WEBVTT

00:00:00.640 --> 00:00:05.800
По всьому світу близько 1.5 млрд людей
переживають збройні конфлікти.

00:00:06.880 --> 00:00:09.576
Тому вони змушені тікати зі своєї країни,

00:00:09.600 --> 00:00:12.720
результат - 15 мільйонів біженців.

00:00:13.520 --> 00:00:14.856
Діти, без сумніву,

00:00:14.880 --> 00:00:17.360
є безневинними і найвразливішими
жертвами...

00:00:18.640 --> 00:00:21.256
і не тільки явної фізичної загрози,

00:00:21.280 --> 00:00:25.000
але і морального впливу війни.

00:00:26.280 --> 00:00:29.496
Війна ставить дітей під серйозну загрозу

00:00:29.520 --> 00:00:32.439
виникнення проблем психіки та поведінки.

00:00:33.960 --> 00:00:35.816
Можна тільки уявити, якими діти є

00:00:35.840 --> 00:00:36.840
наляканими.

00:00:38.560 --> 00:00:39.760
Але є і хороші новини.

00:00:40.400 --> 00:00:44.136
Якість піклування за дітьми в сім'ї

00:00:44.160 --> 00:00:47.616
може вплинути на їхнє благополуччя більше,

00:00:47.640 --> 00:00:51.320
ніж війна, яку вони переживають.

00:00:52.440 --> 00:00:55.176
Справді, дітей можна захистити

00:00:55.200 --> 00:00:59.640
хорошим вихованням під час і після війни.

NOTE Paragraph

00:01:01.920 --> 00:01:05.256
У 2011 році я поступила в аспірантуру

00:01:05.280 --> 00:01:08.480
Манчестерського університету
школи психології.

00:01:09.040 --> 00:01:10.496
Як і багато з вас,

00:01:10.520 --> 00:01:13.520
я слідкувала за війною в Сирії на екрані.

00:01:14.560 --> 00:01:16.856
Моя сім'я із Сирії,

00:01:16.880 --> 00:01:18.136
і тому дуже рано

00:01:18.160 --> 00:01:20.840
трагічно загинули мої рідні.

00:01:21.760 --> 00:01:24.440
Ми усі разом дивилися телевізор.

00:01:25.200 --> 00:01:26.616
І бачили ті сцени:

00:01:26.640 --> 00:01:28.696
як бомби зносять будинки,

00:01:28.720 --> 00:01:30.160
хаос, порожнеча,

00:01:31.040 --> 00:01:32.612
люди кричать і тікають.

00:01:33.440 --> 00:01:37.376
Саме це мене пронизує найбільше,

00:01:37.400 --> 00:01:39.640
а особливо налякані діти.

00:01:41.400 --> 00:01:45.096
У мене було двоє звичайних допитливих
дітей.

00:01:45.120 --> 00:01:46.696
Тоді їм було 4 і 6 років,

00:01:46.720 --> 00:01:49.776
вік, коли вони найбільше задають питань,

00:01:49.800 --> 00:01:51.920
і чекають чесних, переконливих відповідей.

00:01:53.120 --> 00:01:55.776
Я почала уявляти, як би я

00:01:55.800 --> 00:01:59.200
виховувала своїх дітей у хаосі війни,
у таборі біженців.

00:02:00.240 --> 00:02:01.560
Змінилися б мої діти?

00:02:02.680 --> 00:02:05.880
Моя дочка б втратила той вогник у очах?

00:02:06.520 --> 00:02:11.520
Чи став би мій безтурботний син замкненим?

00:02:12.800 --> 00:02:14.040
Справилася би я?

00:02:15.440 --> 00:02:16.640
Змінилася б я?

NOTE Paragraph

00:02:18.640 --> 00:02:20.856
Ми, психологи і спеціалісти у сфері сім'ї,

00:02:20.880 --> 00:02:24.776
знаємо, що умілі батьки

00:02:24.800 --> 00:02:27.360
можуть значно вплинути на стан дітей,

00:02:28.200 --> 00:02:30.080
і це ми називаємо підготовкою батьків.

00:02:30.680 --> 00:02:32.616
У мене було питання,

00:02:32.640 --> 00:02:36.376
чи зможуть такі програми допомогти сім'ям,

00:02:36.400 --> 00:02:39.416
які живуть у зоні війни?

00:02:39.440 --> 00:02:42.016
Чи можемо ми чимось їм допомогти,

00:02:42.040 --> 00:02:44.160
щоб побороти усі ці труднощі?

00:02:45.840 --> 00:02:48.576
Я запитала свого наукового керівника,

00:02:48.600 --> 00:02:50.096
професора Рейчел Келем,

00:02:50.120 --> 00:02:54.400
як я можу змінити світ.

00:02:54.760 --> 00:02:56.999
Я не знала, як саме мені це зробити.

00:02:58.040 --> 00:02:59.896
Вона терпляче вислухала мене,

00:02:59.920 --> 00:03:01.496
а тоді, на щастя, відповіла:

00:03:01.520 --> 00:03:04.376
"Якщо це важливо для тебе,

00:03:04.400 --> 00:03:05.656
тоді давай це зробимо.

00:03:05.680 --> 00:03:08.656
Давай дізнаємося, чи можуть ці програми

00:03:08.680 --> 00:03:11.040
допомогти сім'ям у такому становищі."

NOTE Paragraph

00:03:11.960 --> 00:03:14.856
Вже 5 років ми з колегами -

00:03:14.880 --> 00:03:17.456
професором Келем і доктором Кім Картрайт -

00:03:17.480 --> 00:03:19.696
розробляємо способи допомоги сім'ям,

00:03:19.720 --> 00:03:21.920
які пережили війну і вимушений переїзд.

00:03:23.560 --> 00:03:26.976
Щоб зрозуміти, чим їм допомогти,

00:03:27.000 --> 00:03:28.416
подбати про їхніх дітей,

00:03:28.440 --> 00:03:32.256
спочатку треба дізнатися, у чому їх біда,

00:03:32.280 --> 00:03:33.496
так?

00:03:33.520 --> 00:03:34.896
Це очевидно.

00:03:34.920 --> 00:03:37.296
Як правило, найвразливіші із тих,

00:03:37.320 --> 00:03:38.736
кому ми намагаємося допомогти,

00:03:38.760 --> 00:03:40.096
це ті, кого ми не питаємо.

00:03:40.120 --> 00:03:43.296
Скільки разів ми були впевнені, що знаємо

00:03:43.320 --> 00:03:46.960
кому і як допомагати, без ніяких питань?

NOTE Paragraph

00:03:47.400 --> 00:03:51.056
Я була у таких таборах у Сирії, Турції,

00:03:51.080 --> 00:03:53.440
Я сідала разом з сім'ями і слухала.

00:03:54.240 --> 00:03:56.976
Я вислуховувала труднощі батьків,

00:03:57.000 --> 00:03:59.256
те, як вони стараються,

00:03:59.280 --> 00:04:01.496
слухала їх крик про допомогу.

00:04:01.520 --> 00:04:03.536
Інколи я просто зупинялася,

00:04:03.560 --> 00:04:05.616
все, що було в моїх силах -
взяти їх за руки

00:04:05.640 --> 00:04:07.840
і тихо плакати та молитися.

00:04:08.600 --> 00:04:11.016
Вони розказували про свої труднощі,

00:04:11.040 --> 00:04:14.816
про суворі, жорстокі умови у таборі,

00:04:14.840 --> 00:04:18.055
де неможливо зосередитися на необхідному,

00:04:18.079 --> 00:04:19.880
наприклад, похід за питною водою.

00:04:20.600 --> 00:04:23.160
Вони ділилися, як їхні діти стають чужими;

00:04:23.920 --> 00:04:27.096
сум, депресія, злість,

00:04:27.120 --> 00:04:30.296
нетримання, переляк, страх гучних звуків,

00:04:30.320 --> 00:04:32.176
страх нічних жахіть -

00:04:32.200 --> 00:04:33.920
лякаючі, страшні сни.

00:04:34.960 --> 00:04:38.640
Вони пережили все, що ми бачимо на екрані.

00:04:39.240 --> 00:04:40.456
Матері,

00:04:40.480 --> 00:04:42.656
з яких майже половина вдови військових,

00:04:42.680 --> 00:04:45.456
або, які навіть не знали, чи живі 
їхні чоловіки -

00:04:45.480 --> 00:04:48.160
розказували, як важко їм було.

00:04:49.480 --> 00:04:53.536
Вони бачили, що діти потребують допомоги,
але не знали, як їм допомогти.

00:04:53.560 --> 00:04:56.520
Вони не знали, як відповідати на їхні 
запитання.

NOTE Paragraph

00:04:57.440 --> 00:05:00.776
Мене вражало і дивувало те,

00:05:00.800 --> 00:05:05.696
як батькам вдавалося підтримувати дітей.

00:05:05.720 --> 00:05:08.136
Не дивлячись на всі труднощі у житті,

00:05:08.160 --> 00:05:10.416
вони старалися допомагати дітям.

00:05:10.440 --> 00:05:14.056
Вони шукали підтримки у працівників
неурядових організацій,

00:05:14.080 --> 00:05:15.976
у вихователів з таборів біженців,

00:05:16.000 --> 00:05:17.216
у лікарів,

00:05:17.240 --> 00:05:18.440
інших батьків.

00:05:19.040 --> 00:05:22.256
Я зустріла маму, яка тут всього 4 дні,

00:05:22.280 --> 00:05:23.896
вона вже неодноразово намагалася

00:05:23.920 --> 00:05:26.336
знайти допомогу своїй 8-річній дочці,

00:05:26.360 --> 00:05:28.400
у якої були жахливі кошмари.

00:05:30.000 --> 00:05:32.920
На жаль, майже завжди, без результату.

00:05:33.680 --> 00:05:35.736
Лікарі, якщо вони взагалі тут є,

00:05:35.760 --> 00:05:37.536
практично завжди надто зайняті

00:05:37.560 --> 00:05:41.640
або брак належних знань заважає їм 
допомогти батькам.

00:05:42.360 --> 00:05:45.480
Вихователі і батьки також є

00:05:46.120 --> 00:05:49.600
частиною спільноти, яка намагається з цим
боротися.

NOTE Paragraph

00:05:51.000 --> 00:05:53.200
І тоді ми почали думати.

00:05:53.760 --> 00:05:56.120
Як можна їм допомогти?

00:05:57.240 --> 00:06:01.376
Сім'ї справлялися з небаченими проблемами.

00:06:01.400 --> 00:06:03.096
Конфлікт у Сирії дав зрозуміти,

00:06:03.120 --> 00:06:08.416
що неможливо підтримати кожного в сім'ї.

00:06:08.440 --> 00:06:10.416
Чим ще можна їм допомогти?

00:06:10.440 --> 00:06:14.376
Як допомогти людям на ширшому рівні

00:06:14.400 --> 00:06:15.960
при низьких затратах

00:06:17.120 --> 00:06:19.840
у ці важкі, жахливі часи?

NOTE Paragraph

00:06:20.880 --> 00:06:23.456
Після довгих розмов з благодійними
організаціями

00:06:23.480 --> 00:06:25.936
поступила чудова ідея

00:06:25.960 --> 00:06:30.976
поширення інформації через обгортку хліба,

00:06:31.000 --> 00:06:35.336
який доставляли тутешнім людям

00:06:35.360 --> 00:06:37.000
гуманітарні працівники.

00:06:37.360 --> 00:06:38.976
Так ми і зробили.

00:06:39.000 --> 00:06:41.976
Упаковка хліба ніяк не змінилася ззовні

00:06:42.000 --> 00:06:44.200
крім двох додаткових листків паперу.

00:06:44.800 --> 00:06:49.696
На одному - базові поради при проблемах,

00:06:49.720 --> 00:06:53.136
які могли б спіткати батьків

00:06:53.160 --> 00:06:55.176
та дітей.

00:06:55.200 --> 00:06:59.016
Та поради, як допомогти собі та дітям,

00:06:59.040 --> 00:07:03.256
наприклад, як приділити час дитині,

00:07:03.280 --> 00:07:05.376
показати свою любов,

00:07:05.400 --> 00:07:07.456
як можна бути більш терплячими до них,

00:07:07.480 --> 00:07:09.296
як розмовляти з ними.

00:07:09.320 --> 00:07:11.896
На іншому листку була анкета,

00:07:11.920 --> 00:07:13.520
і, звичайно, ручка.

00:07:14.160 --> 00:07:17.656
Тож, це просто якесь 
поширення інформації,

00:07:17.680 --> 00:07:21.496
чи надання першої психологічної допомоги

00:07:21.520 --> 00:07:24.576
для забезпечення теплого, надійного і 
турботливого виховання?

NOTE Paragraph

00:07:24.600 --> 00:07:28.680
Тільки за один тиждень ми розіслали 3000
копій.

00:07:30.160 --> 00:07:33.816
Ми й не очікували отримати 60% відповідей.

00:07:33.840 --> 00:07:38.056
Відповіли 60% із 3000 сімей.

00:07:38.080 --> 00:07:40.576
Не знаю, скільки досліджень ми маємо зараз,

00:07:40.600 --> 00:07:42.936
але такий показник просто вражає.

00:07:42.960 --> 00:07:46.216
Успіхом був би такий показник у Манчестері,

00:07:46.240 --> 00:07:48.936
не говорячи вже і про Сирію -

00:07:48.960 --> 00:07:52.680
це дійсно багато про що говорить.

00:07:55.200 --> 00:07:59.136
Пригадую, як з нетерпінням ми чекали 
результатів.

00:07:59.160 --> 00:08:01.656
Сім'ї залишили сотні листів -

00:08:01.680 --> 00:08:04.056
в загальному, позитивних і надихаючих.

00:08:04.080 --> 00:08:05.816
Але мій улюблений - наступний:

00:08:05.840 --> 00:08:08.840
"Дякуємо, що пам'ятаєте про нашу сім'ю."

00:08:10.280 --> 00:08:12.336
Ми відкриваємо можливі способи

00:08:12.360 --> 00:08:15.136
надання психологічної допомоги сім'ям,

00:08:15.160 --> 00:08:17.256
а також налагодження взаємного зв'язку.

00:08:17.280 --> 00:08:19.776
Уявімо собі розповсюдження інших засобів:

00:08:19.800 --> 00:08:24.376
молоко, засоби гігієни для жінок,

00:08:24.400 --> 00:08:25.680
чи навіть їжа.

NOTE Paragraph

00:08:28.021 --> 00:08:29.736
Але давайте подумаємо глибше,

00:08:29.760 --> 00:08:31.056
тому що проблема біженців

00:08:31.080 --> 00:08:34.496
впливає на кожного з нас.

00:08:34.520 --> 00:08:39.135
Щоденно нас закидують статистикою і фото,

00:08:39.159 --> 00:08:40.736
і це не дивно,

00:08:40.760 --> 00:08:42.015
бо за останній місяць

00:08:42.039 --> 00:08:45.136
більше мільйона біженців дісталися Європи.

00:08:45.160 --> 00:08:46.360
Один мільйон.

00:08:46.960 --> 00:08:50.096
Біженці проникають в наші спільноти,

00:08:50.120 --> 00:08:51.616
стають нашими сусідами,

00:08:51.640 --> 00:08:54.120
і їхні діти вчаться з нашими.

00:08:55.280 --> 00:08:58.840
Тому ми переробили листівки під 
потреби європейських біженців,

00:08:59.600 --> 00:09:01.936
вони є у відкритому доступі в інтернеті,

00:09:01.960 --> 00:09:04.616
на території високого напливу біженців.

00:09:04.640 --> 00:09:07.856
Наприклад, таку листівку завантажив
сайт МОЗ Швеції,

00:09:07.880 --> 00:09:09.576
і за 45 хвилин

00:09:09.600 --> 00:09:12.800
її завантажили 343 рази -

00:09:13.480 --> 00:09:15.376
це показує, наскільки важливим є

00:09:15.400 --> 00:09:17.936
для волонтерів, лікарів та батьків

00:09:17.960 --> 00:09:20.880
мати відкритий доступ до першої 
психологічної допомоги.

NOTE Paragraph

00:09:23.280 --> 00:09:29.456
2013 рік, я сиділа на холодній, твердій 
підлозі намету у таборі біженців,

00:09:29.480 --> 00:09:32.560
де я проводила заняття для матерів.

00:09:33.440 --> 00:09:35.736
Навпроти мене сиділа літня жінка,

00:09:35.760 --> 00:09:39.216
а поруч, здається, лежала 13-річна 
дівчинка,

00:09:39.240 --> 00:09:41.520
схиливши голову на коліна цій жінки.

00:09:42.080 --> 00:09:44.856
Дівчина мовчала під час заняття,

00:09:44.880 --> 00:09:46.176
не промовила ні слова,

00:09:46.200 --> 00:09:48.320
притиснувши коліна до грудей.

00:09:49.040 --> 00:09:50.736
Ближче до кінця заняття,

00:09:50.760 --> 00:09:53.736
коли я дякувала за прихід,

00:09:53.760 --> 00:09:56.736
літня жінка, поглянувши на мене,
вказала на дівчинку,

00:09:56.760 --> 00:09:59.160
і запитала мене: 
"Можете допомогти з...?"

00:10:00.080 --> 00:10:02.456
Не зовсім розумію, чого вона очікувала,

00:10:02.480 --> 00:10:04.336
я поглянула на дівчинку і посміхнулася,

00:10:04.360 --> 00:10:05.736
і сказала арабською:

00:10:05.760 --> 00:10:07.776
"Salaam alaikum. Shu-ismak?"

00:10:07.800 --> 00:10:09.000
"Як тебе звати?"

00:10:09.720 --> 00:10:12.456
Вона подивилася на мене ніяково і байдуже,

00:10:12.480 --> 00:10:14.080
а тоді сказала: Халюль.

00:10:14.840 --> 00:10:19.376
Халюль - це пестлива форма жіночого імені
Хала,

00:10:19.400 --> 00:10:22.280
так, зазвичай, кажуть до маленьких
дівчаток,

00:10:23.320 --> 00:10:26.960
Тут я зрозуміла, що Хала є значно старшою.

00:10:27.800 --> 00:10:32.080
Виявилося, що вона 25-річна мама трьох
дітей.

00:10:32.920 --> 00:10:36.896
Вона була впевненою, енергійною 
та турботливою матір'ю

00:10:36.920 --> 00:10:38.136
для своїх дітей,

00:10:38.160 --> 00:10:40.120
але війна все змінила.

00:10:41.000 --> 00:10:45.376
Вона пережила бомбардування свого міста;

00:10:45.400 --> 00:10:47.840
вибухи.

00:10:48.440 --> 00:10:50.896
Коли ворожі літаки літали над їхнім 
будинком,

00:10:50.920 --> 00:10:52.136
скидаючи бомби,

00:10:52.160 --> 00:10:54.896
її діти кричали, нажахані шумом.

00:10:54.920 --> 00:10:58.016
Хала прикривала подушками вуха дітей,

00:10:58.040 --> 00:10:59.416
оберігаючи їх від шуму,

00:10:59.440 --> 00:11:01.000
в той час, як і сама кричала.

00:11:02.080 --> 00:11:03.776
Діставшись до табору біженців,

00:11:03.800 --> 00:11:07.016
Хала відчула безпеку,

00:11:07.040 --> 00:11:10.440
і почала поводитися, як дитина.

00:11:11.080 --> 00:11:13.160
Вона повністю відкинула своою сімю -

00:11:14.480 --> 00:11:16.440
дітей, чоловіка.

00:11:17.200 --> 00:11:19.320
Вона просто більше не витримала.

NOTE Paragraph

00:11:20.600 --> 00:11:23.496
Це приклад боротьби з дуже жорстоким
закінченням,

00:11:23.520 --> 00:11:25.336
і, на жаль, це не рідкість.

00:11:25.360 --> 00:11:28.336
Ті, хто пережили війну та переїзд,

00:11:28.360 --> 00:11:30.960
зіштовхнуться з серйозними емоційними
проблемами.

00:11:31.720 --> 00:11:33.760
Це стосується кожного із нас.

00:11:34.920 --> 00:11:37.920
Ви ті, хто пережив труднощі,

00:11:38.600 --> 00:11:42.240
чи втратив когось чи щось важливе,

00:11:43.400 --> 00:11:45.480
як жити з цим далі?

00:11:46.680 --> 00:11:49.800
Чи зможете ви далі піклуватися про себе
і дітей?

NOTE Paragraph

00:11:51.480 --> 00:11:54.616
Враховуючи, що перші роки життя є важливі

00:11:54.640 --> 00:11:57.896
для фізичного і емоційного здоров'я,

00:11:57.920 --> 00:12:02.896
і що 1.5 млн людей все ще під загрозою -

00:12:02.920 --> 00:12:05.616
багато людей приєднується до нас -

00:12:05.640 --> 00:12:07.536
ми не можемо просто закрити очі

00:12:07.560 --> 00:12:11.280
на їхні потреби.

00:12:12.800 --> 00:12:15.256
Їхні потреби мають бути на першому місці -

00:12:15.280 --> 00:12:20.120
для всіх зовнішніх та внутрішніх
переселенців.

00:12:21.080 --> 00:12:26.096
Особливо це стосується благодійних 
організацій, політиків,

00:12:26.120 --> 00:12:30.416
ВОOЗ, УВКБ ООН та кожного з нас

00:12:30.440 --> 00:12:33.840
незалежно від нашої ролі у суспільстві.

NOTE Paragraph

00:12:35.600 --> 00:12:40.776
Коли ми розпізнаємо окремі обличчя
на карті війни,

00:12:40.800 --> 00:12:45.296
коли помічаємо складні емоції на обличчях,

00:12:45.320 --> 00:12:47.200
ми починаємо бачити в них людей.

00:12:48.000 --> 00:12:50.696
Ми починаємо розуміти їхні потреби,

00:12:50.720 --> 00:12:52.400
дійсно важливі потреби.

00:12:53.840 --> 00:12:56.536
Якщо ставити їхні пріоритети на перше 
місце,

00:12:56.560 --> 00:12:59.856
зросте і піклування про дітей

00:12:59.880 --> 00:13:05.160
і розкриється першочергова роль
у підтримці дітей.

00:13:05.840 --> 00:13:08.416
Про духовне сімейне здоров'я заговорять

00:13:08.440 --> 00:13:10.200
по всьому світу.

00:13:11.080 --> 00:13:14.776
Дітям не доведеться зустрічатися із
соціальними службами

00:13:14.800 --> 00:13:16.376
в країнах переселенців

00:13:16.400 --> 00:13:19.080
тому, що ми завчасно допоможемо їхнім
сім'ям.

00:13:20.520 --> 00:13:23.256
Ми будемо більш відкритими,

00:13:23.280 --> 00:13:25.096
дружніми, турботливими,

00:13:25.120 --> 00:13:28.600
більше довірятимемо тим, хто приєднується
до нас.

NOTE Paragraph

00:13:29.800 --> 00:13:32.000
Ми повинні зупинити війни.

00:13:32.720 --> 00:13:37.376
Ми повинні зробити все, щоб дітям снилися
літаки з подарунками,

00:13:37.400 --> 00:13:38.640
а не з бомбами.

00:13:39.320 --> 00:13:43.376
І поки ми не зупинимо збройні конфлікти,

00:13:43.400 --> 00:13:46.096
це все продовжуватиметься,

00:13:46.120 --> 00:13:47.480
і відбиватиметься на дітях.

00:13:48.080 --> 00:13:51.136
Але покращуючи систему підтримки батьків,

00:13:51.160 --> 00:13:56.416
є шанс викреслити війну із нашого життя,

00:13:56.440 --> 00:13:58.360
з життя наших дітей.

NOTE Paragraph

00:13:58.840 --> 00:14:00.056
Дякую.

NOTE Paragraph

00:14:00.080 --> 00:14:01.960
(Оплески)