0:00:06.686,0:00:09.031
"नाबालिग देखभालकर्ता"[br]होने का क्या अर्थ होता है?

0:00:10.080,0:00:12.450
जब कोई अपना बीमार हो जाता है

0:00:13.222,0:00:16.561
तो सारा ध्यान उसकी,[br]और उसकी ज़रूरतों में लग जाता है।

0:00:17.193,0:00:19.968
पर अगर वह कोई और नहीं

0:00:20.123,0:00:23.308
बल्कि आपके अपने माता या पिता हों,[br]तो क्या होता है?

0:00:24.570,0:00:30.002
आपको कैसा लगेगा अगर[br]आप जब बच्चे हों या नाबालिग हों

0:00:30.209,0:00:32.811
और आपके माता-पिता बीमार हो जाएं?

0:00:32.880,0:00:35.816
जब मैं किशोरी थी, मुझे तो पता भी नहीं था

0:00:35.827,0:00:37.509
कि मैं एक "नाबालिग देखभालकर्ता" थी।

0:00:37.509,0:00:41.386
सब बच्चों की तरह मैं स्कूल जाती,[br]अपने दोस्तों के साथ मस्ती करती।

0:00:41.922,0:00:45.467
पर इन तस्वीरों के पीछे ऐसा क्या है[br]जो हमें दिखाई नहीं दे रहा है?

0:00:46.651,0:00:49.476
आपको उस छिपे हुए हिमशैल[br]के बारे में बताने से पहले

0:00:50.691,0:00:55.012
मैं ज़रा अतीत में ले जाना चाहती हूँ,[br]आपको शुरू से बताना चाहती हूँ।

0:00:55.492,0:00:58.875
अगर मैं आपसे पूछूं कि क्या बदला है[br]और क्या वैसा ही रहा है,

0:01:00.040,0:01:03.385
शायद आप मुझे कहेंगे मेरी उम्र के अलावा[br]मुझे अब भी कुत्तों से प्यार है

0:01:03.565,0:01:05.689
और मैंने अपने बालों का स्टाइल बदल लिया है।

0:01:06.041,0:01:08.847
पर उन तस्वीरों में ऐसा क्या है[br]जो नज़र नहीं आ रहा है?

0:01:08.963,0:01:12.963
जिस बच्ची को आप बीच में देख रहे हैं

0:01:13.077,0:01:14.867
वह कैसे आज की यह युवती बन गई,

0:01:14.876,0:01:17.876
बायीं ओर खड़ी नाबालिग मैं[br]की उम्र से गुज़रती हुई?

0:01:18.968,0:01:22.207
अचानक मेरे परिवार को[br]एक सुनामी ने झकझोर दिया।

0:01:22.481,0:01:26.009
ऐसी सुनामी जो बढ़ती जा रही है,[br]जब तक हमें तबाह नहीं कर देती।

0:01:26.655,0:01:29.399
वह सुनामी जिसका नाम है[br]स्वास्थ्य की समस्या।

0:01:29.629,0:01:32.620
और जब ऐसी सुनामी आपके माता या पिता[br]या दोनों को झकझोरती है

0:01:32.620,0:01:34.845
और आप तब बच्चे या नाबालिग ही हों

0:01:34.845,0:01:36.640
आप उन पर निर्भर हों,

0:01:36.640,0:01:38.378
तो बहुत मुश्किल हो जाता है।

0:01:40.566,0:01:43.853
और अगर मैं कहूँ कि वह स्वास्थ्य समस्या

0:01:44.352,0:01:46.232
"मानसिक स्वास्थ्य" की समस्या है, तो?

0:01:47.785,0:01:51.649
एक बेटे या बेटी के लिए वह बोझ[br]बहुत असहनीय हो सकता है

0:01:51.904,0:01:57.227
और अपरोध बोध, डर, गुस्से,[br]उदासी से भरा हो सकता है,

0:01:57.227,0:02:00.204
प्यार और नफ़रत की वैकल्पिक भावनाओं[br]का चक्रवात सा होता है,

0:02:00.204,0:02:04.043
हमेशा वह अत्यंत सावधानी बर्तने की भावना,

0:02:04.518,0:02:10.162
ज़िम्मेदारियों का बोझ,[br]ध्यान लगाने में मुश्किल होना

0:02:10.899,0:02:13.716
और घर के काम काज भी करना,

0:02:13.746,0:02:16.802
जैसे किराने का सामान लाना,[br]छोटे भाई-बहनों की देखभाल करना

0:02:16.802,0:02:19.158
या डॉक्टरों से बात करना[br]व चिकित्सा का प्रबंध करना।

0:02:20.020,0:02:22.165
या दूसरों की धौंस सहना,

0:02:22.165,0:02:26.296
अपने माता-पिता के अजीब व्यवहार की वजह से।

0:02:27.269,0:02:29.709
पर इसके साथ ही,

0:02:29.800,0:02:32.733
आपको असली आपातकालीन समस्याओं[br]का सामना भी करना पड़ सकता है

0:02:32.733,0:02:34.826
जिनके बारे में किसी ने आपको बताया नहीं।

0:02:35.252,0:02:38.974
जैसे ऐसी स्थिति संभालना[br]जब आपके माता या पिता

0:02:38.974,0:02:42.015
को उन चीज़ों का आभास हो[br]जिनका अस्तित्व ही नहीं : पागलपन।

0:02:42.787,0:02:47.532
या पागलपन और अवसाद के दौरों से जूझना

0:02:47.532,0:02:49.849
और आपको उसके बारे में[br]किसी ने तैयार नहीं किया हो।

0:02:50.465,0:02:54.531
या आत्महत्या की कोशिश करते देखना[br]या उन्हें ऐसा करने से रोकना।

0:02:55.570,0:02:57.487
और तो और,

0:02:57.497,0:03:00.678
अपना आम जीवन भी जीना,

0:03:00.726,0:03:02.923
हर रोज़ स्कूल जाना, पढ़ना...

0:03:02.923,0:03:06.792
मेरे आज यहाँ होने की वजह है[br]कि हमारे कंधों पर एक और बोझ आ जाता है

0:03:06.792,0:03:10.105
कि आप अक्सर उस बारे में[br]किसी और से बात नहीं कर सकते।

0:03:12.277,0:03:16.372
अगर आप कहें कि आपके माता या पिता[br]को कोई शारीरिक समस्या है,

0:03:16.372,0:03:18.580
कैंसर या कोई और बीमारी है,

0:03:18.639,0:03:21.658
तो कोई उन्हें उसका दोषी नहीं ठहराएगा,

0:03:21.658,0:03:25.127
न ही उन्हें बुरे माता-पिता समझेगा[br]या कमज़ोर मानेगा।

0:03:25.775,0:03:29.400
आपके बारे में कोई यह नहीं सोचेगा[br]कि आपमें आनुवांशिक रूप से कोई कमी है

0:03:29.400,0:03:32.406
और आपकी तो किस्मत में लिखा है[br]कि वह बीमारी आपको भी होगी।

0:03:33.026,0:03:37.496
पर अगर आप कहें कि आपकी माताजी[br]या पिताजी को अवसाद

0:03:37.544,0:03:41.488
द्विध्रुवी विकार या स्किज़ोफ़्रीनिया है[br]या अभी तक कोई निदान नहीं हो पाया है,

0:03:41.498,0:03:43.328
या आप उनके व्यवहार का वर्णन करते हैं

0:03:43.379,0:03:46.279
और कहते हैं :[br]"माँ या पिताजी को कुछ तकलीफ़ है",

0:03:46.331,0:03:49.251
बाहर की दुनिया के लोग[br]बिल्कुल अलग तरह से प्रतिक्रिया करेंगे।

0:03:50.307,0:03:53.628
आज तक भी, दुनियाभर में,[br]शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को

0:03:53.628,0:03:56.347
समान नज़र से नहीं देखा जाता है।

0:03:57.436,0:03:59.807
आज तक मानसिक स्वास्थ्य को हम सबके लिए

0:04:00.227,0:04:01.657
अच्छा नहीं माना जाता है।

0:04:01.657,0:04:04.908
और इससे समझने में देरी हो जाती है[br]कि हमारे अंदर

0:04:04.938,0:04:09.017
और हमारे अपनों के अंदर क्या हो रहा है,[br]मदद मांगने और पाने में भी देर हो जाती है,

0:04:09.054,0:04:11.334
और अक्सर इलाज हो ही नहीं पाता।

0:04:11.887,0:04:15.799
और एक बेटी या बेटा होने के नाते[br]तो आपके ऊपर बोझ और बढ़ जाता है।

0:04:18.017,0:04:20.168
जो वातावरण आप अपने आस-पास महसूस करते हैं,

0:04:20.168,0:04:23.421
घर के अंदर और बाहर बात करने की दिक्कत,

0:04:23.421,0:04:25.621
उस लांछन, उस पक्षपात,[br]उस शर्मिंदगी की वजह से

0:04:25.670,0:04:29.315
हो सकता है आप अंदर ही अंदर घुटते रहें[br]और किसी से कुछ न कहें।

0:04:29.402,0:04:34.031
पर अकेलापन और चुप्पी एक नाबालिग के लिए[br]बहुत बड़ा बोझ हो सकते हैं।

0:04:34.031,0:04:36.510
मैंने इन हालात को कैसे सहन किया?

0:04:37.022,0:04:39.324
उन तस्वीरों के परे क्या है[br]जो दिखाई नहीं दे रहा?

0:04:39.338,0:04:40.678
उस मुस्कान के पीछे?

0:04:41.585,0:04:45.042
एक ढाल सी बनने लगी, अपने आप ही,

0:04:45.042,0:04:48.612
जिसके पीछे मैं छिप जाया करती,[br]बर्फ़ से बनी ढाल

0:04:48.645,0:04:52.095
जो मुझे डर, गुस्से[br]और दर्द को अंदर छिपाने देती

0:04:52.128,0:04:55.272
और मुझे परेशान होने और मेरे[br]आसपास के लोगों को परेशान करने से बचाती,

0:04:55.292,0:04:58.525
और मैं वह सब करती रही[br]जो मेरे साथी कर रहे थे

0:04:58.550,0:04:59.834
पर साथ ही साथ उसकी वजह से

0:04:59.849,0:05:02.092
मेरे और उनके बीच की दूरी बहुत बढ़ गई।

0:05:02.092,0:05:04.733
क्योंकि मैं बाकियों के मुकाबले[br]अधिक बड़ी हो गई।

0:05:05.633,0:05:10.313
उसी समय एक मदद की पुकार भी थी,

0:05:10.313,0:05:13.138
मदद की पुकार जो निकल ही नहीं पाती

0:05:13.138,0:05:16.369
और जिसके बारे में कोई सोच भी नहीं सकता,[br]यहाँ तक कि स्कूल में भी नहीं।

0:05:18.020,0:05:21.770
उस ढाल में पहली दरार कब पड़नी शुरू हुई?

0:05:21.930,0:05:25.630
रोशनी की वह पहली किरण कब दिखाई देने लगी?

0:05:26.476,0:05:29.940
मुझे अभी तक याद है वह[br]हमारे परिवार के मनोचिकित्सक

0:05:29.940,0:05:32.994
जो परिवार से बाहर पहले इंसान थे[br]जिनपर मैं भरोसा कर सकती थी

0:05:32.994,0:05:36.020
जिनके साथ सारी बातें दिल खोलकर कर सकी[br]और उन्होंने मुझे धीरे-धीरे

0:05:36.020,0:05:39.370
अपने आसपास के भरोसेमंद लोगों को पहचानने,[br]अपना नेटवर्क बढ़ाने में मदद की

0:05:39.370,0:05:40.644
जो मेरी मदद कर सकते थे।

0:05:41.157,0:05:43.560
पर मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात हुई

0:05:44.338,0:05:49.821
कि मैंने इंटरनेट फ़ोरम पर दूसरे देशों के[br]बेटियों और बेटों की कहानियाँ पढ़ी

0:05:49.853,0:05:53.304
जिसकी वजह थी मेरे माता-पिता का[br]भाषा के लिए प्रेम जो मुझे विरासत में मिला।

0:05:54.355,0:05:57.014
मानसिक तौर पर बीमार माता-पिता[br]के बच्चों की कहानियाँ

0:05:57.014,0:05:59.221
सब अलग होती हैं, एक से बढ़कर एक होती हैं।

0:05:59.245,0:06:01.965
पर एक बात जिससे मुझे हैरानी होती है[br]जो हम सबमें है।

0:06:02.111,0:06:05.256
कि हम अक्सर यह मानते हैं[br]कि हम अकेले ही ऐसे हैं।

0:06:06.153,0:06:09.595
पर सांख्यिकी के अनुसार, ऐसा असंभव है![br]हम जैसे तो दुनिया में करोड़ों हैं।

0:06:09.595,0:06:13.724
फिर भी हम खुद को यह समझा लेते हैं[br]कि हम जो अनुभव कर रहे हैं

0:06:13.724,0:06:16.403
वैसा किसी ने कभी नहीं किया होगा।

0:06:16.680,0:06:18.030
जानते हैं ऐसा क्यों होता है?

0:06:18.037,0:06:20.566
क्योंकि हम बच्चों की[br]कहानियों की बात नहीं करते।

0:06:22.777,0:06:29.526
ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका और कनाडा के बेटों,[br]बेटियों और कार्यकर्ताओं की कहानियों से

0:06:30.538,0:06:34.327
न केवल मैं उन भावनाओं को एक नाम दे पाई[br]जो मैं महसूस कर रही थी

0:06:34.327,0:06:37.519
और समझ पाई कि मेरे अनुभव की वजह से[br]वह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया थी,

0:06:37.709,0:06:40.811
पर मैं यह भी समझ गई[br]कि उन हालात से जूझने के लिए ही

0:06:40.954,0:06:43.991
मुझमें कुछ सकारात्मक गुण उत्पन्न हुए थे।

0:06:44.841,0:06:48.964
तो मैंने अपनी पहली[br]अंतरमहाद्विपीय उड़ान भरी, अकेले,

0:06:49.044,0:06:53.027
और वैंकूवर, कनाडा में स्पीकर बनकर[br]अपनी पहली कान्फ़्रेंस के लिए चली आई,

0:06:53.788,0:06:56.796
उन बेटों और बेटियों से मिलने,[br]उनसे बात करने।

0:06:57.224,0:07:00.624
यह मेरे लिए एक सकारात्मक,[br]शक्तिशाली चिंतन का पल रहा है

0:07:00.862,0:07:03.722
क्योंकि उनमें मैं वह कहानी देख पाई[br]जो मैं जी रही थी,

0:07:03.746,0:07:05.421
पर जिसे अभी लिखना बाकी था।

0:07:05.883,0:07:09.378
उनमें मुझे वह दर्द दिखाई दिया,[br]पर साथ ही मुक्ति की शक्ति भी मिली

0:07:09.430,0:07:12.171
ताकि उस दर्द से परिवर्तन के बीज बना सकूँ।

0:07:12.216,0:07:16.516
मैंने साहस, सहानुभूति, लचीलेपन[br]के वह सकारात्मक गुण देखे

0:07:16.567,0:07:20.130
यथा स्थिति को चुनौति देने की वह उत्सुकता[br]जो मैंने अपने अंदर नहीं पहचाने थे,

0:07:20.130,0:07:23.270
जबकि वे उनके अंदर से प्रतिबिम्बित होकर[br]मुझे अपने अंदर भी दिखाई दिए।

0:07:23.928,0:07:26.983
उनसे वह मुलाकात एक बहुमूल्य तोहफ़ा रहा है,

0:07:26.983,0:07:29.270
जो मुझे आज तक ऊर्जा देता रहता है।

0:07:29.270,0:07:32.886
और वह एक ऐसा तोहफ़ा है जो[br]मैं इटली में, यूरोप में लेकर आना चाहती हूँ

0:07:32.886,0:07:36.688
ताकि दूसरे "भूले बिसरे बच्चों"[br]की मदद कर सकूँ

0:07:36.688,0:07:39.735
उनके कंधों से थोड़ा सा यह बोझ हटा सकूँ।

0:07:40.495,0:07:44.261
मेरी इच्छा है कि कोई भी बच्चा,[br]चाहे नाबालिग हो या वयस्क

0:07:44.277,0:07:47.364
कभी अकेला न महसूस करे[br]जब उसके माता या पिता या दोनों

0:07:47.364,0:07:49.496
किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित हो जाएँ।

0:07:50.113,0:07:52.913
यह एक बहुत बड़ी कामना है मेरी,[br]जिसके लिए सबकी मदद चाहिए

0:07:53.018,0:07:57.922
क्योंकि नहीं तो, मैं ख़ुद को अपने कंधों पर

0:07:57.978,0:08:00.648
दुनिया का बोझ ढोने से कैसे रोक पाऊँगी?

0:08:01.707,0:08:03.667
और अब हम आते हैं आज की बात पर।

0:08:03.775,0:08:07.787
2017 में दूसरे इतालवी बेटों और बेटियों,[br]गायो, कार्लो और मार्को के साथ मिलकर

0:08:07.803,0:08:10.533
हमने अपनी पहली[br]इतालवी गैर लाभकारी संस्था बनाई

0:08:10.541,0:08:12.601
बेटों और बेटियों द्वारा[br]उन्ही के लिए बनाई गई

0:08:12.657,0:08:15.877
ताकि बच्चों और नाबालिगों को[br]बोलने का मौका दिया जाए,

0:08:15.927,0:08:19.015
संस्थाओं में हमारे अधिकारों का[br]समर्थन किया जाए

0:08:19.015,0:08:22.204
और उसका नाम है कोमिप,[br]मानसिक बीमारी से ग्रसित माँ-बाप के बच्चे,

0:08:22.216,0:08:24.106
बेटियाँ और बेटे।

0:08:24.208,0:08:27.550
हमने एक परियोजना शुरू की

0:08:27.550,0:08:30.080
जो एक मिनी गाइड की तरह है[br]जिसे मैंने लिखा है

0:08:30.080,0:08:33.469
और जिसकी मुझे ज़रूरत थी[br]जब मैं 15 साल की थी

0:08:33.469,0:08:36.569
और जिसका शीर्षक है[br]"जब माता या पिता बीमार हों

0:08:36.569,0:08:40.049
मानसिक बीमारी से पीड़ित माता-पिता के[br]बच्चों के लिए मिनी गाइड"।

0:08:40.786,0:08:44.713
यह जनसाधारण की परियोजना है,[br]जिसे क्राउडफंडिंग से शुरू किया गया,

0:08:44.753,0:08:48.303
मेरे कुछ साथियों ने मेरी मदद की,[br]उनमें से कुछ यहाँ थिएटर में मौजूद हैं.

0:08:48.303,0:08:50.613
जो मेरे जैसी इच्छा रखते थे

0:08:50.653,0:08:54.315
और जिन्होंने हमें शुरू करने[br]और उड़ने का साहस दिया।

0:08:54.315,0:08:59.095
इस परियोजना का उद्देश्य है कि इटली के[br]हर स्कूल और सार्वजनिक पुस्तकालय,

0:08:59.125,0:09:03.598
पारिवारिक परामर्श केंद्र[br]और मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों में

0:09:03.598,0:09:05.404
इस मिनी गाइड[br]की एक कॉपी दान की जाए

0:09:05.409,0:09:07.659
ताकि किसी बच्चे या किशोर[br]या उनके परिवारों को कभी

0:09:07.659,0:09:09.239
अकेलेपन का सामना न करना पड़े।

0:09:09.363,0:09:12.153
ख़ासकर जिन बच्चों के माता-पिता[br]अपनी बीमारी के बारे में

0:09:12.219,0:09:15.427
अवगत नहीं हैं और न ही[br]अपने विकार का इलाज करवा रहे हैं।

0:09:15.444,0:09:17.504
हमें ऐसे बच्चों के बारे में भी सोचना है।

0:09:17.514,0:09:19.562
काफ़ी देर तक मैं भी एक ऐसी बच्ची रही हूँ।

0:09:20.609,0:09:23.281
पहले, जब मैंने इस परियोजना[br]की योजना बनानी शुरू की

0:09:23.281,0:09:26.874
मैंने ख़ुद से कहा, "मैं यह कभी नहीं[br]कर पाऊँगी, मैं यह कैसे करूंगी?"

0:09:27.160,0:09:30.074
फिर धीरे-धीरे मैंने [br]आसपास के लोगों से मदद मांगी

0:09:30.155,0:09:33.402
पेशेवर हाइकर गाइडों से भी[br]कि वे लोगों को हाइक करवाते हुए

0:09:33.421,0:09:36.141
मेरी कहानी दस मिनट में सुनाएँ

0:09:36.587,0:09:39.165
और समाज से ऐसे लोग ढूंढें

0:09:39.165,0:09:41.357
जिन्होंने ऐसा अनुभव न किया हो

0:09:41.424,0:09:44.548
जो हमारे लिए परिवर्तन के डाकिए बनना चाहें

0:09:44.548,0:09:47.469
और अपने शहर के पुस्तकालय के लिए[br]हमारे कॉमिप से

0:09:47.556,0:09:49.527
मिनी गाइड की कॉपी ले जाएँ।

0:09:49.925,0:09:52.906
और अब हम बहुत से क्षेत्रों[br]तक पहुंच चुके हैं,

0:09:52.915,0:09:55.363
आओस्टा घाटी से सिसिली और सार्डीनिया तक।

0:09:55.363,0:09:57.718
हम रुकने वाले नहीं,[br]हम उन सब तक पहुंचना चाहते हैं।

0:09:57.748,0:10:01.648
हमारी एक और इच्छा है कि हम संस्थाओं[br]में एक जागरूकता उत्पन्न करें

0:10:01.684,0:10:04.343
ताकि वे हमारे लिए और काम करें,[br]साथ ही समाज के लिए,

0:10:04.343,0:10:07.531
और मानसिक स्वास्थ्य में अधिक निवेश करें।

0:10:07.962,0:10:10.465
हम एक और इच्छा पूरी कर रहे हैं

0:10:10.505,0:10:14.625
और वह है स्कूलों में जाना,[br]छात्रों से बात करना, बच्चों से बात करना।

0:10:14.751,0:10:17.722
केवल देखभाल करने वाले ही नहीं,[br]बेटियाँ, बेटे ही नहीं, पर वे सब।

0:10:17.722,0:10:20.580
एक तरह का टूल बक्सा रखना

0:10:20.610,0:10:24.227
ताकि भानवनाओं से निपट सकें,[br]सकारात्मक और नकारात्मक दोनों,

0:10:24.246,0:10:26.896
इससे पहले कि हालात और बिगड़ें

0:10:26.896,0:10:29.621
जीवन की चुनौतियों से जूझने के लिए[br]हमारे पास सारा सामान हो।

0:10:29.621,0:10:31.381
ताकि जीवन बचा सकें।

0:10:32.283,0:10:36.283
हमारे सामने की राह बहुत कठिन है।

0:10:36.286,0:10:40.286
पर मैं एक बात यकीनन जानती हूँ

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कि मानसिक बीमारी से पीड़ित माँ-बाप[br]के बच्चों में एक

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सकारात्मक गुण तो होता है

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और वह है यथा स्थिति में[br]परिवर्तन लाने की उत्सुकता।

0:10:49.680,0:10:52.380
इसीलिए मैं जानती हूँ कि उस लड़की की

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इच्छा ज़रूर पूरी होगी,[br]आपकी मदद से भी।

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अगर इस कहानी ने आपके मन को छुआ,[br]आपको प्रभावित किया,

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तो इसके बारे में बताएं, अपने दोस्तों,[br]अपने सहकर्मियों को सुनाएँ।

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आइए मिलकर उस छोटे से दरवाज़े को खोलें[br]जो हमारे लिए नहीं खुल पाया था।

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रोशनी को आने दें!

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धन्यवाद।

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(तालियाँ)