WEBVTT

00:00:09.674 --> 00:00:14.667
گریمان هەموو ئەندامانی هەر پێشبرکێیەک
تایبەتماندی و توانایان هەیە

00:00:14.668 --> 00:00:16.483
بە ڕەگەز پەرستی ناو دەبرێت.

00:00:16.484 --> 00:00:18.761
دەکرێت بە ڕقوکینە یان باوەڕ پێناسە بکرێت

00:00:18.762 --> 00:00:22.271
کەسێکی تر کەمترە لە مرۆڤ بەهۆی 
ڕەنگی پێستیەوە.

00:00:22.272 --> 00:00:24.881
بۆ نمونە،
“ پێویستە ئاسیاییێک زۆر زیرەک بێت ”

00:00:24.882 --> 00:00:27.962
یان” ئەفریقی-ئەمریکی
دەبێت کەمتر لە کۆمەڵگە پوخت بکرێنەوە “

00:00:30.452 --> 00:00:33.809
ڕەنگی پێست پێناسەی هیچ مرۆڤێک ناکات،
بۆیە هیچ کەسێک نابێ فشار دروستبکات

00:00:33.810 --> 00:00:36.500
بۆ ئەوەی بە ڕێگەیەکی دیاریکراو

00:00:36.501 --> 00:00:39.999
ئەو ڕاستیە خەمناکەی پێناچێت خەڵک 
درکی پێبکەن کە ڕەگەز پەرستن

00:00:40.000 --> 00:00:41.876
هەروەها هەندێک کەس تەنانەت پێیان وایە

00:00:41.876 --> 00:00:45.731
کاتێک کە ئەوان بیرۆکەی ئەرێنیان هەیە لەسەر
ڕەنگی پێست ئەوا ڕەگەزپەرست نین.

00:00:45.732 --> 00:00:48.081
بەڵام هەتا ئەگەر ئاماژەکە بەشێوەیەکی
نەرێنیش نەبێ.

00:00:48.082 --> 00:00:50.597
ئەوە مانای ئەوە نیە ئەو
دەربڕینە پەسند بێت.

00:00:51.323 --> 00:00:53.162
بە گوێرەی قسەی دوکتۆر نائۆمی قەشە،

00:00:53.163 --> 00:00:56.952
بە تەمەنێکی توێژینەوەی باڵا
لە تەندروستی گشتی منداڵاندا،

00:00:56.953 --> 00:00:59.322
و سەرکردەی پڕۆگرامی دژە ڕەگەزپەرستی

00:00:59.323 --> 00:01:01.852
دەڵێ "ڕەگەزپەرستی دەتوانێت کاریگەری 
تەندروستی هەبێت

00:01:01.853 --> 00:01:03.503
لەسەر منداڵان و هەرزەکاران"

00:01:03.512 --> 00:01:05.771
منداڵ و هەرزەکار کە بەر ڕەگەزپەرستی
دەکەون

00:01:05.772 --> 00:01:09.951
لەوانەیە تەندروستی دەروونیان خەراپ بێت و،
توشی دڵەڕاوکێ و خەمۆکی بن بەهۆیەوە.

00:01:09.952 --> 00:01:13.921
توێژینەوەیەک لە لایەن زانکۆی میلبۆن 
دەڵێت کە ئەوان٤٦١ لینکن

00:01:13.922 --> 00:01:15.771
لە نێوان ڕەگەزپەرستی و گەنجێتیدا.

00:01:15.772 --> 00:01:17.651
هەرزەکارەکان باری دەروونیان تێک دەچێت

00:01:17.652 --> 00:01:20.851
بەهۆی ئەو تێبینیە ڕەگەزپەرستانەی یان
ئەوەی کۆمەڵگا پێیان دەڵێن،

00:01:20.852 --> 00:01:23.461
زۆر قێزەونە.

00:01:23.462 --> 00:01:28.732
باسی خەمۆکی کرد،
کە هۆکاری یەکەمە بۆ خۆکوشتن.

00:01:29.372 --> 00:01:32.191
خۆکوشتن کرداریکە بۆ ئەوەی ژیانی کەسێک
بە مەبەست لەناو بەریت،

00:01:32.192 --> 00:01:34.902
ڕوودەدات کاتێک مرۆڤ هیچ بژاردەیەکی تری
نیە بۆ دەربازبوون

00:01:34.903 --> 00:01:36.633
بەڵام بۆ کۆتایی هێنان بە ژیانیان.

00:01:37.533 --> 00:01:40.892
ڕەگەزپەرستی دەبێتە هۆی خەمۆکی، هەروها
خەمۆکیش دەبیتە هۆی خۆکوشتن.

00:01:40.893 --> 00:01:45.113
بە ووتەیەکی تر،
ڕەگەزپەرستی دەتوانێت ببێتە هۆی خۆکوشتن.

00:01:54.751 --> 00:01:58.042
جەید ماکلن،نووسەر ئامانجەکەی ئەوەبێت
کۆتایی بە ڕەگەزپەرستی بێنێت،دەڵێت

00:01:58.043 --> 00:02:01.039
"بەهۆی جیاکاری لە نێوان گروپەکانی خەڵک،

00:02:01.042 --> 00:02:05.021
١،٥٧٢ کەس لەهەر ساڵێکدا خۆیان دەکوژن.

00:02:05.022 --> 00:02:07.352
لە ئەنجامدا ئەم ژمارەیە زیاد دەکات"

00:02:08.352 --> 00:02:12.412
ئەو پرسیارەی کە هەموومان بەردەوام دەیکەین
بۆچی خەڵکی ڕەگەزپەرستن؟

00:02:13.125 --> 00:02:16.374
بەپێی مافی مرۆڤ. گۆڤ،
هۆکاری سەرەکی کە خەڵک ڕەگەز پەرستن

00:02:16.375 --> 00:02:19.391
یەکێک لە هۆکارەکان کە زوو
بریار لەسەر خەڵکی دەدەن،

00:02:19.392 --> 00:02:22.351
دوو کەس، حەز دەکەن گلەیی لەوانی تر بکەن 
بۆ کێشەکانیان،

00:02:22.352 --> 00:02:25.151
یان سێ،بینینەکان لە خەڵکی دەوروو بەر
وەردەگرن.

00:02:25.152 --> 00:02:28.612
حەز دەکەن نموونە بن،
هەر ئەوەشە کە دەبیتە هۆی ڕەگەز پەرستی.

00:02:29.052 --> 00:02:32.031
خەڵک خێرایە بۆ دادوەری کردن،چونکە حەزدەکەن
دەستنیشانی خەلک بکەن

00:02:32.032 --> 00:02:35.194
هەندێک تەنانەت لە دیمەنەکانیش دەیبینن
لە خەڵکی دەورو بەریان،

00:02:35.195 --> 00:02:40.135
وەک منداڵ کە بیروڕای ڕەگەزپەرستی 
لە باوانەوە وەردەگرن.

00:02:41.595 --> 00:02:44.110
منداڵ بە ڕەگەزپەرستی لە دایک نابیت
ئەوان فێر دەکرێن.

00:02:44.111 --> 00:02:47.130
پێویستە باوان ڕێگە بەمنداڵەکانیان بدەن
بۆ هەڵبژاردنی ڕێگای خۆیان

00:02:47.131 --> 00:02:50.030
لە بەری ئەوەی مێشکی مندالەکانیان
پر بکەن لە شتی نەرینی.

00:02:50.031 --> 00:02:52.811
چی دەبێت ئەگەر کەسیک بەلای تۆ برواو
بە دەست ئاماژەت بۆ بکات

00:02:52.812 --> 00:02:55.543
چۆن ڕەنگی پێستت کەسایەتی دڵخوازی 
ئەوان نەبوو؟

00:02:55.561 --> 00:02:57.051
هەست چۆن بوو؟

00:02:58.461 --> 00:03:01.160
کاتێک خەڵکی لەسەر بنەمای ڕەنگی پیست
بڕیار دەدەن،

00:03:01.161 --> 00:03:04.831
ئەوان وا نیشان دەدەن کە ئەگەر کچەکە یا
کوڕەکە، لەو ڕێگایەوە نەبن هەڵەیە.

00:03:06.741 --> 00:03:10.584
کاتێک سەیری خوارەوەیان دەکرێت چونکە ئەوان
ئەو شتە نین کە خەڵکی لێیان چاوەرێدەکات،

00:03:10.585 --> 00:03:14.025
لەوانەیە وابکات هەست بە بێ نرخیان بکەن یان
وەک ئەوەی هیچ مانایەک نەدەن.

00:03:14.032 --> 00:03:17.334
ئەوە بە دڵنیاییەوە هەڵە نییە نەبی بەوەی
کە خەڵکی لێتی چاوەڕێ دەکەن.

00:03:17.335 --> 00:03:20.665
ئەوە ئەوەیە کە دەیڵێین کاتیک ئەم تیبینیە 
ڕەگەزیانە دەکەین.

00:03:22.351 --> 00:03:26.242
بەم شێوەیە، پیوەستە هەموو
ئەو پێشبینییە رەگەزیانە نەهێڵین،

00:03:26.243 --> 00:03:28.432
بە ئەرێبی و نەرێنیشەوە.

00:03:28.433 --> 00:03:31.922
چەن ڕێگایەک هەن بۆ وەستاندنی دووبارە
بوونەوەی ئەو پێشنیاری سوکایەتی کردنە

00:03:31.923 --> 00:03:35.022
و یەک ڕێگای ڕوون هەیە بۆ ئەوەی بە کەسێک
بڵێیت کە ئەوان چی دەڵێن

00:03:35.023 --> 00:03:36.602
تا یارمەتیان بدات تا ئاگادار بن.

00:03:36.603 --> 00:03:39.102
یەکێکی تر ئەوەیە نارەزایەتییەکی
ئاشتیانە دەر ببڕن

00:03:39.103 --> 00:03:42.433
بۆ یارمەتی دان لە بە دەستهێنانی ئامانجەکەت
بە بێ هیچ توندوتیژییەک.

00:03:43.073 --> 00:03:47.687
هەر شتێک کە پێشنیاری توانا یان خاسیەتی
کەسێک بکات

00:03:47.688 --> 00:03:48.987
ئەوە قبووڵ نەکراوە

00:03:48.988 --> 00:03:50.807
بەڵام تا زیاتر سەرنجەکان لادەین،

00:03:50.808 --> 00:03:53.588
کەمتر کەسێک واز لە پێ گوتنیان بهێنێت.

00:03:55.028 --> 00:03:58.337
هەروەها تا زیاتر پێبکەنین و ڕێگە
بە هاوڕێکانمان بدەین ئەوانە بڵێن،

00:03:58.338 --> 00:04:00.638
هەرزەکارەکانمان زیاتر زیانیان پێدەگات.

00:04:05.574 --> 00:04:08.243
ئەم کێشەیە کاریگەری زیان بەخشی هەیە
لەسەر هەرزەکارەکان،

00:04:08.244 --> 00:04:11.063
هەروەها کاتی ئەوەیە بە تەواوی
ئەوانە بوەستێنین.

00:04:11.064 --> 00:04:15.314
وەک گوتم، ڕەگەزپەرستی تەنها کاریگەری لەسەر
پێگەیشتووەکان نییە بەڵکو لەسەر هەرزەکاریشە

00:04:16.339 --> 00:04:19.819
هەرچەندە هەندێک کەس خۆیان وا دەرناخەن
کاتێک رەگەزپەرستی دەکەن،

00:04:19.820 --> 00:04:21.259
بەڵام ئەوە جیاوازی دروست ناکات

00:04:21.260 --> 00:04:23.819
پێوەستە هەموومانن فێربین کە
مرۆڤ بین بە ڕێزەوە

00:04:23.820 --> 00:04:26.319
بۆ هەموو کەسێکی دەوروبەرمان گرنگ نیە چ
ڕەنگ پێستێکە.

00:04:26.320 --> 00:04:28.659
وەک هەرزەکارەکە کە لە فریگسۆنی میسۆری
گوتی،

00:04:28.660 --> 00:04:31.110
"ڕەگەزپەرستی کۆتایی پێنایەت،بەڵام من
لەسەرووی ئەوەم"

00:04:31.125 --> 00:04:33.160
هەرزەکاران نابێت لە دۆخی ناتەندروست دابن

00:04:33.161 --> 00:04:35.590
بەهۆی کەسیکەوە کە هەست دەکات پیوەستە
ڕەگەزپەرست بێت.

00:04:35.591 --> 00:04:40.330
پیویستە هەرزەکاران پەروەردەیەکی باش بکرێن،
وەرزش بکەنو هاوڕێی نوێ پەیدا بکەن

00:04:40.331 --> 00:04:43.421
سەرسام مەبن چی تێبینی ڕەگەزپەرستی هەیە
ئەمڕۆ فرێیان دەدەین.