1
00:00:01,207 --> 00:00:02,953
Não há outro órgão,

2
00:00:02,977 --> 00:00:06,630
ou outro objeto na vida humana,

3
00:00:06,654 --> 00:00:11,227
tão embebido em significado e simbolismo
quanto o nosso coração.

4
00:00:11,347 --> 00:00:12,758
Ao longo da História,

5
00:00:12,782 --> 00:00:16,473
o coração tem servido como símbolo
das nossas vidas emocionais.

6
00:00:16,520 --> 00:00:20,822
Foi por muitos considerado
o cerne da alma,

7
00:00:20,846 --> 00:00:23,254
o repositório das nossas emoções.

8
00:00:23,278 --> 00:00:30,052
A própria palavra "emoção" provém em parte
do verbo francês "émouvoir",

9
00:00:30,076 --> 00:00:31,782
que significa "agitar".

10
00:00:32,028 --> 00:00:36,516
Visto bem, tem uma certa lógica
que as emoções estejam ligadas a um órgão

11
00:00:36,540 --> 00:00:39,487
conhecido pela sua atividade frenética.

12
00:00:39,511 --> 00:00:41,350
Mas porquê esta ligação?

13
00:00:41,492 --> 00:00:44,846
Terá um fundamento real
ou é puramente metafórica?

14
00:00:45,426 --> 00:00:47,397
Como cardiologista,

15
00:00:47,421 --> 00:00:53,278
estou aqui hoje para vos informar
que esta ligação é bem real.

16
00:00:53,301 --> 00:00:55,535
As emoções, como vão perceber,

17
00:00:55,559 --> 00:01:00,976
podem ter e acabam por ter
um efeito físico no coração humano.

18
00:01:02,446 --> 00:01:03,902
Mas, antes disso,

19
00:01:03,926 --> 00:01:06,849
falemos um pouco
sobre o coração metafórico.

20
00:01:06,879 --> 00:01:11,206
O simbolismo do coração emocional
ainda perdura até hoje.

21
00:01:11,415 --> 00:01:16,637
Se perguntarmos a alguém
que imagem mais associam a amor,

22
00:01:16,661 --> 00:01:20,981
não há dúvida que o coração de S. Valentim
estaria no topo da lista.

23
00:01:21,524 --> 00:01:24,621
A forma em coração, denominada cardioide,

24
00:01:24,645 --> 00:01:26,495
é bastante comum na Natureza.

25
00:01:26,550 --> 00:01:31,463
Encontramo-la em folhas, em flores
e em sementes de várias plantas,

26
00:01:31,487 --> 00:01:33,429
nomeadamente, na planta sílfio,

27
00:01:33,453 --> 00:01:36,687
bastante usada como contracetivo
na era medieval,

28
00:01:36,711 --> 00:01:40,032
sendo provavelmente por isso
que associamos o coração

29
00:01:40,056 --> 00:01:42,831
ao sexo e ao amor romântico.

30
00:01:43,598 --> 00:01:45,092
Independentemente da razão,

31
00:01:45,116 --> 00:01:50,027
o coração passou a ser gravado
em pinturas de apaixonados no século XIII.

32
00:01:50,479 --> 00:01:54,196
Ao longo dos anos, estas gravuras
passaram a tomar a cor vermelha,

33
00:01:54,220 --> 00:01:56,062
a cor do sangue,

34
00:01:56,086 --> 00:01:57,844
um símbolo de paixão.

35
00:01:57,969 --> 00:01:59,859
Na Igreja Católica Romana,

36
00:01:59,883 --> 00:02:04,181
a forma de coração passou a ser conhecida
como o Sagrado Coração de Jesus.

37
00:02:04,559 --> 00:02:08,345
Adornado de espinhos
e emitindo raios de luz celeste,

38
00:02:08,369 --> 00:02:11,731
tornou-se numa insígnia de amor monástico.

39
00:02:12,039 --> 00:02:16,920
A associação entre o coração e o amor
sobreviveu até à era moderna.

40
00:02:16,944 --> 00:02:22,113
Quando Barney Clark, um dentista reformado
em fase terminal de insuficiência cardíaca

41
00:02:22,137 --> 00:02:27,972
recebeu, em 1982 no Utah,
o primeiro coração artificial permanente,

42
00:02:27,996 --> 00:02:32,835
a sua mulher de há 39 anos
perguntou aos médicos:

43
00:02:33,740 --> 00:02:36,394
"Ele ainda vai ser capaz de me amar?"

44
00:02:36,715 --> 00:02:40,175
Hoje sabemos que o amor
não tem origem no coração,

45
00:02:40,199 --> 00:02:42,203
ou qualquer outra emoção, em si;

46
00:02:42,227 --> 00:02:43,883
um lapso dos nossos antepassados.

47
00:02:43,907 --> 00:02:46,614
E contudo, vamos desvendando
cada vez mais

48
00:02:46,628 --> 00:02:51,319
que a conexão entre o coração e as emoções
é altamente íntima.

49
00:02:51,343 --> 00:02:54,006
O coração pode não dar origem
aos nossos sentimentos,

50
00:02:54,030 --> 00:02:56,124
mas é certo
que é bastante sensível a eles.

51
00:02:56,148 --> 00:02:59,050
De certa forma, a nossa vida emocional

52
00:02:59,074 --> 00:03:01,592
vai sendo guardada no nosso coração.

53
00:03:01,909 --> 00:03:06,711
Por exemplo, o medo e a angústia
podem levar a lesões cardíacas extensas.

54
00:03:06,735 --> 00:03:11,186
Os nervos que regulam processos
involuntários como o batimento cardíaco,

55
00:03:11,210 --> 00:03:13,032
captam o "stress" sentido

56
00:03:13,056 --> 00:03:17,994
e despoletam uma resposta
mal adaptativa de "luta ou fuga"

57
00:03:18,018 --> 00:03:21,506
que leva à constrição
dos vasos sanguíneos,

58
00:03:21,530 --> 00:03:23,350
ao aumento da frequência cardíaca,

59
00:03:23,364 --> 00:03:25,865
e à subida da pressão arterial,

60
00:03:25,889 --> 00:03:27,643
originando lesões.

61
00:03:27,667 --> 00:03:29,428
Por outras palavras,

62
00:03:29,452 --> 00:03:32,092
vai-se tornando evidente

63
00:03:32,116 --> 00:03:37,162
que o coração é incrivelmente recetivo
ao nosso sistema emocional,

64
00:03:37,186 --> 00:03:40,448
ao coração metafórico, por assim dizer.

65
00:03:40,472 --> 00:03:44,920
Existe um distúrbio cardíaco,
descrito pela primeira vez há 20 anos,

66
00:03:44,944 --> 00:03:49,866
denominado miocardiopatia de Takotsubo,
ou síndrome de coração partido,

67
00:03:49,890 --> 00:03:55,982
que causa a falência cardíaca aguda
em resposta a um enorme desgosto,

68
00:03:56,006 --> 00:03:59,888
como após o fim de uma relação
ou a morte de um ente querido.

69
00:03:59,912 --> 00:04:03,603
Como podem ver nas imagens,
o coração angustiado ao centro

70
00:04:03,627 --> 00:04:06,823
tem uma aparência muito distinta
do coração normal à esquerda.

71
00:04:06,847 --> 00:04:08,156
Parece aturdido

72
00:04:08,180 --> 00:04:12,596
e vemo-lo a inflar até obter a forma
de um "takotsubo",

73
00:04:12,620 --> 00:04:13,792
a imagem da direita,

74
00:04:13,816 --> 00:04:17,957
um vaso japonês de base larga
e pescoço estreito.

75
00:04:17,981 --> 00:04:20,809
Não sabemos ao certo
a razão para isto acontecer,

76
00:04:20,809 --> 00:04:23,491
e é algo que em semanas
se costuma resolver por si só.

77
00:04:23,515 --> 00:04:25,489
Porém, na fase aguda,

78
00:04:25,513 --> 00:04:28,286
pode resultar em insuficiência cardíaca,

79
00:04:28,310 --> 00:04:30,267
arritmias potencialmente fatais,

80
00:04:30,291 --> 00:04:31,654
ou até mesmo a morte.

81
00:04:31,678 --> 00:04:37,086
Por exemplo, o marido
de uma paciente minha já idosa

82
00:04:37,110 --> 00:04:38,883
faleceu recentemente.

83
00:04:39,362 --> 00:04:42,873
Ela ficou triste, claro,
mas também conformada.

84
00:04:43,568 --> 00:04:45,448
Sentiu-se até algo aliviada.

85
00:04:45,472 --> 00:04:48,090
Ele sofria de uma doença crónica,
tinha demência.

86
00:04:48,114 --> 00:04:51,679
Contudo, uma semana depois do funeral,
ela olhou para o seu retrato

87
00:04:52,481 --> 00:04:54,110
e emocionou-se.

88
00:04:54,811 --> 00:04:59,885
Começou a sentir dor no peito,
e com isso, falta de ar,

89
00:04:59,909 --> 00:05:02,915
as veias do pescoço tornaram-se salientes,
começou a suar,

90
00:05:02,939 --> 00:05:06,281
com uma respiração ofegante,
mesmo sentada numa cadeira

91
00:05:06,305 --> 00:05:10,601
— todos os sinais
de insuficiência cardíaca.

92
00:05:11,270 --> 00:05:13,494
Deu entrada no hospital,

93
00:05:13,518 --> 00:05:17,589
e uma ultrassonografia confirmou
as nossas suspeitas:

94
00:05:17,613 --> 00:05:24,037
o coração dela tinha enfraquecido
para metade da sua capacidade normal

95
00:05:24,061 --> 00:05:28,503
e tinha adquirido a forma inconfundível
de um "takotsubo".

96
00:05:28,527 --> 00:05:31,114
Os outros testes não revelavam nada,

97
00:05:31,138 --> 00:05:33,693
não tinha sinais de doença coronária.

98
00:05:34,400 --> 00:05:38,792
Após duas semanas, o seu estado emocional
tinha voltado ao normal

99
00:05:38,816 --> 00:05:42,409
e, com a confirmação
de uma ultrassonografia,

100
00:05:43,133 --> 00:05:44,949
também o seu coração.

101
00:05:44,978 --> 00:05:50,907
A miocardiopatia de Takotsubo
está ligada a situações angustiantes,

102
00:05:50,931 --> 00:05:52,711
incluindo falar em público...

103
00:05:53,029 --> 00:05:55,824
(Risos)

104
00:05:58,772 --> 00:06:02,883
(Aplausos)

105
00:06:04,952 --> 00:06:08,040
...casos de violência doméstica,
dívidas de jogo,

106
00:06:08,064 --> 00:06:10,205
e até festas surpresa.

107
00:06:10,229 --> 00:06:11,821
(Risos)

108
00:06:11,845 --> 00:06:16,414
Está também associado
a transtornos sociais generalizados,

109
00:06:16,438 --> 00:06:18,598
como após um desastre natural.

110
00:06:18,622 --> 00:06:21,068
Por exemplo, em 2004,

111
00:06:21,082 --> 00:06:27,131
um enorme sismo devastou
um distrito da maior ilha do Japão.

112
00:06:27,154 --> 00:06:31,122
Faleceram mais de 60 pessoas
e milhares ficaram feridas.

113
00:06:31,422 --> 00:06:33,538
No seguimento desta catástrofe,

114
00:06:33,562 --> 00:06:38,599
descobriu-se que os casos
de miocardiopatia de takotsubo

115
00:06:38,623 --> 00:06:44,247
atingiram, um mês após o sismo,
um número vinte e quatro vezes superior

116
00:06:44,271 --> 00:06:46,972
em comparação com um período similar
no ano anterior.

117
00:06:48,131 --> 00:06:50,786
Os locais de residência destes casos

118
00:06:50,810 --> 00:06:53,781
estavam estreitamente ligados
à intensidade do sismo.

119
00:06:53,805 --> 00:06:58,133
Em quase todos os casos,
os doentes estavam próximos do epicentro.

120
00:06:58,902 --> 00:07:05,113
Curiosamente, esta miocardiopatia
também se manifesta após eventos felizes,

121
00:07:05,137 --> 00:07:07,843
mas o coração reage de forma distinta,

122
00:07:07,867 --> 00:07:11,647
dilatando na porção medial,
por exemplo, e não tanto no ápex.

123
00:07:12,382 --> 00:07:17,619
A razão para diferentes agentes emocionais
originarem distintas alterações cardíacas

124
00:07:17,643 --> 00:07:19,402
permanece um mistério.

125
00:07:19,567 --> 00:07:24,385
Contudo, hoje, talvez como ode
aos filósofos da Antiguidade,

126
00:07:24,409 --> 00:07:30,462
podemos afirmar que, ainda que as emoções
não se alojem no nosso coração,

127
00:07:30,486 --> 00:07:33,675
o coração emocional sobrepõe-se

128
00:07:36,686 --> 00:07:38,963
ao seu homólogo biológico,

129
00:07:38,997 --> 00:07:42,442
de várias surpreendentes
e misteriosas formas.

130
00:07:42,948 --> 00:07:46,629
Várias síndromes cardíacas,
nomeadamente a da morte súbita,

131
00:07:46,653 --> 00:07:51,725
têm sido registadas em indivíduos
perante intensas perturbações emocionais,

132
00:07:51,749 --> 00:07:54,649
ou dor no seu coração metafórico.

133
00:07:55,235 --> 00:07:57,036
Em 1942,

134
00:07:57,060 --> 00:08:02,209
Walter Cannon, fisiologista de Harvard,
publicou um artigo de nome "Morte Vudu",

135
00:08:02,233 --> 00:08:05,987
no qual descreveu casos
onde o medo foi a causa de morte

136
00:08:06,011 --> 00:08:08,432
em pessoas que acreditavam
terem sido amaldiçoadas,

137
00:08:08,456 --> 00:08:12,710
tanto por bruxos ou como consequência
de ingerirem frutos proibidos.

138
00:08:13,316 --> 00:08:18,046
Em vários casos, a vítima,
em desalento, caía morta no local.

139
00:08:19,139 --> 00:08:24,055
Todos os casos tinham em comum
a crença absoluta da vítima

140
00:08:24,079 --> 00:08:27,118
em como uma força externa
podia conduzir à sua perdição,


141
00:08:27,142 --> 00:08:29,909
e que era incapaz de a impedir.

142
00:08:29,920 --> 00:08:33,530
Esta falta de controlo por eles concebida,
segundo Cannon,

143
00:08:33,554 --> 00:08:36,859
resultava numa resposta fisiológica
incessante,

144
00:08:36,883 --> 00:08:41,488
na qual os vasos sanguíneos
contraíam de tal forma

145
00:08:41,512 --> 00:08:44,722
que o volume sanguíneo
baixava acentuadamente,

146
00:08:44,746 --> 00:08:46,387
a pressão arterial caía,

147
00:08:46,411 --> 00:08:47,988
o coração enfraquecia de repente,

148
00:08:48,012 --> 00:08:52,131
o que originava extensas lesões nos órgãos
devido à falta de oxigenação.

149
00:08:53,853 --> 00:08:56,610
Cannon acreditava que as mortes vudu

150
00:08:57,017 --> 00:09:00,717
reduziam-se a tribos indígenas
ou a povos "primitivos".

151
00:09:01,371 --> 00:09:06,362
Porém, ao longo dos anos,
tem-se verificado este tipo de mortes

152
00:09:06,386 --> 00:09:09,415
em todo o tipo de pessoas
da era moderna, também.

153
00:09:09,642 --> 00:09:15,690
Hoje, a morte por desgosto
ocorre entre esposos e irmãos.

154
00:09:16,217 --> 00:09:20,817
Um coração partido é letal,
literalmente e em sentido figurado.

155
00:09:20,855 --> 00:09:24,177
Podemos constatar esta associação
até no reino animal.

156
00:09:24,781 --> 00:09:30,927
Num estudo fascinante
publicado na revista "Science" em 1980,

157
00:09:30,951 --> 00:09:34,805
os investigadores submeteram coelhos
a uma dieta elevada em colesterol

158
00:09:34,829 --> 00:09:38,017
para estudar os seus efeitos
em doenças cardiovasculares.

159
00:09:38,624 --> 00:09:44,057
Curiosamente, apuraram que certos coelhos
acabaram mais doentes que outros,

160
00:09:44,061 --> 00:09:45,780
mas não conseguiram explicar porquê.

161
00:09:45,804 --> 00:09:51,559
Os coelhos tinham uma dieta, um ambiente
e uma composição genética similares.

162
00:09:51,583 --> 00:09:54,203
Então, pensou-se
que talvez estivesse relacionado

163
00:09:54,227 --> 00:09:58,398
com a frequência com que o técnico
interagia com os coelhos.

164
00:09:58,422 --> 00:10:00,189
Então, repetiram o estudo,

165
00:10:00,213 --> 00:10:02,570
separando os coelhos em dois grupos.

166
00:10:02,594 --> 00:10:05,490
Expuseram ambos
a uma dieta elevada em colesterol.

167
00:10:05,880 --> 00:10:10,106
Porém, os coelhos de um dos grupos
eram retirados das jaulas,

168
00:10:10,130 --> 00:10:14,430
recebiam colo e carícias,
falavam e brincavam com eles,

169
00:10:14,454 --> 00:10:17,283
enquanto no outro grupo,
os coelhos permaneciam nas jaulas

170
00:10:17,307 --> 00:10:19,240
sem qualquer interação.

171
00:10:19,249 --> 00:10:22,655
Um ano depois, durante a autópsia,

172
00:10:22,679 --> 00:10:28,173
constatou-se que os coelhos
do primeiro grupo,

173
00:10:28,197 --> 00:10:30,336
aqueles que receberam interação humana,

174
00:10:30,350 --> 00:10:36,340
apresentavam menos 60%
de doenças da aorta do que o outro grupo,

175
00:10:36,364 --> 00:10:41,404
apesar dos similares níveis de colesterol,
pressão arterial e frequência cardíaca.

176
00:10:41,704 --> 00:10:47,960
Atualmente, os cuidados do coração
são menos do domínio dos filósofos,

177
00:10:47,984 --> 00:10:52,804
concentrados nos significados
metafóricos do coração,

178
00:10:52,828 --> 00:10:56,509
e mais do domínio de médicos como eu,

179
00:10:56,533 --> 00:10:59,356
munidos de tecnologia
que, no século passado,

180
00:10:59,380 --> 00:11:02,477
devido ao nobre estatuto que o coração
possuía na cultura humana,

181
00:11:02,501 --> 00:11:04,204
era considerada tabu.

182
00:11:04,225 --> 00:11:08,460
Neste processo, o coração passou

183
00:11:08,484 --> 00:11:13,572
de objeto quase sobrenatural,
embebido de significado e simbolismo,

184
00:11:13,596 --> 00:11:18,237
para um estatuto de máquina,
passível de ser manipulada e controlada.

185
00:11:19,040 --> 00:11:21,359
Mas eis o ponto fundamental:

186
00:11:21,383 --> 00:11:24,544
temos vindo a perceber
que estas manipulações

187
00:11:24,568 --> 00:11:29,486
devem ser complementadas
com uma atenção à vida emocional

188
00:11:29,510 --> 00:11:33,092
que, durante milhares de anos,
se pensou estar contida no coração.

189
00:11:33,836 --> 00:11:37,333
Vejam, por exemplo
o ensaio "Lifestyle Heart Trial",

190
00:11:37,357 --> 00:11:41,861
publicado em 1990,
na revista britânica "The Lancet".

191
00:11:41,885 --> 00:11:45,928
Quarenta e oito doentes
com doença coronária moderada a severa

192
00:11:45,952 --> 00:11:48,695
foram distribuídos
entre um plano de cuidado tradicional

193
00:11:48,719 --> 00:11:54,162
ou um estilo de vida intenso que incluía
uma dieta vegetariana pobre em gorduras,

194
00:11:54,186 --> 00:11:56,035
exercício aeróbico moderado,

195
00:11:56,059 --> 00:11:57,630
grupo de apoio psicossocial

196
00:11:57,654 --> 00:11:59,605
e estratégias de controlo de "stress".

197
00:11:59,629 --> 00:12:04,375
Descobriu-se que os doentes
que foram submetidos a este estilo de vida

198
00:12:04,399 --> 00:12:09,533
exibiam, nas placas coronárias,
uma redução de quase 5%.

199
00:12:09,557 --> 00:12:11,572
Já os doentes do grupo de controlo,

200
00:12:11,596 --> 00:12:16,066
exibiam, no espaço de um ano,
5% mais placa coronária

201
00:12:16,090 --> 00:12:18,503
e mais 28% após cinco anos.

202
00:12:18,527 --> 00:12:22,914
Apresentavam também quase o dobro
de ocorrências cardíacas,

203
00:12:22,938 --> 00:12:26,317
tais como enfartes,
cirurgias de "bypass" coronário

204
00:12:26,341 --> 00:12:28,225
e mortes de causa cardíaca.

205
00:12:28,249 --> 00:12:30,054
Eis um dado interessante:

206
00:12:30,719 --> 00:12:36,013
alguns dos doentes no grupo de controlo
adotaram dietas e planos de exercício

207
00:12:36,037 --> 00:12:37,893
quase tão intensos

208
00:12:37,923 --> 00:12:41,203
quanto os do grupo
de estilo de vida intenso.

209
00:12:41,233 --> 00:12:44,039
Ainda assim, a doença cardíaca progrediu.

210
00:12:44,900 --> 00:12:50,710
Não bastou só uma dieta e exercício
para a regressão da doença coronária.

211
00:12:50,738 --> 00:12:54,022
Tanto no acompanhamento após um ano
como no de cinco anos,

212
00:12:54,526 --> 00:12:57,495
o controlo de "stress"
estava mais intimamente correlacionado

213
00:12:57,519 --> 00:12:59,571
com a reversão da doença coronária

214
00:12:59,595 --> 00:13:01,963
do que a prática de exercício.

215
00:13:02,001 --> 00:13:05,618
É evidente que este estudo
e outros similares têm pequenas amostras,

216
00:13:05,642 --> 00:13:08,823
e, claro, correlação
não é sinónimo de causa.

217
00:13:08,847 --> 00:13:13,205
É, no entanto, possível que o "stress"
conduza a hábitos pouco saudáveis,

218
00:13:13,229 --> 00:13:16,508
e que seja essa a razão
para o aumento do risco cardiovascular.

219
00:13:16,532 --> 00:13:20,133
Mas, tal como a associação entre
o tabagismo e o cancro do pulmão,

220
00:13:20,157 --> 00:13:23,414
quando tantos estudos
nos demonstram o mesmo,

221
00:13:23,438 --> 00:13:26,848
e quando estamos perante mecanismos
que explicam uma relação causal,

222
00:13:26,872 --> 00:13:31,283
parece quase caprichoso negar
que tal provavelmente existe.

223
00:13:31,798 --> 00:13:35,477
Muitos médicos chegaram
à mesma conclusão a que eu cheguei

224
00:13:35,501 --> 00:13:38,159
ao longo de duas décadas
como cardiologista:

225
00:13:39,033 --> 00:13:43,441
o coração emocional cruza-se
com o seu homólogo biológico

226
00:13:43,465 --> 00:13:46,021
de formas surpreendentes e misteriosas.

227
00:13:46,045 --> 00:13:50,823
Porém, atualmente a medicina continua
a conceber o coração como uma máquina.

228
00:13:51,312 --> 00:13:54,485
Esta conceptualização
gerou imensos benefícios.

229
00:13:55,027 --> 00:13:57,585
A minha especialidade, cardiologia,

230
00:13:57,609 --> 00:14:02,247
é, sem dúvida, uma das maiores histórias
de sucesso de um ponto de vista científico

231
00:14:02,271 --> 00:14:04,318
dos últimos cem anos.

232
00:14:05,170 --> 00:14:08,808
Os "stents", "pacemakers",
desfibrilhadores,

233
00:14:08,862 --> 00:14:12,162
cirurgias de bypass coronário,
transplantes cardíacos —

234
00:14:12,186 --> 00:14:16,135
tudo isto foi desenvolvido ou criado
após a segunda guerra mundial.

235
00:14:16,159 --> 00:14:18,270
Contudo, é possível

236
00:14:18,294 --> 00:14:23,264
que estejamos a atingir os limites
da medicina científica

237
00:14:23,284 --> 00:14:25,202
no combate às doenças cardiovasculares.

238
00:14:25,226 --> 00:14:28,591
Na verdade, a taxa de diminuição
de mortalidade cardiovascular

239
00:14:28,615 --> 00:14:32,304
tem vindo a abrandar significativamente
nos últimos dez anos.

240
00:14:33,312 --> 00:14:36,292
Teremos de adotar um novo paradigma

241
00:14:36,316 --> 00:14:40,311
para continuar a atingir o progresso
a que nos acostumámos.

242
00:14:40,335 --> 00:14:45,760
Neste paradigma, os fatores psicossociais
ocuparão uma posição de destaque

243
00:14:45,784 --> 00:14:48,658
na forma como abordamos
os problemas cardíacos.

244
00:14:48,685 --> 00:14:50,823
Não será uma tarefa fácil,

245
00:14:50,847 --> 00:14:54,960
e ainda se trata de um domínio
particularmente inexplorado.

246
00:14:55,956 --> 00:15:01,121
A Associação Americana do Coração
ainda não refere o "stress" emocional

247
00:15:01,145 --> 00:15:04,936
como um dos fatores de risco modificáveis
para doenças cardiovasculares,

248
00:15:04,960 --> 00:15:09,763
talvez, em parte, porque é mais fácil
baixar os níveis de colesterol

249
00:15:09,787 --> 00:15:12,862
do que os níveis
de transtorno social e emocional.

250
00:15:13,582 --> 00:15:15,974
Talvez, a melhor abordagem

251
00:15:15,998 --> 00:15:20,875
passa por tomarmos consciência
de que um "coração partido"

252
00:15:20,899 --> 00:15:25,513
pode, por vezes, indicar
um coração verdadeiramente ferido.

253
00:15:25,537 --> 00:15:31,979
É fundamental considerar
o poder e a importância das emoções

254
00:15:32,003 --> 00:15:34,184
no cuidado dos nossos corações.

255
00:15:34,442 --> 00:15:36,781
Como tenho vindo a aprender,
o "stress" emocional

256
00:15:36,805 --> 00:15:40,153
é, muitas vezes, um caso de vida ou morte.

257
00:15:41,048 --> 00:15:42,208
Obrigado.

258
00:15:42,232 --> 00:15:45,285
(Aplausos)