0:00:00.156,0:00:02.544
Myślisz o pieniądzach i marzeniach,

0:00:02.554,0:00:03.550
wchodzisz na konto,

0:00:03.560,0:00:06.303
a jego stan nijak nie odpowiada[br]twoim pragnieniom.

0:00:06.313,0:00:08.891
[Jak pracujemy]

0:00:10.516,0:00:14.367
Sytuacja finansowa to źródło problemów[br]w niejednej amerykańskiej rodzinie.

0:00:14.391,0:00:17.430
Wiemy, że 46% Amerykanów

0:00:17.440,0:00:20.921
z trudem uzbierałoby 400 dolarów[br]w razie podbramkowej sytuacji.

0:00:20.974,0:00:24.950
A 60% Amerykanów znajdzie się w takowej

0:00:24.974,0:00:26.284
w ciągu roku lub wcześniej.

0:00:26.308,0:00:29.200
Kiedy pytamy ludzi:[br]"Czym są dla ciebie pieniądze?",

0:00:29.224,0:00:32.450
większość odpowie, że źródłem stresu.

0:00:32.474,0:00:35.200
Pojawia się niepewność i wstyd.

0:00:35.224,0:00:37.784
Myślę, że napięte stosunki z pieniędzmi

0:00:37.808,0:00:39.909
wynikają z osądu, który się z nimi wiąże.

0:00:39.933,0:00:42.950
Gdy spóźniasz się z płaceniem rachunków,

0:00:42.974,0:00:44.242
łatwo wziąć to do siebie.

0:00:44.266,0:00:46.930
Nie chcesz uchodzić za durnia.

0:00:46.944,0:00:50.325
Nie chcesz, by ktokolwiek wiedział,[br]że brak ci pewności finansowej.

0:00:50.349,0:00:53.367
Nie chcesz rozgłaszać,[br]ile stresu ci to przysparza.

0:00:53.391,0:00:55.534
Czas zmienić tę narrację.

0:00:55.558,0:00:59.950
[6 sposobów na lepsze[br]stosunki z pieniędzmi]

0:00:59.974,0:01:02.367
[1: Rozmawiaj.]

0:01:02.391,0:01:05.492
W grupie siła, więc zaangażuj znajomych.

0:01:05.516,0:01:06.784
To temat tabu.

0:01:06.808,0:01:09.600
Zwykle nie mówimy o stresie[br]związanym z pieniędzmi.

0:01:09.610,0:01:11.656
Dlatego trzeba spotkać się z przyjaciółmi,

0:01:11.675,0:01:13.659
bez oceniania i bez wstydu.

0:01:13.683,0:01:16.509
Cieszmy się z postanowienia

0:01:16.683,0:01:18.962
naprawy stosunków z pieniędzmi.

0:01:18.966,0:01:21.715
Jest to godne pochwały i powód do dumy.

0:01:21.725,0:01:24.367
Wtedy przejdźcie do rzeczy.

0:01:24.391,0:01:26.492
Bez owijania w bawełnę.

0:01:26.516,0:01:28.409
Co ukształtowało ten stosunek?

0:01:28.433,0:01:33.323
Dlaczego wydajesz pieniądze na rzeczy,[br]których nie potrzebujesz?

0:01:33.348,0:01:36.306
Czego się obawiasz? Jakie masz nadzieje?[br]Jakie masz marzenia?

0:01:36.331,0:01:37.992
Teraz czas na działanie.

0:01:38.016,0:01:40.617
Co można zrobić w tym tygodniu[br]albo w tym miesiącu?

0:01:40.641,0:01:43.575
[2: Zrozum, czym są pieniądze.]

0:01:43.599,0:01:46.534
Pieniądze nie są najważniejsze na świecie.

0:01:46.558,0:01:50.075
To pośrednik na drodze[br]do spełnienia marzeń.

0:01:50.099,0:01:51.825
Nie definiują cię.

0:01:51.849,0:01:55.325
Po prostu dzięki nim możesz[br]osiągnąć istotne dla ciebie cele.

0:01:55.349,0:01:57.825
[3: Określ, co jest dla ciebie ważne.]

0:01:57.849,0:02:01.409
Zadaj sobie kluczowe pytanie:[br]"Na co oszczędzam?".

0:02:01.433,0:02:04.617
Czy to samochód, spłata kredytu

0:02:04.641,0:02:06.700
albo środki na czarną godzinę,

0:02:06.724,0:02:09.034
pojawią się zarówno cele krótkofalowe,

0:02:09.058,0:02:10.867
jak i cele długofalowe.

0:02:10.891,0:02:13.367
[4: Wyobraź to sobie.]

0:02:13.391,0:02:16.784
Wyobraź sobie to, co próbujesz osiągnąć.

0:02:16.808,0:02:18.299
Tablica marzeń pomoże ci

0:02:18.311,0:02:21.534
zobrazować to, na co oszczędzasz.

0:02:21.558,0:02:23.867
A więc po kolei: kup blok techniczny.

0:02:23.891,0:02:25.909
Do tego mazaki i brokat.

0:02:25.933,0:02:28.492
Powycinaj zdjęcia z magazynów.

0:02:28.516,0:02:30.575
Zobrazuj idealną wyprawę

0:02:30.599,0:02:33.659
albo moment, w którym spłacasz[br]pożyczkę studencką.

0:02:33.683,0:02:37.325
Pewnie zastanawiasz się,[br]jak ci to niby pomoże.

0:02:37.349,0:02:40.284
Chodzi o to, że zachowanie[br]musi odpowiadać celom,

0:02:40.308,0:02:43.159
a tablica marzeń reprezentuje to,

0:02:43.183,0:02:46.088
co chcesz zrobić i to, jak chcesz żyć,

0:02:46.098,0:02:49.006
a w międzyczasie musisz wykonać[br]pewne kroki, żeby to osiągnąć.

0:02:49.020,0:02:51.867
[5: Chodzi o to, co zyskasz,[br]a nie o to, ile zarabiasz.]

0:02:51.891,0:02:55.159
Nie liczy się to, ile zarabiasz,[br]a to, co zyskujesz.

0:02:55.183,0:02:58.117
Chodzi o zrozumienie, czy twoje działania

0:02:58.141,0:03:01.325
pozwolą ci zadbać o podstawowe potrzeby.

0:03:01.349,0:03:04.075
A jeśli nie, to jakie zmiany[br]trzeba wprowadzić.

0:03:04.099,0:03:07.742
Rozkładamy to na czynniki pierwsze[br]i omawiamy dostępne narzędzia.

0:03:07.766,0:03:10.909
"Czy mam automatyczne[br]konto oszczędnościowe?".

0:03:10.933,0:03:14.034
Ustawiasz i zapominasz[br]albo codziennie odkładasz dolara.

0:03:14.058,0:03:16.200
Tempo jest dowolne,

0:03:16.224,0:03:18.409
liczy się regularność, nie kwota.

0:03:18.433,0:03:19.909
Zacznij powoli.

0:03:19.933,0:03:23.284
Załóż sobie małe cele,[br]ale zacznij już dziś.

0:03:23.308,0:03:26.242
Zdradzę ci trik, bo wszyscy mamy impulsy.

0:03:26.266,0:03:28.194
Jako że telefon zawsze mamy pod ręką,

0:03:28.204,0:03:29.755
nieraz robimy na nim zakupy.

0:03:29.767,0:03:32.760
Wejdź na jakąś stronę,[br]pooglądaj produkty i dodaj je do koszyka.

0:03:32.774,0:03:34.200
Ale ich nie kupuj.

0:03:34.224,0:03:36.504
Odczekaj 24 godziny, wróć na stronę

0:03:36.513,0:03:38.909
i zastanów się:[br]"Czy serio tego potrzebuję?

0:03:38.933,0:03:41.409
Jak przybliża mnie to do celu?".

0:03:41.433,0:03:44.659
Jeśli wcale, to anuluj zakupy[br]i po problemie.

0:03:44.683,0:03:48.159
[6: Dbaj o siebie.]

0:03:48.183,0:03:50.092
Świadomość, że twoja wartość

0:03:50.104,0:03:53.825
nie zależy od środków na koncie,[br]jest niezwykle istotna.

0:03:53.849,0:03:56.324
W tej kwestii wszyscy[br]powinniśmy się bardziej starać.

0:03:56.338,0:03:58.034
Ciesz się z sukcesów.

0:03:58.058,0:04:01.659
A ewentualnych pomyłek[br]nie uważaj za powód do osądu i wstydu.

0:04:01.683,0:04:02.933
Po prostu działaj dalej.