1
00:00:01,262 --> 00:00:03,412
8 de junio de 2010,

2
00:00:04,444 --> 00:00:08,359
Russell Wilson, elegido en la 4º ronda 
de béisbol de los Colorado Rockies.

3
00:00:08,359 --> 00:00:09,388
Estoy extasiado,

4
00:00:09,388 --> 00:00:11,303
uno de los mejores momentos de mi vida.

5
00:00:11,303 --> 00:00:13,102
El sueño de todo niño es ser fichado

6
00:00:13,102 --> 00:00:15,252
por un equipo de
las Grandes Ligas de Béisbol

7
00:00:15,252 --> 00:00:16,639
8 de junio de 2010.

8
00:00:16,639 --> 00:00:18,134
9 de junio de 2010...

9
00:00:19,149 --> 00:00:21,543
(imitando el sonido de
un electrocardiograma plano)

10
00:00:21,855 --> 00:00:23,283
la línea se vuelve plana.

11
00:00:23,696 --> 00:00:25,170
Mi padre fallece.

12
00:00:26,967 --> 00:00:28,371
Desde lo más alto

13
00:00:28,371 --> 00:00:29,803
a lo más bajo.

14
00:00:30,209 --> 00:00:31,476
Simplemente así.

15
00:00:31,594 --> 00:00:33,602
Mi padre en su lecho de muerte,

16
00:00:33,626 --> 00:00:35,665
mis lágrimas cayendome por la cara,

17
00:00:35,689 --> 00:00:37,344
ya saben, ¿qué hago ahora?

18
00:00:37,368 --> 00:00:40,728
Mi mente desbocada, recuerdos,
reminiscencias, momentos,

19
00:00:40,752 --> 00:00:42,274
de madrugadas, levantarse,

20
00:00:42,298 --> 00:00:43,793
tomar rebotes y lanzamientos,

21
00:00:43,817 --> 00:00:48,164
salidas rápidas y rutas profundas
hacia mi hermano y mi padre,

22
00:00:48,188 --> 00:00:50,548
a viajes en auto temprano
hasta el AAU baseball,

23
00:00:50,572 --> 00:00:53,129
a mi padre como entrenador
de tercera base.

24
00:00:53,532 --> 00:00:57,228
Salto al campeonato superior,
a ganar la Super Bowl,

25
00:00:57,252 --> 00:00:58,752
sosteniendo el trofeo Lombardi

26
00:00:58,776 --> 00:01:01,037
y los sentimientos y la emoción de todo,

27
00:01:01,061 --> 00:01:02,972
confeti azul y verde por todas partes

28
00:01:02,972 --> 00:01:05,227
y de saber que acabas
de ganar la Super Bowl,

29
00:01:05,251 --> 00:01:07,660
a un año después, la presión del juego,

30
00:01:07,684 --> 00:01:09,620
la pelota en la línea del primer metro

31
00:01:09,644 --> 00:01:13,070
y esta es la oportunidad de ganar
el juego, y no funciona.

32
00:01:13,094 --> 00:01:15,607
Y, sin embargo, millones y
millones de personas

33
00:01:15,631 --> 00:01:17,514
alrededor de todo el mundo mirando.

34
00:01:17,538 --> 00:01:19,309
Y tener que caminar hacia los medios,

35
00:01:19,309 --> 00:01:21,982
¿y qué digo a continuación?,
¿qué hago?, ¿qué pienso?

36
00:01:22,739 --> 00:01:24,549
Estar casado desde una edad temprana

37
00:01:24,573 --> 00:01:27,026
y salir de la universidad y todo lo demás.

38
00:01:27,050 --> 00:01:29,989
para que, poco después,
el matrimonio no funcione

39
00:01:29,989 --> 00:01:31,401
y te das cuenta, ¿saben qué?

40
00:01:31,401 --> 00:01:33,116
Cosas que pasan.

41
00:01:33,140 --> 00:01:35,156
Cosas que pasan, que nos pasan a todos.

42
00:01:35,180 --> 00:01:36,954
Pérdida de familiares, divorcio,

43
00:01:36,978 --> 00:01:39,823
miedo, dolor, depresión,
inquietudes, preocupaciones.

44
00:01:39,847 --> 00:01:41,871
Cuando piensas en ser superpositivo...

45
00:01:41,895 --> 00:01:43,500
sí, soy positivo por naturaleza,

46
00:01:43,500 --> 00:01:46,697
pero la positividad, ya saben,
no funciona siempre,

47
00:01:46,721 --> 00:01:50,128
porque cuando pierdes 16-0
en un partido de un campeonato de la NFC

48
00:01:50,152 --> 00:01:51,303
y la gente piensa:

49
00:01:51,327 --> 00:01:53,915
"Russ, no vamos a ser capaces
de ganar este juego,

50
00:01:53,915 --> 00:01:55,869
no es una buena situación ahora mismo",

51
00:01:55,869 --> 00:01:57,741
y cuando te enfrentas al cáncer,

52
00:01:57,741 --> 00:01:59,513
o hay cosas con las que has de lidiar

53
00:01:59,513 --> 00:02:00,895
o finanzas y esto y aquello,

54
00:02:00,919 --> 00:02:02,318
¿cómo lidiamos con ello?

55
00:02:02,342 --> 00:02:04,522
Es difícil ser positivo
en medio de todo esto.

56
00:02:04,522 --> 00:02:05,966
Y que lo que sabía era esto:

57
00:02:05,966 --> 00:02:08,254
esa negatividad funciona
el 100 % del tiempo.

58
00:02:08,254 --> 00:02:10,437
La negatividad no me llevaría
a ninguna parte.

59
00:02:10,437 --> 00:02:11,577
Comencé a decirme:

60
00:02:11,577 --> 00:02:13,532
"Nuevas son sus misericordias cada día",

61
00:02:13,532 --> 00:02:15,049
nuevos principios, comienzos.

62
00:02:15,049 --> 00:02:19,042
Y a pesar de las dificultades y el dolor y
las preocupaciones y el deseo de superarlo

63
00:02:19,042 --> 00:02:19,997
y "¿Cómo lo hago?".

64
00:02:20,021 --> 00:02:21,708
Empecé a pensar en un auto.

65
00:02:21,708 --> 00:02:24,542
¿Cómo cuando conduces un auto,
tienes una palanca de cambios

66
00:02:24,542 --> 00:02:26,562
y quieres cambiar a neutro?

67
00:02:26,562 --> 00:02:29,016
¿Pasas de primera marcha a
segunda, hasta la quinta?

68
00:02:29,040 --> 00:02:31,042
Tienes que saber cambiar a neutro.

69
00:02:31,066 --> 00:02:34,160
Y necesitaba cambiar a neutro
antes de colisionar.

70
00:02:34,645 --> 00:02:36,503
Sentado allí después de la Super Bowl,

71
00:02:36,527 --> 00:02:38,244
tenía que tomar una decisión:

72
00:02:38,268 --> 00:02:41,244
¿Dejaré que esto defina mi carrera?
¿Dejaré que defina mi vida?

73
00:02:41,268 --> 00:02:42,038
Demonios, no.

74
00:02:42,038 --> 00:02:44,961
Lo que descubrí fue que este modo
de pensar es una habilidad.

75
00:02:44,961 --> 00:02:46,450
Se puede enseñar y aprender.

76
00:02:46,474 --> 00:02:48,562
Empecé hace 10 años a entrenar mi mente

77
00:02:48,562 --> 00:02:50,007
con Trevor Moawad,

78
00:02:50,007 --> 00:02:51,967
mi entrenador de acondicionamiento mental

79
00:02:51,967 --> 00:02:53,356
hemos estado juntos 10 años

80
00:02:53,356 --> 00:02:55,408
y hemos sido los mejores amigos y socios.

81
00:02:55,408 --> 00:02:57,420
Como atletas, entrenamos nuestro cuerpo,

82
00:02:57,420 --> 00:03:00,085
para correr más rápido,
lanzar más lejos, saltar más alto

83
00:03:00,085 --> 00:03:01,085
y hacer esas cosas,

84
00:03:01,085 --> 00:03:03,175
pero, ¿por qué no entrenamos
nuestra mente?

85
00:03:03,175 --> 00:03:04,675
¿Cómo quieren que sea su vida?

86
00:03:04,675 --> 00:03:06,699
Escríbanlo, háblenlo, díganlo.

87
00:03:06,699 --> 00:03:08,749
Cuál es nuestro lenguaje, cómo se percibe,

88
00:03:08,749 --> 00:03:12,883
mira estos datos, Russel,
cuando estás en tus mejores momentos.

89
00:03:12,883 --> 00:03:14,074
¿Cómo se percibe eso?

90
00:03:14,074 --> 00:03:16,140
Y ser eso, vivir eso, sonar como eso.

91
00:03:16,140 --> 00:03:18,032
Los mejores lanzadores de tiros libres,

92
00:03:18,032 --> 00:03:20,375
no se preocupan por el tiro
que acaban de perder.

93
00:03:20,375 --> 00:03:21,605
Piensan en este tiro,

94
00:03:21,605 --> 00:03:24,150
ese pase largo, ese lanzamiento,
la primera anotación.

95
00:03:24,504 --> 00:03:27,087
Después conocí a este chico,
Milton Wright, de 19 años,

96
00:03:27,087 --> 00:03:29,044
tuvo cáncer en tres ocasiones diferentes.

97
00:03:29,044 --> 00:03:31,165
Ese día cuando fui a verlo,
estaba frustrado:

98
00:03:31,165 --> 00:03:33,396
"Russ, estoy acabado.
Ya no quiero hacer esto,

99
00:03:33,396 --> 00:03:34,384
es hora de irme".

100
00:03:34,384 --> 00:03:36,633
Comencé a contarle
una historia sobre mi padre,

101
00:03:36,633 --> 00:03:38,584
cómo solía decir: "Hijo, ¿por qué tú no?

102
00:03:38,584 --> 00:03:41,764
¿Por qué no te graduas pronto,
juegas fútbol y béisbol profesional?

103
00:03:41,764 --> 00:03:43,293
¿Por qué no tú, por qué no tú?".

104
00:03:43,293 --> 00:03:44,848
Dije: "Milton, ¿por qué tú no?".

105
00:03:44,848 --> 00:03:46,871
Si pruebas las terapia con células T,

106
00:03:46,895 --> 00:03:49,474
y pruebas esto y si no funciona,

107
00:03:49,498 --> 00:03:50,672
no lo recordarás".

108
00:03:50,696 --> 00:03:52,705
Entonces Milton sonrió y dijo:

109
00:03:52,729 --> 00:03:53,934
"Tienes toda la razón.

110
00:03:53,958 --> 00:03:55,825
Sí, tengo cáncer, Russ.

111
00:03:55,825 --> 00:03:58,503
Pero también puedo dejar que esto me mate,

112
00:03:58,503 --> 00:03:59,808
no solo físicamente,

113
00:03:59,832 --> 00:04:03,293
sino también que me mate 
emocional y mentalmente.

114
00:04:03,317 --> 00:04:06,531
Y tengo una opción ahora,
en medio del problema,

115
00:04:06,555 --> 00:04:07,842
en medio de la tormenta,

116
00:04:07,866 --> 00:04:09,873
de decidir superarlo.

117
00:04:11,227 --> 00:04:13,183
Una de las preguntas que
siempre me hacen

118
00:04:13,183 --> 00:04:14,766
sobre el pensamiento neutro es:

119
00:04:14,766 --> 00:04:17,476
"¿Eso significa que no tengo
ninguna emoción?".

120
00:04:17,840 --> 00:04:19,668
Y siempre digo, absolutamente no.

121
00:04:19,692 --> 00:04:20,883
Sí, tenemos emociones,

122
00:04:20,907 --> 00:04:22,589
tenemos problemas de la vida real,

123
00:04:22,589 --> 00:04:24,174
tenemos cosas con las que lidiar.

124
00:04:24,174 --> 00:04:28,045
Pero lo que tienen que hacer
es estar concentrados en el momento

125
00:04:28,069 --> 00:04:31,069
y no ser superemocionales.

126
00:04:31,093 --> 00:04:34,204
Está bien tener emociones,
pero no ser emocional.

127
00:04:34,998 --> 00:04:36,149
Cuando la gente me mira,

128
00:04:36,173 --> 00:04:38,658
ven que soy el jugador
mejor pagado en la NFL,

129
00:04:38,682 --> 00:04:40,599
ven que estoy con una chica como Ciara,

130
00:04:40,623 --> 00:04:42,586
que tengo familia y esto y aquello.

131
00:04:42,610 --> 00:04:44,799
Pero tengo problemas de la vida real.

132
00:04:44,823 --> 00:04:45,974
Todos los tenemos.

133
00:04:45,998 --> 00:04:48,157
Todos sentimos, saben, tristeza y pérdida,

134
00:04:48,181 --> 00:04:50,371
y depresión y preocupaciones y miedo.

135
00:04:50,395 --> 00:04:51,806
No soy nuevo allí.

136
00:04:52,196 --> 00:04:53,609
¿Cuál es la verdad,

137
00:04:53,633 --> 00:04:55,887
y cómo puedo superar esto?

138
00:04:55,911 --> 00:04:59,063
Y así es realmente, más o menos,
cómo mi mente empezó a cambiar.

139
00:04:59,087 --> 00:05:02,536
No fue solo por el éxito de todo
o el fracaso del mismo,

140
00:05:02,560 --> 00:05:04,561
sino que fue el proceso, como:

141
00:05:04,585 --> 00:05:09,053
¿Cuál es el siguiente paso,
cómo hago esto aquí y ahora?

142
00:05:09,077 --> 00:05:11,049
Tenemos que tomar
una decisión en la vida.

143
00:05:11,073 --> 00:05:13,774
Y para mí, cuando era joven
y no tenía mucho,

144
00:05:13,774 --> 00:05:14,792
tomé una decisión.

145
00:05:14,816 --> 00:05:16,866
Tomé una decisión de que iba a creer

146
00:05:16,890 --> 00:05:18,760
que iban a pasar grandes cosas,

147
00:05:18,784 --> 00:05:21,012
que iba a tener una mentalidad correcta,

148
00:05:21,052 --> 00:05:23,021
y que iba a tener el lenguaje correcto

149
00:05:23,045 --> 00:05:24,767
y las cosas correctas en que pensar,

150
00:05:24,791 --> 00:05:26,672
que me ayudaron a prepararme para hoy.

151
00:05:26,672 --> 00:05:27,814
Porque solo soy humano.

152
00:05:27,814 --> 00:05:30,405
Solo tengo la habilidad de
lanzar la pelota muy lejos

153
00:05:30,405 --> 00:05:32,849
y correr y hacer 
lanzamientos geniales y divertidos

154
00:05:32,849 --> 00:05:34,533
y hacer sonreír a algunas personas.

155
00:05:34,533 --> 00:05:36,727
Pero la realidad es que
aún siento presión,

156
00:05:36,727 --> 00:05:38,753
aún tengo preocupaciones, tengo miedos,

157
00:05:38,753 --> 00:05:40,807
todavía me pasan cosas.

158
00:05:40,831 --> 00:05:42,363
Aún tengo pérdidas.

159
00:05:42,487 --> 00:05:44,267
La positividad puede ser peligrosa.

160
00:05:44,291 --> 00:05:46,557
Pero lo que siempre funciona
es la negatividad.

161
00:05:46,581 --> 00:05:48,454
Nunca quise vivir en la negatividad,

162
00:05:48,478 --> 00:05:50,223
así que me quedé en neutro.

163
00:05:50,247 --> 00:05:52,477
Cambié mi tendencia a neutro.

164
00:05:52,501 --> 00:05:54,540
Y así es donde viví,

165
00:05:54,564 --> 00:05:57,001
y ahí es donde he estado
viviendo desde entonces.