0:00:00.000,0:00:03.110 Shah Rukh Khan: Coragem,[br]determinação e uma visão obstinada. 0:00:03.110,0:00:06.095 Essas são as qualidades que os maiores[br]vencedores têm em comum. 0:00:06.095,0:00:10.609 São aqueles corações valentes[br]para quem o fracasso não é uma opção. 0:00:10.609,0:00:13.167 O que nos parece um mar inconquistável, 0:00:13.167,0:00:15.939 para a nossa próxima palestrante[br]é um palco irresistível, 0:00:15.939,0:00:17.786 no qual ela nasceu pra se apresentar. 0:00:17.786,0:00:20.501 Vamos mergulhar na história[br]da nossa destemida palestrante 0:00:20.501,0:00:25.330 Bhakti Sharma, que está revolucionando[br]o mundo da natação de longa distância. 0:00:25.750,0:00:27.183 Bhakti Sharma. 0:00:27.183,0:00:29.162 (Aplausos) 0:00:39.592,0:00:43.166 Imaginem, no calor escaldante do Rajastão, 0:00:43.166,0:00:45.127 numa tarde quente de verão, 0:00:45.127,0:00:48.928 uma criança de dois anos e meio[br]num ciclomotor atrás da mãe dela, 0:00:48.928,0:00:51.119 sem saber para onde estavam indo. 0:00:51.119,0:00:52.839 E 20 minutos depois, 0:00:52.839,0:00:55.324 aquela criança está 0:00:55.324,0:00:57.712 completamente submersa na água. 0:00:58.093,0:00:59.299 Antes que eu percebesse, 0:00:59.299,0:01:02.077 estava chutando, espirrando, gritando, 0:01:02.077,0:01:03.553 engolindo água, 0:01:03.553,0:01:06.276 me agarrando à minha mãe[br]por minha querida vida. 0:01:06.276,0:01:08.045 Foi assim que aprendi a nadar. 0:01:08.045,0:01:10.586 Comecei a nadar com dois anos e meio, 0:01:10.586,0:01:13.144 e em águas abertas quando tinha 14 anos. 0:01:13.881,0:01:18.339 E assim, tenho dedicado mais de 25 anos[br]da minha vida a esse esporte, 0:01:19.159,0:01:22.478 durante os quais nadei[br]nos 5 oceanos do mundo, 0:01:23.800,0:01:25.296 atravessei o Canal da Mancha; 0:01:25.296,0:01:28.416 que também é conhecido[br]como o Monte Everest da natação; 0:01:28.996,0:01:32.636 e estabeleci um recorde mundial[br]no gelado Oceano Antártico. 0:01:32.636,0:01:35.009 (Aplausos) 0:01:36.009,0:01:38.788 Quando você passa[br]tanto tempo com um esporte, 0:01:38.788,0:01:40.979 deixa de ser só isso 0:01:40.979,0:01:42.791 e se torna um espelho. 0:01:42.791,0:01:45.082 E ele mostra quem você realmente é. 0:01:45.657,0:01:50.307 Você vê que sua coragem como atleta[br]não é testada apenas no dia da disputa, 0:01:50.307,0:01:52.291 mas todos os dias, 0:01:52.291,0:01:56.094 quando o esporte exige que você[br]se levante às 4:30 da manhã, 0:01:56.094,0:01:57.507 nade por duas horas, 0:01:57.507,0:02:00.490 vá para a escola, volte,[br]nade por três horas, 0:02:00.490,0:02:02.561 vá para casa, coma e durma. 0:02:02.803,0:02:05.657 Quando se ganha uma medalha[br]ou estabelece um recorde mundial, 0:02:05.657,0:02:10.005 esse espelho mostra a felicidade[br]que você e seus entes queridos sentem, 0:02:10.005,0:02:13.617 mas também reflete[br]as lágrimas que você derrama 0:02:13.617,0:02:16.041 sozinho na água. 0:02:16.673,0:02:19.561 A natação em águas abertas[br]é um esporte muito solitário. 0:02:19.561,0:02:21.426 Eu passei horas 0:02:21.426,0:02:26.180 olhando para o oceano infinito,[br]aparentemente sem fundo, debaixo de mim, 0:02:26.180,0:02:29.466 sem nada para me fazer companhia,[br]exceto meus próprios pensamentos. 0:02:29.815,0:02:33.053 Eu não era testada só como nadadora, 0:02:33.053,0:02:37.355 mas também como ser humano pensante,[br]sensível e imaginativo. 0:02:37.673,0:02:40.363 Seja no meu primeiro teste[br]como nadadora de maratona, 0:02:40.363,0:02:44.974 quando decidi nadar por 12 horas[br]sem parar em uma piscina, 0:02:44.974,0:02:49.251 ou atravessando o Canal da Mancha[br]em 13 horas e 55 minutos. 0:02:49.728,0:02:52.244 Quando você nada, não fala, 0:02:52.244,0:02:53.934 não ouve muito bem, 0:02:53.934,0:02:57.228 e a visão é restrita[br]ao que está bem à frente 0:02:57.228,0:02:58.762 ou embaixo de você. 0:02:58.776,0:03:02.982 Esse isolamento foi o maior presente[br]do meu esporte para mim. 0:03:03.338,0:03:04.792 Na natação em águas abertas, 0:03:04.792,0:03:09.186 me conheci de maneiras[br]que nunca poderia imaginar. 0:03:09.540,0:03:11.508 Lembro que, aos 14 anos, 0:03:11.508,0:03:15.381 quando pulei no oceano[br]pela primeira vez para nadar, 0:03:15.381,0:03:16.625 e durante esse mergulho, 0:03:16.625,0:03:19.656 as ondas me pegaram e me derrubaram, 0:03:19.656,0:03:23.759 vi a criança em mim,[br]que gosta de tais aventuras. 0:03:24.077,0:03:25.799 Ao atravessar o Canal da Mancha, 0:03:25.799,0:03:28.577 depois de nadar por dez horas, 0:03:28.577,0:03:31.306 quando fiquei presa[br]num lugar por uma hora e meia 0:03:31.306,0:03:32.815 por causa das correntes, 0:03:32.815,0:03:36.339 vi a atleta forte e dedicada em mim, 0:03:36.339,0:03:39.827 que não queria decepcionar[br]os pais dela ou o país. 0:03:39.827,0:03:42.629 Em uma maratona de águas abertas na Suíça, 0:03:42.629,0:03:45.661 quando ganhei minha primeira[br]medalha de ouro pela Índia, 0:03:45.661,0:03:48.559 (Aplausos) 0:03:50.553,0:03:52.941 testemunhei uma indiana orgulhosa em mim. 0:03:53.560,0:03:55.592 Ao atravessar o Canal da Mancha novamente, 0:03:55.592,0:03:57.957 desta vez em um revezamento com minha mãe, 0:03:57.957,0:04:00.799 sem saber que estávamos fazendo história, 0:04:00.799,0:04:03.141 vi a filha protetora em mim, 0:04:03.141,0:04:06.958 que só queria ver a mãe[br]realizar os próprios sonhos. 0:04:06.958,0:04:08.339 E quatro anos atrás, 0:04:08.339,0:04:10.577 quando pulei no Oceano Antártico, 0:04:10.577,0:04:14.109 vestindo apenas um maiô,[br]touca e óculos de natação, 0:04:14.109,0:04:17.264 num espírito inabalável de apenas fazer, 0:04:17.264,0:04:19.097 vi uma lutadora em mim. 0:04:19.097,0:04:22.582 Quando eu pulei na água[br]congelante de 1° Celsius, 0:04:22.582,0:04:26.887 percebi que havia preparado[br]meu corpo e mente para o frio, 0:04:26.887,0:04:31.132 mas não estava preparada[br]para a densidade da água. 0:04:31.577,0:04:34.659 A cada braçada era como[br]se estivesse nadando em óleo. 0:04:34.659,0:04:36.096 E nos primeiros cinco minutos, 0:04:36.096,0:04:39.426 tive aquele pensamento[br]paralisante de desistir. 0:04:39.953,0:04:42.643 Como seria bom esquecer tudo isso, 0:04:42.643,0:04:43.818 subir no barco, 0:04:43.818,0:04:45.833 ficar embaixo da água quente do chuveiro 0:04:45.833,0:04:48.529 ou me enrolar em um cobertor. 0:04:48.529,0:04:50.014 Mas com esse pensamento, 0:04:50.014,0:04:54.625 também veio uma voz[br]mais forte e obstinada: 0:04:54.625,0:04:58.141 "Você sabe que consegue[br]dar mais uma braçada". 0:04:58.141,0:05:00.514 Levantei meu braço e dei uma braçada. 0:05:00.514,0:05:01.768 "Agora mais uma". 0:05:01.768,0:05:04.514 Então dei uma segunda[br]e um terceira braçada. 0:05:05.197,0:05:06.657 Na quarta, 0:05:06.657,0:05:09.625 vi um pinguim nadando[br]debaixo da minha barriga. 0:05:10.133,0:05:13.455 Ele ficou à minha esquerda[br]e começou a nadar comigo. 0:05:13.455,0:05:15.567 "Viu? Um pinguim está torcendo por você", 0:05:15.567,0:05:17.000 disse aquela voz interior. 0:05:17.000,0:05:19.761 (Aplausos) (Vivas) 0:05:20.495,0:05:23.165 Olhei para o meu pessoal no barco. 0:05:23.395,0:05:26.727 Tinham o mesmo sorriso no rosto que eu. 0:05:27.070,0:05:29.268 O mesmo sorriso que todos nós temos 0:05:29.268,0:05:33.631 quando estamos numa situação difícil[br]e vemos um raio de esperança. 0:05:33.720,0:05:35.736 Tomamos isso como um sinal do destino 0:05:35.736,0:05:38.085 e continuamos avançando. 0:05:38.085,0:05:39.474 Assim fiz eu 0:05:39.474,0:05:41.188 e, 41 minutos depois, 0:05:41.188,0:05:44.022 estabeleci o recorde mundial[br]nadando a maior distância 0:05:44.022,0:05:45.347 no Oceano Antártico. 0:05:45.347,0:05:47.632 (Aplausos) 0:05:49.235,0:05:52.163 Imaginem, sequer neva no Rajastão. 0:05:52.163,0:05:53.536 (Risos) 0:05:53.536,0:05:57.219 Aquela voz, que me acompanhou[br]em todas as situações difíceis 0:05:57.219,0:05:58.609 ao longo das minhas braçadas, 0:05:58.609,0:06:00.323 nunca teria se manifestado 0:06:00.323,0:06:03.331 se não tivesse passado[br]tanto tempo sozinha, 0:06:03.331,0:06:06.227 se não tivesse prestado atenção[br]em todos os pensamentos 0:06:06.227,0:06:08.141 que passavam pela minha cabeça. 0:06:08.165,0:06:12.625 Quando você está sozinho no oceano,[br]com seus pensamentos, 0:06:12.625,0:06:15.506 os perigos que você enfrenta[br]não são apenas externos, 0:06:15.506,0:06:18.434 como baleias, tubarões, águas-vivas 0:06:18.434,0:06:20.325 ou até pessoas desmotivantes. 0:06:20.998,0:06:23.672 Os demônios mais perigosos que enfrenta 0:06:23.672,0:06:27.342 são o medo e a negatividade[br]dentro de você, que dizem: 0:06:27.342,0:06:29.244 "Você não é boa o suficiente. 0:06:29.244,0:06:31.252 Nunca chegará à outra margem. 0:06:31.252,0:06:32.839 Você não treinou o suficiente. 0:06:32.839,0:06:35.649 E se falhar? O que vão pensar? 0:06:35.649,0:06:38.736 Tenho certeza de que todo mundo[br]está pensando que você é lenta". 0:06:39.053,0:06:41.791 Todos temos nossos próprios[br]demônios internos, não temos? 0:06:42.379,0:06:45.220 Na vida cotidiana,[br]podemos nos esconder deles, 0:06:45.220,0:06:48.069 atrás do trabalho[br]ou de muitas outras distrações. 0:06:48.879,0:06:50.529 Mas como eu disse, 0:06:50.529,0:06:53.684 no meio do oceano,[br]não há onde se esconder. 0:06:54.371,0:06:56.762 Tenho que encarar meus demônios internos, 0:06:56.762,0:06:59.960 assim como sentir o gosto da água salgada, 0:06:59.960,0:07:02.063 sentir o atrito na minha pele 0:07:02.063,0:07:05.167 e admitir as baleias nadando ao meu lado. 0:07:05.167,0:07:07.841 Eu odeio e amo isso. 0:07:08.926,0:07:13.267 Odeio porque esse esporte[br]me mostra um lado meu 0:07:13.267,0:07:15.870 que não quero acreditar que existe. 0:07:15.870,0:07:18.886 Meu lado humano e imperfeito. 0:07:19.276,0:07:20.537 Como a parte de mim 0:07:20.537,0:07:23.736 que não consegue sair da cama[br]de manhã e ir treinar. 0:07:24.069,0:07:27.761 O meu lado que fica tão esgotado e cansado 0:07:27.761,0:07:29.698 que só quer parar de nadar. 0:07:29.698,0:07:31.547 Mas eu também amo isso, 0:07:31.547,0:07:35.768 porque esse esporte me deu[br]momentos para me lembrar 0:07:35.768,0:07:37.539 quando me sinto desmotivada. 0:07:37.879,0:07:40.204 E eles me deixam de joelhos, 0:07:40.204,0:07:42.478 porque me sinto muito agradecida. 0:07:42.855,0:07:47.787 Muitos de vocês não passam[br]horas nadando sem parar. 0:07:48.224,0:07:51.977 Mas com quem gastam mais seu tempo? 0:07:52.628,0:07:56.022 Vocês podem compartilhar[br]o espaço externo com muitas pessoas, 0:07:56.022,0:07:59.565 mas há uma companhia constante: 0:08:00.204,0:08:01.354 você mesmo. 0:08:01.792,0:08:06.280 E, mesmo assim, a maioria de nós pode[br]nunca chegar a saber quem realmente somos. 0:08:06.686,0:08:10.384 Sou filha, indiana, nadadora, estudante. 0:08:10.717,0:08:12.336 Mas eu sou muito mais. 0:08:13.249,0:08:15.799 Se não estiver investindo em você mesmo, 0:08:15.799,0:08:19.601 se não está definindo um caminho[br]que te aproxime de você mesmo, 0:08:19.601,0:08:24.761 nenhuma quantidade de "sucesso" na vida[br]trará alegria ou satisfação duradouras. 0:08:25.419,0:08:26.570 Ainda hoje, 0:08:26.570,0:08:30.236 quando não consigo encontrar motivação[br]ou alegria no que estou fazendo, 0:08:30.236,0:08:32.030 eu me pergunto: 0:08:32.030,0:08:34.754 "Isso é o melhor que posso fazer agora?" 0:08:34.938,0:08:37.144 E o significado do meu "melhor" muda. 0:08:37.144,0:08:40.096 Em alguns dias, significa não desistir, 0:08:40.096,0:08:43.263 continuar nadando na água gelada[br]e estabelecer um recorde mundial. 0:08:43.605,0:08:45.228 Mas em muitos outros dias, 0:08:45.228,0:08:47.801 significa superar[br]meus pensamentos negativos, 0:08:47.801,0:08:49.244 sair de casa 0:08:49.244,0:08:51.942 conseguir fazer as tarefas diárias. 0:08:51.942,0:08:54.966 O que não muda é essa voz interior. 0:08:54.970,0:08:56.545 Essa bússola interna 0:08:56.545,0:08:59.369 que me leva a um eu melhor todos os dias. 0:09:00.117,0:09:02.007 E eu acredito 0:09:02.007,0:09:07.299 que uma vida verdadeiramente bem-sucedida[br]é aquela que é passada na busca 0:09:07.299,0:09:11.117 por se tornar a melhor versão[br]possível de si mesmo, 0:09:11.117,0:09:13.219 até nosso último suspiro. 0:09:13.219,0:09:14.393 Obrigada. 0:09:14.393,0:09:15.952 (Aplausos) 0:09:22.323,0:09:25.003 SRK: O único esporte[br]que não posso praticar é natação; 0:09:25.003,0:09:26.161 afundo como uma pedra. 0:09:26.161,0:09:28.910 Então, ao lado da melhor nadadora do mundo 0:09:28.910,0:09:30.609 eu me sinto... 0:09:30.609,0:09:32.093 me desculpem pelo trocadilho, 0:09:32.093,0:09:34.014 "boiando", mas... 0:09:34.014,0:09:36.652 BS: Sem trocadilhos, é claro. 0:09:36.652,0:09:38.982 SRK: Qual é o seu próximo[br]objetivo como nadadora? 0:09:38.982,0:09:40.942 BS: Tenho um grande medo de competições, 0:09:40.942,0:09:44.065 então, qual melhor objetivo[br]do que as Olimpíadas? 0:09:44.065,0:09:46.851 A natação em águas abertas[br]é um esporte olímpico agora. 0:09:46.851,0:09:48.859 (Aplausos) 0:09:48.859,0:09:51.580 Só de falar sobre isso já me dá arrepios, 0:09:51.580,0:09:53.061 porque é um objetivo tão grande 0:09:53.061,0:09:58.140 que não admito que estabeleci essa meta,[br]mas essa é a emoção, é parte disso. 0:09:58.188,0:10:02.347 E a minha ideia é que,[br]indo para as Olimpíadas ou não, 0:10:02.347,0:10:03.452 isso não importa, 0:10:03.452,0:10:05.021 mas no processo de treinamento, 0:10:05.021,0:10:08.209 me tornarei uma nadadora[br]e uma pessoa melhor. 0:10:08.209,0:10:10.640 SRK: "Inshallah",[br]você chegará às Olimpíadas. 0:10:10.640,0:10:12.228 E eu quero te dizer 0:10:12.228,0:10:14.664 que há muitas pessoas assistindo, 0:10:14.664,0:10:18.847 todas torcendo muito por você,[br]então quando for para as Olimpíadas, 0:10:18.847,0:10:22.731 imagine que todos estaremos vestindo[br]roupas de pinguim e nadando com você, 0:10:22.731,0:10:25.733 e dizendo: "Continue, continue,[br]Bhakti, continue, continue". 0:10:25.733,0:10:27.531 BS: Quer ser meu pinguim "personal"? 0:10:27.531,0:10:29.581 SRK: Eu sou seu pinguim agora. 0:10:29.776,0:10:33.795 Teria sido mais legal se dissesse,[br]tipo, um tubarão e tal, mas pinguim... 0:10:33.820,0:10:36.476 BS: Orca é meu animal espiritual,[br]você pode ser a minha. 0:10:36.476,0:10:37.698 (Aplausos) 0:10:37.698,0:10:39.366 SRK: Senhoras e senhores, Bhakti. 0:10:39.366,0:10:40.579 BS: Obrigada. 0:10:40.579,0:10:42.743 (Aplausos)