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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.76,0:00:04.78,Default,,0000,0000,0000,,La plupart d'entre nous passons notre vie\Nà essayer de tout faire du mieux possible,
Dialogue: 0,0:00:04.80,0:00:07.38,Default,,0000,0000,0000,,que ce soit au travail,\Nen famille, à l'école
Dialogue: 0,0:00:07.40,0:00:08.60,Default,,0000,0000,0000,,ou ailleurs.
Dialogue: 0,0:00:09.24,0:00:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Je suis pareil.\NJe fais de mon mieux.
Dialogue: 0,0:00:11.92,0:00:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Mais il y a quelques temps, j'ai réalisé\N
Dialogue: 0,0:00:14.84,0:00:18.62,Default,,0000,0000,0000,,que je progressais peu dans les domaines\Nles plus importants pour moi,
Dialogue: 0,0:00:18.64,0:00:21.82,Default,,0000,0000,0000,,que ce soit en tant que mari ou ami,
Dialogue: 0,0:00:21.84,0:00:24.06,Default,,0000,0000,0000,,ou professionnel ou coéquipier,
Dialogue: 0,0:00:24.08,0:00:26.10,Default,,0000,0000,0000,,et je ne m'améliorais pas tellement
Dialogue: 0,0:00:26.12,0:00:28.66,Default,,0000,0000,0000,,bien que je passais beaucoup de temps
Dialogue: 0,0:00:28.68,0:00:29.88,Default,,0000,0000,0000,,à travailler dur.
Dialogue: 0,0:00:31.20,0:00:34.58,Default,,0000,0000,0000,,Depuis, j'ai réalisé, grâce à \Ndes conversations et des recherches,
Dialogue: 0,0:00:34.60,0:00:37.26,Default,,0000,0000,0000,,que cette stagnation,\Nmalgré un dur travail,
Dialogue: 0,0:00:37.28,0:00:39.02,Default,,0000,0000,0000,,s'avère être assez commune.
Dialogue: 0,0:00:39.04,0:00:41.90,Default,,0000,0000,0000,,J'aimerais partager\Nquelques réflexions sur cette situation
Dialogue: 0,0:00:41.92,0:00:43.44,Default,,0000,0000,0000,,et ce que l'on peut y faire.
Dialogue: 0,0:00:44.16,0:00:47.46,Default,,0000,0000,0000,,J'ai appris que les personnes\Net équipes les plus performantes,
Dialogue: 0,0:00:47.46,0:00:48.66,Default,,0000,0000,0000,,quel que soit le domaine,
Dialogue: 0,0:00:48.68,0:00:50.32,Default,,0000,0000,0000,,ont une méthode imitable par tous.
Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:55.06,Default,,0000,0000,0000,,Elles passent leur vie à alterner\Ndélibérément entre deux zones :
Dialogue: 0,0:00:55.08,0:00:57.16,Default,,0000,0000,0000,,l'apprentissage et la performance.
Dialogue: 0,0:00:58.16,0:01:00.85,Default,,0000,0000,0000,,En zone d'apprentissage,\Nnotre but est de nous améliorer.
Dialogue: 0,0:01:00.85,0:01:03.94,Default,,0000,0000,0000,,Nous faisons donc des activités\Nfaites pour progresser,
Dialogue: 0,0:01:03.96,0:01:06.42,Default,,0000,0000,0000,,nous concentrant\Nsur les points non maitrisés.
Dialogue: 0,0:01:06.44,0:01:08.90,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons nous attendre\Nà faire des erreurs,
Dialogue: 0,0:01:08.92,0:01:10.72,Default,,0000,0000,0000,,sachant que nous apprendrons d'elles.
Dialogue: 0,0:01:11.16,0:01:14.90,Default,,0000,0000,0000,,C'est différent de ce que nous faisons\Ndans la zone de performance,
Dialogue: 0,0:01:14.92,0:01:19.22,Default,,0000,0000,0000,,où notre but est de faire quelque chose\Ndu mieux possible, d'exécuter.
Dialogue: 0,0:01:19.24,0:01:21.86,Default,,0000,0000,0000,,Nous nous concentrons\Nsur ce que nous maîtrisons déjà
Dialogue: 0,0:01:21.88,0:01:23.64,Default,,0000,0000,0000,,et essayons de minimiser les erreurs.
Dialogue: 0,0:01:24.84,0:01:27.26,Default,,0000,0000,0000,,Ces deux zones devraient\Nfaire partie de nos vies.
Dialogue: 0,0:01:27.28,0:01:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Mais savoir clairement\Nquand nous voulons être dans chaque zone,
Dialogue: 0,0:01:30.56,0:01:32.86,Default,,0000,0000,0000,,avec quel but et quelles attentes,
Dialogue: 0,0:01:32.88,0:01:35.70,Default,,0000,0000,0000,,nous aide à améliorer nos performances.
Dialogue: 0,0:01:35.72,0:01:38.66,Default,,0000,0000,0000,,La zone de performance maximise\Nnotre performance immédiate
Dialogue: 0,0:01:38.68,0:01:42.48,Default,,0000,0000,0000,,et la zone d'apprentissage maximise \Nnos progression et performance futures.
Dialogue: 0,0:01:43.32,0:01:45.38,Default,,0000,0000,0000,,La plupart d'entre nous\Nne progressent pas,
Dialogue: 0,0:01:45.40,0:01:47.14,Default,,0000,0000,0000,,malgré un dur travail,
Dialogue: 0,0:01:47.16,0:01:51.16,Default,,0000,0000,0000,,parce que nous passons presque tout\Nnotre temps dans la zone de performance.
Dialogue: 0,0:01:51.88,0:01:53.26,Default,,0000,0000,0000,,Ça entrave notre croissance
Dialogue: 0,0:01:53.28,0:01:56.36,Default,,0000,0000,0000,,et, de façon ironique,\Nnotre performance sur le long terme.
Dialogue: 0,0:01:58.04,0:02:00.00,Default,,0000,0000,0000,,À quoi ressemble\Nla zone d'apprentissage ?
Dialogue: 0,0:02:00.76,0:02:02.78,Default,,0000,0000,0000,,Prenez Démosthène, un dirigeant politique
Dialogue: 0,0:02:02.80,0:02:05.64,Default,,0000,0000,0000,,et le plus grand orateur\Net avocat en Grèce antique.
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:09.90,Default,,0000,0000,0000,,Pour devenir excellent,\Nil n'a pas passé tout son temps
Dialogue: 0,0:02:09.92,0:02:12.34,Default,,0000,0000,0000,,à être juste un orateur ou un avocat,
Dialogue: 0,0:02:12.36,0:02:14.54,Default,,0000,0000,0000,,ce qui serait sa zone de performance.
Dialogue: 0,0:02:14.56,0:02:17.18,Default,,0000,0000,0000,,À la place, il réalisait des activités\Npour progresser.
Dialogue: 0,0:02:17.60,0:02:18.98,Default,,0000,0000,0000,,Il étudiait beaucoup.
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.82,Default,,0000,0000,0000,,Il étudiait le droit, la philosophie,\Ngrâce à des mentors,
Dialogue: 0,0:02:21.84,0:02:26.38,Default,,0000,0000,0000,,mais il a aussi réalisé qu'être avocat\Nimpliquait de persuader les autres
Dialogue: 0,0:02:26.40,0:02:28.78,Default,,0000,0000,0000,,et il a donc étudié des grands discours
Dialogue: 0,0:02:28.80,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,et le théâtre.
Dialogue: 0,0:02:30.64,0:02:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Pour se débarrasser de la vieille habitude\Nqu'il avait de lever son épaule,
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:37.38,Default,,0000,0000,0000,,il répétait ses discours\Nen face d'un miroir,
Dialogue: 0,0:02:37.40,0:02:40.38,Default,,0000,0000,0000,,une épée suspendue au plafond.
Dialogue: 0,0:02:40.40,0:02:42.14,Default,,0000,0000,0000,,S'il levait son épaule,
Dialogue: 0,0:02:42.16,0:02:43.38,Default,,0000,0000,0000,,l'épée lui ferait mal.
Dialogue: 0,0:02:43.40,0:02:45.02,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:02:45.04,0:02:47.18,Default,,0000,0000,0000,,Pour parler de façon plus claire,
Dialogue: 0,0:02:47.20,0:02:50.04,Default,,0000,0000,0000,,il énonçait ses discours\Navec des cailloux dans la bouche.
Dialogue: 0,0:02:50.84,0:02:54.09,Default,,0000,0000,0000,,Il construisit une chambre souterraine\Npour répéter sans interruption
Dialogue: 0,0:02:54.09,0:02:55.82,Default,,0000,0000,0000,,et sans déranger les gens.
Dialogue: 0,0:02:55.84,0:02:57.98,Default,,0000,0000,0000,,Les tribunaux étant très bruyants,
Dialogue: 0,0:02:58.00,0:02:59.86,Default,,0000,0000,0000,,il répétait aussi près de l'océan,
Dialogue: 0,0:02:59.88,0:03:02.44,Default,,0000,0000,0000,,en projetant sa voix\Nau-dessus du fracas des vagues.
Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:05.10,Default,,0000,0000,0000,,Ses activités d'apprentissage
Dialogue: 0,0:03:05.12,0:03:07.62,Default,,0000,0000,0000,,étaient très différentes\Nde son travail au tribunal,
Dialogue: 0,0:03:07.64,0:03:08.92,Default,,0000,0000,0000,,sa zone de performance.
Dialogue: 0,0:03:09.76,0:03:12.58,Default,,0000,0000,0000,,Le Dr Anders Ericsson nomme\Ncette méthode d'apprentissage :
Dialogue: 0,0:03:12.58,0:03:13.78,Default,,0000,0000,0000,,« pratique délibérée »,
Dialogue: 0,0:03:13.80,0:03:17.34,Default,,0000,0000,0000,,la décomposition des capacités\Nen compétences constituantes,
Dialogue: 0,0:03:17.36,0:03:20.26,Default,,0000,0000,0000,,en identifiant clairement\Nla sous compétence à améliorer,
Dialogue: 0,0:03:20.28,0:03:22.26,Default,,0000,0000,0000,,comme ne pas hausser les épaules,
Dialogue: 0,0:03:22.28,0:03:25.14,Default,,0000,0000,0000,,en offrant une concentration totale\Nà un niveau élevé de défi
Dialogue: 0,0:03:25.16,0:03:26.58,Default,,0000,0000,0000,,hors de la zone de confort,
Dialogue: 0,0:03:26.60,0:03:28.94,Default,,0000,0000,0000,,juste au-delà de nos capacités actuelles,
Dialogue: 0,0:03:28.96,0:03:32.18,Default,,0000,0000,0000,,utilisant des retours fréquents,\Navec répétition et ajustements,
Dialogue: 0,0:03:32.20,0:03:35.18,Default,,0000,0000,0000,,et dans l'idéal, conseillé\Npar un professeur talentueux,
Dialogue: 0,0:03:35.20,0:03:37.26,Default,,0000,0000,0000,,car les activités créées\Npour l'amélioration
Dialogue: 0,0:03:37.28,0:03:38.54,Default,,0000,0000,0000,,sont très spécifiques
Dialogue: 0,0:03:38.56,0:03:41.46,Default,,0000,0000,0000,,et les bons professeurs\Nsavent quelles sont ces activités
Dialogue: 0,0:03:41.48,0:03:43.36,Default,,0000,0000,0000,,et peuvent donner des avis d'experts.
Dialogue: 0,0:03:43.96,0:03:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Ce type d'exercice\Ndans la zone d'apprentissage
Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:48.58,Default,,0000,0000,0000,,mène à une amélioration substantielle
Dialogue: 0,0:03:48.60,0:03:50.96,Default,,0000,0000,0000,,et pas juste sur la durée\Nd'exécution d'une tâche.
Dialogue: 0,0:03:51.96,0:03:55.14,Default,,0000,0000,0000,,Par exemple, la recherche montre\Nqu'après les premières années
Dialogue: 0,0:03:55.16,0:03:56.46,Default,,0000,0000,0000,,d'activité professionnelle,
Dialogue: 0,0:03:56.46,0:03:58.78,Default,,0000,0000,0000,,la performance atteint\Nen général un plateau.
Dialogue: 0,0:03:58.80,0:04:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Ça a été vérifié dans l'enseignement,\Nla médecine générale,
Dialogue: 0,0:04:01.88,0:04:03.58,Default,,0000,0000,0000,,les soins infirmiers et ailleurs.
Dialogue: 0,0:04:03.60,0:04:07.34,Default,,0000,0000,0000,,Une fois que nous pensons\Nêtre devenus suffisamment bons,
Dialogue: 0,0:04:07.36,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,suffisamment adéquats,
Dialogue: 0,0:04:08.60,0:04:10.86,Default,,0000,0000,0000,,nous cessons de passer\Ndu temps à apprendre.
Dialogue: 0,0:04:10.88,0:04:13.06,Default,,0000,0000,0000,,Toute notre énergie\Nest consacrée au travail,
Dialogue: 0,0:04:13.08,0:04:14.30,Default,,0000,0000,0000,,à l'exécution,
Dialogue: 0,0:04:14.32,0:04:16.64,Default,,0000,0000,0000,,ce qui n'est pas\Nune bonne façon de s'améliorer.
Dialogue: 0,0:04:17.16,0:04:20.10,Default,,0000,0000,0000,,Mais ceux qui continuent de passer\Ndu temps à apprendre
Dialogue: 0,0:04:20.12,0:04:22.26,Default,,0000,0000,0000,,continuent de s'améliorer.
Dialogue: 0,0:04:22.28,0:04:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Une fois par semaine minimum,\Nles meilleurs vendeurs
Dialogue: 0,0:04:24.76,0:04:27.34,Default,,0000,0000,0000,,font des activités en vue de s'améliorer.
Dialogue: 0,0:04:27.36,0:04:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Ils lisent pour enrichir leur savoir,
Dialogue: 0,0:04:29.16,0:04:31.58,Default,,0000,0000,0000,,consultent des collègues ou des experts,
Dialogue: 0,0:04:31.60,0:04:34.60,Default,,0000,0000,0000,,essaient de nouvelles stratégies,\Net demandent des avis.
Dialogue: 0,0:04:35.36,0:04:36.98,Default,,0000,0000,0000,,Les meilleurs joueurs d'échecs
Dialogue: 0,0:04:37.00,0:04:40.54,Default,,0000,0000,0000,,passent beaucoup de temps\Nà ne pas jouer aux échecs,
Dialogue: 0,0:04:40.56,0:04:42.50,Default,,0000,0000,0000,,ce qui serait leur zone de performance,
Dialogue: 0,0:04:42.52,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,mais à tenter de prédire les déplacements\Ndes champions et à les analyser.
Dialogue: 0,0:04:46.92,0:04:51.02,Default,,0000,0000,0000,,Chacun d'entre nous a sûrement\Npassé beaucoup, beaucoup d'heures
Dialogue: 0,0:04:51.04,0:04:52.58,Default,,0000,0000,0000,,à taper sur un clavier
Dialogue: 0,0:04:52.60,0:04:54.18,Default,,0000,0000,0000,,sans aller plus vite.
Dialogue: 0,0:04:54.20,0:04:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Mais si nous passions\Nde 10 à 20 minutes chaque jour,
Dialogue: 0,0:04:57.64,0:05:00.82,Default,,0000,0000,0000,,en se concentrant uniquement\Nà taper 10 à 20% plus vite
Dialogue: 0,0:05:00.84,0:05:02.42,Default,,0000,0000,0000,,que notre vitesse habituelle,
Dialogue: 0,0:05:02.44,0:05:03.70,Default,,0000,0000,0000,,nous irions plus vite,
Dialogue: 0,0:05:03.72,0:05:06.74,Default,,0000,0000,0000,,surtout si nous avons\Naussi identifié nos erreurs
Dialogue: 0,0:05:06.76,0:05:08.72,Default,,0000,0000,0000,,et nous sommes entraînés\Nà taper ces mots.
Dialogue: 0,0:05:09.40,0:05:10.80,Default,,0000,0000,0000,,C'est la pratique délibérée.
Dialogue: 0,0:05:12.28,0:05:14.05,Default,,0000,0000,0000,,Dans quels autres domaines de la vie,
Dialogue: 0,0:05:14.05,0:05:15.74,Default,,0000,0000,0000,,dont nous nous soucions le plus,
Dialogue: 0,0:05:15.76,0:05:18.30,Default,,0000,0000,0000,,travaillons-nous dur\Nsans beaucoup d'amélioration,
Dialogue: 0,0:05:18.32,0:05:20.64,Default,,0000,0000,0000,,car nous restons\Ndans la zone de performance ?
Dialogue: 0,0:05:22.56,0:05:25.54,Default,,0000,0000,0000,,Non pas que la zone\Nde performance n'a pas de valeur.
Dialogue: 0,0:05:25.56,0:05:26.78,Default,,0000,0000,0000,,Elle en a beaucoup.
Dialogue: 0,0:05:26.80,0:05:29.46,Default,,0000,0000,0000,,Étant opéré au genou,\Nje n'ai pas dit au chirurgien :
Dialogue: 0,0:05:29.48,0:05:32.14,Default,,0000,0000,0000,,« Concentrez-vous\Nsur ce que vous ne connaissez pas. »
Dialogue: 0,0:05:32.16,0:05:33.18,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:33.20,0:05:34.80,Default,,0000,0000,0000,,« On apprendra de vos erreurs. »
Dialogue: 0,0:05:35.68,0:05:38.94,Default,,0000,0000,0000,,J'ai cherché une chirurgienne\Nqui me semblait faire un bon travail,
Dialogue: 0,0:05:38.96,0:05:40.89,Default,,0000,0000,0000,,je voulais qu'elle fasse un bon travail.
Dialogue: 0,0:05:41.16,0:05:42.58,Default,,0000,0000,0000,,Être en zone de performance
Dialogue: 0,0:05:42.60,0:05:45.24,Default,,0000,0000,0000,,nous permet d'accomplir\Nles choses du mieux possible.
Dialogue: 0,0:05:45.80,0:05:47.18,Default,,0000,0000,0000,,Elle est motivante
Dialogue: 0,0:05:47.20,0:05:50.78,Default,,0000,0000,0000,,et nous fournit l'information\Npour identifier notre prochain objectif
Dialogue: 0,0:05:50.80,0:05:53.10,Default,,0000,0000,0000,,quand nous retournons\Nà la zone d'apprentissage.
Dialogue: 0,0:05:53.12,0:05:54.82,Default,,0000,0000,0000,,Le chemin vers la haute performance
Dialogue: 0,0:05:54.84,0:05:58.54,Default,,0000,0000,0000,,est l'alternance entre les zones\Nd'apprentissage et de performance,
Dialogue: 0,0:05:58.56,0:06:01.10,Default,,0000,0000,0000,,la construction de compétences\Nen zone d'apprentissage
Dialogue: 0,0:06:01.12,0:06:03.52,Default,,0000,0000,0000,,puis leur application\Nen zone de performance.
Dialogue: 0,0:06:04.56,0:06:06.58,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque Beyoncé est en tournée,
Dialogue: 0,0:06:06.60,0:06:09.78,Default,,0000,0000,0000,,pendant le concert,\Nelle est dans sa zone de performance,
Dialogue: 0,0:06:09.80,0:06:12.30,Default,,0000,0000,0000,,mais chaque soir,\Nde retour à sa chambre d'hôtel,
Dialogue: 0,0:06:12.32,0:06:14.54,Default,,0000,0000,0000,,elle revient dans sa zone d'apprentissage.
Dialogue: 0,0:06:14.56,0:06:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Elle regarde la vidéo\Ndu concert qui vient de se finir.
Dialogue: 0,0:06:17.36,0:06:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Elle identifie le potentiel d'amélioration
Dialogue: 0,0:06:19.52,0:06:22.14,Default,,0000,0000,0000,,pour elle-même, ses danseurs\Net son équipe de cameramen.
Dialogue: 0,0:06:22.16,0:06:23.42,Default,,0000,0000,0000,,Le lendemain matin,
Dialogue: 0,0:06:23.44,0:06:26.50,Default,,0000,0000,0000,,tout le monde reçoit\Ndes pages de notes disant quoi ajuster,
Dialogue: 0,0:06:26.52,0:06:30.50,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils travaillent en vue\Ndu prochain spectacle.
Dialogue: 0,0:06:30.52,0:06:33.34,Default,,0000,0000,0000,,C'est une spirale\Nde capacités toujours croissantes,
Dialogue: 0,0:06:33.36,0:06:36.98,Default,,0000,0000,0000,,nous devons savoir si nous cherchons \Nà apprendre ou à exécuter.
Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.06,Default,,0000,0000,0000,,Si nous voulons faire les deux,
Dialogue: 0,0:06:39.08,0:06:41.87,Default,,0000,0000,0000,,plus nous passons du temps\Nen zone d'apprentissage,
Dialogue: 0,0:06:41.87,0:06:43.36,Default,,0000,0000,0000,,plus nous nous améliorons.
Dialogue: 0,0:06:43.36,0:06:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Comment passer plus de temps\Nen zone d'apprentissage ?
Dialogue: 0,0:06:47.04,0:06:51.57,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons d'abord croire et comprendre\Nque nous pouvons nous améliorer.
Dialogue: 0,0:06:51.60,0:06:53.52,Default,,0000,0000,0000,,C'est une « mentalité de croissance ».
Dialogue: 0,0:06:53.84,0:06:57.10,Default,,0000,0000,0000,,Nous devons ensuite vouloir améliorer\Nune compétence particulière.
Dialogue: 0,0:06:57.12,0:06:59.06,Default,,0000,0000,0000,,Il doit y avoir un but qui nous importe,
Dialogue: 0,0:06:59.08,0:07:00.95,Default,,0000,0000,0000,,car ça demande du temps et des efforts.
Dialogue: 0,0:07:01.36,0:07:04.38,Default,,0000,0000,0000,,Puis, nous devons avoir une idée\Nsur la façon de s'améliorer,
Dialogue: 0,0:07:04.40,0:07:06.10,Default,,0000,0000,0000,,ce que nous pouvons faire,
Dialogue: 0,0:07:06.12,0:07:08.70,Default,,0000,0000,0000,,pas la façon dont je jouais\Nde la guitare étant ado,
Dialogue: 0,0:07:08.72,0:07:10.82,Default,,0000,0000,0000,,jouant des chansons encore et encore,
Dialogue: 0,0:07:10.84,0:07:12.32,Default,,0000,0000,0000,,mais via la pratique délibérée.
Dialogue: 0,0:07:12.96,0:07:16.56,Default,,0000,0000,0000,,Et enfin, nous devons être\Ndans une situation à risque minimal,
Dialogue: 0,0:07:17.16,0:07:19.38,Default,,0000,0000,0000,,car si on doit s'attendre\Nà faire des erreurs,
Dialogue: 0,0:07:19.40,0:07:22.42,Default,,0000,0000,0000,,leurs conséquences ne doivent pas\Nêtre catastrophiques
Dialogue: 0,0:07:22.44,0:07:23.68,Default,,0000,0000,0000,,ou très significatives.
Dialogue: 0,0:07:24.24,0:07:27.94,Default,,0000,0000,0000,,Un funambule ne répète pas\Nde nouveaux tours sans un filet
Dialogue: 0,0:07:27.96,0:07:30.58,Default,,0000,0000,0000,,et un athlète ne teste pas \Nun nouveau déplacement
Dialogue: 0,0:07:30.60,0:07:32.17,Default,,0000,0000,0000,,lors d'un match de championnat.
Dialogue: 0,0:07:33.12,0:07:34.78,Default,,0000,0000,0000,,L'une des raisons pour lesquelles
Dialogue: 0,0:07:34.80,0:07:37.26,Default,,0000,0000,0000,,nous passons tant de temps\Nen zone de performance
Dialogue: 0,0:07:37.28,0:07:41.36,Default,,0000,0000,0000,,est que nos environnements\Nsont souvent inutilement risqués.
Dialogue: 0,0:07:42.20,0:07:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Nous créons des risques sociaux,
Dialogue: 0,0:07:44.44,0:07:47.30,Default,,0000,0000,0000,,même à l'école où l'apprentissage\Nest censé être la priorité
Dialogue: 0,0:07:47.32,0:07:49.46,Default,,0000,0000,0000,,et je ne parle pas des tests standardisés.
Dialogue: 0,0:07:49.48,0:07:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Je veux dire que chaque minute\Nde chaque jour,
Dialogue: 0,0:07:51.72,0:07:54.42,Default,,0000,0000,0000,,beaucoup d'étudiants,\Nde l'école primaire à l'université,
Dialogue: 0,0:07:54.44,0:07:57.86,Default,,0000,0000,0000,,pensent qu'à chaque erreur,\Nles autres les estimeront moins.
Dialogue: 0,0:07:57.88,0:07:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Normal qu'ils soient toujours stressés
Dialogue: 0,0:07:59.84,0:08:02.57,Default,,0000,0000,0000,,et ne prennent pas les risques\Nnécessaires pour apprendre.
Dialogue: 0,0:08:02.72,0:08:05.02,Default,,0000,0000,0000,,Ils apprennent\Nque les erreurs sont indésirables,
Dialogue: 0,0:08:05.04,0:08:06.26,Default,,0000,0000,0000,,involontairement,
Dialogue: 0,0:08:06.29,0:08:09.82,Default,,0000,0000,0000,,quand professeurs ou parents\Nveulent entendre des réponses correctes
Dialogue: 0,0:08:09.84,0:08:12.50,Default,,0000,0000,0000,,et rejettent les erreurs sans les examiner
Dialogue: 0,0:08:12.52,0:08:13.78,Default,,0000,0000,0000,,afin d'apprendre d'elles,
Dialogue: 0,0:08:13.80,0:08:17.62,Default,,0000,0000,0000,,ou quand on préfère des réponses communes\Nau lieu de pensées exploratrices
Dialogue: 0,0:08:17.66,0:08:19.15,Default,,0000,0000,0000,,qui peuvent tous nous inspirer.
Dialogue: 0,0:08:19.17,0:08:22.26,Default,,0000,0000,0000,,Quand tous les devoirs\Nd'étudiants sont notés
Dialogue: 0,0:08:22.28,0:08:24.06,Default,,0000,0000,0000,,et comptent pour les résultats finaux
Dialogue: 0,0:08:24.08,0:08:27.80,Default,,0000,0000,0000,,au lieu d'être utilisés pour l'exercice,\Nles erreurs, les retours, la révision,
Dialogue: 0,0:08:27.80,0:08:30.84,Default,,0000,0000,0000,,nous envoyons le message\Nque l'école est une zone de performance.
Dialogue: 0,0:08:32.24,0:08:34.30,Default,,0000,0000,0000,,La même chose est vraie au travail.
Dialogue: 0,0:08:34.32,0:08:38.34,Default,,0000,0000,0000,,Dans les entreprises, je vois souvent \Ndes cultures d'exécution sans failles
Dialogue: 0,0:08:38.36,0:08:40.94,Default,,0000,0000,0000,,où les chefs encouragent\Nun travail excellent.
Dialogue: 0,0:08:40.96,0:08:43.23,Default,,0000,0000,0000,,Ainsi les employés restent\Ndans le même cadre,
Dialogue: 0,0:08:43.24,0:08:44.91,Default,,0000,0000,0000,,ne testent pas de nouvelles choses,
Dialogue: 0,0:08:44.91,0:08:47.40,Default,,0000,0000,0000,,donc les entreprises peinent\Nà innover et progresser,
Dialogue: 0,0:08:47.44,0:08:48.69,Default,,0000,0000,0000,,et prennent du retard.
Dialogue: 0,0:08:49.83,0:08:52.26,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons créer plus d'espaces\Npour la croissance
Dialogue: 0,0:08:52.28,0:08:54.34,Default,,0000,0000,0000,,en conversant avec les autres
Dialogue: 0,0:08:54.36,0:08:56.93,Default,,0000,0000,0000,,sur les moments où nous voulons\Nêtre dans chaque zone.
Dialogue: 0,0:08:57.24,0:08:59.94,Default,,0000,0000,0000,,Dans quoi voulons-nous\Nnous améliorer et comment ?
Dialogue: 0,0:08:59.96,0:09:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Et quand voulons-nous exécuter\Net minimiser les erreurs ?
Dialogue: 0,0:09:03.68,0:09:06.70,Default,,0000,0000,0000,,De cette façon, nous gagnons en clarté\Nsur ce qu'est le succès,
Dialogue: 0,0:09:06.72,0:09:09.59,Default,,0000,0000,0000,,et quand et comment\Nsoutenir le mieux possible les autres.
Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:13.10,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous étions régulièrement\Ndans un contexte à hauts enjeux,
Dialogue: 0,0:09:13.12,0:09:16.29,Default,,0000,0000,0000,,avec l'impression de ne pas pouvoir\Ndémarrer cette conversation ?
Dialogue: 0,0:09:16.72,0:09:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Voici trois choses\Nque nous pouvons toujours faire.
Dialogue: 0,0:09:19.84,0:09:24.12,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons créer des îles à enjeu mineur\Ndans une mer d'enjeux majeurs.
Dialogue: 0,0:09:24.62,0:09:27.38,Default,,0000,0000,0000,,Il y a des endroits où les erreurs\Nont peu de conséquences.
Dialogue: 0,0:09:27.40,0:09:30.86,Default,,0000,0000,0000,,Par exemple, nous pourrions trouver\Nun mentor ou un collègue de confiance
Dialogue: 0,0:09:30.88,0:09:34.06,Default,,0000,0000,0000,,avec lequel échanger des idées,\Navoir des conversations difficiles
Dialogue: 0,0:09:34.08,0:09:35.46,Default,,0000,0000,0000,,ou faire des jeux de rôles.
Dialogue: 0,0:09:35.48,0:09:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons demander des retours\Nà mesure que le projet progresse.
Dialogue: 0,0:09:39.12,0:09:43.26,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons prendre du temps pour lire,\Nregarder des vidéos ou des cours en ligne.
Dialogue: 0,0:09:43.28,0:09:44.68,Default,,0000,0000,0000,,Ce ne sont que des exemples.
Dialogue: 0,0:09:45.36,0:09:49.54,Default,,0000,0000,0000,,Deuxièmement, nous pouvons réaliser\Nla performance attendue de nous,
Dialogue: 0,0:09:49.56,0:09:52.14,Default,,0000,0000,0000,,puis analyser ce qui pourrait\Nêtre amélioré,
Dialogue: 0,0:09:52.16,0:09:53.42,Default,,0000,0000,0000,,comme Beyoncé.
Dialogue: 0,0:09:53.44,0:09:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Nous pouvons observer\Net imiter des experts.
Dialogue: 0,0:09:55.60,0:09:59.12,Default,,0000,0000,0000,,L'observation, l'analyse et l'ajustement\Nsont des zones d'apprentissage.
Dialogue: 0,0:09:59.88,0:10:02.08,Default,,0000,0000,0000,,Enfin, nous pouvons prendre l'initiative
Dialogue: 0,0:10:02.76,0:10:06.34,Default,,0000,0000,0000,,et diminuer les enjeux en partageant \Nce que nous voulons améliorer,
Dialogue: 0,0:10:06.36,0:10:08.86,Default,,0000,0000,0000,,en posant des questions\Nsur ce que nous ignorons,
Dialogue: 0,0:10:08.88,0:10:11.38,Default,,0000,0000,0000,,en demandant des avis\Net en partageant nos erreurs
Dialogue: 0,0:10:11.40,0:10:13.02,Default,,0000,0000,0000,,et ce que nous en avons tiré,
Dialogue: 0,0:10:13.04,0:10:15.62,Default,,0000,0000,0000,,afin que les autres\Nse sentent libres de nous imiter.
Dialogue: 0,0:10:15.76,0:10:19.28,Default,,0000,0000,0000,,La vraie confiance en soi vient\Nen façonnant un apprentissage continu.
Dialogue: 0,0:10:20.88,0:10:25.34,Default,,0000,0000,0000,,Et si, au lieu de passer\Nnos vies à faire, faire, faire,
Dialogue: 0,0:10:25.36,0:10:27.46,Default,,0000,0000,0000,,performer, performer, performer,
Dialogue: 0,0:10:27.48,0:10:29.76,Default,,0000,0000,0000,,nous passions plus de temps à explorer,
Dialogue: 0,0:10:30.64,0:10:32.06,Default,,0000,0000,0000,,à demander,
Dialogue: 0,0:10:32.08,0:10:33.38,Default,,0000,0000,0000,,à écouter,
Dialogue: 0,0:10:33.40,0:10:36.50,Default,,0000,0000,0000,,à expérimenter, à remettre en question,
Dialogue: 0,0:10:36.52,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,à lutter et à devenir ?
Dialogue: 0,0:10:40.32,0:10:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous avions tous\Ntoujours quelque chose
Dialogue: 0,0:10:43.16,0:10:44.68,Default,,0000,0000,0000,,que nous tentons d'améliorer ?
Dialogue: 0,0:10:45.76,0:10:48.18,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous créions plus\Nd'îles et de rivières
Dialogue: 0,0:10:48.20,0:10:49.40,Default,,0000,0000,0000,,à enjeux mineurs ?
Dialogue: 0,0:10:49.84,0:10:52.30,Default,,0000,0000,0000,,Et si nous étions clairs,
Dialogue: 0,0:10:52.32,0:10:54.70,Default,,0000,0000,0000,,avec nous-mêmes et notre équipe,
Dialogue: 0,0:10:54.72,0:10:58.31,Default,,0000,0000,0000,,sur les moments où nous voulons apprendre\Net ceux où nous voulons performer,
Dialogue: 0,0:10:58.32,0:11:01.34,Default,,0000,0000,0000,,afin que nos efforts puissent\Ndevenir plus conséquents,
Dialogue: 0,0:11:01.36,0:11:04.02,Default,,0000,0000,0000,,que notre amélioration ne s'arrête jamais
Dialogue: 0,0:11:04.04,0:11:06.32,Default,,0000,0000,0000,,et que notre niveau\Ndevienne encore meilleur ?
Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:08.15,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:11:08.15,0:11:12.32,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)