WEBVTT

00:00:00.625 --> 00:00:05.309
Kai galvojame apie vaiką, artimą draugą,
ar romantinį partnerį

00:00:05.333 --> 00:00:08.226
tikriausiai mintyse iškyla žodis „Meilė“.

00:00:08.250 --> 00:00:11.393
Kartu atskuba ir kitos emocijos:

00:00:11.417 --> 00:00:13.018
džiaugsmas, viltis,

00:00:13.042 --> 00:00:16.601
jaudulys, pasitikėjimas ir saugumas.

00:00:16.625 --> 00:00:19.684
O kartais – liūdesys ir nusivylimas.

00:00:19.708 --> 00:00:21.768
Tikriausiai nėra kito žodžio žodyne

00:00:21.792 --> 00:00:24.522
su kuriuo dauguma mūsų
būtų susįję labiau nei su meile.

NOTE Paragraph

00:00:24.552 --> 00:00:27.893
Tačiau atsižvelgiant į šio jausmo svarbą
mūsų gyvenimuose,

00:00:27.917 --> 00:00:31.557
ar nėra keista, kad niekas
mūsų nemoko kaip mylėti?

00:00:31.788 --> 00:00:34.143
Mes kuriame draugystes,

00:00:34.167 --> 00:00:36.643
statome ankstyvus
romantinius santykius,

00:00:36.667 --> 00:00:39.101
tuokiamės, nešamės naujagimius
namo iš ligoninės

00:00:39.125 --> 00:00:41.815
tikėdamiesi, kad visko išmoksime patys.

00:00:41.845 --> 00:00:44.090
Bet tiesa tokia, kad mes dažnai skaudiname

00:00:44.110 --> 00:00:46.370
ir nepagarbiai elgiamės su tais,
kuriuos mylime.

00:00:46.390 --> 00:00:47.869
Tai gali būti subtilūs dalykai,

00:00:47.883 --> 00:00:50.824
kaip kad prikalbinti draugę
praleisti daugiau laiko su mumis,

00:00:50.848 --> 00:00:53.976
žvilgtelėti į partnerio rašomą žinutę,

00:00:54.000 --> 00:00:57.020
ar sugėdyti vaiką,
kad nepakankamai pasistengė mokykloje.

00:00:57.050 --> 00:01:01.974
100 procentų mūsų patirsime tokį
nesveikų santykių elgesį

00:01:02.002 --> 00:01:05.851
ir 100 procentų mūsų
patys taip pasielgsime.

00:01:05.875 --> 00:01:07.593
Tai žmogiška.

00:01:08.743 --> 00:01:11.351
Blogiausiu atveju, žala,
kurią sukeliame mylimiesiems

00:01:11.375 --> 00:01:13.309
pasireiškia piknaudžiavimu ir smurtu.

00:01:13.333 --> 00:01:15.059
Tokius žalojančius santykius

00:01:15.083 --> 00:01:17.976
viena iš trijų moterų ir
vienas iš keturių vyrų

00:01:18.000 --> 00:01:19.708
patirs bent kartą gyvenime.

00:01:20.625 --> 00:01:23.434
Jeigu esate kaip dauguma žmonių,
išgirdę šią statistiką,

00:01:23.458 --> 00:01:26.268
pagalvosite „Oi ne ne ne,
man taip niekada nenutiks“.

00:01:26.292 --> 00:01:29.726
Instinktyvu atsitraukti nuo žodžių
„užgauliojimas“ ir „smurtas“,

00:01:29.750 --> 00:01:33.601
manyti, kad tai nutinka tik kažkam kitam,
kažkur kitur.

00:01:33.625 --> 00:01:37.976
Bet tiesa tokia, kad nesveiki santykiai
ir smurtas yra visur aplink mus.

00:01:38.000 --> 00:01:42.025
Mes tiesiog vadiname juos kitais vardais,
ir ignoruojame ryšį tarp jų.

00:01:42.042 --> 00:01:46.042
Smurtas atsliūkina pas mus
pasislėpęs nesveikoje meilėje.

NOTE Paragraph

00:01:47.428 --> 00:01:49.768
Aš dirbu organizacijoje
pavadinimu „Viena Meilė“,

00:01:49.792 --> 00:01:53.833
įsteigtoje šeimos, kurių dukrą Yeardley
nužudė jos buvęs vaikinas.

00:01:54.833 --> 00:01:57.851
Tai tragedija, kurios niekas nenuspėjo,

00:01:57.875 --> 00:02:01.143
tačiau žiūrėdami atgal pastebėjo,
kad įspėjimo ženklai buvo matyti,

00:02:01.167 --> 00:02:03.292
tik niekas nesuprato, ką jie matė.

00:02:04.042 --> 00:02:07.809
Dažnai vadinami beprotiškumu,
drama, ar per daug gėrimo,

00:02:07.833 --> 00:02:10.976
jo veiksmai buvo neteisingai suprasti,

00:02:11.000 --> 00:02:13.000
nors ir reiškė aiškų pavojų.

00:02:13.917 --> 00:02:17.726
Jos šeima suvokė, kad jei kas nors
būtų pakankamai išmanę apie šiuos ženklus,

00:02:17.750 --> 00:02:19.500
merginos mirties būtų išvengta.

00:02:20.315 --> 00:02:21.983
Taigi šiandien mes vykdome misiją

00:02:22.013 --> 00:02:25.869
užtikrinti, kad kiti turėtų informaciją,
kurios Yeardley ir jos draugai neturėjo.

00:02:25.893 --> 00:02:27.643
Mūsų trys pagrindiniai tikslai:

00:02:27.667 --> 00:02:29.584
surasti mums visiems žodžius


00:02:29.598 --> 00:02:34.351
kalbėti tokia kėblia ir nepatogia tema;

00:02:34.375 --> 00:02:39.226
įgalinti visus artimuosius,
ypač draugus, padėti;

00:02:39.250 --> 00:02:42.333
ir procese patobulinti
mūsų visų gebėjimą mylėti.

NOTE Paragraph

00:02:43.875 --> 00:02:47.143
Norint to pasiekti, svarbu pradėti
įvardijant nesveikus ženklus,

00:02:47.167 --> 00:02:49.893
kuriuos dažnai pražiūrime.

00:02:49.917 --> 00:02:52.393
Mums taip pat rūpi kurti turinį,

00:02:52.417 --> 00:02:55.167
kuris padėtų pradėti pokalbį
su jaunais žmonėmis.

00:02:55.375 --> 00:02:58.018
Kaip galima tikėtis, mūsų turinys
yra pakankamai rimtas,

00:02:58.042 --> 00:02:59.893
atsižvelgiant į problemą,

00:02:59.917 --> 00:03:02.369
tačiau šiandien aš pasitelksiu
vieną mūsų šviesesnių

00:03:02.393 --> 00:03:04.593
bet vis tiek verčiančių susimąstyti
pavyzdžių

00:03:04.627 --> 00:03:05.726
„Dvieiliai“

00:03:05.750 --> 00:03:09.355
įliustruoti penkis
nesveikos meilės ženklus.

NOTE Paragraph

00:03:09.375 --> 00:03:12.075
Pirmasis – intensyvumas.

NOTE Paragraph

00:03:12.115 --> 00:03:15.129
(Video) Mėlynas: „Nemačiau tavęs
keletą dienų. Pasiigau tavęs.“

NOTE Paragraph

00:03:15.143 --> 00:03:17.526
Oranžinė: „Aš tavęs irgi pasiilgau.
(#taimeilė)“

NOTE Paragraph

00:03:17.530 --> 00:03:20.606
Mėlynas: „Nemačiau tavęs penkias minutes.
Atrodo, lyg amžinybę.

00:03:20.610 --> 00:03:23.313
Ką veikei visas penkias minutes be manęs?“

NOTE Paragraph

00:03:23.353 --> 00:03:26.128
Oranžinė: „Praėjo tik trys minutės.
(#tainemeilė)“

NOTE Paragraph

00:03:26.152 --> 00:03:29.145
Ar kas nors atpažįstate tai?
Nežinau. Aš atpažįstu.

00:03:30.000 --> 00:03:32.184
Žalojantys santykiai neprasideda žalojimu.

00:03:32.208 --> 00:03:34.184
Jie prasideda jauduliu ir laime.

00:03:34.208 --> 00:03:37.518
Intensyvia emocija ir prieraišumu,
skubėjimu.

00:03:37.542 --> 00:03:39.226
Tai labai geras jausmas.

00:03:39.250 --> 00:03:42.477
Jautiesi lyg tau pasisekė,
lyg laimėjai loteriją.

00:03:42.750 --> 00:03:45.934
Tačiau nesveikoje meilėje šie jausmai
su laiku pasikeičia,

00:03:45.958 --> 00:03:50.250
iš jaudulingų į viską užgožiančius
ir galbūt šiek tiek dusinančius.

00:03:50.875 --> 00:03:52.501
Giliai viduje jaučiate tai.

00:03:52.505 --> 00:03:54.647
Galbūt tuomet, kai naujas vaikinas
ar mergina

00:03:54.647 --> 00:03:57.334
prisipažįsta jums meile greičiau
nei esate tam pasirengę,

00:03:57.334 --> 00:04:00.750
ar pradeda rodytis visur, kur ir jūs,
nuolat rašyti ir skambinti.

00:04:01.667 --> 00:04:04.809
Galbūt jie nekantrūs,
kai užtrankate atsakyti,

00:04:04.833 --> 00:04:07.708
nors ir žino,
kad esate labai užsiėmęs tą dieną.

00:04:08.583 --> 00:04:12.393
Svarbu atsiminti, kad svarbiausia
ne kaip santykiai prasideda,

00:04:12.417 --> 00:04:13.934
bet kaip jie vystosi.

00:04:13.958 --> 00:04:16.517
Svarbu ankstyvosiomis
naujų santykių dienomis

00:04:16.541 --> 00:04:18.559
pastebėti kaip jaučiatės.

00:04:18.583 --> 00:04:21.184
Ar jus tenkina intymumo tempas?

00:04:21.208 --> 00:04:23.792
Ar jaučiate, kad turite
pakankamai erdvės kvėpuoti?

00:04:24.792 --> 00:04:28.518
Svarbu išmokti naudoti savo balsą

00:04:28.542 --> 00:04:30.393
kalbant apie savo poreikius.

00:04:30.417 --> 00:04:32.953
Ar į jūsų pageidavimus atsižvelgta?

NOTE Paragraph

00:04:33.833 --> 00:04:36.682
Antrasis ženklas – atskirtis.

NOTE Paragraph

00:04:36.682 --> 00:04:38.788
(Video) Oranžinė 2:
„Nori ką nors nuveikti?“

NOTE Paragraph

00:04:38.788 --> 00:04:41.885
Oražinė 1: „Mes su vaikinu visada
praleidžiame pirmadienį kartu.“

NOTE Paragraph

00:04:41.885 --> 00:04:43.608
Oranžinė 2: „Nori ką nors nuveikti?“

NOTE Paragraph

00:04:43.628 --> 00:04:46.751
Oražinė 1: „Mes su vaikinu visada
praleidžiame pirmadienį kartu.“

NOTE Paragraph

00:04:46.761 --> 00:04:49.075
Oražinė 2: „Rytoj?“
Oražinė 1: „Ir antradienį.“

NOTE Paragraph

00:04:49.085 --> 00:04:52.192
Oražinė 2: „Trečiadienį?“
Oražinė 1: „Ir trečiadienį.“

NOTE Paragraph

00:04:52.572 --> 00:04:55.851
Jei paklaustumėte manes, atskirtis
yra viena dažniausiai pražiūrimų

00:04:55.875 --> 00:04:58.226
ir nesuprastų nesveikos meilės ženklų.

00:04:58.250 --> 00:04:59.518
Kodėl?

00:04:59.542 --> 00:05:04.074
Todėl, kad nauji santykiai prasideda
intensyviu noru leisti laiką kartu,

00:05:04.083 --> 00:05:07.018
tad lengva nepastebėti,
kai kažkas pasikeičia.

00:05:07.042 --> 00:05:09.768
Atskirtis atsiranda kai jūsų
naujas vaikinas ar mergina

00:05:09.792 --> 00:05:12.643
pradeda pamažu traukti jus
toliau nuo jūsų šeimos ir draugų,

00:05:12.667 --> 00:05:14.226
jūsų paramos sistemos,

00:05:14.250 --> 00:05:16.250
vis tvirčiau prisirišdami jus prie savęs.

00:05:17.315 --> 00:05:18.809
Jie galbūt sako tokius dalykus,

00:05:18.833 --> 00:05:22.069
kaip „Kodėl leidi laiką su jais?
Jie nevykėliai“ apie jūsų draugus,

00:05:22.095 --> 00:05:26.836
arba „Jie nori, kad išsiskirtumėme.
Jie nusistatę prieš mus“ apie jūsų šeimą.

00:05:27.333 --> 00:05:29.934
Atskirtis tai abejonių sėklų sėjimas

00:05:29.958 --> 00:05:32.833
apie kiekvieną žmogų
iš jūsų gyvenimo iki šių santykių.

00:05:34.125 --> 00:05:36.834
Nepriklausomybė vienam nuo kito
yra sveikos meilės dalis –

00:05:36.834 --> 00:05:38.934
du žmonės kurie mėgsta leisti laiką kartu,

00:05:38.934 --> 00:05:42.934
ir kurie palaiko ryšius su žmonėmis
ir veiklomis, kurias turėjo iki tol.

00:05:42.958 --> 00:05:45.851
Iš pradžių jūs galbūt praleidžiate
kiekvieną minutę kartu,

00:05:45.875 --> 00:05:48.726
tačiau su laiku
svarbu palaikyti nepriklausomybę.

00:05:48.750 --> 00:05:51.893
Tai darote kai turite planų su draugais
ir juos vykdote,

00:05:51.917 --> 00:05:54.333
ir paskatinate savo partnerį
daryti tą patį.

NOTE Paragraph

00:05:55.833 --> 00:05:58.875
Trečiasis nesveikos meilės ženklas -
perdėtas pavydas.

NOTE Paragraph

00:05:59.750 --> 00:06:01.625
(Video) Mėlynas 2: „Ko toks laimingas?“

NOTE Paragraph

00:06:01.635 --> 00:06:04.809
Mėlynas 1: „Ji ėmė mane sekti Instagrame!“

NOTE Paragraph

00:06:04.833 --> 00:06:06.684
Mėlynas 2: „Ko toks nervingas?“

NOTE Paragraph

00:06:06.708 --> 00:06:10.934
Mėlynas 1: „Ji, ji ėmė mane sekti, visur.“

NOTE Paragraph

00:06:10.958 --> 00:06:12.875
(#tainemeilė)

NOTE Paragraph

00:06:14.458 --> 00:06:16.518
Kai mėdaus mėnuo baigiasi,

00:06:16.542 --> 00:06:18.645
gali išryškėti perdėtas pavydas.

00:06:19.153 --> 00:06:21.309
Jūsų partneris gali tapti
pernelyg reiklus,

00:06:21.333 --> 00:06:24.309
norintis nuolatos žinoti
kur ir su kuo esate,

00:06:24.333 --> 00:06:27.518
galbūt jis net ims jus persekioti visur,
internete ir už jo.

00:06:27.542 --> 00:06:31.809
Perdėtas pavydas taip pat atneša
savinimasi ir nepasitikėjimą,

00:06:31.833 --> 00:06:35.101
dažnus kaltinimus dėl flirtavimo
su kitais žmonėmis, apgaudinėjimo,

00:06:35.125 --> 00:06:37.351
atsisakymą girdėti jus, kai sakote jiems,

00:06:37.375 --> 00:06:40.250
kad nėra ko nerimauti,
kad mylite tik juos.

00:06:41.083 --> 00:06:43.809
Pavydas yra bet kokių
žmogiškų santykių dalis,

00:06:43.833 --> 00:06:46.018
bet perdėtas pavydas yra kitoks.

00:06:46.042 --> 00:06:48.809
Jis – grėsmingas, beviltiškas ir piktas.

00:06:48.833 --> 00:06:50.958
Meilė neturėtų tokia būti.

NOTE Paragraph

00:06:52.333 --> 00:06:54.403
Ketvirtasis ženklas yra menkinimas.

NOTE Paragraph

00:06:54.407 --> 00:06:57.736
(Video) Mėlynas: „Nori nuveikti ką nors?“
Oranžinė: „Aš turiu mokytis.“

NOTE Paragraph

00:06:57.736 --> 00:07:00.595
Mėlynas: „Vis tiek gausi 10. 
10 už nuostabumą. (#taimeilė)“

NOTE Paragraph

00:07:00.595 --> 00:07:03.569
Mėlynas: „Nori nuveikti ką nors?“
Oranžinė: „Aš turiu mokytis.“

NOTE Paragraph

00:07:03.569 --> 00:07:04.888
Mėlynas: „Vis tiek gausi 2.

00:07:04.888 --> 00:07:07.958
2, 2 už... kvailumą. (#tainemeilė)“

NOTE Paragraph

00:07:08.667 --> 00:07:10.434
Taip.

00:07:10.458 --> 00:07:13.018
Nesveikoje meilėje
žodžiai naudojami kaip ginklai.

00:07:13.042 --> 00:07:15.393
Pokalbiai, kurie būdavo lengvi ir šviesūs,

00:07:15.417 --> 00:07:17.226
tampa įžūliais ir gėdingais.

00:07:17.250 --> 00:07:20.102
Galbūt jūsų partneris
skaudžiai pajuokauja apie jus,

00:07:20.102 --> 00:07:23.768
galbūt pasakoja nemalonias istorijas
ir juokelius apie jus, kai to nenorite.

00:07:23.792 --> 00:07:26.518
Kai mėginate paaiškinti,
jog tai jus skaudina,

00:07:26.542 --> 00:07:29.934
jie užsidaro ir apkaltina jus,
kad pernelyg imate į širdį.

00:07:29.958 --> 00:07:33.750
„Kodėl tu tokia jautri? 
Kur tavo problema? Nusiramink.“

00:07:34.417 --> 00:07:36.375
Jaučiatės nutildyti tokių žodžių.

00:07:37.417 --> 00:07:40.809
Atrodo savaime suprantama,
tačiau partneris turėtų jus palaikyti.

00:07:40.833 --> 00:07:43.210
Jų žodžiai turėtų jus kelti į viršų,
ne žeminti.

00:07:43.230 --> 00:07:45.777
Jie turėtų saugoti jūsų paslaptis,
ir būti ištikimi.

00:07:45.777 --> 00:07:48.743
Jie turėtų padėti jums pasijusti
labiau pasitinkinčiais savimi,

00:07:48.743 --> 00:07:50.208
ne mažiau.

NOTE Paragraph

00:07:50.250 --> 00:07:53.778
Galiausiai, penktasis ženklas –
nepastovumas.

NOTE Paragraph

00:07:53.792 --> 00:07:56.143
(Video) Oranžinė 1:
„Liūdėčiau, jei išsiskirtume.“

NOTE Paragraph

00:07:56.167 --> 00:07:58.000
Oranžinė 2: „Aš taip pat. (#taimeilė)“

NOTE Paragraph

00:07:58.842 --> 00:08:01.268
Oranžinė 1: „Aš taip liūdėčiau,
jei išsiskirtume.

00:08:01.292 --> 00:08:02.809
Aš nusiridenčiau nuo laiptų.

00:08:02.833 --> 00:08:05.393
Tikrai! Ir nemėgink manęs sustabdyti!“

NOTE Paragraph

00:08:05.417 --> 00:08:06.667
(#tainemeilė)

NOTE Paragraph

00:08:09.167 --> 00:08:12.893
Dažni išsiskyrimai ir susitaikymai,
aukštos aukštumos ir žemos žemumos,

00:08:12.917 --> 00:08:15.682
kai įtampa kyla, stiprėja ir nepastovumas.

00:08:16.458 --> 00:08:20.018
Pilni ašarų ir įsierzinę pykčiai
su emocingais susitaikymais po jų,

00:08:20.042 --> 00:08:21.684
kandūs ir žeidžiantys komentarai,

00:08:21.708 --> 00:08:24.671
kaip kad „Tu nesi nieko vertas, nežinau
kodėl esu su tavimi!“

00:08:24.671 --> 00:08:29.184
po kurių seka greiti atsiprašymai
ir pažadai, kad daugiau taip nenutiks.

00:08:29.208 --> 00:08:32.852
Tame etape jūs jau taip įpratę
prie šių santykių greitųjų kalnelių,

00:08:32.852 --> 00:08:36.058
kad galbūt nebepastebite,
kokiais nesveikais ir gal net pavojingais

00:08:36.082 --> 00:08:37.917
patapo jūsų santykiai.

NOTE Paragraph

00:08:39.112 --> 00:08:40.732
Gali būti ypač sudėtinga pastebėti

00:08:40.732 --> 00:08:43.190
kai nesveika meilė patampa žalojančia,

00:08:43.200 --> 00:08:45.698
tačiau užtenka paminėti,
kad kuo daugiau šių ženklų

00:08:45.698 --> 00:08:46.997
yra jūsų santykiuose,

00:08:46.997 --> 00:08:50.337
tuo labiau nesveiki ir galbūt net
pavojingi gali būti jūsų santykiai.

00:08:50.347 --> 00:08:52.861
Ir jeigu jūsų instinktai sako
išsiskirti ir išeiti,

00:08:52.881 --> 00:08:55.229
kaip kad mes visi dažnai
patariame savo draugams

00:08:55.229 --> 00:08:57.442
kuomet pastebime juos
nesveikuose santykiuose,

00:08:57.442 --> 00:08:59.610
tai nebūtinai yra
pats geriausias patarimas.

00:08:59.610 --> 00:09:01.255
Išsiskyrimas gali iššaukti smurtą.

00:09:01.255 --> 00:09:03.737
Jeigu nerimaujate, kad taip galite
iššaukti smurtą,

00:09:03.737 --> 00:09:07.428
ar jau esate smurtiniuose santykiuose,
būtina pasitarti su ekspertu apie tai,

NOTE Paragraph

00:09:07.428 --> 00:09:11.048
kaip saugiai palikti šiuos santykius.

00:09:11.048 --> 00:09:15.633
Bet kalbame ne tik apie
romantinius santykius, ne tik apie smurtą.

00:09:15.667 --> 00:09:17.934
Suprasdami nesveikos meilės ženklus

00:09:17.958 --> 00:09:21.708
jūs galite stebėti ir suvokti beveik
visus santykius savo gyvenime.

00:09:22.625 --> 00:09:26.476
Pirmą kartą gyvenime, galbūt suprasite
kodėl nusiviliate draugyste,

00:09:26.500 --> 00:09:29.226
ar kodėl kiekvienas susitikimas su
tam tikru šeimos nariu

00:09:29.250 --> 00:09:32.518
jums sukelia neigiamus jausmus.

00:09:32.542 --> 00:09:35.559
Galbūt netgi pastebėsite kaip
jūsų pačių intensyvumas ir pavydas

00:09:35.583 --> 00:09:37.833
sukelia problemų su kolegomis darbe.

00:09:39.208 --> 00:09:42.180
Suvokimas tai pirmas žingsnis
į tobulėjimą,

00:09:42.180 --> 00:09:45.559
ir kol jūs negalite paversti kiekvienų
nesveikų santykių sveikais,

00:09:45.583 --> 00:09:47.684
ir kai kuriuos iš jų jums teks palikti,

00:09:47.708 --> 00:09:51.458
jūs galite kadien stengtis
kurti sveikesnius santykius.

00:09:52.250 --> 00:09:53.893
O štai ir džiugios naujienos –

00:09:53.917 --> 00:09:56.226
tai iš tikrųjų nėra taip sudėtinga.

00:09:56.250 --> 00:09:58.976
Atvira komunikacija, abipusė pagarba,

00:09:59.000 --> 00:10:01.226
kilnumas, kantrybė –

00:10:01.250 --> 00:10:03.667
mes galime mokytis šių dalykų kasdien.

NOTE Paragraph

00:10:04.875 --> 00:10:07.601
Ir kol praktika tikrai padės
jums patobulėti,

00:10:07.625 --> 00:10:11.393
privalau pažadėti, kad tai nepadarys
jūsų tobulais.

00:10:11.417 --> 00:10:12.768
Tai – mano darbas,

00:10:12.792 --> 00:10:15.601
kiekvieną dieną aš mąstau ir kalbu
apie sveikus santykius,

00:10:15.625 --> 00:10:18.226
bet vis tiek pasielgiu
žalojančiai kitų atžvilgiu.

00:10:18.250 --> 00:10:21.643
Tik vakar, kai mėginau išsiruošti iš namų
su keturiais vaikais,

00:10:21.667 --> 00:10:24.643
tarp ginčų, rėkavimų
ir skundų apie pusryčius,

00:10:24.667 --> 00:10:26.768
aš visiškai praradau kantrybę.

00:10:26.792 --> 00:10:28.934
Tyčia su didžiuliu pykčiu, aš surėkiau:

00:10:30.292 --> 00:10:32.559
„Visi užsičiaupiat ir darot taip,
kaip sakau!

00:10:32.583 --> 00:10:34.143
Jūs – patys blogiausi!

00:10:34.167 --> 00:10:36.393
Atimsiu telefonus, negausit saldymynų

00:10:36.417 --> 00:10:39.601
ir daugiau nieko, kas bent kiek
jums gyvenime teiktų malonumą!“

NOTE Paragraph

00:10:39.625 --> 00:10:41.101
(Juokas)

NOTE Paragraph

00:10:41.125 --> 00:10:42.434
Ar kas nors tai patyrėte?

NOTE Paragraph

00:10:42.458 --> 00:10:45.851
(Plojimai)

NOTE Paragraph

00:10:45.875 --> 00:10:48.500
Nepastovumas, menkinimas.

00:10:49.417 --> 00:10:52.351
Mano vyriausias sūnus atsisuko,
pažiūrėjo į mane ir pasakė:

00:10:52.375 --> 00:10:53.976
„Mama, tai ne meilė.“

NOTE Paragraph

00:10:54.000 --> 00:10:57.351
(Juokas)

NOTE Paragraph

00:10:57.375 --> 00:11:00.268
Tą akimirką, aš tikrai norėjau jį užmušti
už tokį kaltinimą.

00:11:00.292 --> 00:11:01.809
Patikėkit manimi.

00:11:01.833 --> 00:11:03.351
Tačiau aš susikaupiau

00:11:03.375 --> 00:11:06.434
ir pamaniau sau, kad žinote,
iš tikrųjų, aš didžiuojuosi.

00:11:06.458 --> 00:11:09.792
Didžiuojuosi, kad jis rado žodžių
mane sustabdyti.

00:11:10.511 --> 00:11:12.630
Aš noriu, kad visi mano vaikai
suprastų

00:11:12.630 --> 00:11:14.684
koks elgesys su jais yra priimtinas,

00:11:14.708 --> 00:11:17.851
ir turėtų balsą ir žodžių išreikšti,
kai elgesys nėra priimtinas,

00:11:17.875 --> 00:11:20.222
vietoj to, kad tiesiog su tuo susitaikytų.

00:11:21.667 --> 00:11:26.518
Pernelyg ilgai mes priskyrėme santykius
prie „nerimtų temų“,

00:11:26.542 --> 00:11:29.101
kai iš tiesų santykių įgūdžiai
yra vieni svarbiausių

00:11:29.125 --> 00:11:31.684
ir sunkiausiai išmokstamų gyvenime.

00:11:31.708 --> 00:11:34.351
Gebėjimas suvokti
nesveikų santykių ženklus

00:11:34.375 --> 00:11:37.893
ne tik padeda neįklimpti į nesveiką meilę,

00:11:37.917 --> 00:11:40.893
bet sveikos gyvensenos praktikavimas

00:11:40.917 --> 00:11:43.542
gali patobulinti beveik visus
jūsų gyvenimo aspektus.

00:11:44.625 --> 00:11:46.684
Aš esu visiškai įsitikinusi,

00:11:46.708 --> 00:11:49.351
kad nors meilė ir yra instinktas,
ir emocija,

00:11:49.375 --> 00:11:52.038
gebėjimas mylėti yra įgūdis,

00:11:52.038 --> 00:11:54.583
kurį įgyti ir su laiku ištobulinti
galime visi.

NOTE Paragraph

00:11:54.583 --> 00:11:55.851
Ačiū jums.

NOTE Paragraph

00:11:55.875 --> 00:12:00.875
(Plojimai)