WEBVTT 00:00:12.330 --> 00:00:13.525 Muchas gracias. 00:00:13.525 --> 00:00:16.863 No seré a ciencia cierta maravilloso, pero tengan paciencia conmigo. 00:00:16.863 --> 00:00:21.367 Esto no será ni remotamente muy interesante, muy bueno o entretenido. 00:00:22.364 --> 00:00:23.771 ¿Existe un verdadero Tú? 00:00:23.771 --> 00:00:26.475 Esta puede parecer una pregunta muy extraña. 00:00:26.475 --> 00:00:28.707 ya que pueden preguntar, 00:00:28.707 --> 00:00:31.043 ¿Cómo encontramos al verdadero Tú?, 00:00:31.043 --> 00:00:33.302 ¿cómo saber cuál es el verdadero Tú? 00:00:33.302 --> 00:00:34.346 Y así sucesivamente. 00:00:34.346 --> 00:00:37.182 Pero la idea de que debe existir un verdadero Tú, 00:00:37.182 --> 00:00:38.742 seguramente es obvia. 00:00:38.742 --> 00:00:41.708 Si hay algo real en el mundo, eres Tú. 00:00:42.013 --> 00:00:44.106 Bueno, yo no estoy muy seguro. 00:00:44.106 --> 00:00:46.957 Al menos hay que entender un poco mejor lo que eso significa. 00:00:46.957 --> 00:00:50.390 Sin duda, hay un montón de cosas en nuestra cultura 00:00:50.390 --> 00:00:52.495 que refuerzan la idea de que 00:00:52.495 --> 00:00:56.064 cada uno de nosotros, tiene una especie de esencia. 00:00:56.064 --> 00:00:59.388 Existe algo sobre lo que significa ser Tú y lo que te define, 00:00:59.388 --> 00:01:01.616 y que es permanente e inmutable. 00:01:01.616 --> 00:01:03.988 El modelo más burdo donde lo encontramos 00:01:03.988 --> 00:01:05.607 es en cosas como los horóscopos. 00:01:05.607 --> 00:01:08.218 Ya saben, en realidad, hay gente muy apegada a ellos. 00:01:08.218 --> 00:01:10.611 La gente los pone en su perfil de Facebook 00:01:10.611 --> 00:01:12.094 como si fuera algo valioso, 00:01:12.094 --> 00:01:14.239 incluso algunos saben también su horóscopo chino. 00:01:14.239 --> 00:01:16.674 También existen versiones más científicas de esto, 00:01:16.674 --> 00:01:19.695 todo tipo de formas de definir los tipos de personalidad, 00:01:19.695 --> 00:01:22.523 tales como las pruebas de Myers-Briggs, por ejemplo. 00:01:22.523 --> 00:01:24.158 No sé si Uds. las han hecho. 00:01:24.158 --> 00:01:26.239 Muchas empresas las usan para contratar. 00:01:26.239 --> 00:01:28.758 Uno contesta muchas preguntas, 00:01:28.758 --> 00:01:33.292 y estas se suponen que revelan algo sobre la personalidad básica de uno. 00:01:33.292 --> 00:01:36.478 Y, por supuesto, la fascinación popular por esto es enorme. 00:01:36.478 --> 00:01:38.261 En las revistas de este tipo, 00:01:38.261 --> 00:01:41.723 en la esquina inferior izquierda, publicarán prácticamente siempre 00:01:41.723 --> 00:01:43.116 algo sobre la personalidad. 00:01:44.509 --> 00:01:45.903 Y al ver una de esas revistas, 00:01:45.903 --> 00:01:47.391 es difícil resistirse, ¿no? 00:01:47.391 --> 00:01:49.826 Hacer la prueba para saber el estilo de aprendizaje, 00:01:49.826 --> 00:01:52.854 cuál es su estilo amatorio o su estilo de trabajo. 00:01:52.854 --> 00:01:55.107 ¿Es Ud. ese tipo de persona, o cuál? 00:01:55.107 --> 00:01:58.273 Así que creo que tenemos una idea común 00:01:58.273 --> 00:02:01.647 de que existe una especie de esencia de nosotros mismos 00:02:01.647 --> 00:02:03.198 que debe descubrirse. 00:02:03.198 --> 00:02:06.315 Y que esto es una verdad permanente sobre nosotros mismos, 00:02:06.315 --> 00:02:09.006 algo que es igual durante toda la vida. 00:02:09.006 --> 00:02:12.222 Bueno, esa es la idea que quiero refutar. 00:02:12.222 --> 00:02:14.813 Tengo que decir ahora, 00:02:14.813 --> 00:02:17.510 que no estoy en contra de esto solo porque yo sea raro, 00:02:17.510 --> 00:02:20.993 el cuestionamiento en realidad tiene una muy larga y distinguida historia. 00:02:20.993 --> 00:02:22.999 Aquí está la idea de sentido común. 00:02:22.999 --> 00:02:24.186 Existe un Tú. 00:02:24.186 --> 00:02:28.095 Uds. son los que son, y tienen esa esencia. 00:02:28.095 --> 00:02:31.921 Ahora en la vida, lo que pasa es que, por supuesto, 00:02:31.921 --> 00:02:34.721 se acumulan diferentes experiencias y así. 00:02:34.721 --> 00:02:36.573 Así que uno tiene recuerdos, 00:02:36.573 --> 00:02:39.466 y estos recuerdos ayudan a crear lo que uno es. 00:02:39.466 --> 00:02:41.686 Tú deseas, tal vez una galleta, 00:02:41.686 --> 00:02:44.276 tal vez deseas algo de lo que no queremos hablar 00:02:44.276 --> 00:02:46.447 a las 11 de la mañana en una escuela. 00:02:46.447 --> 00:02:47.740 Tienes creencias. 00:02:47.740 --> 00:02:49.967 Esta es la matrícula de alguien en EEUU. 00:02:49.967 --> 00:02:52.934 No sé si esta matrícula, donde dice "Mesías 1" 00:02:52.934 --> 00:02:55.751 indica que el conductor cree en el mesías, 00:02:55.751 --> 00:02:57.678 o si ellos son el mesías. 00:02:57.678 --> 00:03:00.658 De cualquier manera, tiene creencias sobre el mesías. 00:03:00.658 --> 00:03:02.120 Tenemos conocimiento. 00:03:02.120 --> 00:03:04.378 Tenemos sensaciones y experiencias también. 00:03:04.378 --> 00:03:06.895 No son solo cosas intelectuales. 00:03:06.895 --> 00:03:09.421 Es una especie de modelo de sentido común, creo, 00:03:09.421 --> 00:03:10.650 de lo que es una persona. 00:03:10.650 --> 00:03:16.193 Una persona tiene todas las cosas que componen nuestras experiencias vitales. 00:03:16.193 --> 00:03:19.076 Pero lo que quiero plantearles hoy 00:03:19.076 --> 00:03:22.347 es que hay algo fundamentalmente equivocado con este modelo. 00:03:22.347 --> 00:03:24.927 Y puedo demostrar lo que está mal con un solo clic 00:03:24.927 --> 00:03:30.774 que es que en realidad no hay un "Tú" en el corazón de todas estas experiencias. 00:03:31.763 --> 00:03:33.629 ¿Extraño pensamiento? Bueno, tal vez no. 00:03:33.629 --> 00:03:34.944 ¿Qué hay, entonces? 00:03:34.944 --> 00:03:38.190 Bueno, está claro que hay recuerdos, deseos, 00:03:38.190 --> 00:03:39.682 intenciones, sensaciones, etc. 00:03:39.682 --> 00:03:42.397 Pero estas cosas existen, 00:03:42.397 --> 00:03:44.601 y están todas integradas, 00:03:44.601 --> 00:03:47.948 se solapan, y están conectadas de varias formas diferentes. 00:03:47.948 --> 00:03:50.781 Están conectadas en parte, y quizás incluso principalmente, 00:03:50.781 --> 00:03:54.288 porque todas ellas pertenecen a un cuerpo y a un cerebro. 00:03:54.288 --> 00:03:57.187 Pero también hay una narrativa, una historia que contamos sobre nosotros, 00:03:57.187 --> 00:04:00.131 las experiencias que tenemos al recordar las cosas pasadas. 00:04:00.131 --> 00:04:02.538 Hacemos las cosas a causa de otras cosas. 00:04:02.538 --> 00:04:06.237 Así que lo que deseamos es en parte el resultado de lo que creemos, 00:04:06.237 --> 00:04:09.770 y lo que recordamos también nos informa de lo que sabemos. 00:04:09.770 --> 00:04:12.071 Y así, en realidad, son todas estas cosas, 00:04:12.071 --> 00:04:15.002 como creencias, deseos, sensaciones, experiencias, 00:04:15.002 --> 00:04:17.683 las que están relacionadas entre sí, 00:04:17.683 --> 00:04:20.220 y lo que forma el Tú. 00:04:22.290 --> 00:04:26.260 En cierto modo, es una pequeña diferencia de la comprensión del sentido común. 00:04:26.260 --> 00:04:28.216 En cierto modo, es una gigante. 00:04:28.216 --> 00:04:30.328 Es el cambio entre el pensar de uno mismo 00:04:30.328 --> 00:04:33.729 como algo que acumula todas las experiencias de la vida, 00:04:33.729 --> 00:04:36.532 a pensar de uno mismo como la colección 00:04:36.532 --> 00:04:38.674 de todas las experiencias de la vida. 00:04:38.674 --> 00:04:41.071 Tú eres la suma de tus partes. 00:04:41.071 --> 00:04:43.869 Esas piezas también son partes físicas, por supuesto, 00:04:43.869 --> 00:04:45.925 cerebros, cuerpos y piernas y cosas, 00:04:45.925 --> 00:04:47.865 pero no son tan importantes, en realidad. 00:04:47.865 --> 00:04:50.446 Si te trasplantan el corazón, sigues siendo el mismo. 00:04:50.446 --> 00:04:53.338 Si te trasplantaran la memoria, ¿seguirías siendo el mismo? 00:04:53.338 --> 00:04:56.392 Si te trasplantaran las creencias, ¿serías la misma persona? 00:04:56.392 --> 00:05:00.737 Esta idea, de que lo que somos, la manera de entendernos a nosotros mismos 00:05:00.737 --> 00:05:05.156 no es algo permanente, que tiene experiencias, 00:05:05.156 --> 00:05:07.994 sino es una especie de colección de experiencias, 00:05:07.994 --> 00:05:10.662 puede que suene un poco raro. 00:05:10.662 --> 00:05:13.005 Pero, en realidad, no creo que debería ser raro. 00:05:13.005 --> 00:05:14.795 En cierto modo, es de sentido común. 00:05:14.795 --> 00:05:17.723 Porque acabo invitarles a pensar sobre esto, por comparación, 00:05:17.723 --> 00:05:21.510 piensen en cualquier otra cosa en el universo, 00:05:21.932 --> 00:05:25.360 quizá aparte de las fuerzas o poderes muy fundamentales 00:05:25.532 --> 00:05:27.778 Tomemos algo como el agua. 00:05:27.778 --> 00:05:30.192 Mi ciencia no es muy buena. 00:05:30.192 --> 00:05:32.877 Diríamos algo como el agua tiene dos partes de hidrógeno 00:05:32.877 --> 00:05:35.100 y una de oxígeno, ¿verdad? 00:05:35.100 --> 00:05:36.667 Todos sabemos eso. 00:05:36.667 --> 00:05:40.035 Espero que nadie en esta sala crea que lo que significa esto 00:05:40.035 --> 00:05:43.894 es que hay una cosa que se llama agua, y pegada a ella 00:05:43.894 --> 00:05:46.861 hay átomos de hidrógeno y oxígeno, 00:05:46.861 --> 00:05:48.161 y que eso es lo que es el agua. 00:05:48.161 --> 00:05:49.599 Por supuesto que no. 00:05:49.599 --> 00:05:52.666 Entendemos, muy fácilmente, muy directamente, 00:05:52.666 --> 00:05:54.351 que el agua no es nada más 00:05:54.351 --> 00:05:58.706 que el hidrógeno y las moléculas de oxígeno dispuesta adecuadamente. 00:05:59.083 --> 00:06:01.530 Todo lo demás en el universo es igual. 00:06:01.530 --> 00:06:04.208 No hay misterio acerca de mi reloj, por ejemplo. 00:06:05.217 --> 00:06:08.205 Decimos que el reloj tiene una cara y manecillas, 00:06:08.205 --> 00:06:09.901 y un mecanismo y una batería, 00:06:09.901 --> 00:06:11.349 Pero realmente queremos decir es, 00:06:11.349 --> 00:06:13.617 que no creemos que haya una cosa que se llama reloj 00:06:13.617 --> 00:06:15.489 a la que a luego pegamos todos estas partes. 00:06:15.489 --> 00:06:18.686 Entendemos muy claramente que uno tiene las piezas del reloj, 00:06:18.686 --> 00:06:21.173 se ensamblan y crea un reloj. 00:06:21.173 --> 00:06:23.642 Ahora bien, si todo lo demás en el universo es así, 00:06:23.642 --> 00:06:25.717 ¿por qué somos nosotros diferentes? 00:06:25.717 --> 00:06:27.386 ¿Por qué pensar en nosotros mismos 00:06:27.386 --> 00:06:31.192 no como una colección de todas nuestras partes, 00:06:31.192 --> 00:06:35.767 sino como en una entidad separada, permanente que tiene esas partes? 00:06:36.388 --> 00:06:39.284 Este punto de vista no es particularmente nuevo, en realidad. 00:06:39.284 --> 00:06:40.727 tiene un largo linaje. 00:06:40.727 --> 00:06:42.342 Existe en el budismo, 00:06:42.342 --> 00:06:44.985 existe en la filosofía siglo XVII y XVIII 00:06:44.985 --> 00:06:48.754 hasta el día de hoy, gente como Locke y Hume. 00:06:48.754 --> 00:06:50.573 Pero curiosamente, también es un punto 00:06:50.573 --> 00:06:54.291 de vista que escuchamos cada vez más ser reforzado por la neurociencia. 00:06:54.928 --> 00:06:58.390 Este es Paul Broks, es neuropsicólogo clínico, 00:06:58.390 --> 00:06:59.816 y dice esto: 00:06:59.816 --> 00:07:02.456 "Tenemos una profunda intuición de que existe un núcleo, 00:07:02.456 --> 00:07:04.778 una esencia allí, y es difícil quitársela de encima, 00:07:04.778 --> 00:07:07.691 probablemente imposible desprenderse de ella, sospecho. 00:07:07.691 --> 00:07:11.371 Pero es cierto que la neurociencia muestra que no existe un centro 00:07:11.371 --> 00:07:13.915 en el cerebro en donde las cosas convergan". 00:07:13.915 --> 00:07:16.262 Así que cuando nos fijamos en el cerebro, 00:07:16.262 --> 00:07:20.145 y nos fijamos en cómo el cerebro hace posible un sentido de sí mismo, 00:07:20.145 --> 00:07:23.981 uno encuentra que no hay un punto de control central en el cerebro. 00:07:23.981 --> 00:07:27.044 No hay ningún tipo de centro donde todo sucede. 00:07:27.044 --> 00:07:29.668 Hay un montón de diferentes procesos en el cerebro, 00:07:29.668 --> 00:07:32.737 todos los que operan, en cierto modo, con total independencia. 00:07:32.737 --> 00:07:35.591 Pero es debido a la forma en que se relacionan 00:07:35.591 --> 00:07:38.054 que obtenemos este sentido de nosotros mismos. 00:07:38.054 --> 00:07:41.696 El término que utilizo en el libro, lo llamo el truco del ego. 00:07:43.410 --> 00:07:46.493 Es como un truco mecánico. 00:07:46.969 --> 00:07:49.352 ¡No es que no existamos, 00:07:49.352 --> 00:07:52.490 es solo que el truco consiste en hacernos sentir que dentro nuestro 00:07:52.490 --> 00:07:55.623 existe algo más unificado de lo que realmente está allí. 00:07:55.623 --> 00:07:58.860 Ahora uno podría pensar que esta es una idea preocupante. 00:07:58.860 --> 00:08:01.404 Se podría pensar que si es cierta, 00:08:01.404 --> 00:08:05.381 que para cada uno de nosotros no existe núcleo permanente de sí mismo, 00:08:05.381 --> 00:08:07.229 que no hay una esencia permanente, 00:08:07.229 --> 00:08:11.149 ¿querría eso decir que realmente, el yo es una ilusión? 00:08:11.149 --> 00:08:13.420 ¿Querría decir que realmente no existimos? 00:08:13.420 --> 00:08:15.321 Que no existe un verdadero Tú. 00:08:15.321 --> 00:08:17.742 Bueno, mucha gente realmente habla de la ilusión. 00:08:20.163 --> 00:08:22.586 Aquí tres psicólogos, Thomas Metzinger, Bruce Hood, 00:08:22.586 --> 00:08:24.509 Susan Blackmore, 00:08:24.509 --> 00:08:27.675 muchas de estas personas hablan del lenguaje de la ilusión, 00:08:27.675 --> 00:08:29.999 el yo es una ilusión, es una ficción. 00:08:29.999 --> 00:08:32.778 Pero yo no creo que esto sea una forma muy útil de mirarlo. 00:08:32.778 --> 00:08:34.352 Volvamos al reloj. 00:08:34.352 --> 00:08:37.825 El reloj no es una ilusión, porque no hay nada que en el reloj 00:08:37.825 --> 00:08:40.049 distinto a la suma de sus partes. 00:08:40.049 --> 00:08:42.609 De la misma manera, tampoco somos ilusiones. 00:08:42.609 --> 00:08:47.551 El hecho de que seamos solo esta colección muy, muy compleja 00:08:47.551 --> 00:08:49.228 de cosas, 00:08:49.228 --> 00:08:51.254 no significa que no seamos reales. 00:08:51.254 --> 00:08:54.411 Puedo poner una metáfora burda para esto. 00:08:54.411 --> 00:08:56.643 Vamos a tomar una cascada. 00:08:56.643 --> 00:08:59.404 Estas son las Cataratas del Iguazú, en Argentina. 00:09:00.516 --> 00:09:02.622 Ahora bien, si toman algo como esto, 00:09:02.622 --> 00:09:05.374 se puede apreciar el hecho de que en muchas maneras, 00:09:05.374 --> 00:09:07.540 no hay nada permanente ahí. 00:09:07.540 --> 00:09:09.401 Por un lado, siempre está cambiando. 00:09:09.401 --> 00:09:12.251 Las aguas siempre están tallando nuevos canales. 00:09:12.251 --> 00:09:14.463 Con los cambios en las mareas y el clima, 00:09:14.463 --> 00:09:18.294 algunas cosas se secan, se crean cosas nuevas. 00:09:18.984 --> 00:09:22.141 Por supuesto, el agua que fluye a través de la cascada 00:09:22.141 --> 00:09:24.582 es diferente en cada caso individual. 00:09:24.582 --> 00:09:28.215 Pero eso no significa que las Cataratas del Iguazú sean una ilusión. 00:09:28.215 --> 00:09:30.298 Esto no quiere decir que no sean reales. 00:09:30.298 --> 00:09:32.872 Lo que significa es que tenemos que entender lo que es 00:09:32.872 --> 00:09:34.936 como algo que tiene una historia, 00:09:34.936 --> 00:09:37.487 tiene ciertas cosas que las mantienen juntas, 00:09:37.487 --> 00:09:40.587 pero es un proceso, es fluido, está cambiando siempre. 00:09:40.587 --> 00:09:43.994 Creo que es un modelo para la comprensión de nosotros mismos, 00:09:43.994 --> 00:09:46.174 y creo que es un modelo de liberación. 00:09:46.174 --> 00:09:49.058 Porque si piensan que tienen esencia permanente fija, 00:09:49.058 --> 00:09:51.871 que siempre se es lo mismo, toda la vida, no importa qué, 00:09:51.871 --> 00:09:54.391 de alguna manera uno está atrapado. 00:09:54.391 --> 00:09:56.983 Uno nace con una esencia, 00:09:56.983 --> 00:09:59.518 eso es lo que eres hasta que te mueras, 00:09:59.518 --> 00:10:02.668 si crees en el más allá, tal vez continúes. 00:10:02.668 --> 00:10:05.406 Pero si piensas en ti como ser, en cierto modo, 00:10:05.406 --> 00:10:08.756 no como una cosa de algo sino como una especie de proceso, 00:10:08.756 --> 00:10:11.004 algo que está cambiando, 00:10:11.004 --> 00:10:13.137 entonces creo que eso es muy liberador. 00:10:13.137 --> 00:10:15.481 Porque a diferencia de las cascadas, 00:10:15.481 --> 00:10:17.828 en realidad, tenemos la capacidad para canalizar 00:10:17.828 --> 00:10:21.914 la dirección de nuestro desarrollo nosotros mismos hasta un cierto grado. 00:10:21.914 --> 00:10:23.944 Tenemos que tener cuidado aquí, ¿verdad? 00:10:23.944 --> 00:10:27.149 Si uno mira el X-Factor demasiado, es posible comprar esa idea 00:10:27.149 --> 00:10:29.666 de que podemos ser todo lo que queramos ser. 00:10:29.666 --> 00:10:31.014 Eso no es cierto. 00:10:31.014 --> 00:10:33.506 He escuchado unos músicos fantásticos esta mañana, 00:10:33.506 --> 00:10:36.989 y estoy muy seguro de que no podría de ninguna manera ser tan bueno como ellos. 00:10:36.989 --> 00:10:39.378 Podría practicar mucho y tal vez ser bueno, 00:10:39.378 --> 00:10:42.271 pero no tengo esa capacidad natural. 00:10:42.271 --> 00:10:44.792 Hay límites a lo que podemos lograr. 00:10:44.792 --> 00:10:47.353 Hay límites a lo que podemos hacer solos. 00:10:47.353 --> 00:10:49.855 Pero, sin embargo, sí tenemos esta capacidad 00:10:49.855 --> 00:10:53.502 que, en cierto sentido, de formarnos a nosotros. 00:10:54.039 --> 00:10:56.357 El verdadero ser, por así decirlo entonces, 00:10:56.357 --> 00:11:00.119 no es algo que está ahí para descubrirse, 00:11:00.119 --> 00:11:03.698 uno no mira en el interior para encontrar su verdadero yo. 00:11:03.698 --> 00:11:05.654 Lo que hace en parte, al menos, 00:11:05.654 --> 00:11:08.243 es crear en realidad su verdadero yo. 00:11:08.243 --> 00:11:09.672 Y esto, creo, es muy, muy importante, 00:11:11.101 --> 00:11:12.530 especialmente en su etapa de vida. 00:11:12.530 --> 00:11:14.078 Serán conscientes del hecho 00:11:14.078 --> 00:11:16.098 de cuánto cambiaron en los últimos años. 00:11:16.098 --> 00:11:19.062 Si tienen algunos videos suyos, de hace tres o cuatro años, 00:11:19.062 --> 00:11:22.642 probablemente se sientan avergonzados porque no se reconocen. 00:11:22.642 --> 00:11:25.839 Quiero hacer llegar este mensaje, que lo que tenemos que hacer 00:11:25.839 --> 00:11:28.591 es pensar en nosotros mismos como entes que podemos dar forma, 00:11:28.591 --> 00:11:29.903 canalizar y cambiar. 00:11:29.903 --> 00:11:31.441 Este es el Buda, de nuevo: NOTE Paragraph 00:11:31.441 --> 00:11:33.257 "Los fabricantes de pozos conducen el agua, 00:11:33.257 --> 00:11:34.806 los arqueros doblan la flecha, 00:11:34.806 --> 00:11:36.844 los carpinteros doblan un tronco de madera, 00:11:36.844 --> 00:11:40.278 los sabios se forman a sí mismos". 00:11:40.597 --> 00:11:42.961 Y esa es la idea que quiero darles 00:11:42.961 --> 00:11:48.818 que su verdadero yo no es algo que tengan que ir a buscar, 00:11:49.134 --> 00:11:51.903 como un misterio, y tal vez nunca encontrarlo. 00:11:51.903 --> 00:11:54.345 En la medida en que uno tiene un verdadero ser, 00:11:54.345 --> 00:11:56.821 es algo que en parte descubres, 00:11:56.821 --> 00:11:59.315 pero en parte creas. 00:11:59.315 --> 00:12:03.446 Y esto, creo, es una perspectiva liberadora y emocionante. 00:12:04.013 --> 00:12:05.575 Muchas gracias. 00:12:05.575 --> 00:12:07.572 (Aplausos)