1
00:00:01,863 --> 00:00:05,553
利用好自己的時間意味著什麼？

2
00:00:08,111 --> 00:00:09,982
我花了很多時間

3
00:00:10,463 --> 00:00:13,616
思考怎樣運用時間。

4
00:00:14,914 --> 00:00:17,201
也許思考太多了──
我可能癡迷於這個問題。

5
00:00:17,225 --> 00:00:18,670
至少我的朋友是這麼認為。

6
00:00:18,694 --> 00:00:23,181
但我必須得這麼做，因為這些天，

7
00:00:23,205 --> 00:00:27,086
我覺得時間從我的身邊溜走，

8
00:00:27,110 --> 00:00:31,628
當這發生的時候，
好像我生命的一部分溜走了。

9
00:00:33,086 --> 00:00:34,237
準確的說，

10
00:00:34,261 --> 00:00:37,110
我感覺那些流逝的時間

11
00:00:37,134 --> 00:00:38,738
是被雜七雜八的事情用掉了，

12
00:00:38,762 --> 00:00:40,729
比如科技──在我不時查看東西時。

13
00:00:41,515 --> 00:00:42,804
舉個例子。

14
00:00:43,586 --> 00:00:45,577
如果這封郵件出現了──

15
00:00:45,601 --> 00:00:48,286
你們當中有很多人收過
類似的郵件，對吧？

16
00:00:48,310 --> 00:00:50,608
我被標記在一張照片上。

17
00:00:51,684 --> 00:00:53,487
這種情況出現時，

18
00:00:53,511 --> 00:00:56,922
我不由自主地馬上點開它。

19
00:00:56,946 --> 00:00:59,487
因為擔心那可能是一張不好的照片。

20
00:00:59,511 --> 00:01:01,216
所以我不得不立即查看。

21
00:01:01,582 --> 00:01:04,029
但我不僅僅點擊「查看照片」，

22
00:01:04,053 --> 00:01:06,951
接下來我會在這件事上
花費 20 分鐘。

23
00:01:06,975 --> 00:01:08,152
（笑聲）

24
00:01:08,176 --> 00:01:12,213
但最糟糕的事情是
我明明知道接下來會發生什麼，

25
00:01:12,237 --> 00:01:15,682
甚至即使我知道接來下會發生什麼，

26
00:01:15,706 --> 00:01:18,522
我下次依然會這麼做。

27
00:01:19,871 --> 00:01:22,633
再舉個例子，

28
00:01:24,097 --> 00:01:27,671
我檢查郵件並下拉更新。

29
00:01:29,164 --> 00:01:32,515
可是 60 秒之後，

30
00:01:32,539 --> 00:01:35,670
我將會再次下拉更新。

31
00:01:38,145 --> 00:01:39,947
我為什麼要那麼做？

32
00:01:39,971 --> 00:01:41,779
這毫無意義。

33
00:01:43,010 --> 00:01:46,508
下面我來解釋為什麼會這樣。

34
00:01:48,357 --> 00:01:52,865
你認為在美國做什麼

35
00:01:53,547 --> 00:01:59,221
會比電影、野生保護區
和棒球三者加起來還賺錢？

36
00:02:01,742 --> 00:02:02,983
答案是吃角子老虎機。

37
00:02:05,195 --> 00:02:07,892
老虎機是怎麼賺到那麼多錢的？

38
00:02:08,799 --> 00:02:13,583
通常我們花很少錢玩，

39
00:02:14,022 --> 00:02:15,680
或者說我們只是用硬幣去玩。

40
00:02:15,704 --> 00:02:16,979
這怎麼可能？

41
00:02:18,137 --> 00:02:20,082
好吧，事實是……

42
00:02:21,490 --> 00:02:24,575
我的手機就像台老虎機。

43
00:02:25,809 --> 00:02:27,797
每次我查看我的手機，

44
00:02:27,821 --> 00:02:30,138
我都像在玩老虎機並想著，

45
00:02:30,162 --> 00:02:31,354
我將得到什麼？

46
00:02:31,925 --> 00:02:33,085
我將得到什麼？

47
00:02:33,109 --> 00:02:34,950
每次我檢查郵件，

48
00:02:34,974 --> 00:02:36,426
我都像在玩老虎機並想著

49
00:02:36,450 --> 00:02:38,061
「我將會得知什麼呢？」

50
00:02:38,085 --> 00:02:40,806
每次我看更新的新聞動態，

51
00:02:41,334 --> 00:02:43,276
我都像在玩老虎機，

52
00:02:43,300 --> 00:02:45,182
想著接下來我能看到什麼？

53
00:02:46,346 --> 00:02:47,497
實際上，

54
00:02:47,521 --> 00:02:50,613
我非常清楚這是怎麼發生的，
因為我是個設計師。

55
00:02:50,637 --> 00:02:52,914
我非常清楚這些行為下的心理學，

56
00:02:52,938 --> 00:02:54,793
我非常清楚發生了什麼，

57
00:02:54,817 --> 00:02:57,059
但這也沒有給我選擇權，

58
00:02:57,083 --> 00:02:59,134
我仍舊深陷於此。

59
00:03:00,173 --> 00:03:01,983
接下來我們該怎麼辦？

60
00:03:02,991 --> 00:03:07,912
因為在當今的科技下
没有什麼折中的選擇，對吧？

61
00:03:08,478 --> 00:03:10,016
你要麼選擇使用它，

62
00:03:10,510 --> 00:03:12,885
那麼你就會一直
被它所打擾，無法專心，

63
00:03:12,909 --> 00:03:14,759
或者你乾脆不使用它，

64
00:03:14,783 --> 00:03:16,037
但是你就會想

65
00:03:16,061 --> 00:03:17,686
我是不是錯過了什麼重要的事？

66
00:03:18,352 --> 00:03:19,163
換句話說，

67
00:03:19,163 --> 00:03:21,443
你要麼被它弄得無法專心，

68
00:03:21,443 --> 00:03:23,504
要麼你自己會擔心，
唯恐錯過了什麼。

69
00:03:24,363 --> 00:03:25,520
對吧？

70
00:03:26,822 --> 00:03:30,924
所以我們需要一個
可以不再這樣的辦法。

71
00:03:31,942 --> 00:03:34,462
我們希望可以運用科技，

72
00:03:34,486 --> 00:03:38,692
同時也能再度擁有選擇
如何度過時光的權力。

73
00:03:38,716 --> 00:03:41,773
我們將需要設計師的幫助，

74
00:03:42,662 --> 00:03:45,467
因為光知道這些理論並沒有什麼用。

75
00:03:45,491 --> 00:03:47,543
我們需要從設計上入手。

76
00:03:47,567 --> 00:03:49,494
那麼這將會變成什麼樣呢？

77
00:03:50,656 --> 00:03:53,463
我舉個我們都會遇到的例子：

78
00:03:53,487 --> 00:03:55,533
聊天──文字訊息。

79
00:03:56,089 --> 00:03:57,666
假設這裡有兩個人。

80
00:03:57,690 --> 00:04:00,846
左邊的是南希，她在處理文件，

81
00:04:00,870 --> 00:04:02,077
右邊的是約翰。

82
00:04:02,669 --> 00:04:04,306
這時約翰突然想起，

83
00:04:04,330 --> 00:04:07,933
「我要趕快去跟南希
要那份文件，免得我忘了。」

84
00:04:10,291 --> 00:04:11,958
所以當他傳訊息問南希這件事時，

85
00:04:11,982 --> 00:04:14,068
南希的注意力被打斷了。

86
00:04:15,436 --> 00:04:18,844
這是我們一直做的事情，
強行打斷彼此的注意力，

87
00:04:18,868 --> 00:04:20,282
不論何時何地。

88
00:04:20,306 --> 00:04:22,072
這種做法也帶來了嚴重的代價，

89
00:04:22,534 --> 00:04:25,165
因為每次我們互相打斷，

90
00:04:26,729 --> 00:04:29,976
都會花費我們大概 23 分鐘

91
00:04:30,000 --> 00:04:31,840
去重新集中注意力。

92
00:04:31,864 --> 00:04:35,212
事實上，在我們
回到原本要做的事情之前，

93
00:04:35,236 --> 00:04:37,945
我們在兩件不同的事情上循環。

94
00:04:38,806 --> 00:04:43,147
這是一份整合了格洛瑞亞．馬克
和微軟的調查的報告，

95
00:04:43,171 --> 00:04:44,529
報告證實了這一點。

96
00:04:44,553 --> 00:04:48,508
並且她的研究還表明
這還會讓我們養成壞習慣，

97
00:04:48,532 --> 00:04:50,977
我們被外界打擾的越多，

98
00:04:51,482 --> 00:04:55,762
我們越被訓練去打擾自己，

99
00:04:56,303 --> 00:04:59,883
實際上每 3.5 分鐘我們就自擾一次。

100
00:05:01,176 --> 00:05:02,327
這太瘋狂了。

101
00:05:02,351 --> 00:05:03,652
我們該怎麼挽救？

102
00:05:03,676 --> 00:05:06,926
因為南希和約翰之間
並沒有什麼中間選擇，

103
00:05:06,950 --> 00:05:08,451
南希也許不願被打擾，

104
00:05:08,475 --> 00:05:09,828
但她會擔心：

105
00:05:09,852 --> 00:05:11,903
「我錯過了重要的事情怎麼辦？」

106
00:05:12,296 --> 00:05:14,259
設計可以解決這個問題。

107
00:05:15,311 --> 00:05:17,344
在此假設南希在左側，

108
00:05:17,368 --> 00:05:18,540
約翰在右側。

109
00:05:18,564 --> 00:05:21,255
約翰記著「我得發給南希這份文件。」

110
00:05:21,279 --> 00:05:22,508
然而這次，

111
00:05:22,532 --> 00:05:24,469
南希可以說她正在專心工作。

112
00:05:24,493 --> 00:05:26,461
她一邊調整設定一邊說：

113
00:05:26,485 --> 00:05:28,408
「我想集中精力 30 分鐘。」

114
00:05:28,432 --> 00:05:29,867
所以──她聚精會神起來。

115
00:05:30,771 --> 00:05:33,391
現在約翰想要傳訊息給她，

116
00:05:33,415 --> 00:05:35,542
他就不用再掛記著這件事──

117
00:05:35,566 --> 00:05:37,639
他需要這麼做，他有這個想法，

118
00:05:37,663 --> 00:05:40,090
而且他需要在忘記之前實現它，

119
00:05:40,744 --> 00:05:42,266
但這次不行，

120
00:05:42,290 --> 00:05:46,594
軟體暫時保留這則訊息，
所以她可以繼續保持專注。

121
00:05:46,618 --> 00:05:49,161
約翰也可以不用再記著這件事。

122
00:05:50,875 --> 00:05:54,074
但是唯有滿足一個條件，
這個設想才能成立，

123
00:05:54,098 --> 00:05:58,584
就是南希需要知道
這件事是否真的重要，

124
00:05:59,564 --> 00:06:01,242
約翰還是可以來打擾。

125
00:06:04,158 --> 00:06:08,271
但不是無心的打擾，

126
00:06:08,295 --> 00:06:10,977
我們採用有意識的打擾手段。

127
00:06:12,985 --> 00:06:14,506
為此我們需要做兩件事。

128
00:06:14,530 --> 00:06:17,632
我們為南希和約翰
創造了一個新的選擇，

129
00:06:18,436 --> 00:06:21,242
但是我們在這裡添加了一個小條件，

130
00:06:22,022 --> 00:06:25,151
就是我們要改變我們回答的問題。

131
00:06:25,922 --> 00:06:28,910
與其將對話的目標設為：

132
00:06:30,056 --> 00:06:33,253
「讓我們重新設計，
使其易於傳遞訊息」──

133
00:06:33,277 --> 00:06:34,707
這是對話的目的，

134
00:06:34,731 --> 00:06:37,426
它應該使得傳訊息
變得非常容易──

135
00:06:37,808 --> 00:06:40,888
我們深化了交談的目的，
並融入了人的價值，

136
00:06:40,912 --> 00:06:47,386
就是：在人與人之間
提供最高品質的交流。

137
00:06:48,162 --> 00:06:50,027
所以我們提高了目標。

138
00:06:51,832 --> 00:06:54,643
當今的設計者是否真的關心這些？

139
00:06:54,667 --> 00:06:59,696
我們是否要討論這些
更深層的人類目標？

140
00:07:00,538 --> 00:07:02,297
我要給你們講個故事。

141
00:07:02,321 --> 00:07:05,391
大概一年前，

142
00:07:05,415 --> 00:07:08,495
我要去協助組織一場會議，

143
00:07:08,519 --> 00:07:13,391
那是由一些頂尖的科技設計者
和一行禪師參加的會議。

144
00:07:14,297 --> 00:07:19,134
一行禪師是冥想修行的國際代言人。

145
00:07:19,158 --> 00:07:20,909
那是一次非常精彩的會議，

146
00:07:20,933 --> 00:07:22,953
你可以想像有一個房間，

147
00:07:22,977 --> 00:07:26,830
一邊是一群科技奇才；

148
00:07:26,854 --> 00:07:28,350
另一邊，

149
00:07:28,374 --> 00:07:33,355
是一群穿著棕色長袍，
剃了光頭的僧人。

150
00:07:34,442 --> 00:07:37,673
話題是關於人類深層價值的問題，

151
00:07:37,697 --> 00:07:40,015
比如未來的科技會是什麼樣子，

152
00:07:40,039 --> 00:07:42,254
當你的設計涉及到了深刻的問題

153
00:07:42,278 --> 00:07:43,761
以及人類深層的價值時？

154
00:07:44,445 --> 00:07:48,135
我們的話題著重於深入地傾聽

155
00:07:48,159 --> 00:07:50,087
那些價值可能是什麼。

156
00:07:50,929 --> 00:07:52,636
他在對話中開玩笑說，

157
00:07:52,660 --> 00:07:54,608
假如，與其做拼寫檢查，

158
00:07:55,551 --> 00:07:57,582
不如做一個同情心檢查，

159
00:07:57,606 --> 00:08:01,969
意思是，你在聊天時，
在無意中造成了傷害──

160
00:08:01,993 --> 00:08:03,907
說者無意，聽者有心。

161
00:08:04,844 --> 00:08:08,815
那麼這種對話是否
也在現實中發生，

162
00:08:08,839 --> 00:08:10,961
而不僅只在那些設計會議中？

163
00:08:11,917 --> 00:08:13,092
答案是肯定的，

164
00:08:13,116 --> 00:08:15,413
我最喜歡的一個是「沙發衝浪」。

165
00:08:16,413 --> 00:08:18,866
「沙發衝浪」是個網站，

166
00:08:18,890 --> 00:08:22,775
可以提供尋找落腳處的旅人

167
00:08:22,799 --> 00:08:25,670
和願意免費提供沙發過夜的人
一個媒合的平台。

168
00:08:26,185 --> 00:08:27,728
非常棒的服務──

169
00:08:27,752 --> 00:08:29,416
他們的設計目標是什麼？

170
00:08:29,440 --> 00:08:32,187
如果你在沙發衝浪工作，
你要設計什麼？

171
00:08:32,211 --> 00:08:36,735
你可能會認為是要媒合旅客和屋主，

172
00:08:37,589 --> 00:08:38,739
對吧？

173
00:08:38,763 --> 00:08:40,018
這是一個很好的目標。

174
00:08:40,042 --> 00:08:42,961
但這很像我們以前發訊息的目標，

175
00:08:42,985 --> 00:08:45,350
我們只是想去傳遞訊息。

176
00:08:45,374 --> 00:08:47,516
那麼更深層的人類目標是什麼？

177
00:08:48,175 --> 00:08:50,120
這個目標就是

178
00:08:50,144 --> 00:08:57,558
需要在從未見過的人之間
創造持久、積極的經歷和關係。

179
00:08:59,343 --> 00:09:01,926
關於這點，在 2007 年
發生了一個非常有趣的事，

180
00:09:01,950 --> 00:09:04,591
他們引入了一種衡量這件事的方式。

181
00:09:04,615 --> 00:09:06,066
這很不可思議。

182
00:09:06,090 --> 00:09:07,397
我告訴你它如何運作。

183
00:09:07,421 --> 00:09:08,968
對於每個設計目標，

184
00:09:08,992 --> 00:09:11,060
你都要有一個相應的衡量方法，

185
00:09:11,084 --> 00:09:12,633
從而知道你做的怎麼樣──

186
00:09:12,657 --> 00:09:13,992
這是一種衡量成功的方式。

187
00:09:14,016 --> 00:09:15,312
那麼他們的做法是，

188
00:09:15,336 --> 00:09:17,779
假設你選取了兩個剛見面的人，

189
00:09:20,120 --> 00:09:23,765
算一下他們在一起的天數，

190
00:09:25,010 --> 00:09:28,480
然後估計在那些天
他們用了多少個小時──

191
00:09:29,136 --> 00:09:31,953
即兩個人在一起待了多少個小時？

192
00:09:31,977 --> 00:09:34,112
在這之後

193
00:09:34,136 --> 00:09:35,326
問他們：

194
00:09:35,350 --> 00:09:37,308
你覺得這段經歷有多好？

195
00:09:37,332 --> 00:09:40,381
你和你遇見的人
有沒有渡過好的時光？

196
00:09:40,952 --> 00:09:44,322
然後把在網上花費的時間

197
00:09:44,346 --> 00:09:47,663
從那些美好的時光中減去，

198
00:09:48,425 --> 00:09:51,139
因為網上的時間
算是一種對於生命的損失。

199
00:09:51,661 --> 00:09:53,426
為什麼我們認為這是種成功的方法？

200
00:09:54,066 --> 00:09:55,522
我們把剩下的部分稱為

201
00:09:55,546 --> 00:10:00,287
「精心安排的快樂淨值。」

202
00:10:00,311 --> 00:10:02,993
或者說是「美妙時光淨值。」

203
00:10:03,017 --> 00:10:08,049
如果沙發衝浪的網站不存在，
那麼這些美妙時光也不會存在。

204
00:10:08,799 --> 00:10:12,759
你能夠想像為它工作
有多麼鼓舞人心？

205
00:10:12,783 --> 00:10:14,276
你的成功，

206
00:10:14,300 --> 00:10:19,329
透過人們現實生活中的
快樂小時數反應出來，

207
00:10:19,353 --> 00:10:21,954
如果你沒有每天專心致志地工作，

208
00:10:21,978 --> 00:10:24,788
你就無法達到這種成功。

209
00:10:25,692 --> 00:10:30,672
你可以想像如果全世界
都按這個模式運行嗎？

210
00:10:31,564 --> 00:10:34,319
你可以想像一個社會網絡──

211
00:10:34,343 --> 00:10:35,926
假如你喜歡烹飪，

212
00:10:35,950 --> 00:10:38,981
這個網絡成功與否，
取決於你烹飪的時間，

213
00:10:39,005 --> 00:10:41,970
加上你閱讀喜愛的烹飪文章的時間，

214
00:10:41,994 --> 00:10:44,971
扣除你不喜歡讀的文章，

215
00:10:44,995 --> 00:10:47,558
或者你翻看你不喜歡的
文章時花費的時間。

216
00:10:48,009 --> 00:10:51,505
想像一個專業的社會網絡，

217
00:10:51,529 --> 00:10:55,444
不是根據它建立的聯繫，

218
00:10:55,468 --> 00:10:57,057
或是發送訊息來衡量成功，

219
00:10:57,081 --> 00:11:01,393
而是根據人們是否能得到理想的工作，

220
00:11:01,417 --> 00:11:03,246
他們很高興能得到的工作；

221
00:11:04,281 --> 00:11:07,919
然後減去人們
在該網站上花費的時間。

222
00:11:08,643 --> 00:11:11,678
再比如說──約會服務，

223
00:11:11,702 --> 00:11:13,440
比如 Tinder 之類的，

224
00:11:13,464 --> 00:11:16,942
與其像現在他們透過
衡量人們左滑右滑的次數

225
00:11:16,966 --> 00:11:19,050
去評估是否成功，

226
00:11:19,074 --> 00:11:25,219
而是去衡量約會的人
創造的深層、浪漫關係。

227
00:11:26,613 --> 00:11:28,672
不管對他們而言
這層關係是什麼都可以。

228
00:11:31,886 --> 00:11:35,114
你可以想像整個世界都這樣運轉嗎？

229
00:11:35,138 --> 00:11:37,390
那會讓你更能掌控如何運用時間。

230
00:11:39,009 --> 00:11:41,038
但是為了實現這個，
你需要一個新系統，

231
00:11:41,062 --> 00:11:42,740
因為你可能在想

232
00:11:42,764 --> 00:11:44,319
今天的網路經濟──

233
00:11:44,343 --> 00:11:45,776
普遍意義上的經濟──

234
00:11:45,800 --> 00:11:47,070
是以花費的時間來衡量。

235
00:11:47,094 --> 00:11:49,141
你有越多的用戶，

236
00:11:49,165 --> 00:11:50,543
你的產品被使用的越多，

237
00:11:50,567 --> 00:11:51,885
人們花費的時間就越多。

238
00:11:51,909 --> 00:11:53,567
這就是當下我們如何衡量成功。

239
00:11:54,419 --> 00:11:56,351
但是我們之前已經解決過這個問題。

240
00:11:57,335 --> 00:11:59,901
我們用「有機」解決過，

241
00:11:59,925 --> 00:12:02,859
我們必須用另一種方式衡量事物。

242
00:12:02,883 --> 00:12:05,819
我們說這是另一種食物，

243
00:12:07,067 --> 00:12:09,116
我們不能只透過價格去比較。

244
00:12:09,140 --> 00:12:10,980
這是另外一個種類的食物。

245
00:12:11,004 --> 00:12:13,737
我們用 Leed 綠建築認證

246
00:12:13,761 --> 00:12:17,208
去表明這是另一種建築，

247
00:12:17,232 --> 00:12:21,379
這代表了另外一種價值，
即環境的可持續發展。

248
00:12:22,500 --> 00:12:26,548
如果把這個思想應用到
科技領域會怎樣？

249
00:12:27,772 --> 00:12:32,969
如果我們把目標設定為
為人類做出新的、有益的貢獻，

250
00:12:32,993 --> 00:12:37,266
這一切又會怎樣？

251
00:12:38,971 --> 00:12:42,326
如果我們用另一種方式去評估，

252
00:12:42,350 --> 00:12:43,848
這一切又會怎樣？

253
00:12:44,634 --> 00:12:48,565
設想在蘋果 AppStore 裡， 
我們專門為這種產品設立一個類別。

254
00:12:48,589 --> 00:12:50,924
設想有一個網頁瀏覽器

255
00:12:50,948 --> 00:12:53,422
導引你到這類產品。

256
00:12:55,475 --> 00:12:59,973
你能想像建立及住在
這樣的世界有多令人激動嗎？

257
00:13:01,211 --> 00:13:03,932
我們現在就可以建立這樣的世界。

258
00:13:04,978 --> 00:13:07,750
公司領袖，你們需要做的就是──

259
00:13:07,774 --> 00:13:10,662
只有你們可以優先考慮
一個新的指標，

260
00:13:11,146 --> 00:13:15,549
一個對人類有淨益貢獻的指標，

261
00:13:15,573 --> 00:13:17,624
並誠實與他人談論這個。

262
00:13:17,648 --> 00:13:19,809
或許你剛開始會做的不太好，

263
00:13:19,833 --> 00:13:21,524
但是開始這種對話是有必要的。

264
00:13:23,035 --> 00:13:28,730
設計者，你可以重新定義成功；
你可以重新定義設計。

265
00:13:28,754 --> 00:13:32,687
可以說，你比公司其他人
有更大的能力

266
00:13:32,711 --> 00:13:35,634
去做這個可以影響
我們生活品質的選擇。

267
00:13:36,311 --> 00:13:37,712
或許就像醫療行業，

268
00:13:37,736 --> 00:13:39,594
我們有希波克拉底誓言，

269
00:13:39,618 --> 00:13:45,340
做為治療時所遵行的
責任和最高價值觀。

270
00:13:45,355 --> 00:13:47,395
如果設計者也有類似的誓言，

271
00:13:47,419 --> 00:13:49,251
來做新設計的價值準則， 
那又會怎樣？

272
00:13:50,668 --> 00:13:52,673
我們這些使用者，

273
00:13:52,697 --> 00:13:56,200
我們可以要求科技領域
也採用這個做法。

274
00:13:57,176 --> 00:13:58,843
現在這可能很難做到，

275
00:13:58,867 --> 00:14:03,264
但直到客戶要求沙拉，
麥當勞才開始賣沙拉。

276
00:14:04,529 --> 00:14:08,722
直到客戶要求有機食物，
沃爾瑪才開始提供有機產品。

277
00:14:08,746 --> 00:14:13,491
我們需要要求這個新型科技。

278
00:14:14,194 --> 00:14:15,475
我們可以做到。

279
00:14:16,092 --> 00:14:17,604
透過這樣做，

280
00:14:17,628 --> 00:14:21,145
可以使這個完全以消耗時間

281
00:14:21,169 --> 00:14:23,739
來運轉的世界，

282
00:14:25,151 --> 00:14:29,186
轉向一個更有效運用時間的世界。

283
00:14:31,569 --> 00:14:33,656
我想活在這樣的世界，

284
00:14:33,680 --> 00:14:35,768
我也想開始這個討論。

285
00:14:36,586 --> 00:14:38,436
讓我們現在就開始吧。

286
00:14:39,707 --> 00:14:40,858
謝謝。

287
00:14:40,882 --> 00:14:42,777
（掌聲）