគម្ពីឧបនិស្ស័យ (Upanishads) បាននិយាយថា៖

00:14:34.067 --> 00:14:40.089
គ្មានអ្វីដែលភ្នែកមិនអាចមើលឃើញនោះទេ ប៉ុន្តែថា
តើកន្លែងណាដែលភ្នែកអាចមើលឃើញ។

00:14:40.089 --> 00:14:47.006
ដឹងថាព្រះព្រហ្មអស់កល្បហើយ គ្មាន
អ្វីដែលមនុស្សនៅទីនេះបូជាទៀតទេ។

00:14:47.006 --> 00:14:54.005
គ្មានអ្វីដែលត្រចៀកមិនអាចស្ដាប់ឮនោះទេ 
ប៉ុន្តែថា តើកន្លែងណាដែលត្រចៀកអាចស្ដាប់ឮ។

00:14:54.005 --> 00:15:02.653
ដឹងថាព្រះព្រហ្មអស់កល្បហើយ គ្មាន
អ្វីដែលមនុស្សនៅទីនេះបូជាទៀតទេ។

00:15:02.753 --> 00:15:09.029
គ្មានការបញ្ចេញមតិណាដែលមិនអាចបំភ្លឺបាននោះទេ 
ប៉ុន្តែថា តើការបញ្ចេញមតិមួយណាដែលអាចបំភ្លឺបាន។

00:15:09.029 --> 00:15:16.427
ដឹងថា ព្រះព្រហ្មអស់កល្បហើយ គ្មាន
អ្វីដែលមនុស្សនៅទីនេះបូជាទៀតទេ។

00:15:22.007 --> 00:15:28.089
គ្មានចិត្តណាដែលមិនអាចគិតបាននោះទេ 
ប៉ុន្តែថាតើកន្លែងណាដែលចិត្តអាចគិត។

00:15:28.089 --> 00:15:34.729
ដឹងថា ព្រះព្រហ្ម អស់កល្បហើយ គ្មាន
អ្វីដែលមនុស្សនៅទីនេះបូជាទៀតទេ។

00:16:04.049 --> 00:16:07.023
ក្នុងទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះមានភាពជឿនលឿនដ៏អស្ចារ្យបានកើតឡើង

00:16:07.023 --> 00:16:10.067
នៅក្នុងវិស័យនៃការស្រាវជ្រាវខួរក្បាល។

00:16:10.067 --> 00:16:13.055
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញ ណឺរ៉ូនផ្លាសស្ទិច (neuroplasticity) ជាបច្ចេកទេសមួយ


00:16:13.055 --> 00:16:17.049
ដែលពាំនាំនូវគំនិតដែលកសាងនូវ រូបវន្តនៃផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធខួរក្បាលឡើងវិញ

00:16:17.049 --> 00:16:21.003
បើយោងទៅតាមចលនានៃការគិតឆ្លងកាត់ខួរក្បាល។

00:16:21.003 --> 00:16:24.004
ដូចដែលជនជាតិកាណាដាលោកដូណាល់ ហេប (Donald Hebb) អ្នកចិត្តសាស្ត្របានដាក់

00:16:24.004 --> 00:16:31.659
"កោសិកាប្រសាទដែលរំញោចរួមគ្នា, តភ្ជាប់គ្នា" ។

00:16:34.099 --> 00:16:41.000
កោសិកាប្រសាទតភ្ជាប់គ្នាច្រើនបំផុតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់
ស្ថិតក្នុងសភាវៈនៃការតាំងចិត្តទៀងទាត់។

00:16:41.000 --> 00:16:43.036
មធ្យោបាយនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីត្រួសត្រាយផ្លូវ

00:16:43.036 --> 00:16:45.064
ដើម្បីពាល់នូវបទពិសោធន៍ពីសេចក្តីពិតតាមបំណងរបស់អ្នក។

00:16:45.064 --> 00:16:50.018
ម៉ែនទែនទៅ ប្រសិនបើគំគិតរបស់អ្នក គិតអំពីភាពភ័យខ្លាច, ភាពបារម្ភ, ការធុញថប់

00:16:50.018 --> 00:16:56.039
និងភាពអវិជ្ជមាន ជាបន្តបន្ទាប់មកអ្នកកំពុងកសាងគំនិតទាំងនោះឲ្យលូតលាស់កាន់តែច្រើន។

00:16:56.039 --> 00:16:58.079
ប្រសិនបើអ្នកបានដឹកនាំការគិតរបស់អ្នកទៅជាមនុស្សដែលមាន ក្ដីស្រឡាញ់

00:16:58.079 --> 00:17:01.008
សេចក្ដីមេត្ដា ក្តីដឹងគុណ និងក្ដីរីករាយ

00:17:01.008 --> 00:17:05.063
ដោយសារអ្នកបានកសាងប្រព័ន្ធបទពិសោធន៍ទាំងនោះដដែរៗ។

00:17:05.063 --> 00:17:10.049
ប៉ុន្ដែ តើធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអំពើហិង្សានិងវេទនារម្មណ៍?

00:17:10.049 --> 00:17:15.076
តើនេះមិនម៉ែនមកពីសេចក្តីភាន់ច្រលំ ឬការគិតពោពេញដោយក្តីប្រាថ្នា ទេឬ?

00:17:15.076 --> 00:17:18.023
ណឺរ៉ូនផ្លាសស្ទិច គឺមិនដូច្នោះទេ គឺជាសញ្ញាណនៃយុគ្គសម័យថ្មី

00:17:18.023 --> 00:17:21.839
ដែលអ្នកបានបង្កើតការពិតរបស់អ្នកតាមការគិតបែបវិជ្ជមាន។

00:17:21.839 --> 00:17:25.006
វាគឺជាការពិតជារឿងដដែលដែលថាព្រះពុទ្ធបានបង្រៀន

00:17:25.006 --> 00:17:28.068
កាលពី 2500ឆ្នាំ កន្លងទៅ។

00:17:28.068 --> 00:17:33.086
សមាធិវិបស្សនា ឬសមាធិបញ្ញាគួរ

00:17:33.086 --> 00:17:39.033
គួត្រូវបានពិពត៌នាថាជា ណឺរ៉ូនផ្លាសស្ទិច ដែលតម្រង់ផ្លូវដោយខ្លួនឯង។

00:17:39.033 --> 00:17:45.082
អ្នកទទួលយកការពិតរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដតាមដែលវាមាន គឺជាធម្មជាតិពិត។

00:17:45.082 --> 00:17:50.087
ប៉ុន្តែអ្នកក៏ធ្លាប់ជួបបទពិសោធន៍នេះនៅកម្រិតនៃវេទនារម្មណ៍ដ៏ហួសនិស្ស័យ

00:17:50.087 --> 00:17:54.064
នៅកម្រិតរំញ័រ ឬទៅតាមថាមពលដែលគ្មានការវិនិច្ច័យ ឬ

00:17:54.064 --> 00:17:56.083
នៅកំរិតនៃការទទួលឥទ្ធិពលពីការគិតដ៏ហូសហេតុ។

00:17:56.083 --> 00:18:00.052
ឆ្លងកាត់ការតាំងចិត្តទៀងទាត់នៅកម្រិតទីជម្រៅនៃវិញាណ,

00:18:00.052 --> 00:18:07.245
ការបង្កើតគ្រោងសាងនៃប្រព័ន្ធប្រសាទចំពោះទស្សនៈដ៏ខុសគ្នាទាំងស្រុង
ពីការពិតដែលបានបង្កើតឡើង។

00:18:18.005 --> 00:18:21.025
យើងបានទទួលការពិតតាមក្រោយ។

00:18:21.025 --> 00:18:27.079
យើងបានអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតពីពិភពខាងក្រៅ
តាក់តែងលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត,


00:18:27.079 --> 00:18:34.077
ប៉ុន្ដែភាពជ្រះថ្លាផ្នែកខាងក្នុងរបស់យើងមិនត្រូវការ
ការតាក់តែងពីខាងក្រៅនោះទេ។

00:18:34.077 --> 00:18:37.087
កាលៈទេសៈមិនមែនជាបញ្ហាទេ។

00:18:37.556 --> 00:18:41.966
មានតែសភាវៈនៃវិញាណរបស់ខ្ញុំ ទើបជាបញ្ហា។

00:18:42.016 --> 00:18:45.011
ការធ្វើសមាធិក្នុងភាសាសំស្រ្កឹតមានន័យថា ជាមធ្យោបាយ
ដើម្បីរួចរំដោះពីការវាស់វែង។

00:18:45.061 --> 00:18:47.271
រួចរំដោះពីគ្រប់ការប្រៀបធៀប។

00:18:47.341 --> 00:18:49.827
រួចរំដោះពីគ្រប់ការក្លាយខ្លូនទៅជា។

00:18:49.867 --> 00:18:52.455
អ្នកមិនត្រូវព្យាយាម ដើម្បីក្លាយទៅជាអ្វីផ្សេងទៀតទេ។

00:18:52.475 --> 00:18:57.522
តែអ្នកត្រូវយល់ព្រមជាមួយអ្វីដែលអ្នកមាន។

00:18:57.682 --> 00:19:00.964
វិធីដើម្បីយកឈ្នះលើវេទនាក្នុងអាណាចក្រនៃនគរកាយ 
ដែលលើកឡើងខាងលើ

00:19:00.994 --> 00:19:03.523
គឺត្រូវទទួលយកវេទនានោះទាំងស្រុង។

00:19:03.533 --> 00:19:05.442
ត្រូវនិយាយថាព្រមជាមួយវេទនារម្មណ៍នោះ។

00:19:05.462 --> 00:19:08.021
ដូច្នេះវាបានក្លាយទៅជាចំណែកមួយនៅក្នុងអ្នក,

00:19:08.021 --> 00:19:15.481
ជាជាងការដែលអ្នកការក្លាយជាអ្វីមួយនៅក្នុងវេទនានោះ។

00:19:20.861 --> 00:19:24.308
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យនរណាម្នាក់រស់នៅតាមរបៀបមួយ ដែលវិញាណ

00:19:24.308 --> 00:19:27.508
មិនប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងមាតិការបស់វាយូរតទៅទៀត?

00:19:27.508 --> 00:19:32.495
តើមនុស្សម្នាក់សម្អាតបេះដូងដែលមានមហិច្ឆតាបន្តិចបន្តួចយ៉ាងដូចម្ដេច?

00:19:32.495 --> 00:19:34.991
ជាវិធីត្រូវតែធ្វើបដិវត្តន៍ទាំងមូលជាមួយនឹងវិញាណ។

00:19:35.121 --> 00:19:41.379
ជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធំមួយនៅក្នុងការតំរង់ទិសពីពិភពខាងក្រៅទៅរកពិភពខាងក្នុង។

00:19:41.379 --> 00:19:45.898
វាមិនគ្រាន់តែជាបដិវត្តន៍បាននាំមកនូវដោយឆន្ទៈ 
ឬដោយការប្រឹងប្រែងតែម្យ៉ាងទេ។

00:19:45.898 --> 00:19:48.895
ប៉ុន្តែដោយការយកឈ្នះចិត្តខ្លួនឯងផងដែរ។

00:19:48.945 --> 00:19:56.172
ដោយទទួលយកការពិតដូចដែលវាមាន។

00:20:00.722 --> 00:20:05.385
រូបភាពនៃការបើកបេះដូងរបស់ព្រះគ្រីស្ទ ដោយបង្កប់នូវគំនិតដ៏មានអនុភាព

00:20:05.385 --> 00:20:08.342
ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបើកចិត្តទទួលយកការឈឺចាប់ទាំងអស់។

00:20:08.342 --> 00:20:11.778
អ្នកត្រូវតែទទួលយកនូវអ្វីៗគ្រាប់យ៉ាង ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅតែបើកចំហ

00:20:11.778 --> 00:20:14.552
ដើម្បីទទួលយកប្រភពនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំ។

00:20:14.552 --> 00:20:17.519
នេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវក្លាយជាគ្រីស្ទសាសនិកទេ

00:20:17.519 --> 00:20:19.255
មិនមានន័យថា អ្នកស្វែងរកការឈឺចាប់ទេ

00:20:19.255 --> 00:20:23.596
ប៉ុន្ដែនៅពេលដែលការឈឺចាប់បានមកដល់ក៏ជៀសមិនរួច

00:20:23.596 --> 00:20:27.273
អ្នកគ្រាន់តែទទួលយកការពិតដូចដែលវាមាន

00:20:27.273 --> 00:20:32.094
ជំនួសឱ្យការស្រេកឃ្លានរកការពិតពីប្រភពផ្សេងទៀត។

00:20:32.184 --> 00:20:34.562
ជនជាតិកោះហាវ៉ៃ បានជឿជាយូរមកហើយថា

00:20:34.562 --> 00:20:37.888
តាមរយៈបេះដូងដែលបង្រៀនយើងឲ្យស្គាល់សេចក្ដីពិត។

00:20:37.888 --> 00:20:44.345
បេះដូងមានអង្គបញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនខុសផ្លែកពីខួរក្បាល។

00:20:44.345 --> 00:20:47.755
ជនជាតិអេស៊ីប ជឿថាបេះដូង, មិនម៉ែនខួរក្បាលទេ

00:20:47.755 --> 00:20:50.409
ជាប្រភពនៃបញ្ញាញាណរបស់មនុស្ស។

00:20:50.409 --> 00:20:52.538
បេះដូងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាចំណុចកណ្តាល

00:20:52.538 --> 00:20:54.753
នៃព្រលឹងនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

00:20:54.753 --> 00:20:57.803
តាមរយៈបេះដូងដែលគេនិយាយដល់ទេវភាពរបស់ព្រះ(អាទិទេព),

00:20:57.803 --> 00:21:04.815
ព្រះ ដែលផ្តល់ឲ្យជនជាតិអេស៊ីបបុរាណនូវចំនេះដឹង
នាំផ្លូវទៅរកការពិតរបស់ពួកគេ។

00:21:05.555 --> 00:21:08.944
papyrus នេះបានបង្ហាញថា: «ទម្ងន់របស់បេះដូង»។

00:21:08.944 --> 00:21:11.581
ទេវភាពត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏ល្អ ដើម្បីបើកទ្វាបេះដូង

00:21:11.581 --> 00:21:13.381
ឲ្យមានពន្លឺបន្ទាប់ពីស្លាប់។

00:21:13.381 --> 00:21:19.971
ជាមធ្យបាលដែលធ្វើឲ្យអ្នកនៅតែមានជីវិតប្រសើឡើង។

00:21:21.181 --> 00:21:25.797
ឈុតឆាករបស់សកល ឬ មនុស្សទេវតាដែលមនុស្សពាល់ត្រូវ

00:21:25.797 --> 00:21:28.521
នៅក្នុងដំណើរការដាស់មណ្ឌលបេះដូងឲ្យភ្ញាក់ឡើង

00:21:28.541 --> 00:21:35.559
គឺជាបទពិសោធន៍នៃថាមពលរបស់នណាម្នាក់ ដូចថាមពលរបស់ចក្រវាឡដែរ។

00:21:44.319 --> 00:21:47.707
នៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ចំពោះក្ដីស្រឡាញ់នេះ,

00:21:47.707 --> 00:21:49.466
ដើម្បីមានសេចក្ដីស្រឡាញ់នេះ

00:21:49.466 --> 00:21:53.367
ពេលដែលអ្នកតភ្ជាប់ពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយពិភពលោកខាងក្រៅ

00:21:53.367 --> 00:21:56.486
បន្ទាប់មក អ្វីៗទាំងអស់រួមគ្នាតែមួយ។

00:21:56.486 --> 00:22:01.008
តើមនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍ផ្នែកតន្ត្រីដោយរបៀបណា?

00:22:01.008 --> 00:22:06.898
0តើបើកបេះដូងដោយរបៀបណា?

00:22:06.898 --> 00:22:09.486
លោក ស្រីរាមាណា មហាស៊ី និយាយថា

00:22:09.486 --> 00:22:12.215
"ព្រះសណ្ឋិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក, ជាអ្នក,

00:22:12.275 --> 00:22:14.486
ហើយអ្នកមិនបាច់ធ្វើអ្វីទាំងអស់

00:22:14.486 --> 00:22:17.487
ត្រូវតែទទួលស្គាល់អ្នក ឬទទួលស្គាល់ខ្លួនឯង។

00:22:17.487 --> 00:22:20.868
គឺសភាវពិតរបស់អ្នក និងសភាវនៃធម្មជាតិរបស់អ្នកមានរួចទៅហើយ។

00:22:20.868 --> 00:22:23.026
គ្រាន់តែទម្លាក់ការស្វែងរកទាំងអស់,

00:22:23.026 --> 00:22:25.553
ដោយបង្វែរចេតនាឆ្ពោះទៅក្នុងខ្លួនអ្នក

00:22:25.553 --> 00:22:28.299
និងសង្រួមចិត្តរបស់អ្នកឲ្យមានតែមួយ,

00:22:28.299 --> 00:22:31.620
ឲ្យសាយភាយក្នុងបេះដូងពេញរាង្គកាយរបស់អ្នក។

00:22:31.620 --> 00:22:35.009
ដ្បិត នេះជាបទពិសោធរស់នៅជាមួយបច្ចុប្បន្នផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក,

00:22:35.009 --> 00:22:42.232
ដោយការសួរខ្លួនឯងគឺជាវិធីដោយផ្ទាល់និងបន្ទាន់មួយ "។

00:22:48.072 --> 00:22:52.313
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើសមាធិ និងសង្កេតមើលវេទនារម្មណ៍នៅខាងក្នុងកាយអ្នក

00:22:52.313 --> 00:22:58.006
មើលភាវរស់ខាងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក, ការពិត, អ្នកកំពង់សង្កេតមើលសភាវៈប្រែប្រួល។

00:22:58.006 --> 00:23:01.531
សង្កេតកម្លាំងប្រែប្រួលនេះកើតឡើង ហើយក៏រសាត់បាត់ទៅវិញ

00:23:01.531 --> 00:23:04.497
ដូចថាមពលផ្លាស់ប្តូរទម្រង់ដែរ។

00:23:04.497 --> 00:23:08.408
តាមកំរិតមនុស្សដែលបានវិវត្ត ឬក្លាយជាបានពន្លឺត្រាស់ដឹង,

00:23:08.408 --> 00:23:11.398
គឺទៅតាមកម្រិតមនុស្សដែលបានកើនឡើងនូវសមត្ថភាព

00:23:11.398 --> 00:23:13.466
ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅតាមខណៈនិមួយៗ

00:23:13.466 --> 00:23:16.466
ឬ ដែលបានផ្លាស់សភាពប្រែប្រួល
ជានិច្ចរបស់មនុស្សតាមលំហូរនៃ

00:23:16.466 --> 00:23:19.702
កាលៈទេសៈ, លំហូរនៃការឈឺចាប់និងភាពរីករាយ

00:23:19.702 --> 00:23:26.617
ឲ្យទៅជាសេចក្តីសុខ។

00:23:29.077 --> 00:23:33.515
លោក លីអូ ថូស្តយ (Leo Tolstoy) ជាអ្នកនិពន្ធនៃ "សង្គ្រាមនិងសន្តិភាព" បាននិយាយ

00:23:33.515 --> 00:23:36.064
"មនុស្សគ្រប់គ្នាគិតតែចង់ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក,

00:23:36.064 --> 00:23:43.715
ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់គិតចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លូនឯងទេ។ "

00:23:45.775 --> 00:23:48.706
លោកដាវីនបាននិយាយថា បុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់

00:23:48.706 --> 00:23:52.746
រស់រានរបស់សព្វសត្វ មិនមែនជាភាពរឹងម៉ាំទេ ឬមិនមែនជាប្រាជ្ញាទេ,

00:23:52.746 --> 00:23:59.568
ប៉ុន្តែជាការសម្របខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។

00:24:07.698 --> 00:24:11.862
មនុស្សម្នាក់ត្រូវក្លាយទៅជាអ្នកពូកែសម្របខ្លួន។

00:24:11.912 --> 00:24:15.386
ដូចការបង្រៀនខាងពុទ្ធសាសនាអំពី "អនិច្ចំ"

00:24:15.386 --> 00:24:20.141
មានន័យថា អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងកើតឡើងហើយរសាត់បាត់ទៅវិញ, អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

00:24:20.141 --> 00:24:21.369
ជានិច្ចការផ្លាស់ប្តូរ។

00:24:21.389 --> 00:24:29.031
ទុក្ខវេទនាកើតមានឡើងដោយសារតែយើងបានប្រកាន់មាំទៅ
នឹងទម្រង់ជាក់លាក់ណាមួយ។

00:24:31.431 --> 00:24:34.334
នៅពេលដែលអ្នកតភ្ជាប់ផ្នែកផ្សេងៗ ដោយការធ្វើជាសាក្សីខ្លួនឯង,

00:24:34.374 --> 00:24:40.716
ជាមួយការស្វែងយល់អំពីអនិច្ចំ, នោះសុខៈនឹងកើតឡើងក្នុងបេះដូង។

00:25:24.016 --> 00:25:26.908
តាមប្រវត្តិសាស្រ្ត, ពួកអ្នកត្រង់, អ្នកប្រាជ្ញ និងអ្នកធ្វើសមាធិបែបយួហ្កា

00:25:26.908 --> 00:25:30.957
ពិព៌ណនាជាឯកច្ឆន្ទអំពីកិច្ចពិសិដ្ឋមួយដែលកើតឡើងក្នុងបេះដូង។

00:25:30.957 --> 00:25:34.130
មិនថាការនិពន្ធរបស់ លោកចន អំពីឈើឆ្កាង

00:25:34.130 --> 00:25:37.016
កំណាព្យរបស់រ៉ូមមី Rumi

00:25:37.016 --> 00:25:39.888
ឬការបង្រៀនបែប Tantric របស់ឥណ្ឌា,

00:25:39.888 --> 00:25:41.964
គ្រប់នៃការបង្រៀនខុសៗគ្នាទាំងនេះ ព្យាយាមដើម្បីបើក

00:25:41.964 --> 00:25:47.045
ទិចនិកអាថ៌កំបាំងរបស់បេះដូង។

00:25:47.045 --> 00:25:50.538
ក្នុងចិត្តវិញ្ញាណជាការរួបរួមគ្នានៃព្រះសេវៈ និង Shakti ។

00:25:50.538 --> 00:25:54.472
ការជ្រៀតចូលនៃធាតុឈ្មោលទៅក្នុងដូចរង្វង់លេខ១នៃជីវិត

00:25:54.472 --> 00:25:58.668
និងការលង់ក្នុងធាតុញីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។

00:25:58.668 --> 00:26:00.473
ការធ្វើសាក្សី

00:26:00.473 --> 00:26:06.625
និងការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនូវគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ដែលមាន។

00:26:06.625 --> 00:26:08.933
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបើកបេះដូងរបស់អ្នក,

00:26:08.933 --> 00:26:11.464
អ្នកត្រូវតែបើកខ្លួនឯងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។

00:26:11.464 --> 00:26:14.244
ហាក់ដូច ជាត្រូវរស់នៅក្នុងពិភពលោកវត្ថុរ៉ឹង(សម្ភារៈ)

00:26:14.244 --> 00:26:15.577
ត្រូវតែរាំជាមួយវា,

00:26:15.577 --> 00:26:17.164
ត្រូវតែចិត្តស្និទ្ធជាមួយវា,

00:26:17.164 --> 00:26:18.835
រស់នៅជាមួយវាឱ្យពេញទំហ៊ឹង,

00:26:18.835 --> 00:26:20.933
ស្រឡាញ់ឱ្យពេញទំហ៊ឹង,

00:26:20.933 --> 00:26:23.919
ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថា គ្រប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែមិនទៀង

00:26:23.919 --> 00:26:29.439
ហើយនៅទីបំផុត គ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ត្រូវរំលាយ
និងផ្លាស់ប្តូររូបរាង្គ។

00:26:29.439 --> 00:26:33.339
សេចក្តីសុខគឺជាថាមពលដែលឆ្លើយតបទៅភាពអត់ធន់(ភាពនឹងស្ងៀម)។

00:26:33.339 --> 00:26:37.006
ភាពអត់ធន់បានមកពីការធ្វើឲ្យវិញាណរួចរំដោះពី
នៃគ្រប់មាតិកាទាំងអស់។

00:26:37.126 --> 00:26:40.514
មាតិកានៃថាមពលសេចក្តីសុខនេះកើតឡើងពីភាពអត់ធន់
មានតែវិញាណទេ។

00:26:40.514 --> 00:26:42.678
គឺជាវិញាណថ្មីមួយរបស់បេះដូង។

00:26:42.678 --> 00:26:49.768
វិញាណថ្មី គឺជាអ្វីដែលត្រូវបានតភ្ជាប់ គ្រប់អ្វីៗទាំងអស់រួមតែមួយ។