WEBVTT 00:00:00.156 --> 00:00:02.200 Иногда мы думаем о деньгах и наших мечтах, 00:00:02.224 --> 00:00:03.950 смотрим на свой банковский счёт, 00:00:03.974 --> 00:00:06.867 возникает мысль: «Денег на нём явно не хватит на мои мечты». 00:00:06.891 --> 00:00:09.099 [Как мы работаем] 00:00:10.516 --> 00:00:14.367 Для рядовой американской семьи деньги — источник постоянного стресса. 00:00:14.391 --> 00:00:18.075 По нашим данным, 46% граждан Америки с большим трудом найдут 400 долларов 00:00:18.075 --> 00:00:20.974 в случае чрезвычайной ситуации. 00:00:20.974 --> 00:00:24.950 А 60% американцев обязательно окажутся в такой ситуации 00:00:24.974 --> 00:00:26.284 в течение следующего года. NOTE Paragraph 00:00:26.308 --> 00:00:29.374 Если спросить кого-нибудь: «Какое чувство у вас вызывают деньги?» 00:00:29.374 --> 00:00:32.450 Большинство ответит: «Беспокойство». 00:00:32.474 --> 00:00:35.200 Так мы теряем уверенность в себе. Так появляется стыд. 00:00:35.224 --> 00:00:37.786 Я считаю, что столь сложные отношения с деньгами 00:00:37.808 --> 00:00:39.909 связаны со страхом быть осуждёнными. 00:00:39.933 --> 00:00:42.780 Когда мы не можем вовремя оплатить свои счета, 00:00:42.780 --> 00:00:44.396 то принимаем это на свой счёт. 00:00:44.396 --> 00:00:46.700 «Все подумают, что я недостаточно умён». 00:00:46.724 --> 00:00:50.325 «Не хочу, чтобы они знали, что мне не хватает денег». 00:00:50.349 --> 00:00:53.367 «Не хочу, чтобы они знали, что я постоянно на взводе». 00:00:53.391 --> 00:00:55.534 Так давайте изменим это. NOTE Paragraph 00:00:55.558 --> 00:00:59.950 [Шесть уроков о том, как изменить наши отношения с деньгами] NOTE Paragraph 00:00:59.974 --> 00:01:02.367 [1: Говорите об этом] NOTE Paragraph 00:01:02.391 --> 00:01:05.532 В одиночку ничего не добиться. Тут на помощь приходит ваша команда. 00:01:05.566 --> 00:01:06.784 Это часто табу. 00:01:06.808 --> 00:01:09.950 Мы не привыкли говорить о переживаниях, связанных с деньгами. 00:01:09.974 --> 00:01:12.200 Нужно просто собраться в компании друзей, 00:01:12.224 --> 00:01:13.669 не осуждая, не стыдясь. 00:01:13.683 --> 00:01:16.659 Отпраздновать тот факт, что мы наконец-то решили, 00:01:16.683 --> 00:01:19.242 что хотим более здоровых отношений с деньгами. 00:01:19.266 --> 00:01:21.909 Это заслуживает аплодисментов и всяческого поощрения. NOTE Paragraph 00:01:21.933 --> 00:01:24.367 Сделав это, отступать становится некуда. 00:01:24.391 --> 00:01:26.492 Больше не существует запретных тем. 00:01:26.516 --> 00:01:28.419 Как у нас появились эти проблемы? 00:01:28.433 --> 00:01:33.323 Почему мы тратим свои деньги на то, что никак не связано с нашими целями? 00:01:33.348 --> 00:01:36.306 Каковы наши страхи? Наши надежды? Наши мечты? 00:01:36.331 --> 00:01:37.992 А затем мы начинаем действовать. 00:01:38.016 --> 00:01:40.617 Что можно сделать на этой неделе? В этом месяце? NOTE Paragraph 00:01:40.641 --> 00:01:43.575 [2: Поймите, что такое деньги] NOTE Paragraph 00:01:43.599 --> 00:01:46.534 Деньги сами по себе не цель. 00:01:46.558 --> 00:01:50.075 Они лишь средство достижения наших целей. 00:01:50.099 --> 00:01:51.825 Они не определяют нас. 00:01:51.849 --> 00:01:55.325 Они лишь помогают достичь того, что для нас действительно важно. NOTE Paragraph 00:01:55.349 --> 00:01:57.825 [3: Понять, что для нас важно] NOTE Paragraph 00:01:57.849 --> 00:02:01.409 Нужно задать себе самый главный вопрос: «На что я откладываю деньги?» 00:02:01.433 --> 00:02:04.617 Если мы откладываем на автомобиль, или на погашение долга, 00:02:04.641 --> 00:02:06.700 или просто на чёрный день, 00:02:06.724 --> 00:02:09.034 то у нас будут краткосрочные цели 00:02:09.058 --> 00:02:10.867 и долгосрочные цели. NOTE Paragraph 00:02:10.891 --> 00:02:13.367 [4: Окончательно представьте это] NOTE Paragraph 00:02:13.391 --> 00:02:16.784 Представьте, чего вы на самом деле пытаетесь добиться. 00:02:16.808 --> 00:02:20.175 Доска со стикерами поможет нам визуализировать то, 00:02:20.175 --> 00:02:21.534 на что мы откладываем. 00:02:21.558 --> 00:02:23.867 Как это выглядит: возьмите доску, 00:02:23.891 --> 00:02:25.909 маркеры, блестки. 00:02:25.933 --> 00:02:28.492 Возьмите журналы, вырежьте картинки, 00:02:28.516 --> 00:02:30.575 скажем, поездки, о которой мечтаете. 00:02:30.599 --> 00:02:33.659 Сделайте картинку выплаты своего заёма на обучение. 00:02:33.683 --> 00:02:37.325 Я знаю, вы думаете: «Да как это вообще может помочь?» 00:02:37.349 --> 00:02:40.284 Необходимо, чтобы цель правильно соотносилась с поведением, 00:02:40.308 --> 00:02:43.159 а доска со стикерами позволит визуализировать то, 00:02:43.183 --> 00:02:46.159 чего мы хотим достичь и как это изменит нашу жизнь, 00:02:46.183 --> 00:02:48.825 но сперва нужно сделать правильные шаги навстречу цели. NOTE Paragraph 00:02:48.849 --> 00:02:51.867 [5: Неважно, сколько мы зарабатываем, важно, сколько остаётся] NOTE Paragraph 00:02:51.891 --> 00:02:55.159 Неважно, сколько мы зарабатываем, важно сколько удаётся сберечь. 00:02:55.183 --> 00:02:56.587 Необходимо понять: 00:02:56.611 --> 00:03:01.325 «Хватает ли мне заработанного на покрытие моих базовых потребностей?» 00:03:01.349 --> 00:03:04.075 Если нет, то какие изменения необходимо внести? 00:03:04.099 --> 00:03:07.742 Затем мы начинаем разбирать изменения, говорить об инструментах. 00:03:07.766 --> 00:03:10.909 Мы начинаем с банковского счёта с автоматическим списанием. 00:03:10.933 --> 00:03:14.034 Заведите его и забудьте о нём. Кладите на него доллар в день. 00:03:14.058 --> 00:03:16.200 Лишь бы вам было комфортно. 00:03:16.224 --> 00:03:18.409 Важен ритм, а не количество средств. 00:03:18.433 --> 00:03:19.909 Можно начать с малого. 00:03:19.933 --> 00:03:23.284 Начать с малого, но начать сейчас. 00:03:23.312 --> 00:03:26.246 Я также дам вам подсказку: мы все делаем импульсивные покупки. 00:03:26.266 --> 00:03:28.598 Очень часто из-за того, что телефон всегда с нами, 00:03:28.598 --> 00:03:29.849 мы начинаем покупать. 00:03:29.849 --> 00:03:32.200 Зайдите на любой сайт, положите что-то в корзину, 00:03:32.224 --> 00:03:34.200 главное не покупайте. 00:03:34.224 --> 00:03:37.617 Подождите 24 часа, вернитесь и спросите себя: 00:03:37.641 --> 00:03:38.909 «А нужно ли мне это?» 00:03:38.933 --> 00:03:41.409 «А как же то, к чему я стремлюсь?» 00:03:41.433 --> 00:03:44.659 И если это вам не нужно — очистите корзину, проблема решена. NOTE Paragraph 00:03:44.683 --> 00:03:48.159 [6: Будьте добры к себе] NOTE Paragraph 00:03:48.183 --> 00:03:50.242 Также необходимо понять, 00:03:50.266 --> 00:03:53.825 что наша ценность не определяется нашим достатком. 00:03:53.849 --> 00:03:56.034 В этом плане мы можем вырасти. 00:03:56.058 --> 00:03:58.034 Празднуйте свои успехи. 00:03:58.058 --> 00:04:01.659 А когда вы совершите ошибку, не должно быть стыда и осуждения. 00:04:01.683 --> 00:04:02.933 Просто продолжайте.