WEBVTT

00:00:01.262 --> 00:00:03.412
8 जून 2010,

00:00:04.444 --> 00:00:08.180
रसेल विल्सन, चौथे दौर की पिक
कोलोराडो रॉकीज बेसबॉल।

00:00:08.204 --> 00:00:09.364
मुझे निकाल दिया गया है,

00:00:09.388 --> 00:00:11.243
मेरे जीवन के सर्वोच्च क्षणों में से एक।

00:00:11.267 --> 00:00:14.450
हर बच्चे का सपना ड्राफ्ट किया जाना है
एक मेजर लीग बेसबॉल टीम द्वारा।

00:00:14.474 --> 00:00:15.878
8 जून, 2010।

NOTE Paragraph

00:00:16.639 --> 00:00:18.134
9 जून, 2010 -

NOTE Paragraph

00:00:19.149 --> 00:00:21.243
(समतल ध्वनि का अनुकरण)

NOTE Paragraph

00:00:21.855 --> 00:00:23.122
लाइन सपाट हो जाती है।

00:00:23.696 --> 00:00:24.963
मेरे पिताजी गुजर जाते हैं।

00:00:26.967 --> 00:00:28.347
सबसे ऊँचा

00:00:28.371 --> 00:00:29.803
कम के सबसे कम करने के लिए।

00:00:30.303 --> 00:00:31.570
बस असे ही।

00:00:31.594 --> 00:00:33.602
मेरे पिताजी उनकी मृत्यु में पड़े थे,

00:00:33.626 --> 00:00:35.665
बस मेरे चेहरे पर आँसू बह रहे हैं,

00:00:35.689 --> 00:00:37.344
तुम्हें पता है, मैं आगे क्या करूँ?

00:00:37.368 --> 00:00:40.728
मेरा मन रेसिंग, यादें,
फ्लैशबैक, पल,

00:00:40.752 --> 00:00:42.274
सुबह जल्दी उठना,

00:00:42.298 --> 00:00:43.793
ग्राउंडर्स लेना और फेंकना,

00:00:43.817 --> 00:00:48.164
गति बाहरी और गहरी पोस्ट मार्गों
मेरे भाई और मेरे पिताजी को,

00:00:48.188 --> 00:00:50.548
सुबह की सवारी करने के लिए
से AAU बेसबॉल,

00:00:50.572 --> 00:00:53.129
मेरे पिता तीसरे कोच के कोच थे।

NOTE Paragraph

00:00:53.532 --> 00:00:57.228
तेजी से चैम्पियनशिप के लिए आगे
सुपर बाउल जीतने की,

00:00:57.252 --> 00:00:58.752
लोम्बार्डी ट्रॉफी को पकड़े हुए

00:00:58.776 --> 00:01:01.037
और भावनाएँ
और यह सब की उत्तेजना,

00:01:01.061 --> 00:01:03.092
नीले और हरे रंग की कंफ़ेद्दी सभी जगह

00:01:03.116 --> 00:01:05.227
और यह जानकर कि आप बस
सुपर बाउल जीता,

00:01:05.251 --> 00:01:07.660
एक साल बाद, खेल का दबाव,

00:01:07.684 --> 00:01:09.620
एक-यार्ड लाइन पर गेंद,

00:01:09.644 --> 00:01:13.070
और इस खेल को जीतने का मौका है,
और यह काम नहीं करता है।

00:01:13.094 --> 00:01:15.607
और हालांकि कई लाखों
और लाखों लोग

00:01:15.631 --> 00:01:17.514
पूरी दुनिया देख रही है।

00:01:17.538 --> 00:01:19.108
और मीडिया को चलने के लिए,

00:01:19.132 --> 00:01:21.982
और मैं आगे क्या कहता हूं,
मैं क्या करूँ, मुझे क्या लगता है?

NOTE Paragraph

00:01:22.739 --> 00:01:24.549
कम उम्र में विवाहित होना

00:01:24.573 --> 00:01:27.026
और बस कॉलेज से बाहर आ रहा है
और सब कुछ,

00:01:27.050 --> 00:01:29.688
आपको पता है, शीघ्र ही,
शादी काम नहीं कर रही है

00:01:29.712 --> 00:01:31.165
और एहसास, तुम्हें पता है क्या?

00:01:31.189 --> 00:01:33.116
ज़िंदगी में ऐसा होता है।

00:01:33.140 --> 00:01:35.156
जीवन होता है, जीवन हम सभी के लिए होता है।

00:01:35.180 --> 00:01:36.954
परिवार के सदस्यों की हानि, तलाक,

00:01:36.978 --> 00:01:39.703
भय, दर्द, अवसाद, चिंता।

00:01:39.703 --> 00:01:41.871
जब आपके बारे में सोचते हैं
महाशक्तिशाली होना -

00:01:41.895 --> 00:01:43.292
हां, स्वभाव से सकारात्मक हूं,

00:01:43.316 --> 00:01:46.697
लेकिन सकारात्मकता, आप जानते हैं,
यह हमेशा काम नहीं करता है,

00:01:46.721 --> 00:01:50.128
क्योंकि जब आप नीचे हैं 16-कुछ भी नहीं
एनएफसी चैम्पियनशिप खेल में,

00:01:50.152 --> 00:01:51.303
और लोग जैसे हैं,

00:01:51.327 --> 00:01:53.985
"रस, हम सक्षम नहीं हैं
इस खेल को जीतने के लिए, आदमी,

00:01:54.009 --> 00:01:55.845
अभी यह बहुत अच्छी स्थिति नहीं है, "

00:01:55.869 --> 00:01:57.401
या आप कैंसर का सामना कर रहे हों,

00:01:57.401 --> 00:01:59.429
या जब आपके पास चीजें हों
आपको निपटना होगा

00:01:59.453 --> 00:02:00.895
या वित्त और यह और वह,

00:02:00.919 --> 00:02:02.318
जैसे, हम इससे कैसे निपटेंगे?

00:02:02.342 --> 00:02:04.622
सकारात्मक होना कठिन है
इस सब के बीच में।

00:02:04.646 --> 00:02:06.366
और मैं निश्चित रूपसे जानता था यह था:

00:02:06.390 --> 00:02:08.544
कि नकारात्मकता काम करती है
समय का 100 प्रतिशत।

00:02:08.568 --> 00:02:10.437
नकारात्मकता मुझे कहींनहीं मिलने वालीथी।

NOTE Paragraph

00:02:10.461 --> 00:02:13.488
मैं खुद से कहने लगा,
"नई हर सुबह उसकी दया है,"

00:02:13.512 --> 00:02:14.823
नई शुरुआत, नई शुरुआत।

00:02:14.847 --> 00:02:18.418
और कष्ट और पीड़ा के बावजूद और चिंता और
इसके माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं

00:02:18.442 --> 00:02:19.997
और "मैं यह कैसे करूँ?"

00:02:20.021 --> 00:02:21.768
मैं एक कार के बारे में सोचने लगा।

00:02:21.792 --> 00:02:24.646
आप जानते हैं कि जब आप कार चलाते हैं,
आपको स्टिक शिफ्ट मिला है

00:02:24.646 --> 00:02:26.171
और आप स्थानांतरित
करना चाहते हैं?

00:02:26.171 --> 00:02:28.936
आप पहले गियर से दूसरे गियर में जाते हैं,
पाँचवें रास्ते पर?

00:02:28.936 --> 00:02:31.136
आपको पता चल गया है
कैसे स्थानांतरित करने लिए।

00:02:31.136 --> 00:02:33.765
और मुझे तटस्थ से स्थानांतरित होने की 
तुरंत आवश्यकता है

00:02:33.765 --> 00:02:35.535
इससे पहले कि दुर्घटनाग्रस्त हो जाउ।

NOTE Paragraph

00:02:35.535 --> 00:02:37.047
सुपर बाउल के बाद वहां बैठे,

00:02:37.047 --> 00:02:38.244
मेरा निर्णय था:

00:02:38.268 --> 00:02:41.348
क्या मैं इसे अपने करियर और जीवन को 
परिभाषित करने दूँ ?

00:02:41.348 --> 00:02:42.418
बिलकुल नहीं।

00:02:42.442 --> 00:02:44.847
मुझे जो पता चला वह यह था:
वह मानसिकता एक कौशल है।

00:02:44.871 --> 00:02:46.450
इसे सिखाया और सीखा जा सकता है।

00:02:46.474 --> 00:02:48.752
मैंने 10 साल पहले शुरू किया था,
मेरे दिमाग का प्रशिक्षण,

00:02:48.776 --> 00:02:51.791
ट्रेवर मूवद नाम के इस लड़के के साथ,
मेरे मानसिक कंडीशनिंग कोच।

00:02:51.815 --> 00:02:53.320
वह 10 साल से मेरे साथ है,

00:02:53.344 --> 00:02:55.788
और हम सबसे अच्छे दोस्त रहे हैं
और उसके बाद से साथी।

00:02:55.812 --> 00:02:57.293
एथलीट जैसा,हम शरीर
को तैयार करते हैं,

00:02:57.317 --> 00:03:00.797
हम खुद को तेजीसे चलाने में सक्षम होने
केलिए प्रशिक्षित करते हैं, दूरफेंक, ऊंचीकूद

00:03:00.797 --> 00:03:02.048
और ये विभिन्न काम करो,

00:03:02.072 --> 00:03:03.599
लेकिन दिमाग
प्रशिक्षित क्यो नही करते?

00:03:03.623 --> 00:03:05.493
तुम क्या चाहते हो
आपका जीवन कैसा दिखता है?

00:03:05.517 --> 00:03:07.269
इसे लिखें,इसके बारे में
बात करें,इसे कहें।

00:03:07.293 --> 00:03:09.369
हमारी भाषा क्या है,
वो कैसा दिखता है,

00:03:09.393 --> 00:03:12.499
इन पर प्रकाश डालें, रसेल,
जब आप अपने सर्वश्रेष्ठ क्षणों में हो।

00:03:12.523 --> 00:03:14.050
वह किस तरह का दिखता है?

00:03:14.074 --> 00:03:16.680
और वह हो, जीवित हो, ऐसा ध्वनि।

00:03:16.704 --> 00:03:18.098
सबसे अच्छा मुक्त फेक निशाने बाजों,

00:03:18.122 --> 00:03:20.425
वे चिंता नहीं करते
गोली मार दी वे सिर्फ याद किया।

00:03:20.449 --> 00:03:21.762
वे इस शॉटकेबारेमेंसोचतेहैं,

00:03:21.786 --> 00:03:23.650
यह पुट, यह फेंक, यह पहला नीचे।

NOTE Paragraph

00:03:24.814 --> 00:03:27.070
फिर मैं इस बच्चे से मिला
मिल्टन राइट, 19 वर्ष,

00:03:27.094 --> 00:03:28.847
उन्हें तीन बार कैंसर हुआ था।

00:03:28.871 --> 00:03:31.294
इस दिन जब मैं उसे देखने गया,
वह निराश था,

00:03:31.318 --> 00:03:33.635
"रस, मैं कर रहा हूँ,
मैं अब यह नहीं करना चाहता,

00:03:33.659 --> 00:03:34.810
यह मेरा जाने का समय है। ”

00:03:34.834 --> 00:03:37.023
मैने उसे बताना शुरू किया
मेरे पिताजी के बारे मे यह कहानी,

00:03:37.047 --> 00:03:38.862
वह कैसे कहता था, “बेटा, तुम क्यों नहीं?

00:03:38.886 --> 00:03:41.950
तुम जल्दी स्नातक क्यों नहीं हो,
प्रो फुटबॉल और प्रो बेसबॉल खेलते हैं?

00:03:41.974 --> 00:03:43.223
आप क्यों नहीं,आप क्यों नहीं? ”

00:03:43.247 --> 00:03:44.634
मैंने कहा,“मिल्टन,तुमक्योंनही?

00:03:44.658 --> 00:03:46.871
यदि आपने टी-सेल थेरेपी की कोशिश की,

00:03:46.895 --> 00:03:49.474
और आप यह कोशिश करते हैं
और यह काम नहीं करता है,

00:03:49.498 --> 00:03:50.672
आप इसे याद नहीं रखेंगे।"

00:03:50.696 --> 00:03:52.705
तो मिल्टन को एक मुस्कान मिली
उसके चेहरेपर और कहा,

00:03:52.729 --> 00:03:53.934
“आप बिलकुल सही कह रहे हैं।

00:03:53.958 --> 00:03:55.825
हां, मुझे कैंसर है, रस।

00:03:56.530 --> 00:03:58.340
लेकिन मैं या तो इसे मार सकता हूं,

00:03:58.364 --> 00:03:59.808
सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं,

00:03:59.832 --> 00:04:03.293
लेकिन मैं इसे मुझे मारने भी दे सकता हूं
भावनात्मक और मानसिक रूप से।

00:04:03.317 --> 00:04:06.531
और मेरे पास अभी एक विकल्प है,
समस्या के बीच में,

00:04:06.555 --> 00:04:07.842
तूफान के बीच में,

00:04:07.866 --> 00:04:09.873
दूर करने का फैसला करने के लिए। "

NOTE Paragraph

00:04:11.317 --> 00:04:14.652
एक सवाल जो मुझसे हमेशा पूछा जाता है
तटस्थ सोच के बारे में यह है:

00:04:14.676 --> 00:04:17.476
"क्या इसका मतलब है कि मेरे
पास कोई भावना नहीं है?"

00:04:17.840 --> 00:04:19.668
और मैं हमेशा कहता हूं, बिलकुल नहीं।

00:04:19.692 --> 00:04:20.883
हाँ, हमारे पास भावनाएं हैं,

00:04:20.907 --> 00:04:22.384
हमारे पास जीवन की परिस्थितियाँ हैं,

00:04:22.408 --> 00:04:23.800
हमारे पास निपटने
केलिए चीजे है।

00:04:23.824 --> 00:04:28.045
But what you have to be able to do is
to stay focused on the moment

00:04:28.069 --> 00:04:31.069
वे देखते हैं कि मेरे पास
लड़की और सियारा है,

00:04:31.093 --> 00:04:34.204
भावनाओं का होना ठीक है,
लेकिन भावुक न हों।

NOTE Paragraph

00:04:34.998 --> 00:04:36.149
जब लोग मुझे देखते हैं,

00:04:36.173 --> 00:04:38.658
वे देखते हैं कि मैं सबसे अधिक वेतनवाला हूं
एनएफएल में खिलाड़ी,

00:04:38.682 --> 00:04:40.599
वे देखते हैं कि मेरे पास
लड़की और सियारा है,

00:04:40.623 --> 00:04:42.586
कि मेरे पास परिवार है और यह और वह है।

00:04:42.610 --> 00:04:44.799
लेकिन मेरे पास अभी भी
वास्तविक जीवन की परिस्थितियां है।

00:04:44.823 --> 00:04:45.974
हम सब करते हैं।

00:04:45.998 --> 00:04:48.157
हम सब, आप जानते हैं, दुख और नुकसान

00:04:48.181 --> 00:04:50.371
और अवसाद और चिंताओं और भय।

00:04:50.395 --> 00:04:51.806
मैं अभी यहाँ नहीं आया।

00:04:52.196 --> 00:04:53.609
सच क्या है,

00:04:53.633 --> 00:04:55.887
और मैं इसके माध्यम से कैसे
बेहतर आ सकता हूं?

00:04:55.911 --> 00:04:59.063
और यह वास्तव में, की तरह है,
मेरा मन कैसे हिलने लगा।

00:04:59.087 --> 00:05:02.536
यह सिर्फ इस सब की सफलता पर नहीं था
या इसकी विफलता,

00:05:02.560 --> 00:05:04.561
यह प्रक्रिया पर था, जैसे:

00:05:04.585 --> 00:05:09.053
अगला कदम क्या है,
मैं अभी यहीं कैसे करूं?

NOTE Paragraph

00:05:09.077 --> 00:05:11.049
हमारे पास जीवन बनाने के लिए एक विकल्प है।

00:05:11.073 --> 00:05:13.618
और मेरे लिए, जब मैं छोटा था
और मेरेपास बहुतकुछ नहींथा,

00:05:13.642 --> 00:05:14.792
मैंने एक विकल्प बनाया।

00:05:14.816 --> 00:05:16.866
मैंने एक विकल्प बनाया
मैं विश्वासकरने वालाथा

00:05:16.890 --> 00:05:18.760
वह महान बातें होने जा रही थीं,

00:05:18.784 --> 00:05:20.791
मैं अपनी मानसिकता सही करने जा रहा था,

00:05:20.815 --> 00:05:23.021
और मैं जा रहा था
सही भाषा

00:05:23.045 --> 00:05:24.767
और सही चीजों के बारे मेंसोचने केलिए,

00:05:24.791 --> 00:05:26.426
जिसने मुझे आज केलिए
तैयार करने में मदद की।

00:05:26.450 --> 00:05:27.600
क्योंकि मैं सिर्फ इंसान हूं।

00:05:27.624 --> 00:05:30.085
मेरे पास बस क्षमता है
गेंद को काफी दूर तक फेंकना

00:05:30.109 --> 00:05:32.466
और चारों ओर चला और बनाते हैं
कुछ शांत और मजेदार फेंकता है

00:05:32.490 --> 00:05:34.509
और कुछ लोगों को मुस्कुराइए।

00:05:34.533 --> 00:05:36.727
लेकिन हकीकत यह है
कि मुझ पर अभी भी दबाव है,

00:05:36.751 --> 00:05:38.729
मुझे अभी भी चिंता है, मुझे अभी भी डर है,

00:05:38.753 --> 00:05:40.807
मेरे पास अभी भी चीजें हैं जो होती हैं।

00:05:40.831 --> 00:05:42.363
अभी भी नुकसान है।

NOTE Paragraph

00:05:42.387 --> 00:05:44.267
सकारात्मकता खतरनाक हो सकती है।

00:05:44.291 --> 00:05:46.557
लेकिन हमेशा जो काम करता
है वह है नकारात्मकता।

00:05:46.581 --> 00:05:48.454
मैं कभी नकारात्मकता में
नहीं जीना चाहता था,

00:05:48.478 --> 00:05:50.223
इसलिए मैं तटस्थ रहा।

00:05:50.247 --> 00:05:52.477
मैंने अपनी पारी को तटस्थ रखा।

00:05:52.501 --> 00:05:54.540
और इसलिए मैं यहाँ रहता था,

00:05:54.564 --> 00:05:57.001
और वह कहाँ है
मैं तब से रह रहा हूं।