0:00:03.909,0:00:07.192
هل تذكر عندما كنت طفلاً[br]عند قيامك برسم صورة

0:00:07.192,0:00:10.579
وكنت تُريها إما لوالديك أو لمن يهتم بك

0:00:10.579,0:00:13.825
لتحصل على المديح أو الاستحسان؟

0:00:13.825,0:00:15.956
أنا لم أحصل على هذا من والدتي مطلقاً.

0:00:16.276,0:00:18.966
في كل مرة كنت أريها صورةً[br]قد قمت برسمها وأنا أقول لها:

0:00:18.966,0:00:22.546
" انظري ماما! ما رأيكِ؟ هل أحببتِها؟ "

0:00:23.134,0:00:25.477
كانت تنظر إلى رسمتي

0:00:25.477,0:00:28.657
ثم تنظر إليّ وتجيبني بهذا السؤال

0:00:28.657,0:00:31.767
" ما رأيكِ أنتِ؟ هل أحببتِها؟

0:00:31.767,0:00:33.254
رأيي فيها لا يهم

0:00:33.254,0:00:36.485
ولكن رأيكِ أنتِ هو كل ما يهم.

0:00:36.805,0:00:39.312
كان هذا يغيظني قليلاً حينها؛

0:00:39.312,0:00:42.337
كنت أظن بأنه امتحانٍ لي

0:00:42.337,0:00:43.742
لكنني الآن أعلم جيداً.

0:00:43.742,0:00:47.907
أنها كانت تساعدني في بناء ثقتي في نفسي،

0:00:47.907,0:00:49.937
كانت تحاول مساعدتي بالإجابة على أسئلة مثل:

0:00:49.937,0:00:56.837
"ما رأيي أنا؟ ماذا أحب أنا؟ [br]هل أحب نفسي؟ من أكون؟"

0:00:58.755,0:01:02.484
لقد سُئِلت هذا السؤال "من تظنين نفسك؟"

0:01:02.484,0:01:03.887
عدة مرات في حياتي

0:01:03.887,0:01:08.495
من أشخاص يحملون نوايا حسنة ونوايا سيِّئة.

0:01:08.495,0:01:12.295
وفي كلِّ مرة كنت أشعر بالخوف!

0:01:12.903,0:01:16.234
شيءٌ ما بداخلي كان يشعر بالخوف،

0:01:16.784,0:01:19.364
وعندما بحثت عن هذا الخوف

0:01:19.364,0:01:23.354
وجدتُ طفلةً خائفة تحاول فَهم كل شيءٍ.

0:01:23.354,0:01:26.326
ثمَّ بدأت بالتواصل مع هذه الطفلة.

0:01:26.326,0:01:30.246
أدركتُ أن التكلُّم مع الطفلة التي بداخلي

0:01:30.246,0:01:32.456
يمنحني الثقة في نفسي.

0:01:33.076,0:01:36.776
كان هذا صعباً بعض الشيء،[br]ولكنه جدير بالتجربة.

0:01:37.706,0:01:40.066
بدأت قصتي عندما كنت طالبة في الجامعة.

0:01:40.066,0:01:44.209
في إحدى الليالي كنت أنا وأصدقائي [br]نحتفل على الشاطئ،

0:01:44.209,0:01:47.379
نغنِّي جميعًا ونعزِف الموسيقى حول النار.

0:01:48.579,0:01:51.284
إحدى صديقاتي كانت تعزِفُ على "الماندولين،"

0:01:51.284,0:01:54.904
لقد أبهرتني بالطريقة التي كانت تعزف بها.

0:01:55.444,0:01:57.029
قامت بدعوتي لأشاركها في العزف،

0:01:57.029,0:02:00.779
لكنني وقتها لم أكن أجيد العزف [br]على أي آلة موسيقية.

0:02:00.779,0:02:05.829
وعدتُ نفسي في تلك الليلة[br]أن أتعلم العزف على "الليرا،"

0:02:05.829,0:02:08.704
وهي آلة موسيقية يعود أصلها[br]إلى جزيرة "كريت" في اليونان.

0:02:09.724,0:02:13.634
عندما أفصحتُ عن رغبتي هذه، حدث شيءٌ غريب.

0:02:14.188,0:02:17.443
نصف أصدقائي لم يتحدثوا معي بعدها،

0:02:17.443,0:02:20.693
والنصف الآخر منهم أصبحوا يتجاهلونني بأدب.

0:02:21.038,0:02:26.188
عندما واجهتُ أحدهم قال لي:[br]"بسبب ما قلتيه عن الليرا."

0:02:26.405,0:02:29.330
فقلت: "حسناً، وماذا إذاً؟"

0:02:29.330,0:02:32.520
قال: "لا تستطيعين فأنتِ امرأة،

0:02:32.520,0:02:38.280
وتبعاً للتقاليد فإن الرجال [br]هم من يعزفون على الليرا."

0:02:39.529,0:02:42.239
ربما لم يكن يدرك أن تماثيل الصلصال هذه

0:02:42.239,0:02:47.219
الموجودة في بالاكسترو- كريت،[br]والتي تعود إلى عام 1350 قبل الميلاد،

0:02:47.219,0:02:53.774
تمثّل مجموعة من النساء اللواتي يرقصن [br]حول امرأة تعزف على الليرا.

0:02:54.237,0:02:58.170
أو ربما نَسيَ أن هنالك أشخاص [br]مثل "لافريديا بيرناكي"،

0:02:58.170,0:03:00.119
وهي أول امرأة في الأربعينيات

0:03:00.119,0:03:03.584
قد اعتُرِفَ بها كمغنية،

0:03:03.584,0:03:06.684
وأول امرأة قد اشتُهرت

0:03:06.684,0:03:11.326
بالعزف على أشهر الآلات الموسيقية [br]في "كريت":

0:03:11.326,0:03:16.166
العود والكمان و"الليرا" و"الماندولين".

0:03:16.979,0:03:22.372
وبالرغم من ذلك فقد تلقيت ردة الفعل ذاتها [br]من الرجال والنساء.

0:03:22.882,0:03:27.102
بل قام أحدهم بالإشارة إليَّ علناً قائلاً:

0:03:27.102,0:03:29.420
"من تظنين نفسكِ لتقومي بالعزف على الليرا؟"

0:03:30.428,0:03:36.218
كنت منهارة ومحطمة القلب ووحيدة.

0:03:37.185,0:03:38.751
ولكن أتعلمون ماذا؟

0:03:38.751,0:03:42.041
شيءٌ ما بداخلي[br]كان متحمساً لتعلم العزف عليها.

0:03:42.041,0:03:46.431
لذا قمت بشرائها وبدأت أبحث عن معلِّم.

0:03:46.815,0:03:51.263
على ما يبدو أن معلميِّ الموسيقى،[br]وتحديداً معلمي الليرا،

0:03:51.263,0:03:53.263
لا يعلمون النساء العزف على الليرا.

0:03:53.263,0:03:57.268
فقلت: "إذاً سأعلِّم نفسي بنفسي."

0:03:57.268,0:03:58.448
وهذا ما فعلته.

0:03:59.573,0:04:05.793
لكن من المعروف إن تعلُّم الموسيقى[br]يكون أكثر متعة مع الآخرين.

0:04:06.395,0:04:11.105
هناك مجموعة من النساء والرجال [br]تتراوح أعمارهم بين الـ70 والـ80

0:04:11.116,0:04:14.383
من قرية "ميلابس" في "ريثمنو"،

0:04:14.383,0:04:19.588
يجتمعون كل أسبوع للعزف والغناء [br]والرقص والأكل وتبادل الأحاديث.

0:04:20.280,0:04:25.860
في أحد هذه التجمُّعات أخبرتهم بخجل[br]أنني أُجيد العزف على الليرا أيضاً.

0:04:25.860,0:04:27.114
لقد كانوا جميعهم متحمسون

0:04:27.114,0:04:30.074
بفكرة وجود فتاة شابة تستطيع [br]العزف على هذه الآلة الموسيقية

0:04:30.074,0:04:34.024
كما أنهم ظلّوا يدعونني [br]كل أسبوع لأعزف معهم.

0:04:34.024,0:04:36.209
كنتُ مُبتهِجة!

0:04:36.209,0:04:40.448
وأخيراً وجدتُ قبيلتي! كنت أستمتع كثيراً.

0:04:40.448,0:04:41.678
(ضحك)

0:04:41.678,0:04:44.984
ذات مرة حصل شيء لن أنساه أبداً.

0:04:45.234,0:04:49.424
في إحدى التجمعات الأسبوعية [br]طلبوا مني أن أعزف.

0:04:49.424,0:04:53.496
وفجأة، أحد المشاركين الجُدد من الرجال

0:04:53.496,0:04:59.446
نهض وصاحَ :[br]"هل ستعزف على الليرا امرأة؟!

0:04:59.446,0:05:01.341
من تظنُّ نفسها؟!"

0:05:01.341,0:05:02.695
(ضحك)

0:05:02.695,0:05:06.675
كان نبض قلبي يتزايد وكنت على وشك البكاء،

0:05:06.675,0:05:11.885
أمسك برأسي أحد المشاركين القدامى[br]من الرجال وأداره نحوه

0:05:11.891,0:05:15.701
وقال: "كريسا، ردِّدي ورائي:

0:05:15.701,0:05:21.303
أنا..أنا..أنا..أنا باباي رجل البحار!"

0:05:21.303,0:05:24.285
(ضحك)

0:05:24.285,0:05:28.248
وبعد أن ردّدت هذه العبارة كنا نضحك جميعاً،

0:05:28.248,0:05:31.915
وحصلت على لقب "كابيتاناكي"

0:05:31.915,0:05:34.944
والذي يُترجَم الى "القائد الصغير"

0:05:34.944,0:05:37.714
مع قليل من التمرد.

0:05:38.604,0:05:41.074
وأًصبحت أتصرف كهذا "القائد الصغير"

0:05:41.074,0:05:45.054
في دفاعي عن حقوق المرأة [br]الإنسانية والمدنية.

0:05:45.863,0:05:47.273
هل فكرتم في يوم ما

0:05:47.273,0:05:51.763
لماذا يدفع معظم النساء والرجال[br]الرسوم الجامعية ذاتها

0:05:51.763,0:05:56.133
ولكن في غالب الأحوال[br]لا يحصلون على الراتب نفسه؟

0:05:57.346,0:06:00.976
وهل فكرتم يوماً ما، بغض النظر عن الفرق،

0:06:00.976,0:06:05.436
لمَ لا يوجد مديرات تنفيذيات[br]أو سياسيّات أو مهندسات أكثر

0:06:05.436,0:06:08.374
أو حتى معلمات ليرا؟

0:06:08.654,0:06:11.944
من المسؤول عن هذا؟

0:06:12.124,0:06:13.784
[من المسؤول عن هذا؟]

0:06:13.785,0:06:17.792
بعد سنوات في عملي كأخصائية في جلسات[br]العلاج النفسي من خلال التنويم المغناطيسي

0:06:17.792,0:06:22.166
وإنَّ معالَجتي للنساء اللواتي يعانين[br]من ضعف الثقة في النفس

0:06:22.166,0:06:23.726
قد أثَّرت عليَّ أيضاً.

0:06:24.361,0:06:29.321
إنَّ معظم النساء لا يؤمِنَّ بما يملِكن؛

0:06:30.364,0:06:33.564
لا يؤمن بذكائهِن وبرشاقتهِن وبجمالهِن

0:06:33.564,0:06:36.203
وبإمكانياتهِنّ وبتعليمهِن.

0:06:36.203,0:06:39.145
أريد أن أقول: كفى!

0:06:39.145,0:06:42.931
العديد من الدراسات حول العالم[br]تشير إلى أنه مقارنةً بالرجال

0:06:42.931,0:06:47.531
فإن النساء لا يؤمنَّ بقدرتهنَّ [br]في الحصول على ترقية في عملهنَّ.

0:06:47.784,0:06:50.472
يتنبَّأن بالفشل في الإمتحانات،

0:06:50.472,0:06:53.182
وأغلبهن يستسخفن بقدراتِهن،

0:06:53.182,0:07:00.152
بينما في الحقيقةً، ما من فرق بين أداء [br]الرجال والنساء من حيث الكمية والجودة.

0:07:01.852,0:07:07.815
نحن (النساء) لا نتمكن من المواجهة[br]بسبب قلة ثقتنا بأنفسنا.

0:07:10.101,0:07:15.121
وجواب سؤالي "من هو المسؤول؟"[br]هو: نحن النساء،

0:07:15.121,0:07:17.867
وخصوصاً الأشياء التي نقولها لأنفسنا

0:07:17.867,0:07:21.104
والتي نؤمن بأنها حقيقية.

0:07:21.104,0:07:25.124
كل واحدة منا مسؤولة عن حياتها.

0:07:25.124,0:07:31.781
الشخص الوحيد الذي يعلم من تكونين[br]أو من تظنين نفسك هو أنتِ!

0:07:32.098,0:07:35.508
ما يظنُّه الناس عنك وما يقولونه غير مهم.

0:07:35.508,0:07:40.118
المهم هو ما تظنينه أنتِ عن نفسك.

0:07:40.118,0:07:42.794
قيِّمن رسوماتكنَّ بأنفسكنَّ.

0:07:42.794,0:07:46.664
لا تنتظرن تقدير الآخرين لإنجازاتكِنَّ.

0:07:47.484,0:07:53.244
الطريقة التي تسمعين بها هذا السؤال[br]هي التي ستوصلك

0:07:53.244,0:07:55.183
إلى الثقة بنفسك.

0:07:55.582,0:08:00.612
هل تسمعينه كسؤال يشجعك على اكشاف نفسك؟

0:08:00.612,0:08:02.722
"من تظنين نفسكِ؟"

0:08:02.994,0:08:06.864
أم تسمعه كإهانة لك "من تظنين نفسك؟"

0:08:07.444,0:08:10.144
"من تظنين نفسكِ لتسعَي لتحقيق أحلامكِ؟"

0:08:10.332,0:08:12.422
"من تظنين نفسك حتى تنهضي وتتكلمي؟"

0:08:12.979,0:08:16.009
"من تظنين نفسك لتردِّي [br]على من هو أعلى منك رتبةً؟"

0:08:16.465,0:08:20.865
"من تظنين نفسكِ لتعترفي بالذي[br]قام بنتهاك حقوقك طوال هذه السنين؟"

0:08:21.302,0:08:25.632
"من تظنين نفسك للنهوض مجدداً بعد الفشل؟"

0:08:27.832,0:08:31.004
عندما يسألكِ أحد ما "من تظنين نفسك"

0:08:31.004,0:08:32.712
بمَ ستجيبين؟

0:08:33.292,0:08:35.532
غالباً ما ستجيبين بشيء من الخوف.

0:08:36.042,0:08:40.712
أكثرنا يعتبر هذا السؤال كإهانة

0:08:40.712,0:08:45.132
لكنني أراه أقوى سؤال ممكن أن نسأله لأنفسنا

0:08:45.330,0:08:48.475
قال الفيلسوف اليوناني سقراط:

0:08:48.475,0:08:52.605
(في اللغة اليونانية)[br]"حياتنا لن تكون مُجدية إن لم نتمعَّن بها"

0:08:52.891,0:08:56.521
"حياتنا لن تكون مُجدية إن لم نتمعَّن بها"

0:08:56.904,0:08:59.145
ومن هنا بدأ تكوين هذه الفكرة عندي.

0:08:59.145,0:09:01.385
حتى تكون حياتنا تستحق العيش،

0:09:01.385,0:09:04.865
ولكي نجيب بثقة على سؤال "من تظنين نفسك."

0:09:04.865,0:09:08.662
علينا أن نتمعَّن في حياتنا [br]بدايةً من أيام الطفولة،

0:09:08.662,0:09:12.223
وعلينا أن نربّي بشكل صحيح[br]هذا الطفل الذي بداخلنا.

0:09:12.744,0:09:16.267
ولكن قبل كل شيء،[br]من يكون هذا الطفل الداخلي؟

0:09:16.267,0:09:17.267
[الطفل الداخلي]

0:09:17.270,0:09:22.104
الطفل الداخلي هو جزء من شخصيتنا [br]والذي تأثَّر بمرحلة الطفولة،

0:09:22.104,0:09:25.984
ردود أفعاله طفولية تُجاه المواقف [br]اليومية التي نتعرض لها نحن البالغون.

0:09:25.984,0:09:29.150
كعدم قدرتك على الدفاع عن نفسك

0:09:29.150,0:09:31.947
وعدم قدرتك على تغيير عادة سيئة لديك

0:09:31.947,0:09:34.787
وأن تطلب ما تريده [br]وأن تحُدَّ من بعض الأشياء

0:09:34.787,0:09:37.527
والتقدم لتلك الوظيفة [br]والحصول على ترقية

0:09:37.532,0:09:40.342
أن تتفاوض من أجل راتبك أو قيمتك.

0:09:41.312,0:09:44.282
هل تساءلت إن كنت تملك طفل داخلي؟

0:09:44.480,0:09:49.370
الجواب هو نعم لأنك كنت طفلاً من قبل.

0:09:50.169,0:09:55.519
لماذا يجب علينا أن نعالج هذا الطفل[br]لتزداد ثقتنا بأنفسنا؟

0:09:56.040,0:10:01.180
في مرحلة الطفولة وفي بدايات نضوج الطفل

0:10:01.180,0:10:04.901
مررنا بمواقف محددة تثير مشاعرنا

0:10:04.901,0:10:07.863
والتي لا يعلم الطفل كيف يتعامل معها.

0:10:08.315,0:10:10.494
جميعنا في مرحلةٍ ما من حياتنا

0:10:10.494,0:10:13.634
لم نحصل جيداً على بعض[br]الأشياء الأساسية كأطفال

0:10:13.634,0:10:17.284
مما سبب لنا شيء من الصدمة [br]أو ضعف في الثقة.

0:10:17.284,0:10:20.272
كنقص الحب والتقبل والشعور بالأمان.

0:10:20.562,0:10:23.979
ومن هنا يتكوَّن هذا الاعتقاد عند الطفل:

0:10:25.389,0:10:26.869
"هذا أنا."

0:10:26.869,0:10:30.059
"شيءٌ ما خاطئ فيي أنا."

0:10:30.543,0:10:35.803
وهكذا تُكمل حياتها بناءً على هذا الاعتقاد

0:10:37.982,0:10:39.892
أنا لا أُجدي نفعاً.

0:10:40.227,0:10:41.577
أنا لا أستطيع.

0:10:42.558,0:10:43.988
أنا لا قيمةَ لي.

0:10:45.334,0:10:49.724
الفكرة هي أن تستمعي جيداً [br]إلى ما تقوله هذه الطفلة

0:10:49.724,0:10:54.644
أعطها الأجوبة الصحيحة كونك والدتها.

0:10:54.922,0:11:00.402
"أنتِ تستطيعين، أنتِ كافية، [br]أنتِ ذات قيمة."

0:11:01.536,0:11:04.546
سأشارككم التقنية التي أتبعها مع زبائني

0:11:04.546,0:11:07.795
لمساعدتهم في تغيير هذه المعتقدات الخاطئة

0:11:07.795,0:11:09.796
وفي زيادة ثقتهم بأنفسهم.

0:11:09.796,0:11:16.241
هي تقنية يستطيع الرجال والنساء اتباعها.

0:11:16.596,0:11:21.326
لكن وفي هذا الزمان أودُّ توجيهها للنساء

0:11:21.634,0:11:26.334
اللواتي يعانين من نقص الثقة في النفس،

0:11:26.334,0:11:30.563
فقد حان الوقت لتتعرَّفي على نفسك الحقيقية.

0:11:31.383,0:11:33.826
هذه التقنية تتألف من ثلاث خطوات،

0:11:34.136,0:11:37.726
ستحتاجين إلى خيالك وإلى قلم وورقة.

0:11:39.779,0:11:41.475
الخطوة الأولى: التهيُّؤ.

0:11:41.475,0:11:44.255
اجلسي في مكان مريح وهادئ في منزلك،

0:11:44.255,0:11:46.919
حيث لا يوجد إزعاج،

0:11:46.919,0:11:49.222
افتحي دفترك،

0:11:49.222,0:11:51.894
ثم قومي باسترجاع حدث ما من طفولتك

0:11:51.894,0:11:54.474
قد سبب لك أذى عاطفي.

0:11:54.474,0:11:58.574
يجب عليكِ أن تلاحظي وتدوِّني

0:11:58.574,0:12:01.747
كل التفاصيل كمشاهِدة،

0:12:02.139,0:12:04.579
احضري هذا المشهد كمشاهِدة.

0:12:05.267,0:12:07.116
الخطوة الثانية: التواصل

0:12:07.476,0:12:12.486
تواصلي مع الطفلة التي بداخلك

0:12:12.486,0:12:14.581
التي رأيتِها في ذلك المشهد،

0:12:15.235,0:12:19.055
تقدَّمي إليها وقولي لها أنكِ صديقتها.

0:12:19.268,0:12:23.738
أخبريها أنك رأيتِ ما حدث [br]وأن هذا ليس خطأها.

0:12:24.969,0:12:29.509
قولي لها: "أنا أحبك وأنتِ ذات مكانة عندي،

0:12:30.788,0:12:35.238
سوف أرعاكِ. كل شيء سيكون على ما يرام."

0:12:35.490,0:12:36.870
[كل شيء سيكون على ما يرام]

0:12:37.052,0:12:40.071
أما الخطوة الثالثة فهي خطوة الوداع.

0:12:40.071,0:12:45.291
لكن أولاً اسأليها "ما الذي تحتاجيه الآن؟"

0:12:46.125,0:12:49.015
انتظري الإجابة ثم دوِّنيها.

0:12:49.769,0:12:51.984
تحدثي معها بالحكمة التي لديكِ اليوم.

0:12:51.984,0:12:57.464
أوصلي لها الرسالة التي ستساعدها خلال نضجها

0:12:59.272,0:13:03.042
اعطِها وعوداً وأخبريها بحبِّك وامتنانك لها

0:13:03.042,0:13:07.121
"سأعود. أحبك. شكراً."

0:13:07.323,0:13:12.033
بإمكانك تكرار هذه الطريقة مع كل الأحداث[br]التي تظنين أنها بحاجة إليها،

0:13:12.482,0:13:16.952
وفي كل الأوقات عندما تحتاجين [br]إلى زيادة في الثقة والشجاعة.

0:13:16.952,0:13:18.206
ردِّدي ورائي،

0:13:18.206,0:13:24.456
"أنا كافية، أنا محبوبة،[br]أنا بأمان، أنا أستطيع."

0:13:25.106,0:13:28.131
وهذا ما فعلتُه عندما قررت[br]أن أتعلم العزف على الليرا،

0:13:28.131,0:13:30.511
على الرغم من رفض المجتمع لقراري.

0:13:30.803,0:13:35.103
هذا مافعلته منذ دقائق [br]قبل صعودي إلى المنصَّة هنا.

0:13:36.072,0:13:38.619
ويسعدني اليوم أن أخبركم هذا،

0:13:38.619,0:13:42.196
المزيد من النساء يتعلمنَ العزف على الليرا[br]في جزيرة "كريت"

0:13:42.196,0:13:47.986
والمزيد من المعلمين يعلمون[br]بدون تمييز بين الجنسين.

0:13:49.148,0:13:50.668
[سينيا باندلاكي]

0:13:50.668,0:13:51.898
[كاترينا بيتراكي]

0:13:51.898,0:13:53.131
[كيلي توماس]

0:13:53.131,0:13:57.311
لقد تطور مقياس المفاهيم عند المجتمع.

0:13:57.311,0:13:58.441
[غيوتا سيلي]

0:13:58.441,0:14:00.141
[جورجيا أندرولاكي كناري]

0:14:00.141,0:14:01.691
[جورجيا داغاكي]

0:14:01.691,0:14:03.161
[أيونا زولي]

0:14:03.161,0:14:04.155
[إلينا كاراتزي]

0:14:04.155,0:14:08.929
هذا ما يحصل عندما يتألَّقنَ النساء

0:14:08.929,0:14:12.257
وعندما يعرِفنَ أنفسهن جيداً بكلِّ ثقة.

0:14:12.257,0:14:14.666
قد يتساءل أحدنا

0:14:14.666,0:14:17.309
ماذا قد يحصل أيضاً

0:14:17.309,0:14:22.149
لو أننا نحن من نحِّدد من نكون[br]ونتصرف بناء على ذلك؟

0:14:22.699,0:14:25.296
لقد ساعدني هذا التمرين في بناء ثقتي بنفسي،

0:14:25.296,0:14:27.648
وفي صنع حياة تستحق العيش،

0:14:27.648,0:14:31.777
وفي الظهور والتحدث عن من أكون بشجاعة،

0:14:31.777,0:14:37.137
وأن أعطف على نفسي وأتقبَّل محاسني ومساوئي.

0:14:37.347,0:14:41.594
أدعوكُنَّ للاهتمام بهذه الطفلة وفهم حياتكن

0:14:41.594,0:14:44.424
لأنكن سترون حياتكن في عينيها،

0:14:44.424,0:14:47.824
العيون التي تنظر الى العالم بفضول وتعجُّب

0:14:47.824,0:14:49.934
عيناها التي ستجعلكِتحدِّدين من تكونين.

0:14:49.934,0:14:54.114
وهذا ضروري جداً [br]لأن الطريقة التي تحدّدين بها نفسك

0:14:54.114,0:14:57.873
ستؤثر على نجاح عملكِ،

0:14:57.873,0:14:59.571
وجودة علاقاتك،

0:14:59.571,0:15:03.921
وعلى سعادتكِ ورضاكِ في حياتك.

0:15:04.532,0:15:08.419
لا تقللي من شأنكِ وتألقي بين الجميع

0:15:08.419,0:15:14.529
كي تظهري للعالم بهذا الحب والإبداع والنعم.

0:15:15.525,0:15:21.205
لذا سأسألكِ مرة أخرى،[br]ولكن خذي وقنك قبل الإجابة،

0:15:22.966,0:15:26.066
من تظنين نفسكِ؟

0:15:26.626,0:15:27.764
شكراً لكم.

0:15:27.764,0:15:29.794
(تصفيق)