[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.76,0:00:04.78,Default,,0000,0000,0000,,Mulţi dintre noi ne străduim să dăm \Nce avem mai bun în noi în orice facem, Dialogue: 0,0:00:04.80,0:00:07.38,Default,,0000,0000,0000,,fie că e vorba de muncă, familie, şcoală Dialogue: 0,0:00:07.40,0:00:08.60,Default,,0000,0000,0000,,sau orice altceva. Dialogue: 0,0:00:09.24,0:00:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Eu așa simt. Mă străduiesc din greu. Dialogue: 0,0:00:11.92,0:00:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Dar acum ceva timp, mi-am dat seama Dialogue: 0,0:00:14.84,0:00:18.62,Default,,0000,0000,0000,,că nu deveneam mai bun\Nla lucrurile la care țineam cel mai mult, Dialogue: 0,0:00:18.64,0:00:21.82,Default,,0000,0000,0000,,de la a fi soț sau prieten Dialogue: 0,0:00:21.84,0:00:24.06,Default,,0000,0000,0000,,până la a fi profesionist sau coleg, Dialogue: 0,0:00:24.08,0:00:26.10,Default,,0000,0000,0000,,şi nu deveneam mai bun\Nla lucrurile acestea Dialogue: 0,0:00:26.12,0:00:28.66,Default,,0000,0000,0000,,deși petreceam mult timp Dialogue: 0,0:00:28.68,0:00:29.88,Default,,0000,0000,0000,,muncind din greu la ele. Dialogue: 0,0:00:31.20,0:00:34.58,Default,,0000,0000,0000,,De atunci, mi-am dat seama\Ndin conversaţii şi studii de cercetare Dialogue: 0,0:00:34.60,0:00:37.26,Default,,0000,0000,0000,,că stagnarea aceasta, \Nîn ciuda muncii asidue, Dialogue: 0,0:00:37.28,0:00:39.02,Default,,0000,0000,0000,,e, de fapt, destul de comună. Dialogue: 0,0:00:39.04,0:00:41.100,Default,,0000,0000,0000,,Deci, aş vrea să vă dezvălui\Ncâteva cauze ale acestei stagnări Dialogue: 0,0:00:41.100,0:00:43.70,Default,,0000,0000,0000,,și ce am putea face cu toţii. Dialogue: 0,0:00:44.16,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Am învățat că cei mai eficienți oameni Dialogue: 0,0:00:46.68,0:00:48.66,Default,,0000,0000,0000,,și echipe din orice domeniu Dialogue: 0,0:00:48.68,0:00:50.32,Default,,0000,0000,0000,,fac ceva ce noi toți putem imita. Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:55.06,Default,,0000,0000,0000,,Își trăiesc viața alternând \Nîn mod voit între două zone: Dialogue: 0,0:00:55.08,0:00:57.16,Default,,0000,0000,0000,,zona învățării și zona prestației. Dialogue: 0,0:00:57.88,0:01:00.82,Default,,0000,0000,0000,,Ne aflăm în zona învățării \Ncând scopul nostru e optimizarea. Dialogue: 0,0:01:00.84,0:01:03.94,Default,,0000,0000,0000,,Atunci facem activități de îmbunătățire, Dialogue: 0,0:01:03.96,0:01:06.42,Default,,0000,0000,0000,,concentrându-ne pe ce nu stăpânim încă. Dialogue: 0,0:01:06.44,0:01:08.90,Default,,0000,0000,0000,,Asta înseamnă că trebuie\Nsă ne așteptăm la greșeli, Dialogue: 0,0:01:08.92,0:01:10.72,Default,,0000,0000,0000,,știind că vom învăța din ele. Dialogue: 0,0:01:11.16,0:01:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Asta e foarte diferit de ce facem\Ncând suntem în zona prestaţiei, Dialogue: 0,0:01:14.92,0:01:19.22,Default,,0000,0000,0000,,adică atunci când scopul e să facem ceva\Ncât de bine posibil, să executăm. Dialogue: 0,0:01:19.24,0:01:21.86,Default,,0000,0000,0000,,Apoi ne concentrăm\Npe ce am stăpânit deja Dialogue: 0,0:01:21.88,0:01:23.64,Default,,0000,0000,0000,,și încercăm să minimalizăm greșelile. Dialogue: 0,0:01:24.64,0:01:27.35,Default,,0000,0000,0000,,Ambele zone ar trebui \Nsă facă parte din vieţile noastre, Dialogue: 0,0:01:27.35,0:01:30.54,Default,,0000,0000,0000,,dar știind exact \Nîn ce zonă ne dorim să fim, Dialogue: 0,0:01:30.56,0:01:32.86,Default,,0000,0000,0000,,cu ce scop, viziune și așteptări, Dialogue: 0,0:01:32.88,0:01:35.70,Default,,0000,0000,0000,,ne ajută să avem o prestație mai bună\Nşi să ne optimizăm. Dialogue: 0,0:01:35.72,0:01:38.66,Default,,0000,0000,0000,,Zona prestaţiei maximizează\Nperformanţa noastră imediată. Dialogue: 0,0:01:38.68,0:01:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Zona învățării ne maximizează creșterea Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:42.09,Default,,0000,0000,0000,,și prestațiile viitoare. Dialogue: 0,0:01:43.32,0:01:45.38,Default,,0000,0000,0000,,Mulți dintre noi nu devenim mai buni Dialogue: 0,0:01:45.40,0:01:47.14,Default,,0000,0000,0000,,în ciuda muncii asidue Dialogue: 0,0:01:47.16,0:01:51.16,Default,,0000,0000,0000,,fiindcă tindem să stăm aproape tot timpul\Nîn zona performanţei Dialogue: 0,0:01:51.88,0:01:53.26,Default,,0000,0000,0000,,Asta ne afectează creşterea, Dialogue: 0,0:01:53.28,0:01:56.36,Default,,0000,0000,0000,,şi, ironic, în timp, şi prestaţia. Dialogue: 0,0:01:58.04,0:02:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Deci cum arată zona învăţării? Dialogue: 0,0:02:00.44,0:02:02.87,Default,,0000,0000,0000,,Să-l luăm ca exemplu pe Demostene, \Nun lider politic Dialogue: 0,0:02:02.87,0:02:05.64,Default,,0000,0000,0000,,şi cel mai mare orator şi avocat \Ndin Grecia Antică. Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,Pentru a excela, \Nel nu şi-a petrecut timpul Dialogue: 0,0:02:09.92,0:02:12.34,Default,,0000,0000,0000,,fiind doar un orator sau un avocat, Dialogue: 0,0:02:12.36,0:02:14.54,Default,,0000,0000,0000,,adică în zona sa de prestaţie. Dialogue: 0,0:02:14.56,0:02:17.18,Default,,0000,0000,0000,,A făcut, în schimb,\Nactivităţi specifice de optimizare. Dialogue: 0,0:02:17.60,0:02:18.98,Default,,0000,0000,0000,,Bineînţeles, a studiat mult. Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.82,Default,,0000,0000,0000,,A studiat drept şi filosofie, \Nîndrumat de mentori, Dialogue: 0,0:02:21.84,0:02:26.38,Default,,0000,0000,0000,,dar a și realizat că avocatura \Nînseamnă convingerea altor oameni, Dialogue: 0,0:02:26.40,0:02:28.78,Default,,0000,0000,0000,,deci a studiat discursuri puternice Dialogue: 0,0:02:28.80,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,şi actorie. Dialogue: 0,0:02:30.64,0:02:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Ca să scape de obiceiul ciudat \Nde a-şi ridica involuntar umărul, Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:37.38,Default,,0000,0000,0000,,şi-a exersat discursurile\Nîn faţa unei oglinzi Dialogue: 0,0:02:37.40,0:02:40.25,Default,,0000,0000,0000,,şi a suspendat o sabie de tavan, Dialogue: 0,0:02:40.25,0:02:42.34,Default,,0000,0000,0000,,astfel încât dacă şi-ar fi ridicat umărul, Dialogue: 0,0:02:42.34,0:02:43.38,Default,,0000,0000,0000,,l-ar fi durut. Dialogue: 0,0:02:43.40,0:02:45.02,Default,,0000,0000,0000,,(Râsete) Dialogue: 0,0:02:45.04,0:02:47.18,Default,,0000,0000,0000,,Ca să vorbească mai clar\Nîn ciuda bâlbâielii, Dialogue: 0,0:02:47.20,0:02:50.04,Default,,0000,0000,0000,,a repetat discursurile cu pietre în gură. Dialogue: 0,0:02:50.77,0:02:52.22,Default,,0000,0000,0000,,Şi-a făcut o cameră la subsol Dialogue: 0,0:02:52.24,0:02:54.37,Default,,0000,0000,0000,,unde putea exersa fără întreruperi Dialogue: 0,0:02:54.37,0:02:55.88,Default,,0000,0000,0000,,şi fără să deranjeze pe alții. Dialogue: 0,0:02:55.88,0:02:57.98,Default,,0000,0000,0000,,Şi cum tribunalele erau prea zgomotoase, Dialogue: 0,0:02:58.00,0:02:59.86,Default,,0000,0000,0000,,exersa şi lângă ocean, Dialogue: 0,0:02:59.88,0:03:02.44,Default,,0000,0000,0000,,proiectându-și vocea \Npeste sunetul valurilor. Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:05.10,Default,,0000,0000,0000,,Activităţile lui din zona învăţării Dialogue: 0,0:03:05.12,0:03:07.62,Default,,0000,0000,0000,,erau foarte diferite \Nde activităţile din tribunal Dialogue: 0,0:03:07.64,0:03:08.92,Default,,0000,0000,0000,,din zona prestaţiei lui. Dialogue: 0,0:03:09.76,0:03:10.98,Default,,0000,0000,0000,,În zona învăţării, Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.78,Default,,0000,0000,0000,,făcea ceea ce Dr. Anders Ericsson \Nnumește {\i1}practică voită{\i0}. Dialogue: 0,0:03:13.80,0:03:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Asta implică separarea abilităţilor\Nîn componente, Dialogue: 0,0:03:17.36,0:03:20.26,Default,,0000,0000,0000,,știind exact la care dintre ele \Nlucrăm pentru optimizare, Dialogue: 0,0:03:20.28,0:03:22.26,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi menținerea poziției umerilor, Dialogue: 0,0:03:22.28,0:03:26.58,Default,,0000,0000,0000,,concentrarea deplină într-o provocare mare\Ndin afara zonei noastre de confort. Dialogue: 0,0:03:26.60,0:03:28.94,Default,,0000,0000,0000,,chiar peste ce putem face actualmente, Dialogue: 0,0:03:28.96,0:03:32.18,Default,,0000,0000,0000,,folosind feedback frecvent \Ncu repetiții şi ajustări, Dialogue: 0,0:03:32.20,0:03:35.18,Default,,0000,0000,0000,,și, în mod ideal,\Nsub îndrumarea unui antrenor Dialogue: 0,0:03:35.20,0:03:37.30,Default,,0000,0000,0000,,fiindcă activitățile de optimizare Dialogue: 0,0:03:37.30,0:03:38.95,Default,,0000,0000,0000,,sunt specifice fiecărui domeniu, Dialogue: 0,0:03:38.95,0:03:41.91,Default,,0000,0000,0000,,iar profesorii şi antrenorii buni \Nștiu exact care sunt acestea Dialogue: 0,0:03:41.91,0:03:43.90,Default,,0000,0000,0000,,și ne pot da feedback profesionist. Dialogue: 0,0:03:43.96,0:03:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Tocmai genul acesta de practică \Ndin zona învățării Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:48.58,Default,,0000,0000,0000,,duce la ameliorări substanțiale, Dialogue: 0,0:03:48.60,0:03:51.38,Default,,0000,0000,0000,,nu e vorba doar de timpul \Ndedicat prestării unei sarcini. Dialogue: 0,0:03:51.96,0:03:55.14,Default,,0000,0000,0000,,De exemplu, studiile de cercetare\Narată că după primii ani Dialogue: 0,0:03:55.16,0:03:56.42,Default,,0000,0000,0000,,de lucru într-o profesie, Dialogue: 0,0:03:56.44,0:03:58.78,Default,,0000,0000,0000,,performanța, de regulă, stagnează. Dialogue: 0,0:03:58.80,0:04:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Acest lucru s-a dovedit \Nîn învăţământ, în medicina generală, Dialogue: 0,0:04:01.88,0:04:03.58,Default,,0000,0000,0000,,asistență medicală și alte domenii, Dialogue: 0,0:04:03.60,0:04:07.34,Default,,0000,0000,0000,,Stagnarea apare când credem\Ncă am devenit destul de buni, Dialogue: 0,0:04:07.36,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,apți, Dialogue: 0,0:04:08.60,0:04:10.86,Default,,0000,0000,0000,,atunci nu mai petrecem timp\Nîn zona învățării. Dialogue: 0,0:04:10.88,0:04:13.06,Default,,0000,0000,0000,,Ne concentrăm tot timpul\Nsă ne facem treaba, Dialogue: 0,0:04:13.08,0:04:14.30,Default,,0000,0000,0000,,să prestăm, Dialogue: 0,0:04:14.32,0:04:17.05,Default,,0000,0000,0000,,ceea ce nu pare să fie \Ncalea ideală de optimizare. Dialogue: 0,0:04:17.16,0:04:20.10,Default,,0000,0000,0000,,Oamenii care continuă să petreacă timp\Nîn zona învăţării Dialogue: 0,0:04:20.12,0:04:22.26,Default,,0000,0000,0000,,chiar continuă mereu să se îmbunătățescă. Dialogue: 0,0:04:22.28,0:04:24.74,Default,,0000,0000,0000,,Cei mai buni oameni de vânzări \Nfac măcar săptămânal Dialogue: 0,0:04:24.74,0:04:27.34,Default,,0000,0000,0000,,activităţi cu scopul de a se optimiza. Dialogue: 0,0:04:27.36,0:04:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Citesc ca să se cultive, Dialogue: 0,0:04:29.16,0:04:31.58,Default,,0000,0000,0000,,consultă colegi sau experţi în domeniu, Dialogue: 0,0:04:31.60,0:04:34.60,Default,,0000,0000,0000,,testează noi strategii, \Ncer feedback şi reflectează. Dialogue: 0,0:04:35.36,0:04:36.98,Default,,0000,0000,0000,,Cei mai buni jucători de şah Dialogue: 0,0:04:37.00,0:04:40.54,Default,,0000,0000,0000,,petrec mult timp nejucând şah, Dialogue: 0,0:04:40.56,0:04:42.50,Default,,0000,0000,0000,,adică în afara zonei prestaţiei, Dialogue: 0,0:04:42.52,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,încercând să anticipeze mişcările \Nmarilor maeştri şi să le analizeze. Dialogue: 0,0:04:46.92,0:04:51.02,Default,,0000,0000,0000,,Fiecare dintre noi petrecem probabil\Nmulte, multe, multe ore Dialogue: 0,0:04:51.04,0:04:52.58,Default,,0000,0000,0000,,tastând la un calculator Dialogue: 0,0:04:52.60,0:04:54.18,Default,,0000,0000,0000,,fără a deveni mai rapizi, Dialogue: 0,0:04:54.20,0:04:57.62,Default,,0000,0000,0000,,dar dacă am petrece 10-20 de minute zilnic Dialogue: 0,0:04:57.64,0:05:00.82,Default,,0000,0000,0000,,concentrându-ne să tastăm\Ncu 10-20% mai repede Dialogue: 0,0:05:00.84,0:05:02.42,Default,,0000,0000,0000,,decât viteza noastră actuală, Dialogue: 0,0:05:02.44,0:05:03.70,Default,,0000,0000,0000,,am deveni mai rapizi, Dialogue: 0,0:05:03.72,0:05:06.74,Default,,0000,0000,0000,,mai ales dacă am afla şi ce greşeli facem Dialogue: 0,0:05:06.76,0:05:08.72,Default,,0000,0000,0000,,şi am exersa tastând acele cuvinte. Dialogue: 0,0:05:09.40,0:05:10.80,Default,,0000,0000,0000,,Asta e practica voită. Dialogue: 0,0:05:12.28,0:05:14.02,Default,,0000,0000,0000,,În ce alte părţi ale vieţii noastre Dialogue: 0,0:05:14.04,0:05:15.74,Default,,0000,0000,0000,,de care ne pasă poate mai mult Dialogue: 0,0:05:15.76,0:05:18.30,Default,,0000,0000,0000,,muncim din greu, dar fără a excela Dialogue: 0,0:05:18.32,0:05:21.04,Default,,0000,0000,0000,,pentru că suntem mereu în zona prestaţiei? Dialogue: 0,0:05:22.56,0:05:25.54,Default,,0000,0000,0000,,Nu spun că zona prestaţiei e fără valoare. Dialogue: 0,0:05:25.56,0:05:26.78,Default,,0000,0000,0000,,Dimpotrivă. Dialogue: 0,0:05:26.80,0:05:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Când mă operau la genunchi, \Nnu i-am zis chirurgului: Dialogue: 0,0:05:29.30,0:05:32.82,Default,,0000,0000,0000,,„Scormonește pe ici pe acolo \Nşi concentrează-te pe ce nu ştii." Dialogue: 0,0:05:32.82,0:05:33.53,Default,,0000,0000,0000,,(Râsete) Dialogue: 0,0:05:33.53,0:05:35.37,Default,,0000,0000,0000,,„Vom învăţa din greşelile tale". Dialogue: 0,0:05:35.68,0:05:38.94,Default,,0000,0000,0000,,Am căutat un chirurg care am simţit\Ncă o să facă o treabă bună, Dialogue: 0,0:05:38.96,0:05:40.74,Default,,0000,0000,0000,,şi am vrut ca ea să presteze bine. Dialogue: 0,0:05:41.16,0:05:42.58,Default,,0000,0000,0000,,Statul în zona prestaţiei Dialogue: 0,0:05:42.60,0:05:45.24,Default,,0000,0000,0000,,ne permite să acţionăm cât de bine putem. Dialogue: 0,0:05:45.80,0:05:47.18,Default,,0000,0000,0000,,Poate fi şi motivant. Dialogue: 0,0:05:47.20,0:05:50.78,Default,,0000,0000,0000,,şi ne indică pe ce să ne concentrăm\Nmai târziu, Dialogue: 0,0:05:50.80,0:05:53.10,Default,,0000,0000,0000,,când ne întoarcem în zona învăţării. Dialogue: 0,0:05:53.12,0:05:54.82,Default,,0000,0000,0000,,Deci calea spre performanţa înaltă Dialogue: 0,0:05:54.84,0:05:58.54,Default,,0000,0000,0000,,e să alternezi între cele 2 zone, Dialogue: 0,0:05:58.56,0:06:01.10,Default,,0000,0000,0000,,clădind în mod voit \Nabilităţi în zona învăţării, Dialogue: 0,0:06:01.12,0:06:03.52,Default,,0000,0000,0000,,aplicându-le apoi în zona prestaţiei. Dialogue: 0,0:06:04.56,0:06:06.58,Default,,0000,0000,0000,,Când Beyoncé e în turneu, Dialogue: 0,0:06:06.60,0:06:09.78,Default,,0000,0000,0000,,în timpul concertului e în zona prestaţiei Dialogue: 0,0:06:09.80,0:06:12.30,Default,,0000,0000,0000,,dar în fiecare noapte,\Ncând se întoarce la hotel, Dialogue: 0,0:06:12.32,0:06:14.54,Default,,0000,0000,0000,,revine exact în zona învăţării. Dialogue: 0,0:06:14.56,0:06:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Vede un clip al concertului abia încheiat. Dialogue: 0,0:06:17.36,0:06:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Identifică oportunităţi de îmbunătăţire, Dialogue: 0,0:06:19.52,0:06:22.14,Default,,0000,0000,0000,,pentru ea însăşi, dansatori şi cameramani. Dialogue: 0,0:06:22.16,0:06:23.42,Default,,0000,0000,0000,,Şi în dimineaţa următoare, Dialogue: 0,0:06:23.44,0:06:26.42,Default,,0000,0000,0000,,toţi primesc pagini de notiţe\Ncu ce să ajusteze, Dialogue: 0,0:06:26.42,0:06:30.59,Default,,0000,0000,0000,,urmând să fie puse în practică în acea zi,\Nînainte de următorul spectacol. Dialogue: 0,0:06:30.59,0:06:31.74,Default,,0000,0000,0000,,E o spirală Dialogue: 0,0:06:31.76,0:06:33.49,Default,,0000,0000,0000,,a capabilităţilor mereu crescânde, Dialogue: 0,0:06:33.49,0:06:36.98,Default,,0000,0000,0000,,dar trebuie să ştim când căutăm\Nsă învăţăm şi când căutăm să prestăm. Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.06,Default,,0000,0000,0000,,Deşi vrem să le facem pe ambele, Dialogue: 0,0:06:39.08,0:06:41.18,Default,,0000,0000,0000,,cu cât mai mult timp \Nstăm în zona învăţării, Dialogue: 0,0:06:41.20,0:06:42.44,Default,,0000,0000,0000,,cu atât ne vom îmbunătăți. Dialogue: 0,0:06:43.36,0:06:45.76,Default,,0000,0000,0000,,Deci cum petrecem mai mult timp\Nîn zona învăţării? Dialogue: 0,0:06:47.04,0:06:50.22,Default,,0000,0000,0000,,Mai întâi, trebuie să credem\Nşi să înţelegem Dialogue: 0,0:06:50.24,0:06:53.50,Default,,0000,0000,0000,,că putem îmbunătăți\Nceea ce numim {\i1}mentalitatea de creştere{\i0}. Dialogue: 0,0:06:53.85,0:06:57.10,Default,,0000,0000,0000,,În al doilea rând, trebuie să vrem\Nsă optimizăm acea abilitate. Dialogue: 0,0:06:57.12,0:06:59.06,Default,,0000,0000,0000,,Trebuie să fie un scop de care ne pasă, Dialogue: 0,0:06:59.08,0:07:00.68,Default,,0000,0000,0000,,pentru că necesită timp şi efort. Dialogue: 0,0:07:01.12,0:07:04.38,Default,,0000,0000,0000,,În al treilea rând, trebuie să avem o idee \Ndespre cum să optimizăm, Dialogue: 0,0:07:04.40,0:07:06.10,Default,,0000,0000,0000,,ce putem face să optimizăm, Dialogue: 0,0:07:06.12,0:07:08.96,Default,,0000,0000,0000,,nu așa cum obişnuiam să exersez\Nla chitară în adolescenţă, Dialogue: 0,0:07:08.96,0:07:10.82,Default,,0000,0000,0000,,repetând aceleaşi melodii, Dialogue: 0,0:07:10.84,0:07:12.32,Default,,0000,0000,0000,,ci prin exersare deliberată. Dialogue: 0,0:07:12.96,0:07:16.56,Default,,0000,0000,0000,,În al patrulea rând, trebuie să fim\Nîntr-o situaţie cu mize mici, Dialogue: 0,0:07:17.16,0:07:19.38,Default,,0000,0000,0000,,pentru că dacă ne aşteptăm la greşeli, Dialogue: 0,0:07:19.40,0:07:22.42,Default,,0000,0000,0000,,atunci consecinţele comiterii lor\Nnu pot fi catastrofale, Dialogue: 0,0:07:22.44,0:07:23.68,Default,,0000,0000,0000,,nici măcar semnificative. Dialogue: 0,0:07:24.24,0:07:27.94,Default,,0000,0000,0000,,Un acrobat pe sârmă nu încearcă exerciţii\Nnoi fără plasă de siguranţă Dialogue: 0,0:07:27.96,0:07:30.58,Default,,0000,0000,0000,,şi un atlet nu ar face o mişcare nouă\Npentru prima dată Dialogue: 0,0:07:30.60,0:07:32.30,Default,,0000,0000,0000,,în timpul campionatului. Dialogue: 0,0:07:32.91,0:07:34.78,Default,,0000,0000,0000,,Un motiv pentru care de-a lungul vieții Dialogue: 0,0:07:34.80,0:07:37.26,Default,,0000,0000,0000,,petrecem aşa mult timp în zona prestaţiei Dialogue: 0,0:07:37.28,0:07:41.36,Default,,0000,0000,0000,,e faptul că mediile noastre adesea conțin,\Nfără a fi necesar, mize mari. Dialogue: 0,0:07:42.20,0:07:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Creăm riscuri sociale unul celuilalt, Dialogue: 0,0:07:44.44,0:07:47.30,Default,,0000,0000,0000,,chiar şi în şcoli \Nunde ar trebui doar să se învețe, Dialogue: 0,0:07:47.32,0:07:49.46,Default,,0000,0000,0000,,şi nu mă refer la testele standardizate. Dialogue: 0,0:07:49.48,0:07:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Vreau să spun că în fiecare minut din zi, Dialogue: 0,0:07:51.72,0:07:54.42,Default,,0000,0000,0000,,mulţi elevi din şcoala primară\Npână la universitate Dialogue: 0,0:07:54.44,0:07:57.86,Default,,0000,0000,0000,,cred că dacă fac o greşeală,\Nceilalţi îi vor desconsidera. Dialogue: 0,0:07:57.88,0:07:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Nu e de mirare că sunt mereu stresaţi Dialogue: 0,0:07:59.84,0:08:02.08,Default,,0000,0000,0000,,şi că nu îşi asumă riscurile\Nnecesare învăţării. Dialogue: 0,0:08:02.76,0:08:05.02,Default,,0000,0000,0000,,În schimb, învaţă că greşelile \Nsunt de nedorit Dialogue: 0,0:08:05.04,0:08:06.30,Default,,0000,0000,0000,,fără să-și dea seama, Dialogue: 0,0:08:06.32,0:08:09.40,Default,,0000,0000,0000,,când profesorii sau părinţii vor să audă\Ndoar răspunsuri corecte, Dialogue: 0,0:08:09.40,0:08:12.38,Default,,0000,0000,0000,,şi refuză greşelile \Nîn loc să le accepte, să le examineze, Dialogue: 0,0:08:12.38,0:08:13.54,Default,,0000,0000,0000,,și să înveţe din ele, Dialogue: 0,0:08:13.54,0:08:16.34,Default,,0000,0000,0000,,Sau când vrem răspunsuri uşoare\Nfără a încuraja Dialogue: 0,0:08:16.34,0:08:17.97,Default,,0000,0000,0000,,o gândire exploratorie Dialogue: 0,0:08:18.04,0:08:19.72,Default,,0000,0000,0000,,din care am putea învăţa. Dialogue: 0,0:08:19.80,0:08:21.51,Default,,0000,0000,0000,,Când orice temă şi lucrare e notată Dialogue: 0,0:08:21.61,0:08:24.65,Default,,0000,0000,0000,,şi asta contribuie la nota finală, Dialogue: 0,0:08:24.65,0:08:28.44,Default,,0000,0000,0000,,în loc să fie folosite pentru practică,\Ngreşeli, feedback şi revizii, Dialogue: 0,0:08:28.44,0:08:30.86,Default,,0000,0000,0000,,sugerăm că şcoala e o zonă a performanţei. Dialogue: 0,0:08:32.05,0:08:34.85,Default,,0000,0000,0000,,Acelaşi lucru e valabil la locul de muncă. Dialogue: 0,0:08:34.90,0:08:37.66,Default,,0000,0000,0000,,Firmele cu care lucrez \Nau o cultură a executării Dialogue: 0,0:08:38.65,0:08:41.08,Default,,0000,0000,0000,,pe care liderii o ocrotesc\Nca să încurajeze munca. Dialogue: 0,0:08:41.36,0:08:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Dar asta opreşte angajaţii Dialogue: 0,0:08:43.03,0:08:44.34,Default,,0000,0000,0000,,din a încerca lucruri noi, Dialogue: 0,0:08:45.69,0:08:47.75,Default,,0000,0000,0000,,iar firmele vor să inoveze Dialogue: 0,0:08:47.75,0:08:50.29,Default,,0000,0000,0000,,dar rămân în urmă. Dialogue: 0,0:08:50.29,0:08:52.28,Default,,0000,0000,0000,,Putem crea mai multe spaţii de creştere Dialogue: 0,0:08:52.28,0:08:55.26,Default,,0000,0000,0000,,începând conversaţii între noi Dialogue: 0,0:08:55.26,0:08:58.04,Default,,0000,0000,0000,,despre când vrem să fim în fiecare zonă. Dialogue: 0,0:08:58.04,0:09:00.36,Default,,0000,0000,0000,,La ce vrem să devenim mai buni şi cum? Dialogue: 0,0:09:00.48,0:09:03.06,Default,,0000,0000,0000,,Şi când vrem să executăm \Nşi să minimizăm greşeli? Dialogue: 0,0:09:03.86,0:09:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Astfel, ne e mai clar ce e succesul, Dialogue: 0,0:09:06.75,0:09:09.28,Default,,0000,0000,0000,,unde şi cum să ne ajutăm între noi. Dialogue: 0,0:09:09.72,0:09:13.19,Default,,0000,0000,0000,,Dar dacă ne aflăm într-o situaţie\Ncu miză uriaşă Dialogue: 0,0:09:13.43,0:09:15.90,Default,,0000,0000,0000,,şi simţim că nu putem începe\Nacele discuţii încă? Dialogue: 0,0:09:16.51,0:09:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Iată 3 lucruri pe care le putem\Nface ca indivizi. Dialogue: 0,0:09:20.73,0:09:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Întâi creăm insule cu mize\Nreduse în marea de mize uriaşe Dialogue: 0,0:09:24.69,0:09:27.40,Default,,0000,0000,0000,,Acestea sunt spaţii unde greşelile\Nau consecinţe minime. Dialogue: 0,0:09:27.40,0:09:30.83,Default,,0000,0000,0000,,De exemplu, putem găsi mentori\Nsau colegi de încredere Dialogue: 0,0:09:30.83,0:09:35.26,Default,,0000,0000,0000,,cu care să schimbăm idei, să vorbim\Nsau chiar să facem schimb de roluri. Dialogue: 0,0:09:35.44,0:09:39.11,Default,,0000,0000,0000,,Am putea cere feedback\Npe măsură ce proiectele progresează. Dialogue: 0,0:09:39.12,0:09:43.28,Default,,0000,0000,0000,,Sau să ne facem timp pentru citit.\NSau să facem cursuri online. Dialogue: 0,0:09:43.28,0:09:45.36,Default,,0000,0000,0000,,Sunt doar câteva exemple. Dialogue: 0,0:09:45.36,0:09:49.27,Default,,0000,0000,0000,,Doi, putem executa şi performa\Ndupă aşteptări, Dialogue: 0,0:09:49.56,0:09:52.17,Default,,0000,0000,0000,,dar reflectând la ce am putea\Nface mai bine, Dialogue: 0,0:09:52.17,0:09:53.44,Default,,0000,0000,0000,,cum face Beyoncé Dialogue: 0,0:09:53.44,0:09:55.61,Default,,0000,0000,0000,,şi putem observa şi imita experţii. Dialogue: 0,0:09:55.61,0:09:59.88,Default,,0000,0000,0000,,Observarea, gândirea, ajustarea\Nse găsesc în zona de învăţare. Dialogue: 0,0:09:59.88,0:10:02.78,Default,,0000,0000,0000,,În ultimul rând, putem conduce şi reduce Dialogue: 0,0:10:02.78,0:10:06.36,Default,,0000,0000,0000,,mizele altora, vorbind despre\Nce vrem să îmbunătățim, Dialogue: 0,0:10:06.36,0:10:08.85,Default,,0000,0000,0000,,punând întrebări despre ce nu ştim, Dialogue: 0,0:10:08.88,0:10:11.40,Default,,0000,0000,0000,,cerând feedback, discutând greşeli Dialogue: 0,0:10:11.40,0:10:13.04,Default,,0000,0000,0000,,şi ce am învăţat din ele, Dialogue: 0,0:10:13.04,0:10:15.69,Default,,0000,0000,0000,,ca ceilalţi să se simtă încrezători\Nsă facă la fel. Dialogue: 0,0:10:15.70,0:10:19.93,Default,,0000,0000,0000,,Încrederea reală e despre modelarea\Nînvăţării constante. Dialogue: 0,0:10:20.89,0:10:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Ce-ar fi dacă în loc să facem,\Nfacem, facem, Dialogue: 0,0:10:25.36,0:10:27.46,Default,,0000,0000,0000,,sau să prestăm, prestăm, prestăm, Dialogue: 0,0:10:27.46,0:10:29.90,Default,,0000,0000,0000,,am petrece timpul explorând. Dialogue: 0,0:10:30.15,0:10:31.60,Default,,0000,0000,0000,,punând întrebări, Dialogue: 0,0:10:31.96,0:10:33.40,Default,,0000,0000,0000,,ascultând, Dialogue: 0,0:10:33.40,0:10:36.52,Default,,0000,0000,0000,,experimentând, reflectând, Dialogue: 0,0:10:36.52,0:10:40.32,Default,,0000,0000,0000,,străduindu-ne şi devenind? Dialogue: 0,0:10:40.32,0:10:41.82,Default,,0000,0000,0000,,Ce-ar fi dacă fiecare am avea Dialogue: 0,0:10:42.05,0:10:44.47,Default,,0000,0000,0000,,un lucru la care am lucra\Npentru a-l optimiza? Dialogue: 0,0:10:45.18,0:10:48.20,Default,,0000,0000,0000,,Ce ar fi dacă am crea \Nmai multe insule Dialogue: 0,0:10:48.20,0:10:49.86,Default,,0000,0000,0000,,cu mize joase şi ape? Dialogue: 0,0:10:49.86,0:10:52.32,Default,,0000,0000,0000,,Şi dacă ne-am clarifica, Dialogue: 0,0:10:52.32,0:10:54.72,Default,,0000,0000,0000,,nouă înşine şi între colegi, Dialogue: 0,0:10:54.72,0:10:58.28,Default,,0000,0000,0000,,când să căutăm să învăţăm,\Nşi când să căutăm să prestăm, Dialogue: 0,0:10:58.28,0:11:01.36,Default,,0000,0000,0000,,pentru ca eforturile noastre \Nsă devină mai semnificative, Dialogue: 0,0:11:01.36,0:11:03.80,Default,,0000,0000,0000,,evoluţia noastră să progreseze continuu Dialogue: 0,0:11:03.92,0:11:06.42,Default,,0000,0000,0000,,şi ce avem mai bun în noi \Nsă devină și mai bun? Dialogue: 0,0:11:06.72,0:11:08.41,Default,,0000,0000,0000,,Vă mulţumesc.