WEBVTT

00:00:01.207 --> 00:00:02.953
Niciun alt organ,

00:00:02.977 --> 00:00:06.630
poate niciun alt obiect existent,

00:00:06.654 --> 00:00:10.807
nu este atât de încărcat de metafore
și sensuri ca inima umană.

00:00:11.347 --> 00:00:12.758
De-a lungul istoriei,

00:00:12.782 --> 00:00:16.123
inima a fost un simbol
al vieții noastre emoționale.

00:00:16.520 --> 00:00:20.822
A fost considerat de mulți
ca fiind lăcașul sufletului,

00:00:20.846 --> 00:00:23.254
depozitarul emoțiilor.

00:00:23.278 --> 00:00:30.052
Însuși cuvântul „emoție” provine în parte
de la verbul francez „émouvoir”,

00:00:30.076 --> 00:00:31.622
care înseamnă „a agita”.

00:00:32.028 --> 00:00:36.516
Și poate că este logic
ca emoțiile să fie legate de un organ

00:00:36.540 --> 00:00:39.487
caracterizat prin mișcarea sa agitată.

NOTE Paragraph

00:00:39.511 --> 00:00:41.070
Dar ce este această legătură?

00:00:41.492 --> 00:00:44.616
Este reală sau doar metaforică?

00:00:45.426 --> 00:00:47.397
Ca specialist în inimă,

00:00:47.421 --> 00:00:52.958
mă aflu azi aici ca să vă spun
că această legătură este foarte reală.

00:00:53.391 --> 00:00:55.465
Emoțiile, veți afla,

00:00:55.489 --> 00:01:00.906
pot avea și chiar au un efect fizic direct
asupra inimii umane.

NOTE Paragraph

00:01:02.336 --> 00:01:03.872
Dar înainte de a aprofunda asta,

00:01:03.872 --> 00:01:06.309
haideți să vorbim un pic
despre inima metaforică.

00:01:06.879 --> 00:01:10.936
Simbolismul inimii emoționale
dăinuie chiar și azi.

00:01:11.415 --> 00:01:16.637
Dacă întrebăm oamenii ce imagine
asociază cel mai mult cu iubirea,

00:01:16.661 --> 00:01:20.981
mai mult ca sigur inima 
de Sf Valentin va fi în capul listei.

00:01:21.614 --> 00:01:24.621
Forma inimii, numită cardioidă,

00:01:24.645 --> 00:01:26.085
este un lucru comun.

00:01:26.550 --> 00:01:31.463
Se găsește în frunzele,
florile și semințele multor plante,

00:01:31.487 --> 00:01:33.429
inclusiv în silphium,

00:01:33.453 --> 00:01:36.687
care se folosea pentru contracepție
în Evul Mediu

00:01:36.711 --> 00:01:40.032
și poate că acesta este motivul
pentru care inima a fost asociată

00:01:40.056 --> 00:01:42.731
cu sexul și iubirea romantică.

NOTE Paragraph

00:01:43.708 --> 00:01:45.092
Oricare ar fi motivul,

00:01:45.116 --> 00:01:50.027
inima a început să apară în picturile
cu îndrăgostiți în secolul al XIII-lea.

00:01:50.479 --> 00:01:54.196
Cu timpul, picturile au ajuns
să fie colorate în roșu,

00:01:54.220 --> 00:01:56.062
culoarea sângelui,

00:01:56.086 --> 00:01:57.474
un simbol al pasiunii.

00:01:57.969 --> 00:01:59.859
În Biserica Catolică Romană,

00:01:59.883 --> 00:02:04.181
forma inimii a devenit cunoscută
ca Inima Sacră a lui Iisus.

00:02:04.559 --> 00:02:08.345
Împodobită cu spini
și emițând lumină eterică,

00:02:08.369 --> 00:02:11.561
a devenit însemnul iubirii monastice.

00:02:12.039 --> 00:02:16.920
Asocierea dintre inimă și iubire
a rezistat modernității.

00:02:16.944 --> 00:02:22.113
Când Barney Clark, un dentist pensionar
cu insuficiență cardiacă în fază terminală

00:02:22.137 --> 00:02:27.972
a primit prima inimă artificială
permanentă în Utah în 1982,

00:02:27.996 --> 00:02:32.835
soția lui de 39 de ani
i-ar fi întrebat pe doctori:

00:02:33.780 --> 00:02:35.764
„Va mai putea să mă iubească?”

NOTE Paragraph

00:02:36.715 --> 00:02:40.175
Astăzi, știm că inima nu e sursa iubirii

00:02:40.199 --> 00:02:42.203
sau a altor emoții, ca atare;

00:02:42.227 --> 00:02:43.883
anticii s-au înșelat.

00:02:43.907 --> 00:02:46.494
Și totuși, din ce în ce mai mult,
am ajuns să înțelegem

00:02:46.518 --> 00:02:51.319
că legătura dintre inimă și emoții
este una profund intimă.

00:02:51.343 --> 00:02:54.006
Inima poate că nu stă la baza
sentimentelor noastre,

00:02:54.030 --> 00:02:56.124
dar este foarte sensibilă la ele.

00:02:56.148 --> 00:02:59.050
Într-un fel, o înregistrare
a vieții noastre emoționale

00:02:59.074 --> 00:03:01.212
este înscrisă în inimile noastre.

00:03:01.909 --> 00:03:06.711
Teama și durerea, de exemplu,
pot duce la răni cardiace profunde.

00:03:06.735 --> 00:03:11.186
Nervii ce controlează procese inconștiente
precum bătaia inimii

00:03:11.210 --> 00:03:13.032
pot simți disconfort

00:03:13.056 --> 00:03:17.994
și pot duce la un răspuns maladaptativ
de tipul luptă-sau-fugi,

00:03:18.018 --> 00:03:21.506
care determină vasele să se contracte,

00:03:21.530 --> 00:03:23.260
inima s-o ia la goană

00:03:23.284 --> 00:03:25.865
și presiunea sanguină să crească,

00:03:25.889 --> 00:03:27.643
ducând la deteriorarea acestora.

00:03:27.667 --> 00:03:29.428
Cu alte cuvinte,

00:03:29.452 --> 00:03:32.092
este tot mai clar

00:03:32.116 --> 00:03:37.162
că inimile noastre sunt extraordinar
de sensibile la sistemul emoțional,

00:03:37.186 --> 00:03:40.448
la inima metaforică, dacă vreți.

NOTE Paragraph

00:03:40.472 --> 00:03:44.920
Există o boală de inimă recunoscută
pentru prima oară acum 20 de ani

00:03:44.944 --> 00:03:49.866
numită „cardiomiopatie takotsubo”
sau „sindromul inimii frânte”,

00:03:49.890 --> 00:03:55.982
în care inima slăbește brusc
ca răspuns la stres intens sau la durere,

00:03:56.006 --> 00:03:59.888
cum ar fi după o despărțire romantică
sau moartea cuiva drag.

00:03:59.912 --> 00:04:03.603
După cum se vede din aceste fotografii,
inima îndurerată din mijloc

00:04:03.627 --> 00:04:06.823
arată foarte diferit
de inima normală din stânga.

00:04:06.847 --> 00:04:08.156
Pare năucită

00:04:08.180 --> 00:04:12.596
și se umflă frecvent
luând forma distinctă a unui takotsubo,

00:04:12.620 --> 00:04:13.792
cel din dreapta,

00:04:13.816 --> 00:04:17.957
un vas japonez cu baza largă
și gâtul subțire.

00:04:17.981 --> 00:04:20.865
Nu știm exact de ce se întâmplă asta,

00:04:20.889 --> 00:04:23.491
și sindromul dispare de obicei
în câteva săptămâni.

00:04:23.515 --> 00:04:25.489
Totuși, în perioada acută,

00:04:25.513 --> 00:04:28.286
poate cauza insuficiență cardiacă,

00:04:28.310 --> 00:04:30.267
aritmie ce pune viața în pericol,

00:04:30.291 --> 00:04:31.654
și chiar moarte.

NOTE Paragraph

00:04:31.678 --> 00:04:37.086
De exemplu, soțul unei paciente în vârstă

00:04:37.110 --> 00:04:38.663
a murit recent.

00:04:39.362 --> 00:04:42.683
Ea a fost tristă, desigur, dar a acceptat.

00:04:43.568 --> 00:04:45.448
Poate chiar s-a simțit ușurată.

00:04:45.472 --> 00:04:48.090
Fusese o boală foarte lungă;
el avusese demență.

00:04:48.114 --> 00:04:51.679
Dar la o săptămână după înmormântare,
ea s-a uitat la fotografia lui

00:04:52.481 --> 00:04:53.870
și i-au dat lacrimile.

00:04:54.811 --> 00:04:59.885
Apoi i-a apărut o durere în piept,
și odată cu ea, respirație dificilă,

00:04:59.909 --> 00:05:02.915
venele gâtului s-au dilatat,
fruntea i-a transpirat,

00:05:02.939 --> 00:05:06.281
și gâfâia vizibil când stătea pe scaun,

00:05:06.305 --> 00:05:10.291
toate fiind semne
de insuficiență cardiacă.

00:05:11.270 --> 00:05:13.494
A fost internată în spital,

00:05:13.518 --> 00:05:17.589
unde ultrasunetele au confirmat
ceea ce noi suspectam deja:

00:05:17.613 --> 00:05:24.037
inima ei slăbise la mai puțin de jumătate
din capacitatea normală

00:05:24.061 --> 00:05:28.503
și se umflase luând forma unui takosubo.

00:05:28.527 --> 00:05:30.994
Dar celelalte teste nu erau rele,

00:05:31.018 --> 00:05:33.453
nu era niciun semn de artere înfundate.

00:05:34.400 --> 00:05:38.792
După două săptămâni,
starea ei emoțională a revenit la normal

00:05:38.816 --> 00:05:43.039
și, ultrasunetele au confirmat,

00:05:43.063 --> 00:05:44.349
la fel și inima ei.

NOTE Paragraph

00:05:44.978 --> 00:05:50.907
Cardiomiopatia Takotsubo a fost asociată
cu multe situații de stres,

00:05:50.931 --> 00:05:52.711
inclusiv vorbitul în public...

NOTE Paragraph

00:05:53.029 --> 00:05:55.824
(Râsete)

NOTE Paragraph

00:05:58.772 --> 00:06:02.883
(Aplauze)

NOTE Paragraph

00:06:04.952 --> 00:06:07.884
dispute casnice,
pierderi la jocuri de noroc,

00:06:07.884 --> 00:06:10.415
chiar și o petrecere surpriză
pentru ziua de naștere.

NOTE Paragraph

00:06:10.415 --> 00:06:11.821
(Râsete)

NOTE Paragraph

00:06:11.845 --> 00:06:16.414
A fost chiar asociată
cu răsturnări sociale de situație,

00:06:16.438 --> 00:06:18.598
cum ar fi după un dezastru natural.

00:06:18.622 --> 00:06:20.928
De exemplu, în 2004,

00:06:20.952 --> 00:06:26.601
un mare cutremur a devastat un district
din cea mai mare insulă a Japoniei.

00:06:27.154 --> 00:06:30.872
Peste 60 de oameni au fost uciși
și mii de oameni au fost răniți.

00:06:31.422 --> 00:06:33.538
Pe fondul acestei catastrofe,

00:06:33.562 --> 00:06:38.599
cercetătorii au constatat
că incidența cardiomiopatiei takotsubo

00:06:38.623 --> 00:06:44.247
a crescut de 24 de ori 
la o lună după cutremur,

00:06:44.271 --> 00:06:46.972
comparativ cu o perioadă similară
din anul precedent.

00:06:48.131 --> 00:06:50.786
Rezidența acestor cazuri

00:06:50.810 --> 00:06:53.781
era corelată cu intensitatea seismului.

00:06:53.805 --> 00:06:58.133
În aproape fiecare caz,
pacienții trăiau lângă epicentru.

NOTE Paragraph

00:06:58.902 --> 00:07:05.113
Interesant, cardiomiopatia takotsubo
s-a observat și după un eveniment fericit,

00:07:05.137 --> 00:07:07.843
dar inima pare să reacționeze diferit,

00:07:07.867 --> 00:07:11.647
umflându-se în zona mediană,
de exemplu, și nu în lateral.

00:07:12.382 --> 00:07:15.163
Motivul pentru care stimuli 
emoționali diferiți

00:07:15.163 --> 00:07:19.002
conduc la modificări cardiace diferite
rămâne un mister.

00:07:19.567 --> 00:07:24.385
Dar astăzi, poate ca o odă
dedicată filozofilor antici,

00:07:24.409 --> 00:07:30.462
putem spune că deși emoțiile
nu sunt conținute în interiorul inimii,

00:07:30.486 --> 00:07:35.485
inima emoțională și cea biologică

00:07:36.696 --> 00:07:38.973
se suprapun,

00:07:38.997 --> 00:07:42.442
în moduri surprinzătoare și misterioase.

NOTE Paragraph

00:07:42.948 --> 00:07:46.629
Sindromuri cardiace,
inclusiv moartea subită,

00:07:46.653 --> 00:07:51.725
au fost raportate de mult timp la indivizi
cu tulburări emoționale puternice

00:07:51.749 --> 00:07:54.409
sau zbucium în inimile lor metaforice.

00:07:55.235 --> 00:07:57.036
În 1942,

00:07:57.060 --> 00:08:02.209
fiziologul Walter Cannon de la Harvard
a publicat lucrarea „Moartea vodoo”,

00:08:02.233 --> 00:08:05.961
în care a descris
cazuri de moarte din cauza fricii

00:08:05.961 --> 00:08:08.522
în cazul oamenilor care credeau
că au fost blestemați,

00:08:08.522 --> 00:08:12.710
de exemplu de un doctor vrăjitor
sau fiindcă au mâncat un fruct interzis.

00:08:13.316 --> 00:08:18.046
În multe cazuri, victima, fără speranță,
cade și moare pe loc.

00:08:19.139 --> 00:08:24.055
Ce au avut în comun aceste morți
a fost credința absolută a victimei

00:08:24.079 --> 00:08:27.118
într-o forță externă
care le poate cauza decesul,

00:08:27.142 --> 00:08:29.529
și împotriva căreia
nu aveau puterea să lupte.

00:08:29.920 --> 00:08:33.530
Această percepție a lipsei de control,
a afirmat cu tărie Cannon,

00:08:33.554 --> 00:08:36.859
a rezultat într-un răspuns psihologic
necruțător,

00:08:36.883 --> 00:08:41.488
în care vasele sanguine
s-au contractat în așa măsură

00:08:41.512 --> 00:08:44.722
încât volumul sângelui a scăzut brusc,

00:08:44.746 --> 00:08:46.387
presiunea sanguină a scăzut,

00:08:46.411 --> 00:08:47.988
inima a slăbit acut,

00:08:48.012 --> 00:08:52.131
producând o afectare majoră a organelor
ca urmare a lipsei de oxigen.

NOTE Paragraph

00:08:53.853 --> 00:08:56.120
Cannon credea că morțile vodoo

00:08:57.017 --> 00:09:00.717
erau limitate la indigeni
sau oameni „primitivi”.

00:09:01.511 --> 00:09:06.362
Dar în timp, acest tip de moarte
s-a constatat că a apărut

00:09:06.386 --> 00:09:09.065
și la tot felul de oameni moderni.

00:09:09.642 --> 00:09:15.690
Astăzi, moartea din cauza durerii
a fost observată la soți și frați.

00:09:16.217 --> 00:09:20.407
Inimile frânte sunt literal
și figurativ mortale.

NOTE Paragraph

00:09:20.855 --> 00:09:23.747
Aceste asocieri
sunt valabile și la animale.

00:09:24.781 --> 00:09:30.927
Într-un studiu fascinant din 1980
publicat în revista „Știința”,

00:09:30.951 --> 00:09:34.805
cercetătorii au hrănit iepurii din cuști
cu o dietă bogată în colesterol

00:09:34.829 --> 00:09:38.017
pentru a-i studia efectele
asupra bolii cardiovasculare.

00:09:38.624 --> 00:09:44.137
Surprinzător, au observat că unii iepuri
au dezvoltat boala mai mult decât ceilalți

00:09:44.161 --> 00:09:45.780
dar nu au putut explica de ce.

00:09:45.804 --> 00:09:51.559
Iepurii aveau diete similare,
același mediu și același material genetic.

00:09:51.583 --> 00:09:54.203
Ei credeau că putea fi ceva

00:09:54.227 --> 00:09:58.398
legat de frecvența cu care tehnicianul
interacționa cu iepurii.

00:09:58.422 --> 00:10:00.189
Așa că au repetat studiul,

00:10:00.213 --> 00:10:02.570
separând iepurii în două grupuri.

00:10:02.594 --> 00:10:05.180
Ambele grupuri au primit
o dietă bogată în colesterol.

00:10:05.880 --> 00:10:10.106
Dar într-un grup, iepurii
erau scoși din cuștile lor,

00:10:10.130 --> 00:10:14.430
ținuți în brațe, mângâiați, li se vorbea,

00:10:14.454 --> 00:10:17.283
iar în celălalt grup,
iepurii rămâneau în cuștile lor

00:10:17.307 --> 00:10:18.640
și erau lăsați singuri.

00:10:19.249 --> 00:10:22.655
După un an, la autopsie,

00:10:22.679 --> 00:10:28.173
cercetătorii au constatat
că iepurii din primul grup,

00:10:28.197 --> 00:10:30.136
care au interacționat cu oamenii,

00:10:30.160 --> 00:10:36.340
au avut cu 60% mai puține boli aortice
decât iepurii din celălalt grup,

00:10:36.364 --> 00:10:41.404
deși aveau nivelul colesterolului similar,
presiune sanguină și puls similare.

NOTE Paragraph

00:10:41.704 --> 00:10:47.830
Astăzi, grija față de inimă a devenit
mai puțin domeniul filozofilor,

00:10:47.854 --> 00:10:52.804
care sunt preocupați
de sensurile metaforice ale inimii,

00:10:52.828 --> 00:10:56.509
și mai mult domeniul doctorilor ca mine,

00:10:56.533 --> 00:10:59.356
înarmați cu tehnologii care acum un secol,

00:10:59.380 --> 00:11:02.477
din cauza statutului exaltat al inimii
în cultura umană,

00:11:02.501 --> 00:11:03.844
erau considerate tabu.

00:11:04.225 --> 00:11:08.460
În acest proces, inima a fost transformată

00:11:08.484 --> 00:11:13.572
dintr-un obiect aproape supranatural
plin de metaforă și sens,

00:11:13.596 --> 00:11:17.987
într-o mașinărie
ce poate fi manipulată și controlată.

00:11:19.040 --> 00:11:21.359
Dar aici e punctul cheie:

00:11:21.383 --> 00:11:24.544
aceste manipulări, înțelegem acum,

00:11:24.568 --> 00:11:29.486
trebuie să fie însoțite
de atenția la viața emoțională

00:11:29.510 --> 00:11:32.752
pe care inima, de mii de ani,
se consideră că o conține.

NOTE Paragraph

00:11:33.836 --> 00:11:37.333
Gândiți-vă, de exemplu,
la programul „Stil de viață sănătos”,

00:11:37.357 --> 00:11:41.861
publicat în ziarul britanic
„The Lancet” în 1990.

00:11:41.885 --> 00:11:45.818
48 de pacienți cu boli coronariene
moderate sau severe

00:11:45.818 --> 00:11:49.211
au fost repartizați aleatoriu unui grup
cu program obișnuit de îngrijire

00:11:49.211 --> 00:11:54.162
sau cu un stil de viață intens ce includea
o dietă vegetariană săracă în grăsimi,

00:11:54.186 --> 00:11:56.035
exerciții fizice moderate,

00:11:56.059 --> 00:11:57.630
consiliere psihologică de grup

00:11:57.654 --> 00:11:59.605
și sfaturi de gestionare a stresului.

00:11:59.629 --> 00:12:04.375
Cercetătorii au constatat
că pacienții cu stil de viață intens

00:12:04.399 --> 00:12:08.877
au avut o reducere cu aproape 5%
a plăcii coronariene.

00:12:09.557 --> 00:12:11.572
Pacienții controlați, pe de altă parte,

00:12:11.596 --> 00:12:16.066
au avut cu 5%
mai multă placă coronariană la un an

00:12:16.090 --> 00:12:18.503
și 28% mai mult la cinci ani.

00:12:18.527 --> 00:12:22.914
De asemenea, li s-a dublat
rata evenimentelor cardiace,

00:12:22.938 --> 00:12:26.317
ca atac de cord,
operație de bypass coronarian

00:12:26.341 --> 00:12:28.225
și moarte de natură cardiacă.

NOTE Paragraph

00:12:28.249 --> 00:12:29.824
Iată un fapt interesant:

00:12:30.719 --> 00:12:36.013
unii pacienți din grupul de control
au adoptat o dietă și un plan de exerciții

00:12:36.037 --> 00:12:40.291
care erau aproape la fel de intense
ca ale grupului cu stil de viață intensiv.

00:12:41.203 --> 00:12:43.429
Dar afecțiunile lor cardiace
tot au progresat.

00:12:44.900 --> 00:12:50.230
Doar dieta și exercițiile nu erau de ajuns
să faciliteze regresia bolii coronariene.

00:12:50.738 --> 00:12:53.542
Atât la un an cât și la cinci ani,

00:12:54.526 --> 00:12:57.495
gestionarea stresului
era corelată mai puternic

00:12:57.519 --> 00:12:59.571
cu reversarea bolii coronariene

00:12:59.595 --> 00:13:01.123
decât exercițiile.

NOTE Paragraph

00:13:02.001 --> 00:13:05.618
Nu e niciun dubiu că acest studiu
și altele similare sunt mici,

00:13:05.642 --> 00:13:08.823
și, desigur, corelația
nu înseamnă cauzalitate.

00:13:08.847 --> 00:13:13.205
Cu siguranță e posibil ca stresul
să conducă la obiceiuri nesănătoase,

00:13:13.229 --> 00:13:16.508
iar acesta este adevăratul motiv
al creșterii riscului cardiovascular.

00:13:16.532 --> 00:13:20.133
Dar la fel ca asocierea
fumatului cu cancerul de plămâni,

00:13:20.157 --> 00:13:23.414
când atât de multe studii
arată același lucru,

00:13:23.438 --> 00:13:26.848
și când există mecanisme de a explica
o legătură de cauzalitate,

00:13:26.872 --> 00:13:31.283
pare un capriciu să negi
că probabil exista una.

00:13:31.798 --> 00:13:35.477
Ceea ce mulți doctori au concluzionat
este ceea ce și eu am învățat

00:13:35.501 --> 00:13:38.159
în cei aproape 20 de ani
ca specialist cardiolog:

00:13:39.033 --> 00:13:43.441
inima emoțională se intersectează
cu contrapartea ei biologică

00:13:43.465 --> 00:13:46.021
în moduri surprinzătoare și misterioase.

NOTE Paragraph

00:13:46.045 --> 00:13:50.823
Și totuși, astăzi medicina continuă
să conceptualizeze inima ca o mașinărie.

00:13:51.312 --> 00:13:54.485
Această conceptualizare
a avut mari beneficii.

00:13:55.027 --> 00:13:57.585
Cardiologia, domeniul meu,

00:13:57.609 --> 00:14:02.247
este indubitabil una dintre poveștile
cele mai de succes

00:14:02.271 --> 00:14:03.858
ale ultimilor 100 de ani.

00:14:05.170 --> 00:14:10.818
Stenturi, pacemakers, defibrilatoare,
operația de bypass coronarian,

00:14:10.842 --> 00:14:12.162
transplantul de inimă,

00:14:12.186 --> 00:14:16.119
toate au fost dezvoltate sau inventate
după Cel de-Al Doilea Război Mondial

NOTE Paragraph

00:14:16.159 --> 00:14:18.270
Totuși, este posibil

00:14:18.294 --> 00:14:23.580
să ne apropiem de limitele
a ceea ce medicina științifică poate face

00:14:23.604 --> 00:14:25.202
pentru a combate bolile de inimă.

00:14:25.226 --> 00:14:28.591
Într-adevăr, rata declinului
mortalității cardiovasculare

00:14:28.615 --> 00:14:32.304
a slăbit semnificativ
în ultimul deceniu.

00:14:33.312 --> 00:14:36.292
Vom avea nevoie
să trecem la o nouă paradigmă

00:14:36.316 --> 00:14:40.311
pentru a continua să facem progresul
cu care ne-am obișnuit.

00:14:40.335 --> 00:14:45.760
În această paradigmă factorii psihosociali
vor trebui să fie în fața și în centrul

00:14:45.784 --> 00:14:47.908
modului în care abordăm problemele inimii.

NOTE Paragraph

00:14:48.685 --> 00:14:50.823
O să fie o bătălie complexă,

00:14:50.847 --> 00:14:54.790
și rămâne un domeniu
care este în mare măsură neexplorat.

00:14:55.956 --> 00:15:01.121
Asociația Americană a Inimii
încă nu consideră stresul emoțional

00:15:01.145 --> 00:15:04.936
ca factor de risc modificator
pentru bolile de inimă,

00:15:04.960 --> 00:15:09.763
poate în parte deoarece colesterolul
este mult mai ușor de redus

00:15:09.787 --> 00:15:12.462
decât perturbarea emoțională și socială.

NOTE Paragraph

00:15:13.582 --> 00:15:15.974
Există poate un mod mai bun,

00:15:15.998 --> 00:15:20.875
dacă recunoaștem că,
atunci când spunem „o inimă frântă”,

00:15:20.899 --> 00:15:25.513
uneori chiar vorbim
despre o adevărată inimă frântă.

00:15:25.537 --> 00:15:31.979
Trebuie, trebuie să fim mult mai atenți
la puterea și importanța emoțiilor

00:15:32.003 --> 00:15:33.754
când avem grijă de inima noastră.

NOTE Paragraph

00:15:34.442 --> 00:15:36.781
Am învățat că stresul emoțional

00:15:36.805 --> 00:15:39.683
este adesea o chestiune
de viață și de moarte.

NOTE Paragraph

00:15:41.048 --> 00:15:42.208
Vă mulțumesc!

NOTE Paragraph

00:15:42.232 --> 00:15:47.555
(Aplauze)