0:00:13.078,0:00:24.063
Ζωή, ελευθερία και η επιδίωξη της ευτυχίας.

0:00:24.063,0:00:27.008
Ζούμε τη ζωή μας να επιδιώκουν την ευτυχία "εκεί έξω"

0:00:27.008,0:00:30.003
σαν να είναι εμπόρευμα.

0:00:30.003,0:00:39.041
Έχουμε γίνει σκλάβοι στις δικές μας επιθυμίες και πόθο.

0:00:39.041,0:00:41.004
Ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορεί να εφαρμοσθεί

0:00:41.004,0:00:44.059
ή αγοράζονται σαν ένα φθηνό κοστούμι.

0:00:44.059,0:00:45.077
Αυτό είναι Μάγια,

0:00:45.077,0:00:46.629
ψευδαίσθηση,

0:00:46.629,0:00:51.006
το ατελείωτο παιχνίδι της μορφή.

0:00:51.006,0:00:53.017
Στην βουδιστική παράδοση,

0:00:53.017,0:00:56.429
Σαμσάρα, ή τον ατελείωτο κύκλο της οδύνης

0:00:56.429,0:00:58.819
διαιωνίζεται από τον πόθο της ευχαρίστησης

0:00:58.819,0:01:03.012
και αποστροφή για τον πόνο.

0:01:03.012,0:01:07.409
Freud που αναφέρεται σε αυτό ως την «αρχή της ηδονής».

0:01:07.409,0:01:10.229
Ό, τι κάνουμε είναι μια προσπάθεια να δημιουργηθεί ευχαρίστηση,

0:01:10.229,0:01:12.229
να κερδίσει κάτι που θέλουμε,

0:01:12.229,0:01:19.067
ή να ωθήσει μακριά κάτι που είναι ανεπιθύμητο για το ότι δεν θέλουμε.

0:01:19.067,0:01:23.063
Ακόμη και ένα απλό οργανισμό όπως η paramecium κάνει αυτό.

0:01:23.063,0:01:25.089
Λέγεται απάντηση σε ερέθισμα.

0:01:25.089,0:01:30.085
Σε αντίθεση με ένα paramecium, οι άνθρωποι έχουν περισσότερες επιλογές.

0:01:30.085,0:01:34.409
Είμαστε ελεύθεροι να σκεφτεί, και που είναι η καρδιά του προβλήματος.

0:01:34.409,0:02:03.609
Είναι η σκέψη για αυτό που θέλουμε, που έχει πάρει εκτός ελέγχου.

0:02:03.609,0:02:14.007
Το δίλημμα της σύγχρονης κοινωνίας είναι ότι επιδιώκουμε να κατανοήσει τον κόσμο,

0:02:14.007,0:02:17.043
όχι όσον αφορά την αρχαϊκή εσωτερική συνείδηση,

0:02:17.043,0:02:20.006
αλλά από τον ποσοτικό προσδιορισμό και την ειδική αυτό που αντιλαμβανόμαστε

0:02:20.006,0:02:25.819
να είναι το εξωτερικό κόσμο χρησιμοποιώντας επιστημονική σημαίνει και σκέψης.

0:02:25.819,0:02:30.319
Σκέψη οδήγησε μόνο σε περισσότερη σκέψη και περισσότερες ερωτήσεις.

0:02:30.319,0:02:33.065
Επιδιώκουμε να ξέρει το μυχιαίτατος δυνάμεις που δημιουργούν τον κόσμο

0:02:33.065,0:02:35.067
και να καθοδηγήσει την πορεία.

0:02:35.067,0:02:39.011
Αλλά αντιλαμβανόμαστε αυτή ουσία ως έξω από εμάς,

0:02:39.011,0:02:44.569
όχι ως ένα ζωντανό πράγμα, εγγενή στη δική μας φύση.

0:02:44.569,0:02:47.089
Ήταν ο διάσημος Ψυχίατρος Carl Jung, ο οποίος είπε,

0:02:47.089,0:02:56.001
"αυτός που κοιτάζει έξω από τα όνειρα, που να φαίνεται μέσα ξυπνά."

0:02:56.001,0:03:00.044
Δεν είναι λάθος με την επιθυμία να είναι ξύπνιοι, και να είναι ευτυχισμένος.

0:03:00.044,0:03:04.019
Ποιο είναι το πρόβλημα είναι να δούμε για την ευτυχία έξω από

0:03:04.019,0:03:34.062
Πότε μόνο μπορεί να βρεθεί μέσα.

0:03:34.062,0:03:39.073
Στις 4 Αυγούστου του 2010 στο Συνέδριο Techonomy στο Lake Tahoe, Καλιφόρνια,

0:03:39.073,0:03:45.819
Eric Schmidt-Διευθύνων Σύμβουλοσ της Google, αναφέρεται μια εκπληκτική στατιστική.

0:03:45.819,0:03:48.045
Κάθε δύο μέρες τώρα δημιουργούμε όσες περισσότερες πληροφορίες

0:03:48.045,0:03:51.028
όπως κάναμε από την αυγή του πολιτισμού μέχρι το 2003,

0:03:51.028,0:03:54.599
σύμφωνα με τον Σμιτ.

0:03:54.599,0:04:02.006
Αυτό είναι κάτι σαν 5 exabytes δεδομένων.

0:04:02.006,0:04:05.059
Ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας έχει υπάρξει πάρα πολλή σκέψη

0:04:05.059,0:04:08.075
και ποτέ δεν υπήρξε τόσο μεγάλη αναταραχή στον πλανήτη.

0:04:08.075,0:04:15.029
Θα μπορούσε να είναι ότι κάθε φορά που σκεφτόμαστε μια λύση σε ένα πρόβλημα,

0:04:15.029,0:04:18.459
δημιουργούμε δύο περισσότερα προβλήματα;

0:04:18.459,0:04:20.489
Τι καλό είναι όλα αυτή η σκέψη

0:04:20.489,0:04:23.015
Αν αυτό δεν οδηγεί σε περισσότερη ευτυχία;

0:04:23.015,0:04:26.093
Είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

0:04:26.093,0:04:26.099
Πιο equanimous;

0:04:26.099,0:04:30.028
Πιο χαρούμενη ως αποτέλεσμα όλης αυτής της σκέψης;

0:04:30.028,0:04:33.018
Ή κάνει το απομονώσει μας,

0:04:33.018,0:04:34.094
μας αποκόψει από ένα βαθύτερο και ουσιαστικότερο

0:04:34.094,0:04:39.699
η εμπειρία της ζωής;

0:04:39.699,0:04:45.031
Σκέφτεται, ενεργεί και να κάνει,

0:04:45.031,0:04:47.005
πρέπει να τίθενται σε ισορροπία με την ύπαρξη.

0:04:47.005,0:05:04.034
Μετά από όλα, είμαστε ανθρώπινα όντα, όχι ανθρώπινα κατορθώματα.

0:05:04.034,0:05:09.055
Θέλουμε αλλαγή και επιθυμούμε την ύπαρξη σταθερότητας την ίδια στιγμή.

0:05:09.055,0:05:13.015
Καρδιές μας έχουν αποσυνδεθεί από το φαύλο κύκλο της ζωής,

0:05:13.015,0:05:15.005
ο νόμος της αλλαγής,

0:05:15.005,0:05:18.039
ως μας σκέψης μυαλά μας οδηγούν προς τη σταθερότητα,

0:05:18.039,0:05:23.008
ασφάλεια και την ειρήνευση των αισθήσεων.

0:05:23.008,0:05:28.012
Με μια νοσηρή facination παρακολουθούμε δολοφονίες, τσουνάμι,

0:05:28.012,0:05:34.009
σεισμοί και πολέμους.

0:05:34.009,0:05:37.093
Προσπαθούμε συνεχώς να καταλαμβάνουν το μυαλό μας, γεμίστε το με πληροφορίες.

0:05:37.093,0:05:41.004
Τηλεοπτικές εκπομπές streaming από κάθε κατανοητό συσκευή.

0:05:41.004,0:05:43.006
Παιχνίδια και παζλ.

0:05:43.006,0:05:44.037
Αποστολή κειμενικών μηνυμάτων.

0:05:44.037,0:05:47.085
Και κάθε δυνατή ασήμαντο πράγμα.

0:05:47.085,0:05:49.569
Θα αφήσουμε να μας γίνει γοητευμένος με

0:05:49.569,0:05:53.027
την ατέλειωτη ροή νέων εικόνων, νέες πληροφορίες,

0:05:53.027,0:06:00.669
νέους τρόπους για να βασανίσει και να κατευνάσει τις αισθήσεις.

0:06:00.669,0:06:04.139
Κατά καιρούς ήσυχη εσωτερική προβληματισμού καρδιές μας μπορεί να μας ενημερώσει

0:06:04.139,0:06:08.036
ότι υπάρχει περισσότερος στη ζωή από ό, τι μας τη σημερινή πραγματικότητα,

0:06:08.036,0:06:11.086
ότι ζούμε σε έναν κόσμο των πεινασμένων φαντασμάτων.

0:06:11.086,0:06:24.006
Ατέλειωτα λαχταριστά και ποτέ ικανοποιημένοι.

0:06:24.006,0:06:25.729
Έχουμε δημιουργήσει μια δίνη των δεδομένων

0:06:25.729,0:06:30.039
πετώντας γύρω από τον πλανήτη για να διευκολυνθεί η περισσότερη σκέψη,

0:06:30.039,0:06:33.027
περισσότερες ιδέες για το πώς να καθορίσει τον κόσμο,

0:06:33.027,0:06:38.047
για να διορθώσετε τα προβλήματα που υπάρχουν, μόνο, επειδή το μυαλό έχει δημιουργήσει τους.

0:06:38.047,0:06:45.091
Σκέψη έχει δημιουργήσει το σύνολο big χάος που είμαστε σε αυτή τη στιγμή.

0:06:45.091,0:06:50.539
Εμείς πολέμα από ασθένειες, εχθρούς και προβλήματα.

0:06:50.539,0:06:55.039
Το παράδοξο είναι ότι ό, τι αντιστέκεστε εξακολουθεί να υφίσταται.

0:06:55.039,0:06:59.016
Τα περισσότερα μπορείτε να αντισταθείτε κάτι, η ισχυρότερη παίρνει.

0:06:59.016,0:07:02.011
Σαν άσκηση μια μυς, στην πραγματικότητα ενίσχυση

0:07:02.011,0:07:05.699
το ίδιο το πράγμα που θέλετε να απελευθερωθείτε του.

0:07:05.699,0:07:09.075
Έτσι λοιπόν, τι είναι η εναλλακτική λύση να σκέφτεται;

0:07:09.075,0:07:32.639
Τι άλλο μηχανισμό να χρησιμοποιήσετε τους ανθρώπους για να υπάρχουν σε αυτόν τον πλανήτη;

0:07:32.639,0:07:35.087
Ενώ δυτικού πολιτισμού στη διάρκεια των τελευταίων αιώνων έχει επικεντρωθεί στην εξερεύνηση

0:07:35.087,0:07:39.669
η φυσική χρησιμοποιώντας σκέψη και ανάλυση,

0:07:39.669,0:07:42.049
άλλους αρχαίους πολιτισμούς ανέπτυξαν επίσης εξελιγμένα

0:07:42.049,0:07:48.599
τεχνολογίες για να εξερευνήσετε το εσωτερικό χώρο.

0:07:48.599,0:07:51.289
Είναι η απώλεια της σύνδεσής μας να μας εσωτερική κόσμους

0:07:51.289,0:07:55.099
που έχει δημιουργήσει ανισορροπία στον πλανήτη μας.

0:07:55.099,0:07:59.669
Η αρχαία μισθωτή «γνώθι σαυτόν» έχει αντικατασταθεί

0:07:59.669,0:08:04.569
από μια επιθυμία να γνωρίσετε τον εξωτερικό κόσμο της μορφή.

0:08:04.569,0:08:07.979
Στην ερώτηση «ποιος είμαι εγώ;» δεν είναι απλά ένα θέμα

0:08:07.979,0:08:15.759
περιγράφουν τι είναι στην επαγγελματική σας κάρτα.

0:08:15.759,0:08:19.043
Στο βουδισμό, δεν είστε το περιεχόμενο της συνειδητότητάς σας.

0:08:19.043,0:08:22.062
Δεν είστε απλώς μια συλλογή από σκέψεις ή ιδέες

0:08:22.062,0:08:35.075
γιατί πίσω από τις σκέψεις, είναι αυτός που βεβαιώνει τις σκέψεις.

0:08:35.075,0:08:40.007
Η προστακτική «γνώθι σαυτόν» είναι Zen Κοάν, ένα αναπάντητα αίνιγμα.

0:08:40.007,0:08:45.045
Τελικά, το μυαλό θα γίνει εξαντληθεί προσπαθώντας να βρω μια απάντηση.

0:08:45.045,0:08:49.085
Σαν ένα σκυλί κυνηγώντας την ουρά του, είναι μόνο η ταυτότητα του ΕΓΩ

0:08:49.085,0:08:56.082
που θέλει να δώσει μια απάντηση, ένα σκοπό.

0:08:56.082,0:09:00.096
Η αλήθεια του ποιοι είστε δεν χρειάζεται μια απάντηση

0:09:00.096,0:09:08.026
επειδή όλα τα ερωτήματα που δημιουργούνται από το egoic μυαλό.

0:09:08.026,0:09:16.042
Δεν είστε το μυαλό σας.

0:09:16.042,0:09:25.007
Η αλήθεια βρίσκεται όχι περισσότερες απαντήσεις, αλλά λιγότερο ερωτήσεις.

0:09:25.007,0:09:26.073
Όπως είπε ο Τζόζεφ Κάμπελ,

0:09:26.073,0:09:30.022
"Δεν πιστεύω οι άνθρωποι ψάχνουν για το νόημα της ζωής,

0:09:30.022,0:09:53.000
όσο που ψάχνουν για την εμπειρία του να είσαι ζωντανός.»

0:09:53.000,0:09:57.019
Όταν ο Βούδας ήταν ρώτησε, "τι είσαι;" είπε απλά,

0:09:57.019,0:09:59.038
«Είμαι ξύπνια.»

0:09:59.038,0:10:07.056
Τι σημαίνει αυτό, για να είναι ξύπνιος;

0:10:07.056,0:10:10.061
Ο Βούδας δεν λέει ακριβώς, λόγω την άνθηση της

0:10:10.061,0:10:13.036
κάθε ατομική ζωή είναι διαφορετική.

0:10:13.036,0:10:21.099
Αλλά να λέει ένα πράγμα? είναι το τέλος του πόνου.

0:10:21.099,0:10:24.009
Κάθε σημαντική θρησκευτική παράδοση έχει ένα όνομα

0:10:24.009,0:10:26.058
για το κράτος ότι είναι ξύπνιοι.

0:10:26.058,0:10:27.081
Τον ουρανό,

0:10:27.081,0:10:29.005
Νιρβάνα,

0:10:29.005,0:10:31.052
ή Μόκσα.

0:10:31.052,0:10:37.054
Ένα ήσυχο μυαλό είναι όλα όσα χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε τη φύση του ρέματος

0:10:37.054,0:10:40.078
Όλα τα άλλα θα συμβεί μόλις το μυαλό σας είναι ήσυχη.

0:10:40.078,0:10:44.001
Δεδομένου ότι η ακινησία, εσωτερική ενέργειες αφύπνισης

0:10:44.001,0:10:48.041
και να εργαστούν χωρίς προσπάθεια από μέρους σας.

0:10:48.041,0:10:56.002
Όπως λένε οι Ταοϊστές, «Chi ακολουθεί συνείδησης.»

0:10:56.002,0:10:58.085
Με το να είναι ακόμα ένα αρχίζει να ακούσετε τη σοφία

0:10:58.085,0:11:00.081
των φυτών και των ζώων.

0:11:00.081,0:11:05.056
Η ήσυχη ψιθυρίζει στα όνειρα,

0:11:05.056,0:11:07.053
και μαθαίνει λεπτή μηχανισμού με τον οποίο

0:11:07.053,0:11:11.065
τα όνειρα αυτά έρχονται σε έντυπο υλικό.

0:11:11.065,0:11:16.076
Το Τάο τε Τσινγκ, αυτό το είδος ζωής καλείται «wei wu wei "

0:11:16.076,0:11:22.067
-«Κάνει, δεν το κάνει.»

0:11:22.067,0:11:25.025
Ο Βούδας μίλησε για την "μέση οδός" ως τη διαδρομή

0:11:25.025,0:11:28.017
που οδηγεί στο διαφωτισμό.

0:11:28.017,0:11:31.046
Αριστοτέλης περιγράφεται η χρυσή τομή - μέση

0:11:31.046,0:11:35.058
μεταξύ δύο άκρων, ως η διαδρομή του ομορφιά.

0:11:35.058,0:11:38.071
Δεν έχει πάρα πολλή προσπάθεια, αλλά δεν είναι πάρα πολύ μικρή είτε.

0:11:38.071,0:11:57.033
Γιν και Γιανγκ σε τέλεια ισορροπία.

0:11:57.033,0:12:00.039
Έννοια της Vedanta Μάγια ή ψευδαίσθηση,

0:12:00.039,0:12:03.004
είναι ότι δεν βιώνουμε το ίδιο, το περιβάλλον

0:12:03.004,0:12:08.027
αλλά μάλλον μια προβολή του δημιουργήθηκε από σκέψεις.

0:12:08.027,0:12:11.001
Φυσικά τις σκέψεις σας επιτρέπουν να ζήσετε Δονητικές κόσμο

0:12:11.001,0:12:15.082
σε ένα συγκεκριμένο τρόπο, αλλά μας εσωτερική ηρεμία δεν χρειάζεται να εξαρτάται

0:12:15.082,0:12:21.056
για εξωτερικές εκδηλώσεις.

0:12:21.056,0:12:26.068
Η πίστη σε έναν ανεξάρτητο εξωτερικό κόσμο του θέματος αντιλαμβάνεται

0:12:26.068,0:12:30.038
είναι θεμελιώδους σημασίας για την επιστήμη.

0:12:30.038,0:12:34.002
Αλλά τις αισθήσεις μας μόνο μας δίνουν έμμεσες πληροφορίες.

0:12:34.002,0:12:37.005
Μας έννοιες σχετικά με αυτό το μυαλό-κατασκευασμένα φυσικό κόσμο

0:12:37.005,0:12:44.017
είναι πάντα φιλτραρισμένο μέσα από τις αισθήσεις και επομένως πάντα την ελλιπή.

0:12:44.017,0:12:49.002
Υπάρχει ένας τομέας της δόνησης που διέπουν όλες τις αισθήσεις.

0:12:49.002,0:12:53.001
Άνθρωποι με μια κατάσταση που ονομάζεται «συναισθησία» μερικές φορές εμπειρία

0:12:53.001,0:12:57.026
το πεδίο αυτό Δονητικές με διαφορετικούς τρόπους.

0:12:57.026,0:13:01.005
Συναισθησία μπορούν να δουν ήχους ως χρώματα ή σχήματα ή να συνδέσει

0:13:01.005,0:13:05.045
ιδιότητες του μια αίσθηση με το άλλο.

0:13:05.045,0:13:13.002
Συναισθησία αναφέρεται σε μια σύνθεση ή την ανάμειξη των αισθήσεων.

0:13:13.002,0:13:15.098
Τα τσάκρας και τις αισθήσεις που είναι σαν ένα πρίσμα

0:13:15.098,0:13:19.096
φιλτράρισμα μια συνέχεια της δόνησης.

0:13:19.096,0:13:22.071
Όλα τα πράγματα στο σύμπαν δόνησης

0:13:22.071,0:13:27.079
αλλά και σε διάφορες τιμές και συχνότητες.

0:13:27.079,0:13:31.034
Το μάτι του Ώρος αποτελείται από έξι σύμβολα,

0:13:31.034,0:13:34.045
κάθε που σας αντιπροσωπεύει μία από τις αισθήσεις.

0:13:34.045,0:13:36.089
Σαν την αρχαία Βεδική σύστημα,

0:13:36.089,0:13:44.041
σκέψη θεωρείται ότι είναι μια αίσθηση.

0:13:44.041,0:13:45.094
Σκέψεις λαμβάνονται ταυτόχρονα

0:13:45.094,0:13:48.091
ως αισθήσεις είναι έμπειροι στο σώμα.

0:13:48.091,0:13:54.037
Που προκύπτουν από την ίδια πηγή Δονητικές.

0:13:54.037,0:13:56.039
Σκέψης είναι απλά ένα εργαλείο.

0:13:56.039,0:13:57.077
Μία από τις έξι αισθήσεις.

0:13:57.077,0:14:01.071
Αλλά εμείς το έχετε αναδείξει, σε ένα τέτοιο καθεστώς υψηλής

0:14:01.071,0:14:07.001
ότι τασσόμαστε αλληλέγγυοι με έξω σκέψεις.

0:14:07.001,0:14:10.054
Το γεγονός ότι δεν ταυτιζόμαστε σκέψης ως μία από τις έξι αισθήσεις

0:14:10.054,0:14:12.067
είναι πολύ σημαντική.

0:14:12.067,0:14:17.088
Έτσι είμαστε απορροφημένοι με την σκέψη ότι προσπαθεί να εξηγήσει σκεφτεί ως μια αίσθηση

0:14:17.088,0:14:20.073
είναι σαν να λέει ένα ψάρι για το νερό.

0:14:20.073,0:14:31.087
Νερό, τι νερό;

0:14:31.087,0:14:34.067
Στο Upanishads λέγεται:

0:14:34.067,0:14:40.089
Όχι αυτού που το μάτι μπορεί να δει, αλλά αυτό με το οποίο το μάτι μπορεί να δει.

0:14:40.089,0:14:47.006
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

0:14:47.006,0:14:54.005
Όχι αυτού που το αυτί μπορεί να ακούσει, αλλά αυτό με το οποίο το αυτί μπορεί να ακούσει.

0:14:54.005,0:15:03.003
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

0:15:03.003,0:15:09.029
Όχι ότι ομιλία που μπορεί να φωτίζει, αλλά ότι με την οποία η ομιλία μπορεί να φωτιστεί.

0:15:09.029,0:15:22.007
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

0:15:22.007,0:15:28.089
Όχι αυτού που το μυαλό να σκεφτείτε, αλλά αυτό με το οποίο το μυαλό να σκεφτώ.

0:15:28.089,0:16:04.049
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

0:16:04.049,0:16:07.023
Κατά την τελευταία δεκαετία, έγιναν μεγάλες προόδους

0:16:07.023,0:16:10.067
στον τομέα της έρευνας του εγκεφάλου.

0:16:10.067,0:16:13.055
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει neuroplasticity - ένας όρος

0:16:13.055,0:16:17.049
που μεταφέρει την ιδέα ότι η φυσική καλωδίωση του εγκεφάλου

0:16:17.049,0:16:21.003
αλλαγές σύμφωνα με τις σκέψεις που κινείται μέσα από αυτό.

0:16:21.003,0:16:24.004
Όπως βάζουμε καναδικής ψυχολόγος Donald Hebb,

0:16:24.004,0:16:34.099
"οι νευρώνες που μαζί, φωτιά σύρμα μαζί."

0:16:34.099,0:16:41.000
Νευρώνες σύρμα μαζί πιο όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση αντικείμενο ιδιαίτερης προσοχής.

0:16:41.000,0:16:43.036
Τι αυτό σημαίνει είναι ότι είναι δυνατό να κατευθύνει τη δική σας

0:16:43.036,0:16:45.064
υποκειμενική εμπειρία της πραγματικότητας.

0:16:45.064,0:16:50.018
Κυριολεκτικά, εάν τις σκέψεις σας είναι αυτοί του φόβου, ανησυχία, άγχος

0:16:50.018,0:16:56.039
και αρνητικότητα, τότε θα αυξηθεί η καλωδίωση για περισσότερες από αυτές τις σκέψεις να ανθίσει.

0:16:56.039,0:16:58.079
Εάν μπορείτε να κατευθύνετε τις σκέψεις σας, να είναι αυτοί της αγάπης,

0:16:58.079,0:17:01.008
συμπόνια, την ευγνωμοσύνη και την χαρά,

0:17:01.008,0:17:05.063
Μπορείτε να δημιουργήσετε την καλωδίωση για επανάληψη αυτές τις εμπειρίες.

0:17:05.063,0:17:10.049
Αλλά πώς θα κάνουμε ότι αν είμαστε περικυκλωμένοι από βία και δυστυχία;

0:17:10.049,0:17:15.076
Αυτό δεν είναι κάποιο είδος ψευδαίσθηση ή ευσεβείς πόθους;

0:17:15.076,0:17:18.023
Neuroplasticity ορισμένες δεν είναι το ίδιο με την έννοια της νέας εποχής

0:17:18.023,0:17:21.839
ότι μπορείτε να δημιουργήσετε σας πραγματικότητα με τη θετική σκέψη.

0:17:21.839,0:17:25.006
Είναι πραγματικά το ίδιο πράγμα ότι ο Βούδας δίδαξε

0:17:25.006,0:17:28.068
2500 χρόνια πριν.

0:17:28.068,0:17:33.086
Περισυλλογή Vipassana ή διορατικότητα Διαλογισμός

0:17:33.086,0:17:39.033
θα μπορούσε να περιγραφεί ως αυτο-κατευθυνόμενη neuroplasticity.

0:17:39.033,0:17:45.082
Αποδέχεστε την πραγματικότητά σας ακριβώς όπως είναι - όπως πραγματικά είναι.

0:17:45.082,0:17:50.087
Αλλά η εμπειρία στο επίπεδο ρίζας της αίσθησης,

0:17:50.087,0:17:54.064
στο επίπεδο δονητικοί ή ενεργητική η επιφύλαξη ή

0:17:54.064,0:17:56.083
επιρροή της σκέψης.

0:17:56.083,0:18:00.052
Μέσα από συνεχή προσοχή στο επίπεδο ρίζας συνείδησης,

0:18:00.052,0:18:18.005
δημιουργείται την καλωδίωση για μια εντελώς διαφορετική αντίληψη της πραγματικότητας.

0:18:18.005,0:18:21.025
Έχουμε προς τα πίσω τις περισσότερες φορές.

0:18:21.025,0:18:27.079
Αφήνουμε συνεχώς ιδέες σχετικά με τον εξωτερικό κόσμο σχήμα μας νευρωνικά δίκτυα,

0:18:27.079,0:18:34.077
αλλά μας εσωτερική ηρεμία δεν πρέπει να εξαρτάται από εξωτερικές εκδηλώσεις.

0:18:34.077,0:18:37.087
Συνθήκες δεν έχουν σημασία.

0:18:37.087,0:18:42.006
Θέματα μόνο μου κατάσταση της συνείδησης.

0:18:42.006,0:18:44.086
Διαλογισμός στα σανσκριτικά σημαίνει να απελευθερωθούν από τη μέτρηση.

0:18:44.086,0:18:47.011
Δωρεάν όλα σύγκρισης.

0:18:47.011,0:18:48.081
Ότι είναι απαλλαγμένο από όλα να γίνει.

0:18:48.081,0:18:51.067
Δεν προσπαθείτε να γίνει κάτι άλλο.

0:18:51.067,0:18:57.035
Είστε εντάξει με αυτό που είναι.

0:18:57.035,0:19:01.002
Ο τρόπος για να αυξηθεί πάνω από τα δεινά της φυσικής σφαίρας

0:19:01.002,0:19:03.014
είναι να την αγκαλιάσει πλήρως.

0:19:03.014,0:19:05.043
Να του πει ναι.

0:19:05.043,0:19:08.012
Έτσι γίνεται κάτι μέσα σου,

0:19:08.012,0:19:21.011
αντί να σας είναι κάτι μέσα σε αυτήν.

0:19:21.011,0:19:23.081
Πώς κάποιος ζήσει με τέτοιο τρόπο ότι η συνείδηση

0:19:23.081,0:19:27.048
δεν είναι πλέον σε σύγκρουση με το περιεχόμενό της;

0:19:27.048,0:19:32.028
Πόσο ένα άδειο καρδιά της μικροαστικής φιλοδοξίες;

0:19:32.028,0:19:35.015
Πρέπει να υπάρξει μια ολοκληρωτική επανάσταση στη συνείδηση.

0:19:35.015,0:19:41.061
Μια ριζική αλλαγή στον προσανατολισμό από τον εξωτερικό κόσμο στο εσωτερικό.

0:19:41.061,0:19:45.009
Δεν πρόκειται για μια επανάσταση που επέφερε η βούληση ή προσπάθεια μόνο.

0:19:45.009,0:19:48.008
Αλλά και από την παράδοση.

0:19:48.008,0:20:00.075
Αποδοχή της πραγματικότητας που είναι.

0:20:00.075,0:20:05.002
Η εικόνα του Χριστού ανοιχτή καρδιά μεταφέρει δυναμικά την ιδέα

0:20:05.002,0:20:08.005
ότι πρέπει να ανοίξει σε κάθε είδους πόνο.

0:20:08.005,0:20:11.062
Κάποιος πρέπει να δεχτεί όλα, αν κάποιος είναι να πραμείνει ανοικτό

0:20:11.062,0:20:14.008
στην εξελικτική προέλευση.

0:20:14.008,0:20:17.042
Αυτό δεν σημαίνει ότι γίνεστε μαζοχιστής,

0:20:17.042,0:20:18.079
δεν κοιτάτε για τον πόνο,

0:20:18.079,0:20:23.015
αλλά όταν ο πόνος έρχεται, πράγμα που κάνει αναπόφευκτα,

0:20:23.015,0:20:27.016
Αποδέχεστε απλά την πραγματικότητα ΌΠΩΣ είναι,

0:20:27.016,0:20:32.033
αντί λαχτάρα κάποια άλλη πραγματικότητα.

0:20:32.033,0:20:33.084
Οι κάτοικοι της Χαβάης έχουν θεωρήσει από καιρό

0:20:33.084,0:20:37.002
ότι είναι μέσα από την καρδιά ότι μαθαίνουμε την αλήθεια.

0:20:37.002,0:20:44.048
Η καρδιά έχει τη δική του νοημοσύνη ως ευδιάκριτα όπως και τον εγκέφαλο.

0:20:44.048,0:20:47.065
Οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι η καρδιά, όχι του εγκεφάλου,

0:20:47.065,0:20:49.025
ήταν η πηγή της ανθρώπινης Σοφίας.

0:20:49.025,0:20:51.089
Καρδιά θεωρήθηκε για να είναι το κέντρο του το

0:20:51.089,0:20:54.008
ψυχή και την προσωπικότητα.

0:20:54.008,0:20:58.003
Ήταν μέσα από την καρδιά που η θεία μίλησε,

0:20:58.003,0:21:05.053
δίνοντας την αρχαία γνώση Αιγύπτιοι της διαδρομής τους αλήθεια.

0:21:05.053,0:21:08.045
Πάπυρος αυτό απεικονίζει τη "ζύγιση της καρδιάς".

0:21:08.045,0:21:11.004
Θεωρήθηκε ένα καλό πράγμα για να πάει σε το

0:21:11.004,0:21:13.061
μετά θάνατον ζωή με ελαφρά τη καρδία.

0:21:13.061,0:21:21.051
Αυτό σήμαινε ότι είχε ζήσει καλά.

0:21:21.051,0:21:25.031
Μια καθολική ή αρχετυπική στάδιο που νιώθουν

0:21:25.031,0:21:28.027
κατά τη διαδικασία της αφύπνισης του κέντρου της καρδιάς

0:21:28.027,0:21:44.051
είναι η εμπειρία της ενέργειας ενός ατόμου ως την ενέργεια του σύμπαντος.

0:21:44.051,0:21:46.089
Όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να αισθανθείτε την αγάπη αυτή,

0:21:46.089,0:21:49.057
να είναι αυτή η αγάπη,

0:21:49.057,0:21:53.006
Όταν συνδέετε το εσωτερικό κόσμο σας με τον εξωτερικό κόσμο,

0:21:53.006,0:21:56.067
στη συνέχεια, όλα είναι ένα.

0:21:56.067,0:22:00.086
Πόσο κάνει μία εμπειρία η μουσική των σφαιρών;

0:22:00.086,0:22:04.048
Πώς μια καρδιά να ανοίξω;

0:22:04.048,0:22:09.018
Σρι Ramana Maharshi είπε,

0:22:09.018,0:22:12.006
"Ο Θεός κατοικεί μέσα σας, όπως εσείς,

0:22:12.006,0:22:14.025
και δεν ειναι απαραίτητο να κάνει τίποτα

0:22:14.025,0:22:15.096
να συνειδητοποιήσει ο Θεός ή Self-πραγματοποιήθηκε.

0:22:15.096,0:22:20.037
Είναι ήδη σας αληθινή και φυσική του κατάσταση.

0:22:20.037,0:22:22.068
Ρίξτε όλα αναζητούν,

0:22:22.068,0:22:24.006
στρέφουν την προσοχή σας προς τα μέσα

0:22:24.006,0:22:28.003
και να θυσιάσει το μυαλό σας στον εαυτό της μία,

0:22:28.003,0:22:30.049
ακτινοβολεί στην καρδιά πολύ της ύπαρξής σας.

0:22:30.049,0:22:35.000
Για αυτό να είναι το δικό σας επί του παρόντος ζωντανή εμπειρία,

0:22:35.000,0:22:48.049
αυτο ερώτησής είναι ο μονόδρομος για άμεση."

0:22:48.049,0:22:52.002
Όταν σκέπτομαι και παρατηρούν τις αισθήσεις μέσα,

0:22:52.002,0:22:58.013
σας εσωτερικό ζωντάνιας, σας στην πραγματικότητα παρατηρούμε αλλαγή.

0:22:58.013,0:23:01.036
Αυτή η δύναμη της αλλαγής είναι το που προκύπτουν και παρέρχεται

0:23:01.036,0:23:03.081
ως αλλαγές μορφή ενέργειας.

0:23:03.081,0:23:08.057
Ο βαθμός στον οποίο ένα πρόσωπο έχει εξελιχθεί ή να γίνει φωτισμένη,

0:23:08.057,0:23:11.028
είναι ο βαθμός στον οποίο ένα έχει αποκτήσει την ικανότητα

0:23:11.028,0:23:13.048
να προσαρμοστούν σε κάθε στιγμή,

0:23:13.048,0:23:16.026
ή να μετατρέπουμε το συνεχώς μεταβαλλόμενο ρεύμα ανθρώπινη

0:23:16.026,0:23:19.056
των περιστάσεων, πόνος και η ευχαρίστηση

0:23:19.056,0:23:29.002
σε bliss.

0:23:29.002,0:23:32.077
Λέων Τολστόι, συγγραφέας του «Πόλεμος και ειρήνη», είπε

0:23:32.077,0:23:36.005
"ο καθένας σκέφτεται αλλαγή του κόσμου,

0:23:36.005,0:23:45.004
««αλλά κανείς δεν σκέφτεται αλλαγή αυτόν ή τον εαυτό της.»

0:23:45.004,0:23:47.075
Ο Δαρβίνος είπε το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό για την

0:23:47.075,0:23:52.036
επιβίωση του είδους είναι δεν αντοχή ή νοημοσύνης,

0:23:52.036,0:24:08.006
αλλά προσαρμοστικότητα στις αλλαγές.

0:24:08.006,0:24:11.078
Πρέπει να γίνει ένα έμπειροι στην προσαρμογή.

0:24:11.078,0:24:15.032
Πρόκειται για τη βουδιστική διδασκαλία της "annica"

0:24:15.032,0:24:19.076
-τα πάντα που προκύπτουν και παρέρχεται, αλλαγή.

0:24:19.076,0:24:21.071
Αλλάζει συνεχώς.

0:24:21.071,0:24:31.069
Ταλαιπωρία υπάρχει μόνο επειδή εμείς γίνομαι προσκολλημένος σε μια συγκεκριμένη μορφή.

0:24:31.069,0:24:34.061
Όταν συνδέεστε στο μάρτυρες μέρος του εαυτού σας,

0:24:34.061,0:25:12.094
με την κατανόηση του annica, bliss προκύπτει στην καρδιά.

0:25:12.094,0:25:26.086
Αγίων, σοφών και γιόγκις σε όλη την ιστορία

0:25:26.086,0:25:31.008
ομόφωνα περιγράφουν μία ιερή ένωση που εμφανίζεται στην καρδιά.

0:25:31.008,0:25:33.067
Αν είναι τα γραπτά του Αγίου Ιωάννη του Σταυρού,

0:25:33.067,0:25:36.000
Ποίηση του Rumi,

0:25:36.000,0:25:39.076
ή το ταντρικό διδασκαλίες της Ινδίας,

0:25:39.076,0:25:41.088
όλες αυτές οι διαφορετικές διδασκαλίες που προσπαθούν να εκφράσουν

0:25:41.088,0:25:47.014
η λεπτή μυστήριο της καρδιάς.

0:25:47.014,0:25:50.075
Στην καρδιά είναι η Ένωση του Shiva και Shakti.

0:25:50.075,0:25:54.058
Αρσενικό διείσδυση στο ο φαύλος κύκλος της ζωής

0:25:54.058,0:25:59.022
και θηλυκή παράδοση να αλλάξει.

0:25:59.022,0:26:00.008
Μάρτυρες

0:26:00.008,0:26:06.073
και ανεπιφύλακτη αποδοχή όλων αυτών είναι.

0:26:06.073,0:26:08.015
Για να ανοίξετε την καρδιά σας,

0:26:08.015,0:26:11.053
πρέπει να ανοίξετε τον εαυτό σας να αλλάξει.

0:26:11.053,0:26:14.024
Να ζήσει στον κόσμο φαινομενικά στερεά,

0:26:14.024,0:26:15.054
Χόρεψε μαζί

0:26:15.054,0:26:17.017
ασχοληθεί με αυτή,

0:26:17.017,0:26:18.044
ζει έντονα,

0:26:18.044,0:26:20.005
αγάπη πλήρως,

0:26:20.005,0:26:23.003
αλλά γνωρίζουμε ακόμη ότι είναι παροδικός

0:26:23.003,0:26:29.099
και ότι τελικά όλες τις μορφές διαλύονται και αλλαγή.

0:26:29.099,0:26:33.079
Bliss είναι η ενέργεια που ανταποκρίνεται στην ακινησία.

0:26:33.079,0:26:37.006
Έρχεται από την εκκένωση συνείδηση όλων των περιεχομένων.

0:26:37.006,0:26:42.004
Το περιεχόμενο αυτής της ενέργειας bliss γεννήθηκε της συνείδησης είναι ακινησία.

0:26:42.004,0:26:45.002
Μια νέα συνείδηση της καρδιάς.

0:26:45.002,9:59:59.000
Μια συνείδηση που συνδέεται με όλα που θα.