[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.71,0:00:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Turiu prisipažinti – Dialogue: 0,0:00:03.58,0:00:05.88,Default,,0000,0000,0000,,tik visai neseniai išmokau\Nvairuoti automobilį. Dialogue: 0,0:00:06.75,0:00:08.29,Default,,0000,0000,0000,,Buvo tikrai sunku. Dialogue: 0,0:00:09.12,0:00:12.18,Default,,0000,0000,0000,,Ir ne todėl,\Nkad mano smegenys senesnės. Dialogue: 0,0:00:12.21,0:00:15.48,Default,,0000,0000,0000,,Ar atsimenate kai jūs\Npirmą kartą mokėtės vairuoti? Dialogue: 0,0:00:15.50,0:00:18.46,Default,,0000,0000,0000,,Kai kiekvieną sprendimą priėmete\Nsąmoningai ir apgalvotai? Dialogue: 0,0:00:19.21,0:00:22.67,Default,,0000,0000,0000,,Sugrįždavau iš vairavimo pamokų\Nvisiškai protiškai išsekusi. Dialogue: 0,0:00:23.46,0:00:26.89,Default,,0000,0000,0000,,Būdama kognityviųjų mokslų mokslininke,\Nžinau, kad taip yra todėl, Dialogue: 0,0:00:26.92,0:00:30.71,Default,,0000,0000,0000,,kad naudojau daugybę vykdomųjų funkcijų. Dialogue: 0,0:00:31.38,0:00:36.77,Default,,0000,0000,0000,,Vykdomosios funkcijos suteikia mums\Ngebėjimą sąmoningai kontroliuoti Dialogue: 0,0:00:36.79,0:00:38.60,Default,,0000,0000,0000,,savo mintis, emocijas ir veiksmus, Dialogue: 0,0:00:38.62,0:00:40.64,Default,,0000,0000,0000,,siekiant išsikeltų tikslų. Dialogue: 0,0:00:40.67,0:00:42.25,Default,,0000,0000,0000,,Kaip kad išmokti vairuoti. Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:46.96,Default,,0000,0000,0000,,Mes naudojame jas, kai siekiame\Npakeisti įpročius, nuslopinti impulsus Dialogue: 0,0:00:46.98,0:00:48.54,Default,,0000,0000,0000,,ir kai planuojame. Dialogue: 0,0:00:49.71,0:00:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau geriausiai jas pastebime,\Nkai padarome ką nors ne taip. Dialogue: 0,0:00:53.25,0:00:56.64,Default,,0000,0000,0000,,Pavyzdžiui, ar kada netyčia užpylėte\Ndribsnius apelsinų sultimis? Dialogue: 0,0:00:56.67,0:00:58.73,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:00:58.75,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Ar kada įnikote į Facebooką, Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.08,Default,,0000,0000,0000,,ir netikėtai suvokėte,\Nkad pražiopsojote susitikimą? Dialogue: 0,0:01:03.08,0:01:04.14,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:01:04.17,0:01:06.04,Default,,0000,0000,0000,,Galbūt šis pavyzdys labiau pažįstamas – Dialogue: 0,0:01:06.04,0:01:08.67,Default,,0000,0000,0000,,Ar kada suplanavote užsukti į parduotuvę\Npakeliui namo, Dialogue: 0,0:01:08.67,0:01:11.39,Default,,0000,0000,0000,,ir tuomet tarsi autopilotu\Nnuvykote tiesiai namo? Dialogue: 0,0:01:11.42,0:01:13.60,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:01:13.62,0:01:16.02,Default,,0000,0000,0000,,Šie dalykai nutinka visiems. Dialogue: 0,0:01:16.04,0:01:17.98,Default,,0000,0000,0000,,Dažniausiai tai vadiname išsiblaškymu. Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:19.41,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau kas vyksta iš tikrųjų? Dialogue: 0,0:01:19.41,0:01:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Mūsų vykdomosios funkcijos užsikerta. Dialogue: 0,0:01:23.62,0:01:28.02,Default,,0000,0000,0000,,Mes naudojame vykdomąsias funkcijas\Nkasdien, visuose savo gyvenimo aspektuose. Dialogue: 0,0:01:28.04,0:01:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Ir per pastaruosius 30 metų Dialogue: 0,0:01:29.50,0:01:33.27,Default,,0000,0000,0000,,tyrėjai atrado, kad šios funkcijos\Ngali nuspėti daugybę įdomių dalykų Dialogue: 0,0:01:33.29,0:01:35.48,Default,,0000,0000,0000,,vaikystėje ir vėliau. Dialogue: 0,0:01:35.50,0:01:40.06,Default,,0000,0000,0000,,Kaip kad socialiniai įgūdžiai, akademiniai\Npasiekimai, protinė ir fizinė sveikata, Dialogue: 0,0:01:40.08,0:01:42.10,Default,,0000,0000,0000,,gebėjimas uždirbti, taupyti Dialogue: 0,0:01:42.12,0:01:44.27,Default,,0000,0000,0000,,ir netgi išvengti kalėjimo. Dialogue: 0,0:01:44.29,0:01:46.31,Default,,0000,0000,0000,,Skamba puikiai, tiesa? Dialogue: 0,0:01:46.33,0:01:47.77,Default,,0000,0000,0000,,Nenuostabu, Dialogue: 0,0:01:47.79,0:01:51.23,Default,,0000,0000,0000,,kad tyrėjai kaip aš nori\Nsuprasti vykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:01:51.25,0:01:53.46,Default,,0000,0000,0000,,ir išsiaiškinti kaip galime\Njas patobulinti. Dialogue: 0,0:01:55.17,0:01:59.48,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau pastaruoju metu, vykdomosios\Nfunkcijos tapo itin populiarios Dialogue: 0,0:01:59.48,0:02:01.04,Default,,0000,0000,0000,,kalbant apie savęs tobulinimą. Dialogue: 0,0:02:01.04,0:02:02.84,Default,,0000,0000,0000,,Žmonės mano, kad gali jas patobulinti\N Dialogue: 0,0:02:02.84,0:02:05.36,Default,,0000,0000,0000,,naudodamiesi iPhone smegenų\Ntreniravimo programėlėmis, Dialogue: 0,0:02:05.36,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,žaisdami kompiuterinius žaidimus, Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:10.32,Default,,0000,0000,0000,,ar treniruodami jas tam tikru būdu,\Npavyzdžiui, žaidžiant šachmatais. Dialogue: 0,0:02:10.32,0:02:13.31,Default,,0000,0000,0000,,Tyrėjai mėgina treniruoti jas\Nlaboratorijose, Dialogue: 0,0:02:13.33,0:02:16.27,Default,,0000,0000,0000,,tikėdamiesi patobulinti ir kitus\Nsu jomis susijusius aspektus, Dialogue: 0,0:02:16.29,0:02:17.58,Default,,0000,0000,0000,,pavyzdžiui, intelektą. Dialogue: 0,0:02:19.33,0:02:21.31,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau, esu čia jums pranešti, Dialogue: 0,0:02:21.31,0:02:24.46,Default,,0000,0000,0000,,kad toks požiūris į vykdomąsias funkcijas\Nyra visiškai neteisingas. Dialogue: 0,0:02:24.46,0:02:27.81,Default,,0000,0000,0000,,Smegenų treniravimas nepadės apskritai\Npatobulinti vykdomųjų funkcijų, Dialogue: 0,0:02:27.81,0:02:31.61,Default,,0000,0000,0000,,nes smegenys treniruojamos\Nitin specifiniu būdu, Dialogue: 0,0:02:31.63,0:02:36.30,Default,,0000,0000,0000,,be jokios išorinių veiksnių, tarp kurių\Njas ir naudojame, įtakos. Dialogue: 0,0:02:36.88,0:02:39.98,Default,,0000,0000,0000,,Taigi, jūs galite įvaldyti tas programėles\Nsavo telefone, tačiau Dialogue: 0,0:02:39.98,0:02:43.73,Default,,0000,0000,0000,,tai nepadės jums nustoti pilti apelsinų\Nsultis and dribsnių dukart per savaitę. Dialogue: 0,0:02:43.73,0:02:44.67,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:02:44.67,0:02:47.20,Default,,0000,0000,0000,,Jeigu tikrai norite patobulinti\Nvykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:02:47.20,0:02:48.91,Default,,0000,0000,0000,,taip, kad jos pagerintų gyvenimą, Dialogue: 0,0:02:48.91,0:02:52.49,Default,,0000,0000,0000,,būtina suprasti,\Nkaip jas paveikia kontekstas. Dialogue: 0,0:02:53.90,0:02:56.17,Default,,0000,0000,0000,,Leiskite man parodyti ką turiu omeny. Dialogue: 0,0:02:56.19,0:02:58.31,Default,,0000,0000,0000,,Puikus testas, kurį naudojame \Nlaboratorijoje Dialogue: 0,0:02:58.32,0:03:00.31,Default,,0000,0000,0000,,matuodami mažų vaikų\Nvykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:03:00.33,0:03:03.24,Default,,0000,0000,0000,,vadinasi „kortelių rūšiavimas\Npagal kintančius kriterijus“. Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:08.68,Default,,0000,0000,0000,,Vaikai turi surūšiuoti korteles\Npirmiausia vienu būdu – pagal formą, Dialogue: 0,0:03:08.68,0:03:10.63,Default,,0000,0000,0000,,vėl ir vėl, kol tai tampa įgūdžiu. Dialogue: 0,0:03:11.38,0:03:16.84,Default,,0000,0000,0000,,Tuomet mes paprašome juos\Nsurūšiuoti korteles kitu būdu, Dialogue: 0,0:03:16.88,0:03:19.25,Default,,0000,0000,0000,,pavyzdžiui, pagal spalvą. Dialogue: 0,0:03:19.25,0:03:21.99,Default,,0000,0000,0000,,Labai mažiems vaikams tai per sunku. Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:25.82,Default,,0000,0000,0000,,Trijų, ketverių metų vaikai dažniausiai\Nir toliau rūšiuoja korteles įprastu būdu, Dialogue: 0,0:03:25.82,0:03:28.89,Default,,0000,0000,0000,,nesvarbu kiek kartų jiems beprimintumę,\Nkaip jie turėtų rūšiuoti. Dialogue: 0,0:03:28.89,0:03:32.04,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Moteris: Kai kortelė mėlyna,\Ndėk ją čia. Kai raudona – čia. Dialogue: 0,0:03:32.04,0:03:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Štai mėlyna kortelė. Dialogue: 0,0:03:35.03,0:03:36.81,Default,,0000,0000,0000,,Gerai, o dabar žaisime kitą žaidimą. Dialogue: 0,0:03:36.81,0:03:38.73,Default,,0000,0000,0000,,Nebežaisime spalvų žaidimo. Dialogue: 0,0:03:38.73,0:03:40.83,Default,,0000,0000,0000,,Dabar žaisime formų žaidimą. Dialogue: 0,0:03:40.83,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,Formų žaidime, Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.20,Default,,0000,0000,0000,,žvaigždes dėk čia, o sunkvežimius čia,\Ngerai? Dialogue: 0,0:03:46.05,0:03:48.17,Default,,0000,0000,0000,,Žvaigždes – čia, sunkvežimius – čia. Dialogue: 0,0:03:48.17,0:03:50.45,Default,,0000,0000,0000,,Kur dedame žvaigždes? Dialogue: 0,0:03:50.45,0:03:51.88,Default,,0000,0000,0000,,O kur dedame sunkvežimius? Dialogue: 0,0:03:52.25,0:03:53.24,Default,,0000,0000,0000,,Šaunu. Dialogue: 0,0:03:53.25,0:03:55.79,Default,,0000,0000,0000,,Žvaigždes dėk čia, sunkvežimius – čia. Dialogue: 0,0:03:55.79,0:03:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Štai sunkvežimis. Dialogue: 0,0:03:58.54,0:04:00.36,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:04:00.38,0:04:02.67,Default,,0000,0000,0000,,Žvaigždes dėk čia, sunkvežimius – čia. Dialogue: 0,0:04:02.67,0:04:05.18,Default,,0000,0000,0000,,Štai žvaigždė. Dialogue: 0,0:04:05.21,0:04:06.66,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:04:07.58,0:04:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Tikėtina, Dialogue: 0,0:04:08.92,0:04:13.62,Default,,0000,0000,0000,,ir akivaizdu, kai jai vis nepavyksta\Npanaudoti vykdomųjų funkcijų. Dialogue: 0,0:04:13.62,0:04:16.10,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau, mes galėtume išmokyti\Nją šios užduoties, Dialogue: 0,0:04:16.10,0:04:17.64,Default,,0000,0000,0000,,ir kitus vaikus kaip ji, Dialogue: 0,0:04:17.67,0:04:19.68,Default,,0000,0000,0000,,ir ilgainiui, ji išmoktų. Dialogue: 0,0:04:19.71,0:04:20.98,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau, ar tai reikštų Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.27,Default,,0000,0000,0000,,kad ji patobulino savo vykdomąsias\Nfunkcijas už laboratorijos ribų? Dialogue: 0,0:04:24.29,0:04:27.73,Default,,0000,0000,0000,,Ne, nes realiame pasaulyje\Njai reikėtų naudoti vykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:04:27.75,0:04:31.23,Default,,0000,0000,0000,,atlikti kur kas daugiau, nei nuo\Nspalvų pereiti prie formų. Dialogue: 0,0:04:31.25,0:04:34.23,Default,,0000,0000,0000,,Jai reikėtų pereiti nuo sudėties\Nprie dauginimo, Dialogue: 0,0:04:34.25,0:04:36.52,Default,,0000,0000,0000,,nuo žaidimo prie tvarkymosi, Dialogue: 0,0:04:36.54,0:04:40.39,Default,,0000,0000,0000,,nuo galvojimo apie savo jausmus\Nprie galvojimo apie draugą. Dialogue: 0,0:04:40.42,0:04:43.39,Default,,0000,0000,0000,,Sėkmė realiose situacijose\Npriklauso nuo to, Dialogue: 0,0:04:43.42,0:04:47.23,Default,,0000,0000,0000,,kiek motyvuoti esate ir ką daro kiti. Dialogue: 0,0:04:47.25,0:04:50.35,Default,,0000,0000,0000,,Taip pat nuo strategijų, kurias naudojate Dialogue: 0,0:04:50.38,0:04:53.62,Default,,0000,0000,0000,,kai naudojate vykdomąsias funkcijas\Ntam tikrose situacijose. Dialogue: 0,0:04:54.67,0:04:58.38,Default,,0000,0000,0000,,Ką noriu pasakyti, tai kad kontekstas\N– itin svarbus. Dialogue: 0,0:04:59.25,0:05:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Leiskite pateikti pavyzdį\Niš mano tyrimų. Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:06.39,Default,,0000,0000,0000,,Neseniai pasikviečiau krūvą vaikų\Natlikti klasikinį zefyrų testą, Dialogue: 0,0:05:06.42,0:05:08.60,Default,,0000,0000,0000,,kuriuo matuojame\Npatenkinimo delsimą. Dialogue: 0,0:05:08.62,0:05:11.75,Default,,0000,0000,0000,,Tam taip pat naudojame\Ndaugybę vykdomųjų funkcijų. Dialogue: 0,0:05:12.71,0:05:14.56,Default,,0000,0000,0000,,Galbūt esate girdėję apie šį tyrimą – Dialogue: 0,0:05:14.58,0:05:16.60,Default,,0000,0000,0000,,vaikams suteikiamas pasirinkimas. Dialogue: 0,0:05:16.62,0:05:18.93,Default,,0000,0000,0000,,Jie gali suvalgyti vieną zefyrą dabar pat, Dialogue: 0,0:05:18.96,0:05:21.35,Default,,0000,0000,0000,,arba gali palaukti kol aš nueisiu\Nį kitą kambarį Dialogue: 0,0:05:21.38,0:05:22.89,Default,,0000,0000,0000,,ir atnešiu daugiau zefyrų, Dialogue: 0,0:05:22.92,0:05:24.71,Default,,0000,0000,0000,,tuomet jie gali suvalgyti du. Dialogue: 0,0:05:25.42,0:05:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Dauguma vaikų labai nori antro zefyro, Dialogue: 0,0:05:29.46,0:05:32.71,Default,,0000,0000,0000,,tačiau klausimas –\Nkiek ilgai jie gali laukti? Dialogue: 0,0:05:32.71,0:05:33.81,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:05:33.83,0:05:37.83,Default,,0000,0000,0000,,Norėdama ištirti konteksto poveikį\Naš šiek tiek pakeičiau tyrimą. Dialogue: 0,0:05:38.75,0:05:41.73,Default,,0000,0000,0000,,Pasakiau kiekvienam vaikui, kad\Njie priklauso grupei, Dialogue: 0,0:05:41.75,0:05:43.39,Default,,0000,0000,0000,,pavyzdžiui, žaliai grupei Dialogue: 0,0:05:43.42,0:05:46.56,Default,,0000,0000,0000,,ir netgi daviau jiems apsivilkti\Nžalius marškinėlius. Dialogue: 0,0:05:46.58,0:05:50.68,Default,,0000,0000,0000,,Pasakiau: „Tavo grupė laukė\Nantro zefyro, Dialogue: 0,0:05:50.71,0:05:53.06,Default,,0000,0000,0000,,o ši kita grupė, oranžinė grupė, Dialogue: 0,0:05:53.08,0:05:54.35,Default,,0000,0000,0000,,nelaukė.“ Dialogue: 0,0:05:54.38,0:05:55.85,Default,,0000,0000,0000,,Arba atvirkščiai: Dialogue: 0,0:05:55.88,0:05:57.93,Default,,0000,0000,0000,,„Tavo grupė nelaukė antro zefyro. Dialogue: 0,0:05:57.96,0:06:00.02,Default,,0000,0000,0000,,O ši kita grupė – laukė.“ Dialogue: 0,0:06:00.04,0:06:02.35,Default,,0000,0000,0000,,Tuomet palikau vaikus vienus kambaryje Dialogue: 0,0:06:02.38,0:06:05.21,Default,,0000,0000,0000,,ir per vaizdo kamerą stebėjau\Nkiek ilgai jie laukė. Dialogue: 0,0:06:05.79,0:06:09.85,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:06:09.88,0:06:13.64,Default,,0000,0000,0000,,Atradau, kad vaikai, kurie tikėjo, Dialogue: 0,0:06:13.67,0:06:15.81,Default,,0000,0000,0000,,kad jų grupė laukė antro zefyro, Dialogue: 0,0:06:15.83,0:06:18.67,Default,,0000,0000,0000,,patys laukė kur kas dažniau. Dialogue: 0,0:06:20.04,0:06:24.48,Default,,0000,0000,0000,,Taigi, juos paveikė bendraamžių grupė,\Nkurios jie net nebuvo sutikę. Dialogue: 0,0:06:24.50,0:06:25.89,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:06:25.92,0:06:27.60,Default,,0000,0000,0000,,Šaunu, tiesa? Dialogue: 0,0:06:27.62,0:06:30.23,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau su šiuo rezultatu,\Naš vis tiek nežinojau, Dialogue: 0,0:06:30.25,0:06:34.75,Default,,0000,0000,0000,,ar jie tik kopijavo savo grupę,\Nar tai buvo kažkas daugiau. Dialogue: 0,0:06:35.33,0:06:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Taigi, aš pakviečiau dar daugiau vaikų. Dialogue: 0,0:06:37.43,0:06:42.06,Default,,0000,0000,0000,,ir po zefyrų tyrimo parodžiau jiems\Nvaikų nuotraukas, Dialogue: 0,0:06:42.08,0:06:45.77,Default,,0000,0000,0000,,ir pasakiau: „Vienas iš šių vaikų\Nmėgsta gauti viską iš karto, Dialogue: 0,0:06:45.79,0:06:47.77,Default,,0000,0000,0000,,pavyzdžiui sausainius ir lipdukus. Dialogue: 0,0:06:47.79,0:06:49.31,Default,,0000,0000,0000,,O kitas vaikas mėgsta palaukti, Dialogue: 0,0:06:49.33,0:06:51.81,Default,,0000,0000,0000,,kad galėtų gauti daugiau\Nsausainių ir lipdukų.“ Dialogue: 0,0:06:51.83,0:06:53.10,Default,,0000,0000,0000,,Tuomet paklausių jų: Dialogue: 0,0:06:53.12,0:06:55.27,Default,,0000,0000,0000,,„Kuris iš šių vaikų tau patinka labiau? Dialogue: 0,0:06:55.29,0:06:57.08,Default,,0000,0000,0000,,Ir su kuriuo norėtum žaisti?“ Dialogue: 0,0:06:57.83,0:07:01.68,Default,,0000,0000,0000,,Atradau, kad vaikai, kurie tikėjo,\Nkad jų grupė laukė, Dialogue: 0,0:07:01.71,0:07:05.12,Default,,0000,0000,0000,,kur kas dažniau rinkosi vaikus,\Nkurie irgi mėgo laukti. Dialogue: 0,0:07:05.96,0:07:10.08,Default,,0000,0000,0000,,Žinodami ką darė jų grupė, vaikai\Nvertino laukimą kur kas labiau. Dialogue: 0,0:07:10.96,0:07:12.73,Default,,0000,0000,0000,,Ir ne tik tai, Dialogue: 0,0:07:12.75,0:07:15.21,Default,,0000,0000,0000,,šie vaikai tikriausiai naudojo\Nvykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:07:15.21,0:07:18.17,Default,,0000,0000,0000,,kurdami strategijas,\Npadedančias jiems išlaukti. Dialogue: 0,0:07:18.17,0:07:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Pavyzdžiui, sėdėti ant rankų,\Nnusisukti nuo zefyro, Dialogue: 0,0:07:21.67,0:07:24.77,Default,,0000,0000,0000,,ar dainuoti, siekiant nukreipti\Nsavo dėmesį. Dialogue: 0,0:07:24.79,0:07:26.42,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas) Dialogue: 0,0:07:27.50,0:07:32.06,Default,,0000,0000,0000,,Tai parodo, kiek daug įtakos\Nturi kontestas. Dialogue: 0,0:07:32.08,0:07:35.64,Default,,0000,0000,0000,,Nesvarbu ar šie vaikai turėjo geras\Nar blogas vykdomąsias funkcijas, Dialogue: 0,0:07:35.67,0:07:38.67,Default,,0000,0000,0000,,svarbu, kad kontekstas padėjo jiems\Njas geriau panaudoti. Dialogue: 0,0:07:40.42,0:07:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Ką tai reiškia jums ir jūsų vaikams? Dialogue: 0,0:07:44.50,0:07:47.14,Default,,0000,0000,0000,,Sakykime, norite išmokti ispanų kalbą. Dialogue: 0,0:07:47.17,0:07:49.11,Default,,0000,0000,0000,,Galėtumėte pamėginti\Npakeisti kontekstą, Dialogue: 0,0:07:49.11,0:07:52.85,Default,,0000,0000,0000,,ir apsupti save žmonėmis, kurie\Nirgi nori išmokti kalbą. Dialogue: 0,0:07:52.88,0:07:55.89,Default,,0000,0000,0000,,Dar geriau, jei šie žmonės jums patinka. Dialogue: 0,0:07:55.92,0:07:59.33,Default,,0000,0000,0000,,Tokiu būdu jūs būsite labiau motyvuoti\Nnaudoti vykdomąsias funkcijas. Dialogue: 0,0:08:00.17,0:08:04.43,Default,,0000,0000,0000,,Arba, sakykime, norite padėti vaikui\Ngeriau atlikti namų darbus. Dialogue: 0,0:08:04.46,0:08:07.60,Default,,0000,0000,0000,,Galite išmokyti vaiką vykdomųjų funkcijų\Nnaudojimo strategijų\N Dialogue: 0,0:08:07.62,0:08:09.56,Default,,0000,0000,0000,,tinkančių tam kontekstui, Dialogue: 0,0:08:09.58,0:08:12.73,Default,,0000,0000,0000,,pavyzdžiui, prieš pradedant\Npadėti mobilųjį į šalį. Dialogue: 0,0:08:12.75,0:08:16.33,Default,,0000,0000,0000,,Arba suplanuoti kaip save apdovanoti\Npo valandos mokymosi. Dialogue: 0,0:08:17.08,0:08:20.35,Default,,0000,0000,0000,,Nenoriu pasakyti, kad kontekstas\Nyra vienintelis svarbus dalykas. Dialogue: 0,0:08:20.38,0:08:25.35,Default,,0000,0000,0000,,Vykdomosios funkcijos yra sudėtingos,\Nir jas paveikia daugybė faktorių. Dialogue: 0,0:08:25.38,0:08:26.89,Default,,0000,0000,0000,,Tačiau noriu, kad atmintumėte, Dialogue: 0,0:08:26.92,0:08:29.43,Default,,0000,0000,0000,,kad norint patobulinti savo\Nvykdomąsias funkcijas Dialogue: 0,0:08:29.46,0:08:31.81,Default,,0000,0000,0000,,kažkurioje savo gyvenimo srityje, Dialogue: 0,0:08:31.83,0:08:33.98,Default,,0000,0000,0000,,nesitikėkite greitų pataisymų. Dialogue: 0,0:08:34.00,0:08:35.34,Default,,0000,0000,0000,,Pagalvokite apie kontekstą, Dialogue: 0,0:08:35.34,0:08:38.55,Default,,0000,0000,0000,,ir kaip galėtumėte padėti sau\Nlabiau susitelkti ties savo tikslais, Dialogue: 0,0:08:38.55,0:08:39.73,Default,,0000,0000,0000,,ir kaip tose situacijose Dialogue: 0,0:08:39.75,0:08:42.12,Default,,0000,0000,0000,,galite naudoti strategijas sau padėti. Dialogue: 0,0:08:43.33,0:08:48.73,Default,,0000,0000,0000,,Senovės graikai pasakė tai geriausiai\N„Pažink save.“ Dialogue: 0,0:08:48.75,0:08:53.06,Default,,0000,0000,0000,,Ir šio žinojimo pagrindas yra žinojimas,\Nkaip kontekstas paveikia jūsų veiksmus, Dialogue: 0,0:08:53.08,0:08:56.89,Default,,0000,0000,0000,,ir kaip galite panaudoti tą žinojimą\Nteigiamiems pokyčiams. Dialogue: 0,0:08:56.92,0:08:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Ačiū. Dialogue: 0,0:08:58.21,0:09:01.33,Default,,0000,0000,0000,,(Plojimai)