WEBVTT

00:00:07.475 --> 00:00:10.425
Tiap kali kamu menghirup napas,
udara bergerak menuruni trakea,

00:00:10.425 --> 00:00:12.798
melalui serangkaian saluran
yang disebut bronki,

00:00:12.798 --> 00:00:17.050
hingga mencapai klaster kecil
kantung udara bernama alveoli.

00:00:17.050 --> 00:00:19.980
Ada sekitar 600 juta alveoli di paru-paru,

00:00:19.980 --> 00:00:23.410
melingkupi area permukaan
sekitar 75 meter persegi—

00:00:23.410 --> 00:00:25.440
seukuran lapangan tenis.

00:00:25.440 --> 00:00:29.690
Kantung kecil ini, hanya setebal satu sel,
memfasilitasi pertukaran penting:

00:00:29.690 --> 00:00:32.730
memasukkan oksigen dari udara
yang kita hirup ke aliran darah

00:00:32.730 --> 00:00:35.710
dan membersihkannya dari karbon dioksida.

NOTE Paragraph

00:00:35.710 --> 00:00:38.550
Pneumonia memorakporandakan
pertukaran ini.

00:00:38.550 --> 00:00:42.820
Pneumonia adalah infeksi yang
memenuhi alveoli dengan cairan.

00:00:42.820 --> 00:00:46.140
Ada beragam jenis patogen
yang menyebabkan pneumonia.

00:00:46.140 --> 00:00:50.010
Yang paling umum
adalah virus atau bakteri.

NOTE Paragraph

00:00:50.010 --> 00:00:54.403
Penyusup mikroskopik ini memasuki tubuh
lewat tetesan dari udara yang terhirup,

00:00:54.403 --> 00:00:56.823
atau saat kita menyentuh mata, hidung,

00:00:56.823 --> 00:01:00.293
atau mulut kita setelah menyentuh
permukaan yang terkontaminasi.

00:01:00.293 --> 00:01:04.293
Kemudian, mereka menghadapi
pertahanan pertama sistem pernapasan:

00:01:04.293 --> 00:01:06.293
Eskalator mukosiliari.

00:01:06.293 --> 00:01:10.177
Eskalator mukosiliari berisi mukus
yang menjebak penyusup,

00:01:10.177 --> 00:01:13.488
dan bulu kecil bernama silia
yang membawa mukusnya ke mulut,

00:01:13.488 --> 00:01:15.461
agar bisa dikeluarkan lewat batuk.

NOTE Paragraph

00:01:15.461 --> 00:01:18.761
Namun, beberapa penyusup ini
bisa melewati eskalator mukosiliari

00:01:18.761 --> 00:01:21.821
dan masuk ke paru-paru
tempat mereka bertemu alveoli.

00:01:21.821 --> 00:01:24.311
Karena alveoli
adalah titik pertukaran penting

00:01:24.311 --> 00:01:26.691
antara darah dan udara dari luar,

00:01:26.691 --> 00:01:31.157
mereka memiliki tipe sel darah putih
khusus, atau makrofag,

00:01:31.157 --> 00:01:35.756
yang melawan organisme asing
dengan membungkus dan memakannya.

00:01:35.756 --> 00:01:40.485
Saat patogen memasuki paru-paru, makrofag
bekerja untuk menghancurkan mereka.

00:01:40.485 --> 00:01:45.179
Sistem imun melepas sel darah putih
tambahan dalam alveoli untuk membantu.

00:01:45.439 --> 00:01:49.049
Ketika sel-sel imun ini melawan
patogen, muncullah inflamasi—

00:01:49.049 --> 00:01:51.819
dan cairan sebagai produk sampingan
inflamasi tersebut.

NOTE Paragraph

00:01:51.819 --> 00:01:53.359
Saat cairan ini tertimbun,

00:01:53.359 --> 00:01:56.979
pertukaran gas
di dalam alveoli menjadi lebih sulit.

00:01:56.979 --> 00:02:00.639
Saat tingkat karbon dioksida
dalam aliran darah mulai naik,

00:02:00.639 --> 00:02:03.243
napas jadi lebih cepat
untuk membersihkannya

00:02:03.243 --> 00:02:05.363
dan memasukkan lebih banyak oksigen.

00:02:05.363 --> 00:02:09.143
Napas cepat ini adalah gejala pneumonia
yang paling umum.

00:02:09.143 --> 00:02:14.298
Tubuh juga berusaha memaksa cairan
keluar dari alveoli lewat batuk.

NOTE Paragraph

00:02:14.298 --> 00:02:17.038
Menentukan penyebab pneumonia
tidaklah mudah,

00:02:17.038 --> 00:02:20.778
tetapi begitu ketahuan,
dokter bisa meresepkan antibiotik,

00:02:20.778 --> 00:02:25.043
yang menyertakan entah
perawatan antibakteri atau antiviral.

00:02:25.352 --> 00:02:29.270
Perawatan dengan antibiotik
membantu tubuh mengendalikan infeksi.

00:02:29.270 --> 00:02:31.220
Saat patogennya dibersihkan,

00:02:31.220 --> 00:02:35.659
tubuh perlahan membuang
atau menyerap cairan dan sel-sel mati.

00:02:35.659 --> 00:02:38.589
Gejala paling parah biasanya
hilang dalam waktu seminggu,

00:02:38.589 --> 00:02:42.029
walau pemulihan total
bisa memakan waktu sampai satu bulan.

NOTE Paragraph

00:02:42.029 --> 00:02:45.709
Jika tidak, orang dewasa yang sehat
dapat dirawat di rumah.

00:02:45.709 --> 00:02:48.879
Namun bagi beberapa kelompok,
pneumonia bisa jadi lebih parah,

00:02:48.879 --> 00:02:52.499
sehingga mereka perlu diopname,
memakai oksigen dan ventilasi buatan,

00:02:52.499 --> 00:02:56.499
atau tindakan pendukung lain
saat tubuh melawan infeksi.

00:02:56.499 --> 00:02:58.459
Merokok merusak silia,

00:02:58.459 --> 00:03:02.139
sehingga kurang mampu membersihkan
mukus dan sekresi dalam jumlah normal,

00:03:02.139 --> 00:03:05.919
apalagi dalam jumlah banyak
akibat pneumonia.

00:03:05.919 --> 00:03:07.589
Kelainan genetik dan autoimun

00:03:07.589 --> 00:03:11.699
bisa menyebabkan seseorang lebih rentan
terhadap patogen penyebab pneumonia.

00:03:11.699 --> 00:03:14.807
Anak-anak dan orang tua
juga memiliki kelemahan

00:03:14.807 --> 00:03:16.756
dan sistem imun yang lebih lemah.

00:03:16.756 --> 00:03:18.644
Jika seseorang terkena virus pneumonia,

00:03:18.644 --> 00:03:21.942
risiko terinfeksi bakterinya
lebih tinggi.

NOTE Paragraph

00:03:22.509 --> 00:03:26.269
Banyak kematian akibat pneumonia
disebabkan kurangnya akses kesehatan.

00:03:26.269 --> 00:03:28.759
Namun terkadang, walau
dengan perawatan seksama,

00:03:28.759 --> 00:03:33.669
tubuh terus-menerus melawan infeksi
dan tak bisa bertahan,

00:03:33.669 --> 00:03:36.699
dan mengaktifkan jalur inflamasi
ke seluruh tubuh,

00:03:36.699 --> 00:03:38.739
tak hanya paru-paru.

00:03:38.739 --> 00:03:40.719
Ini sebenarnya mekanisme pertahanan,

00:03:40.719 --> 00:03:44.319
tetapi jika lama dalam kondisi ini,
organ tubuh mulai terhenti,

00:03:44.319 --> 00:03:46.899
mengakibatkan syok dan kadang kematian.

NOTE Paragraph

00:03:46.899 --> 00:03:48.939
Jadi, bagaimana cara
mencegah pneumonia?

00:03:48.939 --> 00:03:51.639
Makan teratur dan cukup tidur
serta berolahraga

00:03:51.639 --> 00:03:54.219
membantu tubuhmu melawan infeksi.

00:03:54.219 --> 00:03:57.579
Vaksin bisa melawan patogen
penyebab pneumonia yang umum,

00:03:57.579 --> 00:04:01.669
sementara mencuci tangan secara teratur
mencegah penyebaran patogen ini—

00:04:01.669 --> 00:04:05.159
dan melindungi mereka yang paling rentan
dari pneumonia parah.