[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:07.48,0:00:10.42,Default,,0000,0000,0000,,每次当你呼吸时,\N空气将进入气管, Dialogue: 0,0:00:10.42,0:00:12.70,Default,,0000,0000,0000,,经过一些名为支气管的通道, Dialogue: 0,0:00:12.70,0:00:17.05,Default,,0000,0000,0000,,最后到达一些小的气囊团,\N叫做肺泡。 Dialogue: 0,0:00:17.05,0:00:19.98,Default,,0000,0000,0000,,肺里有将近 6 亿个肺泡, Dialogue: 0,0:00:19.98,0:00:23.41,Default,,0000,0000,0000,,总面积大约为 75 平方米—— Dialogue: 0,0:00:23.41,0:00:25.44,Default,,0000,0000,0000,,面积和一个网球场差不多大。 Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:29.69,Default,,0000,0000,0000,,这些只有一个细胞厚的小气囊\N促成了一项非常关键的转换: Dialogue: 0,0:00:29.69,0:00:32.73,Default,,0000,0000,0000,,使氧气能成功的进入到血管里, Dialogue: 0,0:00:32.73,0:00:35.71,Default,,0000,0000,0000,,并清理掉二氧化碳。 Dialogue: 0,0:00:35.71,0:00:38.55,Default,,0000,0000,0000,,肺炎破坏了这个环节。 Dialogue: 0,0:00:38.55,0:00:42.82,Default,,0000,0000,0000,,肺炎是一种肺泡感染,\N会导致肺泡充满液体。 Dialogue: 0,0:00:42.82,0:00:46.14,Default,,0000,0000,0000,,肺炎可以有许多不同的病因。 Dialogue: 0,0:00:46.14,0:00:50.01,Default,,0000,0000,0000,,最常见的是病毒或病菌。 Dialogue: 0,0:00:50.01,0:00:54.40,Default,,0000,0000,0000,,这些微小的入侵者要么是通过\N吸入的空气中的水气, Dialogue: 0,0:00:54.40,0:00:56.82,Default,,0000,0000,0000,,要么是在我们碰过被感染的平面后, Dialogue: 0,0:00:56.82,0:01:00.29,Default,,0000,0000,0000,,又接触了我们的眼睛、\N鼻子,或嘴而进入我们体内。 Dialogue: 0,0:01:00.29,0:01:04.29,Default,,0000,0000,0000,,然后它们会面对\N呼吸道的第一道防线: Dialogue: 0,0:01:04.29,0:01:06.29,Default,,0000,0000,0000,,粘膜纤毛自动扶梯\N(mucociliary escalator)。 Dialogue: 0,0:01:06.29,0:01:10.54,Default,,0000,0000,0000,,粘膜纤毛自动扶梯由困住入侵者的\N粘液和一些细小的毛发组成, Dialogue: 0,0:01:10.54,0:01:15.46,Default,,0000,0000,0000,,这些毛发叫做纤毛,负责把粘液运送至\N嘴巴,使它们可以被咳出去。 Dialogue: 0,0:01:15.46,0:01:18.76,Default,,0000,0000,0000,,但是有些入侵者有可能\N通过粘膜纤毛自动扶梯 Dialogue: 0,0:01:18.76,0:01:21.82,Default,,0000,0000,0000,,并进入到肺里,并接触到肺泡。 Dialogue: 0,0:01:21.82,0:01:24.31,Default,,0000,0000,0000,,因为肺泡相当于血液和\N来自体外的空气之间的 Dialogue: 0,0:01:24.31,0:01:26.69,Default,,0000,0000,0000,,一个临界交换点, Dialogue: 0,0:01:26.69,0:01:31.16,Default,,0000,0000,0000,,它们拥有专门的白血细胞,\N又名巨噬细胞, Dialogue: 0,0:01:31.16,0:01:35.76,Default,,0000,0000,0000,,这种细胞通过包络和\N吞噬外来细胞来进行防御。 Dialogue: 0,0:01:35.76,0:01:40.48,Default,,0000,0000,0000,,当病因抵达肺部时,\N巨噬细胞就会开始摧毁它们。 Dialogue: 0,0:01:40.48,0:01:45.44,Default,,0000,0000,0000,,免疫系统也会在肺泡中\N释放出更多的白血细胞去帮忙。 Dialogue: 0,0:01:45.44,0:01:49.05,Default,,0000,0000,0000,,当免疫细胞和病因搏斗时,\N它们会制造一些炎症—— Dialogue: 0,0:01:49.05,0:01:51.82,Default,,0000,0000,0000,,还有作为副产品的液体。 Dialogue: 0,0:01:51.82,0:01:53.36,Default,,0000,0000,0000,,当这些液体积聚起来后, Dialogue: 0,0:01:53.36,0:01:56.98,Default,,0000,0000,0000,,就会使肺泡内的\N空气转换更加困难。 Dialogue: 0,0:01:56.98,0:02:00.64,Default,,0000,0000,0000,,当血液里的二氧化碳含量增加时, Dialogue: 0,0:02:00.64,0:02:05.36,Default,,0000,0000,0000,,身体会更快的呼吸,\N试图把它们清除掉并且吸进更多氧气。 Dialogue: 0,0:02:05.36,0:02:09.14,Default,,0000,0000,0000,,急促的呼吸是肺炎的\N一种很常见的现象。 Dialogue: 0,0:02:09.14,0:02:14.30,Default,,0000,0000,0000,,身体也试图通过咳嗽,\N使那些液体脱离肺泡。 Dialogue: 0,0:02:14.30,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,确定肺炎的源头可能会有些困难, Dialogue: 0,0:02:17.04,0:02:20.78,Default,,0000,0000,0000,,但是当它发生了,\N医生就可以开抗生素, Dialogue: 0,0:02:20.78,0:02:25.35,Default,,0000,0000,0000,,含有抗菌或抗病毒的治疗。 Dialogue: 0,0:02:25.35,0:02:29.27,Default,,0000,0000,0000,,抗生素的治疗能够\N使身体内的炎症得到控制。 Dialogue: 0,0:02:29.27,0:02:31.22,Default,,0000,0000,0000,,当病因清除以后, Dialogue: 0,0:02:31.22,0:02:35.66,Default,,0000,0000,0000,,身体会缓慢的驱逐或\N吸收液体和死去的细胞残骸。 Dialogue: 0,0:02:35.66,0:02:38.59,Default,,0000,0000,0000,,最极端的症状也会\N在一星期内消失, Dialogue: 0,0:02:38.59,0:02:42.03,Default,,0000,0000,0000,,但是完全康复可能需要\N长达一整个月。 Dialogue: 0,0:02:42.03,0:02:45.71,Default,,0000,0000,0000,,除此以外,健康的成年人\N在家里就能够使肺炎得到控制。 Dialogue: 0,0:02:45.71,0:02:48.88,Default,,0000,0000,0000,,但是对一些群体来说,\N肺炎的后果则要严重得多, Dialogue: 0,0:02:48.88,0:02:52.50,Default,,0000,0000,0000,,当身体抗击炎症时,\N需要住院治疗和氧气、 Dialogue: 0,0:02:52.50,0:02:56.50,Default,,0000,0000,0000,,人工呼吸机,或是其它辅助措施。 Dialogue: 0,0:02:56.50,0:02:58.46,Default,,0000,0000,0000,,吸烟会对纤毛造成损伤, Dialogue: 0,0:02:58.46,0:03:02.14,Default,,0000,0000,0000,,使他们难以清除\N正常含量的粘液和分泌物, Dialogue: 0,0:03:02.14,0:03:05.92,Default,,0000,0000,0000,,更何况是由肺炎引起的超标含量。 Dialogue: 0,0:03:05.92,0:03:07.59,Default,,0000,0000,0000,,遗传和自身免疫的毛病 Dialogue: 0,0:03:07.59,0:03:11.70,Default,,0000,0000,0000,,可以使一些人\N更加容易感染肺炎。 Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:14.99,Default,,0000,0000,0000,,幼童和老年人肺部的\N自我清除能力和免疫系统 Dialogue: 0,0:03:14.99,0:03:16.66,Default,,0000,0000,0000,,都相对较弱。 Dialogue: 0,0:03:16.66,0:03:18.51,Default,,0000,0000,0000,,当一个人患有肺炎时, Dialogue: 0,0:03:18.51,0:03:22.51,Default,,0000,0000,0000,,它们患有细菌性\N呼吸感染的风险也更高。 Dialogue: 0,0:03:22.51,0:03:26.27,Default,,0000,0000,0000,,许多因肺炎死亡的案例都是\N由于没有很好的医疗条件导致的。 Dialogue: 0,0:03:26.27,0:03:28.76,Default,,0000,0000,0000,,但是有些时候,\N即使有需要的设施和看护, Dialogue: 0,0:03:28.76,0:03:33.67,Default,,0000,0000,0000,,当身体进入了一场自身无法承受的\N对抗感染的持久战, Dialogue: 0,0:03:33.67,0:03:36.70,Default,,0000,0000,0000,,就会激活身体各处的炎症途径, Dialogue: 0,0:03:36.70,0:03:38.74,Default,,0000,0000,0000,,不只是在肺里。 Dialogue: 0,0:03:38.74,0:03:40.72,Default,,0000,0000,0000,,这其实是一个保护机制, Dialogue: 0,0:03:40.72,0:03:44.32,Default,,0000,0000,0000,,但是这个状态过久,\N器官就会开始衰竭, Dialogue: 0,0:03:44.32,0:03:46.90,Default,,0000,0000,0000,,引发休克,甚至是死亡。 Dialogue: 0,0:03:46.90,0:03:48.94,Default,,0000,0000,0000,,那么,我们要如何预防肺炎呢? Dialogue: 0,0:03:48.94,0:03:51.64,Default,,0000,0000,0000,,正常饮食,充足的睡眠和运动 Dialogue: 0,0:03:51.64,0:03:54.22,Default,,0000,0000,0000,,能帮助你的身体战胜感染源。 Dialogue: 0,0:03:54.22,0:03:57.58,Default,,0000,0000,0000,,疫苗可以对抗常见的肺炎病因, Dialogue: 0,0:03:57.58,0:04:01.67,Default,,0000,0000,0000,,同时,勤洗手也可以\N抑制这些病因的传播—— Dialogue: 0,0:04:01.67,0:04:05.16,Default,,0000,0000,0000,,并保护那些对肺炎\N没有抵抗能力的人。