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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.86,0:00:05.55,Default,,0000,0000,0000,,利用好自己的時間意味著什麼？
Dialogue: 0,0:00:08.11,0:00:09.98,Default,,0000,0000,0000,,我花了很多時間
Dialogue: 0,0:00:10.46,0:00:13.62,Default,,0000,0000,0000,,思考怎樣運用時間。
Dialogue: 0,0:00:14.91,0:00:17.20,Default,,0000,0000,0000,,也許思考太多了──\N我可能癡迷於這個問題。
Dialogue: 0,0:00:17.22,0:00:18.67,Default,,0000,0000,0000,,至少我的朋友是這麼認為。
Dialogue: 0,0:00:18.69,0:00:23.18,Default,,0000,0000,0000,,但我必須得這麼做，因為這些天，
Dialogue: 0,0:00:23.20,0:00:27.09,Default,,0000,0000,0000,,我覺得時間從我的身邊溜走，
Dialogue: 0,0:00:27.11,0:00:31.63,Default,,0000,0000,0000,,當這發生的時候，\N好像我生命的一部分溜走了。
Dialogue: 0,0:00:33.09,0:00:34.24,Default,,0000,0000,0000,,準確的說，
Dialogue: 0,0:00:34.26,0:00:37.11,Default,,0000,0000,0000,,我感覺那些流逝的時間
Dialogue: 0,0:00:37.13,0:00:38.74,Default,,0000,0000,0000,,是被雜七雜八的事情用掉了，
Dialogue: 0,0:00:38.76,0:00:40.73,Default,,0000,0000,0000,,比如科技──在我不時查看東西時。
Dialogue: 0,0:00:41.52,0:00:42.80,Default,,0000,0000,0000,,舉個例子。
Dialogue: 0,0:00:43.59,0:00:45.58,Default,,0000,0000,0000,,如果這封郵件出現了──
Dialogue: 0,0:00:45.60,0:00:48.29,Default,,0000,0000,0000,,你們當中有很多人收過\N類似的郵件，對吧？
Dialogue: 0,0:00:48.31,0:00:50.61,Default,,0000,0000,0000,,我被標記在一張照片上。
Dialogue: 0,0:00:51.68,0:00:53.49,Default,,0000,0000,0000,,這種情況出現時，
Dialogue: 0,0:00:53.51,0:00:56.92,Default,,0000,0000,0000,,我不由自主地馬上點開它。
Dialogue: 0,0:00:56.95,0:00:59.49,Default,,0000,0000,0000,,因為擔心那可能是一張不好的照片。
Dialogue: 0,0:00:59.51,0:01:01.22,Default,,0000,0000,0000,,所以我不得不立即查看。
Dialogue: 0,0:01:01.58,0:01:04.03,Default,,0000,0000,0000,,但我不僅僅點擊「查看照片」，
Dialogue: 0,0:01:04.05,0:01:06.95,Default,,0000,0000,0000,,接下來我會在這件事上\N花費 20 分鐘。
Dialogue: 0,0:01:06.98,0:01:08.15,Default,,0000,0000,0000,,（笑聲）
Dialogue: 0,0:01:08.18,0:01:12.21,Default,,0000,0000,0000,,但最糟糕的事情是\N我明明知道接下來會發生什麼，
Dialogue: 0,0:01:12.24,0:01:15.68,Default,,0000,0000,0000,,甚至即使我知道接來下會發生什麼，
Dialogue: 0,0:01:15.71,0:01:18.52,Default,,0000,0000,0000,,我下次依然會這麼做。
Dialogue: 0,0:01:19.87,0:01:22.63,Default,,0000,0000,0000,,再舉個例子，
Dialogue: 0,0:01:24.10,0:01:27.67,Default,,0000,0000,0000,,我檢查郵件並下拉更新。
Dialogue: 0,0:01:29.16,0:01:32.52,Default,,0000,0000,0000,,可是 60 秒之後，
Dialogue: 0,0:01:32.54,0:01:35.67,Default,,0000,0000,0000,,我將會再次下拉更新。
Dialogue: 0,0:01:38.14,0:01:39.95,Default,,0000,0000,0000,,我為什麼要那麼做？
Dialogue: 0,0:01:39.97,0:01:41.78,Default,,0000,0000,0000,,這毫無意義。
Dialogue: 0,0:01:43.01,0:01:46.51,Default,,0000,0000,0000,,下面我來解釋為什麼會這樣。
Dialogue: 0,0:01:48.36,0:01:52.86,Default,,0000,0000,0000,,你認為在美國做什麼
Dialogue: 0,0:01:53.55,0:01:59.22,Default,,0000,0000,0000,,會比電影、野生保護區\N和棒球三者加起來還賺錢？
Dialogue: 0,0:02:01.74,0:02:02.98,Default,,0000,0000,0000,,答案是吃角子老虎機。
Dialogue: 0,0:02:05.20,0:02:07.89,Default,,0000,0000,0000,,老虎機是怎麼賺到那麼多錢的？
Dialogue: 0,0:02:08.80,0:02:13.58,Default,,0000,0000,0000,,通常我們花很少錢玩，
Dialogue: 0,0:02:14.02,0:02:15.68,Default,,0000,0000,0000,,或者說我們只是用硬幣去玩。
Dialogue: 0,0:02:15.70,0:02:16.98,Default,,0000,0000,0000,,這怎麼可能？
Dialogue: 0,0:02:18.14,0:02:20.08,Default,,0000,0000,0000,,好吧，事實是……
Dialogue: 0,0:02:21.49,0:02:24.58,Default,,0000,0000,0000,,我的手機就像台老虎機。
Dialogue: 0,0:02:25.81,0:02:27.80,Default,,0000,0000,0000,,每次我查看我的手機，
Dialogue: 0,0:02:27.82,0:02:30.14,Default,,0000,0000,0000,,我都像在玩老虎機並想著，
Dialogue: 0,0:02:30.16,0:02:31.35,Default,,0000,0000,0000,,我將得到什麼？
Dialogue: 0,0:02:31.92,0:02:33.08,Default,,0000,0000,0000,,我將得到什麼？
Dialogue: 0,0:02:33.11,0:02:34.95,Default,,0000,0000,0000,,每次我檢查郵件，
Dialogue: 0,0:02:34.97,0:02:36.43,Default,,0000,0000,0000,,我都像在玩老虎機並想著
Dialogue: 0,0:02:36.45,0:02:38.06,Default,,0000,0000,0000,,「我將會得知什麼呢？」
Dialogue: 0,0:02:38.08,0:02:40.81,Default,,0000,0000,0000,,每次我看更新的新聞動態，
Dialogue: 0,0:02:41.33,0:02:43.28,Default,,0000,0000,0000,,我都像在玩老虎機，
Dialogue: 0,0:02:43.30,0:02:45.18,Default,,0000,0000,0000,,想著接下來我能看到什麼？
Dialogue: 0,0:02:46.35,0:02:47.50,Default,,0000,0000,0000,,實際上，
Dialogue: 0,0:02:47.52,0:02:50.61,Default,,0000,0000,0000,,我非常清楚這是怎麼發生的，\N因為我是個設計師。
Dialogue: 0,0:02:50.64,0:02:52.91,Default,,0000,0000,0000,,我非常清楚這些行為下的心理學，
Dialogue: 0,0:02:52.94,0:02:54.79,Default,,0000,0000,0000,,我非常清楚發生了什麼，
Dialogue: 0,0:02:54.82,0:02:57.06,Default,,0000,0000,0000,,但這也沒有給我選擇權，
Dialogue: 0,0:02:57.08,0:02:59.13,Default,,0000,0000,0000,,我仍舊深陷於此。
Dialogue: 0,0:03:00.17,0:03:01.98,Default,,0000,0000,0000,,接下來我們該怎麼辦？
Dialogue: 0,0:03:02.99,0:03:07.91,Default,,0000,0000,0000,,因為在當今的科技下\N没有什麼折中的選擇，對吧？
Dialogue: 0,0:03:08.48,0:03:10.02,Default,,0000,0000,0000,,你要麼選擇使用它，
Dialogue: 0,0:03:10.51,0:03:12.88,Default,,0000,0000,0000,,那麼你就會一直\N被它所打擾，無法專心，
Dialogue: 0,0:03:12.91,0:03:14.76,Default,,0000,0000,0000,,或者你乾脆不使用它，
Dialogue: 0,0:03:14.78,0:03:16.04,Default,,0000,0000,0000,,但是你就會想
Dialogue: 0,0:03:16.06,0:03:17.69,Default,,0000,0000,0000,,我是不是錯過了什麼重要的事？
Dialogue: 0,0:03:18.35,0:03:19.16,Default,,0000,0000,0000,,換句話說，
Dialogue: 0,0:03:19.16,0:03:21.44,Default,,0000,0000,0000,,你要麼被它弄得無法專心，
Dialogue: 0,0:03:21.44,0:03:23.50,Default,,0000,0000,0000,,要麼你自己會擔心，\N唯恐錯過了什麼。
Dialogue: 0,0:03:24.36,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,對吧？
Dialogue: 0,0:03:26.82,0:03:30.92,Default,,0000,0000,0000,,所以我們需要一個\N可以不再這樣的辦法。
Dialogue: 0,0:03:31.94,0:03:34.46,Default,,0000,0000,0000,,我們希望可以運用科技，
Dialogue: 0,0:03:34.49,0:03:38.69,Default,,0000,0000,0000,,同時也能再度擁有選擇\N如何度過時光的權力。
Dialogue: 0,0:03:38.72,0:03:41.77,Default,,0000,0000,0000,,我們將需要設計師的幫助，
Dialogue: 0,0:03:42.66,0:03:45.47,Default,,0000,0000,0000,,因為光知道這些理論並沒有什麼用。
Dialogue: 0,0:03:45.49,0:03:47.54,Default,,0000,0000,0000,,我們需要從設計上入手。
Dialogue: 0,0:03:47.57,0:03:49.49,Default,,0000,0000,0000,,那麼這將會變成什麼樣呢？
Dialogue: 0,0:03:50.66,0:03:53.46,Default,,0000,0000,0000,,我舉個我們都會遇到的例子：
Dialogue: 0,0:03:53.49,0:03:55.53,Default,,0000,0000,0000,,聊天──文字訊息。
Dialogue: 0,0:03:56.09,0:03:57.67,Default,,0000,0000,0000,,假設這裡有兩個人。
Dialogue: 0,0:03:57.69,0:04:00.85,Default,,0000,0000,0000,,左邊的是南希，她在處理文件，
Dialogue: 0,0:04:00.87,0:04:02.08,Default,,0000,0000,0000,,右邊的是約翰。
Dialogue: 0,0:04:02.67,0:04:04.31,Default,,0000,0000,0000,,這時約翰突然想起，
Dialogue: 0,0:04:04.33,0:04:07.93,Default,,0000,0000,0000,,「我要趕快去跟南希\N要那份文件，免得我忘了。」
Dialogue: 0,0:04:10.29,0:04:11.96,Default,,0000,0000,0000,,所以當他傳訊息問南希這件事時，
Dialogue: 0,0:04:11.98,0:04:14.07,Default,,0000,0000,0000,,南希的注意力被打斷了。
Dialogue: 0,0:04:15.44,0:04:18.84,Default,,0000,0000,0000,,這是我們一直做的事情，\N強行打斷彼此的注意力，
Dialogue: 0,0:04:18.87,0:04:20.28,Default,,0000,0000,0000,,不論何時何地。
Dialogue: 0,0:04:20.31,0:04:22.07,Default,,0000,0000,0000,,這種做法也帶來了嚴重的代價，
Dialogue: 0,0:04:22.53,0:04:25.16,Default,,0000,0000,0000,,因為每次我們互相打斷，
Dialogue: 0,0:04:26.73,0:04:29.98,Default,,0000,0000,0000,,都會花費我們大概 23 分鐘
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:31.84,Default,,0000,0000,0000,,去重新集中注意力。
Dialogue: 0,0:04:31.86,0:04:35.21,Default,,0000,0000,0000,,事實上，在我們\N回到原本要做的事情之前，
Dialogue: 0,0:04:35.24,0:04:37.94,Default,,0000,0000,0000,,我們在兩件不同的事情上循環。
Dialogue: 0,0:04:38.81,0:04:43.15,Default,,0000,0000,0000,,這是一份整合了格洛瑞亞．馬克\N和微軟的調查的報告，
Dialogue: 0,0:04:43.17,0:04:44.53,Default,,0000,0000,0000,,報告證實了這一點。
Dialogue: 0,0:04:44.55,0:04:48.51,Default,,0000,0000,0000,,並且她的研究還表明\N這還會讓我們養成壞習慣，
Dialogue: 0,0:04:48.53,0:04:50.98,Default,,0000,0000,0000,,我們被外界打擾的越多，
Dialogue: 0,0:04:51.48,0:04:55.76,Default,,0000,0000,0000,,我們越被訓練去打擾自己，
Dialogue: 0,0:04:56.30,0:04:59.88,Default,,0000,0000,0000,,實際上每 3.5 分鐘我們就自擾一次。
Dialogue: 0,0:05:01.18,0:05:02.33,Default,,0000,0000,0000,,這太瘋狂了。
Dialogue: 0,0:05:02.35,0:05:03.65,Default,,0000,0000,0000,,我們該怎麼挽救？
Dialogue: 0,0:05:03.68,0:05:06.93,Default,,0000,0000,0000,,因為南希和約翰之間\N並沒有什麼中間選擇，
Dialogue: 0,0:05:06.95,0:05:08.45,Default,,0000,0000,0000,,南希也許不願被打擾，
Dialogue: 0,0:05:08.48,0:05:09.83,Default,,0000,0000,0000,,但她會擔心：
Dialogue: 0,0:05:09.85,0:05:11.90,Default,,0000,0000,0000,,「我錯過了重要的事情怎麼辦？」
Dialogue: 0,0:05:12.30,0:05:14.26,Default,,0000,0000,0000,,設計可以解決這個問題。
Dialogue: 0,0:05:15.31,0:05:17.34,Default,,0000,0000,0000,,在此假設南希在左側，
Dialogue: 0,0:05:17.37,0:05:18.54,Default,,0000,0000,0000,,約翰在右側。
Dialogue: 0,0:05:18.56,0:05:21.26,Default,,0000,0000,0000,,約翰記著「我得發給南希這份文件。」
Dialogue: 0,0:05:21.28,0:05:22.51,Default,,0000,0000,0000,,然而這次，
Dialogue: 0,0:05:22.53,0:05:24.47,Default,,0000,0000,0000,,南希可以說她正在專心工作。
Dialogue: 0,0:05:24.49,0:05:26.46,Default,,0000,0000,0000,,她一邊調整設定一邊說：
Dialogue: 0,0:05:26.48,0:05:28.41,Default,,0000,0000,0000,,「我想集中精力 30 分鐘。」
Dialogue: 0,0:05:28.43,0:05:29.87,Default,,0000,0000,0000,,所以──她聚精會神起來。
Dialogue: 0,0:05:30.77,0:05:33.39,Default,,0000,0000,0000,,現在約翰想要傳訊息給她，
Dialogue: 0,0:05:33.42,0:05:35.54,Default,,0000,0000,0000,,他就不用再掛記著這件事──
Dialogue: 0,0:05:35.57,0:05:37.64,Default,,0000,0000,0000,,他需要這麼做，他有這個想法，
Dialogue: 0,0:05:37.66,0:05:40.09,Default,,0000,0000,0000,,而且他需要在忘記之前實現它，
Dialogue: 0,0:05:40.74,0:05:42.27,Default,,0000,0000,0000,,但這次不行，
Dialogue: 0,0:05:42.29,0:05:46.59,Default,,0000,0000,0000,,軟體暫時保留這則訊息，\N所以她可以繼續保持專注。
Dialogue: 0,0:05:46.62,0:05:49.16,Default,,0000,0000,0000,,約翰也可以不用再記著這件事。
Dialogue: 0,0:05:50.88,0:05:54.07,Default,,0000,0000,0000,,但是唯有滿足一個條件，\N這個設想才能成立，
Dialogue: 0,0:05:54.10,0:05:58.58,Default,,0000,0000,0000,,就是南希需要知道\N這件事是否真的重要，
Dialogue: 0,0:05:59.56,0:06:01.24,Default,,0000,0000,0000,,約翰還是可以來打擾。
Dialogue: 0,0:06:04.16,0:06:08.27,Default,,0000,0000,0000,,但不是無心的打擾，
Dialogue: 0,0:06:08.30,0:06:10.98,Default,,0000,0000,0000,,我們採用有意識的打擾手段。
Dialogue: 0,0:06:12.98,0:06:14.51,Default,,0000,0000,0000,,為此我們需要做兩件事。
Dialogue: 0,0:06:14.53,0:06:17.63,Default,,0000,0000,0000,,我們為南希和約翰\N創造了一個新的選擇，
Dialogue: 0,0:06:18.44,0:06:21.24,Default,,0000,0000,0000,,但是我們在這裡添加了一個小條件，
Dialogue: 0,0:06:22.02,0:06:25.15,Default,,0000,0000,0000,,就是我們要改變我們回答的問題。
Dialogue: 0,0:06:25.92,0:06:28.91,Default,,0000,0000,0000,,與其將對話的目標設為：
Dialogue: 0,0:06:30.06,0:06:33.25,Default,,0000,0000,0000,,「讓我們重新設計，\N使其易於傳遞訊息」──
Dialogue: 0,0:06:33.28,0:06:34.71,Default,,0000,0000,0000,,這是對話的目的，
Dialogue: 0,0:06:34.73,0:06:37.43,Default,,0000,0000,0000,,它應該使得傳訊息\N變得非常容易──
Dialogue: 0,0:06:37.81,0:06:40.89,Default,,0000,0000,0000,,我們深化了交談的目的，\N並融入了人的價值，
Dialogue: 0,0:06:40.91,0:06:47.39,Default,,0000,0000,0000,,就是：在人與人之間\N提供最高品質的交流。
Dialogue: 0,0:06:48.16,0:06:50.03,Default,,0000,0000,0000,,所以我們提高了目標。
Dialogue: 0,0:06:51.83,0:06:54.64,Default,,0000,0000,0000,,當今的設計者是否真的關心這些？
Dialogue: 0,0:06:54.67,0:06:59.70,Default,,0000,0000,0000,,我們是否要討論這些\N更深層的人類目標？
Dialogue: 0,0:07:00.54,0:07:02.30,Default,,0000,0000,0000,,我要給你們講個故事。
Dialogue: 0,0:07:02.32,0:07:05.39,Default,,0000,0000,0000,,大概一年前，
Dialogue: 0,0:07:05.42,0:07:08.50,Default,,0000,0000,0000,,我要去協助組織一場會議，
Dialogue: 0,0:07:08.52,0:07:13.39,Default,,0000,0000,0000,,那是由一些頂尖的科技設計者\N和一行禪師參加的會議。
Dialogue: 0,0:07:14.30,0:07:19.13,Default,,0000,0000,0000,,一行禪師是冥想修行的國際代言人。
Dialogue: 0,0:07:19.16,0:07:20.91,Default,,0000,0000,0000,,那是一次非常精彩的會議，
Dialogue: 0,0:07:20.93,0:07:22.95,Default,,0000,0000,0000,,你可以想像有一個房間，
Dialogue: 0,0:07:22.98,0:07:26.83,Default,,0000,0000,0000,,一邊是一群科技奇才；
Dialogue: 0,0:07:26.85,0:07:28.35,Default,,0000,0000,0000,,另一邊，
Dialogue: 0,0:07:28.37,0:07:33.36,Default,,0000,0000,0000,,是一群穿著棕色長袍，\N剃了光頭的僧人。
Dialogue: 0,0:07:34.44,0:07:37.67,Default,,0000,0000,0000,,話題是關於人類深層價值的問題，
Dialogue: 0,0:07:37.70,0:07:40.02,Default,,0000,0000,0000,,比如未來的科技會是什麼樣子，
Dialogue: 0,0:07:40.04,0:07:42.25,Default,,0000,0000,0000,,當你的設計涉及到了深刻的問題
Dialogue: 0,0:07:42.28,0:07:43.76,Default,,0000,0000,0000,,以及人類深層的價值時？
Dialogue: 0,0:07:44.44,0:07:48.14,Default,,0000,0000,0000,,我們的話題著重於深入地傾聽
Dialogue: 0,0:07:48.16,0:07:50.09,Default,,0000,0000,0000,,那些價值可能是什麼。
Dialogue: 0,0:07:50.93,0:07:52.64,Default,,0000,0000,0000,,他在對話中開玩笑說，
Dialogue: 0,0:07:52.66,0:07:54.61,Default,,0000,0000,0000,,假如，與其做拼寫檢查，
Dialogue: 0,0:07:55.55,0:07:57.58,Default,,0000,0000,0000,,不如做一個同情心檢查，
Dialogue: 0,0:07:57.61,0:08:01.97,Default,,0000,0000,0000,,意思是，你在聊天時，\N在無意中造成了傷害──
Dialogue: 0,0:08:01.99,0:08:03.91,Default,,0000,0000,0000,,說者無意，聽者有心。
Dialogue: 0,0:08:04.84,0:08:08.82,Default,,0000,0000,0000,,那麼這種對話是否\N也在現實中發生，
Dialogue: 0,0:08:08.84,0:08:10.96,Default,,0000,0000,0000,,而不僅只在那些設計會議中？
Dialogue: 0,0:08:11.92,0:08:13.09,Default,,0000,0000,0000,,答案是肯定的，
Dialogue: 0,0:08:13.12,0:08:15.41,Default,,0000,0000,0000,,我最喜歡的一個是「沙發衝浪」。
Dialogue: 0,0:08:16.41,0:08:18.87,Default,,0000,0000,0000,,「沙發衝浪」是個網站，
Dialogue: 0,0:08:18.89,0:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,可以提供尋找落腳處的旅人
Dialogue: 0,0:08:22.80,0:08:25.67,Default,,0000,0000,0000,,和願意免費提供沙發過夜的人\N一個媒合的平台。
Dialogue: 0,0:08:26.18,0:08:27.73,Default,,0000,0000,0000,,非常棒的服務──
Dialogue: 0,0:08:27.75,0:08:29.42,Default,,0000,0000,0000,,他們的設計目標是什麼？
Dialogue: 0,0:08:29.44,0:08:32.19,Default,,0000,0000,0000,,如果你在沙發衝浪工作，\N你要設計什麼？
Dialogue: 0,0:08:32.21,0:08:36.74,Default,,0000,0000,0000,,你可能會認為是要媒合旅客和屋主，
Dialogue: 0,0:08:37.59,0:08:38.74,Default,,0000,0000,0000,,對吧？
Dialogue: 0,0:08:38.76,0:08:40.02,Default,,0000,0000,0000,,這是一個很好的目標。
Dialogue: 0,0:08:40.04,0:08:42.96,Default,,0000,0000,0000,,但這很像我們以前發訊息的目標，
Dialogue: 0,0:08:42.98,0:08:45.35,Default,,0000,0000,0000,,我們只是想去傳遞訊息。
Dialogue: 0,0:08:45.37,0:08:47.52,Default,,0000,0000,0000,,那麼更深層的人類目標是什麼？
Dialogue: 0,0:08:48.18,0:08:50.12,Default,,0000,0000,0000,,這個目標就是
Dialogue: 0,0:08:50.14,0:08:57.56,Default,,0000,0000,0000,,需要在從未見過的人之間\N創造持久、積極的經歷和關係。
Dialogue: 0,0:08:59.34,0:09:01.93,Default,,0000,0000,0000,,關於這點，在 2007 年\N發生了一個非常有趣的事，
Dialogue: 0,0:09:01.95,0:09:04.59,Default,,0000,0000,0000,,他們引入了一種衡量這件事的方式。
Dialogue: 0,0:09:04.62,0:09:06.07,Default,,0000,0000,0000,,這很不可思議。
Dialogue: 0,0:09:06.09,0:09:07.40,Default,,0000,0000,0000,,我告訴你它如何運作。
Dialogue: 0,0:09:07.42,0:09:08.97,Default,,0000,0000,0000,,對於每個設計目標，
Dialogue: 0,0:09:08.99,0:09:11.06,Default,,0000,0000,0000,,你都要有一個相應的衡量方法，
Dialogue: 0,0:09:11.08,0:09:12.63,Default,,0000,0000,0000,,從而知道你做的怎麼樣──
Dialogue: 0,0:09:12.66,0:09:13.99,Default,,0000,0000,0000,,這是一種衡量成功的方式。
Dialogue: 0,0:09:14.02,0:09:15.31,Default,,0000,0000,0000,,那麼他們的做法是，
Dialogue: 0,0:09:15.34,0:09:17.78,Default,,0000,0000,0000,,假設你選取了兩個剛見面的人，
Dialogue: 0,0:09:20.12,0:09:23.76,Default,,0000,0000,0000,,算一下他們在一起的天數，
Dialogue: 0,0:09:25.01,0:09:28.48,Default,,0000,0000,0000,,然後估計在那些天\N他們用了多少個小時──
Dialogue: 0,0:09:29.14,0:09:31.95,Default,,0000,0000,0000,,即兩個人在一起待了多少個小時？
Dialogue: 0,0:09:31.98,0:09:34.11,Default,,0000,0000,0000,,在這之後
Dialogue: 0,0:09:34.14,0:09:35.33,Default,,0000,0000,0000,,問他們：
Dialogue: 0,0:09:35.35,0:09:37.31,Default,,0000,0000,0000,,你覺得這段經歷有多好？
Dialogue: 0,0:09:37.33,0:09:40.38,Default,,0000,0000,0000,,你和你遇見的人\N有沒有渡過好的時光？
Dialogue: 0,0:09:40.95,0:09:44.32,Default,,0000,0000,0000,,然後把在網上花費的時間
Dialogue: 0,0:09:44.35,0:09:47.66,Default,,0000,0000,0000,,從那些美好的時光中減去，
Dialogue: 0,0:09:48.42,0:09:51.14,Default,,0000,0000,0000,,因為網上的時間\N算是一種對於生命的損失。
Dialogue: 0,0:09:51.66,0:09:53.43,Default,,0000,0000,0000,,為什麼我們認為這是種成功的方法？
Dialogue: 0,0:09:54.07,0:09:55.52,Default,,0000,0000,0000,,我們把剩下的部分稱為
Dialogue: 0,0:09:55.55,0:10:00.29,Default,,0000,0000,0000,,「精心安排的快樂淨值。」
Dialogue: 0,0:10:00.31,0:10:02.99,Default,,0000,0000,0000,,或者說是「美妙時光淨值。」
Dialogue: 0,0:10:03.02,0:10:08.05,Default,,0000,0000,0000,,如果沙發衝浪的網站不存在，\N那麼這些美妙時光也不會存在。
Dialogue: 0,0:10:08.80,0:10:12.76,Default,,0000,0000,0000,,你能夠想像為它工作\N有多麼鼓舞人心？
Dialogue: 0,0:10:12.78,0:10:14.28,Default,,0000,0000,0000,,你的成功，
Dialogue: 0,0:10:14.30,0:10:19.33,Default,,0000,0000,0000,,透過人們現實生活中的\N快樂小時數反應出來，
Dialogue: 0,0:10:19.35,0:10:21.95,Default,,0000,0000,0000,,如果你沒有每天專心致志地工作，
Dialogue: 0,0:10:21.98,0:10:24.79,Default,,0000,0000,0000,,你就無法達到這種成功。
Dialogue: 0,0:10:25.69,0:10:30.67,Default,,0000,0000,0000,,你可以想像如果全世界\N都按這個模式運行嗎？
Dialogue: 0,0:10:31.56,0:10:34.32,Default,,0000,0000,0000,,你可以想像一個社會網絡──
Dialogue: 0,0:10:34.34,0:10:35.93,Default,,0000,0000,0000,,假如你喜歡烹飪，
Dialogue: 0,0:10:35.95,0:10:38.98,Default,,0000,0000,0000,,這個網絡成功與否，\N取決於你烹飪的時間，
Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:41.97,Default,,0000,0000,0000,,加上你閱讀喜愛的烹飪文章的時間，
Dialogue: 0,0:10:41.99,0:10:44.97,Default,,0000,0000,0000,,扣除你不喜歡讀的文章，
Dialogue: 0,0:10:44.100,0:10:47.56,Default,,0000,0000,0000,,或者你翻看你不喜歡的\N文章時花費的時間。
Dialogue: 0,0:10:48.01,0:10:51.50,Default,,0000,0000,0000,,想像一個專業的社會網絡，
Dialogue: 0,0:10:51.53,0:10:55.44,Default,,0000,0000,0000,,不是根據它建立的聯繫，
Dialogue: 0,0:10:55.47,0:10:57.06,Default,,0000,0000,0000,,或是發送訊息來衡量成功，
Dialogue: 0,0:10:57.08,0:11:01.39,Default,,0000,0000,0000,,而是根據人們是否能得到理想的工作，
Dialogue: 0,0:11:01.42,0:11:03.25,Default,,0000,0000,0000,,他們很高興能得到的工作；
Dialogue: 0,0:11:04.28,0:11:07.92,Default,,0000,0000,0000,,然後減去人們\N在該網站上花費的時間。
Dialogue: 0,0:11:08.64,0:11:11.68,Default,,0000,0000,0000,,再比如說──約會服務，
Dialogue: 0,0:11:11.70,0:11:13.44,Default,,0000,0000,0000,,比如 Tinder 之類的，
Dialogue: 0,0:11:13.46,0:11:16.94,Default,,0000,0000,0000,,與其像現在他們透過\N衡量人們左滑右滑的次數
Dialogue: 0,0:11:16.97,0:11:19.05,Default,,0000,0000,0000,,去評估是否成功，
Dialogue: 0,0:11:19.07,0:11:25.22,Default,,0000,0000,0000,,而是去衡量約會的人\N創造的深層、浪漫關係。
Dialogue: 0,0:11:26.61,0:11:28.67,Default,,0000,0000,0000,,不管對他們而言\N這層關係是什麼都可以。
Dialogue: 0,0:11:31.89,0:11:35.11,Default,,0000,0000,0000,,你可以想像整個世界都這樣運轉嗎？
Dialogue: 0,0:11:35.14,0:11:37.39,Default,,0000,0000,0000,,那會讓你更能掌控如何運用時間。
Dialogue: 0,0:11:39.01,0:11:41.04,Default,,0000,0000,0000,,但是為了實現這個，\N你需要一個新系統，
Dialogue: 0,0:11:41.06,0:11:42.74,Default,,0000,0000,0000,,因為你可能在想
Dialogue: 0,0:11:42.76,0:11:44.32,Default,,0000,0000,0000,,今天的網路經濟──
Dialogue: 0,0:11:44.34,0:11:45.78,Default,,0000,0000,0000,,普遍意義上的經濟──
Dialogue: 0,0:11:45.80,0:11:47.07,Default,,0000,0000,0000,,是以花費的時間來衡量。
Dialogue: 0,0:11:47.09,0:11:49.14,Default,,0000,0000,0000,,你有越多的用戶，
Dialogue: 0,0:11:49.16,0:11:50.54,Default,,0000,0000,0000,,你的產品被使用的越多，
Dialogue: 0,0:11:50.57,0:11:51.88,Default,,0000,0000,0000,,人們花費的時間就越多。
Dialogue: 0,0:11:51.91,0:11:53.57,Default,,0000,0000,0000,,這就是當下我們如何衡量成功。
Dialogue: 0,0:11:54.42,0:11:56.35,Default,,0000,0000,0000,,但是我們之前已經解決過這個問題。
Dialogue: 0,0:11:57.34,0:11:59.90,Default,,0000,0000,0000,,我們用「有機」解決過，
Dialogue: 0,0:11:59.92,0:12:02.86,Default,,0000,0000,0000,,我們必須用另一種方式衡量事物。
Dialogue: 0,0:12:02.88,0:12:05.82,Default,,0000,0000,0000,,我們說這是另一種食物，
Dialogue: 0,0:12:07.07,0:12:09.12,Default,,0000,0000,0000,,我們不能只透過價格去比較。
Dialogue: 0,0:12:09.14,0:12:10.98,Default,,0000,0000,0000,,這是另外一個種類的食物。
Dialogue: 0,0:12:11.00,0:12:13.74,Default,,0000,0000,0000,,我們用 Leed 綠建築認證
Dialogue: 0,0:12:13.76,0:12:17.21,Default,,0000,0000,0000,,去表明這是另一種建築，
Dialogue: 0,0:12:17.23,0:12:21.38,Default,,0000,0000,0000,,這代表了另外一種價值，\N即環境的可持續發展。
Dialogue: 0,0:12:22.50,0:12:26.55,Default,,0000,0000,0000,,如果把這個思想應用到\N科技領域會怎樣？
Dialogue: 0,0:12:27.77,0:12:32.97,Default,,0000,0000,0000,,如果我們把目標設定為\N為人類做出新的、有益的貢獻，
Dialogue: 0,0:12:32.99,0:12:37.27,Default,,0000,0000,0000,,這一切又會怎樣？
Dialogue: 0,0:12:38.97,0:12:42.33,Default,,0000,0000,0000,,如果我們用另一種方式去評估，
Dialogue: 0,0:12:42.35,0:12:43.85,Default,,0000,0000,0000,,這一切又會怎樣？
Dialogue: 0,0:12:44.63,0:12:48.56,Default,,0000,0000,0000,,設想在蘋果 AppStore 裡， \N我們專門為這種產品設立一個類別。
Dialogue: 0,0:12:48.59,0:12:50.92,Default,,0000,0000,0000,,設想有一個網頁瀏覽器
Dialogue: 0,0:12:50.95,0:12:53.42,Default,,0000,0000,0000,,導引你到這類產品。
Dialogue: 0,0:12:55.48,0:12:59.97,Default,,0000,0000,0000,,你能想像建立及住在\N這樣的世界有多令人激動嗎？
Dialogue: 0,0:13:01.21,0:13:03.93,Default,,0000,0000,0000,,我們現在就可以建立這樣的世界。
Dialogue: 0,0:13:04.98,0:13:07.75,Default,,0000,0000,0000,,公司領袖，你們需要做的就是──
Dialogue: 0,0:13:07.77,0:13:10.66,Default,,0000,0000,0000,,只有你們可以優先考慮\N一個新的指標，
Dialogue: 0,0:13:11.15,0:13:15.55,Default,,0000,0000,0000,,一個對人類有淨益貢獻的指標，
Dialogue: 0,0:13:15.57,0:13:17.62,Default,,0000,0000,0000,,並誠實與他人談論這個。
Dialogue: 0,0:13:17.65,0:13:19.81,Default,,0000,0000,0000,,或許你剛開始會做的不太好，
Dialogue: 0,0:13:19.83,0:13:21.52,Default,,0000,0000,0000,,但是開始這種對話是有必要的。
Dialogue: 0,0:13:23.04,0:13:28.73,Default,,0000,0000,0000,,設計者，你可以重新定義成功；\N你可以重新定義設計。
Dialogue: 0,0:13:28.75,0:13:32.69,Default,,0000,0000,0000,,可以說，你比公司其他人\N有更大的能力
Dialogue: 0,0:13:32.71,0:13:35.63,Default,,0000,0000,0000,,去做這個可以影響\N我們生活品質的選擇。
Dialogue: 0,0:13:36.31,0:13:37.71,Default,,0000,0000,0000,,或許就像醫療行業，
Dialogue: 0,0:13:37.74,0:13:39.59,Default,,0000,0000,0000,,我們有希波克拉底誓言，
Dialogue: 0,0:13:39.62,0:13:45.34,Default,,0000,0000,0000,,做為治療時所遵行的\N責任和最高價值觀。
Dialogue: 0,0:13:45.36,0:13:47.40,Default,,0000,0000,0000,,如果設計者也有類似的誓言，
Dialogue: 0,0:13:47.42,0:13:49.25,Default,,0000,0000,0000,,來做新設計的價值準則， \N那又會怎樣？
Dialogue: 0,0:13:50.67,0:13:52.67,Default,,0000,0000,0000,,我們這些使用者，
Dialogue: 0,0:13:52.70,0:13:56.20,Default,,0000,0000,0000,,我們可以要求科技領域\N也採用這個做法。
Dialogue: 0,0:13:57.18,0:13:58.84,Default,,0000,0000,0000,,現在這可能很難做到，
Dialogue: 0,0:13:58.87,0:14:03.26,Default,,0000,0000,0000,,但直到客戶要求沙拉，\N麥當勞才開始賣沙拉。
Dialogue: 0,0:14:04.53,0:14:08.72,Default,,0000,0000,0000,,直到客戶要求有機食物，\N沃爾瑪才開始提供有機產品。
Dialogue: 0,0:14:08.75,0:14:13.49,Default,,0000,0000,0000,,我們需要要求這個新型科技。
Dialogue: 0,0:14:14.19,0:14:15.48,Default,,0000,0000,0000,,我們可以做到。
Dialogue: 0,0:14:16.09,0:14:17.60,Default,,0000,0000,0000,,透過這樣做，
Dialogue: 0,0:14:17.63,0:14:21.14,Default,,0000,0000,0000,,可以使這個完全以消耗時間
Dialogue: 0,0:14:21.17,0:14:23.74,Default,,0000,0000,0000,,來運轉的世界，
Dialogue: 0,0:14:25.15,0:14:29.19,Default,,0000,0000,0000,,轉向一個更有效運用時間的世界。
Dialogue: 0,0:14:31.57,0:14:33.66,Default,,0000,0000,0000,,我想活在這樣的世界，
Dialogue: 0,0:14:33.68,0:14:35.77,Default,,0000,0000,0000,,我也想開始這個討論。
Dialogue: 0,0:14:36.59,0:14:38.44,Default,,0000,0000,0000,,讓我們現在就開始吧。
Dialogue: 0,0:14:39.71,0:14:40.86,Default,,0000,0000,0000,,謝謝。
Dialogue: 0,0:14:40.88,0:14:42.78,Default,,0000,0000,0000,,（掌聲）