"Nothing tastes as good as skinny feels."
This is a quote from famous model Kate Moss.
When you hear that, how does that make you feel?
"Nothing tastes as good as skinny feels."
This is a very influential woman making this statement,
and she is implying
that being skinny is one of the most important things in life.
And regardless of this controversial statement,
she still has influence over thousands of people.
And lots of people with anorexia or bulimia live by this quote,
using it to justify their actions and as an excuse not to get help.
This is a very serious problem.
For example, did you know
that 42 percent of first and third graders reported
"I wanted to be skinnier"?
And 81 percent of 10- to 11-year-olds are afraid of being fat.
95 percent of people with these disorders
are between the ages of 12 and 25,
and half of teenage girls have unhealthy eating habits,
such as skipping meals and voluntary vomiting.
And the body image portrayed as ideal by the media
is only naturally possessed by five percent of women.
Why is this happening?
Why are kids as young as first and third graders having these concerns?
One of the main reasons I believe this is happening
is because in the media, kids are being shown unrealistic body images as ideal.
They are being told that their bodies aren't beautiful.
As Jean Kilbourne so eloquently said,
"It's not just that we see these images once or twice or even hundreds of times.
It's that they stay with us and we process them mostly subconsciously.
They create an environment that surrounds us with unhealthy images
and that constantly sacrifices our heath and our sense of well-being
for the sake of profit.
Ads sell more than products.
They sell values. They sell ideas.
They sell concepts of love, of sexuality, of success,
and perhaps most important, of normalcy.
To a great extent, they tell us who we are and who we should be.”
With kids ages 6 to 11 watching 28 hours of TV a week on average,
kids are being exposed to a lot of unhealthy images.
And what about men?
Many people do not realize or acknowledge the fact
that men have these problems as well.
For example, one third of teenage boys have unhealthy eating habits,
such as skipping meals.
And 22 percent of 10-year-old boys
say how their bodies look is their number one worry.
And 16 percent of high school boys suffer from disordered eating.
One man, Matt Wetsel, a disordered eating survivor and activist,
wrote in a February 2015 blog post about the struggles
of finding recovery programs and helpful literature as a male.
Wetsel wrote, "I got turned away initially from the group therapy
which played an integral role in my recovery -
the only one my school offered -
because I wasn't a woman."
Although this is a very serious problem, some of the world is starting to wake up.
Recently, laws have been passed in France saying models have a doctor's note
that states they are a healthy weight.
This can help make sure that kids aren't being shown
men and women being advertised as beautiful
when in reality, they're leading unhealthy lifestyles.
More progress has also shown up in the new Barbies by Mattel:
the new Barbies are all different heights, shapes, and skin tones.
This is great news
because Barbie has long been a very influential figure in many kids' lives.
And we all know how unrealistic her body dimensions traditionally have been.
But I'm not just here to tell you about this problem,
I'm also here to tell you how you can help.
Honestly, it's quite easy.
Some of the simple things you can do to help are limit TV time,
so kids aren't being exposed to as much advertisement.
You can make sure you're eating healthy as well as embracing healthy habits,
and just making sure that the kids around you know
that it doesn't matter what shape or size you are
as long as you are a healthy, happy, and confident human being.
Thank you.
"لحظة إحساسك بلذة النحول لن تشعر بعدها بلذة أي نوعٍ من الطعام."
هذا اقتباسٌ لعارضة الأزياء المشهورة كيت موس.
بماذا تشعر عندما تسمع هذا الاقتباس؟
"لحظة إحساسك بلذة النحول لن تشعر بعدها بلذة أي نوعٍ من الطعام."
هذا تصريحٌ لامرأة من أكثر الأشخاص تأثيراً،
وتلمّح فيه
أن سعيك لتصبح نحيلاً من أهم الأشياء في الحياة.
وبغض النظر عن هذا التصريح المثير للجدل،
ما زال لديها تأثير على آلاف الناس.
والعديد من المصابين بفقدان الشهية والشره المرضي يعيشون وفق هذا الاقتباس.
يستغلونه لتبرير تصرفاتهم وكعذرٍ لهم كي لا يتلقوا المساعدة.
هذه مشكلةٌ خطيرةٌ للغاية.
فمثلاً هل كنتم تعلمون
أن 42% من طلاب الصف الأول والثالث يقولون:
"أريد أن أكون أكثر نحافةً"؟
وأن نسبة 81% من الأطفال بين 10 و11 عاماً يخشون من زيادة الوزن.
وأن 95% من الأشخاص المصابين بهذه الاضطرابات
تتراوح أعمارهم بين 12 و25 عاماً،
وتتبع نصف المراهقات عادات غذائية غير صحية،
كتخفيض عدد الوجبات وإجبار أنفسهم على التقيؤ.
وأن شكل الجسم الذي يعتبره الإعلام مثالياً
تمتلكه 5% فقط من النساء بشكلٍ طبيعي.
لمَ يحدث هذا؟
لمَ على أطفالٍ صغارٍ بالصف الأول والثالث أن يقلقوا حيال أوزانهم؟
باعتقادي أن أحد أهم الأسباب وراء ذلك
الإعلام الذي يصوّر للأطفال أشكال أجسامٍ غير واقعية على أنها مثالية.
الذي يوحي إليهم أن أجسامهم ليست جميلة.
وذلك كما قالت جين كيلبورن بوضوح:
"إن المشكلة لا تكمن في مشاهدتنا لهذه الصور مرةً أو مرتين أو حتى 100 مرة.
المشكلة أنها تبقى في أذهاننا وغالباً نفكر فيها لا شعورياً.
إنهم ينشئون بيئةً تحيطنا بصورٍ غير صحية
ويضحّون باستمرار بصحتنا ورفاهيتنا
في سبيل الأرباح المادية.
الإعلانات تروّج لأكثر من المنتجات.
تروّج للقيم، تروّج للأفكار.
تروّج لمبادئ الحب والميول الجنسي والنجاح،
وربما الأهم من كل ذلك، تروّج للحياة الطبيعية.
وتملي علينا بشكل كبير، من نكون ومن علينا أن نكون."
بمشاهدة الأطفال -أعمارهم بين 6 و11 عاماً- للتلفاز بمعدّل 28 ساعة أسبوعياً
فإنهم يتعرضون للعديد من الصور غير الصحية.
وماذا عن الرجال؟
لا يدرك أو لا يقرّ العديد من الناس بحقيقة
أن الرجال يعانون من هذه المشاكل أيضاً.
فمثلاً يتّبع ثلث المراهقين الذكور عاداتٍ غذائية غير صحية،
كتخفيض عدد الوجبات.
وإن نسبة 22% من الصبيان بعمر 10 أعوام
يعتبرون أن شكل جسدهم هو أكثر ما يقلقهم.
وإن نسبة 16% من الشباب بمرحلة الثانوية يعانون من اضطرابات في الطعام.
هناك رجل يدعى مات ويتسل. متعافٍ من اضطراب الأكل القهري وناشط،
كتب في منشور مدونة في فبراير عام 2015 عن معاناته
في إيجاد برامج للتعافي ومحاضرات مساعِدة كرجل
حيث كتب ويتسل: استُبعدت منذ البداية من جلسات العلاج الجماعي
والتي لعبت دوراً جوهرياً في أن أتعافى،
وكانت الجلسة الوحيدة التي قدمتها مدرستي،
لأنني لست امرأة".
وبالرغم من خطورة المشكلة، فقد بدأ البعض بإدراكها.
حيث أُقِرّ مؤخراً في فرنسا قوانين تنصّ على إلزام العارضات بالحصول على تقرير طبي
يؤكد أن وزنهم صحي.
يمكن أن يساعد ذلك في التأكد من أن الأطفال لا يشاهدون
رجالاً ونساءً يُروج لجمالهم
لكنهم في الواقع يعيشون نمط حياةٍ غير صحي.
وقد ظهر مزيد من التقدم في دمى باربي التي تقدمها شركة ماتيل
حيث اُنتجت دمى باربي الجديدة بجميع الأطوال والأحجام وألوان البشرة.
هذه أخبارٌ رائعة
لأن دمية باربي كانت شخصيةً مؤثرةً في حياة العديد من الأطفال منذ زمنٍ بعيد.
ونعلم جميعاً كم كانت أبعاد جسدها المعتادة غير واقعية.
لكنّ وجودي هنا ليس لأطلعكم على هذه المشكلة فقط،
أنا هنا لأخبركم كيف يمكنكم تقديم المساعدة.
بصراحة الأمر بسيطٌ للغاية.
مثلاً بعض ما يمكنكم القيام به للمساعدة تحديد وقت مشاهدة التلفاز
حتى نخفف من تعرّض الأطفال إلى كمّ كبير من الإعلانات.
يمكنكم اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي بالإضافة إلى ممارسة عاداتٍ صحية،
وتأكدوا ببساطة أن الأطفال من حولكم يعلمون
أنه لا يهم ما هو شكلك أو حجمك
طالما أنك إنسانٌ سعيدٌ وواثقٌ بنفسك وتتمتع بصحةٍ جيدة.
شكراً لكم.
« Rien n'est aussi bon que de se sentir maigre. »
c'est une citation du célèbre mannequin Kate Moss.
Quand vous entendez ça, comment vous vous sentez ?
« Rien n'est aussi bon que de se sentir maigre. »
C'est une femme très influente qui a fait cette déclaration,
et elle sous-entend
qu'être maigre est l'une des choses les plus importantes dans la vie.
Et au-delà de cette déclaration controversée,
elle a encore de l'influence sur des milliers des gens.
Et beaucoup de gens anorexiques ou boulimiques ont adopté la citation,
ils l'utilisent pour justifier leurs actes
et comme excuse pour ne pas se faire aider.
C'est un problème très grave.
Par exemple, saviez-vous
que 42 % des élèves de CP et CE2 ont déclaré :
« Je voulais être plus maigre » ?
Et que 81 % des 10 à 11 ans ont peur d'être gros.
95 % des personnes atteintes de ces troubles alimentaires
ont entre 12 et 25 ans,
et la moitié des adolescentes ont une mauvaise hygiène alimentaire,
par exemple elles sautent des repas et se font vomir après manger.
Seulement 5 % des femmes ont l'image corporelle
décrite comme idéale par les médias
Pourquoi cela arrive-t-il ?
Pourquoi les enfants si jeunes de CP et CE2 ont-ils ces préoccupations ?
L'une des principales raisons, je pense, pour lesquelles cela se passe
est que les médias présentent aux enfants, des corps irréalistes comme étant idéaux.
On leur dit que leur corps n'est pas beau.
Comme l'a si bien dit Jean Kilbourne :
« Non seulement nous voyons ces images une, deux, voire des centaines de fois.
Mais elles nous marquent et nous les absorbons surtout inconsciemment.
Elles créent un environnement qui nous entoure d'images malsaines
et qui sacrifie constamment notre santé et notre sentiment de bien-être
dans un souci de profit.
Les publicités vendent plus que des produits.
Elles vendent des valeurs et des idées.
Elles vendent des concepts d'amour, de sexualité, de réussite,
et peut-être le plus important, le concept de normalité.
Elles nous disent, en gros, qui nous sommes et devrions être. »
Les enfants de 6 à 11 ans regardent la télé en moyenne 28 heures par semaine,
ces enfants sont donc exposés à beaucoup d'images malsaines.
Et qu'en est-il des hommes ?
Beaucoup de gens ne réalisent pas ou ne veulent pas admettre
que les hommes aussi souffrent.
Par exemple, un tiers des adolescents a un trouble du comportement alimentaire,
par exemple ils sautent des repas.
22% des garçons de 10 ans
disent que l'apparence de leur corps est leur préoccupation numéro un.
16% des garçons du secondaire souffrent de troubles alimentaires.
Un homme, Matt Wetsel, survivant de troubles de l'alimentation et militant,
a écrit en février 2015 un post de blog sur les difficultés
à trouver des programmes de soutien et des brochures s'adressant aux hommes.
Wetsel écrit : « On m'a d'abord refusé l'accès à la thérapie de groupe
qui a joué un rôle capital dans ma guérison -
la seule que proposait mon école -
parce que je n'étais pas une femme. »
C'est un problème très grave,
mais une partie du monde commence à se réveiller.
En France, depuis peu, la loi impose que les mannequins
aient un certificat médical qui indique qu'elles ont un poids sain.
Cela peut aider à s'assurer qu'on ne montre pas aux enfants
des hommes et femmes présentés comme beaux,
alors qu'en réalité, ils mènent des modes de vie malsains.
Des progrès ont également été constatés dans les nouvelles Barbies de Mattel :
elles ont toutes différentes tailles, silhouettes et couleurs de peau.
C'est une super nouvelle
car Barbie a longtemps eu un impact fort dans la vie de nombreux enfants.
Et nous le savons tous, ses mensurations ont toujours été irréalistes.
Mais je ne suis pas ici que pour évoquer ce problème,
mais aussi là pour vous dire comment apporter votre aide.
Honnêtement, c'est assez facile.
Vous pouvez, tout simplement, limiter l'exposition à la télé,
que les enfants ne soient pas exposés à tant de publicité.
Assurez-vous de manger sain et adoptez des habitudes saines,
et assurez-vous que les enfants autour de vous savent
que peu importe la silhouette ou taille,
du moment que vous êtes en bonne santé, heureux et confiant.
Je vous remercie.
"Nada tem um gosto tão bom quanto se sentir magra".
Essa citação é da famosa modelo, Kate Moss.
Quando escutam isso, como se sentem?
"Nada tem um gosto tão bom quanto se sentir magra".
Esta declaração foi feita por uma mulher extremamente influente
e ela está insinuando
que ser magra é uma das coisas mais importantes na vida.
E apesar dessa declaração controversa,
ela continua a influenciar milhares de pessoas.
Muitas pessoas com anorexia ou bulimia vivem guiadas por esta frase,
usando-a para justificar suas ações e como desculpa para não obter ajuda.
Esse problema é bem sério.
Por exemplo, vocês sabiam
que 42% dos alunos do primeiro e terceiro ano relataram:
"Eu quero ser mais magro"?
E 81% dos jovens entre 10 e 11 anos têm medo de ser gordos.
Noventa e cinco por cento das pessoas com estes distúrbios
têm entre 12 e 25 anos,
e metade das meninas adolescentes têm hábitos alimentares doentios,
tais como pular refeições e provocar vômitos.
Essa imagem corporal retratada pela mídia como sendo a ideal
apenas 5% das mulheres a possuem naturalmente.
Por que isso está acontecendo?
Por que crianças tão jovens como alunos do 1ª e 3ª ano têm preocupações assim?
Acredito que uma das principais razões para isso acontecer
é que a mídia mostra às crianças imagens irreais como o ideal de corpo.
Estão dizendo a elas que o corpo delas não é bonito.
Como Jean Kilbourne eloquentemente disse:
"Não é só porque vemos essas imagens uma ou duas ou até centenas de vezes.
É que elas ficam conosco e processamos a maioria subconscientemente.
Elas criam um ambiente que nos cerca de images doentias
que constantemente sacrificam nossa saúde e nossa sensação de bem-estar
em prol do lucro.
Anúncios vendem mais do que só produtos.
Eles vendem valores, ideias.
Eles vendem conceitos de amor, de sexualidade, de sucesso,
e talvez mais importante de tudo, de normalidade.
Em maior grau, eles nos dizem quem somos e quem devemos ser".
Com crianças entre 6 e 11 anos assistindo em média 28 horas de TV por semana,
elas têm sido expostas a muitas imagens doentias.
E quanto aos homens?
Muitos não percebem ou não sabem que homens também enfrentam esse problema.
Por exemplo, um terço dos adolescentes têm hábitos alimentares nocivos,
tais como pular refeições.
E 22% dos meninos de 10 anos
afirmam que corpo deles é a preocupação número um.
E 16% dos garotos do ensino médio sofrem de distúrbio alimentar.
Um homem, Matt Wetsel, sobrevivente de distúrbio alimentar e ativista,
escreveu em fevereiro de 2015, em seu blog sobre a luta para encontrar,
como homem, programas de recuperação e literatura que o ajudassem.
Wetsel escreveu: "Eu fui afastado inicialmente da terapia em grupo,
que teve um papel vital na minha recuperação,
o único que a escola oferecia,
porque eu não era mulher".
Apesar da seriedade do problema, uma parte do mundo está começando a acordar.
Recentes leis aprovadas na França afirmam que modelos devem ter um atestado médico
que declara que elas têm um peso saudável.
Isso pode evitar que sejam mostradas às crianças,
imagens de homens e mulheres sendo vendidos como bonitos
quando, na verdade, estão vivendo estilos de vida doentios.
Novo progresso também foi feito com as novas Barbies da Mattel:
elas têm alturas, silhuetas e tons de pele diversos.
É uma notícia ótima!
A Barbie foi por muito tempo be influente na vida de várias crianças.
E todos sabemos como as dimensões do corpo da boneca têm sido irreais.
Mas não estou aqui apenas para falar sobre esse problema,
eu também quero dizer como vocês podem ajudar.
Sinceramente, é bem fácil.
Coisas simples podem ajudar, como limitar o tempo da TV
para evitar que as crianças sejam expostas a anúncios.
Podem buscar comer melhor, e adotar hábitos saudáveis.
e também se assegurarem de que as crianças a sua volta
saibam que não importa qual é a condição ou o tamanho delas
desde que elas sejam um ser humano saudável, feliz e confiante.
Obrigada.
„Nu există gust mai bun decât senzația că ești slabă.”
E un citat al celebrului model Kate Moss.
Ce simți când auzi asta?
„Nu există gust mai bun decât senzația că ești slabă.”
Afirmația e făcută de o femeie foarte influentă
și sugerează
că a fi slab este unul dintre cele mai importante lucruri în viață.
Dincolo de această afirmație controversată,
această persoană are încă influență asupra a mii de oameni.
Mulți care suferă de anorexie sau bulimie se ghidează după acest citat,
folosindu-l ca să-și justifice acțiunile și ca o scuză pentru a nu cere ajutor.
Asta e o problemă foarte gravă.
De exemplu, știați
că 42% dintre elevii de clasa întâi și a treia au afirmat:
„Aș vrea să fiu mai slab”?
Iar 81% dintre cei de 10 și 11 ani se tem să fie grași.
95% dintre cei cu asemenea afecțiuni
au vârste cuprinse între 12 și 25 de ani,
iar jumătate dintre adolescente au obiceiuri alimentare nesănătoase,
sărind peste mese sau provocându-și vărsături.
Imaginea corpului perfect pe care o prezintă mass-media
e întâlnită la doar 5% dintre femei.
Care sunt motivele?
De ce copii de clasa întâi și a treia au aceste îngrijorări?
Cred că unul dintre motivele principale
e că mass-media prezintă imagini nerealistice ale corpului ca fiind ideale.
Li se spune că nu au un corp frumos.
Cum spunea foarte bine Jean Kilbourne,
„Nu numai că vedem aceste imagini o dată, de două ori, de sute de ori,
dar ele rămân cu noi și le procesăm în mare parte în subconștient.
Ele creează un mediu care ne înconjoară cu imagini eronate
și ne pun permanent în pericol sănătatea și starea de bine,
de dragul profitului.
Reclamele vând și altceva pe lângă produse.
Vând principii. Vând idei.
Vând concepte despre iubire, sexualitate, succes
și probabil cel mai important, despre normalitate.
În mare măsură, ne spun cine suntem și cum ar trebui să fim.
Între 6 și 11 ani, cu o medie de 28 de ore de TV pe săptămână,
un copil e expus la multe imagini nepotrivite.
Cum stau lucrurile pentru bărbați?
Mulți nu-și dau seama sau nu vor să recunoască
faptul că și bărbații au aceste probleme.
O treime dintre băieții adolescenți au obiceiuri alimentare nesănătoase,
cum ar fi săritul peste mese.
Iar 22% dintre băieții de 10 ani
recunosc că grija cea mai mare este cum arată corpul lor.
16% dintre băieții de liceu suferă de o tulburare de alimentație.
Matt Wetsel, ca activist și unul care a trecut prin tulburări de alimentație,
a scris în februarie 2015 o postare pe blog despre dificultatea
de a găsi programe de recuperare și informații utile pentru bărbați.
Wetsel scria: „Am fost refuzat la terapia de grup,
care avea un rol esențial în tratamentul meu,
fiind singura oferită de școală,
pentru că nu eram femeie.”
Este o problemă foarte serioasă și unii încep să se trezească.
Recent, Franța a adoptat legi ca modelele să obțină un certificat medical
care să ateste că au greutatea normală.
În acest fel, putem să ne asigurăm că nu le sunt prezentați copiilor
bărbați și femei promovați ca frumoși,
când ei de fapt duc o viață nesănătoasă.
Progrese mai mari a făcut Mattel, cu noile păpuși Barbie:
noile păpuși au înălțime, formă și culoare a pielii diferite.
E o veste extraordinară,
deoarece Barbie e de mult o figură influentă în viața multor copii.
Și știm cu toții cât de nerealiste erau de obicei dimensiunile corpului ei.
Dar nu sunt aici ca să vorbesc numai despre asta.
Sunt aici și ca să vă spun cum puteți ajuta.
Sincer, e destul de ușor.
Un lucru foarte simplu e limitarea timpul petrecut la televizor,
astfel încât copiii să nu fie expuși la atâtea reclame.
Asigurați-vă că mâncați sănătos, că adoptați obiceiuri sănătoase,
și aveți grijă să le spuneți copiilor
că nu contează mărimea și conformația corpului,
câtă vreme ești un om sănătos, fericit și sigur pe el.
Vă mulțumesc!
«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой».
Это сказала знаменитая модель Кейт Мосс.
Что вы чувствуете, когда это слышите?
«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой».
Это заявление сделала очень известная женщина,
намекая,
что быть худыми — одна из самых важных вещей в жизни.
И, несмотря на спорность этого заявления,
оно всё ещё влияет на тысячи людей.
И многие люди с анорексией или булимией живут с этой цитатой,
используя её для оправдания своих действий и как предлог, чтобы не получить помощь.
Это очень серьёзная проблема.
Например, знаете ли вы,
что 42 процента учеников средней школы заявили:
«Я хочу похудеть»?
Более 80 процентов детей от 10 до 11 лет боятся быть толстыми.
95 процентов людей с этими расстройствами
находятся в возрасте от 12 до 25 лет,
и у половины девочек–подростков есть нездоровые пищевые привычки,
такие как отказ от еды и вызывание рвоты.
А СМИ рекламируют как идеальный такой внешний образ,
которым обладают от природы лишь пять процентов женщин.
Почему это происходит?
Почему это беспокоит уже учеников средней школы?
Я считаю, что одной из главных причин, почему это происходит,
являются СМИ, где детям показывают как идеалы нереалистичные формы тел.
Детям говорят, что их тела некрасивы.
Как красноречиво сказала Джин Килборн,
«Дело не только в том, что мы видим эти образы раз или два или даже сотни раз.
Дело в том, что они остаются с нами и мы подсознательно их принимаем.
СМИ создают среду, которая окружает нас нездоровыми образами
и постоянно приносит в жертву наше здоровье и наше благополучие
ради выгоды.
Реклама продаёт больше, чем товары.
Она продаёт ценности. Она продаёт образы.
Она продаёт понятия любви, сексуальности, успеха,
и, что наверное важнее всего, понятие нормальности.
Во многих случаях она говорит нам, кто мы есть и кем мы должны быть».
Дети от шести до 11 лет смотрят ТВ в среднем по 28 часов в неделю,
дети подвергаются воздействию множества нездоровых образов.
А как насчёт мужчин?
Многие не осознают или не признают тот факт,
что молодые люди имеют те же проблемы.
К примеру, у одной трети подростков имеются нездоровые пищевые привычки,
такие как отказ от еды.
А 22 процента десятилетних мальчиков
говорят, что то, как они выглядят, — это их беспокойство номер один.
16 процентов парней старшей школы страдают от неправильного питания.
Один человек, Мэтт Ветсел, активист, отказавшийся от неправильного питания,
написал в феврале 2015 года пост в блоге о том, как трудно
найти программы восстановления и полезную литературу для мужчин.
Ветсел написал: «Мне сразу отказали в групповой терапии,
играющей важную роль в моём выздоровлении, —
единственное, что предлагала школа, —
потому что я не был женщиной».
Поскольку это очень серьёзная проблема, некоторые в мире начинают просыпаться.
Недавно во Франции приняли законы, обязывающие моделей иметь справку от врача
о том, что они имеют здоровый вес.
Это может прибавить уверенности в том, что людям не будут показывать
мужчин и женщин, которых рекламируют как красивых,
когда на самом деле они ведут нездоровый образ жизни.
Больше прогресса появилось также в новых Барби от Маттел —
все новые Барби разного роста, форм и оттенков кожи.
Это отличные новости,
потому что Барби в жизни многих детей долго была очень влиятельной фигурой.
А все мы знаем, насколько нереалистичны традиционные параметры этой куклы.
Но я здесь не только, чтобы рассказать о проблеме,
я также хочу здесь сказать, как вы можете помочь.
Честно говоря, это довольно легко.
Чтобы помочь, вы можете просто ограничить время просмотра ТВ,
тогда дети не будут так много подвергаться влиянию рекламы.
Вы можете обеспечить как правильное питание, так и здоровые привычки,
а также просто убедитесь, что окружающие вас дети знают,
что не имеет значения, какая у вас фигура или размер,
если вы здоровый, счастливый и уверенный в себе человек.
Спасибо.
“Hiçbir yemeğin tadı zayıf hissetmek kadar güzel olamaz.”
Bu, ünlü model Kate Moss'tan bir alıntı.
Bunu duyduğunuzda ne hissediyorsunuz?
“Hiçbir yemeğin tadı zayıf hissetmek kadar güzel olamaz. ”
Bu açıklamayı yapan kadın toplumda oldukça etkili birisi.
Belirttiğine göre ise,
zayıf olmak hayattaki en önemli şeylerden birisi.
Üstelik çok tartışılan bu ifadeye rağmen,
kendisi hâlâ binlerce insan üzerinde etkiye sahip.
Hatta anoreksiya veya bulimia olan birçok insan bu söze göre yaşıyor.
Bunu bir bahane olarak kullanıp yardım almaktan kaçıyorlar.
Bu çok büyük bir sorun.
Örneğin, ilkokula giden bir ve üçüncü sınıftaki öğrencilerin %42'sinin
daha zayıf olmak istediklerini belirttiğini biliyor muydunuz?
Ya da 10-11 yaşındaki çocukların %81'inin şişmanlamaktan korktuklarını?
Böyle bozukluklara sahip olan insanların %95'i
12-25 yaş aralığında.
Üstelik genç kızların yarısının, öğünlerini atlamak veya
bilerek yediğini çıkarmak gibi oldukça sağlıksız yeme alışkanları var.
Sosyal medyanın ideal olarak gösterdiği vücut algısına ise
kadınların yalnızca %5'i kendiliğinden sahip.
Peki bunun sebebi ne?
Daha birinci üçüncü sınıfa giden çocukların neden böyle endişeleri var?
Başlıca sebeplerinden birinin şu olduğuna inanıyorum:
Medyada, çocuklara gerçekçi olmayan vücut algısı ideal olarak gösteriliyor.
Onlara bedenlerinin yeterince güzel olmadıkları söyleniyor.
Jean Kilbourne'un güçlü bir şekilde dediği gibi:
Bu görüntüleri birçok kez, hatta yüzlerce kez gördüğümüzden değil.
O görüntüler bizimle kalıyor ve biz onları bilinçaltında işliyoruz.
Bizi sağlıksız görüntülerle kuşatarak bize bir çevre oluşturuyorlar.
Bu çevre bizi sağlımızdan, mutluluğumuzdan ediyor.
Üstelik kâr uğruna.
Reklamlar ürünlerden daha çok rağbet görüyor.
Çünkü onlar değer ve fikirleri satıyor.
Aşk, cinsellik ve başarı kavramlarını satıyor.
Belki de en önemlisi olarak, normalliği.
Bize kim olduğumuzu ve kim olmamız gerektiğini büyük ölçüde anlatıyor.”
6-11 yaş aralığındaki çocuklar ortalama haftada 28 saat televizyon izliyor
ve bu süre içinde birçok zararlı görüntüye maruz kalıyor.
Peki ya erkekler?
Çoğu insan erkeklerin de bu tür sorunlar yaşadığını kabul etmek istemiyor.
Örneğin, genç erkeklerin üçte birinde sağlıksız yeme alışkanlığı mevcut.
Öğün atlama da dahil.
Hatta on yaşındaki erkek çocuklarının %22'si, dış görünüşlerinin
onlar için en önemli şey olduğunu söylüyor.
Liseye giden erkeklerin %16'sında ise yeme bozuklukları mevcut.
Matt Wetsel, bu tür bozuklukları atlatmış bir aktivist olarak,
Şubat 2015'te bir blog yazısı yazdı.
Yazı, bir erkek için iyileşme programı bulmanın ne kadar zor olduğuyla ilgiliydi.
Wetsel şöyle yazmıştı:
“Başta kadın olmadığım için grup terapisinden geri çevrildim.
Bu benim iyileşmemde bütünleyici bir rol oynadı. Çünkü okuldaki tek gruptu."
Bu büyük bir sorun olmasına rağmen, dünyanın bazı yerleri yeni fark ediyor.
Geçenlerde Fransa'da, modellerin sağlıklı bir kiloda olduklarına dair
doktor notu bulundurmaları kararı alındı.
Bu karar, güzellik adıyla reklamı yapılan erkek ve kadınların,
çocuklara gösterilmediğinden emin olmak içindi.
Ki aslında tek yaptıkları onları sağlıksız bir yaşama itmek.
Mattel'ın yeni Barbie'leri de ilerleme kaydedenler sırasında.
Artık yeni Barbie'ler boy, şekil, ten rengi olarak birbirinden farklı.
Bu harika bir haber.
Çünkü Barbie uzun zamandır birçok çocuğun hayatında etkili bir figürdü.
Ayrıca hepimiz biliyoruz ki vücut ölçüleri oldukça gerçek dışıydı.
Tabii ki buraya sadece bu sorunla ilgili konuşmaya gelmedim.
Buraya nasıl yardım edebileceğinizi söylemeye geldim.
Aslında oldukça basit.
Örneğin televizyon izleme saatini azaltabilirsiniz.
Böylece çocuklar reklamlara daha az maruz kalır.
Sağlıklı bir yeme alışkanlığı edinebilir, sağlıklı beslenebilirsiniz.
Ayrıca etrafınızdaki çocukların da şunu bildiğinden emin olun:
Vücudunuz ne şekilde ya da ölçüde olursa olsun, sağlıklı ve mutlu olduğunuz sürece
bunların hiçbir önemi yok.
Teşekkür ederim.