WEBVTT

00:00:00.860 --> 00:00:03.729
Από παιδί αγαπούσα τις πληροφορίες

00:00:03.729 --> 00:00:05.587
που μπορούσα να πάρω από τα δεδομένα

00:00:05.587 --> 00:00:08.629
και τις ιστορίες που θα μπορούσαν 
να ειπωθούν με αριθμούς.

00:00:08.629 --> 00:00:10.913
Θυμάμαι, μεγαλώνοντας, να ενοχλούμαι

00:00:10.913 --> 00:00:16.129
όταν οι γονείς μου μού έλεγαν ψέματα 
χρησιμοποιώντας αριθμούς.

00:00:16.459 --> 00:00:21.443
«Ταλίθια, στο έχω πει χίλιες φορές».

00:00:21.443 --> 00:00:25.335
Όχι μπαμπά, μου το έχεις πει μόνο 17 φορές

00:00:25.335 --> 00:00:28.417
και τις δύο δεν έφταιγα. 
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:28.417 --> 00:00:31.661
Τον θεωρώ έναν απ' τους λόγους
που έκανα διδακτορικό στη Στατιστική.

00:00:31.661 --> 00:00:32.629
Πάντα ήθελα να μάθω,

00:00:32.629 --> 00:00:35.755
τι προσπαθούν οι άνθρωποι 
να κρύψουν με τους αριθμούς;

00:00:35.755 --> 00:00:36.938
Ως στατιστικολόγος,

00:00:36.938 --> 00:00:40.791
θέλω να μου δείχνουν τα δεδομένα

00:00:40.791 --> 00:00:43.126
ώστε να αποφασίζω μόνη μου.

00:00:43.126 --> 00:00:46.175
Ο Ντόναλντ κι εγώ περιμέναμε
το τρίτο μας παιδί

00:00:46.175 --> 00:00:48.909
και βρισκόμασταν στις 41,5 εβδομάδες.

00:00:48.909 --> 00:00:52.286
Κάποιοι ίσως να την αποκαλούσατε 
παρατασιακή εγκυμοσύνη.

00:00:52.286 --> 00:00:54.121
Οι στατιστικολόγοι λέμε

00:00:54.121 --> 00:00:56.807
ότι βρίσκεται στο 95%
διάστημα εμπιστοσύνης.

00:00:56.807 --> 00:00:58.673
(Γέλια)

00:00:58.673 --> 00:01:00.951
Σε αυτό το σημείο της διαδικασίας

00:01:00.951 --> 00:01:03.004
έπρεπε να πηγαίνουμε κάθε δύο μέρες

00:01:03.004 --> 00:01:04.952
για να κάνουμε
καρδιοτοκογράφημα στο μωρό,

00:01:04.952 --> 00:01:06.134
αυτό είναι απλή ρουτίνα,

00:01:06.134 --> 00:01:10.360
ελέγχει εάν το μωρό νιώθει 
κάποιο είδος αδικαιολόγητης πίεσης.

00:01:11.000 --> 00:01:14.113
Και σπάνια, αν ποτέ,
σε βλέπει ο δικός σου γιατρός,

00:01:14.113 --> 00:01:17.270
απλά όποιος τυγχάνει να εργάζεται
στο νοσοκομείο εκείνη τη μέρα.

00:01:17.270 --> 00:01:20.026
Έτσι μπαίνουμε για καρδιοτοκογράφημα 
και μετά από 20 λεπτά

00:01:20.026 --> 00:01:22.774
ο γιατρός βγαίνει και λέει,

00:01:23.524 --> 00:01:27.749
«Το μωρό σας έχει στρεσαριστεί,
πρέπει να κάνουμε πρόκληση τοκετού».

00:01:29.079 --> 00:01:34.118
Τώρα, ως στατιστικολόγος,
ποια είναι η απάντησή μου;

00:01:35.518 --> 00:01:37.100
Δείξτε μου τα δεδομένα!

00:01:37.370 --> 00:01:40.072
Τότε συνεχίζει λέγοντάς μας

00:01:40.072 --> 00:01:42.497
ότι ο καρδιακός ρυθμός
του μωρού για 18 λεπτά

00:01:42.497 --> 00:01:44.468
ήταν στα φυσιολογικά επίπεδα

00:01:44.468 --> 00:01:47.421
και για 2 λεπτά έμοιαζε να βρίσκεται

00:01:47.421 --> 00:01:51.111
στα δικά μου επίπεδα
καρδιακού ρυθμού και είπα,

00:01:51.111 --> 00:01:53.497
«Είναι πιθανό να ήταν
ο δικός μου καρδιακός ρυθμός;

00:01:53.497 --> 00:01:55.492
Κινούμουν λιγάκι,

00:01:55.492 --> 00:01:57.790
είναι δύσκολο να παραμείνεις
ακίνητη ανάσκελα,

00:01:57.790 --> 00:02:00.308
όντας 41 εβδομάδων έγκυος για 20 λεπτά.

00:02:00.308 --> 00:02:02.481
Ίσως μετακινούμουν».

00:02:02.481 --> 00:02:06.347
Είπε, «Δε θέλουμε να το ρισκάρουμε».

00:02:07.457 --> 00:02:08.717
Είπα καλά.

00:02:08.717 --> 00:02:10.436
Είπα, «Κι αν ήμουν 36 εβδομάδων

00:02:10.436 --> 00:02:12.245
με τα ίδια δεδομένα;

00:02:12.245 --> 00:02:15.064
Θα αποφασίζατε πρόκληση τοκετού;»

00:02:16.644 --> 00:02:20.352
«Λοιπόν, όχι, θα περίμενα μέχρι
να γίνετε τουλάχιστον 38 εβδομάδων,

00:02:20.352 --> 00:02:21.702
αλλά είστε σχεδόν 42,

00:02:21.702 --> 00:02:23.709
δεν υπάρχει λόγος να αφήσετε το μωρό μέσα.

00:02:23.709 --> 00:02:25.660
Ας σας βρούμε ένα δωμάτιο».

00:02:25.660 --> 00:02:31.911
Είπα, «Γιατί δεν το ξανακάνουμε;

00:02:31.911 --> 00:02:33.962
Μπορούμε να συλλέξουμε
περισσότερα δεδομένα.

00:02:33.962 --> 00:02:36.393
Θα προσπαθήσω να μείνω
εντελώς ακίνητη για 20 λεπτά.

00:02:36.393 --> 00:02:39.056
Μπορούμε να εξάγουμε
τον μέσο όρο και να δούμε

00:02:39.056 --> 00:02:41.218
τι σημαίνει αυτό». 
(Γέλια)

00:02:41.748 --> 00:02:44.325
Μου λέει,

00:02:45.385 --> 00:02:50.704
«Κυρία μου, απλώς δε θέλω να αποβάλλετε».

00:02:53.714 --> 00:02:55.566
Ούτε και εμείς.

00:02:55.566 --> 00:02:56.720
Τότε λέει,

00:02:56.720 --> 00:03:00.838
«Οι πιθανότητές σας
να αποβάλλετε διπλασιάζονται

00:03:00.838 --> 00:03:04.085
όταν περάσετε την ημερομηνία τοκετού.
Ας σας βρούμε ένα δωμάτιο».

00:03:04.605 --> 00:03:09.802
Λοιπόν, ως στατιστικολόγος,
ποια είναι η απάντησή μου;

00:03:10.712 --> 00:03:11.930
Δείξτε μου τα δεδομένα!

00:03:11.930 --> 00:03:13.395
Φίλε, μιλάς για πιθανότητες.

00:03:13.395 --> 00:03:16.131
Ασχολούμαι με τις πιθανότητες
όλη μέρα, μίλα μου γι'αυτές.

00:03:16.131 --> 00:03:17.963
Ας μιλήσουμε για πιθανότητες.
(Γέλια)

00:03:17.963 --> 00:03:19.488
Ας μιλήσουμε για πιθανότητες.

NOTE Paragraph

00:03:19.488 --> 00:03:20.689
Οπότε λέω, «Ωραία.

00:03:20.689 --> 00:03:24.590
Πηγαίνω απο 30% πιθανότητα
σε 60% πιθανότητα;

00:03:24.590 --> 00:03:27.141
Πού βρισκόμαστε με το θέμα της αποβολής;

00:03:27.141 --> 00:03:30.437
Μου λέει «Όχι ακριβώς, αλλά διπλασιάζεται,

00:03:30.437 --> 00:03:33.309
και πραγματικά θέλουμε
το καλύτερο για το μωρό».

00:03:35.419 --> 00:03:37.612
Απτόητη, δοκιμάζω
μια διαφορετική οπτική γωνία.

00:03:37.612 --> 00:03:43.089
Είπα, «Εντάξει, από τις 1.000 γυναίκες
τελειόμηνης εγκυμοσύνης,

00:03:43.089 --> 00:03:45.616
πόσες πρόκειται να αποβάλουν

00:03:45.616 --> 00:03:47.411
λίγο πριν την ημερομηνία τοκετού;

00:03:47.411 --> 00:03:50.259
Και τότε κοιτάει εμένα
και κοιτάει τον Ντόναλντ,

00:03:50.259 --> 00:03:54.002
και λέει, «Περίπου μία στις 1.000».

00:03:54.962 --> 00:03:57.792
Είπα, «Εντάξει, από εκείνες
τις 1.000 γυναίκες,

00:03:57.792 --> 00:04:01.350
πόσες πρόκειται να αποβάλουν
αμέσως μετά την ημερομηνία τοκετού;»

NOTE Paragraph

00:04:02.650 --> 00:04:05.702
«Περίπου δύο». 
(Γέλια)

00:04:06.222 --> 00:04:08.266
Είπα, «Άρα μου λέτε ότι οι πιθανότητές μου

00:04:08.266 --> 00:04:11.143
πηγαίνουν από 0,1%

00:04:12.213 --> 00:04:14.539
σε 0,2%».

NOTE Paragraph

00:04:16.459 --> 00:04:18.757
Σ' αυτό το σημείο
τα δεδομένα δε μας πείθουν

00:04:18.757 --> 00:04:20.625
ότι πρέπει να κάνουμε πρόκληση τοκετού,

00:04:20.625 --> 00:04:22.334
και ακολούθως συζητάμε

00:04:22.334 --> 00:04:26.212
για το πώς οι προκλήσεις τοκετού
οδηγούν σε υψηλότερα ποσοστά καισαρικών

00:04:26.212 --> 00:04:28.973
και αν ήταν δυνατό
θα θέλαμε να το αποφύγουμε.

00:04:28.973 --> 00:04:30.225
Και τότε είπα,

00:04:30.225 --> 00:04:33.565
«Και πραγματικά δεν πιστεύω πως
η ημερομηνία τοκετού μου είναι ακριβής.

00:04:33.565 --> 00:04:35.705
(Γέλια)

00:04:35.705 --> 00:04:38.445
Αυτό πραγματικά τον εξέπληξε

00:04:38.445 --> 00:04:40.095
και έμοιαζε απορημένος,

00:04:40.095 --> 00:04:42.227
και του είπα «Μπορεί να μην το ξέρετε,

00:04:42.227 --> 00:04:44.188
αλλά οι ημερομηνίες τοκετού υπολογίζονται

00:04:44.188 --> 00:04:46.346
θεωρώντας πως έχεις
σταθερό κύκλο 28 ημερών,

00:04:46.346 --> 00:04:48.058
και ο κύκλος μου κυμαίνεται

00:04:48.058 --> 00:04:51.295
-άλλοτε είναι 27, άλλοτε έως και 38-

00:04:51.295 --> 00:04:54.449
και συλλέγω δεδομένα για να το αποδείξω».

00:04:54.449 --> 00:04:56.663
(Γέλια)

00:04:58.233 --> 00:05:04.070
Έτσι τελικά φύγαμε απ' το νοσοκομείο
εκείνη τη μέρα χωρίς πρόκληση τοκετού.

00:05:04.070 --> 00:05:09.203
Πράγματι υπογράψαμε δήλωση αποποίησης
για να φύγουμε απ' το νοσοκομείο.

00:05:10.263 --> 00:05:13.951
Δεν συνιστώ να μην ακούτε
τους γιατρούς σας,

00:05:13.951 --> 00:05:15.869
γιατί ακόμη και στο πρώτο μας παιδί,

00:05:15.869 --> 00:05:19.511
κάναμε πρόκληση τοκετού στις 38 εβδομάδες·
το αμνιακό υγρό ήταν μειωμένο.

00:05:19.511 --> 00:05:21.969
Δεν είμαι ενάντια στην ιατρική παρέμβαση.

00:05:21.969 --> 00:05:24.833
Όμως γιατί φύγαμε με σιγουριά
εκείνη τη μέρα;

00:05:24.833 --> 00:05:27.823
Είχαμε δεδομένα που έλεγαν
μια διαφορετική ιστορία.

00:05:28.493 --> 00:05:32.521
Συλλέγαμε δεδομένα για έξι χρόνια.

00:05:33.491 --> 00:05:35.469
Είχα δεδομένα θερμοκρασίας,

00:05:35.469 --> 00:05:37.154
και έλεγαν μια διαφορετική ιστορία.

00:05:37.154 --> 00:05:44.477
Πράγματι, θα μπορούσαμε ίσως με αρκετή
ακρίβεια να υπολογίσουμε τη σύλληψη.

00:05:44.477 --> 00:05:46.479
Αυτή είναι μια ιστορία που θέλεις να πεις

00:05:46.479 --> 00:05:49.631
στη δεξίωση γάμου του παιδιού σου.
(Γέλια)

00:05:50.171 --> 00:05:52.424
Το θυμάμαι σαν χθες.

00:05:53.324 --> 00:05:55.965
Η θερμοκρασία μου ήταν
στους καυτούς 36,5 βαθμούς

00:05:55.965 --> 00:06:00.119
καθώς κοίταξα μέσα στα μάτια
του πατέρα σου. (Γέλια)

00:06:00.689 --> 00:06:05.881
Ω, ναι. Μετά από 22 χρόνια
θα πούμε αυτήν την ιστορία.

00:06:07.341 --> 00:06:09.982
Αλλά φύγαμε με σιγουριά
γιατί συλλέγαμε δεδομένα.

00:06:09.984 --> 00:06:11.700
Τώρα, πώς μοιάζουν αυτά τα δεδομένα;

00:06:11.700 --> 00:06:14.427
Εδώ έχουμε ένα τυπικό γράφημα

00:06:14.427 --> 00:06:17.569
της θερμοκρασίας σώματος
μιας γυναίκας όταν ξυπνάει

00:06:17.569 --> 00:06:19.116
κατά τη διάρκεια ενός κύκλου.

00:06:19.116 --> 00:06:20.779
Άρα από την αρχή του έμμηνου κύκλου

00:06:20.779 --> 00:06:22.131
ως το ξεκίνημα του επόμενου.

00:06:22.131 --> 00:06:24.872
Θα δείτε ότι η θερμοκρασία
δεν είναι τυχαία.

00:06:24.872 --> 00:06:26.936
Ξεκάθαρα υπάρχει ένα χαμηλό μοτίβο

00:06:26.936 --> 00:06:28.745
στην αρχή του κύκλου της

00:06:28.745 --> 00:06:30.315
και μετά βλέπετε ένα άλμα

00:06:30.315 --> 00:06:33.714
και έπειτα υψηλότερα επίπεδα θερμοκρασιών
στο τέλος του κύκλου της.

00:06:33.714 --> 00:06:35.133
Οπότε τι συμβαίνει εδώ;

00:06:35.133 --> 00:06:37.219
Τι σας λένε τα δεδομένα;

00:06:37.739 --> 00:06:40.438
Λοιπόν, κυρίες μου,
στην αρχή του κύκλου μας,

00:06:40.438 --> 00:06:43.780
η οιστρογόνος ορμόνη είναι κυρίαρχη
και αυτό το οιστρογόνο

00:06:43.780 --> 00:06:47.589
προκαλεί καταστολή
της θερμοκρασίας του σώματός σας.

00:06:47.589 --> 00:06:51.126
Και στην ωορρηξία,
το σώμα σας απελευθερώνει ένα ωάριο

00:06:51.126 --> 00:06:55.581
και η προγεστερόνη αναλαμβάνει.

00:06:56.141 --> 00:06:58.493
Έτσι το σώμα σας θερμαίνεται προσμένοντας

00:06:58.493 --> 00:07:01.929
να φιλοξενήσει το γονιμοποιημένο ωάριο.

00:07:02.279 --> 00:07:04.731
Γιατί αυτό το άλμα στη θερμοκρασία;

00:07:05.011 --> 00:07:08.687
Σκεφτείτε ένα πουλί
που κάθεται στα αυγά του.

00:07:08.687 --> 00:07:10.153
Γιατί το κάνει;

00:07:10.153 --> 00:07:12.090
Θέλει να τα κρατήσει ζεστά,

00:07:12.090 --> 00:07:13.594
και να τα προστατεύσει.

00:07:13.594 --> 00:07:16.035
Κυρίες, ακριβώς αυτό
κάνουν τα σώματά μας κάθε μήνα,

00:07:16.035 --> 00:07:17.956
θερμαίνονται προσμένοντας

00:07:17.956 --> 00:07:20.562
να κρατήσουν ζεστή μια νέα ζωή.

00:07:21.102 --> 00:07:24.022
Κι αν δεν συμβεί τίποτα,
αν δεν είστε έγκυος,

00:07:24.022 --> 00:07:28.174
τότε το οιστρογόνο αναλαμβάνει πάλι
και ο κύκλος ξαναρχίζει.

00:07:28.564 --> 00:07:30.511
Αλλά αν μείνετε έγκυος, μερικές φορές

00:07:30.511 --> 00:07:33.055
βλέπετε άλλη μια μεταβολή
στη θερμοκρασία σας,

00:07:33.055 --> 00:07:36.342
και παραμένει ανεβασμένη
και για τους εννέα μήνες.

00:07:36.342 --> 00:07:39.667
Γι' αυτό βλέπετε τις εγκύους γυναίκες
να ιδρώνουν και να ζεσταίνονται,

00:07:39.667 --> 00:07:42.125
γιατί η θερμοκρασία τους είναι υψηλή.

00:07:43.045 --> 00:07:47.384
Αυτό είναι ένα γράφημα που είχαμε
περίπου τρία με τέσσερα χρόνια πριν.

00:07:47.384 --> 00:07:49.534
Ήμασταν κατενθουσιασμένοι
γι' αυτό το γράφημα.

00:07:49.534 --> 00:07:51.970
Θα δείτε τα χαμηλά επίπεδα θερμοκρασίας

00:07:51.970 --> 00:07:55.012
και μετά μια μεταβολή και για πέντε μέρες,

00:07:55.012 --> 00:07:57.471
τόσο περίπου παίρνει
στο ωάριο να ταξιδέψει

00:07:57.471 --> 00:07:59.918
στη σάλπιγγα και να εμφυτευθεί,

00:07:59.918 --> 00:08:03.559
και μετά βλέπετε ότι οι θερμοκρασίες
αρχίζουν να ανεβαίνουν λίγο.

00:08:03.559 --> 00:08:06.772
Στην πραγματικότητα, είχαμε
μια δεύτερη μεταβολή στη θερμοκρασία,

00:08:06.772 --> 00:08:12.532
που επιβεβαίωθηκε με ένα τεστ εγκυμοσύνης
ότι περιμέναμε το πρώτο μας παιδί,

00:08:12.532 --> 00:08:13.913
πολύ συναρπαστικό.

00:08:13.913 --> 00:08:15.944
Ώσπου δύο μέρες μετά

00:08:15.944 --> 00:08:20.885
είδα κάποιες κηλίδες και μετά
παρατήρησα έντονη ροή αίματος

00:08:20.885 --> 00:08:24.734
και στην πραγματικότητα
είχαμε μια πρόωρη αποβολή.

00:08:25.704 --> 00:08:29.114
Αν δεν έπαιρνα τη θερμοκρασία μου,

00:08:29.114 --> 00:08:33.012
θα θεωρούσα απλώς ότι είχα
καθυστέρηση περιόδου εκείνο τον μήνα,

00:08:33.012 --> 00:08:34.670
όμως είχαμε δεδομένα που έδειχναν

00:08:34.670 --> 00:08:37.197
ότι είχαμε αποβάλει αυτό το μωρό,

00:08:37.197 --> 00:08:39.240
και παρόλο που αυτά
τα δεδομένα αποκάλυπταν

00:08:39.240 --> 00:08:41.064
ένα πολύ ατυχές γεγονός στις ζωές μας,

00:08:41.064 --> 00:08:43.691
ήταν πληροφορίες που μπορούσαμε
να πάμε στον γιατρό μας.

00:08:43.691 --> 00:08:46.159
Άρα αν υπήρχε θέμα γονιμότητας
ή κάποιο πρόβλημα,

00:08:46.159 --> 00:08:47.414
είχα δεδομένα να δείξω:

00:08:47.414 --> 00:08:49.761
Κοίτα, έμεινα έγκυος,
η θερμοκρασία μας άλλαξε,

00:08:49.761 --> 00:08:51.445
αλλά κάπως χάσαμε το παιδί.

00:08:51.445 --> 00:08:54.525
Τι μπορούμε να κάνουμε
για να αποτρέψουμε αυτό το πρόβλημα;

00:08:54.805 --> 00:08:58.326
Και δεν σχετίζεται μόνο
με τις θερμοκρασίες

00:08:58.326 --> 00:09:00.657
ή μόνο με τη γονιμότητα·

00:09:01.067 --> 00:09:04.775
μπορούμε να αξιοποιήσουμε δεδομένα
του σώματός μας που λένε πολλά πράγματα.

NOTE Paragraph

00:09:04.955 --> 00:09:08.785
Για παράδειγμα, ξέρατε ότι μετρώντας
τη θερμοκρασία σας μαθαίνετε πολλά

00:09:08.785 --> 00:09:10.924
για την κατάσταση του θυρεοειδούς σας;

00:09:10.924 --> 00:09:14.449
Ο θυρεοειδής σας λειτουργεί
σαν τον θερμοστάτη του σπιτιού σας.

00:09:14.449 --> 00:09:17.157
Υπάρχει μια βέλτιστη θερμοκρασία
που θέλετε στο σπίτι σας·

00:09:17.157 --> 00:09:18.681
ρυθμίζετε τον θερμοστάτη σας.

00:09:18.681 --> 00:09:21.205
Όταν έχει πολύ κρύο στο σπίτι
ο θερμοστάτης επεμβαίνει

00:09:21.205 --> 00:09:24.393
και λέει, «Χρειάζεται
να ζεστάνουμε τον χώρο».

00:09:24.393 --> 00:09:26.062
Ή αν έχει πολλή ζέστη,

00:09:26.062 --> 00:09:29.619
ο θερμοστάτης καταγράφει,
«Άναψε το κλιματιστικό. Δρόσισέ μας».

00:09:29.619 --> 00:09:33.416
Έτσι ακριβώς λειτουργεί
ο θυρεοειδής σας στο σώμα σας.

00:09:33.416 --> 00:09:37.056
Ο θυρεοειδής σας προσπαθεί να κρατήσει
μια βέλτιστη θερμοκρασία στο σώμα σας.

00:09:37.094 --> 00:09:39.966
Αν έχει πολύ κρύο, ο θυρεοειδής λέει,
«Πρέπει να ζεσταθούμε».

00:09:39.966 --> 00:09:42.814
Αν έχει πολύ ζέστη,
ο θυρεοειδής σας δροσίζει.

00:09:42.814 --> 00:09:47.220
Αλλά τι συμβαίνει όταν
ο θυρεοειδής σας δε λειτουργεί σωστά;

00:09:47.220 --> 00:09:48.217
Όταν δε λειτουργεί,

00:09:48.217 --> 00:09:50.383
φαίνεται στις θερμοκρασίες
του σώματός σας,

00:09:50.383 --> 00:09:53.428
τείνουν να είναι χαμηλότερες
απ' ό,τι συνήθως ή πολύ ακανόνιστες.

00:09:53.428 --> 00:09:54.788
Συλλέγοντας αυτά τα δεδομένα

00:09:54.788 --> 00:09:57.685
μπορείτε να ανακαλύψετε
πληροφορίες για το θυρεοειδή σας.

NOTE Paragraph

00:09:57.685 --> 00:10:01.249
Αν είχατε πρόβλημα με τον θυρεοειδή
και πηγαίνατε στο γιατρό,

00:10:01.249 --> 00:10:03.682
αυτός θα εξέταζε το ποσοστό

00:10:03.682 --> 00:10:06.610
της ορμόνης διέγερσης
του θυρεοειδούς στο αίμα σας.

00:10:07.520 --> 00:10:10.613
Ωραία. Αλλά το πρόβλημα
με αυτό το τεστ είναι

00:10:10.613 --> 00:10:13.248
ότι δε σας λέει πόσο ενεργή
είναι η ορμόνη στο σώμα σας.

00:10:13.248 --> 00:10:15.257
Άρα μπορεί να υπάρχει
πολλή απ' την ορμόνη,

00:10:15.257 --> 00:10:18.725
αλλά μπορεί να μην ενεργεί για να ρυθμίσει
τη θερμοκρασία του σώματός σας.

00:10:18.725 --> 00:10:21.102
Άρα απλώς παίρνοντας
τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα,

00:10:21.102 --> 00:10:23.922
λαμβάνετε πληροφορίες
για την κατάσταση του θυρεοειδούς σας.

00:10:23.982 --> 00:10:26.503
Αν δε θέλετε να παίρνετε
τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα;

00:10:26.503 --> 00:10:28.021
Συνιστώ να το κάνετε,

00:10:28.021 --> 00:10:30.176
αλλά υπάρχει πλήθος
άλλων πραγμάτων να πάρετε.

00:10:30.176 --> 00:10:32.681
Μπορείτε να πάρετε την πίεση σας,
να ζυγιστείτε -

00:10:32.681 --> 00:10:35.451
ναι, ποιος χαίρεται
να ζυγίζεται κάθε μέρα;

00:10:35.451 --> 00:10:37.058
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:10:37.808 --> 00:10:42.599
Νωρίς στον γάμο μας
ο Ντόναλντ είχε μπουκωμένη μύτη

00:10:42.599 --> 00:10:45.719
και έπαιρνε σωρεία φαρμάκων

00:10:45.719 --> 00:10:49.718
για να ανακουφίσει
την μπουκωμένη μύτη του, μάταια.

00:10:49.718 --> 00:10:53.957
Εκείνη τη νύχτα έρχεται
και με ξυπνάει και μου λέει,

00:10:53.957 --> 00:10:57.194
«Γλυκιά μου, δε μπορώ
να αναπνεύσω από τη μύτη μου».

00:10:57.764 --> 00:11:02.582
Γυρνάω και κοιτάω και λέω,
«Μπορείς να αναπνεύσεις απ' το στόμα σου;»

00:11:02.582 --> 00:11:04.060
(Γέλια)

00:11:04.060 --> 00:11:10.350
Μου λέει, «Ναι, αλλά δεν μπορώ
να αναπνεύσω απ' τη μύτη!»

00:11:11.140 --> 00:11:15.930
Και έτσι σαν κάθε καλή σύζυγο,
τον τρέχω στα επείγοντα

00:11:15.995 --> 00:11:18.147
στις 2 η ώρα το πρωί.

00:11:18.427 --> 00:11:21.897
Και όσο οδηγώ σκέφτομαι,

00:11:21.897 --> 00:11:24.046
δεν μπορείς να μου πεθάνεις τώρα.

00:11:24.746 --> 00:11:26.916
Μόλις παντρευτήκαμε,

00:11:26.916 --> 00:11:31.124
ο κόσμος θα πει ότι σε σκότωσα!
(Γέλια)

00:11:31.374 --> 00:11:35.047
Και έτσι, φτάνουμε στα επείγοντα,
και μας βλέπει η νοσηλεύτρια,

00:11:35.047 --> 00:11:37.668
και δεν μπορεί να αναπνεύσει
απ' τη μύτη του,

00:11:37.668 --> 00:11:39.571
έτσι μας φέρνει πίσω και ο γιατρός λέει,

00:11:39.571 --> 00:11:43.010
«Ποιο είναι το πρόβλημα;» και λέει,
«Δεν μπορώ να αναπνεύσω απ' τη μύτη».

00:11:43.010 --> 00:11:45.259
Λέει, «Δεν μπορείτε
να αναπνεύσετε απ' τη μύτη;»

00:11:45.259 --> 00:11:50.346
Όχι, αλλά μπορεί να αναπνεύσει
απ' το στόμα. (Γέλια)

00:11:50.866 --> 00:11:54.358
Κάνει ένα βήμα πίσω
και κοιτάει και τους δυο μας

00:11:54.358 --> 00:11:57.374
και λέει, «Κύριε, νομίζω ξέρω το πρόβλημα.

00:11:57.374 --> 00:11:58.720
Παθαίνετε καρδιακή προσβολή.

00:11:58.720 --> 00:12:02.881
Θα δώσω εντολή για ηλεκτροκαρδιογράφημα
και αξονική τομογραφία αμέσως».

00:12:04.823 --> 00:12:07.911
Και σκεφτόμαστε, όχι, όχι.
Δεν είναι καρδιακή προσβολή.

00:12:07.911 --> 00:12:13.231
Μπορεί να αναπνεύσει, αλλά
απ' το στόμα. Όχι, όχι, όχι, όχι!

00:12:13.768 --> 00:12:15.991
Έτσι αμφιταλαντευόμαστε
μ' αυτόν τον γιατρό

00:12:15.991 --> 00:12:18.509
γιατί πιστεύουμε ότι αυτή είναι
η λανθασμένη διάγνωση,

00:12:18.509 --> 00:12:22.461
και αυτός λέει, «Όχι αλήθεια,
όλα θα πάνε καλά, απλώς ηρεμήστε».

00:12:22.461 --> 00:12:26.380
Και σκέφτομαι, πώς ηρεμείς; Αλλά δεν θεωρώ
ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή.

00:12:26.380 --> 00:12:29.501
Ευτυχώς για εμάς, αυτός ο γιατρός
ήταν στο τέλος της βάρδιάς του.

00:12:30.111 --> 00:12:33.406
Έτσι μπαίνει ο νέος γιατρός,
μας βλέπει φανερά απελπισμένους,

00:12:33.406 --> 00:12:37.027
μ' έναν σύζυγο που δεν μπορεί
να αναπνεύσει απ' τη μύτη του.

00:12:37.027 --> 00:12:38.639
(Γέλια)

00:12:38.639 --> 00:12:41.025
Και αρχίζει να μας κάνει ερωτήσεις.

00:12:41.425 --> 00:12:45.085
Λέει, «Λοιπόν, εσείς οι δύο ασκείστε;»

00:12:46.305 --> 00:12:51.298
Κάνουμε ποδήλατο, πηγαίνουμε
στο γυμναστήριο...

00:12:52.328 --> 00:12:55.031
...περιστασιακά.
(Γέλια)

00:12:55.031 --> 00:12:56.736
Κινούμαστε.

00:12:57.896 --> 00:13:00.559
Λέει, «Τι κάνατε λίγο πριν έρθετε εδώ;»

00:13:00.559 --> 00:13:03.271
Σκέφτομαι, κοιμόμουν, ειλικρινά.

00:13:03.271 --> 00:13:06.102
Αλλά εντάξει, τι έκανε
ο Ντόναλντ λίγο πριν;

00:13:06.102 --> 00:13:09.570
Έτσι ο Ντόναλντ αναλύει το πλήθος
των φαρμάκων που έπαιρνε.

00:13:09.570 --> 00:13:12.902
Απαριθμεί, «Πήρα αυτό το αποσυμφορητικό
και μετά αυτό το ρινικό σπρέι»,

00:13:12.902 --> 00:13:14.565
και τότε ξαφνικά κατάλαβε και λέει,

00:13:14.565 --> 00:13:18.302
«Δεν πρέπει ποτέ να ανακατεύετε αυτό
το αποσυμφορητικό με αυτό το ρινικό σπρέι.

00:13:18.562 --> 00:13:21.279
Φράσσει τη μύτη κάθε φορά.
Ορίστε, πάρτε αυτό αντ' αυτού.

00:13:21.279 --> 00:13:22.825
Μας γράφει μια συνταγή.

00:13:23.325 --> 00:13:25.315
Κοιταχτήκαμε, και κοίταξα τον γιατρό,

00:13:25.315 --> 00:13:27.541
και είπα, «Γιατί φαίνεται πως εσείς

00:13:27.541 --> 00:13:29.952
μπορέσατε να διαγνώσετε
την πάθησή του με ακρίβεια,

00:13:29.952 --> 00:13:32.238
αλλά ο προηγούμενος γιατρός
ήθελε να δώσει εντολή

00:13:32.238 --> 00:13:34.674
για ηλεκτροκαρδιογράφημα
και αξονική τομογραφία;»

00:13:34.674 --> 00:13:36.921
Μας κοιτάει και λέει,

00:13:37.291 --> 00:13:41.499
«Όταν ένας άντρας 158 κιλά στα επείγοντα
λέει ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει,

00:13:41.499 --> 00:13:43.333
θεωρείς ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή

00:13:43.333 --> 00:13:45.752
και κάνεις ερωτήσεις μετά».

00:13:47.212 --> 00:13:52.842
Οι γιατροί των επειγόντων εκπαιδεύονται
να παίρνουν γρήγορες αποφάσεις,

00:13:52.842 --> 00:13:54.563
αλλά όχι πάντα ακριβείς.

00:13:55.023 --> 00:13:57.092
Αν είχαμε να του πούμε κάποιες πληροφορίες

00:13:57.092 --> 00:13:58.966
σχετικά με την υγεία της καρδιάς μας,

00:13:58.966 --> 00:14:02.311
ίσως να παίρναμε καλύτερη διάγνωση
την πρώτη φορά.

NOTE Paragraph

00:14:02.741 --> 00:14:04.973
Θέλω να παρατηρήσετε το ακόλουθο διάγραμμα

00:14:04.973 --> 00:14:06.927
μετρήσεων συστολικής πίεσης

00:14:06.927 --> 00:14:10.849
απ' τον Οκτώβριο του 2010
ως τον Ιούλιο του 2012.

00:14:10.999 --> 00:14:12.692
Θα δείτε ότι οι μετρήσεις αρχίζουν

00:14:12.692 --> 00:14:16.360
στη ζώνη της προϋπέρτασης/υπέρτασης,

00:14:16.360 --> 00:14:18.946
αλλά περίπου στο διάστημα ενάμισι έτους

00:14:18.946 --> 00:14:21.591
μετακινήθηκαν στη φυσιολογική ζώνη.

00:14:21.591 --> 00:14:25.330
Αυτός είναι περίπου ο καρδιακός ρυθμός
ενός υγιούς δεκαεξάχρονου.

00:14:25.700 --> 00:14:28.821
Τι σας λένε αυτά τα δεδομένα;

00:14:29.731 --> 00:14:32.612
Προφανώς είναι τα δεδομένα κάποιου

00:14:32.612 --> 00:14:35.285
που έκανε δραστική μεταμόρφωση,

00:14:35.285 --> 00:14:39.743
και ευτυχώς για μας, αυτό το άτομο
συμβαίνει να είναι εδώ σήμερα.

00:14:40.443 --> 00:14:44.697
Αυτός ο τύπος των 158 κιλών
που μπήκε στα επείγοντα μαζί μου

00:14:44.697 --> 00:14:50.749
είναι ένας ακόμη
πιο σέξι και υγιής τύπος 102 κιλά,

00:14:51.909 --> 00:14:54.697
και αυτή είναι η αποτύπωση
της αρτηριακής του πίεσης.

00:14:54.697 --> 00:14:57.818
Οπότε στο διάστημα αυτού του ενάμισι έτους

00:14:57.818 --> 00:14:59.387
η διατροφή του Ντόναλντ άλλαξε

00:14:59.387 --> 00:15:01.378
και το πρόγραμμα γυμναστικής μας άλλαξε,

00:15:01.378 --> 00:15:03.848
και ο καρδιακός ρυθμός του ανταποκρίθηκε.

00:15:03.848 --> 00:15:06.190
Η αρτηριακή του πίεση
ανταποκρίθηκε στην αλλαγή

00:15:06.190 --> 00:15:07.969
που έκανε στο σώμα του.

NOTE Paragraph

00:15:07.969 --> 00:15:09.947
Επομένως ποιο είναι το μήνυμα

00:15:09.947 --> 00:15:12.531
με το οποίο θέλω να σας αφήσω σήμερα;

00:15:13.661 --> 00:15:18.035
Παίρνοντας την ευθύνη των δεδομένων σας
όπως κάναμε εμείς,

00:15:18.035 --> 00:15:21.982
απλώς παίρνοντας αυτές τις μετρήσεις
κάθε μέρα για τον εαυτό σας

00:15:21.982 --> 00:15:24.491
γίνεστε ο ειδικός πάνω στο σώμα σας.

00:15:24.491 --> 00:15:26.053
Γίνεστε η αυθεντία.

00:15:26.493 --> 00:15:28.446
Δεν είναι δύσκολο να το κάνετε.

00:15:28.446 --> 00:15:30.446
Δεν χρειάζεστε διδακτορικό στη στατιστική

00:15:30.446 --> 00:15:32.168
για να είστε ειδικός του εαυτού σας.

00:15:32.168 --> 00:15:33.609
Δεν χρειάζεστε πτυχίο ιατρικής

00:15:33.609 --> 00:15:35.735
για να γίνετε ο ειδικός του σώματός σας.

00:15:35.735 --> 00:15:39.154
Οι γιατροί είναι ειδικοί του πληθυσμού

00:15:39.154 --> 00:15:41.432
αλλά εσείς είστε
οι ειδικοί του εαυτού σας.

00:15:41.432 --> 00:15:43.342
Οπότε αν εσείς οι δύο ενωθείτε,

00:15:43.342 --> 00:15:45.312
όταν δύο ειδικοί ενωθούν,

00:15:45.312 --> 00:15:48.107
απο κοινού θα είστε σε θέση
να πάρετε μια καλύτερη απόφαση

00:15:48.107 --> 00:15:49.847
από τον γιατρό σας μόνο.

00:15:50.107 --> 00:15:53.464
Τώρα που κατανοείτε
τη δύναμη των πληροφοριών

00:15:53.464 --> 00:15:55.745
που παίρνετε από τη συλλογή
προσωπικών δεδομένων,

00:15:55.745 --> 00:15:58.894
θα ήθελα να σηκωθείτε όρθιοι
και να σηκώσετε το δεξί σας χέρι.

00:15:59.414 --> 00:16:01.973
(Γέλια)

00:16:01.973 --> 00:16:04.093
Ναι, σηκώστε το.

00:16:06.771 --> 00:16:13.129
Σας προκαλώ να πάρετε
την ευθύνη των δεδομένων σας.

00:16:13.669 --> 00:16:16.691
Και σήμερα σας απονέμω

00:16:17.251 --> 00:16:20.956
το προπαρασκευαστικό πτυχίο του TEDx
στα Στοιχεία Στατιστικής,

00:16:21.586 --> 00:16:26.030
με ειδίκευση στην εξαρτώμενη
από τον χρόνο ανάλυση δεδομένων

00:16:26.030 --> 00:16:29.463
με όλα τα δικαιώματα και τα προνόμια
που υπάγονται σ' αυτό.

00:16:29.743 --> 00:16:33.219
Και έτσι την επόμενη φορά
που θα είστε στο ιατρείο,

00:16:33.219 --> 00:16:36.120
ως πρόσφατα μυημένοι στατιστικολόγοι,

00:16:36.120 --> 00:16:38.310
ποια θα πρέπει να είναι
πάντα η απάντησή σας;

00:16:38.510 --> 00:16:41.462
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!
Ταλίθια Γουίλιαμς: Δεν σας ακούω:

00:16:41.462 --> 00:16:42.840
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!

00:16:42.840 --> 00:16:43.828
ΤΓ: Άλλη μια φορά!

00:16:43.828 --> 00:16:45.367
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!

00:16:45.367 --> 00:16:46.609
ΤΓ: Δείξε μου τα δεδομένα!

00:16:46.609 --> 00:16:47.680
Σας ευχαριστώ.

00:16:47.680 --> 00:16:49.130
(Χειροκρότημα)