0:00:14.308,0:00:16.403
Znam da vi znate

0:00:17.100,0:00:19.100
da ljudi žive duže

0:00:19.100,0:00:21.578
i društva postaju sve više seda.

0:00:22.300,0:00:24.044
Slušate o tome sve vreme.

0:00:24.100,0:00:26.100
Čitate o tome u novinama.

0:00:26.100,0:00:28.100
Slušate o tome na televiziji.

0:00:28.300,0:00:30.300
Ponekad sam zabrinuta,

0:00:30.300,0:00:31.702
toliko slušamo o tome

0:00:31.748,0:00:35.475
da smo počeli prihvatati duže živote

0:00:35.500,0:00:37.618
s dozom samozadovoljstva,

0:00:38.100,0:00:39.883
čak spokojstva.

0:00:40.400,0:00:42.542
Da ne bude zabune,

0:00:42.622,0:00:44.622
duži životi mogu

0:00:44.773,0:00:46.610
i ja verujem da hoće

0:00:46.700,0:00:48.700
poboljšati kvalitet života

0:00:49.100,0:00:51.100
u svim životnim dobima.

0:00:52.200,0:00:53.675
Da bismo ovo razmotrili,

0:00:53.700,0:00:55.569
dozvolite mi da prikažem širi kontekst

0:00:55.601,0:00:59.656
i da prikažem promene kroz koje prolazimo.

0:01:01.426,0:01:03.967
Za više godina je produženo

0:01:03.992,0:01:05.992
trajanje prosečnog života

0:01:06.017,0:01:07.689
u 20. veku,

0:01:08.537,0:01:11.537
nego tokom svih

0:01:11.705,0:01:15.342
prethodnih milenijuma

0:01:15.400,0:01:16.927
ljudske evolucije.

0:01:18.900,0:01:20.383
U treptaju oka

0:01:20.436,0:01:22.907
gotovo smo udvostručili trajanje

0:01:22.948,0:01:24.383
životnog veka.

0:01:25.100,0:01:28.369
Pa ako vam se čini da niste baš[br]shvatili sve ovo u vezi sa starenjem,

0:01:28.407,0:01:29.958
nemojte se zabrinjavati.

0:01:29.983,0:01:31.285
To je sasvim nova stvar.

0:01:32.200,0:01:35.075
Stope plodnosti su padale

0:01:35.100,0:01:37.100
istovremeno sa

0:01:37.100,0:01:39.460
produživanjem prosečnog životnog veka.

0:01:40.200,0:01:41.510
Ta piramida

0:01:41.535,0:01:45.610
koja je uvek predstavljala[br]starosnu strukturu populacije,

0:01:46.175,0:01:48.171
sa mnogo mladih na dnu

0:01:48.200,0:01:51.200
i malim brojem starijih ljudi[br]na njenom vrhu

0:01:51.200,0:01:53.200
koji su uspeli i preživeli do starosti,

0:01:53.200,0:01:54.961
promenila je oblik

0:01:55.200,0:01:57.287
u pravougaonik.

0:01:59.100,0:02:00.877
Ako spadate u one

0:02:00.902,0:02:03.458
koji se ježe od statistika populacije,

0:02:04.408,0:02:06.476
ovo su podaci koji bi trebalo[br]da vas naježe.

0:02:06.501,0:02:08.014
Zato što to znači

0:02:08.039,0:02:11.039
da po prvi put u istoriji čovečanstva,

0:02:11.475,0:02:13.475
većina dece rođene

0:02:13.500,0:02:15.183
u razvijenom svetu,

0:02:15.208,0:02:17.576
ima priliku

0:02:17.769,0:02:19.510
da ostari.

0:02:21.000,0:02:22.672
Kako se to dogodilo?

0:02:23.000,0:02:25.475
Nismo genetički izdržljiviji[br]od naših predaka

0:02:25.500,0:02:27.276
pre 10.000 godina.

0:02:27.500,0:02:29.500
Ovo produženje životnog veka

0:02:29.500,0:02:32.159
je neverovatan proizvod kulture -

0:02:32.500,0:02:34.500
recept sadrži

0:02:34.500,0:02:36.117
nauku i tehnologiju,

0:02:36.150,0:02:39.475
i rasprostranjene promene u ponašanju

0:02:39.500,0:02:42.237
koje su poboljšale zdravlje i blagostanje.

0:02:42.800,0:02:44.800
Kroz kulturne promene,

0:02:45.200,0:02:47.200
naši preci su

0:02:47.200,0:02:49.120
u velikoj meri eliminisali ranu smrt,

0:02:49.145,0:02:51.991
te ljudi sada mogu uživati[br]u životu do kraja.

0:02:53.100,0:02:56.100
Postoje problemi povezani sa starenjem -

0:02:56.100,0:02:58.603
bolesti, siromaštvo,[br]gubitak društvenog statusa.

0:02:58.628,0:03:00.628
Nije baš vreme za ležanje na lovorikama.

0:03:01.400,0:03:03.400
Ipak, što više saznajemo o starenju,

0:03:03.400,0:03:05.107
postaje sve jasnije

0:03:05.132,0:03:07.365
da je kretanje nizbrdo

0:03:07.400,0:03:09.593
vrlo netačan opis.

0:03:10.544,0:03:13.817
Starenje donosi neka[br]izvanredna poboljšanja -

0:03:13.842,0:03:16.842
više znanja, stručnost -

0:03:17.700,0:03:22.237
i emocionalni aspekti života[br]se poboljšavaju.

0:03:24.000,0:03:25.181
Upravo tako,

0:03:25.206,0:03:27.243
stariji ljudi su srećni.

0:03:28.100,0:03:30.100
Srećniji su od sredovečnih ljudi,

0:03:30.100,0:03:31.978
a sigurno i od mladih.

0:03:32.900,0:03:34.083
Studija za studijom

0:03:34.108,0:03:36.108
dolazi do istog zaključka.

0:03:36.133,0:03:38.907
Centar za kontrolu bolesti[br]je nedavno sproveo anketu

0:03:38.932,0:03:40.993
u kojoj su pitali ispitanike

0:03:41.018,0:03:44.724
da li su doživeli značajnu[br]psihološku uznemirenost

0:03:45.000,0:03:46.183
u protekloj nedelji.

0:03:46.208,0:03:49.208
Potvrdno je odgovorilo[br]manje starijih ljudi

0:03:49.800,0:03:51.144
nego sredovečnih ispitanika,

0:03:51.169,0:03:52.636
i mladih ljudi.

0:03:53.500,0:03:55.160
Nedavna Galupova anketa

0:03:55.700,0:03:56.980
je pitala učesnike

0:03:57.000,0:03:59.527
koliko su stresa, brige i ljutnje

0:03:59.600,0:04:01.600
doživeli u proteklom danu.

0:04:01.900,0:04:05.900
Stres, briga i ljutnja,

0:04:06.500,0:04:08.599
sve to opada sa godinama.

0:04:08.800,0:04:11.800
Društveni naučnici ovo nazivaju[br]paradoksom starenja.

0:04:12.600,0:04:14.841
Ipak, ostariti nije lako.

0:04:15.300,0:04:17.300
Postavljali smo razna pitanja

0:04:17.300,0:04:19.874
da bismo videli možemo li[br]poništiti ovo saznanje.

0:04:20.591,0:04:23.418
Pitali smo da li je moguće

0:04:23.600,0:04:26.313
da su trenutne generacije starijih

0:04:26.500,0:04:28.267
sada i ranije bile

0:04:28.292,0:04:29.765
najbolje generacije.

0:04:29.790,0:04:31.854
Odnosno, da mlađi ljudi danas

0:04:32.126,0:04:34.475
možda neće osetiti takva poboljšanja

0:04:34.500,0:04:36.132
kad oni budu starili.

0:04:36.600,0:04:38.600
Pitali smo da li možda

0:04:38.600,0:04:41.875
stariji ljudi samo pokušavaju[br]pozitivnije predstaviti

0:04:41.900,0:04:44.275
egzistenciju koja je inače deprimirajuća.

0:04:44.300,0:04:45.958
(Smeh)

0:04:45.983,0:04:48.889
Što smo više pokušavali[br]da poništimo ovo saznanje,

0:04:48.914,0:04:50.645
nalazili smo sve više dokaza

0:04:50.670,0:04:52.052
koji ga potvrđuju.

0:04:52.800,0:04:55.475
Pre mnogo godina, sa kolegama[br]sam pokrenula istraživanje

0:04:55.500,0:04:58.500
u kome smo pratili istu grupu ljudi[br]tokom 10 godina.

0:04:58.500,0:05:01.548
Originalni uzorak je bio[br]između 18 i 94 godine.

0:05:01.675,0:05:05.075
Proučavali smo, da li se i kako[br]njihova emotivna iskustva menjanju

0:05:05.100,0:05:06.690
u periodu starenja.

0:05:07.000,0:05:10.051
Naši učesnici su nosili[br]elektronske pejdžere

0:05:10.300,0:05:11.809
nedelju dana.

0:05:11.834,0:05:15.275
Mi bismo im se nasumice javljali[br]tokom dana i večeri.

0:05:15.300,0:05:16.957
Svaki put kad bismo im se javili

0:05:16.982,0:05:18.982
pitali bismo ih nekoliko pitanja -

0:05:19.007,0:05:22.007
Na skali od jedan do sedam,[br]koliko ste trenutno srećni?

0:05:22.200,0:05:23.870
Koliko ste trenutno tužni?

0:05:23.895,0:05:25.826
Koliko ste trenutno frustrirani? -

0:05:25.900,0:05:27.900
kako bismo mogli dobiti osećaj

0:05:27.900,0:05:29.993
o vrsti emocija i osećanja koje su imali

0:05:30.100,0:05:32.100
u njihovoj svakodnevici.

0:05:32.300,0:05:34.300
Koristeći ovo intenzivno istraživanje

0:05:34.300,0:05:35.522
na pojedincima,

0:05:35.547,0:05:39.261
otkrili smo da nije samo jedna generacija

0:05:39.286,0:05:41.509
ta kojoj ide bolje od ostalih,

0:05:41.736,0:05:45.275
već su isti pojedinci[br]tokom vremena postepeno

0:05:45.300,0:05:47.036
prijavljivali relativno veće

0:05:47.061,0:05:49.280
pozitivno iskustvo.

0:05:49.500,0:05:51.914
Vidite ovaj blagi pad

0:05:51.939,0:05:53.939
u poodmaklim godinama.

0:05:53.976,0:05:55.763
Postoji blagi pad.

0:05:55.788,0:05:57.788
Ali ni u jednom momentu se ne vraća

0:05:57.813,0:05:59.430
na nivo koji vidimo

0:05:59.455,0:06:01.455
u ranoj zrelosti.

0:06:02.500,0:06:05.294
Bilo bi suviše pojednostavljeno

0:06:05.319,0:06:08.080
reći da su stariji ljudi "srećni."

0:06:09.152,0:06:11.908
Oni su u našem istraživanju pozitivniji,

0:06:12.006,0:06:14.330
ali su i skloniji nego mlađe osobe

0:06:14.355,0:06:16.200
da dožive pomešane emocije -

0:06:16.922,0:06:19.551
tugu istovremeno kad doživljavate sreću;

0:06:19.576,0:06:21.186
znate, suza u oku

0:06:21.211,0:06:22.708
kad se smešite prijatelju.

0:06:23.800,0:06:25.800
Drugo istraživanje je pokazalo

0:06:25.800,0:06:28.475
da se stariji ljudi nose sa tugom

0:06:28.500,0:06:29.962
komotnije.

0:06:29.987,0:06:32.987
Lakše prihvataju tugu nego mlađi ljudi.

0:06:33.100,0:06:35.485
Pretpostavljamo da bi ovo[br]moglo pomoći objašnjenju

0:06:35.510,0:06:38.510
zašto stariji ljudi bolje od mlađih ljudi

0:06:38.535,0:06:42.630
rešavaju žustre emotivne[br]konflikte i rasprave.

0:06:44.200,0:06:46.829
Stariji ljudi mogu sagledati nepravdu

0:06:46.854,0:06:48.723
sa saosećanjem,

0:06:49.152,0:06:50.314
ali ne i očajanjem.

0:06:51.500,0:06:53.204
Ako je sve ostalo jednako,

0:06:53.325,0:06:55.950
stariji ljudi usmeravaju[br]svoje kognitivne resurse,

0:06:55.975,0:06:57.456
poput pažnje i pamćenja,

0:06:57.481,0:07:00.481
rađe prema pozitivnoj informaciji[br]nego negativnoj.

0:07:00.825,0:07:04.175
Ako pokažemo starijim,[br]mlađim i sredovečnim ljudima slike,

0:07:04.200,0:07:06.253
kao ove koje vidite na ekranu

0:07:06.900,0:07:08.547
i kasnije ih pitamo

0:07:08.572,0:07:11.572
da se prisete svih slika koje mogu,

0:07:12.100,0:07:15.100
stariji ljudi, za razliku od mlađih,

0:07:15.100,0:07:16.912
pamte više pozitivnih slika

0:07:16.937,0:07:18.393
nego negativnih.

0:07:18.800,0:07:20.800
Upitali smo starije i mlađe ljude

0:07:20.800,0:07:23.275
da pogledaju lica[br]u laboratorijskim istraživanjima,

0:07:23.300,0:07:25.275
neka koja se mršte, a neka koja se smeju.

0:07:25.300,0:07:27.499
Stariji ljudi gledaju[br]prema nasmešenim licima

0:07:27.524,0:07:30.306
i sklanjaju pogled[br]sa namrštenih, ljutih lica.

0:07:31.400,0:07:32.877
U svakodnevnom životu,

0:07:32.902,0:07:34.902
ovo se odražava kroz više radosti

0:07:35.296,0:07:36.874
i zadovoljstva.

0:07:38.900,0:07:41.373
Kao društveni naučnici,[br]nastavljamo da ispitujemo

0:07:41.600,0:07:43.600
moguće alternative.

0:07:43.600,0:07:45.600
Rekli smo, stariji ljudi možda

0:07:45.600,0:07:47.421
govore o više pozitivnih emocija

0:07:47.446,0:07:49.693
zato što su kognitivno oštećeni.

0:07:50.336,0:07:52.692
(Smeh)

0:07:53.300,0:07:54.529
Rekli smo, da nisu moža

0:07:54.554,0:07:58.275
te pozitivne emocije samo jednostavnije[br]za obradu nego negativne emocije,

0:07:58.300,0:08:01.154
pa se prebacujete na pozitivne emocije?

0:08:01.361,0:08:03.400
Možda su nervni centri u našem mozgu

0:08:03.400,0:08:04.864
oštećeni tako

0:08:04.889,0:08:07.765
da više ne možemo[br]da obrađujemo negativne emocije.

0:08:08.000,0:08:10.000
To ipak nije u pitanju.

0:08:10.000,0:08:13.475
Većina mentalno jakih starijih osoba

0:08:13.500,0:08:16.789
su oni koji najčešće pokazuju[br]ovaj efekat pozitivnosti.

0:08:17.275,0:08:19.489
U uslovima gde je to zaista važno,

0:08:19.514,0:08:22.051
stariji ljudi obrađuju[br]negativnu informaciju

0:08:22.212,0:08:24.554
podjednako dobro[br]kao i pozitivnu informaciju.

0:08:25.700,0:08:27.538
Kako je to moguće?

0:08:29.200,0:08:30.645
U našem istraživanju,

0:08:30.670,0:08:32.511
otkrili smo da su te promene

0:08:32.537,0:08:34.537
bitno utemeljene

0:08:34.700,0:08:37.700
u jedinstvenoj ljudskoj sposobnosti[br]da posmatra vreme -

0:08:37.875,0:08:39.875
ne samo kao vreme na satu i kalendaru,

0:08:39.900,0:08:41.451
već kao vreme života.

0:08:41.900,0:08:43.900
I ako postoji paradoks starenja,

0:08:44.300,0:08:47.300
to je da saznanje da nećemo živeti zauvek

0:08:47.400,0:08:49.400
menja naš pogled na život

0:08:49.600,0:08:51.752
u pozitivnom smislu.

0:08:52.900,0:08:55.640
Kad su vremenski okviri dugi i nejasni,

0:08:55.665,0:08:57.665
kao što obično i jesu u mladosti,

0:08:57.780,0:09:00.048
ljudi se stalno pripremaju,

0:09:00.073,0:09:03.514
pokušavaju da upiju[br]sve informacije koje mogu

0:09:03.539,0:09:05.510
rizikuju, istražuju.

0:09:05.700,0:09:08.700
Možemo provoditi vreme[br]sa ljudima koji nam se ni ne sviđaju,

0:09:09.000,0:09:11.122
jer je to na neki način zanimljivo.

0:09:11.147,0:09:13.200
Možemo naučiti nešto neočekivano.

0:09:13.200,0:09:15.200
(Smeh)

0:09:15.400,0:09:17.400
Idemo na sastanke na slepo.

0:09:17.400,0:09:20.121
(Smeh)

0:09:20.300,0:09:21.622
Znate, na kraju krajeva,

0:09:21.647,0:09:23.532
ako ne uspe, uvek postoji sutra.

0:09:25.117,0:09:26.537
Ljudi iznad 50.

0:09:26.562,0:09:27.934
ne idu na sastanke ne slepo.

0:09:30.300,0:09:34.677
(Smeh)

0:09:36.650,0:09:37.824
Ne toliko.

0:09:40.387,0:09:42.434
(Smeh)

0:09:43.269,0:09:44.669
Kako starimo,

0:09:44.694,0:09:46.736
naši vremenski okviri se smanjuju

0:09:47.200,0:09:49.337
i naši ciljevi se menjaju.

0:09:49.600,0:09:52.600
Kad uvidimo da nemamo sve vreme sveta,

0:09:52.600,0:09:55.189
jasnije vidimo svoje prioritete.

0:09:55.500,0:09:58.129
Manje marimo za trivijalne stvari.

0:09:58.300,0:09:59.848
Uživamo u životu.

0:10:00.500,0:10:02.002
Zahvalniji smo,

0:10:02.100,0:10:04.282
pomirljiviji.

0:10:04.700,0:10:07.700
Ulažemo u emotivno važnije delove života,

0:10:07.700,0:10:10.107
i život postaje bolji,

0:10:10.700,0:10:13.219
pa smo iz dana u dan srećniji.

0:10:13.600,0:10:15.600
Ali ta ista promena perspektive

0:10:15.600,0:10:18.600
čini nas manje tolerantnim nego ikad

0:10:18.600,0:10:20.252
prema nepravdi.

0:10:22.700,0:10:24.385
Do 2015.

0:10:26.200,0:10:28.732
u SAD-u će biti više ljudi

0:10:28.757,0:10:30.648
koji su stariji od 60 godina,

0:10:30.673,0:10:32.486
nego onih ispod 15 godina.

0:10:33.975,0:10:35.975
Šta će se dogoditi sa društvima

0:10:36.000,0:10:38.258
koja su prepuna starijih ljudi?

0:10:39.400,0:10:42.489
Brojevi neće odrediti ishod.

0:10:43.201,0:10:44.886
Kultura hoće.

0:10:46.177,0:10:49.374
Ako uložimo u nauku i tehnologiju,

0:10:49.399,0:10:51.876
te pronađemo rešenja za stvarne probleme

0:10:51.901,0:10:54.055
sa kojima se stariji ljudi suočavaju

0:10:54.177,0:10:56.549
i usredsredimo se

0:10:56.916,0:10:58.916
na stvarne snage

0:10:59.300,0:11:00.699
starijih ljudi,

0:11:00.800,0:11:02.800
onda dodate godine života

0:11:02.800,0:11:05.247
mogu dramatično poboljšati kvalitet života

0:11:05.426,0:11:07.181
za sva životna doba.

0:11:08.000,0:11:09.956
Društva sa milionima

0:11:09.981,0:11:12.579
talentovanih, emotivno stabilnih građana

0:11:12.604,0:11:15.395
koji su zdraviji i školovaniji

0:11:15.420,0:11:17.330
od bilo koje generacije pre njih,

0:11:17.355,0:11:18.910
koji su potkovani znanjem

0:11:18.935,0:11:20.935
o praktičnim stvarima života

0:11:21.253,0:11:22.627
i motivisani

0:11:22.793,0:11:25.558
da reše velike stvari,

0:11:26.300,0:11:28.221
mogu biti bolja društva

0:11:28.564,0:11:31.125
nego ikada.

0:11:33.300,0:11:36.677
Moj otac, koji ima 92 godine voli da kaže:

0:11:37.784,0:11:39.299
"Prestanimo pričati samo

0:11:39.324,0:11:41.146
o tome kako spasiti starce

0:11:41.458,0:11:43.217
i počnimo da pričamo o tome

0:11:43.242,0:11:46.272
kako da oni spasu sve nas."

0:11:47.974,0:11:49.658
Hvala vam.

0:11:49.683,0:11:51.683
(Aplauz)