1
00:00:00,000 --> 00:00:03,110
Shah Rukh Khan: Coragem,
determinação e uma visão obstinada.

2
00:00:03,110 --> 00:00:06,095
Essas são as qualidades que os maiores
vencedores têm em comum.

3
00:00:06,095 --> 00:00:10,609
São aqueles corações valentes
para quem o fracasso não é uma opção.

4
00:00:10,609 --> 00:00:13,167
O que nos parece um mar inconquistável,

5
00:00:13,167 --> 00:00:15,939
para a nossa próxima palestrante
é um palco irresistível,

6
00:00:15,939 --> 00:00:17,786
no qual ela nasceu pra se apresentar.

7
00:00:17,786 --> 00:00:20,501
Vamos mergulhar na história
da nossa destemida palestrante

8
00:00:20,501 --> 00:00:25,330
Bhakti Sharma, que está revolucionando
o mundo da natação de longa distância.

9
00:00:25,750 --> 00:00:27,183
Bhakti Sharma.

10
00:00:27,183 --> 00:00:29,162
(Aplausos)

11
00:00:39,592 --> 00:00:43,166
Imaginem, no calor escaldante do Rajastão,

12
00:00:43,166 --> 00:00:45,127
numa tarde quente de verão,

13
00:00:45,127 --> 00:00:48,928
uma criança de dois anos e meio
num ciclomotor atrás da mãe dela,

14
00:00:48,928 --> 00:00:51,119
sem saber para onde estavam indo.

15
00:00:51,119 --> 00:00:52,839
E 20 minutos depois,

16
00:00:52,839 --> 00:00:55,324
aquela criança está

17
00:00:55,324 --> 00:00:57,712
completamente submersa na água.

18
00:00:58,093 --> 00:00:59,299
Antes que eu percebesse,

19
00:00:59,299 --> 00:01:02,077
estava chutando, espirrando, gritando,

20
00:01:02,077 --> 00:01:03,553
engolindo água,

21
00:01:03,553 --> 00:01:06,276
me agarrando à minha mãe
por minha querida vida.

22
00:01:06,276 --> 00:01:08,045
Foi assim que aprendi a nadar.

23
00:01:08,045 --> 00:01:10,586
Comecei a nadar com dois anos e meio,

24
00:01:10,586 --> 00:01:13,144
e em águas abertas quando tinha 14 anos.

25
00:01:13,881 --> 00:01:18,339
E assim, tenho dedicado mais de 25 anos
da minha vida a esse esporte,

26
00:01:19,159 --> 00:01:22,478
durante os quais nadei
nos 5 oceanos do mundo,

27
00:01:23,800 --> 00:01:25,296
atravessei o Canal da Mancha;

28
00:01:25,296 --> 00:01:28,416
que também é conhecido
como o Monte Everest da natação;

29
00:01:28,996 --> 00:01:32,636
e estabeleci um recorde mundial
no gelado Oceano Antártico.

30
00:01:32,636 --> 00:01:35,009
(Aplausos)

31
00:01:36,009 --> 00:01:38,788
Quando você passa
tanto tempo com um esporte,

32
00:01:38,788 --> 00:01:40,979
deixa de ser só isso

33
00:01:40,979 --> 00:01:42,791
e se torna um espelho.

34
00:01:42,791 --> 00:01:45,082
E ele mostra quem você realmente é.

35
00:01:45,657 --> 00:01:50,307
Você vê que sua coragem como atleta
não é testada apenas no dia da disputa,

36
00:01:50,307 --> 00:01:52,291
mas todos os dias,

37
00:01:52,291 --> 00:01:56,094
quando o esporte exige que você
se levante às 4:30 da manhã,

38
00:01:56,094 --> 00:01:57,507
nade por duas horas,

39
00:01:57,507 --> 00:02:00,490
vá para a escola, volte,
nade por três horas,

40
00:02:00,490 --> 00:02:02,561
vá para casa, coma e durma.

41
00:02:02,803 --> 00:02:05,657
Quando se ganha uma medalha
ou estabelece um recorde mundial,

42
00:02:05,657 --> 00:02:10,005
esse espelho mostra a felicidade
que você e seus entes queridos sentem,

43
00:02:10,005 --> 00:02:13,617
mas também reflete
as lágrimas que você derrama

44
00:02:13,617 --> 00:02:16,041
sozinho na água.

45
00:02:16,673 --> 00:02:19,561
A natação em águas abertas
é um esporte muito solitário.

46
00:02:19,561 --> 00:02:21,426
Eu passei horas

47
00:02:21,426 --> 00:02:26,180
olhando para o oceano infinito,
aparentemente sem fundo, debaixo de mim,

48
00:02:26,180 --> 00:02:29,466
sem nada para me fazer companhia,
exceto meus próprios pensamentos.

49
00:02:29,815 --> 00:02:33,053
Eu não era testada só como nadadora,

50
00:02:33,053 --> 00:02:37,355
mas também como ser humano pensante,
sensível e imaginativo.

51
00:02:37,673 --> 00:02:40,363
Seja no meu primeiro teste
como nadadora de maratona,

52
00:02:40,363 --> 00:02:44,974
quando decidi nadar por 12 horas
sem parar em uma piscina,

53
00:02:44,974 --> 00:02:49,251
ou atravessando o Canal da Mancha
em 13 horas e 55 minutos.

54
00:02:49,728 --> 00:02:52,244
Quando você nada, não fala,

55
00:02:52,244 --> 00:02:53,934
não ouve muito bem,

56
00:02:53,934 --> 00:02:57,228
e a visão é restrita
ao que está bem à frente

57
00:02:57,228 --> 00:02:58,762
ou embaixo de você.

58
00:02:58,776 --> 00:03:02,982
Esse isolamento foi o maior presente
do meu esporte para mim.

59
00:03:03,338 --> 00:03:04,792
Na natação em águas abertas,

60
00:03:04,792 --> 00:03:09,186
me conheci de maneiras
que nunca poderia imaginar.

61
00:03:09,540 --> 00:03:11,508
Lembro que, aos 14 anos,

62
00:03:11,508 --> 00:03:15,381
quando pulei no oceano
pela primeira vez para nadar,

63
00:03:15,381 --> 00:03:16,625
e durante esse mergulho,

64
00:03:16,625 --> 00:03:19,656
as ondas me pegaram e me derrubaram,

65
00:03:19,656 --> 00:03:23,759
vi a criança em mim,
que gosta de tais aventuras.

66
00:03:24,077 --> 00:03:25,799
Ao atravessar o Canal da Mancha,

67
00:03:25,799 --> 00:03:28,577
depois de nadar por dez horas,

68
00:03:28,577 --> 00:03:31,306
quando fiquei presa
num lugar por uma hora e meia

69
00:03:31,306 --> 00:03:32,815
por causa das correntes,

70
00:03:32,815 --> 00:03:36,339
vi a atleta forte e dedicada em mim,

71
00:03:36,339 --> 00:03:39,827
que não queria decepcionar
os pais dela ou o país.

72
00:03:39,827 --> 00:03:42,629
Em uma maratona de águas abertas na Suíça,

73
00:03:42,629 --> 00:03:45,661
quando ganhei minha primeira
medalha de ouro pela Índia,

74
00:03:45,661 --> 00:03:48,559
(Aplausos)

75
00:03:50,553 --> 00:03:52,941
testemunhei uma indiana orgulhosa em mim.

76
00:03:53,560 --> 00:03:55,592
Ao atravessar o Canal da Mancha novamente,

77
00:03:55,592 --> 00:03:57,957
desta vez em um revezamento com minha mãe,

78
00:03:57,957 --> 00:04:00,799
sem saber que estávamos fazendo história,

79
00:04:00,799 --> 00:04:03,141
vi a filha protetora em mim,

80
00:04:03,141 --> 00:04:06,958
que só queria ver a mãe
realizar os próprios sonhos.

81
00:04:06,958 --> 00:04:08,339
E quatro anos atrás,

82
00:04:08,339 --> 00:04:10,577
quando pulei no Oceano Antártico,

83
00:04:10,577 --> 00:04:14,109
vestindo apenas um maiô,
touca e óculos de natação,

84
00:04:14,109 --> 00:04:17,264
num espírito inabalável de apenas fazer,

85
00:04:17,264 --> 00:04:19,097
vi uma lutadora em mim.

86
00:04:19,097 --> 00:04:22,582
Quando eu pulei na água
congelante de 1° Celsius,

87
00:04:22,582 --> 00:04:26,887
percebi que havia preparado
meu corpo e mente para o frio,

88
00:04:26,887 --> 00:04:31,132
mas não estava preparada
para a densidade da água.

89
00:04:31,577 --> 00:04:34,659
A cada braçada era como
se estivesse nadando em óleo.

90
00:04:34,659 --> 00:04:36,096
E nos primeiros cinco minutos,

91
00:04:36,096 --> 00:04:39,426
tive aquele pensamento
paralisante de desistir.

92
00:04:39,953 --> 00:04:42,643
Como seria bom esquecer tudo isso,

93
00:04:42,643 --> 00:04:43,818
subir no barco,

94
00:04:43,818 --> 00:04:45,833
ficar embaixo da água quente do chuveiro

95
00:04:45,833 --> 00:04:48,529
ou me enrolar em um cobertor.

96
00:04:48,529 --> 00:04:50,014
Mas com esse pensamento,

97
00:04:50,014 --> 00:04:54,625
também veio uma voz
mais forte e obstinada:

98
00:04:54,625 --> 00:04:58,141
"Você sabe que consegue
dar mais uma braçada".

99
00:04:58,141 --> 00:05:00,514
Levantei meu braço e dei uma braçada.

100
00:05:00,514 --> 00:05:01,768
"Agora mais uma".

101
00:05:01,768 --> 00:05:04,514
Então dei uma segunda
e um terceira braçada.

102
00:05:05,197 --> 00:05:06,657
Na quarta,

103
00:05:06,657 --> 00:05:09,625
vi um pinguim nadando
debaixo da minha barriga.

104
00:05:10,133 --> 00:05:13,455
Ele ficou à minha esquerda
e começou a nadar comigo.

105
00:05:13,455 --> 00:05:15,567
"Viu? Um pinguim está torcendo por você",

106
00:05:15,567 --> 00:05:17,000
disse aquela voz interior.

107
00:05:17,000 --> 00:05:19,761
(Aplausos) (Vivas)

108
00:05:20,495 --> 00:05:23,165
Olhei para o meu pessoal no barco.

109
00:05:23,395 --> 00:05:26,727
Tinham o mesmo sorriso no rosto que eu.

110
00:05:27,070 --> 00:05:29,268
O mesmo sorriso que todos nós temos

111
00:05:29,268 --> 00:05:33,631
quando estamos numa situação difícil
e vemos um raio de esperança.

112
00:05:33,720 --> 00:05:35,736
Tomamos isso como um sinal do destino

113
00:05:35,736 --> 00:05:38,085
e continuamos avançando.

114
00:05:38,085 --> 00:05:39,474
Assim fiz eu

115
00:05:39,474 --> 00:05:41,188
e, 41 minutos depois,

116
00:05:41,188 --> 00:05:44,022
estabeleci o recorde mundial
nadando a maior distância

117
00:05:44,022 --> 00:05:45,347
no Oceano Antártico.

118
00:05:45,347 --> 00:05:47,632
(Aplausos)

119
00:05:49,235 --> 00:05:52,163
Imaginem, sequer neva no Rajastão.

120
00:05:52,163 --> 00:05:53,536
(Risos)

121
00:05:53,536 --> 00:05:57,219
Aquela voz, que me acompanhou
em todas as situações difíceis

122
00:05:57,219 --> 00:05:58,609
ao longo das minhas braçadas,

123
00:05:58,609 --> 00:06:00,323
nunca teria se manifestado

124
00:06:00,323 --> 00:06:03,331
se não tivesse passado
tanto tempo sozinha,

125
00:06:03,331 --> 00:06:06,227
se não tivesse prestado atenção
em todos os pensamentos

126
00:06:06,227 --> 00:06:08,141
que passavam pela minha cabeça.

127
00:06:08,165 --> 00:06:12,625
Quando você está sozinho no oceano,
com seus pensamentos,

128
00:06:12,625 --> 00:06:15,506
os perigos que você enfrenta
não são apenas externos,

129
00:06:15,506 --> 00:06:18,434
como baleias, tubarões, águas-vivas

130
00:06:18,434 --> 00:06:20,325
ou até pessoas desmotivantes.

131
00:06:20,998 --> 00:06:23,672
Os demônios mais perigosos que enfrenta

132
00:06:23,672 --> 00:06:27,342
são o medo e a negatividade
dentro de você, que dizem:

133
00:06:27,342 --> 00:06:29,244
"Você não é boa o suficiente.

134
00:06:29,244 --> 00:06:31,252
Nunca chegará à outra margem.

135
00:06:31,252 --> 00:06:32,839
Você não treinou o suficiente.

136
00:06:32,839 --> 00:06:35,649
E se falhar? O que vão pensar?

137
00:06:35,649 --> 00:06:38,736
Tenho certeza de que todo mundo
está pensando que você é lenta".

138
00:06:39,053 --> 00:06:41,791
Todos temos nossos próprios
demônios internos, não temos?

139
00:06:42,379 --> 00:06:45,220
Na vida cotidiana,
podemos nos esconder deles,

140
00:06:45,220 --> 00:06:48,069
atrás do trabalho
ou de muitas outras distrações.

141
00:06:48,879 --> 00:06:50,529
Mas como eu disse,

142
00:06:50,529 --> 00:06:53,684
no meio do oceano,
não há onde se esconder.

143
00:06:54,371 --> 00:06:56,762
Tenho que encarar meus demônios internos,

144
00:06:56,762 --> 00:06:59,960
assim como sentir o gosto da água salgada,

145
00:06:59,960 --> 00:07:02,063
sentir o atrito na minha pele

146
00:07:02,063 --> 00:07:05,167
e admitir as baleias nadando ao meu lado.

147
00:07:05,167 --> 00:07:07,841
Eu odeio e amo isso.

148
00:07:08,926 --> 00:07:13,267
Odeio porque esse esporte
me mostra um lado meu

149
00:07:13,267 --> 00:07:15,870
que não quero acreditar que existe.

150
00:07:15,870 --> 00:07:18,886
Meu lado humano e imperfeito.

151
00:07:19,276 --> 00:07:20,537
Como a parte de mim

152
00:07:20,537 --> 00:07:23,736
que não consegue sair da cama
de manhã e ir treinar.

153
00:07:24,069 --> 00:07:27,761
O meu lado que fica tão esgotado e cansado

154
00:07:27,761 --> 00:07:29,698
que só quer parar de nadar.

155
00:07:29,698 --> 00:07:31,547
Mas eu também amo isso,

156
00:07:31,547 --> 00:07:35,768
porque esse esporte me deu
momentos para me lembrar

157
00:07:35,768 --> 00:07:37,539
quando me sinto desmotivada.

158
00:07:37,879 --> 00:07:40,204
E eles me deixam de joelhos,

159
00:07:40,204 --> 00:07:42,478
porque me sinto muito agradecida.

160
00:07:42,855 --> 00:07:47,787
Muitos de vocês não passam
horas nadando sem parar.

161
00:07:48,224 --> 00:07:51,977
Mas com quem gastam mais seu tempo?

162
00:07:52,628 --> 00:07:56,022
Vocês podem compartilhar
o espaço externo com muitas pessoas,

163
00:07:56,022 --> 00:07:59,565
mas há uma companhia constante:

164
00:08:00,204 --> 00:08:01,354
você mesmo.

165
00:08:01,792 --> 00:08:06,280
E, mesmo assim, a maioria de nós pode
nunca chegar a saber quem realmente somos.

166
00:08:06,686 --> 00:08:10,384
Sou filha, indiana, nadadora, estudante.

167
00:08:10,717 --> 00:08:12,336
Mas eu sou muito mais.

168
00:08:13,249 --> 00:08:15,799
Se não estiver investindo em você mesmo,

169
00:08:15,799 --> 00:08:19,601
se não está definindo um caminho
que te aproxime de você mesmo,

170
00:08:19,601 --> 00:08:24,761
nenhuma quantidade de "sucesso" na vida
trará alegria ou satisfação duradouras.

171
00:08:25,419 --> 00:08:26,570
Ainda hoje,

172
00:08:26,570 --> 00:08:30,236
quando não consigo encontrar motivação
ou alegria no que estou fazendo,

173
00:08:30,236 --> 00:08:32,030
eu me pergunto:

174
00:08:32,030 --> 00:08:34,754
"Isso é o melhor que posso fazer agora?"

175
00:08:34,938 --> 00:08:37,144
E o significado do meu "melhor" muda.

176
00:08:37,144 --> 00:08:40,096
Em alguns dias, significa não desistir,

177
00:08:40,096 --> 00:08:43,263
continuar nadando na água gelada
e estabelecer um recorde mundial.

178
00:08:43,605 --> 00:08:45,228
Mas em muitos outros dias,

179
00:08:45,228 --> 00:08:47,801
significa superar
meus pensamentos negativos,

180
00:08:47,801 --> 00:08:49,244
sair de casa

181
00:08:49,244 --> 00:08:51,942
conseguir fazer as tarefas diárias.

182
00:08:51,942 --> 00:08:54,966
O que não muda é essa voz interior.

183
00:08:54,970 --> 00:08:56,545
Essa bússola interna

184
00:08:56,545 --> 00:08:59,369
que me leva a um eu melhor todos os dias.

185
00:09:00,117 --> 00:09:02,007
E eu acredito

186
00:09:02,007 --> 00:09:07,299
que uma vida verdadeiramente bem-sucedida
é aquela que é passada na busca

187
00:09:07,299 --> 00:09:11,117
por se tornar a melhor versão
possível de si mesmo,

188
00:09:11,117 --> 00:09:13,219
até nosso último suspiro.

189
00:09:13,219 --> 00:09:14,393
Obrigada.

190
00:09:14,393 --> 00:09:15,952
(Aplausos)

191
00:09:22,323 --> 00:09:25,003
SRK: O único esporte
que não posso praticar é natação;

192
00:09:25,003 --> 00:09:26,161
afundo como uma pedra.

193
00:09:26,161 --> 00:09:28,910
Então, ao lado da melhor nadadora do mundo

194
00:09:28,910 --> 00:09:30,609
eu me sinto...

195
00:09:30,609 --> 00:09:32,093
me desculpem pelo trocadilho,

196
00:09:32,093 --> 00:09:34,014
"boiando", mas...

197
00:09:34,014 --> 00:09:36,652
BS: Sem trocadilhos, é claro.

198
00:09:36,652 --> 00:09:38,982
SRK: Qual é o seu próximo
objetivo como nadadora?

199
00:09:38,982 --> 00:09:40,942
BS: Tenho um grande medo de competições,

200
00:09:40,942 --> 00:09:44,065
então, qual melhor objetivo
do que as Olimpíadas?

201
00:09:44,065 --> 00:09:46,851
A natação em águas abertas
é um esporte olímpico agora.

202
00:09:46,851 --> 00:09:48,859
(Aplausos)

203
00:09:48,859 --> 00:09:51,580
Só de falar sobre isso já me dá arrepios,

204
00:09:51,580 --> 00:09:53,061
porque é um objetivo tão grande

205
00:09:53,061 --> 00:09:58,140
que não admito que estabeleci essa meta,
mas essa é a emoção, é parte disso.

206
00:09:58,188 --> 00:10:02,347
E a minha ideia é que,
indo para as Olimpíadas ou não,

207
00:10:02,347 --> 00:10:03,452
isso não importa,

208
00:10:03,452 --> 00:10:05,021
mas no processo de treinamento,

209
00:10:05,021 --> 00:10:08,209
me tornarei uma nadadora
e uma pessoa melhor.

210
00:10:08,209 --> 00:10:10,640
SRK: "Inshallah",
você chegará às Olimpíadas.

211
00:10:10,640 --> 00:10:12,228
E eu quero te dizer

212
00:10:12,228 --> 00:10:14,664
que há muitas pessoas assistindo,

213
00:10:14,664 --> 00:10:18,847
todas torcendo muito por você,
então quando for para as Olimpíadas,

214
00:10:18,847 --> 00:10:22,731
imagine que todos estaremos vestindo
roupas de pinguim e nadando com você,

215
00:10:22,731 --> 00:10:25,733
e dizendo: "Continue, continue,
Bhakti, continue, continue".

216
00:10:25,733 --> 00:10:27,531
BS: Quer ser meu pinguim "personal"?

217
00:10:27,531 --> 00:10:29,581
SRK: Eu sou seu pinguim agora.

218
00:10:29,776 --> 00:10:33,795
Teria sido mais legal se dissesse,
tipo, um tubarão e tal, mas pinguim...

219
00:10:33,820 --> 00:10:36,476
BS: Orca é meu animal espiritual,
você pode ser a minha.

220
00:10:36,476 --> 00:10:37,698
(Aplausos)

221
00:10:37,698 --> 00:10:39,366
SRK: Senhoras e senhores, Bhakti.

222
00:10:39,366 --> 00:10:40,579
BS: Obrigada.

223
00:10:40,579 --> 00:10:42,743
(Aplausos)