[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.48,0:00:10.42,Default,,0000,0000,0000,,هر بار که نفس می‌کشید،\Nهوا به پایین نای می‌رود،
Dialogue: 0,0:00:10.42,0:00:12.70,Default,,0000,0000,0000,,از طریق یک کانال به نام نایژه،
Dialogue: 0,0:00:12.70,0:00:17.05,Default,,0000,0000,0000,,و در نهایت به خوشه‌های کوچک\Nکیسه هوا به نام آلوئول می‌رسد.
Dialogue: 0,0:00:17.05,0:00:19.98,Default,,0000,0000,0000,,در ریه‌ها حدود ۶۰۰ میلیون\Nآلوئول وجود دارد،
Dialogue: 0,0:00:19.98,0:00:23.41,Default,,0000,0000,0000,,جمعاً به مساحت تقریبی ۷۵ مترمربع -
Dialogue: 0,0:00:23.41,0:00:25.44,Default,,0000,0000,0000,,به اندازه زمین تنیس.
Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:29.69,Default,,0000,0000,0000,,این کیسه‌های کوچک، به ضخامت تنها یک سلول،\Nتبادل حیاتی را تسهیل می‌کنند:
Dialogue: 0,0:00:29.69,0:00:32.73,Default,,0000,0000,0000,,اجازه می‌دهد اکسیژن ازهوایی که تنفس\Nمی‌کنیم وارد جریان خون شود
Dialogue: 0,0:00:32.73,0:00:35.71,Default,,0000,0000,0000,,و دی اکسید کربن پاکسازی شود.
Dialogue: 0,0:00:35.71,0:00:38.55,Default,,0000,0000,0000,,ذات‌الریه دراین مبادله\Nاختلال ایجاد می‌کند.
Dialogue: 0,0:00:38.55,0:00:42.82,Default,,0000,0000,0000,,ذات‌الریه عفونت آلوئول است که باعث\Nمی‌شود که از مایع پر شوند.
Dialogue: 0,0:00:42.82,0:00:46.14,Default,,0000,0000,0000,,انواع مختلفی ازبیماری‌زاها وجود دارد\Nکه می‌توانند باعث ذات‌الریه شوند.
Dialogue: 0,0:00:46.14,0:00:50.01,Default,,0000,0000,0000,,رایج‌ترین آنها ویروس‌ها\Nیا باکتری‌ها هستند.
Dialogue: 0,0:00:50.01,0:00:54.40,Default,,0000,0000,0000,,این مهاجمان میکروسکوپی از طریق\Nقطره‌هایی در هوای تنفسی‌مان،
Dialogue: 0,0:00:54.40,0:00:56.82,Default,,0000,0000,0000,,یا وقتی چشم‌ها، بینی‌ها را لمس می‌کنیم،
Dialogue: 0,0:00:56.82,0:01:00.29,Default,,0000,0000,0000,,یا لمس دهان پس از لمس یک\Nسطح آلوده وارد بدن می‌شوند.
Dialogue: 0,0:01:00.29,0:01:04.29,Default,,0000,0000,0000,,سپس، آنها با خط اول دفاعی\Nدستگاه تنفسی روبرو می‌شوند:
Dialogue: 0,0:01:04.29,0:01:06.29,Default,,0000,0000,0000,,تعدیل کننده‌ مخاطی.
Dialogue: 0,0:01:06.29,0:01:10.90,Default,,0000,0000,0000,,تعدیل کننده‌ مخاطی متشکل از مخاطی است که\Nمهاجمان را به دام می‌اندازد و موهای ریزی
Dialogue: 0,0:01:10.90,0:01:15.46,Default,,0000,0000,0000,,که مژک نامیده می‌شوند مخاط را به سمت دهان\Nمی‌برند، جایی که می‌توان آن را سرفه کرد.
Dialogue: 0,0:01:15.46,0:01:18.76,Default,,0000,0000,0000,,اما برخی از این مهاجمان ممکن است\Nازتعدیل کننده مخاطی عبور کنند
Dialogue: 0,0:01:18.76,0:01:21.82,Default,,0000,0000,0000,,به داخل ریه‌ها، جایی که به\Nآلوئول‌ها می‌خورند.
Dialogue: 0,0:01:21.82,0:01:24.31,Default,,0000,0000,0000,,از آنجا که آلوئول‌ها به\Nعنوان نقاط تبادل حیاتی
Dialogue: 0,0:01:24.31,0:01:26.69,Default,,0000,0000,0000,,بین خون و هوای بیرونی عمل می‌کنند،
Dialogue: 0,0:01:26.69,0:01:31.16,Default,,0000,0000,0000,,آنها انواع سلول‌های سفید خون خاص\Nخودشان یا ماکروفاژها را دارند،
Dialogue: 0,0:01:31.16,0:01:35.76,Default,,0000,0000,0000,,که با پوشاندن و خوردن از آنها در\Nبرابرموجودات خارجی دفاع می‌کنند.
Dialogue: 0,0:01:35.76,0:01:40.48,Default,,0000,0000,0000,,وقتی عوامل بیماری‌زا وارد ریه‌ها می‌شوند،\Nماکروفاژها برای نابود کردنشان کار می‌کنند.
Dialogue: 0,0:01:40.48,0:01:45.44,Default,,0000,0000,0000,,سیستم ایمنی برای کمک سلول‌های سفید\Nخون اضافی را در آلوئول آزاد می‌کند.
Dialogue: 0,0:01:45.44,0:01:49.05,Default,,0000,0000,0000,,از آنجا که سلول‌های ایمنی چون با عوامل\Nبیماری‌زا مبارزه می‌کنند، التهاب-
Dialogue: 0,0:01:49.05,0:01:51.82,Default,,0000,0000,0000,,و مایعات به عنوان محصول جانبی\Nاز التهاب را ایجاد می‌کنند.
Dialogue: 0,0:01:51.82,0:01:53.36,Default,,0000,0000,0000,,وقتی این مایعات جمع شد،
Dialogue: 0,0:01:53.36,0:01:56.98,Default,,0000,0000,0000,,تبادل گاز در داخل آلوئول‌ها\Nبسیار دشوارتر می‌شود.
Dialogue: 0,0:01:56.98,0:02:00.64,Default,,0000,0000,0000,,با افزایش سطح دی اکسید کربن در جریان خون،
Dialogue: 0,0:02:00.64,0:02:05.36,Default,,0000,0000,0000,,بدن سریعتر نفس می‌کشد تا سعی کند آن را\Nپاک کند و اکسیژن بیشتری دریافت کند.
Dialogue: 0,0:02:05.36,0:02:09.14,Default,,0000,0000,0000,,این تنفس سریع یکی از\Nرایج‌ترین علائم ذات‌الریه است.
Dialogue: 0,0:02:09.14,0:02:14.30,Default,,0000,0000,0000,,بدن همچنین از طریق سرفه سعی می‌کند\Nمایعات را از آلوئول خارج کند.
Dialogue: 0,0:02:14.30,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,تعیین علت ذات‌الریه\Nمی‌تواند دشوار باشد،
Dialogue: 0,0:02:17.04,0:02:20.78,Default,,0000,0000,0000,,اما پس ازمشخص شدن، پزشکان می‌توانند\Nآنتی بیوتیک تجویز کنند
Dialogue: 0,0:02:20.78,0:02:25.35,Default,,0000,0000,0000,,که ممکن است شامل درمان‌های\Nضد باکتری یا ضد ویروسی باشد.
Dialogue: 0,0:02:25.35,0:02:29.27,Default,,0000,0000,0000,,درمان با آنتی بیوتیک به بدن کمک\Nمی‌کند تا عفونت را تحت کنترل درآورد.
Dialogue: 0,0:02:29.27,0:02:31.22,Default,,0000,0000,0000,,با برطرف شدن بیماری‌زا،
Dialogue: 0,0:02:31.22,0:02:35.66,Default,,0000,0000,0000,,بدن به تدریج سلول‌های مرده و\Nمایع را دفع یا جذب می‌کند.
Dialogue: 0,0:02:35.66,0:02:38.59,Default,,0000,0000,0000,,بدترین علائم معمولاً در طی\Nیک هفته از بین می‌روند،
Dialogue: 0,0:02:38.59,0:02:42.03,Default,,0000,0000,0000,,بهبودی کامل ممکن است به\Nاندازه یک ماه طول بکشد.
Dialogue: 0,0:02:42.03,0:02:45.71,Default,,0000,0000,0000,,بزرگسالان سالم اغلب می توانند ذات‌الریه\Nرا به طریقی در خانه کنترل کنند.
Dialogue: 0,0:02:45.71,0:02:48.88,Default,,0000,0000,0000,,اما برای بعضی از گروه‌ها،\Nذات‌الریه می‌تواند بسیار شدیدتر باشد،
Dialogue: 0,0:02:48.88,0:02:52.50,Default,,0000,0000,0000,,نیاز به بستری شدن در بیمارستان\Nو اکسیژن، تهویه مصنوعی،
Dialogue: 0,0:02:52.50,0:02:56.50,Default,,0000,0000,0000,,یا سایر اقدامات حمایتی دارند در حالی\Nکه بدن با عفونت مبارزه می‌کند.
Dialogue: 0,0:02:56.50,0:02:58.46,Default,,0000,0000,0000,,سیگار کشیدن به مژک‌ها آسیب می‌زند،
Dialogue: 0,0:02:58.46,0:03:02.14,Default,,0000,0000,0000,,توانایی آنها را برای پاک کردن حتی مقدار\Nطبیعی مخاط و ترشحات کمتر می‌کند،
Dialogue: 0,0:03:02.14,0:03:05.92,Default,,0000,0000,0000,,چه رسد به افزایش مقدار مربوط با ذات‌الریه.
Dialogue: 0,0:03:05.92,0:03:07.59,Default,,0000,0000,0000,,اختلالات ژنتیکی و خودایمنی
Dialogue: 0,0:03:07.59,0:03:11.70,Default,,0000,0000,0000,,می‌تواند فرد رامستعد ابتلا به عوامل\Nبیمار‌ی‌‍زا که باعث ذات‌الریه می‌شوند کنند
Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:14.99,Default,,0000,0000,0000,,کودکان خردسال و سالخوردگان نیز\Nدارای اختلال در پالایش
Dialogue: 0,0:03:14.99,0:03:16.66,Default,,0000,0000,0000,,وسیستم ایمنی ضعیف‌ترهستند.
Dialogue: 0,0:03:16.66,0:03:18.51,Default,,0000,0000,0000,,و اگر کسی ذات‌الریه ویروسی داشته باشد،
Dialogue: 0,0:03:18.51,0:03:22.51,Default,,0000,0000,0000,,خطرابتلا به عفونت تنفسی\Nباکتریایی در او بیشتر است.
Dialogue: 0,0:03:22.51,0:03:26.27,Default,,0000,0000,0000,,بسیاری از مرگ‌های ناشی از ذات‌الریه\Nبه دلیل عدم دسترسی به مراقبت بهداشتی است.
Dialogue: 0,0:03:26.27,0:03:28.76,Default,,0000,0000,0000,,اما بعضی اوقات، حتی با مراقبت مناسب،
Dialogue: 0,0:03:28.76,0:03:33.67,Default,,0000,0000,0000,,بدن وارد یک مبارزه مداوم با عفونتی\Nمی‌شود که نمی‌تواند آن را ادامه دهد،
Dialogue: 0,0:03:33.67,0:03:36.70,Default,,0000,0000,0000,,فعال کردن مسیرهای التهابی در سراسر بدن،
Dialogue: 0,0:03:36.70,0:03:38.74,Default,,0000,0000,0000,,نه فقط در ریه‌ها.
Dialogue: 0,0:03:38.74,0:03:40.72,Default,,0000,0000,0000,,این در واقع یک مکانیسم محافظتی است،
Dialogue: 0,0:03:40.72,0:03:44.32,Default,,0000,0000,0000,,اما بعد از مداومت این حالت\Nاندام‌ها شروع به ازکارافتادن،
Dialogue: 0,0:03:44.32,0:03:46.90,Default,,0000,0000,0000,,شوک و گاهی مرگ می‌کنند.
Dialogue: 0,0:03:46.90,0:03:48.94,Default,,0000,0000,0000,,پس چطور از ذات‌الریه جلوگیری کنیم؟
Dialogue: 0,0:03:48.94,0:03:51.64,Default,,0000,0000,0000,,خوب غذا خوردن و خواب کافی و ورزش
Dialogue: 0,0:03:51.64,0:03:54.22,Default,,0000,0000,0000,,به بدنتان کمک می‌کند تا\Nبا عفونت‌ها مبارزه کند.
Dialogue: 0,0:03:54.22,0:03:57.58,Default,,0000,0000,0000,,واکسن‌ها می‌توانند ازبیماری‌زاهای\Nمشترک ذات‌الریه محافظت کنند،
Dialogue: 0,0:03:57.58,0:04:01.67,Default,,0000,0000,0000,,در حالی که شستن منظم دست‌ها به جلوگیری از\Nشیوع این عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند -
Dialogue: 0,0:04:01.67,0:04:05.16,Default,,0000,0000,0000,,و از آسیب‌پذیرترین افراد در برابر\Nذات‌الریه شدید محافظت می‌کند.