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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.62,0:00:05.31,Default,,0000,0000,0000,,Cuando uno piensa en un niño, \Nun amigo cercano o una pareja romántica,
Dialogue: 0,0:00:05.33,0:00:08.23,Default,,0000,0000,0000,,la palabra "amor" \Nprobablemente se nos viene a la mente,
Dialogue: 0,0:00:08.25,0:00:11.39,Default,,0000,0000,0000,,y al instante otras emociones \Nse agolpan:
Dialogue: 0,0:00:11.42,0:00:13.02,Default,,0000,0000,0000,,alegría y esperanza
Dialogue: 0,0:00:13.04,0:00:16.60,Default,,0000,0000,0000,,emoción, confianza y seguridad,
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:19.68,Default,,0000,0000,0000,,y, sí, a veces tristeza y desilusión.
Dialogue: 0,0:00:19.71,0:00:21.77,Default,,0000,0000,0000,,Quizá no haya \Nuna palabra en el diccionario
Dialogue: 0,0:00:21.79,0:00:23.83,Default,,0000,0000,0000,,que nos conecte más que amor.
Dialogue: 0,0:00:25.29,0:00:28.17,Default,,0000,0000,0000,,Sin embargo, dada\Nsu importancia central en nuestras vidas,
Dialogue: 0,0:00:28.19,0:00:31.42,Default,,0000,0000,0000,,¿no es curioso que nunca \Nse nos enseñe explícitamente a amar?
Dialogue: 0,0:00:32.46,0:00:34.14,Default,,0000,0000,0000,,Construimos amistades,
Dialogue: 0,0:00:34.17,0:00:36.64,Default,,0000,0000,0000,,navegamos las tempranas \Nrelaciones románticas,
Dialogue: 0,0:00:36.67,0:00:39.43,Default,,0000,0000,0000,,nos casamos y traemos a los bebés \Na casa desde el hospital
Dialogue: 0,0:00:39.45,0:00:41.55,Default,,0000,0000,0000,,con la expectativa de que lo resolveremos.
Dialogue: 0,0:00:42.62,0:00:46.48,Default,,0000,0000,0000,,Pero la verdad es que a menudo dañamos \Ny no respetamos a los que amamos.
Dialogue: 0,0:00:46.50,0:00:47.88,Default,,0000,0000,0000,,Pueden ser cosas sutiles como
Dialogue: 0,0:00:47.89,0:00:50.75,Default,,0000,0000,0000,,hacer sentir culpable a un amigo\Npara que pase tiempo contigo
Dialogue: 0,0:00:50.75,0:00:53.98,Default,,0000,0000,0000,,o espiar los mensajes de tu compañero
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:57.16,Default,,0000,0000,0000,,o avergonzar a un niño \Npor su falta de esfuerzo en la escuela.
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:00.54,Default,,0000,0000,0000,,El 100 % de nosotros estará \Nen el extremo receptor
Dialogue: 0,0:01:00.56,0:01:02.52,Default,,0000,0000,0000,,de conductas de relación poco saludables
Dialogue: 0,0:01:02.54,0:01:05.85,Default,,0000,0000,0000,,y el 100 % de nosotros \Nharemos cosas malsanas.
Dialogue: 0,0:01:05.88,0:01:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Es parte de ser humano.
Dialogue: 0,0:01:08.83,0:01:11.82,Default,,0000,0000,0000,,En su peor forma, el daño que \Ninfligimos a los seres queridos
Dialogue: 0,0:01:11.85,0:01:13.31,Default,,0000,0000,0000,,aparece como abuso y violencia
Dialogue: 0,0:01:13.33,0:01:15.06,Default,,0000,0000,0000,,y relaciones abusivas,
Dialogue: 0,0:01:15.08,0:01:18.04,Default,,0000,0000,0000,,algo que una de cada tres mujeres\Ny uno de cada cuatro hombres
Dialogue: 0,0:01:18.06,0:01:19.71,Default,,0000,0000,0000,,experimentará en su vida.
Dialogue: 0,0:01:20.62,0:01:23.43,Default,,0000,0000,0000,,Si eres como la mayoría, \Ncuando escuchas esas estadísticas,
Dialogue: 0,0:01:23.46,0:01:26.27,Default,,0000,0000,0000,,dirás, "Oh, no, no, no, \Neso nunca me pasaría".
Dialogue: 0,0:01:26.29,0:01:29.73,Default,,0000,0000,0000,,Es instintivo alejarse \Nde las palabras "abuso" y "violencia",
Dialogue: 0,0:01:29.75,0:01:33.60,Default,,0000,0000,0000,,pensar que le suceden \Na alguien más en otro lugar.
Dialogue: 0,0:01:33.62,0:01:37.98,Default,,0000,0000,0000,,Pero la verdad es que las relaciones \Npoco sanas y el abuso nos rodean.
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.88,Default,,0000,0000,0000,,Simplemente las llamamos distinto \Ne ignoramos la conexión.
Dialogue: 0,0:01:42.04,0:01:45.29,Default,,0000,0000,0000,,El abuso nos acecha \Ndisfrazado de amor malsano.
Dialogue: 0,0:01:47.71,0:01:50.04,Default,,0000,0000,0000,,Trabajo para una organización \Nllamada One Love
Dialogue: 0,0:01:50.06,0:01:53.58,Default,,0000,0000,0000,,comenzó por una familia cuya hija Yeardley\Nfue asesinada por su exnovio.
Dialogue: 0,0:01:54.83,0:01:57.85,Default,,0000,0000,0000,,Fue una tragedia que nadie vio venir,
Dialogue: 0,0:01:57.88,0:02:01.14,Default,,0000,0000,0000,,pero al analizar, vieron que\Nlas señales de advertencia estaban allí
Dialogue: 0,0:02:01.17,0:02:03.29,Default,,0000,0000,0000,,y nadie entendió lo que estaban viendo.
Dialogue: 0,0:02:04.04,0:02:07.81,Default,,0000,0000,0000,,Llamado locura o drama \No demasiada bebida,
Dialogue: 0,0:02:07.83,0:02:10.98,Default,,0000,0000,0000,,sus acciones no se entendieron \Ncomo lo que realmente eran:
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,signos claros de peligro.
Dialogue: 0,0:02:13.92,0:02:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Su familia se dio cuenta de que si alguno\Nse hubiera educado en estos signos,
Dialogue: 0,0:02:17.87,0:02:19.57,Default,,0000,0000,0000,,su muerte podría haberse evitado.
Dialogue: 0,0:02:20.62,0:02:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Hoy tenemos la misión de asegurarnos
Dialogue: 0,0:02:22.41,0:02:25.87,Default,,0000,0000,0000,,de que otros tengan la información\Nque Yeardley y sus amigas no tuvieron.
Dialogue: 0,0:02:25.89,0:02:27.64,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos tres objetivos principales:
Dialogue: 0,0:02:27.67,0:02:30.93,Default,,0000,0000,0000,,dar a todos un idioma \Npara hablar de un tema
Dialogue: 0,0:02:30.96,0:02:34.35,Default,,0000,0000,0000,,que es bastante difícil \Ne incómodo de discutir;
Dialogue: 0,0:02:34.38,0:02:39.23,Default,,0000,0000,0000,,empoderar a toda una línea frontal, \Nes decir, amigos, para ayudar;
Dialogue: 0,0:02:39.25,0:02:42.33,Default,,0000,0000,0000,,y, en el proceso, mejorar toda nuestra \Ncapacidad de amar mejor.
Dialogue: 0,0:02:43.88,0:02:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Para hacer esto, \Nsiempre es importante comenzar iluminando
Dialogue: 0,0:02:46.72,0:02:49.72,Default,,0000,0000,0000,,los signos poco saludables \Nque frecuentemente omitimos,
Dialogue: 0,0:02:49.76,0:02:52.53,Default,,0000,0000,0000,,y nuestro trabajo realmente \Nse enfoca en crear contenido
Dialogue: 0,0:02:52.57,0:02:54.67,Default,,0000,0000,0000,,para iniciar conversaciones con jóvenes.
Dialogue: 0,0:02:55.38,0:02:58.74,Default,,0000,0000,0000,,Como se esperaría, la mayoría \Nde nuestro contenido es bastante serio,
Dialogue: 0,0:02:58.77,0:02:59.89,Default,,0000,0000,0000,,dado el tema,
Dialogue: 0,0:02:59.92,0:03:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Pero hoy voy a usar \Nuno de nuestros más ligeros
Dialogue: 0,0:03:02.33,0:03:04.39,Default,,0000,0000,0000,,que, sin embargo,\Ntodavía generan reflexión,
Dialogue: 0,0:03:04.42,0:03:05.73,Default,,0000,0000,0000,,"Las Parejas"
Dialogue: 0,0:03:05.75,0:03:08.38,Default,,0000,0000,0000,,para iluminar cinco marcadores \Nde amor malsano.
Dialogue: 0,0:03:09.38,0:03:12.01,Default,,0000,0000,0000,,El primero es la intensidad.
Dialogue: 0,0:03:12.02,0:03:14.88,Default,,0000,0000,0000,,(Video) - No te he visto \Nen un par de días. Te he extrañado.
Dialogue: 0,0:03:15.13,0:03:17.44,Default,,0000,0000,0000,,- También te he extrañado. \N(#eso es amor)
Dialogue: 0,0:03:17.56,0:03:20.48,Default,,0000,0000,0000,,- No te he visto en 5 minutos. \NSe siente como toda una vida.
Dialogue: 0,0:03:20.53,0:03:23.32,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué has estado haciendo sin mí \Ndurante 5 minutos enteros?
Dialogue: 0,0:03:23.34,0:03:25.54,Default,,0000,0000,0000,,- Han pasado tres minutos. \N(#eso no es amor)
Dialogue: 0,0:03:26.04,0:03:28.62,Default,,0000,0000,0000,,Katie Hood: ¿Alguien lo reconoce? \NNo lo sé. Yo sí.
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:32.18,Default,,0000,0000,0000,,Las relaciones abusivas\Nno comienzan abusivas.
Dialogue: 0,0:03:32.21,0:03:34.18,Default,,0000,0000,0000,,Comienzan emocionantes y estimulantes.
Dialogue: 0,0:03:34.21,0:03:37.52,Default,,0000,0000,0000,,Hay una intensidad \Nde afecto y emoción, una prisa.
Dialogue: 0,0:03:37.54,0:03:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Se siente muy bien.
Dialogue: 0,0:03:39.25,0:03:42.53,Default,,0000,0000,0000,,Te sientes tan afortunado, \Ncomo si hubieras ganado el premio gordo.
Dialogue: 0,0:03:42.75,0:03:45.93,Default,,0000,0000,0000,,Pero en el amor malsano, \Nestos sentimientos cambian con el tiempo
Dialogue: 0,0:03:45.96,0:03:50.25,Default,,0000,0000,0000,,de emocionante a abrumador \Ny quizás un poco sofocante.
Dialogue: 0,0:03:50.88,0:03:52.60,Default,,0000,0000,0000,,Lo sientes en tus entrañas.
Dialogue: 0,0:03:52.62,0:03:54.89,Default,,0000,0000,0000,,Tal vez sea cuando tu nuevo novio o novia
Dialogue: 0,0:03:54.92,0:03:57.18,Default,,0000,0000,0000,,dice "te amo" más rápido\Nde lo que estabas listo
Dialogue: 0,0:03:57.21,0:04:00.75,Default,,0000,0000,0000,,o comienza a aparecer en todas partes, \Nenviando mensajes y llamando mucho.
Dialogue: 0,0:04:01.67,0:04:04.81,Default,,0000,0000,0000,,Tal vez estén impacientes \Ncuando demoras en responder,
Dialogue: 0,0:04:04.83,0:04:07.71,Default,,0000,0000,0000,,a pesar de que saben que \Notras cosas pasaban ese día.
Dialogue: 0,0:04:08.58,0:04:12.39,Default,,0000,0000,0000,,Es importante recordar que lo que importa \Nno es cómo comienza una relación,
Dialogue: 0,0:04:12.42,0:04:13.93,Default,,0000,0000,0000,,es cómo evoluciona.
Dialogue: 0,0:04:13.96,0:04:16.74,Default,,0000,0000,0000,,Es importante en los primeros días\Nde una nueva relación.
Dialogue: 0,0:04:16.75,0:04:18.56,Default,,0000,0000,0000,,prestar atención a cómo te sientes.
Dialogue: 0,0:04:18.58,0:04:21.18,Default,,0000,0000,0000,,¿Te sientes cómodo \Ncon el ritmo de la intimidad?
Dialogue: 0,0:04:21.21,0:04:23.79,Default,,0000,0000,0000,,¿Sientes que tienes espacio para respirar?
Dialogue: 0,0:04:24.79,0:04:28.38,Default,,0000,0000,0000,,También es muy importante comenzar \Na practicar usando tu voz
Dialogue: 0,0:04:28.41,0:04:30.39,Default,,0000,0000,0000,,para hablar de tus propias necesidades.
Dialogue: 0,0:04:30.42,0:04:32.33,Default,,0000,0000,0000,,¿Se respetan tus peticiones?
Dialogue: 0,0:04:33.83,0:04:36.32,Default,,0000,0000,0000,,Un segundo marcador es el aislamiento.
Dialogue: 0,0:04:36.44,0:04:38.64,Default,,0000,0000,0000,,(Video) - ¿Quieres pasar el rato?
Dialogue: 0,0:04:38.67,0:04:41.65,Default,,0000,0000,0000,,- Mi novio y yo siempre\Ntenemos lunes de pareja. (#eso es amor)
Dialogue: 0,0:04:42.32,0:04:43.52,Default,,0000,0000,0000,,- ¿Quieres pasar el rato?
Dialogue: 0,0:04:43.52,0:04:45.77,Default,,0000,0000,0000,,- Mi novio y yo siempre\Ntenemos lunes de pareja.
Dialogue: 0,0:04:45.78,0:04:47.81,Default,,0000,0000,0000,,- ¿Mañana?\N- Es nuestro martes de dormir.
Dialogue: 0,0:04:47.84,0:04:51.04,Default,,0000,0000,0000,,- ¿El miércoles? \N- Día de No Amigos. (#eso no es amor)
Dialogue: 0,0:04:52.79,0:04:55.85,Default,,0000,0000,0000,,KH: Si me preguntan, el aislamiento\Nes de lo más olvidados
Dialogue: 0,0:04:55.88,0:04:58.23,Default,,0000,0000,0000,,y mal entendidos signos de amor malsano.
Dialogue: 0,0:04:58.25,0:04:59.52,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué?
Dialogue: 0,0:04:59.54,0:05:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Porque cada nueva relación \Ncomienza con este intenso deseo
Dialogue: 0,0:05:02.71,0:05:04.06,Default,,0000,0000,0000,,de pasar tiempo juntos,
Dialogue: 0,0:05:04.08,0:05:07.02,Default,,0000,0000,0000,,es fácil perderse cuando algo cambia.
Dialogue: 0,0:05:07.04,0:05:09.77,Default,,0000,0000,0000,,El aislamiento se arrastra \Ncuando tu nuevo novio o novia
Dialogue: 0,0:05:09.79,0:05:12.64,Default,,0000,0000,0000,,comienza a alejarte \Nde tus amigos y familiares,
Dialogue: 0,0:05:12.67,0:05:14.23,Default,,0000,0000,0000,,tu sistema de apoyo,
Dialogue: 0,0:05:14.25,0:05:16.25,Default,,0000,0000,0000,,y atándote más fuerte a ellos.
Dialogue: 0,0:05:17.38,0:05:18.81,Default,,0000,0000,0000,,Podrían decir cosas como,
Dialogue: 0,0:05:18.83,0:05:21.31,Default,,0000,0000,0000,,"¿Por qué sales con ellos? \NSon unos perdedores",
Dialogue: 0,0:05:21.33,0:05:22.60,Default,,0000,0000,0000,,sobre tus mejores amigos,
Dialogue: 0,0:05:22.62,0:05:25.72,Default,,0000,0000,0000,,o "Quieren que rompamos.\NEstán totalmente en contra de nosotros",
Dialogue: 0,0:05:25.74,0:05:27.31,Default,,0000,0000,0000,,sobre tu familia.
Dialogue: 0,0:05:27.33,0:05:29.93,Default,,0000,0000,0000,,El aislamiento se trata \Nde sembrar semillas de duda
Dialogue: 0,0:05:29.96,0:05:32.83,Default,,0000,0000,0000,,sobre todo el mundo \Nde tu vida anterior a la relación.
Dialogue: 0,0:05:34.12,0:05:36.18,Default,,0000,0000,0000,,El amor sano incluye la independencia,
Dialogue: 0,0:05:36.21,0:05:39.63,Default,,0000,0000,0000,,dos personas que aman pasan tiempo juntas,\Npero se mantienen conectadas
Dialogue: 0,0:05:39.65,0:05:42.93,Default,,0000,0000,0000,,con las personas y las actividades \Nque les importaban antes.
Dialogue: 0,0:05:42.96,0:05:46.32,Default,,0000,0000,0000,,Mientras que al principio podrías \Npasar cada minuto despierto juntos,
Dialogue: 0,0:05:46.33,0:05:48.73,Default,,0000,0000,0000,,con el tiempo mantener\Nla independencia es clave.
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.89,Default,,0000,0000,0000,,Haces esto haciendo planes \Ncon amigos y apegándote a ellos,
Dialogue: 0,0:05:51.92,0:05:54.33,Default,,0000,0000,0000,,y animando a tu pareja a hacer lo mismo.
Dialogue: 0,0:05:55.83,0:05:58.88,Default,,0000,0000,0000,,Un tercer marcador de amor malsano \Nson los celos extremos.
Dialogue: 0,0:05:59.15,0:06:00.86,Default,,0000,0000,0000,,(Video) - ¿Qué te hace tan feliz?
Dialogue: 0,0:06:00.89,0:06:04.18,Default,,0000,0000,0000,,- ¡Ella acaba de empezar\Na seguirme en Instagram! (#eso es amor)
Dialogue: 0,0:06:04.80,0:06:06.49,Default,,0000,0000,0000,,- ¿Por qué estás tan nervioso?
Dialogue: 0,0:06:06.54,0:06:10.58,Default,,0000,0000,0000,,- Ella... ella acaba de empezar \Na seguirme, como, en todas partes.
Dialogue: 0,0:06:10.74,0:06:12.66,Default,,0000,0000,0000,,(#eso no es amor)
Dialogue: 0,0:06:14.46,0:06:17.23,Default,,0000,0000,0000,,KH: A medida que el período \Nde luna de miel se desvanece,
Dialogue: 0,0:06:17.23,0:06:19.02,Default,,0000,0000,0000,,pueden iniciarse los celos extremos.
Dialogue: 0,0:06:19.33,0:06:21.31,Default,,0000,0000,0000,,Tu pareja puede ser más exigente,
Dialogue: 0,0:06:21.33,0:06:24.31,Default,,0000,0000,0000,,Necesito saber dónde estás \Ny con quién estás todo el tiempo
Dialogue: 0,0:06:24.33,0:06:27.52,Default,,0000,0000,0000,,o podría seguirte a todas partes, \Nen línea y fuera de ella.
Dialogue: 0,0:06:27.54,0:06:31.81,Default,,0000,0000,0000,,Los celos extremos también \Ntraen consigo posesividad y desconfianza,
Dialogue: 0,0:06:31.83,0:06:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Acusaciones frecuentes de coquetear\Ncon otras personas o engañarte,
Dialogue: 0,0:06:35.21,0:06:37.35,Default,,0000,0000,0000,,y la negativa a escucharte \Ncuando les dices
Dialogue: 0,0:06:37.38,0:06:40.25,Default,,0000,0000,0000,,que no tienen nada de qué \Npreocuparse y solo los amas.
Dialogue: 0,0:06:41.08,0:06:43.81,Default,,0000,0000,0000,,Los celos son parte \Nde cualquier relación humana,
Dialogue: 0,0:06:43.83,0:06:46.02,Default,,0000,0000,0000,,pero los celos extremos son diferentes.
Dialogue: 0,0:06:46.04,0:06:48.81,Default,,0000,0000,0000,,Hay amenaza, desesperación y enojo.
Dialogue: 0,0:06:48.83,0:06:50.96,Default,,0000,0000,0000,,El amor no debería sentirse así.
Dialogue: 0,0:06:52.33,0:06:54.37,Default,,0000,0000,0000,,Un cuarto marcador es el menosprecio.
Dialogue: 0,0:06:54.54,0:06:57.40,Default,,0000,0000,0000,,(Video) - ¿Quieres pasar el rato? \N- Tengo que estudiar.
Dialogue: 0,0:06:57.41,0:07:00.20,Default,,0000,0000,0000,,- Tendrás una A, igual,\NA de asombroso. (#eso es amor)
Dialogue: 0,0:07:00.32,0:07:03.17,Default,,0000,0000,0000,,- ¿Quieres pasar el rato?\N- Tengo que estudiar.
Dialogue: 0,0:07:03.19,0:07:04.72,Default,,0000,0000,0000,,- Tendrás una F de todos modos,
Dialogue: 0,0:07:04.73,0:07:07.92,Default,,0000,0000,0000,,F de, F de ... estúpida. (#eso no es amor)
Dialogue: 0,0:07:08.67,0:07:10.43,Default,,0000,0000,0000,,KH: Sí, mmm.
Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:13.02,Default,,0000,0000,0000,,En el amor malsano, \Nlas palabras se usan como armas.
Dialogue: 0,0:07:13.04,0:07:15.47,Default,,0000,0000,0000,,Conversaciones que solían\Nser divertidas y alegres,
Dialogue: 0,0:07:15.47,0:07:17.23,Default,,0000,0000,0000,,se vuelven malas y embarazosas.
Dialogue: 0,0:07:17.25,0:07:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Tal vez tu pareja se burle de ti \Nde una manera que duele
Dialogue: 0,0:07:20.29,0:07:23.77,Default,,0000,0000,0000,,o tal vez cuenten historias y chistes \Npara reírse a tus expensas.
Dialogue: 0,0:07:23.79,0:07:26.52,Default,,0000,0000,0000,,Cuando intentas explicar \Nque hirieron tus sentimientos,
Dialogue: 0,0:07:26.54,0:07:29.93,Default,,0000,0000,0000,,te callan y te acusan a ti\Nde reaccionar exageradamente.
Dialogue: 0,0:07:29.96,0:07:33.75,Default,,0000,0000,0000,,"¿Por qué eres tan sensible? \N¿Cuál es tu problema? Dame un respiro".
Dialogue: 0,0:07:34.42,0:07:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Estas palabras te silencian.
Dialogue: 0,0:07:37.42,0:07:40.81,Default,,0000,0000,0000,,Parece bastante obvio, \Npero tu pareja debería apoyarte.
Dialogue: 0,0:07:40.83,0:07:43.48,Default,,0000,0000,0000,,Sus palabras deberían sostenerte, \Nno derribarte.
Dialogue: 0,0:07:43.50,0:07:45.89,Default,,0000,0000,0000,,Deben guardar tus secretos y ser leales.
Dialogue: 0,0:07:45.92,0:07:47.89,Default,,0000,0000,0000,,Deben hacerte sentir más confiado,
Dialogue: 0,0:07:47.92,0:07:49.21,Default,,0000,0000,0000,,no menos.
Dialogue: 0,0:07:50.25,0:07:53.21,Default,,0000,0000,0000,,Finalmente, un quinto marcador: \Nla volatilidad.
Dialogue: 0,0:07:53.38,0:07:55.43,Default,,0000,0000,0000,,(Video) - Estaría triste \Nsi rompiéramos.
Dialogue: 0,0:07:55.48,0:07:58.26,Default,,0000,0000,0000,,- Yo también. (#eso es amor)
Dialogue: 0,0:07:58.62,0:08:01.29,Default,,0000,0000,0000,,- Me deprimiría mucho\Nsi alguna vez rompiéramos.
Dialogue: 0,0:08:01.29,0:08:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Me tiraría de este escalón.
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:05.39,Default,,0000,0000,0000,,¡Lo haría! ¡No trates de detenerme!
Dialogue: 0,0:08:05.42,0:08:06.67,Default,,0000,0000,0000,,(#eso no es amor)
Dialogue: 0,0:08:09.17,0:08:12.89,Default,,0000,0000,0000,,KH: Rupturas y arreglos frecuentes, \Naltos máximos y bajos mínimos:
Dialogue: 0,0:08:12.92,0:08:16.04,Default,,0000,0000,0000,,a medida que aumenta la tensión, \Ntambién lo hace la volatilidad.
Dialogue: 0,0:08:16.46,0:08:19.72,Default,,0000,0000,0000,,Luchas desgarradoras y frustradas \Nseguidas de arreglos emocionales,
Dialogue: 0,0:08:19.73,0:08:21.57,Default,,0000,0000,0000,,comentarios odiosos e hirientes como
Dialogue: 0,0:08:21.57,0:08:24.79,Default,,0000,0000,0000,,"Eres inútil, ¡ni siquiera estoy seguro \Nde por qué estoy contigo!"
Dialogue: 0,0:08:24.79,0:08:29.18,Default,,0000,0000,0000,,seguido rápidamente de disculpas \Ny promesas de que nunca volverá a suceder.
Dialogue: 0,0:08:29.21,0:08:33.02,Default,,0000,0000,0000,,En este punto, has estado tan condicionado\Na esta relación montaña rusa
Dialogue: 0,0:08:33.04,0:08:36.06,Default,,0000,0000,0000,,que no te des cuenta de lo \Npoco saludable y hasta peligrosa
Dialogue: 0,0:08:36.08,0:08:37.83,Default,,0000,0000,0000,,en que se ha convertido tu relación.
Dialogue: 0,0:08:39.54,0:08:41.02,Default,,0000,0000,0000,,Puede ser muy difícil de ver
Dialogue: 0,0:08:41.04,0:08:43.98,Default,,0000,0000,0000,,cuando el amor malsano \Nse convierte en abuso,
Dialogue: 0,0:08:44.00,0:08:46.64,Default,,0000,0000,0000,,pero es justo decir que cuantos\Nmás de estos marcadores
Dialogue: 0,0:08:46.66,0:08:47.89,Default,,0000,0000,0000,,tenga tu relación,
Dialogue: 0,0:08:47.92,0:08:51.39,Default,,0000,0000,0000,,tanto más insalubre y peligrosa\Npudiera se sea tu relación.
Dialogue: 0,0:08:51.42,0:08:53.29,Default,,0000,0000,0000,,Y si tu instinto es romper y salir,
Dialogue: 0,0:08:53.33,0:08:55.81,Default,,0000,0000,0000,,que es un consejo que muchos \Ndamos a nuestros amigos
Dialogue: 0,0:08:55.83,0:08:57.77,Default,,0000,0000,0000,,cuando están en relaciones insalubres,
Dialogue: 0,0:08:57.79,0:08:59.65,Default,,0000,0000,0000,,ese no es siempre el mejor consejo.
Dialogue: 0,0:08:59.67,0:09:02.44,Default,,0000,0000,0000,,El tiempo de ruptura puede ser\Ndesencadenante de violencia.
Dialogue: 0,0:09:02.46,0:09:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Si temes abocarte \Nhacia el abuso o estás en el abuso,
Dialogue: 0,0:09:05.67,0:09:09.71,Default,,0000,0000,0000,,debes consultar con expertos para obtener \Nconsejos de cómo salir de manera segura.
Dialogue: 0,0:09:11.04,0:09:13.43,Default,,0000,0000,0000,,Pero no se trata solo \Nde relaciones románticas
Dialogue: 0,0:09:13.46,0:09:15.64,Default,,0000,0000,0000,,y no se trata solo de violencia.
Dialogue: 0,0:09:15.67,0:09:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Entender los signos del amor malsano
Dialogue: 0,0:09:17.96,0:09:21.71,Default,,0000,0000,0000,,puede ayudarte a auditar y comprender \Ncasi todas las relaciones en tu vida.
Dialogue: 0,0:09:22.62,0:09:26.27,Default,,0000,0000,0000,,Por primera vez, podrías entender por qué\Nestás decepcionado por una amistad.
Dialogue: 0,0:09:26.30,0:09:29.53,Default,,0000,0000,0000,,o por qué cada interacción \Ncon un determinado miembro de la familia
Dialogue: 0,0:09:29.56,0:09:32.28,Default,,0000,0000,0000,,te deja desanimado y ansioso.
Dialogue: 0,0:09:32.31,0:09:35.56,Default,,0000,0000,0000,,Incluso podrías comenzar a ver \Ncómo tu propia intensidad y tus celos
Dialogue: 0,0:09:35.58,0:09:38.38,Default,,0000,0000,0000,,están causando problemas \Ncon los colegas en el trabajo.
Dialogue: 0,0:09:39.21,0:09:42.19,Default,,0000,0000,0000,,El entendimiento es \Nel primer paso para mejorar,
Dialogue: 0,0:09:42.21,0:09:45.56,Default,,0000,0000,0000,,y si bien no puedes hacer que cada\Nrelación no saludable sea saludable,
Dialogue: 0,0:09:45.58,0:09:47.68,Default,,0000,0000,0000,,vas a tener que dejar algunas atrás...
Dialogue: 0,0:09:47.71,0:09:51.46,Default,,0000,0000,0000,,puedes hacer tu parte todos los días \Npara hacer mejor las relaciones.
Dialogue: 0,0:09:52.22,0:09:53.89,Default,,0000,0000,0000,,Y aquí está la emocionante noticia:
Dialogue: 0,0:09:53.92,0:09:56.23,Default,,0000,0000,0000,,en realidad, no es ciencia espacial.
Dialogue: 0,0:09:56.25,0:09:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Comunicación abierta, respeto mutuo,
Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:01.23,Default,,0000,0000,0000,,amabilidad, paciencia...
Dialogue: 0,0:10:01.25,0:10:03.67,Default,,0000,0000,0000,,podemos practicar \Nestas cosas todos los días.
Dialogue: 0,0:10:04.88,0:10:07.60,Default,,0000,0000,0000,,Y aunque la práctica\Ndefinitivamente te hará mejor,
Dialogue: 0,0:10:07.62,0:10:11.39,Default,,0000,0000,0000,,te prometo que tampoco \Nte va a hacer perfecto.
Dialogue: 0,0:10:11.42,0:10:12.77,Default,,0000,0000,0000,,Hago esto para vivir
Dialogue: 0,0:10:12.79,0:10:15.60,Default,,0000,0000,0000,,y todos los días pienso \Ny hablo de relaciones sanas,
Dialogue: 0,0:10:15.62,0:10:18.23,Default,,0000,0000,0000,,y sigo haciendo cosas malsanas.
Dialogue: 0,0:10:18.25,0:10:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Justo el otro día al tratar de sacar \Na mis cuatro hijos a la puerta
Dialogue: 0,0:10:21.67,0:10:24.64,Default,,0000,0000,0000,,en medio de peleas, disputas \Ny quejas durante el desayuno,
Dialogue: 0,0:10:24.67,0:10:26.77,Default,,0000,0000,0000,,me perdí completamente.
Dialogue: 0,0:10:26.79,0:10:28.93,Default,,0000,0000,0000,,Con un borde intencionalmente enojado,
Dialogue: 0,0:10:28.96,0:10:30.27,Default,,0000,0000,0000,,grité,
Dialogue: 0,0:10:30.29,0:10:32.56,Default,,0000,0000,0000,,"¡Cállense todos solo \Ny hagan lo que les digo!
Dialogue: 0,0:10:32.58,0:10:34.14,Default,,0000,0000,0000,,¡Son lo peor!
Dialogue: 0,0:10:34.17,0:10:36.70,Default,,0000,0000,0000,,¡Voy a quitarles tiempo\Nde móvil y el postre
Dialogue: 0,0:10:36.71,0:10:39.60,Default,,0000,0000,0000,,y cualquier otra cosa que \Npuedan disfrutar en la vida!".
Dialogue: 0,0:10:39.62,0:10:41.10,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:10:41.12,0:10:42.43,Default,,0000,0000,0000,,¿Alguien conoce esto?
Dialogue: 0,0:10:42.46,0:10:45.85,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:10:45.88,0:10:48.50,Default,,0000,0000,0000,,Volatilidad, menosprecio.
Dialogue: 0,0:10:49.42,0:10:52.35,Default,,0000,0000,0000,,Mi hijo mayor se dio la vuelta \Ny me miró y dijo:
Dialogue: 0,0:10:52.38,0:10:53.98,Default,,0000,0000,0000,,"Mamá, eso no es amor".
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.35,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:10:57.38,0:11:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Por un minuto, realmente \Nquería matarlo por gritarme.
Dialogue: 0,0:11:00.29,0:11:01.81,Default,,0000,0000,0000,,Créanme.
Dialogue: 0,0:11:01.83,0:11:03.35,Default,,0000,0000,0000,,Pero luego me recogí
Dialogue: 0,0:11:03.38,0:11:06.43,Default,,0000,0000,0000,,y pensé, saben qué, \Nestoy realmente orgullosa.
Dialogue: 0,0:11:06.46,0:11:09.79,Default,,0000,0000,0000,,Estoy orgullosa de que tenga un lenguaje \Npara hacerme parar.
Dialogue: 0,0:11:10.51,0:11:13.63,Default,,0000,0000,0000,,Quiero que todos mis hijos entiendan\Nlo que debería ser el mínimo
Dialogue: 0,0:11:13.64,0:11:14.68,Default,,0000,0000,0000,,de cómo son tratados
Dialogue: 0,0:11:14.71,0:11:17.85,Default,,0000,0000,0000,,y tener un idioma y una voz para\Ncuando ese mínimo no se cumple
Dialogue: 0,0:11:17.88,0:11:19.79,Default,,0000,0000,0000,,en lugar de simplemente aceptarlo.
Dialogue: 0,0:11:21.67,0:11:26.05,Default,,0000,0000,0000,,Durante demasiado tiempo, hemos tratado \Nlas relaciones como un tema ligero,
Dialogue: 0,0:11:26.08,0:11:29.55,Default,,0000,0000,0000,,cuando las habilidades de relación \Nson de las cosas más importantes
Dialogue: 0,0:11:29.57,0:11:31.68,Default,,0000,0000,0000,,y difíciles de construir en la vida.
Dialogue: 0,0:11:31.71,0:11:34.51,Default,,0000,0000,0000,,No solo se pueden comprender\Nsignos malsanos que te ayudan
Dialogue: 0,0:11:34.52,0:11:37.89,Default,,0000,0000,0000,,a evitar el agujero del conejo que \Nconduce a un amor poco saludable,
Dialogue: 0,0:11:37.92,0:11:40.89,Default,,0000,0000,0000,,sino que entender y practicar \Nel arte de estar sano
Dialogue: 0,0:11:40.92,0:11:43.54,Default,,0000,0000,0000,,puede mejorar casi \Ntodos los aspectos de tu vida.
Dialogue: 0,0:11:44.62,0:11:46.68,Default,,0000,0000,0000,,Estoy completamente convencida
Dialogue: 0,0:11:46.71,0:11:49.35,Default,,0000,0000,0000,,de que si bien el amor es \Nun instinto y una emoción,
Dialogue: 0,0:11:49.38,0:11:52.80,Default,,0000,0000,0000,,la habilidad de amar mejor es\Nuna habilidad que todos podemos construir.
Dialogue: 0,0:11:52.83,0:11:54.08,Default,,0000,0000,0000,,y mejorar con el tiempo.
Dialogue: 0,0:11:54.58,0:11:55.85,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:11:55.88,0:12:00.88,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)