[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.86,0:00:03.06,Default,,0000,0000,0000,,Vou começar por falar-vos de um "email"
Dialogue: 0,0:00:03.11,0:00:05.21,Default,,0000,0000,0000,,que recebi recentemente.
Dialogue: 0,0:00:05.34,0:00:08.19,Default,,0000,0000,0000,,Tenho uma caixa de entrada muito invulgar
Dialogue: 0,0:00:08.20,0:00:09.86,Default,,0000,0000,0000,,porque sou terapeuta
Dialogue: 0,0:00:09.88,0:00:13.22,Default,,0000,0000,0000,,e escrevo uma coluna de conselhos\Nchamada "Querida terapeuta".
Dialogue: 0,0:00:13.27,0:00:15.79,Default,,0000,0000,0000,,Então, podem imaginar\No que aparece lá dentro.
Dialogue: 0,0:00:15.85,0:00:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Tenho lido milhares\Nde cartas muito pessoais
Dialogue: 0,0:00:19.84,0:00:22.42,Default,,0000,0000,0000,,de estranhos do mundo inteiro.
Dialogue: 0,0:00:22.56,0:00:24.91,Default,,0000,0000,0000,,Essas cartas vão\Nde corações partidos e de perdas
Dialogue: 0,0:00:24.93,0:00:27.21,Default,,0000,0000,0000,,a disputas com pais ou irmãos.
Dialogue: 0,0:00:27.38,0:00:29.83,Default,,0000,0000,0000,,Eu guardo-as numa pasta do meu portátil
Dialogue: 0,0:00:29.85,0:00:32.56,Default,,0000,0000,0000,,a que chamei "Os problemas da vida."
Dialogue: 0,0:00:32.74,0:00:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Assim, recebi este "email"\N— recebo muitos "emails" como este —
Dialogue: 0,0:00:35.83,0:00:38.09,Default,,0000,0000,0000,,e quero levar-vos ao meu\Nmundo por instantes
Dialogue: 0,0:00:38.10,0:00:40.05,Default,,0000,0000,0000,,e ler-vos uma dessas cartas.
Dialogue: 0,0:00:40.49,0:00:42.04,Default,,0000,0000,0000,,Diz assim:
Dialogue: 0,0:00:46.70,0:00:48.48,Default,,0000,0000,0000,,"Querida terapeuta,
Dialogue: 0,0:00:48.50,0:00:50.19,Default,,0000,0000,0000,,"sou casada há 10 anos
Dialogue: 0,0:00:50.22,0:00:52.73,Default,,0000,0000,0000,,"e tudo corria bem até há uns anos,
Dialogue: 0,0:00:52.76,0:00:55.43,Default,,0000,0000,0000,,"quando o meu marido\Ndeixou de querer fazer tanto sexo,
Dialogue: 0,0:00:55.45,0:00:57.27,Default,,0000,0000,0000,,"e agora quase nunca o fazemos."
Dialogue: 0,0:00:57.33,0:00:59.36,Default,,0000,0000,0000,,Imagino que não estavam à espera disto.
Dialogue: 0,0:00:59.37,0:01:00.90,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:01:01.08,0:01:03.74,Default,,0000,0000,0000,,"Ontem à noite, descobri\Nque, nos últimos meses,
Dialogue: 0,0:01:03.78,0:01:06.44,Default,,0000,0000,0000,,"ele tem feito longas chamadas\Na altas horas da noite
Dialogue: 0,0:01:06.46,0:01:08.34,Default,,0000,0000,0000,,"com uma mulher do seu escritório.
Dialogue: 0,0:01:08.41,0:01:10.54,Default,,0000,0000,0000,,"Procurei no Google e ela é linda.
Dialogue: 0,0:01:10.59,0:01:12.53,Default,,0000,0000,0000,,"Não acredito que isto está a acontecer.
Dialogue: 0,0:01:12.56,0:01:15.34,Default,,0000,0000,0000,,"O meu pai teve um caso\Ncom uma colega, quando eu era jovem
Dialogue: 0,0:01:15.37,0:01:17.26,Default,,0000,0000,0000,,"e isso destruiu a nossa família.
Dialogue: 0,0:01:17.26,0:01:19.41,Default,,0000,0000,0000,,"Não preciso dizer que estou arrasada.
Dialogue: 0,0:01:19.43,0:01:21.19,Default,,0000,0000,0000,,"Se continuar com este casamento,
Dialogue: 0,0:01:21.19,0:01:23.33,Default,,0000,0000,0000,,"nunca mais poderei\Nconfiar no meu marido.
Dialogue: 0,0:01:23.35,0:01:26.12,Default,,0000,0000,0000,,"Mas não quero que os nossos filhos\Npassem pelo divórcio,
Dialogue: 0,0:01:26.14,0:01:27.64,Default,,0000,0000,0000,,"por uma madrasta, etc.
Dialogue: 0,0:01:27.69,0:01:29.48,Default,,0000,0000,0000,,"O que devo fazer?"
Dialogue: 0,0:01:30.74,0:01:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Bom, o que é que acham\Nque ela devia fazer?
Dialogue: 0,0:01:34.67,0:01:37.32,Default,,0000,0000,0000,,Se vocês recebessem esta carta,\Ndeviam estar a pensar
Dialogue: 0,0:01:37.34,0:01:39.67,Default,,0000,0000,0000,,como é dolorosa a infidelidade.
Dialogue: 0,0:01:39.80,0:01:43.06,Default,,0000,0000,0000,,Ou talvez como, neste caso,\Nela é especialmente dolorosa,
Dialogue: 0,0:01:43.09,0:01:45.87,Default,,0000,0000,0000,,por causa da experiência\Nque ela teve com o pai.
Dialogue: 0,0:01:45.92,0:01:48.86,Default,,0000,0000,0000,,Tal como eu, vocês devem sentir\Nalguma empatia por esta mulher
Dialogue: 0,0:01:48.89,0:01:50.69,Default,,0000,0000,0000,,e até podem ter alguns sentimentos
Dialogue: 0,0:01:50.70,0:01:54.52,Default,,0000,0000,0000,,— como dizê-lo de forma simpática? —\N"não tão positivos" em relação ao marido.
Dialogue: 0,0:01:55.10,0:01:57.73,Default,,0000,0000,0000,,São coisas que também passam\Npela minha mente,
Dialogue: 0,0:01:57.73,0:01:59.87,Default,,0000,0000,0000,,quando leio cartas destas.
Dialogue: 0,0:01:59.92,0:02:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Mas tenho que tomar muito cuidado\Nao responder a estas cartas
Dialogue: 0,0:02:03.22,0:02:05.63,Default,,0000,0000,0000,,porque sei que cada carta que recebo
Dialogue: 0,0:02:05.63,0:02:08.94,Default,,0000,0000,0000,,é apenas uma história \Nescrita por um autor específico
Dialogue: 0,0:02:09.14,0:02:11.93,Default,,0000,0000,0000,,e que também há\Noutra versão dessa história.
Dialogue: 0,0:02:12.25,0:02:13.91,Default,,0000,0000,0000,,Sempre há.
Dialogue: 0,0:02:14.08,0:02:17.02,Default,,0000,0000,0000,,E sei disso, porque, se aprendi\Nalguma coisa como terapeuta,
Dialogue: 0,0:02:17.05,0:02:20.85,Default,,0000,0000,0000,,é que todos nós somos narradores\Npouco fiáveis da nossa vida.
Dialogue: 0,0:02:21.31,0:02:22.72,Default,,0000,0000,0000,,Eu sou.
Dialogue: 0,0:02:22.97,0:02:24.26,Default,,0000,0000,0000,,Vocês são.
Dialogue: 0,0:02:24.50,0:02:26.80,Default,,0000,0000,0000,,E também são todos\Nos que vocês conhecem.
Dialogue: 0,0:02:26.84,0:02:28.58,Default,,0000,0000,0000,,Coisa que eu não devia ter dito,
Dialogue: 0,0:02:28.60,0:02:31.40,Default,,0000,0000,0000,,porque agora vocês não vão acreditar\Nna minha palestra TED.
Dialogue: 0,0:02:31.44,0:02:33.91,Default,,0000,0000,0000,,Atenção, não quero dizer\Nque enganamos de propósito.
Dialogue: 0,0:02:33.94,0:02:36.67,Default,,0000,0000,0000,,Grande parte do que as pessoas\Nme contam é verdade,
Dialogue: 0,0:02:36.77,0:02:39.15,Default,,0000,0000,0000,,só que do ponto de vista delas.
Dialogue: 0,0:02:39.19,0:02:41.58,Default,,0000,0000,0000,,Consoante o que elas\Nrealçam ou minimizam,
Dialogue: 0,0:02:41.59,0:02:43.32,Default,,0000,0000,0000,,o que incluem, o que excluem,
Dialogue: 0,0:02:43.36,0:02:45.46,Default,,0000,0000,0000,,o que veem e o que querem que eu veja,
Dialogue: 0,0:02:45.50,0:02:48.11,Default,,0000,0000,0000,,elas contam a sua história\Nde uma forma particular.
Dialogue: 0,0:02:48.18,0:02:51.36,Default,,0000,0000,0000,,O psicólogo Jerome Bruner\Ndescreveu isso muito bem, dizendo:
Dialogue: 0,0:02:51.44,0:02:55.27,Default,,0000,0000,0000,,"Contar uma história é, inevitavelmente,\Nassumir uma posição moral."
Dialogue: 0,0:02:56.07,0:02:58.67,Default,,0000,0000,0000,,Todos andamos por aí\Ncom histórias sobre a nossa vida.
Dialogue: 0,0:02:58.72,0:03:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Porque fizemos escolhas,\Nporque correram mal,
Dialogue: 0,0:03:01.22,0:03:03.19,Default,,0000,0000,0000,,porque tratámos alguém de certa forma
Dialogue: 0,0:03:03.19,0:03:05.04,Default,,0000,0000,0000,,— porque, claro, eles mereciam —
Dialogue: 0,0:03:05.08,0:03:06.98,Default,,0000,0000,0000,,porque alguém nos tratou de certa forma
Dialogue: 0,0:03:06.100,0:03:08.93,Default,,0000,0000,0000,,embora, claro, nós não merecêssemos.
Dialogue: 0,0:03:08.96,0:03:11.77,Default,,0000,0000,0000,,As histórias são a forma\Ncomo damos sentido à nossa vida.
Dialogue: 0,0:03:11.82,0:03:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Mas o que acontece quando\Nas histórias que contamos
Dialogue: 0,0:03:14.72,0:03:18.56,Default,,0000,0000,0000,,são enganadoras ou incompletas\Nou apenas erradas?
Dialogue: 0,0:03:18.93,0:03:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Bom, em vezes de nos esclarecerem,
Dialogue: 0,0:03:20.70,0:03:22.78,Default,,0000,0000,0000,,essas histórias mantêm-nos bloqueados.
Dialogue: 0,0:03:22.78,0:03:25.91,Default,,0000,0000,0000,,Assumimos que as circunstâncias\Nmodelam as nossas histórias.
Dialogue: 0,0:03:26.24,0:03:28.68,Default,,0000,0000,0000,,Mas o que encontrei repetidamente\Nno meu trabalho
Dialogue: 0,0:03:28.69,0:03:30.64,Default,,0000,0000,0000,,é que ocorre exatamente o oposto.
Dialogue: 0,0:03:30.64,0:03:34.52,Default,,0000,0000,0000,,A forma como narramos a nossa vida\Nmodela aquilo em que ela se torna.
Dialogue: 0,0:03:34.82,0:03:37.96,Default,,0000,0000,0000,,Esse é o perigo das nossas histórias,\Npois elas podem arruinar-nos
Dialogue: 0,0:03:37.96,0:03:39.54,Default,,0000,0000,0000,,mas é também o seu poder.
Dialogue: 0,0:03:39.56,0:03:42.55,Default,,0000,0000,0000,,Porque significa que,\Nse mudarmos as nossas histórias,
Dialogue: 0,0:03:42.55,0:03:44.63,Default,,0000,0000,0000,,podemos mudar a nossa vida.
Dialogue: 0,0:03:44.70,0:03:47.23,Default,,0000,0000,0000,,Hoje, quero mostrar-vos como é.
Dialogue: 0,0:03:47.62,0:03:49.58,Default,,0000,0000,0000,,Já disse que sou terapeuta
Dialogue: 0,0:03:49.61,0:03:52.35,Default,,0000,0000,0000,,e sou mesmo, não estou a ser\Numa narradora pouco fiável.
Dialogue: 0,0:03:52.39,0:03:54.61,Default,,0000,0000,0000,,Mas se estiver, digamos, num avião,
Dialogue: 0,0:03:54.61,0:03:56.59,Default,,0000,0000,0000,,e alguém me perguntar o que eu faço,
Dialogue: 0,0:03:56.61,0:03:58.98,Default,,0000,0000,0000,,normalmente digo que sou editora.
Dialogue: 0,0:03:59.02,0:04:01.72,Default,,0000,0000,0000,,Digo isso em parte porque,\Nse digo que sou terapeuta,
Dialogue: 0,0:04:01.74,0:04:04.60,Default,,0000,0000,0000,,sempre recebo respostas estranhas:
Dialogue: 0,0:04:04.62,0:04:06.39,Default,,0000,0000,0000,,"Oh, uma terapeuta.
Dialogue: 0,0:04:06.41,0:04:08.26,Default,,0000,0000,0000,,"Você vai psicanalisar-me?"
Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:09.46,Default,,0000,0000,0000,,E eu penso:
Dialogue: 0,0:04:09.55,0:04:12.48,Default,,0000,0000,0000,,"A) Não.\Ne B) porque é que eu faria isso aqui?
Dialogue: 0,0:04:12.49,0:04:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Se eu fosse ginecologista,
Dialogue: 0,0:04:14.20,0:04:17.07,Default,,0000,0000,0000,,alguém perguntaria\Nse eu lhe ia fazer um exame pélvico ?
Dialogue: 0,0:04:17.11,0:04:18.77,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:04:19.21,0:04:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Mas o motivo principal\Npara dizer que sou editora
Dialogue: 0,0:04:21.67,0:04:23.20,Default,,0000,0000,0000,,é porque é verdade.
Dialogue: 0,0:04:23.22,0:04:26.18,Default,,0000,0000,0000,,É o papel de todos os terapeutas\Najudar as pessoas a editar,
Dialogue: 0,0:04:26.18,0:04:28.77,Default,,0000,0000,0000,,mas o interessante\Nno meu papel de Querida Terapeuta,
Dialogue: 0,0:04:28.79,0:04:31.09,Default,,0000,0000,0000,,é que, quando edito,\Nnão é só para uma pessoa.
Dialogue: 0,0:04:31.09,0:04:33.74,Default,,0000,0000,0000,,Estou a ensinar um grupo\Ninteiro de leitores a editar,
Dialogue: 0,0:04:33.77,0:04:36.07,Default,,0000,0000,0000,,usando uma carta por semana\Ncomo exemplo.
Dialogue: 0,0:04:36.12,0:04:37.74,Default,,0000,0000,0000,,Então, eu penso em coisas como:
Dialogue: 0,0:04:37.77,0:04:39.84,Default,,0000,0000,0000,,"Qual é o material estranho?"
Dialogue: 0,0:04:39.87,0:04:43.10,Default,,0000,0000,0000,,"O protagonista está a avançar\Nou a andar em círculos?"
Dialogue: 0,0:04:43.12,0:04:46.31,Default,,0000,0000,0000,,"Os personagens secundários\Nsão importantes ou são distrações?"
Dialogue: 0,0:04:46.33,0:04:48.61,Default,,0000,0000,0000,,"O enredo revela um tema?"
Dialogue: 0,0:04:48.75,0:04:51.73,Default,,0000,0000,0000,,E reparei que a maioria das histórias
Dialogue: 0,0:04:51.73,0:04:54.27,Default,,0000,0000,0000,,circulam em volta de dois temas-chave.
Dialogue: 0,0:04:54.30,0:04:57.53,Default,,0000,0000,0000,,O primeiro é a liberdade,\Ne o segundo é a mudança.
Dialogue: 0,0:04:57.57,0:05:01.14,Default,,0000,0000,0000,,E quando eu edito,\Nesses são os temas por que começo.
Dialogue: 0,0:05:01.17,0:05:03.79,Default,,0000,0000,0000,,Então, vamos olhar\Npara a liberdade por instantes.
Dialogue: 0,0:05:03.84,0:05:06.36,Default,,0000,0000,0000,,As nossas histórias\Nsobre liberdade são assim:
Dialogue: 0,0:05:06.47,0:05:08.34,Default,,0000,0000,0000,,Geralmente, acreditamos
Dialogue: 0,0:05:08.36,0:05:11.88,Default,,0000,0000,0000,,que temos muita liberdade,
Dialogue: 0,0:05:12.26,0:05:14.49,Default,,0000,0000,0000,,exceto quando se trata\Ndo problema em questão,
Dialogue: 0,0:05:14.49,0:05:16.90,Default,,0000,0000,0000,,quando, de repente,\Nsentimos não ter nenhuma.
Dialogue: 0,0:05:16.96,0:05:19.91,Default,,0000,0000,0000,,Muitas das nossas histórias\Nsão sobre sentirmo-nos presos.
Dialogue: 0,0:05:19.93,0:05:22.41,Default,,0000,0000,0000,,Sentimo-nos reféns da família,\Ndo nosso trabalho,
Dialogue: 0,0:05:22.41,0:05:24.67,Default,,0000,0000,0000,,das nossas relações, do nosso passado.
Dialogue: 0,0:05:24.73,0:05:27.86,Default,,0000,0000,0000,,Às vezes, até nos aprisionamos\Ncom a narrativa de autoflagelação
Dialogue: 0,0:05:27.88,0:05:29.60,Default,,0000,0000,0000,,— vocês conhecem estas histórias:
Dialogue: 0,0:05:29.62,0:05:31.63,Default,,0000,0000,0000,,"A vida dos outros\Né melhor do que a minha"
Dialogue: 0,0:05:31.65,0:05:33.09,Default,,0000,0000,0000,,— obrigado, redes sociais.
Dialogue: 0,0:05:33.12,0:05:35.87,Default,,0000,0000,0000,,A história de "eu sou um impostor",\Nde "ninguém me ama",
Dialogue: 0,0:05:35.92,0:05:38.11,Default,,0000,0000,0000,,de "nunca nada vai dar certo para mim".
Dialogue: 0,0:05:38.14,0:05:41.93,Default,,0000,0000,0000,,"Quando digo 'Olá Siri' e ela não responde\Nisso quer dizer que ela me odeia."
Dialogue: 0,0:05:42.01,0:05:44.71,Default,,0000,0000,0000,,Como vemos, não sou a única.
Dialogue: 0,0:05:45.53,0:05:47.41,Default,,0000,0000,0000,,A mulher que me escreveu aquela carta,
Dialogue: 0,0:05:47.44,0:05:49.67,Default,,0000,0000,0000,,também se sente presa.
Dialogue: 0,0:05:49.69,0:05:52.20,Default,,0000,0000,0000,,Se continuar com o marido,\Nnunca mais confiará nele,
Dialogue: 0,0:05:52.23,0:05:54.87,Default,,0000,0000,0000,,mas se o deixar, os filhos vão sofrer.
Dialogue: 0,0:05:55.04,0:05:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Há um cartune\Nque acho que é o exemplo perfeito
Dialogue: 0,0:05:58.08,0:06:00.44,Default,,0000,0000,0000,,do que realmente\Nacontece nestas histórias.
Dialogue: 0,0:06:00.49,0:06:03.21,Default,,0000,0000,0000,,O cartune mostra um prisioneiro\Na abanar as grades,
Dialogue: 0,0:06:03.27,0:06:05.08,Default,,0000,0000,0000,,tentando sair desesperadamente.
Dialogue: 0,0:06:05.14,0:06:07.45,Default,,0000,0000,0000,,Mas à sua direita e esquerda,\Nestá tudo aberto.
Dialogue: 0,0:06:07.48,0:06:09.10,Default,,0000,0000,0000,,Não há grades.
Dialogue: 0,0:06:09.16,0:06:11.54,Default,,0000,0000,0000,,O prisioneiro não está preso.
Dialogue: 0,0:06:11.98,0:06:13.39,Default,,0000,0000,0000,,É como a maioria de nós.
Dialogue: 0,0:06:13.42,0:06:14.95,Default,,0000,0000,0000,,Sentimo-nos encurralados,
Dialogue: 0,0:06:14.97,0:06:16.97,Default,,0000,0000,0000,,presos nas nossas celas emocionais.
Dialogue: 0,0:06:17.01,0:06:19.31,Default,,0000,0000,0000,,Mas não contornamos as grades\Npara a liberdade,
Dialogue: 0,0:06:19.31,0:06:21.18,Default,,0000,0000,0000,,porque sabemos que há um problema.
Dialogue: 0,0:06:21.22,0:06:23.79,Default,,0000,0000,0000,,A liberdade é acompanhada\Nde responsabilidade.
Dialogue: 0,0:06:23.80,0:06:27.40,Default,,0000,0000,0000,,E, se assumimos a responsabilidade\Npelo nosso papel na história,
Dialogue: 0,0:06:27.68,0:06:29.66,Default,,0000,0000,0000,,talvez tenhamos de mudar.
Dialogue: 0,0:06:29.77,0:06:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Esse é outro tema comum\Nque vejo nas nossas histórias: a mudança.
Dialogue: 0,0:06:32.98,0:06:34.65,Default,,0000,0000,0000,,Essas histórias são assim:
Dialogue: 0,0:06:34.68,0:06:36.79,Default,,0000,0000,0000,,Uma pessoa diz: "Eu quero mudar"
Dialogue: 0,0:06:36.81,0:06:38.85,Default,,0000,0000,0000,,mas o que ela realmente quer dizer é:
Dialogue: 0,0:06:38.88,0:06:42.05,Default,,0000,0000,0000,,"Quero que outro personagem\Nna história mude."
Dialogue: 0,0:06:42.36,0:06:44.39,Default,,0000,0000,0000,,Os terapeutas descrevem\Nesse dilema como:
Dialogue: 0,0:06:44.46,0:06:46.77,Default,,0000,0000,0000,,"Se a rainha tivesse tomates,\Nseria ela o rei,"
Dialogue: 0,0:06:46.97,0:06:48.84,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:06:48.90,0:06:51.37,Default,,0000,0000,0000,,Isto não faz sentido, não é?
Dialogue: 0,0:06:51.98,0:06:53.81,Default,,0000,0000,0000,,Porque não havíamos de querer
Dialogue: 0,0:06:53.83,0:06:56.31,Default,,0000,0000,0000,,que o protagonista,\No herói da história, mudasse?
Dialogue: 0,0:06:56.34,0:06:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser porque a mudança,\Nmesmo uma mudança muito positiva,
Dialogue: 0,0:06:59.86,0:07:02.27,Default,,0000,0000,0000,,envolve uma impressionante\Nquantidade de perda.
Dialogue: 0,0:07:02.30,0:07:04.27,Default,,0000,0000,0000,,Perda do que é familiar.
Dialogue: 0,0:07:04.27,0:07:07.37,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo que o familiar seja desagradável\Nou totalmente degradante,
Dialogue: 0,0:07:07.38,0:07:09.92,Default,,0000,0000,0000,,conhecemos os personagens,\No cenário e o enredo,
Dialogue: 0,0:07:09.95,0:07:12.08,Default,,0000,0000,0000,,e até os diálogos recorrentes\Nnessa história.
Dialogue: 0,0:07:12.08,0:07:14.52,Default,,0000,0000,0000,,"Tu nunca lavas a roupa!"\N"Fiz isso a última vez!"
Dialogue: 0,0:07:14.52,0:07:15.95,Default,,0000,0000,0000,,"Ai sim? Quando?"
Dialogue: 0,0:07:16.10,0:07:17.92,Default,,0000,0000,0000,,Há algo estranhamente reconfortante
Dialogue: 0,0:07:17.95,0:07:20.41,Default,,0000,0000,0000,,em saber exatamente\Ncomo a história vai continuar
Dialogue: 0,0:07:20.44,0:07:22.08,Default,,0000,0000,0000,,todas as vezes.
Dialogue: 0,0:07:22.17,0:07:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Escrever um novo capítulo\Né aventurar-se no desconhecido.
Dialogue: 0,0:07:25.66,0:07:27.92,Default,,0000,0000,0000,,É deparar-se com uma página em branco.
Dialogue: 0,0:07:27.92,0:07:29.61,Default,,0000,0000,0000,,E como qualquer escritor dirá,
Dialogue: 0,0:07:29.63,0:07:32.42,Default,,0000,0000,0000,,não há nada mais assustador\Ndo que uma página em branco.
Dialogue: 0,0:07:32.48,0:07:34.01,Default,,0000,0000,0000,,Mas eis a questão.
Dialogue: 0,0:07:34.04,0:07:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Quando editamos a nossa história,
Dialogue: 0,0:07:36.21,0:07:39.16,Default,,0000,0000,0000,,o nosso capítulo torna-se\Nmuito mais fácil de escrever.
Dialogue: 0,0:07:39.46,0:07:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Falamos muito na nossa cultura\Nem conhecermo-nos a nós mesmos.
Dialogue: 0,0:07:42.82,0:07:46.27,Default,,0000,0000,0000,,Mas parte de nos conhecermos\Né deixarmos de nos conhecer.
Dialogue: 0,0:07:46.32,0:07:49.98,Default,,0000,0000,0000,,Libertarmo-nos da versão da história\Nque temos contado para nós mesmos
Dialogue: 0,0:07:49.98,0:07:51.94,Default,,0000,0000,0000,,para podermos viver a nossa vida
Dialogue: 0,0:07:51.97,0:07:54.36,Default,,0000,0000,0000,,e não a história que temos estado a contar
Dialogue: 0,0:07:54.36,0:07:55.81,Default,,0000,0000,0000,,sobre a nossa vida.
Dialogue: 0,0:07:55.90,0:07:58.94,Default,,0000,0000,0000,,É assim que contornamos as grades.
Dialogue: 0,0:07:59.30,0:08:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Então, vou voltar para a carta\Nda mulher, sobre aquele caso.
Dialogue: 0,0:08:02.64,0:08:04.77,Default,,0000,0000,0000,,Ela perguntou-me o que devia fazer.
Dialogue: 0,0:08:04.77,0:08:07.54,Default,,0000,0000,0000,,Eu tenho uma palavra colada\Ncom adesivo no meu escritório:
Dialogue: 0,0:08:07.54,0:08:09.48,Default,,0000,0000,0000,,ultracrepidanismo,
Dialogue: 0,0:08:09.51,0:08:13.70,Default,,0000,0000,0000,,o hábito de dar conselhos ou opiniões\Npara além dos nossos conhecimentos.
Dialogue: 0,0:08:13.72,0:08:15.44,Default,,0000,0000,0000,,É uma ótima palavra, não é?
Dialogue: 0,0:08:15.47,0:08:17.24,Default,,0000,0000,0000,,Dá para usar em diferentes contextos.
Dialogue: 0,0:08:17.26,0:08:19.70,Default,,0000,0000,0000,,Certamente vocês vão usá-la\Ndepois desta palestra.
Dialogue: 0,0:08:19.76,0:08:22.47,Default,,0000,0000,0000,,Uso-a porque me lembra\Nde que, enquanto terapeuta,
Dialogue: 0,0:08:22.47,0:08:25.05,Default,,0000,0000,0000,,posso ajudar as pessoas\Na entender o que querem fazer,
Dialogue: 0,0:08:25.05,0:08:27.56,Default,,0000,0000,0000,,mas não posso fazer\Nescolhas da vida por elas.
Dialogue: 0,0:08:27.62,0:08:30.06,Default,,0000,0000,0000,,Só vocês podem escrever a vossa história
Dialogue: 0,0:08:30.06,0:08:32.21,Default,,0000,0000,0000,,e só precisam de algumas ferramentas.
Dialogue: 0,0:08:32.26,0:08:33.75,Default,,0000,0000,0000,,Então, o que eu quero fazer
Dialogue: 0,0:08:33.77,0:08:36.20,Default,,0000,0000,0000,,é editar a carta dessa mulher\Ncom vocês, agora,
Dialogue: 0,0:08:36.24,0:08:39.58,Default,,0000,0000,0000,,para mostrar como podemos\Nrever as nossas histórias.
Dialogue: 0,0:08:39.90,0:08:42.31,Default,,0000,0000,0000,,E vou começar convidando-vos
Dialogue: 0,0:08:42.36,0:08:45.49,Default,,0000,0000,0000,,a pensar numa história\Nque estejam a contar agora mesmo
Dialogue: 0,0:08:45.49,0:08:47.95,Default,,0000,0000,0000,,que pode não estar a fazer-vos bem.
Dialogue: 0,0:08:47.98,0:08:51.14,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser sobre uma circunstância\Nque estão a viver,
Dialogue: 0,0:08:51.19,0:08:53.57,Default,,0000,0000,0000,,pode ser sobre uma pessoa na vossa vida
Dialogue: 0,0:08:53.58,0:08:55.96,Default,,0000,0000,0000,,até pode ser sobre vocês mesmos.
Dialogue: 0,0:08:56.04,0:08:58.69,Default,,0000,0000,0000,,E quero que vejam\Nos personagens secundários.
Dialogue: 0,0:08:58.69,0:09:00.90,Default,,0000,0000,0000,,Quem são as pessoas\Nque estão a ajudar-vos
Dialogue: 0,0:09:00.90,0:09:03.59,Default,,0000,0000,0000,,a manter a versão errada dessa história?
Dialogue: 0,0:09:03.72,0:09:06.09,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo, se a mulher\Nque escreveu aquela carta
Dialogue: 0,0:09:06.09,0:09:07.84,Default,,0000,0000,0000,,contasse aos amigos o que aconteceu,
Dialogue: 0,0:09:07.86,0:09:11.25,Default,,0000,0000,0000,,eles provavelmente lhe ofereceriam\Na chamada "compaixão idiota".
Dialogue: 0,0:09:11.46,0:09:14.01,Default,,0000,0000,0000,,Na compaixão idiota,\Naceitamos a história e dizemos:
Dialogue: 0,0:09:14.03,0:09:16.04,Default,,0000,0000,0000,,"Tens razão, é muito injusto"
Dialogue: 0,0:09:16.06,0:09:18.64,Default,,0000,0000,0000,,a um amigo que não conseguiu\Na promoção que queria,
Dialogue: 0,0:09:18.66,0:09:21.14,Default,,0000,0000,0000,,mesmo sabendo que isso\Njá ocorreu inúmeras vezes,
Dialogue: 0,0:09:21.17,0:09:23.96,Default,,0000,0000,0000,,porque ele não se esforça o suficiente
Dialogue: 0,0:09:24.01,0:09:26.31,Default,,0000,0000,0000,,e certamente também rouba\Nmaterial de escritório.
Dialogue: 0,0:09:26.31,0:09:27.51,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:09:27.54,0:09:29.98,Default,,0000,0000,0000,,Dizemos: "Tens razão, ele é um idiota"
Dialogue: 0,0:09:29.98,0:09:32.64,Default,,0000,0000,0000,,quando uma amiga nos diz\Nque o namorado acabou com ela,
Dialogue: 0,0:09:32.64,0:09:35.26,Default,,0000,0000,0000,,mesmo sabendo que ela tende\Na ter certos comportamentos
Dialogue: 0,0:09:35.27,0:09:36.76,Default,,0000,0000,0000,,nas suas relações,
Dialogue: 0,0:09:36.80,0:09:39.56,Default,,0000,0000,0000,,como mensagens incessantes\Nou a inspeção das gavetas dele,
Dialogue: 0,0:09:39.56,0:09:41.62,Default,,0000,0000,0000,,que tendem a gerar esse desfecho.
Dialogue: 0,0:09:41.62,0:09:43.27,Default,,0000,0000,0000,,Nós vemos o problema assim:
Dialogue: 0,0:09:43.27,0:09:45.83,Default,,0000,0000,0000,,se uma briga começa\Nem todos os bares onde vocês vão,
Dialogue: 0,0:09:45.83,0:09:47.46,Default,,0000,0000,0000,,o problema deve ser vosso.
Dialogue: 0,0:09:47.50,0:09:48.94,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:09:49.01,0:09:52.58,Default,,0000,0000,0000,,Para sermos bons editores,\Ntemos de oferecer uma compaixão sábia,
Dialogue: 0,0:09:52.62,0:09:55.19,Default,,0000,0000,0000,,não só aos nossos amigos,\Nmas a nós mesmos.
Dialogue: 0,0:09:55.22,0:09:58.25,Default,,0000,0000,0000,,É aquilo a que se chama\N— acho que o termo técnico deve ser
Dialogue: 0,0:09:58.27,0:10:00.93,Default,,0000,0000,0000,,"oferecer bombas de verdade compassiva".
Dialogue: 0,0:10:00.100,0:10:03.08,Default,,0000,0000,0000,,Essas bombas de verdade são compassivas,
Dialogue: 0,0:10:03.08,0:10:05.68,Default,,0000,0000,0000,,porque nos ajudam a ver\No que omitimos na história.
Dialogue: 0,0:10:05.81,0:10:07.64,Default,,0000,0000,0000,,A verdade é que não sabemos
Dialogue: 0,0:10:07.64,0:10:09.91,Default,,0000,0000,0000,,se o marido desta mulher\Nestá a ter um caso
Dialogue: 0,0:10:09.91,0:10:12.72,Default,,0000,0000,0000,,ou porque é que a vida sexual deles\Nmudou há dois anos
Dialogue: 0,0:10:12.74,0:10:15.67,Default,,0000,0000,0000,,ou do que tratavam\Naquelas chamadas à noite.
Dialogue: 0,0:10:15.84,0:10:17.100,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser que,\Ndevido à sua história,
Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:20.61,Default,,0000,0000,0000,,ela esteja a escrever\Numa história singular de traição,
Dialogue: 0,0:10:20.62,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,mas, provavelmente, haja algo a mais
Dialogue: 0,0:10:22.58,0:10:25.32,Default,,0000,0000,0000,,que ela não está disposta\Na deixar-me ver, na sua carta,
Dialogue: 0,0:10:25.35,0:10:27.72,Default,,0000,0000,0000,,ou talvez nem mesmo ela queira ver.
Dialogue: 0,0:10:27.96,0:10:30.43,Default,,0000,0000,0000,,É como aquele tipo que faz\No teste de Rorschach.
Dialogue: 0,0:10:30.44,0:10:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Vocês sabem o que são\Nos testes de Rorschach?
Dialogue: 0,0:10:32.66,0:10:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Um psicólogo mostra manchas de tinta,\Ncom este aspeto e pergunta:,
Dialogue: 0,0:10:36.60,0:10:38.36,Default,,0000,0000,0000,,"O que é que vê?"
Dialogue: 0,0:10:38.41,0:10:40.85,Default,,0000,0000,0000,,O tipo olha para a mancha de tinta e diz:
Dialogue: 0,0:10:40.92,0:10:44.76,Default,,0000,0000,0000,,"Bom, de certeza que não vejo sangue."
Dialogue: 0,0:10:45.49,0:10:47.40,Default,,0000,0000,0000,,E o examinador diz:
Dialogue: 0,0:10:47.40,0:10:51.22,Default,,0000,0000,0000,,"Certo, diga-me que mais coisas\Né que não vê."
Dialogue: 0,0:10:51.56,0:10:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Na escrita, isto chama-se ponto de vista.
Dialogue: 0,0:10:54.14,0:10:56.89,Default,,0000,0000,0000,,O que é que o narrador \Nnão está a querer ver?
Dialogue: 0,0:10:56.95,0:11:00.01,Default,,0000,0000,0000,,Eu quero ler mais uma carta.
Dialogue: 0,0:11:00.66,0:11:03.07,Default,,0000,0000,0000,,E ela diz o seguinte:
Dialogue: 0,0:11:04.76,0:11:06.66,Default,,0000,0000,0000,,"Querida terapeuta,
Dialogue: 0,0:11:07.70,0:11:09.65,Default,,0000,0000,0000,,"Preciso de ajuda com a minha esposa.
Dialogue: 0,0:11:09.67,0:11:11.73,Default,,0000,0000,0000,,"Ultimamente, tudo o que faço a irrita,
Dialogue: 0,0:11:11.76,0:11:14.90,Default,,0000,0000,0000,,"até coisas pequenas,\Ncomo o barulho que faço a mastigar.
Dialogue: 0,0:11:15.05,0:11:17.24,Default,,0000,0000,0000,,"No café da manhã,\Npercebi que ela até tenta
Dialogue: 0,0:11:17.27,0:11:19.17,Default,,0000,0000,0000,,"colocar mais leite na minha granola,
Dialogue: 0,0:11:19.18,0:11:21.04,Default,,0000,0000,0000,,"para não ficar tão crocante."
Dialogue: 0,0:11:21.04,0:11:22.42,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:11:22.44,0:11:26.41,Default,,0000,0000,0000,,"Acho que ela ficou crítica\Ndepois que o meu pai morreu, há dois anos,
Dialogue: 0,0:11:26.48,0:11:27.80,Default,,0000,0000,0000,,"Eu era muito próximo dele.
Dialogue: 0,0:11:27.83,0:11:30.13,Default,,0000,0000,0000,,"Mas o pai dela foi-se embora\Nquando ela pequena,
Dialogue: 0,0:11:30.13,0:11:32.75,Default,,0000,0000,0000,,"e ela não se identificou\Ncom o que eu estava a passar.
Dialogue: 0,0:11:32.78,0:11:35.42,Default,,0000,0000,0000,,"Há uma amiga no trabalho\Nque perdeu o pai há uns meses,
Dialogue: 0,0:11:35.44,0:11:37.24,Default,,0000,0000,0000,,"e que compreende o meu luto.
Dialogue: 0,0:11:37.27,0:11:40.30,Default,,0000,0000,0000,,"Queria falar com a minha mulher\Ncomo falo com a minha amiga,
Dialogue: 0,0:11:40.30,0:11:42.68,Default,,0000,0000,0000,,"mas sinto que agora ela mal me tolera.
Dialogue: 0,0:11:42.75,0:11:45.01,Default,,0000,0000,0000,,"Como posso ter a minha mulher de volta?"
Dialogue: 0,0:11:45.20,0:11:46.39,Default,,0000,0000,0000,,Ok.
Dialogue: 0,0:11:47.02,0:11:49.39,Default,,0000,0000,0000,,Vocês devem ter percebido
Dialogue: 0,0:11:49.44,0:11:51.93,Default,,0000,0000,0000,,que esta é a mesma história\Nque lhes li antes,
Dialogue: 0,0:11:51.95,0:11:54.75,Default,,0000,0000,0000,,mas contada pelo ponto de vista\Nde outro narrador.
Dialogue: 0,0:11:54.78,0:11:57.42,Default,,0000,0000,0000,,A história dela era sobre um marido\Nque está a traí-la.
Dialogue: 0,0:11:57.49,0:12:00.94,Default,,0000,0000,0000,,A história dele era sobre uma esposa\Nque não compreende o seu luto.
Dialogue: 0,0:12:00.96,0:12:04.29,Default,,0000,0000,0000,,Mas o que é notável\Né que, apesar das diferenças,
Dialogue: 0,0:12:04.40,0:12:08.49,Default,,0000,0000,0000,,as duas histórias tratam\Nde um anseio por uma ligação.
Dialogue: 0,0:12:08.62,0:12:11.28,Default,,0000,0000,0000,,Se conseguirmos sair da narrativa\Nna primeira pessoa
Dialogue: 0,0:12:11.30,0:12:14.15,Default,,0000,0000,0000,,e escrever a história na perspetiva\Nde outro personagem,
Dialogue: 0,0:12:14.15,0:12:17.01,Default,,0000,0000,0000,,de repente o outro personagem\Ntorna-se muito mais empático,
Dialogue: 0,0:12:17.03,0:12:19.39,Default,,0000,0000,0000,,e o enredo desdobra-se.
Dialogue: 0,0:12:19.49,0:12:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Esse é o passo mais difícil\Nno processo da edição,
Dialogue: 0,0:12:22.13,0:12:24.67,Default,,0000,0000,0000,,mas é também onde começa a mudança.
Dialogue: 0,0:12:24.95,0:12:28.05,Default,,0000,0000,0000,,O que aconteceria se olhássemos\Npara a nossa história
Dialogue: 0,0:12:28.14,0:12:31.55,Default,,0000,0000,0000,,e a escrevêssemos\Npelo olhar de outra pessoa?
Dialogue: 0,0:12:31.65,0:12:35.56,Default,,0000,0000,0000,,O que veríamos\Nnessa perspetiva mais ampla?
Dialogue: 0,0:12:35.82,0:12:38.74,Default,,0000,0000,0000,,É por isso que, quando vejo\Npessoas deprimidas, às vezes digo:
Dialogue: 0,0:12:38.74,0:12:41.47,Default,,0000,0000,0000,,"Você não é a melhor pessoa\Npara conversar sobre você",
Dialogue: 0,0:12:41.50,0:12:45.09,Default,,0000,0000,0000,,"pois a depressão distorce as histórias\Nde uma forma muito específica.
Dialogue: 0,0:12:45.14,0:12:47.40,Default,,0000,0000,0000,,"Ela estreita a nossa perspetiva.
Dialogue: 0,0:12:47.42,0:12:50.68,Default,,0000,0000,0000,,O mesmo ocorre quando nos sentimos\Nsozinhos, magoados ou rejeitados.
Dialogue: 0,0:12:50.68,0:12:52.56,Default,,0000,0000,0000,,Criamos todo o tipo de histórias,
Dialogue: 0,0:12:52.56,0:12:56.26,Default,,0000,0000,0000,,distorcidas por lentes tão estreitas\Nque nem sabemos que as estamos a usar.
Dialogue: 0,0:12:56.68,0:13:00.92,Default,,0000,0000,0000,,Então, passámos a ser os emissores\Nde notícias falsas.
Dialogue: 0,0:13:01.45,0:13:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Tenho uma confissão a fazer.
Dialogue: 0,0:13:04.02,0:13:06.99,Default,,0000,0000,0000,,Fui eu que escrevi a versão do marido\Npara a carta que vos li.
Dialogue: 0,0:13:07.01,0:13:09.26,Default,,0000,0000,0000,,Aliás, vocês não têm ideia\Ndo tempo que gastei
Dialogue: 0,0:13:09.26,0:13:11.61,Default,,0000,0000,0000,,a debater-me entre a granola \Ne os "pita chips".
Dialogue: 0,0:13:11.61,0:13:14.42,Default,,0000,0000,0000,,Escrevi-a com base\Nem todas as histórias alternativas
Dialogue: 0,0:13:14.42,0:13:16.35,Default,,0000,0000,0000,,que tenho visto ao longo dos anos,
Dialogue: 0,0:13:16.35,0:13:19.66,Default,,0000,0000,0000,,não só no meu consultório,\Nmas também na minha coluna,
Dialogue: 0,0:13:19.70,0:13:21.15,Default,,0000,0000,0000,,quando aconteceu
Dialogue: 0,0:13:21.16,0:13:23.40,Default,,0000,0000,0000,,que duas pessoas envolvidas\Nna mesma situação
Dialogue: 0,0:13:23.42,0:13:25.73,Default,,0000,0000,0000,,me escreveram, sem saberem um do outro,
Dialogue: 0,0:13:25.76,0:13:29.10,Default,,0000,0000,0000,,e eu tinha duas versões da mesma história\Nna minha caixa do correio.
Dialogue: 0,0:13:29.61,0:13:31.75,Default,,0000,0000,0000,,Isso aconteceu realmente.
Dialogue: 0,0:13:32.05,0:13:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Eu não sei qual é a outra versão\Nda carta desta mulher,
Dialogue: 0,0:13:34.72,0:13:36.29,Default,,0000,0000,0000,,mas sei uma coisa:
Dialogue: 0,0:13:36.32,0:13:38.10,Default,,0000,0000,0000,,ela precisa de escrevê-la.
Dialogue: 0,0:13:38.13,0:13:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Porque, com uma edição corajosa,
Dialogue: 0,0:13:40.39,0:13:43.88,Default,,0000,0000,0000,,ela terá uma versão muito mais matizada\Nda carta que me escreveu.
Dialogue: 0,0:13:43.99,0:13:46.80,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo que o marido esteja a ter\Num caso de qualquer tipo,
Dialogue: 0,0:13:46.80,0:13:48.40,Default,,0000,0000,0000,,— e talvez esteja —
Dialogue: 0,0:13:48.43,0:13:51.59,Default,,0000,0000,0000,,ela ainda não precisa de saber\Nqual é o enredo.
Dialogue: 0,0:13:52.09,0:13:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Porque, ao fazer apenas uma edição,
Dialogue: 0,0:13:54.86,0:13:59.02,Default,,0000,0000,0000,,ela terá muito mais possibilidades\Npara aquilo que o enredo pode vir a ser.
Dialogue: 0,0:13:59.30,0:14:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Às vezes acontece eu ver pessoas\Nque estão mesmo bloqueadas
Dialogue: 0,0:14:02.72,0:14:05.99,Default,,0000,0000,0000,,e elas investiram nesse bloqueio.
Dialogue: 0,0:14:06.15,0:14:08.45,Default,,0000,0000,0000,,Chamamos-lhes os "queixosos\Nque rejeitam ajuda".
Dialogue: 0,0:14:08.48,0:14:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Com certeza conhecem pessoas assim.
Dialogue: 0,0:14:10.51,0:14:13.06,Default,,0000,0000,0000,,São aquelas que,\Nquando propomos uma sugestão,
Dialogue: 0,0:14:13.06,0:14:18.35,Default,,0000,0000,0000,,rejeitam-na com um \N"Não, isso nunca vai funcionar, porque..."
Dialogue: 0,0:14:18.92,0:14:21.95,Default,,0000,0000,0000,,"Não, isso é impossível,\Nporque não posso fazer isso."
Dialogue: 0,0:14:22.04,0:14:26.00,Default,,0000,0000,0000,,"Sim, realmente quero mais amigos,\Nmas as pessoas são tão irritantes."
Dialogue: 0,0:14:26.10,0:14:28.26,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:14:28.49,0:14:30.57,Default,,0000,0000,0000,,O que elas estão a rejeitar
Dialogue: 0,0:14:30.62,0:14:33.92,Default,,0000,0000,0000,,é uma edição da sua história\Nde sofrimento e de bloqueio.
Dialogue: 0,0:14:34.39,0:14:37.76,Default,,0000,0000,0000,,Então, com essas pessoas,\Nnormalmente adoto outra abordagem.
Dialogue: 0,0:14:37.79,0:14:40.24,Default,,0000,0000,0000,,O que eu faço é dizer outra coisa.
Dialogue: 0,0:14:40.35,0:14:41.82,Default,,0000,0000,0000,,Eu digo-lhes:
Dialogue: 0,0:14:42.20,0:14:44.45,Default,,0000,0000,0000,,"Todos nós vamos morrer."
Dialogue: 0,0:14:44.73,0:14:48.03,Default,,0000,0000,0000,,Aposto que vocês estão contentes\Npor eu não ser a vossa terapeuta.
Dialogue: 0,0:14:48.09,0:14:50.72,Default,,0000,0000,0000,,Elas olham para mim\Ncomo vocês estão a olhar para mim,
Dialogue: 0,0:14:50.72,0:14:52.77,Default,,0000,0000,0000,,com esse olhar de perfeita confusão.
Dialogue: 0,0:14:52.80,0:14:55.15,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu explico que há uma história
Dialogue: 0,0:14:55.21,0:14:57.92,Default,,0000,0000,0000,,que, no final, é escrita sobre todos nós.
Dialogue: 0,0:14:58.15,0:15:00.24,Default,,0000,0000,0000,,Chama-se o obituário.
Dialogue: 0,0:15:00.56,0:15:04.57,Default,,0000,0000,0000,,E digo que, em vez de sermos autores\Nda nossa infelicidade,
Dialogue: 0,0:15:05.13,0:15:08.63,Default,,0000,0000,0000,,podemos modelar as nossas histórias\Nenquanto ainda estamos vivos.
Dialogue: 0,0:15:08.89,0:15:11.83,Default,,0000,0000,0000,,Podemos ser o herói\Ne não a vítima nas nossas histórias.
Dialogue: 0,0:15:11.88,0:15:14.73,Default,,0000,0000,0000,,Podemos escolher o que vai na página\Nque mora na nossa mente
Dialogue: 0,0:15:14.76,0:15:16.86,Default,,0000,0000,0000,,e modela a nossa realidade.
Dialogue: 0,0:15:17.07,0:15:20.79,Default,,0000,0000,0000,,Eu digo-lhes que a vida consiste\Nem decidir que histórias ouvir
Dialogue: 0,0:15:20.88,0:15:22.88,Default,,0000,0000,0000,,e quais as que precisam de edição.
Dialogue: 0,0:15:22.91,0:15:25.83,Default,,0000,0000,0000,,E isso vale o esforço\Nde fazer uma revisão,
Dialogue: 0,0:15:25.86,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,porque nada é mais importante\Npara a qualidade da nossa vida
Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:31.43,Default,,0000,0000,0000,,do que as histórias que contamos\Na nós mesmos sobre ela.
Dialogue: 0,0:15:31.47,0:15:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Eu digo que, quando se trata\Nda história da nossa vida,
Dialogue: 0,0:15:34.43,0:15:37.77,Default,,0000,0000,0000,,devemos ter como meta\No nosso Prémio Pulitzer.
Dialogue: 0,0:15:38.41,0:15:41.44,Default,,0000,0000,0000,,Ora bem, muitos de nós não são\Num queixoso que rejeita ajuda,
Dialogue: 0,0:15:41.48,0:15:43.54,Default,,0000,0000,0000,,ou, pelo menos, não acreditamos que somos.
Dialogue: 0,0:15:43.54,0:15:46.37,Default,,0000,0000,0000,,Mas é um papel muito fácil de assumir
Dialogue: 0,0:15:46.45,0:15:49.35,Default,,0000,0000,0000,,quando nos sentimos ansiosos,\Nzangados ou vulneráveis.
Dialogue: 0,0:15:49.40,0:15:52.27,Default,,0000,0000,0000,,Então na próxima vez\Nque vocês estiverem com algum conflito,
Dialogue: 0,0:15:52.31,0:15:53.69,Default,,0000,0000,0000,,lembrem-se,
Dialogue: 0,0:15:53.72,0:15:55.36,Default,,0000,0000,0000,,todos nós vamos morrer.
Dialogue: 0,0:15:55.39,0:15:56.65,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:15:56.71,0:15:58.96,Default,,0000,0000,0000,,Então peguem nas ferramentas de edição
Dialogue: 0,0:15:58.99,0:16:00.83,Default,,0000,0000,0000,,e perguntem a vocês mesmos:
Dialogue: 0,0:16:00.86,0:16:04.17,Default,,0000,0000,0000,,"Como quero que seja a minha história?"
Dialogue: 0,0:16:04.88,0:16:08.19,Default,,0000,0000,0000,,E então escrevam a vossa obra de arte.
Dialogue: 0,0:16:08.54,0:16:09.88,Default,,0000,0000,0000,,Obrigada.
Dialogue: 0,0:16:09.96,0:16:12.40,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)