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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.91,0:00:07.19,Default,,0000,0000,0000,,Rappelez-vous ces moments\Nquand, enfant, vous faisiez un dessin
Dialogue: 0,0:00:07.19,0:00:10.58,Default,,0000,0000,0000,,et que vous le montriez\Nà vos parents ou vos éducateurs,
Dialogue: 0,0:00:10.58,0:00:13.30,Default,,0000,0000,0000,,en quête d'appréciation ou d'approbation ?
Dialogue: 0,0:00:13.82,0:00:15.96,Default,,0000,0000,0000,,Je n'ai jamais reçu cela de ma mère.
Dialogue: 0,0:00:16.28,0:00:18.97,Default,,0000,0000,0000,,À chaque fois que\Nje lui montrais mon dessin :
Dialogue: 0,0:00:18.97,0:00:22.55,Default,,0000,0000,0000,,« Regarde mon dessin, Maman !\Nqu'est-ce que tu en penses ? Tu aimes ? »,
Dialogue: 0,0:00:23.13,0:00:25.16,Default,,0000,0000,0000,,elle regardait mon dessin,
Dialogue: 0,0:00:25.48,0:00:28.18,Default,,0000,0000,0000,,me regardait\Net répondait par une question :
Dialogue: 0,0:00:28.66,0:00:30.38,Default,,0000,0000,0000,,« Qu'est-ce que toi, tu en penses ?
Dialogue: 0,0:00:30.38,0:00:31.77,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce que ça te plaît ?
Dialogue: 0,0:00:31.77,0:00:33.25,Default,,0000,0000,0000,,Ce que je pense importe peu.
Dialogue: 0,0:00:33.25,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Ce qui importe,\Nc'est ce que toi, tu en penses. »
Dialogue: 0,0:00:36.80,0:00:39.31,Default,,0000,0000,0000,,À cette époque, cela me mettait en colère
Dialogue: 0,0:00:39.31,0:00:41.98,Default,,0000,0000,0000,,car je ressentais ça\Ncomme une mise à l'épreuve.
Dialogue: 0,0:00:42.34,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Mais aujourd'hui, je la comprends.
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:47.42,Default,,0000,0000,0000,,Elle essayait de m'aider\Nà construire ma confiance en moi,
Dialogue: 0,0:00:47.91,0:00:49.94,Default,,0000,0000,0000,,à répondre aux questions comme :
Dialogue: 0,0:00:49.94,0:00:51.34,Default,,0000,0000,0000,,« Qu'est-ce que je pense ?
Dialogue: 0,0:00:51.34,0:00:52.61,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce que j'aime ?
Dialogue: 0,0:00:53.01,0:00:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce que je m'aime ?
Dialogue: 0,0:00:55.40,0:00:56.70,Default,,0000,0000,0000,,Qui suis-je ? »
Dialogue: 0,0:00:58.76,0:01:02.48,Default,,0000,0000,0000,,On m'a posé la question :\N« Pour qui tu te prends ? »
Dialogue: 0,0:01:02.48,0:01:03.89,Default,,0000,0000,0000,,fréquemment dans ma vie.
Dialogue: 0,0:01:03.89,0:01:08.10,Default,,0000,0000,0000,,Des gens avec de bonnes\Net de moins bonnes intentions.
Dialogue: 0,0:01:08.50,0:01:12.02,Default,,0000,0000,0000,,Et je me sentais à chaque fois\Ncomplétement terrifiée.
Dialogue: 0,0:01:12.90,0:01:16.08,Default,,0000,0000,0000,,Une partie de moi était vraiment effrayée.
Dialogue: 0,0:01:16.78,0:01:19.36,Default,,0000,0000,0000,,Quand j'ai enfin fait face à cette peur,
Dialogue: 0,0:01:19.36,0:01:22.90,Default,,0000,0000,0000,,j'ai vu une petite fille apeurée\Nessayant de comprendre les choses.
Dialogue: 0,0:01:23.35,0:01:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Puis j'ai tenté de communiquer\Navec cette petite fille.
Dialogue: 0,0:01:26.33,0:01:30.25,Default,,0000,0000,0000,,J'ai découvert que parler\Nà cette petite fille en moi,
Dialogue: 0,0:01:30.25,0:01:32.46,Default,,0000,0000,0000,,me faisait gagner confiance en moi.
Dialogue: 0,0:01:33.08,0:01:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Le chemin était parsemé d'embûches\Nmais il valait largement le coup.
Dialogue: 0,0:01:37.71,0:01:39.57,Default,,0000,0000,0000,,Cela commence à la fac.
Dialogue: 0,0:01:40.07,0:01:43.88,Default,,0000,0000,0000,,Un soir, nous faisions la fête\Nsur la plage avec mes amis.
Dialogue: 0,0:01:44.21,0:01:47.24,Default,,0000,0000,0000,,On chantait et jouait\Nde la musique autour d'un feu.
Dialogue: 0,0:01:48.58,0:01:50.83,Default,,0000,0000,0000,,Une amie jouait de la mandoline.
Dialogue: 0,0:01:51.28,0:01:54.65,Default,,0000,0000,0000,,Elle jouait avec une telle grâce,\Nj'étais émerveillée.
Dialogue: 0,0:01:55.44,0:01:57.03,Default,,0000,0000,0000,,Elle m'invita à la rejoindre,
Dialogue: 0,0:01:57.03,0:02:00.22,Default,,0000,0000,0000,,mais je ne jouais d'aucun\Ninstrument de musique à l'époque.
Dialogue: 0,0:02:00.78,0:02:05.62,Default,,0000,0000,0000,,Ce soir-là, je me suis promis\Nd'apprendre à jouer la lyra,
Dialogue: 0,0:02:05.83,0:02:08.34,Default,,0000,0000,0000,,un instrument de musique crétois.
Dialogue: 0,0:02:09.72,0:02:13.48,Default,,0000,0000,0000,,À l'instant où je l'ai annoncé,\Nquelque chose d'étrange s'est produit :
Dialogue: 0,0:02:14.19,0:02:17.09,Default,,0000,0000,0000,,la moitié de mes camarades\Nont cessé de me parler
Dialogue: 0,0:02:17.44,0:02:20.57,Default,,0000,0000,0000,,et l'autre moitié m'évitait poliment.
Dialogue: 0,0:02:21.04,0:02:25.72,Default,,0000,0000,0000,,Quand j'ai confronté l'un d'eux, il dit :\N« C'est à cause de ton histoire de lyra. »
Dialogue: 0,0:02:26.40,0:02:28.75,Default,,0000,0000,0000,,Je lui ai répondu : « Oui, et alors ?
Dialogue: 0,0:02:29.33,0:02:32.52,Default,,0000,0000,0000,,- Eh bien, c'est interdit\Ncar tu es une femme.
Dialogue: 0,0:02:32.52,0:02:37.76,Default,,0000,0000,0000,,La lyra est un instrument de musique\Ntraditionnellement joué par les hommes. »
Dialogue: 0,0:02:39.53,0:02:42.24,Default,,0000,0000,0000,,Il ignorait le fait que\Nces statues en argile,
Dialogue: 0,0:02:42.24,0:02:47.22,Default,,0000,0000,0000,,trouvées à Palekastro, en Crète,\Net datant de 1350 avant Jésus Christ,
Dialogue: 0,0:02:47.22,0:02:53.45,Default,,0000,0000,0000,,représentent des femmes qui dansent sur\Nla musique d'une lyre jouée par une femme.
Dialogue: 0,0:02:54.24,0:02:58.17,Default,,0000,0000,0000,,Il oubliait complètement\Ndes gens comme Lavrendia Bernidaki,
Dialogue: 0,0:02:58.17,0:03:00.12,Default,,0000,0000,0000,,la première femme dans les années 40
Dialogue: 0,0:03:00.12,0:03:03.58,Default,,0000,0000,0000,,à avoir enregistré un album\Nen tant que chanteuse.
Dialogue: 0,0:03:03.58,0:03:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Mais elle était aussi la première femme\Ndont on a entendu parler
Dialogue: 0,0:03:06.68,0:03:11.33,Default,,0000,0000,0000,,qui a joué tous les instruments de musique\Nlargement joués en Crète :
Dialogue: 0,0:03:11.33,0:03:15.90,Default,,0000,0000,0000,,le luth, le violon,\Nla lyra et la mandoline.
Dialogue: 0,0:03:16.98,0:03:22.19,Default,,0000,0000,0000,,Pourtant, les hommes comme les femmes\Navaient la même réaction.
Dialogue: 0,0:03:22.88,0:03:27.10,Default,,0000,0000,0000,,Quelqu'un m'a même pointée du doigt\Npubliquement en disant :
Dialogue: 0,0:03:27.10,0:03:29.29,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends\Npour jouer la lyra ? »
Dialogue: 0,0:03:30.43,0:03:35.99,Default,,0000,0000,0000,,J'étais dévastée, le cœur brisé et seule.
Dialogue: 0,0:03:37.18,0:03:38.75,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous savez quoi ?
Dialogue: 0,0:03:38.75,0:03:42.04,Default,,0000,0000,0000,,Une partie de moi était vraiment excitée\Nd'apprendre à jouer la lyra,
Dialogue: 0,0:03:42.04,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,alors j'ai persévéré, j'ai acheté\Nl'instrument et cherché un professeur.
Dialogue: 0,0:03:46.82,0:03:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Apparemment, les professeurs de musique,\Nen particulier les professeurs de lyra,
Dialogue: 0,0:03:51.26,0:03:53.26,Default,,0000,0000,0000,,n'enseignaient pas leur art aux femmes.
Dialogue: 0,0:03:53.26,0:03:56.87,Default,,0000,0000,0000,,Alors je me suis dit que j'allais devoir\Napprendre par moi-même.
Dialogue: 0,0:03:57.27,0:03:58.45,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que j'ai fait.
Dialogue: 0,0:03:59.57,0:04:01.76,Default,,0000,0000,0000,,Comme pour la plupart des choses,
Dialogue: 0,0:04:02.44,0:04:05.46,Default,,0000,0000,0000,,on apprécie mieux la musique\Nquand on la partage.
Dialogue: 0,0:04:06.40,0:04:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Il y avait un groupe d'hommes\Net de femmes entre 70, 80 ans
Dialogue: 0,0:04:11.12,0:04:14.38,Default,,0000,0000,0000,,du village de Melambes, à Réthymnon,
Dialogue: 0,0:04:14.38,0:04:16.31,Default,,0000,0000,0000,,qui se réunissait chaque semaine
Dialogue: 0,0:04:16.31,0:04:20.04,Default,,0000,0000,0000,,pour jouer, chanter, danser, manger\Net partager des histoires.
Dialogue: 0,0:04:20.66,0:04:25.41,Default,,0000,0000,0000,,À une occasion, j'ai timidement\Nmentionné que je jouais aussi la lyra.
Dialogue: 0,0:04:25.86,0:04:27.11,Default,,0000,0000,0000,,Ils étaient si contents
Dialogue: 0,0:04:27.11,0:04:30.07,Default,,0000,0000,0000,,qu'une jeune femme joue de cet instrument,
Dialogue: 0,0:04:30.07,0:04:33.72,Default,,0000,0000,0000,,qu'ils m'ont invitée toutes les semaines\Npour jouer de la musique avec eux.
Dialogue: 0,0:04:34.02,0:04:36.21,Default,,0000,0000,0000,,J'étais ravie.
Dialogue: 0,0:04:36.21,0:04:40.45,Default,,0000,0000,0000,,J'avais enfin trouvé ma tribu,\Net je m'amusais tellement.
Dialogue: 0,0:04:40.45,0:04:41.68,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:04:41.68,0:04:44.58,Default,,0000,0000,0000,,Il y a eu un incident, cependant,\Nque je n'oublierai jamais.
Dialogue: 0,0:04:45.23,0:04:48.90,Default,,0000,0000,0000,,C'était l'une de ces réunions\Nhebdomadaires où on m'a demandé de jouer.
Dialogue: 0,0:04:49.42,0:04:53.50,Default,,0000,0000,0000,,Soudain, un homme qui rejoignait\Nle groupe pour la première fois
Dialogue: 0,0:04:53.50,0:04:55.25,Default,,0000,0000,0000,,se leva et cria :
Dialogue: 0,0:04:56.01,0:04:58.89,Default,,0000,0000,0000,,« Va-t-elle jouer la lyra ? Une femme ?
Dialogue: 0,0:04:59.45,0:05:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Pour qui se prend-elle ? »
Dialogue: 0,0:05:01.34,0:05:02.70,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:02.70,0:05:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Mon cœur battait à la chamade,\Nj'étais sur le point d'éclater en sanglots
Dialogue: 0,0:05:06.68,0:05:12.16,Default,,0000,0000,0000,,quand le plus âgé du groupe a tourné\Ngentiment ma tête vers lui et dit :
Dialogue: 0,0:05:12.16,0:05:14.86,Default,,0000,0000,0000,,« Chrisa, répète après moi :
Dialogue: 0,0:05:15.70,0:05:21.30,Default,,0000,0000,0000,,Je suis qui je suis, qui je suis,\Nqui je suis. Je suis Popeye le marin ! »
Dialogue: 0,0:05:21.30,0:05:22.36,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:05:24.28,0:05:28.25,Default,,0000,0000,0000,,Dès que j'ai eu fini cette phrase,\Nnous avons tous ri.
Dialogue: 0,0:05:28.25,0:05:31.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est ainsi que j'ai été baptisée\Navec le surnom « kapetanaki »,
Dialogue: 0,0:05:31.92,0:05:34.94,Default,,0000,0000,0000,,qui signifie approximativement\N« petit capitaine »
Dialogue: 0,0:05:34.94,0:05:37.71,Default,,0000,0000,0000,,mais avec une pointe de rébellion.
Dialogue: 0,0:05:38.60,0:05:41.07,Default,,0000,0000,0000,,J'ai gardé cette attitude\Nde « petit capitaine »
Dialogue: 0,0:05:41.07,0:05:45.05,Default,,0000,0000,0000,,en militant pour les droits\Nhumains et civils des femmes.
Dialogue: 0,0:05:45.86,0:05:47.27,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes-vous jamais demandé
Dialogue: 0,0:05:47.27,0:05:51.53,Default,,0000,0000,0000,,pourquoi tant de femmes et d'hommes\Npayent les mêmes frais scolaires
Dialogue: 0,0:05:51.76,0:05:55.58,Default,,0000,0000,0000,,mais reçoivent rarement un salaire égal ?
Dialogue: 0,0:05:57.35,0:06:00.98,Default,,0000,0000,0000,,À part l'inégalité de salaire,\Nvous êtes-vous demandé
Dialogue: 0,0:06:00.98,0:06:05.44,Default,,0000,0000,0000,,pourquoi il n'y a pas davantage de femmes\NPDG, politiciennes, ingénieurs
Dialogue: 0,0:06:05.44,0:06:07.96,Default,,0000,0000,0000,,ou joueuses de lyra dans mon cas ?
Dialogue: 0,0:06:08.65,0:06:11.56,Default,,0000,0000,0000,,Qui est responsable de cette situation ?
Dialogue: 0,0:06:12.12,0:06:13.78,Default,,0000,0000,0000,,[Qui est responsable ?]
Dialogue: 0,0:06:13.78,0:06:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Après plusieurs années de pratique\Nen tant qu’hypnothérapeute,
Dialogue: 0,0:06:17.79,0:06:21.87,Default,,0000,0000,0000,,durant lesquelles je traitais des femmes\Npour résoudre leur manque de confiance,
Dialogue: 0,0:06:22.17,0:06:23.63,Default,,0000,0000,0000,,j'ai réalisé une chose :
Dialogue: 0,0:06:24.36,0:06:28.76,Default,,0000,0000,0000,,la plupart des femmes\Npensent ne pas être assez.
Dialogue: 0,0:06:30.36,0:06:33.56,Default,,0000,0000,0000,,Assez intelligentes, assez minces,\Nassez belles,
Dialogue: 0,0:06:33.56,0:06:35.75,Default,,0000,0000,0000,,assez qualifiées, assez instruites.
Dialogue: 0,0:06:36.20,0:06:38.80,Default,,0000,0000,0000,,Je dis : « Assez !\NMaintenant, ça suffit ! »
Dialogue: 0,0:06:39.14,0:06:42.60,Default,,0000,0000,0000,,De nombreuses études démontrent\Nque par rapport aux hommes,
Dialogue: 0,0:06:42.93,0:06:47.20,Default,,0000,0000,0000,,les femmes ne se considèrent pas\Naussi prêtes pour une promotion.
Dialogue: 0,0:06:47.78,0:06:50.47,Default,,0000,0000,0000,,Elles pensent moins bien réussir des tests
Dialogue: 0,0:06:50.47,0:06:53.18,Default,,0000,0000,0000,,et sous-estiment généralement\Nleurs aptitudes.
Dialogue: 0,0:06:53.18,0:06:59.75,Default,,0000,0000,0000,,Alors qu'en réalité, leur performance\Nne diffère ni en qualité, ni en quantité.
Dialogue: 0,0:07:01.85,0:07:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Nous échouons à briser ce plafond de verre\Nà cause de notre manque de confiance.
Dialogue: 0,0:07:10.10,0:07:15.12,Default,,0000,0000,0000,,La réponse à ma question « Qui est\Nresponsable », c'est nous, les femmes,
Dialogue: 0,0:07:15.12,0:07:17.87,Default,,0000,0000,0000,,et surtout les choses qu'on se serine
Dialogue: 0,0:07:17.87,0:07:20.71,Default,,0000,0000,0000,,et celles qu'on pense\Nêtre vraies à notre sujet.
Dialogue: 0,0:07:21.10,0:07:24.53,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes toutes\Nresponsables de notre vie,
Dialogue: 0,0:07:25.12,0:07:30.05,Default,,0000,0000,0000,,la personne qui définit qui nous sommes\Net la personne que nous pensons être,
Dialogue: 0,0:07:30.05,0:07:32.10,Default,,0000,0000,0000,,c'est uniquement nous.
Dialogue: 0,0:07:32.10,0:07:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Peu importe ce que les autres\Ndisent ou pensent de nous.
Dialogue: 0,0:07:35.51,0:07:39.67,Default,,0000,0000,0000,,Ce qui importe le plus, c'est ce que\Nnous croyons être vrai pour nous.
Dialogue: 0,0:07:40.12,0:07:42.26,Default,,0000,0000,0000,,Évaluez vos propres dessins !
Dialogue: 0,0:07:42.79,0:07:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Ne cherchez pas l'appréciation ou\Nl'approbation d'autrui pour vos créations.
Dialogue: 0,0:07:47.48,0:07:53.24,Default,,0000,0000,0000,,La perception que nous avons\Nde cette question en dit long
Dialogue: 0,0:07:53.24,0:07:54.90,Default,,0000,0000,0000,,en matière de confiance en soi.
Dialogue: 0,0:07:55.58,0:07:59.93,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce une question qui déclenche\Nune découverte de soi ?
Dialogue: 0,0:08:00.61,0:08:02.72,Default,,0000,0000,0000,,« Tu te prends pour qui ? »
Dialogue: 0,0:08:02.99,0:08:06.21,Default,,0000,0000,0000,,Ou est-ce une insulte :\N« Tu te prends pour qui ? »
Dialogue: 0,0:08:07.44,0:08:10.14,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends\Npour poursuivre tes rêves ? »
Dialogue: 0,0:08:10.33,0:08:12.42,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends\Npour t'exprimer ? »
Dialogue: 0,0:08:12.98,0:08:15.84,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends\Npour défier l'autorité ? »
Dialogue: 0,0:08:16.46,0:08:20.66,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends pour dénoncer\Nton agresseur après toutes ces années ? »
Dialogue: 0,0:08:21.30,0:08:25.63,Default,,0000,0000,0000,,« Pour qui tu te prends pour garder\Nla tête haute après un échec ? »
Dialogue: 0,0:08:27.83,0:08:30.58,Default,,0000,0000,0000,,Quand on vous demande :\N« Pour qui vous prenez-vous ? »,
Dialogue: 0,0:08:31.00,0:08:32.71,Default,,0000,0000,0000,,quelle est votre réaction ?
Dialogue: 0,0:08:33.29,0:08:35.39,Default,,0000,0000,0000,,Très probablement de la peur.
Dialogue: 0,0:08:36.04,0:08:40.28,Default,,0000,0000,0000,,On nous balance souvent cette question\Ncomme une accusation.
Dialogue: 0,0:08:40.71,0:08:44.89,Default,,0000,0000,0000,,Mais je la vois comme la question\Nla plus puissante à nous poser.
Dialogue: 0,0:08:45.33,0:08:48.28,Default,,0000,0000,0000,,Socrate, le philosophe grec, a dit :
Dialogue: 0,0:08:48.48,0:08:52.32,Default,,0000,0000,0000,,(Grec) « Une vie sans examen\Nne vaut pas la peine d'être vécue. »
Dialogue: 0,0:08:52.89,0:08:56.09,Default,,0000,0000,0000,,« Une vie sans examen\Nne vaut pas la peine d'être vécue. »
Dialogue: 0,0:08:56.90,0:08:59.14,Default,,0000,0000,0000,,C'était mon point de départ\Npour formuler l'idée
Dialogue: 0,0:08:59.14,0:09:01.38,Default,,0000,0000,0000,,que pour avoir une vie digne d'être vécue
Dialogue: 0,0:09:01.38,0:09:04.86,Default,,0000,0000,0000,,et répondre avec conviction à la question\Nde savoir pour qui on se prend,
Dialogue: 0,0:09:04.86,0:09:08.66,Default,,0000,0000,0000,,nous devons examiner nos vies\Nen commençant par notre enfance
Dialogue: 0,0:09:08.66,0:09:11.89,Default,,0000,0000,0000,,et bien materner notre enfant intérieur.
Dialogue: 0,0:09:12.74,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,Alors, c'est quoi, l'enfant intérieur ?
Dialogue: 0,0:09:15.79,0:09:17.27,Default,,0000,0000,0000,,[Enfant intérieur]
Dialogue: 0,0:09:17.27,0:09:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Il fait partie de notre identité\Naffectée durant l'enfance,
Dialogue: 0,0:09:22.10,0:09:25.98,Default,,0000,0000,0000,,qui peut avoir des réactions immatures\Naux situations adultes de tous les jours,
Dialogue: 0,0:09:25.98,0:09:28.65,Default,,0000,0000,0000,,comme ne pas exprimer son opinion,
Dialogue: 0,0:09:29.15,0:09:31.95,Default,,0000,0000,0000,,ne pas pouvoir changer\Nune habitude agaçante,
Dialogue: 0,0:09:31.95,0:09:34.79,Default,,0000,0000,0000,,ne pas demander ce qu'on veut,\Nne pas fixer de limites,
Dialogue: 0,0:09:34.79,0:09:37.53,Default,,0000,0000,0000,,ne pas postuler à un poste,\Nni demander une promotion,
Dialogue: 0,0:09:37.53,0:09:40.28,Default,,0000,0000,0000,,ne pas négocier son salaire ou sa valeur.
Dialogue: 0,0:09:41.31,0:09:43.84,Default,,0000,0000,0000,,Vous demandez-vous\Nsi vous avez un enfant intérieur ?
Dialogue: 0,0:09:44.48,0:09:48.96,Default,,0000,0000,0000,,La réponse est oui, vous en avez un\Nparce que vous étiez enfant un jour.
Dialogue: 0,0:09:50.17,0:09:54.97,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi devons-nous soigner l'enfant\Nintérieur pour avoir confiance en soi ?
Dialogue: 0,0:09:56.04,0:10:00.85,Default,,0000,0000,0000,,Parce que pendant les premières années\Nde développement dans la vie d'un enfant,
Dialogue: 0,0:10:01.18,0:10:04.90,Default,,0000,0000,0000,,il y a certains événements\Nqui déclenchent des émotions
Dialogue: 0,0:10:04.90,0:10:07.43,Default,,0000,0000,0000,,qu’un enfant n’est pas apte à gérer.
Dialogue: 0,0:10:08.32,0:10:10.54,Default,,0000,0000,0000,,A un moment de notre enfance
Dialogue: 0,0:10:10.54,0:10:13.29,Default,,0000,0000,0000,,certains de nos besoins primaux\Nsont restés insatisfaits,
Dialogue: 0,0:10:13.63,0:10:17.28,Default,,0000,0000,0000,,ce qui a créé une sorte de\Ntraumatisme ou des croyances limitantes.
Dialogue: 0,0:10:17.28,0:10:19.98,Default,,0000,0000,0000,,Un manque d'amour,\Nd'acceptation, de protection.
Dialogue: 0,0:10:20.56,0:10:23.61,Default,,0000,0000,0000,,À ce moment-là,\Nl'enfant adopte la croyance :
Dialogue: 0,0:10:25.39,0:10:26.40,Default,,0000,0000,0000,,« C'est moi.
Dialogue: 0,0:10:26.87,0:10:29.73,Default,,0000,0000,0000,,Quelque chose ne va pas chez moi. »
Dialogue: 0,0:10:30.54,0:10:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Et continue sa vie adulte\Nsur la base de cette croyance.
Dialogue: 0,0:10:37.98,0:10:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Je ne suis pas assez.
Dialogue: 0,0:10:40.23,0:10:41.58,Default,,0000,0000,0000,,Je n'y arrive pas.
Dialogue: 0,0:10:42.56,0:10:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Je ne suis pas à la hauteur.
Dialogue: 0,0:10:45.33,0:10:49.72,Default,,0000,0000,0000,,L'idée est d'écouter avec compassion\Nce que dit cet enfant intérieur,
Dialogue: 0,0:10:49.72,0:10:52.49,Default,,0000,0000,0000,,et en tant que parent\Naimant et bienveillant,
Dialogue: 0,0:10:52.49,0:10:54.42,Default,,0000,0000,0000,,lui procurer les bonnes réponses :
Dialogue: 0,0:10:54.92,0:10:55.94,Default,,0000,0000,0000,,« Tu y arrives.
Dialogue: 0,0:10:56.42,0:10:57.96,Default,,0000,0000,0000,,Tu suffis.
Dialogue: 0,0:10:58.30,0:10:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Tu es à la hauteur. »
Dialogue: 0,0:11:01.54,0:11:04.92,Default,,0000,0000,0000,,Je vais partager avec vous la technique\Nque j'applique avec mes clientes
Dialogue: 0,0:11:04.92,0:11:07.42,Default,,0000,0000,0000,,pour les aider à réviser\Nces croyances erronées
Dialogue: 0,0:11:07.80,0:11:09.80,Default,,0000,0000,0000,,et les aider à prendre de l'assurance.
Dialogue: 0,0:11:09.80,0:11:15.69,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde peut le faire,\Nles femmes comme les hommes.
Dialogue: 0,0:11:16.60,0:11:20.100,Default,,0000,0000,0000,,Mais aujourd'hui,\Nje dédie cette pratique aux femmes.
Dialogue: 0,0:11:21.63,0:11:26.06,Default,,0000,0000,0000,,Statistiquement moins confiantes,\Nles femmes peuvent vraiment en bénéficier
Dialogue: 0,0:11:26.33,0:11:30.08,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'il est temps de rencontrer\Nla personne que nous sommes vraiment.
Dialogue: 0,0:11:31.38,0:11:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Il y a trois étapes.
Dialogue: 0,0:11:34.14,0:11:37.86,Default,,0000,0000,0000,,Vous aurez besoin de votre imagination,\Nd'un stylo et d'une feuille de papier.
Dialogue: 0,0:11:39.78,0:11:40.98,Default,,0000,0000,0000,,Étape numéro un :
Dialogue: 0,0:11:41.48,0:11:44.26,Default,,0000,0000,0000,,trouvez un endroit tranquille\Net confortable chez vous
Dialogue: 0,0:11:44.26,0:11:46.92,Default,,0000,0000,0000,,où vous pouvez rester sans être dérangée,
Dialogue: 0,0:11:46.92,0:11:48.98,Default,,0000,0000,0000,,prenez votre cahier
Dialogue: 0,0:11:49.22,0:11:51.89,Default,,0000,0000,0000,,et autorisez-vous à revenir\Nà un moment de votre enfance
Dialogue: 0,0:11:51.89,0:11:54.23,Default,,0000,0000,0000,,où quelque chose vous a fait mal.
Dialogue: 0,0:11:54.47,0:11:58.57,Default,,0000,0000,0000,,La chose importante ici,\Nc'est d'observer et de noter
Dialogue: 0,0:11:58.57,0:12:01.40,Default,,0000,0000,0000,,tous les détails comme un observateur.
Dialogue: 0,0:12:02.14,0:12:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Soyez témoins de la scène de loin.
Dialogue: 0,0:12:05.27,0:12:06.69,Default,,0000,0000,0000,,Étape numéro deux :
Dialogue: 0,0:12:07.48,0:12:11.97,Default,,0000,0000,0000,,vous allez créer une connexion\Navec cet enfant intérieur
Dialogue: 0,0:12:12.49,0:12:14.58,Default,,0000,0000,0000,,que vous avez vu dans la première scène.
Dialogue: 0,0:12:15.24,0:12:18.76,Default,,0000,0000,0000,,Approchez-la\Net dites-lui que vous êtes une amie.
Dialogue: 0,0:12:19.27,0:12:23.39,Default,,0000,0000,0000,,Dites-lui que vous avez vu ce qu'il s'est\Npassé et que ce n'est pas de sa faute.
Dialogue: 0,0:12:24.97,0:12:28.99,Default,,0000,0000,0000,,Dites-lui : « Je t'aime et je t'apprécie.
Dialogue: 0,0:12:30.79,0:12:34.83,Default,,0000,0000,0000,,Je prendrai soin de toi.\NTout va bien se passer. »
Dialogue: 0,0:12:35.49,0:12:36.87,Default,,0000,0000,0000,,[Tout va bien se passer]
Dialogue: 0,0:12:37.05,0:12:40.07,Default,,0000,0000,0000,,À l'étape numéro trois,\Nvous allez faire vos adieux.
Dialogue: 0,0:12:40.07,0:12:44.51,Default,,0000,0000,0000,,Mais avant cela, vous allez lui demander :\N« De quoi as-tu besoin maintenant ? »
Dialogue: 0,0:12:46.12,0:12:48.46,Default,,0000,0000,0000,,Attendez la réponse puis écrivez-la.
Dialogue: 0,0:12:49.77,0:12:52.28,Default,,0000,0000,0000,,Parlez-lui avec la sagesse\Nque vous avez aujourd'hui
Dialogue: 0,0:12:52.28,0:12:56.97,Default,,0000,0000,0000,,et partagez avec elle un message\Nqui l'aidera pendant qu'elle grandit.
Dialogue: 0,0:12:59.27,0:13:02.65,Default,,0000,0000,0000,,Faites-lui des promesses,\Nexprimez de l'amour et de la gratitude.
Dialogue: 0,0:13:03.04,0:13:06.82,Default,,0000,0000,0000,,« Je reviendrai. Je t'aime.\NJe te remercie. »
Dialogue: 0,0:13:07.32,0:13:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez répéter ce processus pour\Nautant d'événements que vous le souhaitez.
Dialogue: 0,0:13:12.48,0:13:16.58,Default,,0000,0000,0000,,Et chaque fois que vous avez besoin\Nde plus de confiance ou de courage,
Dialogue: 0,0:13:16.95,0:13:18.21,Default,,0000,0000,0000,,répétez :
Dialogue: 0,0:13:18.21,0:13:24.27,Default,,0000,0000,0000,,« Je suis assez. Je suis aimable.\NJe suis en sécurité. Je peux y arriver. »
Dialogue: 0,0:13:25.11,0:13:28.13,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que j'ai fait quand\NJ'ai décidé d'apprendre la lyra\N
Dialogue: 0,0:13:28.13,0:13:30.33,Default,,0000,0000,0000,,malgré la désapprobation de la société.
Dialogue: 0,0:13:30.80,0:13:34.45,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que je viens de faire\Njuste avant de monter sur cette scène.
Dialogue: 0,0:13:36.07,0:13:38.62,Default,,0000,0000,0000,,Aujourd'hui, je suis heureuse de dire
Dialogue: 0,0:13:38.62,0:13:42.20,Default,,0000,0000,0000,,que de plus en plus de femmes\Njouent de la lyra en Crète,
Dialogue: 0,0:13:42.20,0:13:47.71,Default,,0000,0000,0000,,et que de nombreux professeurs de musique\Nne discriminent plus en fonction du genre.
Dialogue: 0,0:13:49.15,0:13:50.67,Default,,0000,0000,0000,,[Xenia Pandelaki]
Dialogue: 0,0:13:50.67,0:13:51.90,Default,,0000,0000,0000,,[Katerina Petraki]
Dialogue: 0,0:13:51.90,0:13:53.13,Default,,0000,0000,0000,,[Kelly Thomas]
Dialogue: 0,0:13:53.13,0:13:56.85,Default,,0000,0000,0000,,La perception de la société\Na profondément changé.
Dialogue: 0,0:13:57.31,0:13:58.44,Default,,0000,0000,0000,,[Giota Silli]
Dialogue: 0,0:13:58.44,0:14:00.14,Default,,0000,0000,0000,,[Georgia Androulaki-Chnari]
Dialogue: 0,0:14:00.14,0:14:01.69,Default,,0000,0000,0000,,[Georgia Dagaki]
Dialogue: 0,0:14:01.69,0:14:03.16,Default,,0000,0000,0000,,[Ioanna Zouli]
Dialogue: 0,0:14:03.16,0:14:04.16,Default,,0000,0000,0000,,[Elena Karatzi]
Dialogue: 0,0:14:04.16,0:14:08.93,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qui arrive quand les femmes\Nvivent de façon authentique,
Dialogue: 0,0:14:08.93,0:14:11.79,Default,,0000,0000,0000,,sachant avec certitude\Nqui elles sont vraiment.
Dialogue: 0,0:14:12.26,0:14:14.40,Default,,0000,0000,0000,,On pourrait certes se demander,
Dialogue: 0,0:14:14.67,0:14:16.91,Default,,0000,0000,0000,,quoi d'autre devient possible
Dialogue: 0,0:14:17.31,0:14:21.58,Default,,0000,0000,0000,,si vous vous autorisez à définir\Nqui vous êtes et passez à l'action ?
Dialogue: 0,0:14:22.70,0:14:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Cette pratique m'a aidée\Nà trouver l'assurance
Dialogue: 0,0:14:25.30,0:14:27.26,Default,,0000,0000,0000,,pour créer une vie digne d'être vécue,
Dialogue: 0,0:14:27.65,0:14:31.04,Default,,0000,0000,0000,,le courage de me présenter\Net dire ma vérité,
Dialogue: 0,0:14:31.78,0:14:36.74,Default,,0000,0000,0000,,et la compassion d'accepter\Nma lumière et mes ombres.
Dialogue: 0,0:14:37.35,0:14:41.59,Default,,0000,0000,0000,,Je vous invite à accueillir votre\Nenfant intérieur et à examiner votre vie,
Dialogue: 0,0:14:41.59,0:14:44.04,Default,,0000,0000,0000,,parce que c'est à travers ses yeux,
Dialogue: 0,0:14:44.42,0:14:47.82,Default,,0000,0000,0000,,ces yeux qui regardent le monde\Navec curiosité et émerveillement,
Dialogue: 0,0:14:47.82,0:14:49.93,Default,,0000,0000,0000,,que vous définirez qui vous êtes vraiment.
Dialogue: 0,0:14:49.93,0:14:53.86,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est très important\Ncar la façon dont vous vous définirez
Dialogue: 0,0:14:54.11,0:14:57.36,Default,,0000,0000,0000,,aura un impact sur\Nvotre réussite au travail,
Dialogue: 0,0:14:57.87,0:14:59.57,Default,,0000,0000,0000,,la qualité de vos relations,
Dialogue: 0,0:14:59.57,0:15:03.62,Default,,0000,0000,0000,,et même à quel point vous êtes heureuse\Net accomplie dans votre vie.
Dialogue: 0,0:15:04.53,0:15:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Arrêtez de voir petit,\Nlaissez votre lumière rayonner
Dialogue: 0,0:15:08.42,0:15:14.10,Default,,0000,0000,0000,,pour vous révéler au monde\Navec amour, créativité et grâce.
Dialogue: 0,0:15:15.52,0:15:20.84,Default,,0000,0000,0000,,Je vous repose ma question\Nmais prenez votre temps pour répondre.
Dialogue: 0,0:15:22.97,0:15:25.38,Default,,0000,0000,0000,,Pour qui vous prenez-vous ?
Dialogue: 0,0:15:26.63,0:15:27.76,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:15:27.76,0:15:29.79,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)