1
00:00:03,909 --> 00:00:07,192
Rappelez-vous ces moments
quand, enfant, vous faisiez un dessin

2
00:00:07,192 --> 00:00:10,579
et que vous le montriez
à vos parents ou vos éducateurs,

3
00:00:10,579 --> 00:00:13,305
en quête d'appréciation ou d'approbation ?

4
00:00:13,825 --> 00:00:15,956
Je n'ai jamais reçu cela de ma mère.

5
00:00:16,276 --> 00:00:18,966
À chaque fois que
je lui montrais mon dessin :

6
00:00:18,966 --> 00:00:22,546
« Regarde mon dessin, Maman !
qu'est-ce que tu en penses ? Tu aimes ? »,

7
00:00:23,134 --> 00:00:25,157
elle regardait mon dessin,

8
00:00:25,477 --> 00:00:28,177
me regardait
et répondait par une question :

9
00:00:28,657 --> 00:00:30,377
« Qu'est-ce que toi, tu en penses ?

10
00:00:30,377 --> 00:00:31,767
Est-ce que ça te plaît ?

11
00:00:31,767 --> 00:00:33,254
Ce que je pense importe peu.

12
00:00:33,254 --> 00:00:36,485
Ce qui importe,
c'est ce que toi, tu en penses. »

13
00:00:36,805 --> 00:00:39,312
À cette époque, cela me mettait en colère

14
00:00:39,312 --> 00:00:41,977
car je ressentais ça
comme une mise à l'épreuve.

15
00:00:42,337 --> 00:00:44,002
Mais aujourd'hui, je la comprends.

16
00:00:44,002 --> 00:00:47,417
Elle essayait de m'aider
à construire ma confiance en moi,

17
00:00:47,907 --> 00:00:49,937
à répondre aux questions comme :

18
00:00:49,937 --> 00:00:51,336
« Qu'est-ce que je pense ?

19
00:00:51,336 --> 00:00:52,606
Qu'est-ce que j'aime ?

20
00:00:53,006 --> 00:00:54,676
Est-ce que je m'aime ?

21
00:00:55,396 --> 00:00:56,696
Qui suis-je ? »

22
00:00:58,755 --> 00:01:02,484
On m'a posé la question :
« Pour qui tu te prends ? »

23
00:01:02,484 --> 00:01:03,887
fréquemment dans ma vie.

24
00:01:03,887 --> 00:01:08,105
Des gens avec de bonnes
et de moins bonnes intentions.

25
00:01:08,495 --> 00:01:12,025
Et je me sentais à chaque fois
complétement terrifiée.

26
00:01:12,903 --> 00:01:16,084
Une partie de moi était vraiment effrayée.

27
00:01:16,784 --> 00:01:19,364
Quand j'ai enfin fait face à cette peur,

28
00:01:19,364 --> 00:01:22,904
j'ai vu une petite fille apeurée
essayant de comprendre les choses.

29
00:01:23,354 --> 00:01:26,006
Puis j'ai tenté de communiquer
avec cette petite fille.

30
00:01:26,326 --> 00:01:30,246
J'ai découvert que parler
à cette petite fille en moi,

31
00:01:30,246 --> 00:01:32,456
me faisait gagner confiance en moi.

32
00:01:33,076 --> 00:01:36,776
Le chemin était parsemé d'embûches
mais il valait largement le coup.

33
00:01:37,706 --> 00:01:39,566
Cela commence à la fac.

34
00:01:40,066 --> 00:01:43,879
Un soir, nous faisions la fête
sur la plage avec mes amis.

35
00:01:44,209 --> 00:01:47,239
On chantait et jouait
de la musique autour d'un feu.

36
00:01:48,579 --> 00:01:50,834
Une amie jouait de la mandoline.

37
00:01:51,284 --> 00:01:54,654
Elle jouait avec une telle grâce,
j'étais émerveillée.

38
00:01:55,444 --> 00:01:57,029
Elle m'invita à la rejoindre,

39
00:01:57,029 --> 00:02:00,219
mais je ne jouais d'aucun
instrument de musique à l'époque.

40
00:02:00,779 --> 00:02:05,619
Ce soir-là, je me suis promis
d'apprendre à jouer la lyra,

41
00:02:05,829 --> 00:02:08,344
un instrument de musique crétois.

42
00:02:09,724 --> 00:02:13,484
À l'instant où je l'ai annoncé,
quelque chose d'étrange s'est produit :

43
00:02:14,188 --> 00:02:17,093
la moitié de mes camarades
ont cessé de me parler

44
00:02:17,443 --> 00:02:20,573
et l'autre moitié m'évitait poliment.

45
00:02:21,038 --> 00:02:25,718
Quand j'ai confronté l'un d'eux, il dit :
« C'est à cause de ton histoire de lyra. »

46
00:02:26,405 --> 00:02:28,750
Je lui ai répondu : « Oui, et alors ?

47
00:02:29,330 --> 00:02:32,520
- Eh bien, c'est interdit
car tu es une femme.

48
00:02:32,520 --> 00:02:37,760
La lyra est un instrument de musique
traditionnellement joué par les hommes. »

49
00:02:39,529 --> 00:02:42,239
Il ignorait le fait que
ces statues en argile,

50
00:02:42,239 --> 00:02:47,219
trouvées à Palekastro, en Crète,
et datant de 1350 avant Jésus Christ,

51
00:02:47,219 --> 00:02:53,454
représentent des femmes qui dansent sur
la musique d'une lyre jouée par une femme.

52
00:02:54,237 --> 00:02:58,170
Il oubliait complètement
des gens comme Lavrendia Bernidaki,

53
00:02:58,170 --> 00:03:00,119
la première femme dans les années 40

54
00:03:00,119 --> 00:03:03,584
à avoir enregistré un album
en tant que chanteuse.

55
00:03:03,584 --> 00:03:06,684
Mais elle était aussi la première femme
dont on a entendu parler

56
00:03:06,684 --> 00:03:11,326
qui a joué tous les instruments de musique
largement joués en Crète :

57
00:03:11,326 --> 00:03:15,896
le luth, le violon,
la lyra et la mandoline.

58
00:03:16,979 --> 00:03:22,192
Pourtant, les hommes comme les femmes
avaient la même réaction.

59
00:03:22,882 --> 00:03:27,102
Quelqu'un m'a même pointée du doigt
publiquement en disant :

60
00:03:27,102 --> 00:03:29,290
« Pour qui tu te prends
pour jouer la lyra ? »

61
00:03:30,428 --> 00:03:35,988
J'étais dévastée, le cœur brisé et seule.

62
00:03:37,185 --> 00:03:38,751
Mais vous savez quoi ?

63
00:03:38,751 --> 00:03:42,041
Une partie de moi était vraiment excitée
d'apprendre à jouer la lyra,

64
00:03:42,041 --> 00:03:46,021
alors j'ai persévéré, j'ai acheté
l'instrument et cherché un professeur.

65
00:03:46,815 --> 00:03:51,263
Apparemment, les professeurs de musique,
en particulier les professeurs de lyra,

66
00:03:51,263 --> 00:03:53,263
n'enseignaient pas leur art aux femmes.

67
00:03:53,263 --> 00:03:56,868
Alors je me suis dit que j'allais devoir
apprendre par moi-même.

68
00:03:57,268 --> 00:03:58,448
C'est ce que j'ai fait.

69
00:03:59,573 --> 00:04:01,765
Comme pour la plupart des choses,

70
00:04:02,435 --> 00:04:05,465
on apprécie mieux la musique
quand on la partage.

71
00:04:06,395 --> 00:04:11,105
Il y avait un groupe d'hommes
et de femmes entre 70, 80 ans

72
00:04:11,116 --> 00:04:14,383
du village de Melambes, à Réthymnon,

73
00:04:14,383 --> 00:04:16,310
qui se réunissait chaque semaine

74
00:04:16,310 --> 00:04:20,040
pour jouer, chanter, danser, manger
et partager des histoires.

75
00:04:20,660 --> 00:04:25,410
À une occasion, j'ai timidement
mentionné que je jouais aussi la lyra.

76
00:04:25,860 --> 00:04:27,114
Ils étaient si contents

77
00:04:27,114 --> 00:04:30,074
qu'une jeune femme joue de cet instrument,

78
00:04:30,074 --> 00:04:33,724
qu'ils m'ont invitée toutes les semaines
pour jouer de la musique avec eux.

79
00:04:34,024 --> 00:04:36,209
J'étais ravie.

80
00:04:36,209 --> 00:04:40,448
J'avais enfin trouvé ma tribu,
et je m'amusais tellement.

81
00:04:40,448 --> 00:04:41,678
(Rires)

82
00:04:41,678 --> 00:04:44,584
Il y a eu un incident, cependant,
que je n'oublierai jamais.

83
00:04:45,234 --> 00:04:48,904
C'était l'une de ces réunions
hebdomadaires où on m'a demandé de jouer.

84
00:04:49,424 --> 00:04:53,496
Soudain, un homme qui rejoignait
le groupe pour la première fois

85
00:04:53,496 --> 00:04:55,246
se leva et cria :

86
00:04:56,006 --> 00:04:58,886
« Va-t-elle jouer la lyra ? Une femme ?

87
00:04:59,446 --> 00:05:01,341
Pour qui se prend-elle ? »

88
00:05:01,341 --> 00:05:02,695
(Rires)

89
00:05:02,695 --> 00:05:06,675
Mon cœur battait à la chamade,
j'étais sur le point d'éclater en sanglots

90
00:05:06,675 --> 00:05:12,155
quand le plus âgé du groupe a tourné
gentiment ma tête vers lui et dit :

91
00:05:12,155 --> 00:05:14,861
« Chrisa, répète après moi :

92
00:05:15,701 --> 00:05:21,303
Je suis qui je suis, qui je suis,
qui je suis. Je suis Popeye le marin ! »

93
00:05:21,303 --> 00:05:22,355
(Rires)

94
00:05:24,285 --> 00:05:28,248
Dès que j'ai eu fini cette phrase,
nous avons tous ri.

95
00:05:28,248 --> 00:05:31,915
C'est ainsi que j'ai été baptisée
avec le surnom « kapetanaki »,

96
00:05:31,915 --> 00:05:34,944
qui signifie approximativement
« petit capitaine »

97
00:05:34,944 --> 00:05:37,714
mais avec une pointe de rébellion.

98
00:05:38,604 --> 00:05:41,074
J'ai gardé cette attitude
de « petit capitaine »

99
00:05:41,074 --> 00:05:45,054
en militant pour les droits
humains et civils des femmes.

100
00:05:45,863 --> 00:05:47,273
Vous êtes-vous jamais demandé

101
00:05:47,273 --> 00:05:51,533
pourquoi tant de femmes et d'hommes
payent les mêmes frais scolaires

102
00:05:51,763 --> 00:05:55,583
mais reçoivent rarement un salaire égal ?

103
00:05:57,346 --> 00:06:00,976
À part l'inégalité de salaire,
vous êtes-vous demandé

104
00:06:00,976 --> 00:06:05,436
pourquoi il n'y a pas davantage de femmes
PDG, politiciennes, ingénieurs

105
00:06:05,436 --> 00:06:07,964
ou joueuses de lyra dans mon cas ?

106
00:06:08,654 --> 00:06:11,564
Qui est responsable de cette situation ?

107
00:06:12,124 --> 00:06:13,784
[Qui est responsable ?]

108
00:06:13,785 --> 00:06:17,542
Après plusieurs années de pratique
en tant qu’hypnothérapeute,

109
00:06:17,792 --> 00:06:21,866
durant lesquelles je traitais des femmes
pour résoudre leur manque de confiance,

110
00:06:22,166 --> 00:06:23,626
j'ai réalisé une chose :

111
00:06:24,361 --> 00:06:28,761
la plupart des femmes
pensent ne pas être assez.

112
00:06:30,364 --> 00:06:33,564
Assez intelligentes, assez minces,
assez belles,

113
00:06:33,564 --> 00:06:35,753
assez qualifiées, assez instruites.

114
00:06:36,203 --> 00:06:38,805
Je dis : « Assez !
Maintenant, ça suffit ! »

115
00:06:39,145 --> 00:06:42,601
De nombreuses études démontrent
que par rapport aux hommes,

116
00:06:42,931 --> 00:06:47,201
les femmes ne se considèrent pas
aussi prêtes pour une promotion.

117
00:06:47,784 --> 00:06:50,472
Elles pensent moins bien réussir des tests

118
00:06:50,472 --> 00:06:53,182
et sous-estiment généralement
leurs aptitudes.

119
00:06:53,182 --> 00:06:59,752
Alors qu'en réalité, leur performance
ne diffère ni en qualité, ni en quantité.

120
00:07:01,852 --> 00:07:07,385
Nous échouons à briser ce plafond de verre
à cause de notre manque de confiance.

121
00:07:10,101 --> 00:07:15,121
La réponse à ma question « Qui est
responsable », c'est nous, les femmes,

122
00:07:15,121 --> 00:07:17,867
et surtout les choses qu'on se serine

123
00:07:17,867 --> 00:07:20,714
et celles qu'on pense
être vraies à notre sujet.

124
00:07:21,104 --> 00:07:24,534
Nous sommes toutes
responsables de notre vie,

125
00:07:25,124 --> 00:07:30,048
la personne qui définit qui nous sommes
et la personne que nous pensons être,

126
00:07:30,048 --> 00:07:32,098
c'est uniquement nous.

127
00:07:32,098 --> 00:07:35,508
Peu importe ce que les autres
disent ou pensent de nous.

128
00:07:35,508 --> 00:07:39,668
Ce qui importe le plus, c'est ce que
nous croyons être vrai pour nous.

129
00:07:40,118 --> 00:07:42,264
Évaluez vos propres dessins !

130
00:07:42,794 --> 00:07:46,474
Ne cherchez pas l'appréciation ou
l'approbation d'autrui pour vos créations.

131
00:07:47,484 --> 00:07:53,244
La perception que nous avons
de cette question en dit long

132
00:07:53,244 --> 00:07:54,903
en matière de confiance en soi.

133
00:07:55,582 --> 00:07:59,932
Est-ce une question qui déclenche
une découverte de soi ?

134
00:08:00,612 --> 00:08:02,722
« Tu te prends pour qui ? »

135
00:08:02,994 --> 00:08:06,214
Ou est-ce une insulte :
« Tu te prends pour qui ? »

136
00:08:07,444 --> 00:08:10,144
« Pour qui tu te prends
pour poursuivre tes rêves ? »

137
00:08:10,332 --> 00:08:12,422
« Pour qui tu te prends
pour t'exprimer ? »

138
00:08:12,979 --> 00:08:15,839
« Pour qui tu te prends
pour défier l'autorité ? »

139
00:08:16,465 --> 00:08:20,655
« Pour qui tu te prends pour dénoncer
ton agresseur après toutes ces années ? »

140
00:08:21,302 --> 00:08:25,632
« Pour qui tu te prends pour garder
la tête haute après un échec ? »

141
00:08:27,832 --> 00:08:30,584
Quand on vous demande :
« Pour qui vous prenez-vous ? »,

142
00:08:31,004 --> 00:08:32,712
quelle est votre réaction ?

143
00:08:33,292 --> 00:08:35,392
Très probablement de la peur.

144
00:08:36,042 --> 00:08:40,282
On nous balance souvent cette question
comme une accusation.

145
00:08:40,712 --> 00:08:44,892
Mais je la vois comme la question
la plus puissante à nous poser.

146
00:08:45,330 --> 00:08:48,275
Socrate, le philosophe grec, a dit :

147
00:08:48,475 --> 00:08:52,325
(Grec) « Une vie sans examen
ne vaut pas la peine d'être vécue. »

148
00:08:52,891 --> 00:08:56,091
« Une vie sans examen
ne vaut pas la peine d'être vécue. »

149
00:08:56,904 --> 00:08:59,145
C'était mon point de départ
pour formuler l'idée

150
00:08:59,145 --> 00:09:01,385
que pour avoir une vie digne d'être vécue

151
00:09:01,385 --> 00:09:04,865
et répondre avec conviction à la question
de savoir pour qui on se prend,

152
00:09:04,865 --> 00:09:08,662
nous devons examiner nos vies
en commençant par notre enfance

153
00:09:08,662 --> 00:09:11,893
et bien materner notre enfant intérieur.

154
00:09:12,744 --> 00:09:15,787
Alors, c'est quoi, l'enfant intérieur ?

155
00:09:15,787 --> 00:09:17,267
[Enfant intérieur]

156
00:09:17,270 --> 00:09:22,104
Il fait partie de notre identité
affectée durant l'enfance,

157
00:09:22,104 --> 00:09:25,984
qui peut avoir des réactions immatures
aux situations adultes de tous les jours,

158
00:09:25,984 --> 00:09:28,650
comme ne pas exprimer son opinion,

159
00:09:29,150 --> 00:09:31,947
ne pas pouvoir changer
une habitude agaçante,

160
00:09:31,947 --> 00:09:34,787
ne pas demander ce qu'on veut,
ne pas fixer de limites,

161
00:09:34,787 --> 00:09:37,527
ne pas postuler à un poste,
ni demander une promotion,

162
00:09:37,532 --> 00:09:40,282
ne pas négocier son salaire ou sa valeur.

163
00:09:41,312 --> 00:09:43,842
Vous demandez-vous
si vous avez un enfant intérieur ?

164
00:09:44,480 --> 00:09:48,960
La réponse est oui, vous en avez un
parce que vous étiez enfant un jour.

165
00:09:50,169 --> 00:09:54,969
Pourquoi devons-nous soigner l'enfant
intérieur pour avoir confiance en soi ?

166
00:09:56,040 --> 00:10:00,850
Parce que pendant les premières années
de développement dans la vie d'un enfant,

167
00:10:01,180 --> 00:10:04,901
il y a certains événements
qui déclenchent des émotions

168
00:10:04,901 --> 00:10:07,433
qu’un enfant n’est pas apte à gérer.

169
00:10:08,315 --> 00:10:10,544
A un moment de notre enfance

170
00:10:10,544 --> 00:10:13,294
certains de nos besoins primaux
sont restés insatisfaits,

171
00:10:13,634 --> 00:10:17,284
ce qui a créé une sorte de
traumatisme ou des croyances limitantes.

172
00:10:17,284 --> 00:10:19,982
Un manque d'amour,
d'acceptation, de protection.

173
00:10:20,562 --> 00:10:23,609
À ce moment-là,
l'enfant adopte la croyance :

174
00:10:25,389 --> 00:10:26,399
« C'est moi.

175
00:10:26,869 --> 00:10:29,729
Quelque chose ne va pas chez moi. »

176
00:10:30,543 --> 00:10:35,513
Et continue sa vie adulte
sur la base de cette croyance.

177
00:10:37,982 --> 00:10:39,302
Je ne suis pas assez.

178
00:10:40,227 --> 00:10:41,577
Je n'y arrive pas.

179
00:10:42,558 --> 00:10:43,988
Je ne suis pas à la hauteur.

180
00:10:45,334 --> 00:10:49,724
L'idée est d'écouter avec compassion
ce que dit cet enfant intérieur,

181
00:10:49,724 --> 00:10:52,492
et en tant que parent
aimant et bienveillant,

182
00:10:52,492 --> 00:10:54,422
lui procurer les bonnes réponses :

183
00:10:54,922 --> 00:10:55,939
« Tu y arrives.

184
00:10:56,419 --> 00:10:57,959
Tu suffis.

185
00:10:58,299 --> 00:10:59,839
Tu es à la hauteur. »

186
00:11:01,536 --> 00:11:04,916
Je vais partager avec vous la technique
que j'applique avec mes clientes

187
00:11:04,916 --> 00:11:07,415
pour les aider à réviser
ces croyances erronées

188
00:11:07,795 --> 00:11:09,796
et les aider à prendre de l'assurance.

189
00:11:09,796 --> 00:11:15,691
Tout le monde peut le faire,
les femmes comme les hommes.

190
00:11:16,596 --> 00:11:20,996
Mais aujourd'hui,
je dédie cette pratique aux femmes.

191
00:11:21,634 --> 00:11:26,064
Statistiquement moins confiantes,
les femmes peuvent vraiment en bénéficier

192
00:11:26,334 --> 00:11:30,083
parce qu'il est temps de rencontrer
la personne que nous sommes vraiment.

193
00:11:31,383 --> 00:11:33,356
Il y a trois étapes.

194
00:11:34,136 --> 00:11:37,856
Vous aurez besoin de votre imagination,
d'un stylo et d'une feuille de papier.

195
00:11:39,779 --> 00:11:40,985
Étape numéro un :

196
00:11:41,475 --> 00:11:44,255
trouvez un endroit tranquille
et confortable chez vous

197
00:11:44,255 --> 00:11:46,919
où vous pouvez rester sans être dérangée,

198
00:11:46,919 --> 00:11:48,982
prenez votre cahier

199
00:11:49,222 --> 00:11:51,894
et autorisez-vous à revenir
à un moment de votre enfance

200
00:11:51,894 --> 00:11:54,234
où quelque chose vous a fait mal.

201
00:11:54,474 --> 00:11:58,574
La chose importante ici,
c'est d'observer et de noter

202
00:11:58,574 --> 00:12:01,397
tous les détails comme un observateur.

203
00:12:02,139 --> 00:12:04,579
Soyez témoins de la scène de loin.

204
00:12:05,267 --> 00:12:06,686
Étape numéro deux :

205
00:12:07,476 --> 00:12:11,966
vous allez créer une connexion
avec cet enfant intérieur

206
00:12:12,486 --> 00:12:14,581
que vous avez vu dans la première scène.

207
00:12:15,235 --> 00:12:18,755
Approchez-la
et dites-lui que vous êtes une amie.

208
00:12:19,268 --> 00:12:23,388
Dites-lui que vous avez vu ce qu'il s'est
passé et que ce n'est pas de sa faute.

209
00:12:24,969 --> 00:12:28,989
Dites-lui : « Je t'aime et je t'apprécie.

210
00:12:30,788 --> 00:12:34,828
Je prendrai soin de toi.
Tout va bien se passer. »

211
00:12:35,490 --> 00:12:36,870
[Tout va bien se passer]

212
00:12:37,052 --> 00:12:40,071
À l'étape numéro trois,
vous allez faire vos adieux.

213
00:12:40,071 --> 00:12:44,511
Mais avant cela, vous allez lui demander :
« De quoi as-tu besoin maintenant ? »

214
00:12:46,125 --> 00:12:48,455
Attendez la réponse puis écrivez-la.

215
00:12:49,769 --> 00:12:52,284
Parlez-lui avec la sagesse
que vous avez aujourd'hui

216
00:12:52,284 --> 00:12:56,974
et partagez avec elle un message
qui l'aidera pendant qu'elle grandit.

217
00:12:59,272 --> 00:13:02,652
Faites-lui des promesses,
exprimez de l'amour et de la gratitude.

218
00:13:03,042 --> 00:13:06,821
« Je reviendrai. Je t'aime.
Je te remercie. »

219
00:13:07,323 --> 00:13:11,683
Vous pouvez répéter ce processus pour
autant d'événements que vous le souhaitez.

220
00:13:12,482 --> 00:13:16,582
Et chaque fois que vous avez besoin
de plus de confiance ou de courage,

221
00:13:16,952 --> 00:13:18,206
répétez :

222
00:13:18,206 --> 00:13:24,266
« Je suis assez. Je suis aimable.
Je suis en sécurité. Je peux y arriver. »

223
00:13:25,106 --> 00:13:28,131
C'est ce que j'ai fait quand
J'ai décidé d'apprendre la lyra


224
00:13:28,131 --> 00:13:30,331
malgré la désapprobation de la société.

225
00:13:30,803 --> 00:13:34,453
C'est ce que je viens de faire
juste avant de monter sur cette scène.

226
00:13:36,072 --> 00:13:38,619
Aujourd'hui, je suis heureuse de dire

227
00:13:38,619 --> 00:13:42,196
que de plus en plus de femmes
jouent de la lyra en Crète,

228
00:13:42,196 --> 00:13:47,706
et que de nombreux professeurs de musique
ne discriminent plus en fonction du genre.

229
00:13:49,148 --> 00:13:50,668
[Xenia Pandelaki]

230
00:13:50,668 --> 00:13:51,898
[Katerina Petraki]

231
00:13:51,898 --> 00:13:53,131
[Kelly Thomas]

232
00:13:53,131 --> 00:13:56,851
La perception de la société
a profondément changé.

233
00:13:57,311 --> 00:13:58,441
[Giota Silli]

234
00:13:58,441 --> 00:14:00,141
[Georgia Androulaki-Chnari]

235
00:14:00,141 --> 00:14:01,691
[Georgia Dagaki]

236
00:14:01,691 --> 00:14:03,161
[Ioanna Zouli]

237
00:14:03,161 --> 00:14:04,155
[Elena Karatzi]

238
00:14:04,155 --> 00:14:08,929
C'est ce qui arrive quand les femmes
vivent de façon authentique,

239
00:14:08,929 --> 00:14:11,787
sachant avec certitude
qui elles sont vraiment.

240
00:14:12,257 --> 00:14:14,396
On pourrait certes se demander,

241
00:14:14,666 --> 00:14:16,909
quoi d'autre devient possible

242
00:14:17,309 --> 00:14:21,579
si vous vous autorisez à définir
qui vous êtes et passez à l'action ?

243
00:14:22,699 --> 00:14:25,296
Cette pratique m'a aidée
à trouver l'assurance

244
00:14:25,296 --> 00:14:27,258
pour créer une vie digne d'être vécue,

245
00:14:27,648 --> 00:14:31,037
le courage de me présenter
et dire ma vérité,

246
00:14:31,777 --> 00:14:36,737
et la compassion d'accepter
ma lumière et mes ombres.

247
00:14:37,347 --> 00:14:41,594
Je vous invite à accueillir votre
enfant intérieur et à examiner votre vie,

248
00:14:41,594 --> 00:14:44,044
parce que c'est à travers ses yeux,

249
00:14:44,424 --> 00:14:47,824
ces yeux qui regardent le monde
avec curiosité et émerveillement,

250
00:14:47,824 --> 00:14:49,934
que vous définirez qui vous êtes vraiment.

251
00:14:49,934 --> 00:14:53,864
Et c'est très important
car la façon dont vous vous définirez

252
00:14:54,114 --> 00:14:57,363
aura un impact sur
votre réussite au travail,

253
00:14:57,873 --> 00:14:59,571
la qualité de vos relations,

254
00:14:59,571 --> 00:15:03,621
et même à quel point vous êtes heureuse
et accomplie dans votre vie.

255
00:15:04,532 --> 00:15:08,059
Arrêtez de voir petit,
laissez votre lumière rayonner

256
00:15:08,419 --> 00:15:14,099
pour vous révéler au monde
avec amour, créativité et grâce.

257
00:15:15,525 --> 00:15:20,845
Je vous repose ma question
mais prenez votre temps pour répondre.

258
00:15:22,966 --> 00:15:25,376
Pour qui vous prenez-vous ?

259
00:15:26,626 --> 00:15:27,764
Merci.

260
00:15:27,764 --> 00:15:29,794
(Applaudissements)