1 00:00:00,625 --> 00:00:05,309 Quand vous pensez à un enfant, à un ami proche ou à un partenaire, 2 00:00:05,333 --> 00:00:08,226 le mot « amour » vous vient probablement à l'esprit 3 00:00:08,250 --> 00:00:11,393 et, instantanément, d'autres émotions affluent : 4 00:00:11,417 --> 00:00:13,018 de la joie et de l'espoir, 5 00:00:13,042 --> 00:00:16,601 de l'engouement, de la confiance, de la sécurité 6 00:00:16,625 --> 00:00:19,684 et oui, parfois, de la tristesse et de la déception. 7 00:00:19,708 --> 00:00:22,048 Il n'y a peut-être pas de mot dans le dictionnaire 8 00:00:22,048 --> 00:00:24,213 qui lie un plus grand nombre d'entre nous. 9 00:00:25,292 --> 00:00:27,893 Pourtant, vue son importance centrale dans notre vie, 10 00:00:27,917 --> 00:00:29,357 n'est-il pas intéressant 11 00:00:29,357 --> 00:00:32,437 qu'on ne nous apprenne jamais explicitement à aimer ? 12 00:00:32,458 --> 00:00:34,143 Nous créons des amitiés, 13 00:00:34,167 --> 00:00:36,643 naviguons les premières relations amoureuses, 14 00:00:36,667 --> 00:00:39,101 nous marions et ramenons des bébés de l'hôpital 15 00:00:39,125 --> 00:00:42,002 dans l'attente que nous trouverons comment faire tout cela. 16 00:00:42,625 --> 00:00:45,380 Mais souvent, nous blessons et manquons de respect 17 00:00:45,380 --> 00:00:46,500 à ceux que nous aimons. 18 00:00:46,500 --> 00:00:47,793 Ce peut être subtil 19 00:00:47,793 --> 00:00:50,984 comme faire culpabiliser un ami pour qu'il passe du temps avec vous, 20 00:00:50,984 --> 00:00:53,976 jeter un œil aux SMS de votre partenaire 21 00:00:54,000 --> 00:00:57,163 ou couvrir un enfant de honte pour son manque d'efforts à l'école. 22 00:00:58,000 --> 00:01:00,184 100% d'entre nous seront les destinataires 23 00:01:00,208 --> 00:01:02,518 de comportements malsains dans des relations 24 00:01:02,542 --> 00:01:05,851 et 100% d'entre nous feront des choses malsaines. 25 00:01:05,875 --> 00:01:07,333 C'est cela, être humain. 26 00:01:08,833 --> 00:01:11,351 Dans sa forme la pire, le mal causé aux êtres aimés 27 00:01:11,375 --> 00:01:13,309 est de la maltraitance et de la violence 28 00:01:13,333 --> 00:01:15,059 et une relation violente 29 00:01:15,083 --> 00:01:17,976 est une chose qu'une femme sur trois et un homme sur quatre 30 00:01:18,000 --> 00:01:19,708 connaîtront au cours de leur vie. 31 00:01:20,625 --> 00:01:23,544 Si vous êtes comme beaucoup, quand vous entendez ces chiffres, 32 00:01:23,544 --> 00:01:26,268 vous vous dites : « Oh non, cela ne m'arrivera jamais. » 33 00:01:26,292 --> 00:01:29,870 Il est instinctif de s'éloigner des mots « maltraitance » et « violence », 34 00:01:29,880 --> 00:01:33,601 de croire que cela arrive à quelqu'un d'autre, ailleurs. 35 00:01:33,625 --> 00:01:37,976 Mais en vérité, les relations malsaines et la maltraitance nous entourent. 36 00:01:38,000 --> 00:01:40,875 Nous les appelons autrement et ignorons le lien qu'il y a. 37 00:01:42,042 --> 00:01:45,292 La maltraitance s'infiltre sournoisement, déguisé en amour malsain. 38 00:01:47,708 --> 00:01:49,768 Je travaille pour l'organisation One Love, 39 00:01:49,792 --> 00:01:53,583 créée par une famille dont la fille, Yeardley, a été tuée par son ex petit-ami. 40 00:01:54,833 --> 00:01:57,851 C'est une tragédie que personne n'a vu venir, 41 00:01:57,875 --> 00:02:01,223 mais ils ont réalisé que les signes avant-coureurs étaient là 42 00:02:01,223 --> 00:02:03,292 mais personne n'a compris ce qu'il voyait. 43 00:02:04,042 --> 00:02:07,809 Dites folles, dramatiques ou alcoolisées, 44 00:02:07,833 --> 00:02:11,036 ses actions n'étaient pas prises pour ce qu'elles étaient vraiment : 45 00:02:11,036 --> 00:02:13,000 des signes clairs de danger. 46 00:02:13,917 --> 00:02:17,726 Sa famille a réalisé que si quelqu'un avait été informé sur ces signes, 47 00:02:17,750 --> 00:02:19,500 sa mort aurait pu être évitée. 48 00:02:20,625 --> 00:02:22,483 Notre mission est de nous assurer 49 00:02:22,483 --> 00:02:26,109 que les autres aient les informations que Yeardley et ses amis n'avaient pas. 50 00:02:26,109 --> 00:02:27,783 Nous avons trois grands objectifs : 51 00:02:27,783 --> 00:02:30,934 fournir à tout le monde le langage pour parler d'un sujet 52 00:02:30,958 --> 00:02:34,351 dont il est embarrassant et désagréable de parler ; 53 00:02:34,375 --> 00:02:39,226 habiliter toute une première ligne, c'est-à-dire les amis, à aider ; 54 00:02:39,250 --> 00:02:42,333 au passage, améliorer notre capacité à tous à aimer mieux. 55 00:02:43,875 --> 00:02:47,183 Pour ce faire, il est toujours important de commencer en éclaircissant 56 00:02:47,183 --> 00:02:49,877 les signes malsains que nous ratons souvent 57 00:02:49,877 --> 00:02:52,543 et notre travail se concentre sur la création de contenus 58 00:02:52,543 --> 00:02:54,797 pour engager une conversation avec les jeunes. 59 00:02:55,375 --> 00:02:58,058 Comme on pourrait s'y attendre, notre contenu est sérieux 60 00:02:58,058 --> 00:02:59,893 étant donné le sujet traité, 61 00:02:59,917 --> 00:03:03,219 mais aujourd'hui je vais utiliser l'un de nos contenus les plus légers 62 00:03:03,219 --> 00:03:04,523 suscitant la réflexion, 63 00:03:04,523 --> 00:03:05,726 « Les couplets », 64 00:03:05,750 --> 00:03:08,375 pour éclaircir cinq indicateurs d'un amour malsain. 65 00:03:09,375 --> 00:03:12,351 Le premier est l'intensité. 66 00:03:12,375 --> 00:03:15,719 (Vidéo) Bleu : Je ne t'ai pas vu depuis quelques jours. Tu m'as manqué. 67 00:03:15,719 --> 00:03:17,536 Orange : Toi aussi. (#cestcalamour) 68 00:03:17,560 --> 00:03:19,750 Bleu : Je ne t'ai pas vue depuis cinq minutes. 69 00:03:19,750 --> 00:03:20,750 C'est une éternité. 70 00:03:20,750 --> 00:03:23,559 Qu'as-tu fait sans moi durant cinq minutes entières ? 71 00:03:23,583 --> 00:03:26,128 Orange : Cela fait trois minutes. (#cenestpascalamour) 72 00:03:26,128 --> 00:03:28,625 Katie Hood : Vous reconnaissez cela ? 73 00:03:28,812 --> 00:03:29,812 Moi oui. 74 00:03:30,000 --> 00:03:32,194 Les relations abusives ne commencent pas ainsi. 75 00:03:32,208 --> 00:03:34,374 Au début, elles sont excitantes et exaltantes. 76 00:03:34,374 --> 00:03:37,518 Il y a une intensité dans l'affection et l'émotion, une frénésie. 77 00:03:37,542 --> 00:03:39,226 C'est une sensation très plaisante. 78 00:03:39,250 --> 00:03:42,577 Vous vous sentez si chanceux, comme si vous aviez remporté le jackpot. 79 00:03:42,750 --> 00:03:45,934 Mais dans un amour malsain, ces sentiments changent avec le temps, 80 00:03:45,958 --> 00:03:50,250 passant d'excitants à accablants, voire un peu étouffants. 81 00:03:50,875 --> 00:03:52,601 C'est un sentiment viscéral. 82 00:03:52,605 --> 00:03:55,033 Peut-être que votre nouveau petit ami ou petite amie 83 00:03:55,033 --> 00:03:57,184 dit « je t'aime » avant que vous ne soyez prêt 84 00:03:57,208 --> 00:04:00,750 ou apparaît partout, envoie des messages et appelle beaucoup. 85 00:04:01,667 --> 00:04:04,809 Peut-être est-il impatient quand vous mettez du temps à répondre, 86 00:04:04,833 --> 00:04:07,968 même s'il sait que vous aviez d'autres choses prévues ce jour-là. 87 00:04:08,583 --> 00:04:10,077 Il est important de se rappeler 88 00:04:10,077 --> 00:04:12,567 que ce qui importe n'est pas le début de la relation, 89 00:04:12,567 --> 00:04:13,934 mais comment elle évolue. 90 00:04:13,958 --> 00:04:16,517 Il est important, au début d'une nouvelle relation, 91 00:04:16,541 --> 00:04:18,599 de prêter attention à ce que vous ressentez. 92 00:04:18,599 --> 00:04:21,184 Êtes-vous à l'aise avec la progression de l'intimité ? 93 00:04:21,208 --> 00:04:23,792 Avez-vous l'impression d'avoir la place de respirer ? 94 00:04:24,792 --> 00:04:28,518 Il est aussi très important de vous entraîner à utiliser votre voix 95 00:04:28,542 --> 00:04:30,393 pour parler de vos besoins. 96 00:04:30,417 --> 00:04:32,333 Vos demandes sont-elles respectées ? 97 00:04:33,833 --> 00:04:37,268 Un deuxième indicateur est l'isolement. 98 00:04:37,292 --> 00:04:39,018 (Vidéo) Orange 2 : Tu veux sortir ? 99 00:04:39,042 --> 00:04:41,708 Orange 1 : Mon copain et moi avons des lundis amusants. 100 00:04:42,375 --> 00:04:43,684 Orange 2 : Tu veux sortir ? 101 00:04:43,708 --> 00:04:46,351 Orange 1 : Mon copain et moi avons des lundis festifs. 102 00:04:46,375 --> 00:04:49,101 Orange 2 : Demain ? Orange 1 : Mardi, on roupille. 103 00:04:49,125 --> 00:04:51,422 Orange 2 : Mercredi ? Orange 1 : Jour sans amis. 104 00:04:52,792 --> 00:04:55,851 KH : L'isolement est l'un des signes les plus souvent négligés 105 00:04:55,875 --> 00:04:58,226 et incompris de l'amour malsain. 106 00:04:58,250 --> 00:04:59,518 Pourquoi ? 107 00:04:59,542 --> 00:05:02,684 Car toute nouvelle relation démarre avec ce désir intense 108 00:05:02,708 --> 00:05:04,059 de passer du temps ensemble, 109 00:05:04,083 --> 00:05:07,018 il est facile de ne pas voir quand quelque chose change. 110 00:05:07,042 --> 00:05:09,808 L'isolement s'installe quand votre nouveau copain ou copine 111 00:05:09,808 --> 00:05:12,643 commence à vous éloigner de vos amis et de votre famille, 112 00:05:12,667 --> 00:05:14,226 votre système de soutien, 113 00:05:14,250 --> 00:05:16,250 et à vous attacher plus fermement à lui. 114 00:05:17,375 --> 00:05:18,809 Il pourrait dire : 115 00:05:18,833 --> 00:05:21,309 « Pourquoi traînes-tu avec eux ? Ce sont des ratés. » 116 00:05:21,333 --> 00:05:22,601 de vos meilleurs amis 117 00:05:22,625 --> 00:05:25,476 ou « Ils veulent que l'on rompe. Ils sont contre nous. » 118 00:05:25,500 --> 00:05:27,309 de votre famille. 119 00:05:27,333 --> 00:05:29,934 L'isolement sème le doute 120 00:05:29,958 --> 00:05:32,833 sur toutes les personnes de votre vie d'avant la relation. 121 00:05:34,125 --> 00:05:36,184 Un amour sain comprend de l'indépendance, 122 00:05:36,208 --> 00:05:38,684 deux personnes aimant passer du temps ensemble 123 00:05:38,708 --> 00:05:42,934 mais qui restent en contact avec les gens et les activités auxquels ils tenaient. 124 00:05:42,958 --> 00:05:45,851 Si au début vous pourriez passer chaque minute ensemble, 125 00:05:45,875 --> 00:05:48,700 avec le temps, la clé est de maintenir de l'indépendance. 126 00:05:48,700 --> 00:05:52,073 Vous y parvenez en faisant des projets avec des amis et en vous y tenant 127 00:05:52,073 --> 00:05:54,683 et en encourageant votre partenaire à en faire de même. 128 00:05:55,833 --> 00:05:59,115 Un troisième indicateur d'un amour malsain est une jalousie extrême. 129 00:05:59,750 --> 00:06:01,851 (Vidéo) Bleu 2 : Pourquoi es-tu si heureux ? 130 00:06:01,875 --> 00:06:04,809 Bleu 1 : Elle vient juste de s'abonner à mon Instagram ! 131 00:06:04,833 --> 00:06:06,684 Bleu 2 : Pourquoi es-tu si nerveux ? 132 00:06:06,708 --> 00:06:10,934 Bleu 1 : Elle vient juste de s'abonner à tous mes comptes, partout. 133 00:06:10,958 --> 00:06:12,875 (#cenestpascalamour) 134 00:06:14,458 --> 00:06:16,888 KS : Alors que la période de lune de miel s'estompe, 135 00:06:16,888 --> 00:06:18,715 une jalousie extrême peut s'insinuer. 136 00:06:19,333 --> 00:06:21,669 Votre partenaire pourrait devenir plus accaparant, 137 00:06:21,669 --> 00:06:24,309 demandant constamment à savoir où vous êtes et avec qui 138 00:06:24,333 --> 00:06:27,668 ou il pourrait commencer à vous suivre partout, en ligne et hors ligne. 139 00:06:27,668 --> 00:06:31,809 Une jalousie extrême entraîne aussi de la possessivité et de la suspicion, 140 00:06:31,833 --> 00:06:35,101 des accusations fréquentes de flirter avec d'autres ou de le tromper 141 00:06:35,125 --> 00:06:37,361 et un refus de vous écouter quand vous lui dites 142 00:06:37,391 --> 00:06:40,660 qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter et que vous n'aimez que lui. 143 00:06:41,083 --> 00:06:43,809 La jalousie fait partie de toute relation humaine, 144 00:06:43,833 --> 00:06:46,018 mais la jalousie extrême est différente. 145 00:06:46,042 --> 00:06:48,809 Elle a un côté menaçant, désespéré et virulent. 146 00:06:48,833 --> 00:06:50,958 L'amour ne devrait pas être ainsi. 147 00:06:52,333 --> 00:06:54,847 Un quatrième indicateur est du dénigrement. 148 00:06:54,847 --> 00:06:57,516 (Vidéo) Bleu : Tu veux sortir ? Orange : Je dois étudier. 149 00:06:57,516 --> 00:07:00,417 Bleu : Tu auras une bonne note, tu es géniale. (#cestcalamour) 150 00:07:00,875 --> 00:07:03,309 Bleu : Tu veux sortir ? Orange : Je dois étudier. 151 00:07:03,333 --> 00:07:04,768 Bleu : Tu auras un zéro, 152 00:07:04,792 --> 00:07:07,958 tu es ... stupide. (#cenestpascalamour) 153 00:07:08,667 --> 00:07:10,434 KH : Ouais, hum. 154 00:07:10,458 --> 00:07:13,018 Dans un amour malsain, les mots sont des armes. 155 00:07:13,042 --> 00:07:15,393 Les conversations qui étaient amusantes et légères 156 00:07:15,417 --> 00:07:17,226 deviennent épouvantables et gênantes. 157 00:07:17,250 --> 00:07:20,498 Peut-être que votre partenaire se moque de vous d'une façon blessante 158 00:07:20,498 --> 00:07:23,768 ou qu'il raconte des histoires et des blagues à vos dépens. 159 00:07:23,792 --> 00:07:26,518 Quand vous essayez d'expliquer que cela vous a blessée, 160 00:07:26,542 --> 00:07:29,934 il vous arrête et vous accuse de réagir de façon excessive. 161 00:07:29,958 --> 00:07:33,750 « Pourquoi es-tu si sensible ? C'est ton problème. Lâche-moi un peu. » 162 00:07:34,417 --> 00:07:36,375 Ces mots vous réduisent au silence. 163 00:07:37,417 --> 00:07:40,809 Cela semble évident, mais votre partenaire devrait vous soutenir. 164 00:07:40,833 --> 00:07:43,476 Ses mots devraient vous élever, pas vous briser. 165 00:07:43,500 --> 00:07:45,893 Il devrait garder vos secrets et être loyal. 166 00:07:45,917 --> 00:07:48,073 Il devrait vous donner plus confiance en vous, 167 00:07:48,073 --> 00:07:49,208 pas moins. 168 00:07:50,250 --> 00:07:53,208 Pour finir, un cinquième indicateur : la volatilité. 169 00:07:54,042 --> 00:07:56,283 (Vidéo) Orange 1 : Je serais triste qu'on rompe. 170 00:07:56,283 --> 00:07:58,090 Orange 2 : Moi aussi. (#cestcalamour) 171 00:07:59,042 --> 00:08:01,268 Orange 1 : Je serais si déprimée si on rompait. 172 00:08:01,292 --> 00:08:02,809 Je sauterais de cette marche. 173 00:08:02,833 --> 00:08:05,393 Je le ferais ! N'essaye pas de m'en empêcher ! 174 00:08:05,417 --> 00:08:06,667 (#cestpascalamour) 175 00:08:09,167 --> 00:08:12,893 KH : Des ruptures et réconciliations fréquentes avec des hauts et des bas : 176 00:08:12,917 --> 00:08:15,292 quand la tension monte, la volatilité s'accroît. 177 00:08:16,458 --> 00:08:18,632 Des disputes pleines de larmes, de frustration 178 00:08:18,632 --> 00:08:20,162 et des réconciliations intenses, 179 00:08:20,172 --> 00:08:21,794 des mots dédaigneux et blessants : 180 00:08:21,794 --> 00:08:24,741 « Tu ne vaux rien, je ne sais pas pourquoi je suis avec toi ! » 181 00:08:24,741 --> 00:08:26,128 rapidement suivis d'excuses 182 00:08:26,128 --> 00:08:29,208 et de promesses que cela ne se reproduira pas. 183 00:08:29,208 --> 00:08:33,018 Arrivé là, vous avez été si habitué à ces montagnes russes amoureuses 184 00:08:33,042 --> 00:08:34,702 que vous ne réalisez peut-être pas 185 00:08:34,702 --> 00:08:38,157 à quel point votre relation est devenue malsaine, voire même dangereuse. 186 00:08:39,542 --> 00:08:41,018 Ce peut être difficile à voir 187 00:08:41,042 --> 00:08:43,976 quand un amour malsain devient de la maltraitance, 188 00:08:44,000 --> 00:08:46,434 mais on peut dire que plus ces indicateurs 189 00:08:46,458 --> 00:08:48,083 sont présents dans votre relation, 190 00:08:48,083 --> 00:08:51,393 plus votre relation pourrait être malsaine, voire dangereuse. 191 00:08:51,417 --> 00:08:53,601 Si votre instinct est de rompre et de partir, 192 00:08:53,625 --> 00:08:55,809 le conseil que beaucoup donnent à leurs amis 193 00:08:55,833 --> 00:08:57,768 qui sont dans une relation malsaine, 194 00:08:57,792 --> 00:08:59,826 ce n'est pas toujours le meilleur conseil. 195 00:08:59,826 --> 00:09:02,351 Le moment de la rupture peut susciter de la violence. 196 00:09:02,375 --> 00:09:05,643 Si vous craignez être en chemin vers la maltraitance ou y être déjà, 197 00:09:05,667 --> 00:09:08,395 vous devez consulter des experts pour obtenir des conseils 198 00:09:08,395 --> 00:09:09,955 sur comment partir sans risque. 199 00:09:11,042 --> 00:09:13,434 Il ne s'agit pas seulement des relations amoureuses 200 00:09:13,458 --> 00:09:15,643 ni de violence. 201 00:09:15,667 --> 00:09:17,934 Comprendre les indicateurs d'un amour malsain 202 00:09:17,958 --> 00:09:21,888 peut vous aider à évaluer et comprendre presque toutes les relations de votre vie. 203 00:09:22,625 --> 00:09:24,960 Pour la première fois, vous pourriez comprendre 204 00:09:24,960 --> 00:09:26,500 pourquoi une amitié vous a déçu 205 00:09:26,500 --> 00:09:29,326 ou pourquoi les interactions avec un membre de votre famille 206 00:09:29,326 --> 00:09:32,518 vous laissent découragé et anxieux. 207 00:09:32,542 --> 00:09:35,559 Vous pourriez voir comment votre intensité et votre jalousie 208 00:09:35,583 --> 00:09:38,143 causent des problèmes avec des collègues au travail. 209 00:09:39,208 --> 00:09:42,470 La compréhension est la première étape de l'amélioration 210 00:09:42,470 --> 00:09:45,909 et, si vous ne pouvez pas rendre saines toutes vos relations malsaines -- 211 00:09:45,909 --> 00:09:47,684 vous devrez en délaisser certaines -- 212 00:09:47,708 --> 00:09:51,458 vous pouvez contribuer chaque jour à créer de meilleures relations. 213 00:09:52,250 --> 00:09:53,983 Voici une nouvelle enthousiasmante : 214 00:09:53,983 --> 00:09:56,226 cela n'est pas sorcier. 215 00:09:56,250 --> 00:09:58,976 Une communication ouverte, du respect mutuel, 216 00:09:59,000 --> 00:10:01,226 de la gentillesse, de la patience -- 217 00:10:01,250 --> 00:10:03,667 nous pouvons pratiquer ces choses au quotidien. 218 00:10:04,875 --> 00:10:07,601 Et si pratiquer vous rendra certainement meilleur à cela, 219 00:10:07,625 --> 00:10:11,393 je dois vous promettre que vous n'acquerrez jamais une maîtrise. 220 00:10:11,417 --> 00:10:12,768 C'est mon travail, 221 00:10:12,792 --> 00:10:15,601 chaque jour je pense et je parle de relations saines 222 00:10:15,625 --> 00:10:18,226 et je fais quand même des choses malsaines. 223 00:10:18,250 --> 00:10:21,643 L'autre jour, alors que j'essayais d'amener mes quatre enfants au bus 224 00:10:21,667 --> 00:10:24,963 entre querelles, chamailleries et plaintes au sujet du petit-déjeuner, 225 00:10:24,963 --> 00:10:26,768 je me suis emportée. 226 00:10:26,792 --> 00:10:28,934 Avec un ton volontairement énervé, 227 00:10:28,958 --> 00:10:30,268 j'ai dit : 228 00:10:30,292 --> 00:10:32,559 « Taisez-vous et faites ce que je dis ! 229 00:10:32,583 --> 00:10:34,143 Vous êtes les pires ! 230 00:10:34,167 --> 00:10:36,393 Je vais vous priver d'écrans et de dessert 231 00:10:36,417 --> 00:10:39,601 et de tout ce que vous pourriez apprécier dans votre vie ! » 232 00:10:39,625 --> 00:10:41,101 (Rires) 233 00:10:41,125 --> 00:10:42,844 D'autres en ont déjà fait de même ? 234 00:10:42,844 --> 00:10:45,851 (Applaudissements) 235 00:10:45,875 --> 00:10:48,500 La volatilité, le dénigrement. 236 00:10:49,417 --> 00:10:52,351 Mon fils aîné s'est retourné, m'a regardée et a dit : 237 00:10:52,375 --> 00:10:54,076 « Maman, ce n'est pas ça l'amour. » 238 00:10:54,076 --> 00:10:57,351 (Rires) 239 00:10:57,375 --> 00:11:00,268 Un instant, j'ai vraiment voulu le tuer d'avoir pointé cela. 240 00:11:00,292 --> 00:11:01,809 Croyez-moi. 241 00:11:01,833 --> 00:11:03,351 Puis je me suis reprise 242 00:11:03,375 --> 00:11:06,434 et j'ai pensé : « Je suis fière. » 243 00:11:06,458 --> 00:11:09,792 Je suis fière qu'il ait le langage pour me faire marquer une pause. 244 00:11:10,511 --> 00:11:13,226 Je veux que tous mes enfants comprennent 245 00:11:13,250 --> 00:11:14,684 comment on devrait les traiter 246 00:11:14,708 --> 00:11:18,471 et qu'ils aient le langage et une voix à utiliser quand cela n'est pas satisfait 247 00:11:18,471 --> 00:11:19,792 plutôt que de l'accepter. 248 00:11:21,667 --> 00:11:26,518 Pendant trop longtemps, nous avons traité les relations comme un sujet léger, 249 00:11:26,542 --> 00:11:29,731 mais les compétences relationnelles font partie des plus importantes 250 00:11:29,731 --> 00:11:31,684 et des plus difficiles à acquérir. 251 00:11:31,708 --> 00:11:34,351 Comprendre les indicateurs d'amour malsain 252 00:11:34,375 --> 00:11:37,893 vous aident à éviter de tomber dans le piège menant à l'amour malsain, 253 00:11:37,917 --> 00:11:40,893 mais comprendre et pratiquer l'art d'être sain 254 00:11:40,917 --> 00:11:43,542 peut améliorer presque tous les aspects de votre vie. 255 00:11:44,625 --> 00:11:46,684 Je suis entièrement convaincue 256 00:11:46,708 --> 00:11:49,351 que si l'amour est un instinct et une émotion, 257 00:11:49,375 --> 00:11:51,668 la capacité à aimer mieux est une compétence 258 00:11:51,668 --> 00:11:54,433 que nous pouvons tous acquérir et améliorer avec le temps. 259 00:11:54,583 --> 00:11:55,851 Merci. 260 00:11:55,875 --> 00:12:00,875 (Applaudissements)