0:00:07.475,0:00:10.425
في كل مرة تتنفس فيها،[br]يَعْبُر الهواء عبر القصبة الهوائية،

0:00:10.425,0:00:12.705
من خلال شبكة من القنوات [br]تُدعى الشعب الهوائية،

0:00:12.705,0:00:17.050
انتهاءً بتجمعات صغيرة من الأكياس الهوائية[br]تدعى الحويصلات الهوائية

0:00:17.050,0:00:19.980
هناك ما يقارب 600 مليون [br]من الحويصلات الهوائية في الرئتين،

0:00:19.980,0:00:23.410
لِتُشَكل مساحة سطح تعادل [br]75 متراً مربعاً-

0:00:23.410,0:00:25.440
مساحة ملعب تنس.

0:00:25.440,0:00:29.690
هذه الأكياس الصغيرة، بسمك خلية واحدة فقط، [br]تسهل التبادل الضروري:

0:00:29.690,0:00:32.730
بتمرير الأكسجين من الهواء الذي نتنفسه[br]إلى مجرى الدم

0:00:32.730,0:00:35.710
والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

0:00:35.710,0:00:38.550
التهاب الرئة يُفْسِد هذا التبادل.

0:00:38.550,0:00:42.820
التهاب الرئة هو عدوى تصيب الأكياس الهوائية[br]مما يؤدي إلى امتلائها بالسوائل.

0:00:42.820,0:00:46.140
هناك العديد من مسببات الأمراض [br]التي تؤدي إلى التهاب الرئة.

0:00:46.140,0:00:50.010
أكثرها شيوعاً هي الفيروسات أو البكتيريا.

0:00:50.010,0:00:54.403
هذه الكائنات المجهرية تدخل الجسم [br]إما من خلال الرذاذ في الهواء الذي نتنفسه،

0:00:54.403,0:00:56.823
أو عندما نلمس أعيننا، أنوفنا،

0:00:56.823,0:01:00.293
أو أفواهنا بعد لمس سطح ملوث.

0:01:00.293,0:01:04.293
بعدها، تواجه أول خط دفاع للجهاز التنفسي:

0:01:04.293,0:01:06.293
المصعد المخاطي الهدبي.

0:01:06.293,0:01:10.896
يتكون المصعد المخاطي الهدبي من المخاط[br]الذي يحاصر الغُزاة والشعيرات الصغيرة

0:01:10.896,0:01:15.461
التي تدعى الأهداب تنقل هذا المخاط [br]نحو الفم، حيث يخرج عن طريق السعال.

0:01:15.461,0:01:18.761
لكن بعض هؤلاء الغُزاة قد يجتازون[br]المصعد المخاطي الهدبي.

0:01:18.761,0:01:21.821
وصولاً إلى الرئتين،[br]حيث يلتقون فيها مع الحويصلات الهوائية.

0:01:21.821,0:01:24.311
لأن الحويصلات الهوائية [br]تشكل نقاط تبادل هامة

0:01:24.311,0:01:26.691
بين الدم والهواء من المحيط الخارجي،

0:01:26.691,0:01:31.157
فإنها تمتلك نوعاً متخصصاً [br]من كريات الدم البيضاء، أو البلاعم،

0:01:31.157,0:01:35.756
التي تحارب ضد الكائنات الغريبة [br]عن طريق تغليفها وابتلاعها.

0:01:35.756,0:01:40.485
عندما تدخل مسببات الأمراض الرئتين،[br]تعمل البلاعم على تدميرها.

0:01:40.485,0:01:45.439
يُفرز جهاز المناعة كريات دم بيضاء إضافية[br]في الحويصلات الهوائية للمساعدة.

0:01:45.439,0:01:49.049
بينما الخلايا المناعية تحارب مسبب المرض،[br]يؤدي ذلك إلى الالتهاب-

0:01:49.049,0:01:51.819
والسوائل كمُنتَج جانبي لهذا الالتهاب.

0:01:51.819,0:01:53.359
عندما تتراكم هذه السوائل،

0:01:53.359,0:01:56.979
يجعل هذا عملية تبادل الغازات[br]في الحويصلات الهوائية أصعب.

0:01:56.979,0:02:00.639
بينما تبدأ نسبة ثاني أكسيد الكربون[br]في الدم بالارتفاع،

0:02:00.639,0:02:05.363
يتنفس الجسم بسرعة أكبر[br]مُحاولاً التخلص منه وإدخال أكسجين أكثر.

0:02:05.363,0:02:09.143
هذا التنفس السريع [br]يُعَد من أشهر أعراض الالتهاب الرئوي.

0:02:09.143,0:02:14.298
يحاول الجسم إخراج السوائل[br]من خلال السعال.

0:02:14.298,0:02:17.038
تحديد سبب الالتهاب الرئوي قد يكون صعباً.

0:02:17.038,0:02:20.778
لكن عندما يُؤَكد، [br]قد يَصِف الأطباء المضادات الحيوية،

0:02:20.778,0:02:25.352
التي تشمل إما مضادات البكتيريا[br]أو مضادات الفيروسات.

0:02:25.352,0:02:29.270
العلاج بالمضادات الحيوية [br]يساعد الجسم على إبقاء العدوى تحت السيطرة.

0:02:29.270,0:02:31.220
عندما يتم القضاء على مسبب المرض،

0:02:31.220,0:02:35.659
يقوم الجسم بطرد أو امتصاص [br]السوائل والخلايا الميتة تدريجياً.

0:02:35.659,0:02:38.589
أسوأ الأعراض تحتاج أسبوعاً لكي تختفي،

0:02:38.589,0:02:42.029
لكن الشفاء التام قد يحتاج إلى شهر.

0:02:42.029,0:02:45.709
خلاف ذلك، البالغين الأصحّاء [br]يمكنهم السيطرة على التهاب الرئة في المنزل.

0:02:45.709,0:02:48.879
لكن لبعض الفئات، [br]قد يكون الالتهاب الرئوي أشد خطورةً،

0:02:48.879,0:02:52.499
بحيث يحتاج العلاج بالمستشفى والأكسجين،[br]والتنفس الاصطناعي،

0:02:52.499,0:02:56.499
أو غيرها من الإجراءات الداعمة[br]بينما يحارب الجسم العدوى.

0:02:56.499,0:02:58.459
التدخين يدمر الأهداب،

0:02:58.459,0:03:02.139
مما يقلل من قدرتها على التخلص [br]من الكميات الطبيعية من المخاط والإفرازات،

0:03:02.139,0:03:05.919
ناهيك عن الكميات الكبيرة [br]في حالة الالتهاب الرئوي.

0:03:05.919,0:03:07.589
الاضطرابات الجينية والمناعية

0:03:07.589,0:03:11.699
قد تجعل الشخص عرضةً لمسببات الأمراض[br]التي تؤدي إلى الالتهاب الرئوي.

0:03:11.699,0:03:14.989
يعاني الأطفال والعجزة من اضطراب [br]في آليات التخلص من مسببات الأمراض

0:03:14.989,0:03:16.659
وجهاز مناعي ضعيف.

0:03:16.659,0:03:18.649
وإذا كان الشخص مصاباً بالتهاب رئة فيروسي

0:03:18.649,0:03:22.509
فإنّ احتمال الإصابة بالتهاب بكتيري[br]يصبح أعلى.

0:03:22.509,0:03:26.269
الكثير من الوفيات بالالتهاب الرئوي[br]ناجمة عن عدم توفر الوصول للرعاية الصحية.

0:03:26.269,0:03:28.759
لكن أحياناً، حتى ومع توفر الرعاية اللازمة،

0:03:28.759,0:03:33.669
يدخل الجسم في عراك مستمر [br]ضد العدوى التي لا يستطيع أن يجاريها،

0:03:33.669,0:03:36.699
مما يُحَفز مسارات التهابية عبر الجسم،

0:03:36.699,0:03:38.739
وليس فقط في الرئتين.

0:03:38.739,0:03:40.719
هذا فعلياً وسيلة حماية،

0:03:40.719,0:03:44.319
لكن إذا استمرت طويلاً تبدأ الأعضاء بالتلف،

0:03:44.319,0:03:46.899
مما يؤدي إلى الصدمة وأحياناً الوفاة.

0:03:46.899,0:03:48.939
إذاً كيف يمكننا منع الالتهاب الرئوي؟

0:03:48.939,0:03:51.639
الأكل الصحي والنوم الكافي [br]والتمرينات الرياضية

0:03:51.639,0:03:54.219
تساعد جسمك على محاربة العدوى.

0:03:54.219,0:03:57.579
يمكن للقاحات أن تساعد في الحماية [br]من أشهر مسببات الالتهاب الرئوي،

0:03:57.579,0:04:01.669
بينما يساعد غسل اليدين [br]على منع انتشار مسببات الأمراض-

0:04:01.669,0:04:05.159
وحماية الفئات الأكثر عرضة [br]للالتهاب الرئوي الخطير.