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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:10.74,0:00:13.02,Default,,0000,0000,0000,,Also, ich muss ein Geständnis ablegen.
Dialogue: 0,0:00:13.02,0:00:15.60,Default,,0000,0000,0000,,Erst neulich habe ich\Ndas Autofahren erlernt.
Dialogue: 0,0:00:16.01,0:00:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Und es war echt schwer.
Dialogue: 0,0:00:18.42,0:00:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Nun war es kein älteres-Gehirn-Ding.
Dialogue: 0,0:00:21.48,0:00:24.88,Default,,0000,0000,0000,,Erinnert ihr euch, wie es war als ihr\Ndas erste Mal fahren gelernt habt,
Dialogue: 0,0:00:24.88,0:00:28.61,Default,,0000,0000,0000,,als jede Entscheidung, die ihr getroffen\Nhabt, so bewusst und durchdacht war?
Dialogue: 0,0:00:28.61,0:00:32.21,Default,,0000,0000,0000,,Ich kam vom Unterricht\Nvöllig mental abgeschlagen nach Hause.
Dialogue: 0,0:00:32.72,0:00:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Als Kognitionswissenschaftlerin
Dialogue: 0,0:00:34.52,0:00:37.23,Default,,0000,0000,0000,,wusste ich, dass es von etwas kommt,
Dialogue: 0,0:00:37.23,0:00:40.32,Default,,0000,0000,0000,,was sich "exekutive Funktion" nennt.
Dialogue: 0,0:00:40.68,0:00:43.36,Default,,0000,0000,0000,,Exekutive Funktion ist\Nunsere erstaunliche Fähigkeit,
Dialogue: 0,0:00:43.36,0:00:47.84,Default,,0000,0000,0000,,unsere Gedanken, Emotionen\Nund Aktionen bewusst zu kontrollieren,
Dialogue: 0,0:00:47.84,0:00:49.96,Default,,0000,0000,0000,,um Ziele zu erreichen,
Dialogue: 0,0:00:49.96,0:00:51.76,Default,,0000,0000,0000,,so wie das Autofahren-Lernen.
Dialogue: 0,0:00:52.31,0:00:55.49,Default,,0000,0000,0000,,Wir benutzen es, wenn wir\Nuns von Gewohnheiten lösen,
Dialogue: 0,0:00:55.49,0:00:58.35,Default,,0000,0000,0000,,unseren Drang hemmen\Nund vorausplanen möchten.
Dialogue: 0,0:00:58.97,0:01:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Aber wir sehen es am deutlichsten,\Nwenn Dinge schief laufen.
Dialogue: 0,0:01:02.54,0:01:06.37,Default,,0000,0000,0000,,So wie, habt ihr jemals versehentlich\NOrangensaft in euer Müsli gekippt?
Dialogue: 0,0:01:06.37,0:01:08.14,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:01:08.14,0:01:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Oder jemals auf Facebook\Nangefangen zu scrollen
Dialogue: 0,0:01:10.40,0:01:13.34,Default,,0000,0000,0000,,und plötzlich gemerkt, dass\Nihr ein Treffen verpasst habt?
Dialogue: 0,0:01:13.34,0:01:15.19,Default,,0000,0000,0000,,Oder vielleicht ist das hier vertraut:
Dialogue: 0,0:01:15.19,0:01:19.02,Default,,0000,0000,0000,,Jemals geplant, an einem Laden auf dem\NWeg von der Arbeit nach Hause zu halten
Dialogue: 0,0:01:19.02,0:01:22.43,Default,,0000,0000,0000,,und dann stattdessen den ganzen Weg\Nnach Hause gefahren, auf Autopilot?
Dialogue: 0,0:01:22.43,0:01:23.13,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:01:23.13,0:01:25.33,Default,,0000,0000,0000,,Diese Dinge passieren jedem.
Dialogue: 0,0:01:25.33,0:01:27.86,Default,,0000,0000,0000,,Und wir nennen es normalerweise\N"Geistesabwesenheit".
Dialogue: 0,0:01:27.86,0:01:29.45,Default,,0000,0000,0000,,Aber was wirklich passiert, ist,
Dialogue: 0,0:01:29.45,0:01:32.20,Default,,0000,0000,0000,,wir erleben eine Verfehlung\Nin der exekutiven Funktion.
Dialogue: 0,0:01:32.20,0:01:34.06,Default,,0000,0000,0000,,Also nutzen wir die exekutive Funktion
Dialogue: 0,0:01:34.06,0:01:36.46,Default,,0000,0000,0000,,jeden Tag in allen Aspekten\Nunseres Lebens.
Dialogue: 0,0:01:36.46,0:01:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Und über die letzten 30 Jahre
Dialogue: 0,0:01:38.06,0:01:41.61,Default,,0000,0000,0000,,fanden Forscher heraus, dass\Nes allerlei gute Dinge vorhersagt,
Dialogue: 0,0:01:41.61,0:01:43.96,Default,,0000,0000,0000,,in der Kindheit und darüber hinaus,
Dialogue: 0,0:01:43.96,0:01:46.63,Default,,0000,0000,0000,,so wie soziale Fähigkeiten,\Nakademische Erfolge,
Dialogue: 0,0:01:46.63,0:01:48.59,Default,,0000,0000,0000,,mentale und physikalische Gesundheit,
Dialogue: 0,0:01:48.59,0:01:53.01,Default,,0000,0000,0000,,Geld verdienen, Geld sparen\Nund sogar dem Gefängnis fern bleiben.
Dialogue: 0,0:01:53.01,0:01:54.54,Default,,0000,0000,0000,,Hört sich großartig an, oder?
Dialogue: 0,0:01:54.80,0:01:57.42,Default,,0000,0000,0000,,Es ist also keine Überraschung,\Ndass Forscher wie ich
Dialogue: 0,0:01:57.42,0:01:59.13,Default,,0000,0000,0000,,so sehr daran interessiert sind,
Dialogue: 0,0:01:59.13,0:02:02.32,Default,,0000,0000,0000,,es zu verstehen und\NWege zu finden, es zu verbessern.
Dialogue: 0,0:02:03.72,0:02:05.12,Default,,0000,0000,0000,,Aber seit Neuestem
Dialogue: 0,0:02:05.12,0:02:09.48,Default,,0000,0000,0000,,ist exekutive Funktion ein riesiges\NSelbstverbesserungs-Schlagwort geworden.
Dialogue: 0,0:02:09.48,0:02:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Die Leute denken,\Nsie könnten es verbessern,
Dialogue: 0,0:02:11.55,0:02:14.38,Default,,0000,0000,0000,,durch Gehirntraining-Apps\Nund Computer-Spiele
Dialogue: 0,0:02:14.38,0:02:18.24,Default,,0000,0000,0000,,oder es in einer spezifischen Weise\Ntrainieren, so wie Schach spielen.
Dialogue: 0,0:02:18.57,0:02:21.70,Default,,0000,0000,0000,,Und Forscher versuchen\Nes im Labor zu trainieren
Dialogue: 0,0:02:21.70,0:02:23.33,Default,,0000,0000,0000,,in der Hoffnung es zu verbessern
Dialogue: 0,0:02:23.33,0:02:26.48,Default,,0000,0000,0000,,und andere ähnliche Dingen,\Nwie Intelligenz.
Dialogue: 0,0:02:27.02,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Nun bin ich hier, um euch zu sagen,
Dialogue: 0,0:02:28.71,0:02:32.29,Default,,0000,0000,0000,,dass diese Art des Denkens\Nüber die exektuive Funktion falsch ist.
Dialogue: 0,0:02:32.30,0:02:34.06,Default,,0000,0000,0000,,Gehirntraining verbessert nicht
Dialogue: 0,0:02:34.06,0:02:36.18,Default,,0000,0000,0000,,deine exekutive Funktion\Nim weitesten Sinne,
Dialogue: 0,0:02:36.18,0:02:39.26,Default,,0000,0000,0000,,weil es das Üben\Nim engeren Sinne einbezieht,
Dialogue: 0,0:02:39.26,0:02:43.95,Default,,0000,0000,0000,,außerhalb des realen Kontextes,\Nin dem wir es eigentlich benutzen.
Dialogue: 0,0:02:44.50,0:02:47.57,Default,,0000,0000,0000,,Ihr könnt diese exekutive Funktion\NApp auf eurem Handy meistern,
Dialogue: 0,0:02:47.57,0:02:51.01,Default,,0000,0000,0000,,es wird euch aber nicht davon abhalten\NO-Saft in eure Cheerios zu kippen,
Dialogue: 0,0:02:51.01,0:02:51.93,Default,,0000,0000,0000,,zweimal die Woche.
Dialogue: 0,0:02:51.93,0:02:52.70,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:02:52.70,0:02:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ihr wirklich eure\Nexekutive Funktion verbessern möchtet,
Dialogue: 0,0:02:55.60,0:02:58.18,Default,,0000,0000,0000,,auf eine Weise, die für euer Leben\Nentscheidend ist,
Dialogue: 0,0:02:58.18,0:03:01.27,Default,,0000,0000,0000,,solltet ihr verstehen, wie es\Ndurch den Kontext beeinflusst wird.
Dialogue: 0,0:03:01.27,0:03:02.94,Default,,0000,0000,0000,,Lasst mich zeigen, was ich meine.
Dialogue: 0,0:03:02.94,0:03:06.02,Default,,0000,0000,0000,,Da gibt es eine großartige Aufgabe,\Ndie wir im Labor einsetzen,
Dialogue: 0,0:03:06.02,0:03:08.42,Default,,0000,0000,0000,,um die exekutive Funktion\Njunger Kinder zu messen,
Dialogue: 0,0:03:08.42,0:03:10.78,Default,,0000,0000,0000,,namens "dimensionale Kartensortierung".
Dialogue: 0,0:03:10.78,0:03:14.44,Default,,0000,0000,0000,,In dieser Aufgabe müssen Kinder\NKarten auf eine Weise sortieren,
Dialogue: 0,0:03:14.44,0:03:16.82,Default,,0000,0000,0000,,wie nach Formen, immer wieder,
Dialogue: 0,0:03:16.82,0:03:18.85,Default,,0000,0000,0000,,bis sie eine Gewohnheit entwickelt haben.
Dialogue: 0,0:03:18.85,0:03:21.04,Default,,0000,0000,0000,,Dann werden sie gebeten, umzuschalten
Dialogue: 0,0:03:21.04,0:03:25.44,Default,,0000,0000,0000,,und die Karten auf eine andere Weise\Nzu sortieren, z.B. nach Farben.
Dialogue: 0,0:03:25.93,0:03:29.21,Default,,0000,0000,0000,,Für sehr junge Kinder ist das schwer.
Dialogue: 0,0:03:29.21,0:03:32.95,Default,,0000,0000,0000,,Drei- und Vierjährige sortieren meist\Nweiterhin die Karten auf die alte Weise,
Dialogue: 0,0:03:32.95,0:03:36.70,Default,,0000,0000,0000,,ganz gleich wie oft man sie\Ndaran erinnert, was sie tun sollten.
Dialogue: 0,0:03:36.70,0:03:39.14,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Lehrer: Wenn es\Nblau ist, tu es hier rein.
Dialogue: 0,0:03:39.14,0:03:41.81,Default,,0000,0000,0000,,Wenn es rot ist, tu es hier rein.\NHier ist eine Blaue.
Dialogue: 0,0:03:42.28,0:03:44.63,Default,,0000,0000,0000,,Okay, jetzt spielen wir ein anderes Spiel.
Dialogue: 0,0:03:44.63,0:03:46.83,Default,,0000,0000,0000,,Wir spielen nicht mehr das Farbenspiel.
Dialogue: 0,0:03:46.83,0:03:48.83,Default,,0000,0000,0000,,Jetzt spielen wir das Formspiel.
Dialogue: 0,0:03:48.83,0:03:52.43,Default,,0000,0000,0000,,Im Formspiel gehören alle Sterne hierhin\Nund alle Lastwagen gehören hierhin.
Dialogue: 0,0:03:52.43,0:03:53.52,Default,,0000,0000,0000,,Okay?
Dialogue: 0,0:03:53.52,0:03:56.06,Default,,0000,0000,0000,,Sterne gehören hierhin.\NLastwagen gehören hierhin.
Dialogue: 0,0:03:56.06,0:03:57.53,Default,,0000,0000,0000,,Wohin gehören die Sterne?
Dialogue: 0,0:03:57.91,0:03:59.52,Default,,0000,0000,0000,,Und wohin gehören die Lastwagen?
Dialogue: 0,0:03:59.52,0:04:00.80,Default,,0000,0000,0000,,Exzellent. Okay.
Dialogue: 0,0:04:00.93,0:04:03.30,Default,,0000,0000,0000,,Sterne gehören hierhin.\NLastwagen gehören hierhin.
Dialogue: 0,0:04:03.30,0:04:04.40,Default,,0000,0000,0000,,Hier ist ein Lastwagen.
Dialogue: 0,0:04:07.54,0:04:09.93,Default,,0000,0000,0000,,Sterne gehören hierhin.\NLastwagen gehören hierhin.
Dialogue: 0,0:04:09.93,0:04:10.92,Default,,0000,0000,0000,,Hier ist ein Stern.
Dialogue: 0,0:04:13.46,0:04:15.13,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:04:15.13,0:04:18.47,Default,,0000,0000,0000,,Es ist wirklich überwältigend\Nund es ist wirklich offensichtlich
Dialogue: 0,0:04:18.47,0:04:21.39,Default,,0000,0000,0000,,wann sie daran scheitert\Nihre exekutive Funktion einzusetzen.
Dialogue: 0,0:04:21.39,0:04:22.53,Default,,0000,0000,0000,,Aber hier ist der Haken:
Dialogue: 0,0:04:22.53,0:04:25.35,Default,,0000,0000,0000,,Wir könnten sie in dieser und\Nähnlichen Aufgaben trainieren,
Dialogue: 0,0:04:25.35,0:04:27.66,Default,,0000,0000,0000,,und irgendwann einmal\Nwürde sie sich verbessern.
Dialogue: 0,0:04:27.66,0:04:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Aber heißt das auch
Dialogue: 0,0:04:28.63,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,sie hätte ihre exekutive Funktion\Naußerhalb des Labors verbessert?
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.20,Default,,0000,0000,0000,,Nein, weil in der echten Welt\Nwird sie die exekutive Funktion brauchen
Dialogue: 0,0:04:35.20,0:04:38.80,Default,,0000,0000,0000,,um viel mehr zu tun als zwischen\NFormen und Farben umzuschalten.
Dialogue: 0,0:04:38.80,0:04:41.87,Default,,0000,0000,0000,,Sie wird umschalten müssen\Nvom Addieren zum Multiplizieren
Dialogue: 0,0:04:41.87,0:04:44.16,Default,,0000,0000,0000,,oder vom Spielen zum Aufräumen
Dialogue: 0,0:04:44.16,0:04:47.94,Default,,0000,0000,0000,,oder vom "an ihre eigenen Gefühle denken"\Nzu "an ihre Freunde denken".
Dialogue: 0,0:04:47.94,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Und Erfolg in realen Situationen
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.77,Default,,0000,0000,0000,,hängt von vielen Dingen ab,\Netwa wie motiviert ihr seid
Dialogue: 0,0:04:52.77,0:04:54.74,Default,,0000,0000,0000,,und was Gleichaltrige tun.
Dialogue: 0,0:04:54.74,0:04:57.86,Default,,0000,0000,0000,,Es hängt von der Strategie ab,\Ndie ihr anwendet,
Dialogue: 0,0:04:57.86,0:05:01.72,Default,,0000,0000,0000,,wenn ihr die exekutive Funktion\Nin einer gewissen Sitation benutzt.
Dialogue: 0,0:05:02.14,0:05:06.17,Default,,0000,0000,0000,,Was ich nun sagen möchte ist,\Ndass der Kontext wirklich wichtig ist.
Dialogue: 0,0:05:06.84,0:05:09.58,Default,,0000,0000,0000,,Lasst mich euch ein Beispiel\Naus meiner Forschung geben.
Dialogue: 0,0:05:09.58,0:05:11.96,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe neulich einen Haufen\NKinder hinzugezogen,
Dialogue: 0,0:05:11.96,0:05:14.25,Default,,0000,0000,0000,,um den klassischen\NMarshmallow-Test zu machen,
Dialogue: 0,0:05:14.25,0:05:16.47,Default,,0000,0000,0000,,der den Belohnungsaufschub misst,
Dialogue: 0,0:05:16.47,0:05:20.14,Default,,0000,0000,0000,,wofür die exekutive Funktion\Nbestens geeignet ist.
Dialogue: 0,0:05:20.14,0:05:22.76,Default,,0000,0000,0000,,Ihr habt vermutlich bereits\Nvon diesem Test gehört,
Dialogue: 0,0:05:22.76,0:05:25.32,Default,,0000,0000,0000,,aber im Grunde wird den Kindern\Neine Wahl gelassen:
Dialogue: 0,0:05:25.32,0:05:27.36,Default,,0000,0000,0000,,sie können einen Marshmallow sofort haben
Dialogue: 0,0:05:27.36,0:05:29.82,Default,,0000,0000,0000,,oder sie warten bis ich\Nin einen anderen Raum gehe,
Dialogue: 0,0:05:29.82,0:05:33.27,Default,,0000,0000,0000,,um mehr Marshmallows zu holen,\Ndann können sie zwei stattdessen haben.
Dialogue: 0,0:05:33.27,0:05:37.38,Default,,0000,0000,0000,,Nun möchten die meisten Kinder\Nwirklich den zweiten Marshmallow haben.
Dialogue: 0,0:05:37.38,0:05:38.84,Default,,0000,0000,0000,,Aber die Schlüsselfrage ist:
Dialogue: 0,0:05:38.84,0:05:40.55,Default,,0000,0000,0000,,Wie lange können sie warten?
Dialogue: 0,0:05:40.55,0:05:41.81,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:05:41.81,0:05:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Nun fügte ich eine Wendung hinzu,
Dialogue: 0,0:05:44.15,0:05:46.48,Default,,0000,0000,0000,,um die Effekte durch\Nden Kontext zu beobachten.
Dialogue: 0,0:05:46.48,0:05:49.12,Default,,0000,0000,0000,,Ich erzählte jedem Kind,\Ndass es in einer Gruppe sei,
Dialogue: 0,0:05:49.12,0:05:50.94,Default,,0000,0000,0000,,z.B. in der grünen Gruppe,
Dialogue: 0,0:05:50.94,0:05:54.49,Default,,0000,0000,0000,,und ich gab ihnen sogar\Nein grünes T-Shirt zum Tragen.
Dialogue: 0,0:05:54.57,0:05:55.94,Default,,0000,0000,0000,,Und ich sagte:
Dialogue: 0,0:05:55.94,0:05:58.63,Default,,0000,0000,0000,,"Deine Gruppe wartete\Nauf zwei Marshmallows
Dialogue: 0,0:05:58.63,0:06:02.51,Default,,0000,0000,0000,,und die andere Gruppe,\Ndie orangene Gruppe, nicht."
Dialogue: 0,0:06:02.78,0:06:04.61,Default,,0000,0000,0000,,Oder ich sagte das Gegenteil:
Dialogue: 0,0:06:04.61,0:06:07.07,Default,,0000,0000,0000,,"Deine Gruppe wartete nicht\Nauf zwei Marshmallows,
Dialogue: 0,0:06:07.07,0:06:09.16,Default,,0000,0000,0000,,und die andere Gruppe schon."
Dialogue: 0,0:06:09.16,0:06:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Und dann ließ ich das Kind alleine im Raum
Dialogue: 0,0:06:11.55,0:06:14.56,Default,,0000,0000,0000,,und beobachtete über eine Webcam\Nwie lange sie warteten.
Dialogue: 0,0:06:14.56,0:06:24.28,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:06:24.32,0:06:26.58,Default,,0000,0000,0000,,Was ich dann herausfand, war,
Dialogue: 0,0:06:26.58,0:06:30.36,Default,,0000,0000,0000,,dass Kinder, die glaubten, deren Gruppe\Nwürde auf zwei Marshmellows warten,
Dialogue: 0,0:06:30.36,0:06:33.85,Default,,0000,0000,0000,,warteten auch mit\Neiner höheren Wahrscheinlichkeit.
Dialogue: 0,0:06:34.42,0:06:37.56,Default,,0000,0000,0000,,So wurden sie durch eine Gruppe\NGleichaltriger beeinflusst,
Dialogue: 0,0:06:37.56,0:06:39.84,Default,,0000,0000,0000,,denen sie nicht einmal begegnet waren.
Dialogue: 0,0:06:40.41,0:06:42.11,Default,,0000,0000,0000,,Ziemlich cool, oder?
Dialogue: 0,0:06:42.11,0:06:44.90,Default,,0000,0000,0000,,Durch dieses Ergebnis\Nwusste ich immer noch nicht,
Dialogue: 0,0:06:44.90,0:06:49.71,Default,,0000,0000,0000,,ob sie nur ihre Gruppe kopierten\Noder ob etwas tieferes dahinter war.
Dialogue: 0,0:06:49.71,0:06:51.50,Default,,0000,0000,0000,,Also zog ich mehr Kinder hinzu.
Dialogue: 0,0:06:51.50,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Und nach dem Marshmallow-Test
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:56.48,Default,,0000,0000,0000,,zeigte ich ihnen Fotos\Nvon einem Paar Kindern
Dialogue: 0,0:06:56.48,0:07:00.21,Default,,0000,0000,0000,,und ich sagte ihnen, dass eins der Kinder\Ngern sofort Dinge haben mag,
Dialogue: 0,0:07:00.21,0:07:02.15,Default,,0000,0000,0000,,so wie Kekse und Sticker,
Dialogue: 0,0:07:02.15,0:07:06.32,Default,,0000,0000,0000,,und das andere Kind mag es zu warten\Nbis es mehr von diesen Dingen haben kann.
Dialogue: 0,0:07:06.32,0:07:07.53,Default,,0000,0000,0000,,Und dann fragte ich sie:
Dialogue: 0,0:07:07.53,0:07:09.67,Default,,0000,0000,0000,,"Welches dieser beiden Kinder\Nmagst du mehr?
Dialogue: 0,0:07:09.67,0:07:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Mit wem würdest du lieber spielen?"
Dialogue: 0,0:07:12.26,0:07:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Und ich fand heraus,
Dialogue: 0,0:07:14.17,0:07:17.21,Default,,0000,0000,0000,,dass Kinder, die glaubten,\Ndass deren Gruppe gewartet hat,
Dialogue: 0,0:07:17.21,0:07:20.22,Default,,0000,0000,0000,,eher die Kinder bevorzugten,\Ndie auf Dinge warteten.
Dialogue: 0,0:07:20.39,0:07:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Das Wissen darüber, was ihre Gruppe tat,\Nbrachte sie dazu, das Warten zu schätzen.
Dialogue: 0,0:07:25.36,0:07:27.05,Default,,0000,0000,0000,,Und nicht nur das,
Dialogue: 0,0:07:27.05,0:07:29.85,Default,,0000,0000,0000,,diese Kinder nutzen eher\Ndie exekutive Funktion,
Dialogue: 0,0:07:29.85,0:07:32.56,Default,,0000,0000,0000,,um Strategien zu entwickeln,\Ndie ihnen halfen zu warten,
Dialogue: 0,0:07:32.56,0:07:36.23,Default,,0000,0000,0000,,so wie auf ihren Händen zu sitzen oder\Nsich vom Marshmallow wegzudrehen
Dialogue: 0,0:07:36.23,0:07:39.45,Default,,0000,0000,0000,,oder Lieder zu singen, um sich abzulenken.
Dialogue: 0,0:07:39.45,0:07:40.83,Default,,0000,0000,0000,,(Lachen)
Dialogue: 0,0:07:40.83,0:07:45.26,Default,,0000,0000,0000,,Und das alles zeigt, \Nwie wichtig der Kontext ist.
Dialogue: 0,0:07:45.34,0:07:46.62,Default,,0000,0000,0000,,Es geht nicht darum,
Dialogue: 0,0:07:46.62,0:07:49.86,Default,,0000,0000,0000,,ob die Kinder eine gute oder schlechte\Nexekutive Funktion haben;
Dialogue: 0,0:07:49.86,0:07:53.37,Default,,0000,0000,0000,,es geht darum, dass der Kontext\Nihnen hilft, diese besser zu nutzen.
Dialogue: 0,0:07:53.37,0:07:56.16,Default,,0000,0000,0000,,Was heißt das nun für euch\Nund eure Kinder?
Dialogue: 0,0:07:56.38,0:07:59.01,Default,,0000,0000,0000,,Sagen wir, du möchtest Spanisch lernen.
Dialogue: 0,0:07:59.01,0:08:01.51,Default,,0000,0000,0000,,Du könntest versuchen\Ndeinen Kontext zu verändern
Dialogue: 0,0:08:01.51,0:08:05.05,Default,,0000,0000,0000,,und dich mit anderen Menschen zu umgeben,\Ndie ebenfalls lernen möchten.
Dialogue: 0,0:08:05.05,0:08:07.78,Default,,0000,0000,0000,,Noch besser, wenn du\Ndiese Menschen wirklich magst,
Dialogue: 0,0:08:07.78,0:08:12.04,Default,,0000,0000,0000,,dann wirst du viel motivierter sein,\Ndeine exekutive Funktion einzusetzen.
Dialogue: 0,0:08:12.04,0:08:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Oder sagen wir, dass du deinem Kind\Nbei den Mathehausaufgaben helfen möchtest.
Dialogue: 0,0:08:16.44,0:08:18.35,Default,,0000,0000,0000,,Du könntest ihr Strategien beibringen,
Dialogue: 0,0:08:18.35,0:08:21.79,Default,,0000,0000,0000,,um die exekutive Funktion\Nin diesem bestimmten Kontext einzusetzen,
Dialogue: 0,0:08:21.79,0:08:24.84,Default,,0000,0000,0000,,so wie das Handy\Nvor dem Lernen wegzulegen
Dialogue: 0,0:08:24.84,0:08:28.98,Default,,0000,0000,0000,,oder eine Belohnung nach einer Stunde\NLernen einzuplanen.
Dialogue: 0,0:08:29.07,0:08:32.57,Default,,0000,0000,0000,,Jetzt soll es nicht so klingen,\Nals sei der Kontext alles.
Dialogue: 0,0:08:32.57,0:08:37.17,Default,,0000,0000,0000,,Exekutive Funktion ist wirklich komplex\Nund von zahlreichen Faktoren geprägt.
Dialogue: 0,0:08:37.32,0:08:39.21,Default,,0000,0000,0000,,Aber ich möchte euch daran erinnern,
Dialogue: 0,0:08:39.21,0:08:41.80,Default,,0000,0000,0000,,wenn ihr eure exekutive Funktion\Nverbessern möchtet,
Dialogue: 0,0:08:41.80,0:08:43.84,Default,,0000,0000,0000,,in einigen Aspekten eures Lebens,
Dialogue: 0,0:08:43.84,0:08:46.12,Default,,0000,0000,0000,,dann sucht nicht nach schnellen Lösungen.
Dialogue: 0,0:08:46.12,0:08:50.22,Default,,0000,0000,0000,,Denkt an den Kontext, in dem eure Ziele\Neine größere Rolle spielen können,
Dialogue: 0,0:08:50.22,0:08:54.81,Default,,0000,0000,0000,,und wie ihr Strategien einsetzen könnt, um\Neuch in bestimmten Situationen zu helfen.
Dialogue: 0,0:08:55.24,0:08:59.03,Default,,0000,0000,0000,,Ich denke, die antiken Griechen\Nsagten es am besten:
Dialogue: 0,0:08:59.03,0:09:00.75,Default,,0000,0000,0000,,"Erkenne dich selbst."
Dialogue: 0,0:09:00.75,0:09:05.04,Default,,0000,0000,0000,,Und ein Hauptteil davon ist das Wissen,\Nwie der Kontext dein Verhalten prägt
Dialogue: 0,0:09:05.04,0:09:09.01,Default,,0000,0000,0000,,und wie man das Wissen für\Neine Wandlung zum Guten nutzen kann.
Dialogue: 0,0:09:09.01,0:09:10.24,Default,,0000,0000,0000,,Dankeschön.
Dialogue: 0,0:09:10.24,0:09:14.36,Default,,0000,0000,0000,,(Applaus)