WEBVTT

00:00:00.840 --> 00:00:04.130
- Hola a todos, es uno de
esos vídeos de estilo antiguo

00:00:04.130 --> 00:00:05.910
que todos dicen que extrañan tanto.

00:00:05.910 --> 00:00:08.073
Café y charla con Katy, ding.

00:00:11.220 --> 00:00:14.100
En el vídeo de hoy, me
pongo al día contigo

00:00:14.100 --> 00:00:15.685
y describo lo que me está pasando

00:00:15.685 --> 00:00:17.423
y lo que está pasando.

00:00:18.850 --> 00:00:22.558
Ha sido un año muy ocupado.
Yo escribí un libro.

00:00:22.558 --> 00:00:25.290
Nunca me he perdido una fecha
de carga y he estado subiendo

00:00:25.290 --> 00:00:28.236
dos vídeos a la semana durante
todo un año. Otro año entero.

00:00:28.236 --> 00:00:30.510
También hemos estado haciendo
transmisiones en vivo

00:00:30.510 --> 00:00:33.030
y he estado armando vídeos de Patreon

00:00:33.030 --> 00:00:35.080
y he estado haciendo mucho.

00:00:35.080 --> 00:00:36.950
Y como siempre te digo,

00:00:36.950 --> 00:00:39.160
siempre te estoy predicando
sobre dedicar tiempo

00:00:39.160 --> 00:00:40.640
y cuidarte a ti mismo y todas las cosas

00:00:40.640 --> 00:00:43.510
que son importantes en la
vida, creo, en general.

00:00:43.510 --> 00:00:45.300
Voy a hacer algo de eso por mí mismo.

00:00:45.300 --> 00:00:48.500
Y realmente estoy grabando esto un sábado

00:00:48.500 --> 00:00:51.600
y Shawn y yo salimos mañana el domingo 23

00:00:51.600 --> 00:00:53.830
para regresar a Washington
para visitar a mi familia

00:00:53.830 --> 00:00:55.590
y tomar un tiempo de vacaciones.

00:00:55.590 --> 00:00:56.912
Y entonces vamos a hacer snowboard

00:00:56.912 --> 00:00:59.530
y ponernos al día con mi familia y amigos

00:00:59.530 --> 00:01:01.400
y solo pasar el rato y relajarnos,

00:01:01.400 --> 00:01:03.140
para que el año que viene pueda volver

00:01:03.140 --> 00:01:05.310
recargado y emocionado.
Porque realmente tengo

00:01:05.310 --> 00:01:07.260
muchas ideas geniales sobre cosas

00:01:07.260 --> 00:01:10.190
que finalmente se materializarán en 2019.

00:01:10.190 --> 00:01:12.160
Uno de esos siendo el
podcast de Shawn y yo.

00:01:12.160 --> 00:01:13.490
Sé que muchos de ustedes han
estado preguntando al respecto.

00:01:13.490 --> 00:01:16.230
Todavía estamos trabajando en ello,

00:01:16.230 --> 00:01:18.475
simplemente no he tenido
la oportunidad de hacer más

00:01:18.475 --> 00:01:20.512
de lo que ya he estado haciendo.

00:01:20.512 --> 00:01:23.440
Solo quiero hacerte
saber un poco sobre eso

00:01:23.440 --> 00:01:24.480
y cómo me he sentido, p

00:01:24.480 --> 00:01:26.350
orque temía que me estuviera
quedando sin energía.

00:01:26.350 --> 00:01:30.030
Y sabes que siempre estoy hablando de eso

00:01:30.030 --> 00:01:31.280
y lo importante que es tomar descansos

00:01:31.280 --> 00:01:32.180
antes de agotarnos

00:01:32.180 --> 00:01:33.800
porque quiero seguir haciendo lo que hago.

00:01:33.800 --> 00:01:35.441
Y entonces estoy un poco llamativo.

00:01:35.441 --> 00:01:38.210
Y, entonces, ya he
filmado todos los vídeos

00:01:38.210 --> 00:01:41.100
que van a pasar el próximo mes

00:01:41.100 --> 00:01:44.040
para no tener que trabajar
durante mis vacaciones,

00:01:44.040 --> 00:01:45.306
porque ese es el problema
con YouTube, ¿no?

00:01:45.306 --> 00:01:46.770
No quiero a ninguno de ustedes,

00:01:46.770 --> 00:01:48.270
sé que los días festivos
son muy estresantes

00:01:48.270 --> 00:01:50.057
y difíciles para muchos
de ustedes, así que sepan

00:01:50.057 --> 00:01:51.530
que toda nuestra comunidad
todavía está aquí para apoyarlos.

00:01:51.530 --> 00:01:54.391
Tengo un montón de vídeos sobre
todas las cosas relacionadas

00:01:54.391 --> 00:01:56.145
con las vacaciones, así
que puedes buscarlos,

00:01:56.145 --> 00:01:59.430
pero también necesito un descanso.

00:01:59.430 --> 00:02:01.530
Y así, aunque no quiero
decepcionar a ninguno de ustedes,

00:02:01.530 --> 00:02:03.140
todavía tengo que cuidarme.

00:02:03.140 --> 00:02:05.720
Así que ya he filmado todos
los vídeos para el próximo mes

00:02:05.720 --> 00:02:07.950
y estarán subiendo según lo programado,

00:02:07.950 --> 00:02:10.496
pero ya no estaré
interactuando tanto como antes.

00:02:10.496 --> 00:02:13.150
Seguirán siendo liberados

00:02:13.150 --> 00:02:16.110
e intentaré aprobar cualquier
comentario que se lleve

00:02:16.110 --> 00:02:18.740
a cabo, pero, en su mayor
parte, dependeré de ustedes

00:02:18.740 --> 00:02:20.570
y de nuestra comunidad
para apoyarse mutuamente

00:02:20.570 --> 00:02:23.590
mientras tomo un descanso y
unas vacaciones muy necesarias.

00:02:23.590 --> 00:02:24.800
Y así, durante dos semanas,

00:02:24.800 --> 00:02:26.820
realmente no estaré interactuando mucho.

00:02:26.820 --> 00:02:29.510
Pero estaré en Instagram
compartiendo mis vacaciones

00:02:29.510 --> 00:02:31.100
en las historias de YouTube.

00:02:31.100 --> 00:02:33.330
Eso es algo nuevo que
he estado utilizando.

00:02:33.330 --> 00:02:34.850
Entonces, si quieren seguirse,

00:02:34.850 --> 00:02:37.423
pueden ver lo que estoy
haciendo y adónde voy.

00:02:38.650 --> 00:02:40.830
Así que sí, eso es todo.

00:02:40.830 --> 00:02:43.170
Quiero decir, realmente no sé
qué más compartir con ustedes,

00:02:43.170 --> 00:02:44.507
aparte del hecho de que solo
estoy tratando de tomarme un

00:02:44.507 --> 00:02:46.652
descanso para que el año que
viene pueda volver a cargarme

00:02:46.652 --> 00:02:48.730
y con los ojos abiertos. Y ojalá

00:02:48.730 --> 00:02:51.150
podamos tomar el canal
en una buena dirección.

00:02:51.150 --> 00:02:53.130
Porque realmente disfruto educando

00:02:53.130 --> 00:02:54.860
y quiero que todo sea realmente atractivo

00:02:54.860 --> 00:02:56.660
y solo estoy tratando
de desafiarme a mí mismo

00:02:56.660 --> 00:02:58.830
para hacerlo de nuevas maneras.

00:02:58.830 --> 00:03:00.540
Y he estado hablando mucho sobre

00:03:00.540 --> 00:03:03.250
querer hacer cortometrajes

00:03:03.250 --> 00:03:06.549
sobre depresión y ansiedad.

00:03:06.549 --> 00:03:10.140
Pero simplemente no he tenido
tiempo de considerarlos

00:03:10.140 --> 00:03:13.370
o escribir guiones o determinar
si las personas lo hacen.

00:03:13.370 --> 00:03:14.330
No hago ese tipo de
cosas, así que simplemente

00:03:14.330 --> 00:03:17.270
no he tenido la oportunidad
de hacer nada de eso.

00:03:17.270 --> 00:03:20.140
Y, por lo tanto, tomarme un
descanso realmente me dará

00:03:20.140 --> 00:03:23.390
el tiempo y el espacio
para crear esas ideas

00:03:23.390 --> 00:03:25.730
y desarrollar esas ideas y,
con suerte, ustedes lo vean

00:03:25.730 --> 00:03:27.169
y lo sientan cuando regrese.

00:03:27.169 --> 00:03:29.192
Pero muchas gracias
por un año maravilloso.

00:03:29.192 --> 00:03:32.320
Este ha sido un año loco y asombroso.

00:03:32.320 --> 00:03:33.600
La comunidad ha crecido mucho.

00:03:33.600 --> 00:03:34.905
Si eres nuevo en el canal, bienvenido.

00:03:34.905 --> 00:03:36.700
Soy un terapeuta con licencia.

00:03:36.700 --> 00:03:37.985
Pongo vídeos los lunes y jueves.

00:03:37.985 --> 00:03:40.600
Pero si tiene una pregunta

00:03:40.600 --> 00:03:42.270
y está preocupado o si alguien en su vida

00:03:42.270 --> 00:03:44.380
tiene problemas suicidas o algo de eso,

00:03:44.380 --> 00:03:46.020
puede buscar en YouTube,

00:03:46.020 --> 00:03:48.210
Katy Morton y buscar algunos
de los términos clave.

00:03:48.210 --> 00:03:50.370
Ya sea por suicidio, por autolesión,

00:03:50.370 --> 00:03:52.350
por ansiedad, depresión,
días festivos, ingrese

00:03:52.350 --> 00:03:55.260
sus términos clave y luego
aparecerán todos mis vídeos

00:03:55.260 --> 00:03:56.400
sobre ese tema.

00:03:56.400 --> 00:03:58.922
Utilizo las etiquetas bastante
bien y tengo más de 1.000

00:03:58.922 --> 00:04:00.657
vídeos, así que es probable
que haya respondido.

00:04:00.657 --> 00:04:02.730
Pero también tenemos
una comunidad increíble

00:04:02.730 --> 00:04:04.540
que puede guiarlo hacia
los vídeos correctos

00:04:04.540 --> 00:04:06.040
o compartir su propia experiencia.

00:04:06.040 --> 00:04:09.377
Porque como he estado diciendo
durante más de siete años,

00:04:09.377 --> 00:04:12.470
con su experiencia y mi experiencia,

00:04:12.470 --> 00:04:13.590
seguiremos trabajando juntos

00:04:13.590 --> 00:04:15.760
por una mente sana y un cuerpo sano.

00:04:15.760 --> 00:04:18.210
Y estoy realmente emocionado
de ver lo que vendrá en 2019.

00:04:18.210 --> 00:04:19.610
Me emociona saber de ustedes

00:04:19.610 --> 00:04:21.600
cómo son sus vacaciones
y lo que está sucediendo.

00:04:21.600 --> 00:04:23.620
¿Cómo ha sido 2018 para ti?

00:04:23.620 --> 00:04:25.640
Haz un comentario, ¿cuáles son
algunas de las grandes cosas

00:04:25.640 --> 00:04:26.663
que has logrado este año?

00:04:26.663 --> 00:04:29.040
¿Cuáles son algunas metas grandes

00:04:29.040 --> 00:04:30.807
que quizás haya establecido
o incluso metas pequeñas

00:04:30.807 --> 00:04:31.955
que fueron realmente difíciles?

00:04:31.955 --> 00:04:34.650
¿Qué has logrado en 2018?

00:04:34.650 --> 00:04:36.038
Quiero escuchar sobre eso
porque creo que a menudo

00:04:36.038 --> 00:04:37.870
las personas se enfocan en lo negativo

00:04:37.870 --> 00:04:39.750
o nos enfocamos en lo
que está mal en el mundo

00:04:39.750 --> 00:04:40.685
o con las personas o lo que sea.

00:04:40.685 --> 00:04:43.100
Pero en cambio, tratemos de
hacerlo un poco más positivo.

00:04:43.100 --> 00:04:44.480
Entonces, avíseme en los
comentarios a continuación

00:04:44.480 --> 00:04:47.150
en los que ha estado
trabajando y muchas gracias

00:04:47.150 --> 00:04:49.210
por permitirme tener
este trabajo increíble.

00:04:49.210 --> 00:04:50.760
Soy realmente afortunado
de hacer lo que amo

00:04:50.760 --> 00:04:52.440
y poder ayudar a las
personas de todo el mundo.

00:04:52.440 --> 00:04:54.660
Es solo una cosa realmente
poderosa y maravillosa.

00:04:54.660 --> 00:04:56.043
Entonces, muchas gracias a todos.

00:04:56.043 --> 00:04:57.350
Espero que estés disfrutando de mi libro.

00:04:57.350 --> 00:04:58.804
Espero que estés
disfrutando de los videos.

00:04:58.804 --> 00:05:02.493
Los amo a todos y los veré
en el nuevo año, adiós.