1
00:00:00,840 --> 00:00:04,130
- Hola a todos, es uno de
esos vídeos de estilo antiguo

2
00:00:04,130 --> 00:00:05,910
que todos dicen que extrañan tanto.

3
00:00:05,910 --> 00:00:08,073
Café y charla con Katy, ding.

4
00:00:11,220 --> 00:00:14,100
En el vídeo de hoy, me
pongo al día contigo

5
00:00:14,100 --> 00:00:15,685
y describo lo que me está pasando

6
00:00:15,685 --> 00:00:17,423
y lo que está pasando.

7
00:00:18,850 --> 00:00:22,558
Ha sido un año muy ocupado.
Yo escribí un libro.

8
00:00:22,558 --> 00:00:25,290
Nunca me he perdido una fecha
de carga y he estado subiendo

9
00:00:25,290 --> 00:00:28,236
dos vídeos a la semana durante
todo un año. Otro año entero.

10
00:00:28,236 --> 00:00:30,510
También hemos estado haciendo
transmisiones en vivo

11
00:00:30,510 --> 00:00:33,030
y he estado armando vídeos de Patreon

12
00:00:33,030 --> 00:00:35,080
y he estado haciendo mucho.

13
00:00:35,080 --> 00:00:36,950
Y como siempre te digo,

14
00:00:36,950 --> 00:00:39,160
siempre te estoy predicando
sobre dedicar tiempo

15
00:00:39,160 --> 00:00:40,640
y cuidarte a ti mismo y todas las cosas

16
00:00:40,640 --> 00:00:43,510
que son importantes en la
vida, creo, en general.

17
00:00:43,510 --> 00:00:45,300
Voy a hacer algo de eso por mí mismo.

18
00:00:45,300 --> 00:00:48,500
Y realmente estoy grabando esto un sábado

19
00:00:48,500 --> 00:00:51,600
y Shawn y yo salimos mañana el domingo 23

20
00:00:51,600 --> 00:00:53,830
para regresar a Washington
para visitar a mi familia

21
00:00:53,830 --> 00:00:55,590
y tomar un tiempo de vacaciones.

22
00:00:55,590 --> 00:00:56,912
Y entonces vamos a hacer snowboard

23
00:00:56,912 --> 00:00:59,530
y ponernos al día con mi familia y amigos

24
00:00:59,530 --> 00:01:01,400
y solo pasar el rato y relajarnos,

25
00:01:01,400 --> 00:01:03,140
para que el año que viene pueda volver

26
00:01:03,140 --> 00:01:05,310
recargado y emocionado.
Porque realmente tengo

27
00:01:05,310 --> 00:01:07,260
muchas ideas geniales sobre cosas

28
00:01:07,260 --> 00:01:10,190
que finalmente se materializarán en 2019.

29
00:01:10,190 --> 00:01:12,160
Uno de esos siendo el
podcast de Shawn y yo.

30
00:01:12,160 --> 00:01:13,490
Sé que muchos de ustedes han
estado preguntando al respecto.

31
00:01:13,490 --> 00:01:16,230
Todavía estamos trabajando en ello,

32
00:01:16,230 --> 00:01:18,475
simplemente no he tenido
la oportunidad de hacer más

33
00:01:18,475 --> 00:01:20,512
de lo que ya he estado haciendo.

34
00:01:20,512 --> 00:01:23,440
Solo quiero hacerte
saber un poco sobre eso

35
00:01:23,440 --> 00:01:24,480
y cómo me he sentido, p

36
00:01:24,480 --> 00:01:26,350
orque temía que me estuviera
quedando sin energía.

37
00:01:26,350 --> 00:01:30,030
Y sabes que siempre estoy hablando de eso

38
00:01:30,030 --> 00:01:31,280
y lo importante que es tomar descansos

39
00:01:31,280 --> 00:01:32,180
antes de agotarnos

40
00:01:32,180 --> 00:01:33,800
porque quiero seguir haciendo lo que hago.

41
00:01:33,800 --> 00:01:35,441
Y entonces estoy un poco llamativo.

42
00:01:35,441 --> 00:01:38,210
Y, entonces, ya he
filmado todos los vídeos

43
00:01:38,210 --> 00:01:41,100
que van a pasar el próximo mes

44
00:01:41,100 --> 00:01:44,040
para no tener que trabajar
durante mis vacaciones,

45
00:01:44,040 --> 00:01:45,306
porque ese es el problema
con YouTube, ¿no?

46
00:01:45,306 --> 00:01:46,770
No quiero a ninguno de ustedes,

47
00:01:46,770 --> 00:01:48,270
sé que los días festivos
son muy estresantes

48
00:01:48,270 --> 00:01:50,057
y difíciles para muchos
de ustedes, así que sepan

49
00:01:50,057 --> 00:01:51,530
que toda nuestra comunidad
todavía está aquí para apoyarlos.

50
00:01:51,530 --> 00:01:54,391
Tengo un montón de vídeos sobre
todas las cosas relacionadas

51
00:01:54,391 --> 00:01:56,145
con las vacaciones, así
que puedes buscarlos,

52
00:01:56,145 --> 00:01:59,430
pero también necesito un descanso.

53
00:01:59,430 --> 00:02:01,530
Y así, aunque no quiero
decepcionar a ninguno de ustedes,

54
00:02:01,530 --> 00:02:03,140
todavía tengo que cuidarme.

55
00:02:03,140 --> 00:02:05,720
Así que ya he filmado todos
los vídeos para el próximo mes

56
00:02:05,720 --> 00:02:07,950
y estarán subiendo según lo programado,

57
00:02:07,950 --> 00:02:10,496
pero ya no estaré
interactuando tanto como antes.

58
00:02:10,496 --> 00:02:13,150
Seguirán siendo liberados

59
00:02:13,150 --> 00:02:16,110
e intentaré aprobar cualquier
comentario que se lleve

60
00:02:16,110 --> 00:02:18,740
a cabo, pero, en su mayor
parte, dependeré de ustedes

61
00:02:18,740 --> 00:02:20,570
y de nuestra comunidad
para apoyarse mutuamente

62
00:02:20,570 --> 00:02:23,590
mientras tomo un descanso y
unas vacaciones muy necesarias.

63
00:02:23,590 --> 00:02:24,800
Y así, durante dos semanas,

64
00:02:24,800 --> 00:02:26,820
realmente no estaré interactuando mucho.

65
00:02:26,820 --> 00:02:29,510
Pero estaré en Instagram
compartiendo mis vacaciones

66
00:02:29,510 --> 00:02:31,100
en las historias de YouTube.

67
00:02:31,100 --> 00:02:33,330
Eso es algo nuevo que
he estado utilizando.

68
00:02:33,330 --> 00:02:34,850
Entonces, si quieren seguirse,

69
00:02:34,850 --> 00:02:37,423
pueden ver lo que estoy
haciendo y adónde voy.

70
00:02:38,650 --> 00:02:40,830
Así que sí, eso es todo.

71
00:02:40,830 --> 00:02:43,170
Quiero decir, realmente no sé
qué más compartir con ustedes,

72
00:02:43,170 --> 00:02:44,507
aparte del hecho de que solo
estoy tratando de tomarme un

73
00:02:44,507 --> 00:02:46,652
descanso para que el año que
viene pueda volver a cargarme

74
00:02:46,652 --> 00:02:48,730
y con los ojos abiertos. Y ojalá

75
00:02:48,730 --> 00:02:51,150
podamos tomar el canal
en una buena dirección.

76
00:02:51,150 --> 00:02:53,130
Porque realmente disfruto educando

77
00:02:53,130 --> 00:02:54,860
y quiero que todo sea realmente atractivo

78
00:02:54,860 --> 00:02:56,660
y solo estoy tratando
de desafiarme a mí mismo

79
00:02:56,660 --> 00:02:58,830
para hacerlo de nuevas maneras.

80
00:02:58,830 --> 00:03:00,540
Y he estado hablando mucho sobre

81
00:03:00,540 --> 00:03:03,250
querer hacer cortometrajes

82
00:03:03,250 --> 00:03:06,549
sobre depresión y ansiedad.

83
00:03:06,549 --> 00:03:10,140
Pero simplemente no he tenido
tiempo de considerarlos

84
00:03:10,140 --> 00:03:13,370
o escribir guiones o determinar
si las personas lo hacen.

85
00:03:13,370 --> 00:03:14,330
No hago ese tipo de
cosas, así que simplemente

86
00:03:14,330 --> 00:03:17,270
no he tenido la oportunidad
de hacer nada de eso.

87
00:03:17,270 --> 00:03:20,140
Y, por lo tanto, tomarme un
descanso realmente me dará

88
00:03:20,140 --> 00:03:23,390
el tiempo y el espacio
para crear esas ideas

89
00:03:23,390 --> 00:03:25,730
y desarrollar esas ideas y,
con suerte, ustedes lo vean

90
00:03:25,730 --> 00:03:27,169
y lo sientan cuando regrese.

91
00:03:27,169 --> 00:03:29,192
Pero muchas gracias
por un año maravilloso.

92
00:03:29,192 --> 00:03:32,320
Este ha sido un año loco y asombroso.

93
00:03:32,320 --> 00:03:33,600
La comunidad ha crecido mucho.

94
00:03:33,600 --> 00:03:34,905
Si eres nuevo en el canal, bienvenido.

95
00:03:34,905 --> 00:03:36,700
Soy un terapeuta con licencia.

96
00:03:36,700 --> 00:03:37,985
Pongo vídeos los lunes y jueves.

97
00:03:37,985 --> 00:03:40,600
Pero si tiene una pregunta

98
00:03:40,600 --> 00:03:42,270
y está preocupado o si alguien en su vida

99
00:03:42,270 --> 00:03:44,380
tiene problemas suicidas o algo de eso,

100
00:03:44,380 --> 00:03:46,020
puede buscar en YouTube,

101
00:03:46,020 --> 00:03:48,210
Katy Morton y buscar algunos
de los términos clave.

102
00:03:48,210 --> 00:03:50,370
Ya sea por suicidio, por autolesión,

103
00:03:50,370 --> 00:03:52,350
por ansiedad, depresión,
días festivos, ingrese

104
00:03:52,350 --> 00:03:55,260
sus términos clave y luego
aparecerán todos mis vídeos

105
00:03:55,260 --> 00:03:56,400
sobre ese tema.

106
00:03:56,400 --> 00:03:58,922
Utilizo las etiquetas bastante
bien y tengo más de 1.000

107
00:03:58,922 --> 00:04:00,657
vídeos, así que es probable
que haya respondido.

108
00:04:00,657 --> 00:04:02,730
Pero también tenemos
una comunidad increíble

109
00:04:02,730 --> 00:04:04,540
que puede guiarlo hacia
los vídeos correctos

110
00:04:04,540 --> 00:04:06,040
o compartir su propia experiencia.

111
00:04:06,040 --> 00:04:09,377
Porque como he estado diciendo
durante más de siete años,

112
00:04:09,377 --> 00:04:12,470
con su experiencia y mi experiencia,

113
00:04:12,470 --> 00:04:13,590
seguiremos trabajando juntos

114
00:04:13,590 --> 00:04:15,760
por una mente sana y un cuerpo sano.

115
00:04:15,760 --> 00:04:18,210
Y estoy realmente emocionado
de ver lo que vendrá en 2019.

116
00:04:18,210 --> 00:04:19,610
Me emociona saber de ustedes

117
00:04:19,610 --> 00:04:21,600
cómo son sus vacaciones
y lo que está sucediendo.

118
00:04:21,600 --> 00:04:23,620
¿Cómo ha sido 2018 para ti?

119
00:04:23,620 --> 00:04:25,640
Haz un comentario, ¿cuáles son
algunas de las grandes cosas

120
00:04:25,640 --> 00:04:26,663
que has logrado este año?

121
00:04:26,663 --> 00:04:29,040
¿Cuáles son algunas metas grandes

122
00:04:29,040 --> 00:04:30,807
que quizás haya establecido
o incluso metas pequeñas

123
00:04:30,807 --> 00:04:31,955
que fueron realmente difíciles?

124
00:04:31,955 --> 00:04:34,650
¿Qué has logrado en 2018?

125
00:04:34,650 --> 00:04:36,038
Quiero escuchar sobre eso
porque creo que a menudo

126
00:04:36,038 --> 00:04:37,870
las personas se enfocan en lo negativo

127
00:04:37,870 --> 00:04:39,750
o nos enfocamos en lo
que está mal en el mundo

128
00:04:39,750 --> 00:04:40,685
o con las personas o lo que sea.

129
00:04:40,685 --> 00:04:43,100
Pero en cambio, tratemos de
hacerlo un poco más positivo.

130
00:04:43,100 --> 00:04:44,480
Entonces, avíseme en los
comentarios a continuación

131
00:04:44,480 --> 00:04:47,150
en los que ha estado
trabajando y muchas gracias

132
00:04:47,150 --> 00:04:49,210
por permitirme tener
este trabajo increíble.

133
00:04:49,210 --> 00:04:50,760
Soy realmente afortunado
de hacer lo que amo

134
00:04:50,760 --> 00:04:52,440
y poder ayudar a las
personas de todo el mundo.

135
00:04:52,440 --> 00:04:54,660
Es solo una cosa realmente
poderosa y maravillosa.

136
00:04:54,660 --> 00:04:56,043
Entonces, muchas gracias a todos.

137
00:04:56,043 --> 00:04:57,350
Espero que estés disfrutando de mi libro.

138
00:04:57,350 --> 00:04:58,804
Espero que estés
disfrutando de los videos.

139
00:04:58,804 --> 00:05:02,493
Los amo a todos y los veré
en el nuevo año, adiós.