[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:24.02,0:00:25.62,Default,,0000,0000,0000,,Chào buổi sáng.
Dialogue: 0,0:00:25.62,0:00:27.23,Default,,0000,0000,0000,,(Nhạc thanh tao)
Dialogue: 0,0:00:27.23,0:00:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Đó hẳn là một đặc ân
Dialogue: 0,0:00:30.15,0:00:36.53,Default,,0000,0000,0000,,khi được lớn lên trong\Nhai lối sống khá khác biệt nhau.
Dialogue: 0,0:00:38.16,0:00:40.44,Default,,0000,0000,0000,,Tôi được sinh ra tại Đức,
Dialogue: 0,0:00:40.44,0:00:43.86,Default,,0000,0000,0000,,và vào cùng thời điểm đó\Ncũng đã có cơ hội
Dialogue: 0,0:00:43.86,0:00:48.90,Default,,0000,0000,0000,,được tìm hiểu thêm về\Nmột nghệ thuật cổ xưa đến từ Thiếu Lâm Tự.
Dialogue: 0,0:00:49.33,0:00:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn lớn lên trong một gia đình châu Á,
Dialogue: 0,0:00:51.71,0:00:53.49,Default,,0000,0000,0000,,đây là điều khá thường gặp
Dialogue: 0,0:00:53.49,0:00:57.91,Default,,0000,0000,0000,,rằng trước tiên, bạn không cãi cha,
Dialogue: 0,0:00:58.55,0:01:03.31,Default,,0000,0000,0000,,và thứ hai, hoặc là bạn trở thành\Nmột dược sĩ,
Dialogue: 0,0:01:03.62,0:01:06.31,Default,,0000,0000,0000,,một kĩ sư hay luật sư.
Dialogue: 0,0:01:06.31,0:01:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Nếu không cha mẹ bạn\Nsẽ rất bất bình.
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.77,Default,,0000,0000,0000,,Vậy như tôi đã nói,
Dialogue: 0,0:01:16.25,0:01:21.83,Default,,0000,0000,0000,,Con đường học vấn của tôi đã dừng lại\Nvới hai bằng đại học,
Dialogue: 0,0:01:21.83,0:01:23.39,Default,,0000,0000,0000,,bằng thạc sĩ quản trị kinh doanh
Dialogue: 0,0:01:24.28,0:01:29.39,Default,,0000,0000,0000,,và một bộ sưu tập khá lớn\Ncác chứng chỉ và bằng cấp
Dialogue: 0,0:01:29.39,0:01:34.73,Default,,0000,0000,0000,,tất cả những gì cha mẹ tôi \Nnghĩ là hữu dụng.
Dialogue: 0,0:01:35.07,0:01:38.60,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng xuyên suốt \Nquá trình học tập này,
Dialogue: 0,0:01:40.51,0:01:42.69,Default,,0000,0000,0000,,tôi cảm thấy thiếu vắng một thứ.
Dialogue: 0,0:01:44.27,0:01:49.79,Default,,0000,0000,0000,,Vì tôi được học\Nnhiều kiến thức khác nhau -
Dialogue: 0,0:01:50.52,0:01:52.68,Default,,0000,0000,0000,,phương thức hoạt động\Ncủa một nhà máy ra sao,
Dialogue: 0,0:01:53.12,0:01:55.63,Default,,0000,0000,0000,,nguyên tử được cấu tạo từ những gì,
Dialogue: 0,0:01:56.21,0:01:59.12,Default,,0000,0000,0000,,cách thức một bộ máy chính trị vận hành,
Dialogue: 0,0:02:00.06,0:02:03.66,Default,,0000,0000,0000,,tuy nhiên,\Nmột chủ đề vẫn chưa được nhắc đến
Dialogue: 0,0:02:04.34,0:02:07.92,Default,,0000,0000,0000,,đó là học để hiểu về bản thân.
Dialogue: 0,0:02:09.94,0:02:12.13,Default,,0000,0000,0000,,Vì vậy khi lên bốn tuổi,
Dialogue: 0,0:02:12.13,0:02:13.44,Default,,0000,0000,0000,,lần đầu tiên
Dialogue: 0,0:02:13.44,0:02:17.65,Default,,0000,0000,0000,,tôi được giới thiệu vào\Nnhững khóa tu viện,
Dialogue: 0,0:02:18.93,0:02:25.06,Default,,0000,0000,0000,,và tôi đã rất hạnh phúc khi nhận ra rằng\Nphần chính của những khóa học này
Dialogue: 0,0:02:25.06,0:02:31.01,Default,,0000,0000,0000,,là cách tiếp nhận những khám phá\Nvà phát hiện về bản thân.
Dialogue: 0,0:02:33.22,0:02:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Có những bài rèn luyện tinh thần,
Dialogue: 0,0:02:36.93,0:02:43.18,Default,,0000,0000,0000,,phát triển hành vi kết hợp với\Nrèn luyện thể chất,
Dialogue: 0,0:02:43.18,0:02:48.55,Default,,0000,0000,0000,,mọi phương diện cấu thành nên\Nvõ thuật thiếu lâm.
Dialogue: 0,0:02:50.72,0:02:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Giờ đây, bất chấp những \Nmong ước của cha mẹ
Dialogue: 0,0:02:52.79,0:02:58.85,Default,,0000,0000,0000,,mong tôi tiến thân\Nvà làm chủ thế giới,
Dialogue: 0,0:03:00.30,0:03:05.70,Default,,0000,0000,0000,,tôi đã quyết định tiếp tục\Nlối sống tu hành này
Dialogue: 0,0:03:06.77,0:03:12.01,Default,,0000,0000,0000,,và học hỏi thêm về bản thân mình trước.
Dialogue: 0,0:03:13.49,0:03:17.24,Default,,0000,0000,0000,,Bây giờ, nhằm chuẩn bị cho bài nói này,
Dialogue: 0,0:03:17.24,0:03:22.36,Default,,0000,0000,0000,,tôi đã được nhờ chia sẻ vài lời về
Dialogue: 0,0:03:23.48,0:03:26.42,Default,,0000,0000,0000,,những gì quan trọng trong cuộc đời này,
Dialogue: 0,0:03:27.100,0:03:29.39,Default,,0000,0000,0000,,và thấy rằng,
Dialogue: 0,0:03:31.72,0:03:34.72,Default,,0000,0000,0000,,nó đã thực sự là một thách thức
Dialogue: 0,0:03:35.96,0:03:39.69,Default,,0000,0000,0000,,để tóm gọn ba thập kỷ trong một bài nói.
Dialogue: 0,0:03:41.54,0:03:45.68,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng bức ảnh tôi sắp cho các bạn xem đây
Dialogue: 0,0:03:46.53,0:03:48.97,Default,,0000,0000,0000,,tổng hợp lại hầu hết
Dialogue: 0,0:03:50.60,0:03:55.25,Default,,0000,0000,0000,,những gì tôi coi là\Nđáng quý trong cuộc đời này.
Dialogue: 0,0:03:57.41,0:04:02.63,Default,,0000,0000,0000,,Có chút gì đó về việc\Nsẻ chia với người khác.
Dialogue: 0,0:04:04.45,0:04:06.92,Default,,0000,0000,0000,,Có chút gì đó về những mối quan hệ.
Dialogue: 0,0:04:07.17,0:04:11.26,Default,,0000,0000,0000,,Về sự rèn luyện \Nvà phát triển của bản thân.
Dialogue: 0,0:04:11.26,0:04:15.68,Default,,0000,0000,0000,,Đó là tận hưởng thời gian của bạn,\Nkể cả khi bạn không làm gì.
Dialogue: 0,0:04:16.09,0:04:18.79,Default,,0000,0000,0000,,Và một khía cạnh chính là
Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:21.47,Default,,0000,0000,0000,,tìm hướng đi
Dialogue: 0,0:04:22.18,0:04:25.55,Default,,0000,0000,0000,,và làm những thứ bạn muốn làm.
Dialogue: 0,0:04:26.78,0:04:30.50,Default,,0000,0000,0000,,Giờ đây, khi tôi được nhận lời mời
Dialogue: 0,0:04:30.87,0:04:33.04,Default,,0000,0000,0000,,để phát biểu tại sự kiện ngày hôm nay,
Dialogue: 0,0:04:33.04,0:04:37.33,Default,,0000,0000,0000,,đặc biệt dưới phương châm\N"Cao, cao nữa, cao mãi,"
Dialogue: 0,0:04:38.09,0:04:42.97,Default,,0000,0000,0000,,một thứ rất cụ thể nảy đến\Ntrong tâm trí tôi,
Dialogue: 0,0:04:43.35,0:04:48.45,Default,,0000,0000,0000,,và một sư thầy tại Thiếu Lâm Tự
Dialogue: 0,0:04:49.22,0:04:55.32,Default,,0000,0000,0000,,đã từng kể lại cho tôi một câu truyện\Nmà tôi sẽ chia sẻ cho các bạn.
Dialogue: 0,0:04:56.34,0:04:58.72,Default,,0000,0000,0000,,(Nhạc sáo)
Dialogue: 0,0:05:00.79,0:05:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Ngày xưa có một người đàn ông\Nsống gần một ngọn núi
Dialogue: 0,0:05:03.77,0:05:06.52,Default,,0000,0000,0000,,và mỗi ngày anh ta đều nghĩ:
Dialogue: 0,0:05:07.23,0:05:11.01,Default,,0000,0000,0000,,Làm sao để trèo lên ngọn núi này
Dialogue: 0,0:05:11.01,0:05:13.53,Default,,0000,0000,0000,,và ta sẽ thấy gì tại đỉnh núi?
Dialogue: 0,0:05:14.10,0:05:20.46,Default,,0000,0000,0000,,Thế rồi, ngày ấy cũng đến,\Nvà người đàn ông bắt đầu hành trình.
Dialogue: 0,0:05:21.51,0:05:24.02,Default,,0000,0000,0000,,Đến chân núi,
Dialogue: 0,0:05:24.02,0:05:26.04,Default,,0000,0000,0000,,anh ta gặp người lữ khách đầu tiên.
Dialogue: 0,0:05:27.03,0:05:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Anh ta hỏi,
Dialogue: 0,0:05:29.17,0:05:33.94,Default,,0000,0000,0000,,"Anh trèo lên ngọn núi kia ra sao,\Nvà anh thấy những gì trên đỉnh?"
Dialogue: 0,0:05:34.20,0:05:36.30,Default,,0000,0000,0000,,Và rồi người lữ hành chỉ đường cho anh,
Dialogue: 0,0:05:36.30,0:05:38.75,Default,,0000,0000,0000,,và cảnh tượng mà người lữ hành đã thấy.
Dialogue: 0,0:05:40.05,0:05:42.36,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng rồi người đàn ông lại nghĩ,
Dialogue: 0,0:05:44.11,0:05:49.18,Default,,0000,0000,0000,,"Lối đi mà người lữ hành đã chỉ\Nnghe rất mệt mỏi.
Dialogue: 0,0:05:50.16,0:05:52.71,Default,,0000,0000,0000,,Ta cần tìm một lối khác để leo lên."
Dialogue: 0,0:05:53.75,0:05:56.62,Default,,0000,0000,0000,,Và anh ta tiếp tục đi bộ tới chân núi
Dialogue: 0,0:05:56.62,0:05:59.12,Default,,0000,0000,0000,,cho đến khi anh ta gặp\Nngười lữ hành thứ hai.
Dialogue: 0,0:05:59.37,0:06:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Một lần nữa anh ta hỏi,
Dialogue: 0,0:06:02.24,0:06:04.75,Default,,0000,0000,0000,,"Anh trèo lên ngọn núi kia ra sao?
Dialogue: 0,0:06:05.09,0:06:07.52,Default,,0000,0000,0000,,và anh thấy những gì trên đỉnh?"
Dialogue: 0,0:06:08.76,0:06:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Và rồi người lữ hành lại kể\Ncâu truyện của họ.
Dialogue: 0,0:06:13.97,0:06:18.23,Default,,0000,0000,0000,,Vẫn không quyết định đường hướng và\Ncon đường mình sẽ đi,
Dialogue: 0,0:06:20.11,0:06:24.91,Default,,0000,0000,0000,,người đàn ông hỏi thêm 30 người nữa,\N30 người lữ hành khác.
Dialogue: 0,0:06:25.61,0:06:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Sau khi hỏi tất cả những người đó,
Dialogue: 0,0:06:28.20,0:06:30.58,Default,,0000,0000,0000,,anh ta cuối cùng cũng đưa ra quyết định.
Dialogue: 0,0:06:31.12,0:06:34.65,Default,,0000,0000,0000,,"Giờ đây nhiều người đã chia sẻ với ta\Ncon đường họ đã đi
Dialogue: 0,0:06:34.65,0:06:38.73,Default,,0000,0000,0000,,và đặc biệt là những gì họ thấy ở trên đó,
Dialogue: 0,0:06:38.73,0:06:41.31,Default,,0000,0000,0000,,ta không cần phải leo lên nữa."
Dialogue: 0,0:06:41.95,0:06:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Điều đó rất đáng tiếc
Dialogue: 0,0:06:44.40,0:06:47.49,Default,,0000,0000,0000,,rằng anh ta không hề \Ncó cuộc hành trình nào.
Dialogue: 0,0:06:49.13,0:06:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Để tóm gọn lai câu truyện,
Dialogue: 0,0:06:53.26,0:06:54.49,Default,,0000,0000,0000,,đầu tiên,
Dialogue: 0,0:06:55.86,0:07:01.50,Default,,0000,0000,0000,,từng cá nhân phải tìm được\Ncon đường hợp lý nhất
Dialogue: 0,0:07:01.50,0:07:03.78,Default,,0000,0000,0000,,để leo được ngọn núi đó.
Dialogue: 0,0:07:05.75,0:07:09.84,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng thứ hai, có những thông tin
Dialogue: 0,0:07:10.50,0:07:13.54,Default,,0000,0000,0000,,có thể được chia sẻ bằng ngôn từ
Dialogue: 0,0:07:14.88,0:07:17.29,Default,,0000,0000,0000,,nhưng không ngôn từ nào\Ncó thể mô tả
Dialogue: 0,0:07:18.99,0:07:22.82,Default,,0000,0000,0000,,cái cảm giác của sự giác ngộ
Dialogue: 0,0:07:22.82,0:07:27.41,Default,,0000,0000,0000,,khi bạn đang đứng ở trên\Nđỉnh núi một mình.
Dialogue: 0,0:07:29.14,0:07:33.87,Default,,0000,0000,0000,,Việc cố gắng hết mình
Dialogue: 0,0:07:34.56,0:07:37.07,Default,,0000,0000,0000,,để trèo lên đỉnh núi,
Dialogue: 0,0:07:38.04,0:07:43.97,Default,,0000,0000,0000,,là trọng điểm của tất cả những bài\Nthực hành Phật giáo,
Dialogue: 0,0:07:44.64,0:07:46.30,Default,,0000,0000,0000,,rèn luyện của Thiếu Lâm,
Dialogue: 0,0:07:47.78,0:07:51.15,Default,,0000,0000,0000,,hay bất cứ\Nbài thực hành tâm linh nào nói về.
Dialogue: 0,0:07:52.92,0:07:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Sự giác ngộ giúp \Nbạn thấy mọi thứ rõ hơn.
Dialogue: 0,0:07:57.69,0:08:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn thấy rõ ràng hơn,\Ncác mối tương quan trở nên minh bạch hơn.
Dialogue: 0,0:08:03.76,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn thấy rõ ràng hơn,
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:12.12,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ không cần phải tin vào ai\Nhay bất cứ thứ gì.
Dialogue: 0,0:08:13.16,0:08:17.49,Default,,0000,0000,0000,,Thấy rõ hơn nghĩa là\Nbạn có thể tự nhận ra cho bản thân
Dialogue: 0,0:08:17.49,0:08:20.72,Default,,0000,0000,0000,,con đường thích hợp để bạn đi
Dialogue: 0,0:08:21.09,0:08:25.36,Default,,0000,0000,0000,,và những lựa chọn mà bạn sẽ phải đưa ra
Dialogue: 0,0:08:25.36,0:08:31.92,Default,,0000,0000,0000,,để bắt đầu hình thành\Nnhững ước mơ hay ước nguyện của bản thân?
Dialogue: 0,0:08:32.20,0:08:35.65,Default,,0000,0000,0000,,Tại buổi phát biểu ngày hôm nay,\Nbạn sẽ có cơ hội
Dialogue: 0,0:08:35.65,0:08:41.04,Default,,0000,0000,0000,,để được truyền cảm hứng\Nbới khá nhiều những nhà lữ hành khác nhau.
Dialogue: 0,0:08:41.28,0:08:43.84,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng trong bài phát biểu này,
Dialogue: 0,0:08:44.58,0:08:48.84,Default,,0000,0000,0000,,tôi không thể, và sẽ không nói cho bạn\Ncon đường bạn nên đi.
Dialogue: 0,0:08:50.60,0:08:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Bởi trên hành trình riêng của\Nmỗi cá nhân chúng ta,
Dialogue: 0,0:08:58.70,0:09:01.85,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ đối mặt với chông gai.
Dialogue: 0,0:09:02.98,0:09:06.80,Default,,0000,0000,0000,,Những thử thách đó\Nhoặc có thể ngáng chân bạn,
Dialogue: 0,0:09:07.14,0:09:09.90,Default,,0000,0000,0000,,và một số còn khiến bạn dừng bước,
Dialogue: 0,0:09:10.38,0:09:13.63,Default,,0000,0000,0000,,không cho bạn tiếp tục leo ngọn núi đó.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.76,Default,,0000,0000,0000,,Trong Thiếu Lâm Tự,\Nchúng tôi gọi tên nó
Dialogue: 0,0:09:19.22,0:09:23.63,Default,,0000,0000,0000,,là "năm triền cái"
Dialogue: 0,0:09:24.68,0:09:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Năm triền cái diễn tả\Nnăm trạng thái khác nhau trong tâm trí.
Dialogue: 0,0:09:32.60,0:09:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Trong những trạng thái đó,
Dialogue: 0,0:09:34.64,0:09:38.46,Default,,0000,0000,0000,,ta trở nên rất khó để thấy mọi thứ rõ ràng
Dialogue: 0,0:09:38.46,0:09:42.49,Default,,0000,0000,0000,,và cùng với đó là đưa ra\Nnhững quyết định đúng đắn.
Dialogue: 0,0:09:42.49,0:09:46.100,Default,,0000,0000,0000,,Triền cái đầu tiên được gọi là\N"tham dục triền cái"
Dialogue: 0,0:09:46.100,0:09:51.17,Default,,0000,0000,0000,,Tham dục triền cái nổi lên khi
Dialogue: 0,0:09:51.17,0:09:54.30,Default,,0000,0000,0000,,bạn đang chú ý đến một thứ
Dialogue: 0,0:09:54.30,0:09:57.84,Default,,0000,0000,0000,,mà đem lại cho bạn cảm giác tích cực.
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Cảm giác tích cực đó có thể bắt nguồn\Ntừ năm giác quan trong cơ thể:
Dialogue: 0,0:10:05.69,0:10:11.75,Default,,0000,0000,0000,,Thị giác, thính giác, khứu giác,\Nvị giác hay xúc giác.
Dialogue: 0,0:10:13.12,0:10:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Vậy nên trong tâm trí bạn,\Nbạn leo lên đỉnh núi đó.
Dialogue: 0,0:10:19.63,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Sau khi đi được một dặm,
Dialogue: 0,0:10:22.30,0:10:25.54,Default,,0000,0000,0000,,bạn tìm thấy một nhà hàng tuyệt đẹp
Dialogue: 0,0:10:26.91,0:10:30.03,Default,,0000,0000,0000,,xung quanh toàn những con người đẹp
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:36.42,Default,,0000,0000,0000,,Bạn ngửi thấy thức ăn ngon và\Nvô số các thức uống.
Dialogue: 0,0:10:36.42,0:10:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đi theo sự cám dỗ đó,
Dialogue: 0,0:10:40.28,0:10:43.46,Default,,0000,0000,0000,,bạn đã mất dấu đường đi.
Dialogue: 0,0:10:44.15,0:10:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Khi sự cám dỗ trở nên quá mạnh
Dialogue: 0,0:10:48.66,0:10:52.17,Default,,0000,0000,0000,,đến mức bạn không muốn\Nrời khỏi nơi đó nữa,
Dialogue: 0,0:10:53.30,0:10:57.82,Default,,0000,0000,0000,,rằng sự tham dục triền cái\Nbiến thành sự ám ảnh.
Dialogue: 0,0:10:59.74,0:11:01.47,Default,,0000,0000,0000,,Trong cả hai trường hợp,
Dialogue: 0,0:11:01.78,0:11:07.72,Default,,0000,0000,0000,,ở lại nơi đó khiến bạn\Nkhông thể giác ngộ.
Dialogue: 0,0:11:08.20,0:11:12.02,Default,,0000,0000,0000,,Triền cái thứ hai gọi là "sân triền cái,"
Dialogue: 0,0:11:12.27,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,diễn tả một trạng thái tâm trí
Dialogue: 0,0:11:15.22,0:11:18.64,Default,,0000,0000,0000,,mà được gợi lên bởi cảm xúc tiêu cực.
Dialogue: 0,0:11:19.42,0:11:21.78,Default,,0000,0000,0000,,Trong trạng thái tâm trí đó,
Dialogue: 0,0:11:21.78,0:11:28.27,Default,,0000,0000,0000,,bạn có một ác cảm, một sự từ chối,\Nhay đơn giản là không thích
Dialogue: 0,0:11:28.27,0:11:34.95,Default,,0000,0000,0000,,một sự vật, sự việc, hay thậm chí\Ncả con người.
Dialogue: 0,0:11:36.61,0:11:38.74,Default,,0000,0000,0000,,Để đơn giản hóa, nó có nghĩa rằng:
Dialogue: 0,0:11:39.37,0:11:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Bạn đang leo ngọn núi đó,
Dialogue: 0,0:11:41.76,0:11:44.05,Default,,0000,0000,0000,,và trời bắt đầu đổ mưa,
Dialogue: 0,0:11:44.34,0:11:46.31,Default,,0000,0000,0000,,nhưng bạn không thích trời mưa.
Dialogue: 0,0:11:47.07,0:11:50.27,Default,,0000,0000,0000,,Bạn nhận ra đường mấp mô,
Dialogue: 0,0:11:50.27,0:11:52.82,Default,,0000,0000,0000,,nhưng bạn không thích đường mấp mô.
Dialogue: 0,0:11:53.67,0:11:57.27,Default,,0000,0000,0000,,Nhằm vượt qua sông, bạn cần phải lội nước.
Dialogue: 0,0:11:57.27,0:11:59.67,Default,,0000,0000,0000,,nhưng bạn không thích bơi.
Dialogue: 0,0:12:00.38,0:12:03.42,Default,,0000,0000,0000,,Dù là bạn không thích thứ gì,
Dialogue: 0,0:12:03.42,0:12:06.19,Default,,0000,0000,0000,,nó sẽ không khiến\Nchuyến đi của bạn dễ chịu
Dialogue: 0,0:12:07.67,0:12:11.30,Default,,0000,0000,0000,,cho đến khi bạn học cách từ bỏ\Ntâm sân hận này đi.
Dialogue: 0,0:12:11.30,0:12:15.94,Default,,0000,0000,0000,,Nhiều khả năng bạn sẽ\Nkhông tiếp tục hành trình này nữa.
Dialogue: 0,0:12:16.47,0:12:20.91,Default,,0000,0000,0000,,Triền cái thứ ba được dịch đúng nghĩa\Nlà " hôn trầm và thùy miên."
Dialogue: 0,0:12:20.91,0:12:23.91,Default,,0000,0000,0000,,"Hôn trầm" chỉ\Ntrạng thái nặng nề của cơ thể.
Dialogue: 0,0:12:23.91,0:12:27.72,Default,,0000,0000,0000,,"Thùy miên" chỉ\Ntrạng thái mở tối của tâm thức.
Dialogue: 0,0:12:27.93,0:12:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Nó được đặc trưng bởi tâm lý buồn ngủ,
Dialogue: 0,0:12:31.75,0:12:33.68,Default,,0000,0000,0000,,không động lực,
Dialogue: 0,0:12:34.16,0:12:35.98,Default,,0000,0000,0000,,thiếu năng lượng,
Dialogue: 0,0:12:36.17,0:12:40.01,Default,,0000,0000,0000,,và thường xuyên được thể hiện qua
Dialogue: 0,0:12:40.01,0:12:44.45,Default,,0000,0000,0000,,một trạng thái của trầm cảm.
Dialogue: 0,0:12:44.74,0:12:51.32,Default,,0000,0000,0000,,Trong Phật Giáo\Nnó được ví như "sự tù túng."
Dialogue: 0,0:12:51.32,0:12:54.57,Default,,0000,0000,0000,,Bạn thấy mình bị giam trong một căn phòng.
Dialogue: 0,0:12:55.22,0:12:56.100,Default,,0000,0000,0000,,Nó trở nên rất khó
Dialogue: 0,0:12:56.100,0:13:01.77,Default,,0000,0000,0000,,để tạo nên bất cứ nỗ lực\Nvề tâm trí và thể xác.
Dialogue: 0,0:13:01.77,0:13:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Vậy để tiếp tục hành trình của mình,
Dialogue: 0,0:13:04.88,0:13:07.50,Default,,0000,0000,0000,,bạn chỉ còn một lựa chọn.
Dialogue: 0,0:13:07.50,0:13:12.63,Default,,0000,0000,0000,,Bạn cần phải tìm cách ra khỏi cái hố đó,\Ncăn phòng đó.
Dialogue: 0,0:13:12.89,0:13:18.67,Default,,0000,0000,0000,,Triền cái thứ tư được gọi là "trạo hối."
Dialogue: 0,0:13:18.96,0:13:22.94,Default,,0000,0000,0000,,Nó là trạng thái của tâm không yên.
Dialogue: 0,0:13:23.18,0:13:26.63,Default,,0000,0000,0000,,"Tâm không yên" có nghĩa là tâm trí bạn\Nkhông chịu ở yên.
Dialogue: 0,0:13:26.93,0:13:28.82,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng cười)\NỞ yên tại đâu?
Dialogue: 0,0:13:29.05,0:13:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Ở yên tại hiện tại.
Dialogue: 0,0:13:31.47,0:13:36.95,Default,,0000,0000,0000,,Một tâm trí không yên thì\Nhoặc là đang lo lắng về tương lai
Dialogue: 0,0:13:37.34,0:13:39.77,Default,,0000,0000,0000,,hoặc đang trở về quá khứ
Dialogue: 0,0:13:39.77,0:13:42.30,Default,,0000,0000,0000,,và chối bỏ,
Dialogue: 0,0:13:43.34,0:13:47.98,Default,,0000,0000,0000,,phán xét về một sự kiện đã xảy ra\Ntrong quá khứ của họ.
Dialogue: 0,0:13:48.26,0:13:52.07,Default,,0000,0000,0000,,Nó được ví như tâm của khỉ vượn,
Dialogue: 0,0:13:52.48,0:13:55.80,Default,,0000,0000,0000,,không ngừng\Nchuyền từ cành này qua cành khác,
Dialogue: 0,0:13:55.80,0:14:00.77,Default,,0000,0000,0000,,không thể ở yên quá lâu tại\Nthời điểm hiện tại.
Dialogue: 0,0:14:02.31,0:14:08.13,Default,,0000,0000,0000,,Vấn đề là ta không còn thời gian\Nđể thấy mọi thứ rõ ràng nữa.
Dialogue: 0,0:14:09.37,0:14:13.37,Default,,0000,0000,0000,,Triền cái cuối cùng trong năm triền cái\Nđược gọi là "nghi,"
Dialogue: 0,0:14:13.37,0:14:18.13,Default,,0000,0000,0000,,và nó liên hệ rất mật thiết\Nvới một trạng thái tâm trí
Dialogue: 0,0:14:18.13,0:14:21.49,Default,,0000,0000,0000,,được dựa trên sự thiếu quyết đoán.
Dialogue: 0,0:14:21.94,0:14:26.82,Default,,0000,0000,0000,,Rất dễ để bị đắm chìm trong suy nghĩ\Nở trạng thái đó.
Dialogue: 0,0:14:27.04,0:14:28.82,Default,,0000,0000,0000,,Mình có làm được không?
Dialogue: 0,0:14:29.40,0:14:32.03,Default,,0000,0000,0000,,Đây có phải con đường đúng không?
Dialogue: 0,0:14:32.03,0:14:34.01,Default,,0000,0000,0000,,Người khác sẽ nói ra sao?
Dialogue: 0,0:14:34.01,0:14:36.17,Default,,0000,0000,0000,,Nếu thế này? Nếu thế kia?
Dialogue: 0,0:14:36.17,0:14:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Tâm trí không thể đồng bộ\Nvới hành động của nó nữa.
Dialogue: 0,0:14:39.95,0:14:41.88,Default,,0000,0000,0000,,Và kết quả là
Dialogue: 0,0:14:41.88,0:14:44.28,Default,,0000,0000,0000,,bạn đang bị ngắt kết nối
Dialogue: 0,0:14:44.28,0:14:49.06,Default,,0000,0000,0000,,với mục tiêu và ước nguyện mà\Nbạn đã đặt ra cho bản thân.
Dialogue: 0,0:14:49.32,0:14:52.32,Default,,0000,0000,0000,,Khi con đường chứa đầy ngờ vực,
Dialogue: 0,0:14:52.32,0:14:56.51,Default,,0000,0000,0000,,nhiều lúc bạn sẽ dừng lại\Nthay vì bước tiếp.
Dialogue: 0,0:14:59.55,0:15:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Đó là năm triền cái mà ta đã biết,
Dialogue: 0,0:15:04.03,0:15:06.45,Default,,0000,0000,0000,,nhưng ta sẽ làm gì với nó?
Dialogue: 0,0:15:08.85,0:15:15.15,Default,,0000,0000,0000,,Bạn cần phải căn chỉnh và xây dựng\Ncuộc sống của bạn theo cách
Dialogue: 0,0:15:16.23,0:15:20.68,Default,,0000,0000,0000,,ngăn không cho\Nnhững triền cái đó phát sinh.
Dialogue: 0,0:15:21.48,0:15:23.92,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn không thành công,
Dialogue: 0,0:15:25.95,0:15:30.33,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ phải có kĩ thuật\Nnhằm để loại bỏ nó.
Dialogue: 0,0:15:30.97,0:15:37.88,Default,,0000,0000,0000,,Từng triền cái này tạo nên\Nmột đám mây đen trong tâm trí bạn,
Dialogue: 0,0:15:38.01,0:15:40.96,Default,,0000,0000,0000,,và trên đường bạn leo lên đỉnh.
Dialogue: 0,0:15:42.03,0:15:44.44,Default,,0000,0000,0000,,Chỉ cần nhớ một điều rằng:
Dialogue: 0,0:15:46.03,0:15:48.40,Default,,0000,0000,0000,,Hãy cứ để nó mưa.
Dialogue: 0,0:15:48.40,0:15:50.28,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng mưa)
Dialogue: 0,0:15:50.28,0:15:54.62,Default,,0000,0000,0000,,Đây là một phương pháp có bốn bước
Dialogue: 0,0:15:55.28,0:15:59.28,Default,,0000,0000,0000,,giúp bạn loại bỏ những triền cái đó.
Dialogue: 0,0:15:59.43,0:16:02.30,Default,,0000,0000,0000,,Bước đầu tiên là nhận diện
Dialogue: 0,0:16:02.30,0:16:06.61,Default,,0000,0000,0000,,trạng thái tâm trí của bạn lúc đó.
Dialogue: 0,0:16:06.61,0:16:09.12,Default,,0000,0000,0000,,[Nhận diện, Chấp nhận,\NTìm hiểu, Không nhận dạng]
Dialogue: 0,0:16:09.12,0:16:13.95,Default,,0000,0000,0000,,Sau đó bạn cần phải học cách\Nchấp nhận, công nhận,
Dialogue: 0,0:16:13.95,0:16:17.94,Default,,0000,0000,0000,,và để cho tình huống hay con người đó
Dialogue: 0,0:16:18.10,0:16:20.40,Default,,0000,0000,0000,,là những gì nó vẫn là,
Dialogue: 0,0:16:20.40,0:16:23.00,Default,,0000,0000,0000,,hoặc là những gì họ vẫn là.
Dialogue: 0,0:16:24.87,0:16:28.29,Default,,0000,0000,0000,,Tìm hiểu trạng thái tâm trí\Nvà xúc cảm của bạn,
Dialogue: 0,0:16:28.29,0:16:29.89,Default,,0000,0000,0000,,và đặt câu hỏi:
Dialogue: 0,0:16:31.78,0:16:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Tại sao nó lại phát sinh?
Dialogue: 0,0:16:34.74,0:16:39.35,Default,,0000,0000,0000,,Hậu quả sẽ là gì nếu ta\Ntiếp tục ở trạng thái đó?
Dialogue: 0,0:16:41.02,0:16:44.49,Default,,0000,0000,0000,,Và cuối cùng, không nhận diện có nghĩa là:
Dialogue: 0,0:16:45.09,0:16:47.43,Default,,0000,0000,0000,,Nó là một bài thực hành.
Dialogue: 0,0:16:49.02,0:16:51.64,Default,,0000,0000,0000,,Ta không phải là cơ thể.
Dialogue: 0,0:16:54.71,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,Ta không phải là tâm trí.
Dialogue: 0,0:16:59.33,0:17:02.26,Default,,0000,0000,0000,,Ta không phải là xúc cảm.
Dialogue: 0,0:17:03.59,0:17:09.78,Default,,0000,0000,0000,,Nó chỉ là ta có thể nhìn thấy\Ncả ba khía cạnh này của bản thân.
Dialogue: 0,0:17:17.73,0:17:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả dòng đời của chúng ta,
Dialogue: 0,0:17:21.92,0:17:25.22,Default,,0000,0000,0000,,tất cả cuộc sống của ta quá độc nhất
Dialogue: 0,0:17:26.94,0:17:31.52,Default,,0000,0000,0000,,để làm theo con đường của người khác.
Dialogue: 0,0:17:34.69,0:17:38.42,Default,,0000,0000,0000,,Để đem lại ý nghĩa cho cuộc đời của bạn,
Dialogue: 0,0:17:40.22,0:17:43.37,Default,,0000,0000,0000,,đem lại giá trị cho cuộc đời của bạn,
Dialogue: 0,0:17:44.52,0:17:47.95,Default,,0000,0000,0000,,bạn cần phải học và làm chủ bản thân,
Dialogue: 0,0:17:47.95,0:17:50.87,Default,,0000,0000,0000,,và đừng để những chướng ngại ngăn cản bạn.
Dialogue: 0,0:17:53.12,0:17:55.77,Default,,0000,0000,0000,,Nếu một trong số các bạn lựa chọn
Dialogue: 0,0:17:56.94,0:18:00.36,Default,,0000,0000,0000,,đi theo con đường giác ngộ,
Dialogue: 0,0:18:01.50,0:18:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Tôi sẽ rất vui để gặp bạn tại đỉnh núi.
Dialogue: 0,0:18:06.13,0:18:08.10,Default,,0000,0000,0000,,(Tiếng nhạc) (Tiếng vỗ tay)