1
00:00:01,262 --> 00:00:03,412
8 जून 2010,

2
00:00:04,444 --> 00:00:08,180
रसेल विल्सन, चौथे दौर की पिक
कोलोराडो रॉकीज बेसबॉल।

3
00:00:08,204 --> 00:00:09,364
मुझे निकाल दिया गया है,

4
00:00:09,388 --> 00:00:11,243
मेरे जीवन के सर्वोच्च क्षणों में से एक।

5
00:00:11,267 --> 00:00:14,450
हर बच्चे का सपना ड्राफ्ट किया जाना है
एक मेजर लीग बेसबॉल टीम द्वारा।

6
00:00:14,474 --> 00:00:15,878
8 जून, 2010।

7
00:00:16,639 --> 00:00:18,134
9 जून, 2010 -

8
00:00:19,149 --> 00:00:21,243
(समतल ध्वनि का अनुकरण)

9
00:00:21,855 --> 00:00:23,122
लाइन सपाट हो जाती है।

10
00:00:23,696 --> 00:00:24,963
मेरे पिताजी गुजर जाते हैं।

11
00:00:26,967 --> 00:00:28,347
सबसे ऊँचा

12
00:00:28,371 --> 00:00:29,803
कम के सबसे कम करने के लिए।

13
00:00:30,303 --> 00:00:31,570
बस असे ही।

14
00:00:31,594 --> 00:00:33,602
मेरे पिताजी उनकी मृत्यु में पड़े थे,

15
00:00:33,626 --> 00:00:35,665
बस मेरे चेहरे पर आँसू बह रहे हैं,

16
00:00:35,689 --> 00:00:37,344
तुम्हें पता है, मैं आगे क्या करूँ?

17
00:00:37,368 --> 00:00:40,728
मेरा मन रेसिंग, यादें,
फ्लैशबैक, पल,

18
00:00:40,752 --> 00:00:42,274
सुबह जल्दी उठना,

19
00:00:42,298 --> 00:00:43,793
ग्राउंडर्स लेना और फेंकना,

20
00:00:43,817 --> 00:00:48,164
गति बाहरी और गहरी पोस्ट मार्गों
मेरे भाई और मेरे पिताजी को,

21
00:00:48,188 --> 00:00:50,548
सुबह की सवारी करने के लिए
से AAU बेसबॉल,

22
00:00:50,572 --> 00:00:53,129
मेरे पिता तीसरे कोच के कोच थे।

23
00:00:53,532 --> 00:00:57,228
तेजी से चैम्पियनशिप के लिए आगे
सुपर बाउल जीतने की,

24
00:00:57,252 --> 00:00:58,752
लोम्बार्डी ट्रॉफी को पकड़े हुए

25
00:00:58,776 --> 00:01:01,037
और भावनाएँ
और यह सब की उत्तेजना,

26
00:01:01,061 --> 00:01:03,092
नीले और हरे रंग की कंफ़ेद्दी सभी जगह

27
00:01:03,116 --> 00:01:05,227
और यह जानकर कि आप बस
सुपर बाउल जीता,

28
00:01:05,251 --> 00:01:07,660
एक साल बाद, खेल का दबाव,

29
00:01:07,684 --> 00:01:09,620
एक-यार्ड लाइन पर गेंद,

30
00:01:09,644 --> 00:01:13,070
और इस खेल को जीतने का मौका है,
और यह काम नहीं करता है।

31
00:01:13,094 --> 00:01:15,607
और हालांकि कई लाखों
और लाखों लोग

32
00:01:15,631 --> 00:01:17,514
पूरी दुनिया देख रही है।

33
00:01:17,538 --> 00:01:19,108
और मीडिया को चलने के लिए,

34
00:01:19,132 --> 00:01:21,982
और मैं आगे क्या कहता हूं,
मैं क्या करूँ, मुझे क्या लगता है?

35
00:01:22,739 --> 00:01:24,549
कम उम्र में विवाहित होना

36
00:01:24,573 --> 00:01:27,026
और बस कॉलेज से बाहर आ रहा है
और सब कुछ,

37
00:01:27,050 --> 00:01:29,688
आपको पता है, शीघ्र ही,
शादी काम नहीं कर रही है

38
00:01:29,712 --> 00:01:31,165
और एहसास, तुम्हें पता है क्या?

39
00:01:31,189 --> 00:01:33,116
ज़िंदगी में ऐसा होता है।

40
00:01:33,140 --> 00:01:35,156
जीवन होता है, जीवन हम सभी के लिए होता है।

41
00:01:35,180 --> 00:01:36,954
परिवार के सदस्यों की हानि, तलाक,

42
00:01:36,978 --> 00:01:39,703
भय, दर्द, अवसाद, चिंता।

43
00:01:39,703 --> 00:01:41,871
जब आपके बारे में सोचते हैं
महाशक्तिशाली होना -

44
00:01:41,895 --> 00:01:43,292
हां, स्वभाव से सकारात्मक हूं,

45
00:01:43,316 --> 00:01:46,697
लेकिन सकारात्मकता, आप जानते हैं,
यह हमेशा काम नहीं करता है,

46
00:01:46,721 --> 00:01:50,128
क्योंकि जब आप नीचे हैं 16-कुछ भी नहीं
एनएफसी चैम्पियनशिप खेल में,

47
00:01:50,152 --> 00:01:51,303
और लोग जैसे हैं,

48
00:01:51,327 --> 00:01:53,985
"रस, हम सक्षम नहीं हैं
इस खेल को जीतने के लिए, आदमी,

49
00:01:54,009 --> 00:01:55,845
अभी यह बहुत अच्छी स्थिति नहीं है, "

50
00:01:55,869 --> 00:01:57,401
या आप कैंसर का सामना कर रहे हों,

51
00:01:57,401 --> 00:01:59,429
या जब आपके पास चीजें हों
आपको निपटना होगा

52
00:01:59,453 --> 00:02:00,895
या वित्त और यह और वह,

53
00:02:00,919 --> 00:02:02,318
जैसे, हम इससे कैसे निपटेंगे?

54
00:02:02,342 --> 00:02:04,622
सकारात्मक होना कठिन है
इस सब के बीच में।

55
00:02:04,646 --> 00:02:06,366
और मैं निश्चित रूपसे जानता था यह था:

56
00:02:06,390 --> 00:02:08,544
कि नकारात्मकता काम करती है
समय का 100 प्रतिशत।

57
00:02:08,568 --> 00:02:10,437
नकारात्मकता मुझे कहींनहीं मिलने वालीथी।

58
00:02:10,461 --> 00:02:13,488
मैं खुद से कहने लगा,
"नई हर सुबह उसकी दया है,"

59
00:02:13,512 --> 00:02:14,823
नई शुरुआत, नई शुरुआत।

60
00:02:14,847 --> 00:02:18,418
और कष्ट और पीड़ा के बावजूद और चिंता और
इसके माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं

61
00:02:18,442 --> 00:02:19,997
और "मैं यह कैसे करूँ?"

62
00:02:20,021 --> 00:02:21,768
मैं एक कार के बारे में सोचने लगा।

63
00:02:21,792 --> 00:02:24,646
आप जानते हैं कि जब आप कार चलाते हैं,
आपको स्टिक शिफ्ट मिला है

64
00:02:24,646 --> 00:02:26,171
और आप स्थानांतरित
करना चाहते हैं?

65
00:02:26,171 --> 00:02:28,936
आप पहले गियर से दूसरे गियर में जाते हैं,
पाँचवें रास्ते पर?

66
00:02:28,936 --> 00:02:31,136
आपको पता चल गया है
कैसे स्थानांतरित करने लिए।

67
00:02:31,136 --> 00:02:33,765
और मुझे तटस्थ से स्थानांतरित होने की 
तुरंत आवश्यकता है

68
00:02:33,765 --> 00:02:35,535
इससे पहले कि दुर्घटनाग्रस्त हो जाउ।

69
00:02:35,535 --> 00:02:37,047
सुपर बाउल के बाद वहां बैठे,

70
00:02:37,047 --> 00:02:38,244
मेरा निर्णय था:

71
00:02:38,268 --> 00:02:41,348
क्या मैं इसे अपने करियर और जीवन को 
परिभाषित करने दूँ ?

72
00:02:41,348 --> 00:02:42,418
बिलकुल नहीं।

73
00:02:42,442 --> 00:02:44,847
मुझे जो पता चला वह यह था:
वह मानसिकता एक कौशल है।

74
00:02:44,871 --> 00:02:46,450
इसे सिखाया और सीखा जा सकता है।

75
00:02:46,474 --> 00:02:48,752
मैंने 10 साल पहले शुरू किया था,
मेरे दिमाग का प्रशिक्षण,

76
00:02:48,776 --> 00:02:51,791
ट्रेवर मूवद नाम के इस लड़के के साथ,
मेरे मानसिक कंडीशनिंग कोच।

77
00:02:51,815 --> 00:02:53,320
वह 10 साल से मेरे साथ है,

78
00:02:53,344 --> 00:02:55,788
और हम सबसे अच्छे दोस्त रहे हैं
और उसके बाद से साथी।

79
00:02:55,812 --> 00:02:57,293
एथलीट जैसा,हम शरीर
को तैयार करते हैं,

80
00:02:57,317 --> 00:03:00,797
हम खुद को तेजीसे चलाने में सक्षम होने
केलिए प्रशिक्षित करते हैं, दूरफेंक, ऊंचीकूद

81
00:03:00,797 --> 00:03:02,048
और ये विभिन्न काम करो,

82
00:03:02,072 --> 00:03:03,599
लेकिन दिमाग
प्रशिक्षित क्यो नही करते?

83
00:03:03,623 --> 00:03:05,493
तुम क्या चाहते हो
आपका जीवन कैसा दिखता है?

84
00:03:05,517 --> 00:03:07,269
इसे लिखें,इसके बारे में
बात करें,इसे कहें।

85
00:03:07,293 --> 00:03:09,369
हमारी भाषा क्या है,
वो कैसा दिखता है,

86
00:03:09,393 --> 00:03:12,499
इन पर प्रकाश डालें, रसेल,
जब आप अपने सर्वश्रेष्ठ क्षणों में हो।

87
00:03:12,523 --> 00:03:14,050
वह किस तरह का दिखता है?

88
00:03:14,074 --> 00:03:16,680
और वह हो, जीवित हो, ऐसा ध्वनि।

89
00:03:16,704 --> 00:03:18,098
सबसे अच्छा मुक्त फेक निशाने बाजों,

90
00:03:18,122 --> 00:03:20,425
वे चिंता नहीं करते
गोली मार दी वे सिर्फ याद किया।

91
00:03:20,449 --> 00:03:21,762
वे इस शॉटकेबारेमेंसोचतेहैं,

92
00:03:21,786 --> 00:03:23,650
यह पुट, यह फेंक, यह पहला नीचे।

93
00:03:24,814 --> 00:03:27,070
फिर मैं इस बच्चे से मिला
मिल्टन राइट, 19 वर्ष,

94
00:03:27,094 --> 00:03:28,847
उन्हें तीन बार कैंसर हुआ था।

95
00:03:28,871 --> 00:03:31,294
इस दिन जब मैं उसे देखने गया,
वह निराश था,

96
00:03:31,318 --> 00:03:33,635
"रस, मैं कर रहा हूँ,
मैं अब यह नहीं करना चाहता,

97
00:03:33,659 --> 00:03:34,810
यह मेरा जाने का समय है। ”

98
00:03:34,834 --> 00:03:37,023
मैने उसे बताना शुरू किया
मेरे पिताजी के बारे मे यह कहानी,

99
00:03:37,047 --> 00:03:38,862
वह कैसे कहता था, “बेटा, तुम क्यों नहीं?

100
00:03:38,886 --> 00:03:41,950
तुम जल्दी स्नातक क्यों नहीं हो,
प्रो फुटबॉल और प्रो बेसबॉल खेलते हैं?

101
00:03:41,974 --> 00:03:43,223
आप क्यों नहीं,आप क्यों नहीं? ”

102
00:03:43,247 --> 00:03:44,634
मैंने कहा,“मिल्टन,तुमक्योंनही?

103
00:03:44,658 --> 00:03:46,871
यदि आपने टी-सेल थेरेपी की कोशिश की,

104
00:03:46,895 --> 00:03:49,474
और आप यह कोशिश करते हैं
और यह काम नहीं करता है,

105
00:03:49,498 --> 00:03:50,672
आप इसे याद नहीं रखेंगे।"

106
00:03:50,696 --> 00:03:52,705
तो मिल्टन को एक मुस्कान मिली
उसके चेहरेपर और कहा,

107
00:03:52,729 --> 00:03:53,934
“आप बिलकुल सही कह रहे हैं।

108
00:03:53,958 --> 00:03:55,825
हां, मुझे कैंसर है, रस।

109
00:03:56,530 --> 00:03:58,340
लेकिन मैं या तो इसे मार सकता हूं,

110
00:03:58,364 --> 00:03:59,808
सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं,

111
00:03:59,832 --> 00:04:03,293
लेकिन मैं इसे मुझे मारने भी दे सकता हूं
भावनात्मक और मानसिक रूप से।

112
00:04:03,317 --> 00:04:06,531
और मेरे पास अभी एक विकल्प है,
समस्या के बीच में,

113
00:04:06,555 --> 00:04:07,842
तूफान के बीच में,

114
00:04:07,866 --> 00:04:09,873
दूर करने का फैसला करने के लिए। "

115
00:04:11,317 --> 00:04:14,652
एक सवाल जो मुझसे हमेशा पूछा जाता है
तटस्थ सोच के बारे में यह है:

116
00:04:14,676 --> 00:04:17,476
"क्या इसका मतलब है कि मेरे
पास कोई भावना नहीं है?"

117
00:04:17,840 --> 00:04:19,668
और मैं हमेशा कहता हूं, बिलकुल नहीं।

118
00:04:19,692 --> 00:04:20,883
हाँ, हमारे पास भावनाएं हैं,

119
00:04:20,907 --> 00:04:22,384
हमारे पास जीवन की परिस्थितियाँ हैं,

120
00:04:22,408 --> 00:04:23,800
हमारे पास निपटने
केलिए चीजे है।

121
00:04:23,824 --> 00:04:28,045
But what you have to be able to do is
to stay focused on the moment

122
00:04:28,069 --> 00:04:31,069
वे देखते हैं कि मेरे पास
लड़की और सियारा है,

123
00:04:31,093 --> 00:04:34,204
भावनाओं का होना ठीक है,
लेकिन भावुक न हों।

124
00:04:34,998 --> 00:04:36,149
जब लोग मुझे देखते हैं,

125
00:04:36,173 --> 00:04:38,658
वे देखते हैं कि मैं सबसे अधिक वेतनवाला हूं
एनएफएल में खिलाड़ी,

126
00:04:38,682 --> 00:04:40,599
वे देखते हैं कि मेरे पास
लड़की और सियारा है,

127
00:04:40,623 --> 00:04:42,586
कि मेरे पास परिवार है और यह और वह है।

128
00:04:42,610 --> 00:04:44,799
लेकिन मेरे पास अभी भी
वास्तविक जीवन की परिस्थितियां है।

129
00:04:44,823 --> 00:04:45,974
हम सब करते हैं।

130
00:04:45,998 --> 00:04:48,157
हम सब, आप जानते हैं, दुख और नुकसान

131
00:04:48,181 --> 00:04:50,371
और अवसाद और चिंताओं और भय।

132
00:04:50,395 --> 00:04:51,806
मैं अभी यहाँ नहीं आया।

133
00:04:52,196 --> 00:04:53,609
सच क्या है,

134
00:04:53,633 --> 00:04:55,887
और मैं इसके माध्यम से कैसे
बेहतर आ सकता हूं?

135
00:04:55,911 --> 00:04:59,063
और यह वास्तव में, की तरह है,
मेरा मन कैसे हिलने लगा।

136
00:04:59,087 --> 00:05:02,536
यह सिर्फ इस सब की सफलता पर नहीं था
या इसकी विफलता,

137
00:05:02,560 --> 00:05:04,561
यह प्रक्रिया पर था, जैसे:

138
00:05:04,585 --> 00:05:09,053
अगला कदम क्या है,
मैं अभी यहीं कैसे करूं?

139
00:05:09,077 --> 00:05:11,049
हमारे पास जीवन बनाने के लिए एक विकल्प है।

140
00:05:11,073 --> 00:05:13,618
और मेरे लिए, जब मैं छोटा था
और मेरेपास बहुतकुछ नहींथा,

141
00:05:13,642 --> 00:05:14,792
मैंने एक विकल्प बनाया।

142
00:05:14,816 --> 00:05:16,866
मैंने एक विकल्प बनाया
मैं विश्वासकरने वालाथा

143
00:05:16,890 --> 00:05:18,760
वह महान बातें होने जा रही थीं,

144
00:05:18,784 --> 00:05:20,791
मैं अपनी मानसिकता सही करने जा रहा था,

145
00:05:20,815 --> 00:05:23,021
और मैं जा रहा था
सही भाषा

146
00:05:23,045 --> 00:05:24,767
और सही चीजों के बारे मेंसोचने केलिए,

147
00:05:24,791 --> 00:05:26,426
जिसने मुझे आज केलिए
तैयार करने में मदद की।

148
00:05:26,450 --> 00:05:27,600
क्योंकि मैं सिर्फ इंसान हूं।

149
00:05:27,624 --> 00:05:30,085
मेरे पास बस क्षमता है
गेंद को काफी दूर तक फेंकना

150
00:05:30,109 --> 00:05:32,466
और चारों ओर चला और बनाते हैं
कुछ शांत और मजेदार फेंकता है

151
00:05:32,490 --> 00:05:34,509
और कुछ लोगों को मुस्कुराइए।

152
00:05:34,533 --> 00:05:36,727
लेकिन हकीकत यह है
कि मुझ पर अभी भी दबाव है,

153
00:05:36,751 --> 00:05:38,729
मुझे अभी भी चिंता है, मुझे अभी भी डर है,

154
00:05:38,753 --> 00:05:40,807
मेरे पास अभी भी चीजें हैं जो होती हैं।

155
00:05:40,831 --> 00:05:42,363
अभी भी नुकसान है।

156
00:05:42,387 --> 00:05:44,267
सकारात्मकता खतरनाक हो सकती है।

157
00:05:44,291 --> 00:05:46,557
लेकिन हमेशा जो काम करता
है वह है नकारात्मकता।

158
00:05:46,581 --> 00:05:48,454
मैं कभी नकारात्मकता में
नहीं जीना चाहता था,

159
00:05:48,478 --> 00:05:50,223
इसलिए मैं तटस्थ रहा।

160
00:05:50,247 --> 00:05:52,477
मैंने अपनी पारी को तटस्थ रखा।

161
00:05:52,501 --> 00:05:54,540
और इसलिए मैं यहाँ रहता था,

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00:05:54,564 --> 00:05:57,001
और वह कहाँ है
मैं तब से रह रहा हूं।