WEBVTT

00:00:06.808 --> 00:00:08.553
Govoriću o reinvenciji trčanja.

00:00:08.700 --> 00:00:11.975
To je u principu samo
desna, leva, desna, leva - zar ne?

00:00:12.000 --> 00:00:13.976
Mislim, to radimo već dva miliona godina,

00:00:14.000 --> 00:00:15.990
tako da bi bilo arogantno da pretpostavim

00:00:16.015 --> 00:00:17.976
da imam da vam kažem nešto

00:00:18.000 --> 00:00:20.976
što nije bolje rečeno i urađeno
već dugo vremena.

00:00:21.000 --> 00:00:23.675
Otkrio sam da je kod trčanja zanimljivo

00:00:23.700 --> 00:00:25.676
to da se nešto čudno dešava

00:00:25.700 --> 00:00:27.138
sve vreme u toku trčanja.

00:00:27.163 --> 00:00:28.456
Primer:

00:00:28.531 --> 00:00:31.176
pre par meseci, ako ste gledali
maraton u Njujorku,

00:00:31.200 --> 00:00:33.176
ja vam garantujem da ste videli nešto

00:00:33.200 --> 00:00:34.888
što niko nije video pre toga.

00:00:35.025 --> 00:00:37.818
Žena iz Etiopije po imenu Derartu Tulu

00:00:38.300 --> 00:00:40.002
se pojavila na startnoj liniji.

00:00:40.027 --> 00:00:41.463
Ima 37 godina,

00:00:41.488 --> 00:00:44.219
nije pobedila ni na jednom
maratonu u poslednjih 8 godina,

00:00:44.244 --> 00:00:45.772
a par meseci pre toga

00:00:45.797 --> 00:00:47.612
je skoro umrla na porođaju.

00:00:47.700 --> 00:00:51.275
Derartu Tulu je bila spremna da odustane
od svega i ostavi sport po strani,

00:00:51.300 --> 00:00:53.045
ali je odlučila da će pokušati

00:00:53.070 --> 00:00:55.775
da istrči još jednom
za veliku zaradu u jednom danu

00:00:55.800 --> 00:00:57.278
u jednom od važnijih događaja,

00:00:57.303 --> 00:00:58.540
Njujorškom maratonu.

00:00:58.565 --> 00:01:02.588
Samo loše vesti za Derartu Tulu su bile te
da su i neki drugi ljudi imali istu ideju,

00:01:02.613 --> 00:01:05.675
a među njima je bila i žena koja je
osvojila zlato na Olimpijadi

00:01:05.700 --> 00:01:07.723
i Pola Redklif, koja je pravo čudovište,

00:01:07.748 --> 00:01:10.762
najbrža žena u maratonskim trkama
u dosadašnjoj istoriji.

00:01:10.787 --> 00:01:14.092
Njen najbolji rezultat zaostaje samo
za 10 minuta za svetskim rekordom

00:01:14.117 --> 00:01:15.154
u muškoj kategoriji,

00:01:15.179 --> 00:01:17.037
Pola Redklif je u suštini nepobediva.

00:01:17.062 --> 00:01:18.831
To su ljudi sa kojima se ona takmiči.

00:01:18.856 --> 00:01:21.775
Čuje se pucanj za početak trke,
a ona ne samo da je autsajder,

00:01:21.800 --> 00:01:23.529
ona je čak i ispod nivoa autsajdera.

00:01:23.554 --> 00:01:25.263
Ali se autsajder dobro drži u trci.

00:01:25.288 --> 00:01:28.000
I nakon 35 km u trci od 42 km,

00:01:28.025 --> 00:01:30.025
Derartu Tulu se nalazi

00:01:30.050 --> 00:01:31.501
u vodećoj grupi.

00:01:31.644 --> 00:01:34.273
Ovo je momenat kada se
nešto zaista čudno dešava.

00:01:34.298 --> 00:01:36.491
Pola Redklif, jedina osoba koja bi

00:01:36.516 --> 00:01:38.667
zasigurno mogla da preuzmne
ogromnu nagradu

00:01:38.692 --> 00:01:41.162
iz ruku autsajdera Derartu Tutu,

00:01:41.187 --> 00:01:43.763
se odjednom hvata za svoju nogu
i počinje da zaostaje.

00:01:43.788 --> 00:01:46.366
Mi svi znamo šta da radimo
u ovakvoj situaciji, zar ne?

00:01:46.391 --> 00:01:48.391
Udarite je brzo laktom u zube

00:01:48.416 --> 00:01:50.255
i krenete šprintom ka završnoj liniji.

00:01:50.588 --> 00:01:52.770
Ali Derartu Tulu ne poštuje taj scenario.

00:01:52.827 --> 00:01:54.207
Umesto da nastavi sa trkom,

00:01:54.232 --> 00:01:56.785
ona zaostaje, i uhvati Polu Redklif,

00:01:56.810 --> 00:01:59.223
govoreći joj: "Hajde.
Hajde sa nama. Možeš ti to."

00:01:59.248 --> 00:02:01.620
I na nesreću, Pola Redklif, učini baš to.

00:02:01.645 --> 00:02:04.350
Ona dostigne vodeću grupu
i trči ka završnoj liniji.

00:02:04.375 --> 00:02:06.175
Ali onda počinje da usporava ponovo.

00:02:06.200 --> 00:02:08.794
I po drugi put joj Derartu Tulu
pokušava da je pokrene.

00:02:08.818 --> 00:02:10.701
I u tom trenutku Paula Redklif reče:

00:02:10.812 --> 00:02:12.578
"Ja sam završila. Trči."

00:02:12.859 --> 00:02:15.826
To je zaista fantastična priča
i mi svi znamo kako se završava.

00:02:15.851 --> 00:02:16.992
Ona gubi svoj ček,

00:02:17.017 --> 00:02:19.555
ali se vraća kući
sa nečim većim i značajnijim.

00:02:19.660 --> 00:02:22.263
Ali Derartu Tulu opet menja scenario.

00:02:22.350 --> 00:02:25.793
Umesto da izgubi tu trku,
ona prestiže vodeću grupu i pobeđuje,

00:02:25.929 --> 00:02:27.199
osvaja maraton u Njujorku.

00:02:27.224 --> 00:02:28.998
i vraća se kući sa ogromnim čekom.

00:02:30.151 --> 00:02:32.151
Ovo je priča
od koje vam je toplo oko srca,

00:02:32.208 --> 00:02:34.208
ali ukoliko je analizirate
malo detaljnije,

00:02:34.233 --> 00:02:37.252
ne možete a da se ne zapitate
šta se zaista u svemu tome dešava.

00:02:37.277 --> 00:02:39.871
Ukoliko uočite dva odstupanja
od pravila u jednom biću,

00:02:39.896 --> 00:02:40.825
to nije slučajnost.

00:02:40.850 --> 00:02:43.564
Ukoliko imate osobu koja ima
razvijeniji takmičarski duh,

00:02:43.589 --> 00:02:47.072
ali je pri tome i saosećajnija od svih
ostalih u trci, to nije slučajnost.

00:02:47.097 --> 00:02:50.016
Ako vidim stvorenje sa plovnim
kožicama na nogama i škrgama,

00:02:50.041 --> 00:02:52.207
siguran sam da je adaptirano
na vodene uslove.

00:02:52.232 --> 00:02:55.574
A kada vidim osobu takvog srca,
znam da postoji neka veza u svemu tome.

00:02:55.599 --> 00:02:57.335
I odgovor na taj fenomen, ja mislim,

00:02:57.360 --> 00:02:59.683
se može naći u Bakarnom kanjonu Meksika,

00:02:59.708 --> 00:03:01.796
gde živi pleme, povučeno pleme,

00:03:01.821 --> 00:03:03.556
koje se zove Tarahumara Indijanci.

00:03:03.581 --> 00:03:06.873
Postoje tri vanredne
karakteristike ovog plemena.

00:03:06.898 --> 00:03:08.519
Prvo,

00:03:08.652 --> 00:03:11.502
oni žive u nepromenjenim uslovima života

00:03:11.527 --> 00:03:12.837
već poslednjih 400 godina.

00:03:12.862 --> 00:03:16.099
Kada su osvajači došli u Severnu Ameriku,
imali ste dva izbora:

00:03:16.124 --> 00:03:19.124
vi se ili borite ili se povlačite.

00:03:19.327 --> 00:03:21.327
Maje i Asteci su izabrali da se bore

00:03:21.352 --> 00:03:23.647
i to je razlog što danas
nema puno Maja i Asteka.

00:03:23.672 --> 00:03:25.952
Tarahumara pleme
je imalo drugačiju strategiju.

00:03:25.977 --> 00:03:27.977
Oni su se povukli i sakrili

00:03:28.002 --> 00:03:30.002
u lavirintu kanjona sličnom

00:03:30.027 --> 00:03:32.381
paukovoj mreži

00:03:32.406 --> 00:03:33.719
koje zovemo Bakarni kanjon,

00:03:33.744 --> 00:03:37.305
i oni su ostali tamo od 1600-ih godina -

00:03:37.330 --> 00:03:39.994
živeći nepromenjenim stilom života.

00:03:40.715 --> 00:03:43.715
Druga izvanredna karakteristika
Tarahumara plemena

00:03:43.850 --> 00:03:46.850
je da oni u dubokoj starosti -
kada imaju 70 do 80 godina -

00:03:46.993 --> 00:03:48.993
ne da trče maratone,

00:03:49.018 --> 00:03:51.018
oni trče mega-maratone.

00:03:51.043 --> 00:03:52.452
Oni ne trče maratone od 42km,

00:03:52.477 --> 00:03:54.985
već 160, 240 km u jednom cugu,

00:03:55.200 --> 00:03:58.014
i to čak bez ikakvih povreda,
ikavih problema.

00:03:58.319 --> 00:04:00.861
Poslednja izvanredna
karakteristika Tarahumara

00:04:00.886 --> 00:04:03.344
tiče se svih stvari o kojima
ćemo mi pričati danas,

00:04:03.369 --> 00:04:05.535
svih rešenja do kojih
mi pokušavamo da dođemo

00:04:05.560 --> 00:04:07.608
koristeći tehnologiju i naš mozak -

00:04:07.633 --> 00:04:10.362
bolesti kao što su bolesti srca,
problem holesterola i rak

00:04:10.387 --> 00:04:13.528
kao i problem kriminala, ratovanja,
nasilja i kliničke depresije -

00:04:13.553 --> 00:04:16.553
to su fenomeni o kojima Tarahumara
pleme nema nikakve predstave.

00:04:16.577 --> 00:04:20.286
Oni su oslobođeni od svih ovih
bolesti modernog doba.

00:04:21.067 --> 00:04:22.478
Pa, gde je veza u svemu tome?

00:04:22.503 --> 00:04:24.232
Ponovo, mi pričamo ovde o izuzecima.

00:04:24.257 --> 00:04:26.145
Mora postojati uzročno-posledična veza.

00:04:26.170 --> 00:04:27.841
Čitavi timovi naučnika

00:04:27.866 --> 00:04:29.816
na Harvardu i Univerzitetu u Juti

00:04:29.841 --> 00:04:32.366
korsite sve svoje ćelije mozga
kako bi upravo shvatili

00:04:32.391 --> 00:04:34.429
ono što Tarahumara pleme zna oduvek.

00:04:34.454 --> 00:04:37.143
Oni pokušavaju da reše iste tajne.

00:04:37.168 --> 00:04:40.168
I ponovo, to je tajna
u okviru druge tajne -

00:04:40.862 --> 00:04:43.862
i verovatno je razumevanje
Derartu Tulu i Tarahumara

00:04:43.988 --> 00:04:46.334
sakriveno u tri druge tajne, a to su:

00:04:46.359 --> 00:04:48.520
tri pitanja - i ukoliko imate
odgovor na njih,

00:04:48.545 --> 00:04:49.766
dođite i progovorite,

00:04:49.798 --> 00:04:51.505
jer niko drugi ne zna odgovore.

00:04:51.530 --> 00:04:54.769
I ukoliko vi znate, onda ste pametniji
od svih ljudi na ovoj planeti.

00:04:54.794 --> 00:04:55.981
Tajna broj jedan:

00:04:56.006 --> 00:04:59.173
veličina mozga ljudi se drastično
povećala pre dva miliona godina.

00:04:59.198 --> 00:05:01.607
Australopitekus je imao
mali mozak veličine graška.

00:05:01.632 --> 00:05:03.632
Ljudi se odjednom pojave -
Homo erektus -

00:05:03.657 --> 00:05:04.972
i ima glavu veličine dinje.

00:05:04.997 --> 00:05:06.591
Da biste imali mozak te veličine,

00:05:06.616 --> 00:05:09.306
morate imati izvor kondezovane energije.

00:05:09.331 --> 00:05:12.029
Drugim rečima, naši davni
preci su jeli mrtve životinje -

00:05:12.054 --> 00:05:14.054
to je činjenica i tu nema argumenata.

00:05:14.163 --> 00:05:15.370
Jedini problem je u tome,

00:05:15.395 --> 00:05:18.962
što se prvo hladno oružje
pojavilo pre oko 200.000 godina.

00:05:18.987 --> 00:05:21.450
Tako da smo mi nekako ubijali životinje

00:05:21.694 --> 00:05:24.340
u periodu od skoro 2 miliona
godina bez ikakvog oružja.

00:05:24.365 --> 00:05:26.236
A pri tome nismo koristili svoju snagu

00:05:26.261 --> 00:05:28.261
jer smo mi najveći slabići u džungli.

00:05:28.286 --> 00:05:30.155
Sve druge životinje su snažnije od nas.

00:05:30.180 --> 00:05:33.445
Imaju kljove, kandže,
veoma su agilne i brze.

00:05:33.518 --> 00:05:37.098
Mi mislimo da je Usain Bolt brz.
Usain Bolt bi izgubio trku sa vevericom.

00:05:37.147 --> 00:05:38.720
Mi nismo brzi.

00:05:38.745 --> 00:05:41.284
To bi bile Olimpijske igre:
ubacite na stazu vevericu.

00:05:41.309 --> 00:05:43.220
Ko god je uhvati, dobija zlatnu medalju.

00:05:44.004 --> 00:05:46.688
Tako da mi nemamo oružje,
snagu, kljove, kandže.

00:05:46.713 --> 00:05:49.702
Kako smo onda ubijali sve te životinje?
To je tajna broj jedan.

00:05:49.727 --> 00:05:50.982
Tajna broj dva:

00:05:51.274 --> 00:05:54.274
Žene se takmiče na Olimpijadama
već dugo vremena,

00:05:54.337 --> 00:05:56.915
ali izvandredna osobina sprinterki

00:05:57.146 --> 00:05:58.959
jeste da su one jako loše, očajne su.

00:05:58.984 --> 00:06:00.984
Ne postoji brza žena na ovoj planeti

00:06:01.009 --> 00:06:02.210
i nikada nije postojala.

00:06:02.671 --> 00:06:05.671
Ženski rekord na 2.5 km je 4.15.

00:06:05.758 --> 00:06:08.123
Mogao bih da bacim kamen
i pogodim bilo kog

00:06:08.148 --> 00:06:10.591
srednjoškolca koji bi mogao
da istrči brže od 4.15.

00:06:10.616 --> 00:06:12.980
Iz nekog razloga vi ste
zaista prosto veoma spore.

00:06:13.005 --> 00:06:14.194
(Smeh)

00:06:14.219 --> 00:06:17.219
Ali ako pričamo o maratonskim
trkama koje smo baš spomenuli -

00:06:17.244 --> 00:06:20.115
vama je dozvoljeno da trčite
maratone u poslednjih 20 godina.

00:06:20.140 --> 00:06:21.207
Jer, pre '80-ih,

00:06:21.232 --> 00:06:24.615
medicinari su mislili da bi se,
ukoliko bi žena pokušala da trči 42 km -

00:06:24.640 --> 00:06:26.796
da li neko zna
šta bi se desilo u tom slučaju?

00:06:26.821 --> 00:06:29.550
Zašto vam je bilo zabranjeno
da trčite maratone pre 80-ih?

00:06:29.575 --> 00:06:31.510
Neko iz publike: Raspala bi se materica.

00:06:31.535 --> 00:06:33.852
Kristofer Mekdugal:
Njena materica bi se raspala.

00:06:33.877 --> 00:06:35.955
Da. Vaši reproduktivni
organi bi se raspali.

00:06:35.980 --> 00:06:38.074
Materica bi ispala,
bukvalno ispala iz tela.

00:06:38.099 --> 00:06:40.099
Sada, ja sam bio na mnogo maratona

00:06:40.124 --> 00:06:42.124
i još uvek nisam to video.

00:06:42.149 --> 00:06:44.723
(Smeh)

00:06:45.020 --> 00:06:47.861
Tako da je ženama tek 20 godina
dozvoljeno da trče maratone.

00:06:47.886 --> 00:06:49.694
U toku tog kratkog perioda učenja,

00:06:49.719 --> 00:06:52.868
vi ste napredovale od povređenih organa

00:06:52.893 --> 00:06:54.893
do toga da zaostajete za samo 10 minuta

00:06:54.918 --> 00:06:56.414
za muškim svetskim rekordom.

00:06:56.439 --> 00:06:58.439
A ukoliko razmotrite trke duže od 42 km,

00:06:58.464 --> 00:07:02.322
distance za koje nam je medicina isto tako
govorila da bi bile fatalne za ljude -

00:07:02.347 --> 00:07:04.941
sećate se da je Feidipides
umro kada je istrčao 42 km -

00:07:04.966 --> 00:07:06.233
trke od 80 i 160 km,

00:07:06.258 --> 00:07:07.995
iznenada pričamo o drugačijoj igri.

00:07:08.020 --> 00:07:09.583
Ako razmatrate trkače kao što su

00:07:09.608 --> 00:07:11.670
Ana Trason, ili Niki Kimbal
ili Džen Šelton,

00:07:11.695 --> 00:07:14.375
u trci sa bilo kim na ovome svetu
dužine 80 ili 160km

00:07:14.400 --> 00:07:16.799
bacanjem novčića možete
da odredite ko će pobediti.

00:07:16.824 --> 00:07:18.093
Daću vam primer.

00:07:18.118 --> 00:07:20.442
Pre par godina,
Emili Ber se registrovala za trku

00:07:20.467 --> 00:07:21.932
zvanu "Hardrock 100",

00:07:21.957 --> 00:07:24.461
a to vam govori sve
što treba da znate o trci.

00:07:24.544 --> 00:07:26.260
I imate 48 sati da završite trku.

00:07:26.285 --> 00:07:28.536
E pa, Emili Ber -
jedna od 500 učesnika trke -

00:07:28.561 --> 00:07:30.922
je završila na osmom mestu,
među 10 najboljih,

00:07:30.955 --> 00:07:33.057
iako se zaustavila
na svim pomoćnim puntovima

00:07:33.082 --> 00:07:35.419
da nadoji svoju bebu u toku trke -

00:07:35.862 --> 00:07:37.862
i opet je pobedila 492 učesnika.

00:07:38.401 --> 00:07:40.883
Poslednja misterija:
zašto su žene snažnije

00:07:40.908 --> 00:07:42.098
na dužim relacijama?

00:07:42.123 --> 00:07:43.482
Treća tajna je sledeća:

00:07:43.507 --> 00:07:47.084
Na Univerzitetu u Juti su počeli
da analiziraju završno vreme

00:07:47.109 --> 00:07:48.545
ljudi koji trče maratone.

00:07:48.570 --> 00:07:50.107
Pronašli su da,

00:07:50.132 --> 00:07:52.525
ukoliko počnete da trčite
maraton u 19. godini,

00:07:52.550 --> 00:07:54.866
bićete sve brži i brži, godinu za godinom,

00:07:54.891 --> 00:07:56.974
dok ne dosegnete maksimum u 27. godini.

00:07:56.999 --> 00:07:58.846
I onda nakon toga, podležete

00:07:58.871 --> 00:08:01.065
posledicama starenja.

00:08:01.090 --> 00:08:02.510
Postajete sporiji i sporiji,

00:08:02.535 --> 00:08:05.535
dok ponovo ne dođete do brzine
kojom ste trčali sa 19 godina.

00:08:05.560 --> 00:08:07.822
Treba vam 7-8 godina
da dosegnete svoj maksimum,

00:08:07.847 --> 00:08:09.847
i onda postepeno postajete sporiji,

00:08:09.872 --> 00:08:12.433
dok ne dođete do polazne tačke.

00:08:12.854 --> 00:08:16.551
Možda mislite kako je potrebno 8 godina
da biste se vratili na početnu brzinu,

00:08:16.576 --> 00:08:18.875
možda 10 godina - ali ne,
potrebno je 45 godina.

00:08:18.900 --> 00:08:20.900
60-godišnjaci, i muškarci i žene

00:08:20.925 --> 00:08:23.925
trče istom brzinom
kojom su trčali sa 19 godina.

00:08:24.036 --> 00:08:27.335
Ja vas sada izazivam da se setite
bilo koje druge fizičke aktivnosti -

00:08:27.360 --> 00:08:30.185
i samo nemojte reći golf -
nešto što je zaista teško -

00:08:30.417 --> 00:08:33.655
gde stariji ljudi pokazuju
iste sposobnosti

00:08:33.679 --> 00:08:35.528
kao kada su bili tinejdžeri.

00:08:35.553 --> 00:08:37.553
Tako da postoje ove tri misterije.

00:08:37.909 --> 00:08:39.909
Da li postoji deo ove zagonetke

00:08:39.933 --> 00:08:41.933
koji bi ujedinio sve ove fenomene?

00:08:42.289 --> 00:08:44.049
Morate biti jako obazrivi svaki put

00:08:44.075 --> 00:08:46.575
kada neko pokuša, analizirajući
praistorijisko vreme,

00:08:46.600 --> 00:08:47.969
da vam da generlani odgovor,

00:08:47.994 --> 00:08:49.760
s obzirom da govorimo o praistoriji,

00:08:49.785 --> 00:08:52.101
možete reći šta god poželite
i to vam može proći.

00:08:52.126 --> 00:08:53.601
Ali predstavljam vam sledeće:

00:08:53.626 --> 00:08:56.282
ukoliko u centar ove zagonentke
postavite jedan fenomen,

00:08:56.307 --> 00:08:58.083
odjednom se formira koherentna slika.

00:08:58.108 --> 00:09:00.503
Ukoliko se pitate zašto se
Tarahumara pleme ne bori

00:09:00.528 --> 00:09:02.098
i ne umire od srčanih oboljenja,

00:09:02.123 --> 00:09:04.822
zašto jadna žena iz Etiopije
po imenu Derartu Tulu

00:09:04.847 --> 00:09:07.685
može biti najsaosećajnija,
a opet i najkompetitivnija osoba,

00:09:07.710 --> 00:09:09.841
i kako smo mi nekako bili sposobni

00:09:09.866 --> 00:09:11.494
da nađemo hranu bez oružja,

00:09:11.519 --> 00:09:13.519
možda je sve to usled toga što su ljudi,

00:09:13.544 --> 00:09:15.155
bez obzira na to koliko mi želimo

00:09:15.180 --> 00:09:17.278
da mislimo o sebi
kao gospodarima univerzuma,

00:09:17.303 --> 00:09:19.303
u principu evoluirali kao ništa više nego

00:09:19.328 --> 00:09:20.631
horda lovačkih pasa.

00:09:20.656 --> 00:09:22.656
Možda smo evoluirali

00:09:22.681 --> 00:09:24.416
kao horda životinja-lovaca.

00:09:24.441 --> 00:09:26.732
Jer jedina prednost
koju imamo u divljini -

00:09:26.757 --> 00:09:29.154
ponovo, nisu naše kandže
i kljove ili naša brzina -

00:09:29.179 --> 00:09:31.893
jeste ta što se mi veoma,
veoma dobro znojimo.

00:09:31.918 --> 00:09:34.710
Stvarno nam dobro polazi za rukom
da se oznojimo i osećamo.

00:09:34.735 --> 00:09:36.464
Mi možemo veoma dobro da se znojimo,

00:09:36.489 --> 00:09:38.567
bolje od bilo kojeg
drugog sisara na Zemlji.

00:09:38.592 --> 00:09:39.956
Ali prednost

00:09:39.981 --> 00:09:41.853
ove male društvene nelagodnosti

00:09:41.878 --> 00:09:44.214
je u tome da kada se radi o trčanju

00:09:44.239 --> 00:09:46.898
po velikoj vrućini i na velikim daljinama,

00:09:47.060 --> 00:09:49.258
mi smo neprevaziđeni, najboji na planeti.

00:09:49.283 --> 00:09:51.377
Ukoliko posmatrate
konja u toku toplog dana,

00:09:51.402 --> 00:09:53.914
taj konj nakon 8-9 km ima sledeći izbor.

00:09:54.021 --> 00:09:56.424
Konj će ili da diše ili da se rashladi,

00:09:56.449 --> 00:09:58.449
ali ne radi obe radnje - mi možemo.

00:09:58.886 --> 00:10:01.886
Da li smo mi evoluirali
kao lovačko krdo životinja?

00:10:01.911 --> 00:10:05.789
Da li je naša jedina
prirodna prednost u svetu ta

00:10:05.814 --> 00:10:07.957
što smo mogli da se organizujemo u grupu,

00:10:07.982 --> 00:10:10.982
i krenemo poljanama savane u Africi,
izaberemo antilopu

00:10:11.007 --> 00:10:14.297
i krenemo kao čopor za tom životinjom
koju trčanjem iscrpimo do smrti?

00:10:14.322 --> 00:10:16.019
To je sve što smo mogli da uradimo,

00:10:16.044 --> 00:10:18.044
mogli smo da trčimo veoma dugo po vrućini.

00:10:18.069 --> 00:10:21.069
Pa ukoliko je ovo tačno, još par
stvari mora biti tačno takođe.

00:10:21.094 --> 00:10:24.338
Da bismo bili deo jednog lovačkog čopora,
ključna stvar je reč čopor.

00:10:24.363 --> 00:10:26.870
Ukoliko sami izađete
i pokušate da uhvatite antilopu,

00:10:26.895 --> 00:10:29.240
garantujem da biste našli
dva leša tamo u savani.

00:10:29.337 --> 00:10:31.409
Neophodan je čopor
koji zajedno funkcioniše.

00:10:31.434 --> 00:10:33.434
Neophodni su ljudi od 64, 65 godina

00:10:33.459 --> 00:10:34.884
koji to rade već mnogo godina

00:10:34.909 --> 00:10:37.178
jer znaju koju antilopu
treba izabrati kao plen.

00:10:37.203 --> 00:10:39.363
Čopor se rasturi i onda se ponovo ujedini.

00:10:39.388 --> 00:10:41.738
Ovi stučnjaci u lovu
moraju biti deo čopora.

00:10:41.763 --> 00:10:43.352
Ne mogu zaostajati 16 kilometara.

00:10:43.377 --> 00:10:45.734
Neophodno je da u čoporu
budu i žene i adolescenti

00:10:45.759 --> 00:10:49.258
jer postoje dva perioda u životu
kada su životinjske belančevine neophodne

00:10:49.283 --> 00:10:51.941
za vaš organizam, kada dojite dete
i kada ste u razvoju.

00:10:51.966 --> 00:10:55.033
Ukoliko antilopa leži mrtva
na nekom mestu, nema nikakvog smisla

00:10:55.058 --> 00:10:57.775
da ljudi koji bi trebalo da je pojedu
budu udaljeni 80 km.

00:10:57.800 --> 00:10:59.129
Oni moraju biti deo čopora.

00:10:59.154 --> 00:11:01.775
Deo horde moraju biti i 27-godišnjaci
u vrhu svoje snage

00:11:01.800 --> 00:11:03.248
koji su spremni da obore plen,

00:11:03.273 --> 00:11:05.273
i neophodno je da tu budu i tinejdžeri

00:11:05.298 --> 00:11:06.860
koji uče ceo taj prces odjednom.

00:11:06.885 --> 00:11:08.159
Čopor ostaje zajedno.

00:11:08.184 --> 00:11:09.931
Još jedna karaktersitika tog čopora:

00:11:09.956 --> 00:11:12.035
ne može da bude baš
materijalno orijentisan.

00:11:12.067 --> 00:11:14.075
Ne možete da vučete
nebitne stvari sa sobom

00:11:14.100 --> 00:11:16.100
dok pokušavate da uhvatite antilopu.

00:11:16.125 --> 00:11:18.096
Ne možete biti neraspoloženi čopor.

00:11:18.121 --> 00:11:20.329
Na primer: "Ne mogu
da jurim antilopu tog tipa.

00:11:20.354 --> 00:11:22.670
Ljut sam na njega. Neka sam
juri svoju antilopu."

00:11:22.695 --> 00:11:25.528
Neophodno je da čopor bude
u stanju da zaboravi na svoj ego,

00:11:25.553 --> 00:11:27.226
i da bude ko-operativna i sarađuje.

00:11:27.251 --> 00:11:29.686
Kada to sve uzmete u obzir,
drugim rečima, dođete

00:11:29.711 --> 00:11:31.575
do kulture koja je neverovatno slična

00:11:31.600 --> 00:11:32.822
Tarahumarama -

00:11:32.847 --> 00:11:34.847
a ovo pleme je ostalo nepromenjeno

00:11:34.872 --> 00:11:36.561
od kamenog doba.

00:11:36.950 --> 00:11:38.794
Veoma je ubedljiv argument

00:11:38.819 --> 00:11:41.244
da možda Tarahumare rade upravo ono

00:11:41.269 --> 00:11:43.223
što smo svi mi radili dva miliona godina.

00:11:43.248 --> 00:11:46.248
Ali mi smo ti koji su u ovom
modernom dobu krenuli stranputicom.

00:11:46.273 --> 00:11:49.446
Znate, mi doživljavamo trčanje
kao nepoznatu, stranu stvar,

00:11:49.617 --> 00:11:52.813
kao kaznu koju treba da odradite
jer ste jeli picu prethodne večeri.

00:11:53.330 --> 00:11:55.330
Ali možda je nešto drugo u pitanju.

00:11:55.355 --> 00:11:58.837
Možda smo mi ti koji su oduzeli sebi
tu prirodnu nadarenost koju smo imali

00:11:58.862 --> 00:12:00.068
i upropastili je.

00:12:00.093 --> 00:12:02.694
Kako smo je upropastili?
Pa, kako upropastimo bilo šta?

00:12:02.719 --> 00:12:04.167
Pokušamo da zaradimo na tome.

00:12:04.192 --> 00:12:07.037
Pokušamo da upakujemo nešto,
da učinimo nešto "boljim",

00:12:07.062 --> 00:12:08.330
i prodamo to ljudima.

00:12:08.355 --> 00:12:10.409
Desilo se da smo počeli da proizvodimo

00:12:10.434 --> 00:12:12.877
te lepe, upakovane stvari,

00:12:12.902 --> 00:12:15.790
koje nam pomažu pri trčanju,
a zovemo ih patikama za trčanje.

00:12:15.815 --> 00:12:18.639
Ja sam lično protivnik patika za trčanje

00:12:18.664 --> 00:12:21.664
jer sam kupio milion različitih
i non-stop sam se povređivao.

00:12:21.689 --> 00:12:23.689
A mislim da - ukoliko iko ovde trči -

00:12:23.714 --> 00:12:25.551
upravo sam razgovarao sa Kerol;

00:12:25.576 --> 00:12:27.067
pričali smo 2 minuta iza scene,

00:12:27.092 --> 00:12:29.448
i onda je ona počela da priča
o oboljenju stopala.

00:12:29.473 --> 00:12:32.488
Razgovarajte sa nekim ko trči,
i sigurno ćete nakon 30 sekundi

00:12:32.513 --> 00:12:33.670
razgovarati o povredama.

00:12:33.695 --> 00:12:36.004
Pa ukoliko su ljudi evoluirali
kao trkačka vrsta,

00:12:36.029 --> 00:12:38.029
ako je to naša jedina prirodna prednost,

00:12:38.054 --> 00:12:39.438
zašto smo toliko loši u tome?

00:12:39.463 --> 00:12:40.898
Zašto se non-stop povređujemo?

00:12:40.923 --> 00:12:43.811
Interesantna stvar u vezi sa trčanjem
i povredama pri trčanju

00:12:43.836 --> 00:12:45.438
je da je to novina našeg vremena.

00:12:45.463 --> 00:12:47.580
Ukoliko čitate
narodna predanja i mitologiju,

00:12:47.605 --> 00:12:49.605
bilo koje vrste mitova, bilo koje bajke,

00:12:49.630 --> 00:12:50.948
trčanje je uvek povezano

00:12:50.973 --> 00:12:54.063
sa slobodom, vitalnošću,
mladošću i večnim elanom.

00:12:54.109 --> 00:12:55.698
Tek je u našem vremenu

00:12:55.723 --> 00:12:57.821
trčanje postalo povezano
sa strahom i bolom.

00:12:57.846 --> 00:12:59.388
Džeronimo je govorio

00:12:59.413 --> 00:13:02.623
"Moji jedini prijatelji su moje noge.
Jedino verujem svojim nogama."

00:13:02.648 --> 00:13:04.648
Usled toga što je trialton Apača

00:13:04.673 --> 00:13:06.847
podrazumevao da trčite
80 km kroz pustinju,

00:13:06.872 --> 00:13:09.266
upustite se u borbu jedan na jedan,
ukradete konje

00:13:09.291 --> 00:13:10.647
i vratite se kući sa plenom.

00:13:10.672 --> 00:13:13.246
Džeronimo nikada nije rekao:
"Ah, da ti kažem,

00:13:13.474 --> 00:13:16.030
moja peta - moram da odmorim ove nedelje."

00:13:16.055 --> 00:13:17.545
ili: "Moram unakrsno da vežbam.

00:13:17.570 --> 00:13:19.506
Nisam bio na jogi. Nisam spreman."

00:13:20.997 --> 00:13:23.117
Ljudi trče i trče sve vreme.

00:13:23.142 --> 00:13:25.655
Mi smo ovde danas.
Imamo našu digitalnu tehnologiju.

00:13:25.680 --> 00:13:27.664
Sva naša nauka potiče iz proste činjenice

00:13:27.688 --> 00:13:29.424
da su naši preci bili sposobni

00:13:29.449 --> 00:13:31.449
da urade nešto neverovatno svakog dana,

00:13:31.474 --> 00:13:33.924
a to je da se oslanjaju
na svoja bosa stopala i noge

00:13:33.949 --> 00:13:35.168
i trče velike razdaljine.

00:13:35.193 --> 00:13:37.075
Pa kako onda da se ponovo vratimo tome?

00:13:37.100 --> 00:13:38.616
Pa, ja bih vam prvo predložio

00:13:38.700 --> 00:13:41.676
da se otarasite svih pakovanja,
prodaje i reklame.

00:13:41.700 --> 00:13:43.775
Otarasite se smrdljivih patika za trčanje.

00:13:43.800 --> 00:13:46.286
Prestanite da se fokusirate
na gradske maratone,

00:13:46.311 --> 00:13:49.119
na kojima ste loši
ukoliko ih istrčite za 4 sata.

00:13:49.144 --> 00:13:51.312
Ali ako je vaše vreme 3.59.59
onda ste odlični

00:13:51.337 --> 00:13:53.255
jer ste se kvalifikovali za drugu trku.

00:13:53.280 --> 00:13:56.167
Trebalo bi da se vratimo
osećaju igranja i zabave

00:13:56.882 --> 00:13:58.840
i, ja bih rekao, golotinje

00:13:58.900 --> 00:14:00.900
što je učinilo Tarahumare

00:14:01.100 --> 00:14:04.032
jednim od najzdravijih
i najspokojnijih kultura današnjice.

00:14:04.380 --> 00:14:06.475
Pa u čemu je tu dobrobit? U čemu je stvar?

00:14:06.500 --> 00:14:09.675
Sagoreli biste sladoled "Hagen-Das"
koji ste pojeli prethodne noći.

00:14:09.700 --> 00:14:11.485
Možda postoje tu i druge dobrobiti.

00:14:11.510 --> 00:14:14.510
Da ne bih postao
previše ekstreman u ovoj priči,

00:14:14.636 --> 00:14:16.400
zamislite svet

00:14:16.425 --> 00:14:19.256
gde bi svi ljudi mogli da išetaju napolje

00:14:19.281 --> 00:14:21.099
i krenu da se bave vežbanjem

00:14:21.124 --> 00:14:24.124
koje će ih učiniti opuštenijim,
spokojnijim,

00:14:24.310 --> 00:14:25.527
zdravijim,

00:14:25.552 --> 00:14:26.945
koje bi se otarasio stresa -

00:14:26.970 --> 00:14:30.080
kada se ne biste više vraćali
u kancelariju kao razuzdani manijak,

00:14:30.105 --> 00:14:32.231
ne biste se više vraćali kući
sa tim stresom.

00:14:32.256 --> 00:14:34.887
Možda postoji nešto između
onoga što smo mi danas

00:14:34.912 --> 00:14:37.315
i onoga što su Tarahumare uvek bili.

00:14:37.340 --> 00:14:40.202
Ne kažem vam sada hajde
da se vratimo u Bakarni kanjon

00:14:40.300 --> 00:14:42.375
i da živimo na pirinču i miševima,

00:14:42.400 --> 00:14:44.094
pardon, kukuruzu i miševima,

00:14:44.119 --> 00:14:45.867
a to je omiljena ishrana Tarahumara,

00:14:45.892 --> 00:14:47.386
ali možda postoji nešto između.

00:14:47.792 --> 00:14:49.792
I ukoliko pronađemo šta je to,

00:14:49.817 --> 00:14:52.187
to je možda i vredno Nobelove nagrade.

00:14:52.212 --> 00:14:54.756
Jer ukoliko neko može da pronađe način

00:14:54.788 --> 00:14:56.928
da povrati našu prirodnu sposobnost

00:14:56.953 --> 00:14:59.175
u kojoj smo mi svi uživali
od našeg postanka,

00:14:59.200 --> 00:15:00.735
do '70-ih ili tako nešto,

00:15:00.760 --> 00:15:03.160
društvene i fizičke dobrobiti,

00:15:03.185 --> 00:15:05.955
kao i političke i mentalne,

00:15:05.980 --> 00:15:07.517
bi mogle biti neverovatne.

00:15:07.542 --> 00:15:11.575
Ono što uočavam danas
je podkultura koja uzima maha -

00:15:11.600 --> 00:15:14.576
bosonogog trčanja,
ljudi koji su se otarasili svojih patika.

00:15:14.600 --> 00:15:16.576
I ono što su oni otkrili bez izuzetka

00:15:16.600 --> 00:15:19.312
je da ukoliko se otarasite patika,
otarasite se i stresa,

00:15:19.337 --> 00:15:21.439
otarasite se povreda i bolesti.

00:15:21.464 --> 00:15:23.193
I otkrijete nešto što

00:15:23.218 --> 00:15:25.082
Tarahumare znaju već jako dugo vremena,

00:15:25.107 --> 00:15:27.107
da je to i jako zabavno.

00:15:29.332 --> 00:15:31.177
Ja sam to i lično doživeo.

00:15:31.202 --> 00:15:32.775
Povređivao sam se celog života,

00:15:32.800 --> 00:15:34.776
i onda sam se u svojim ranim 40-im

00:15:34.800 --> 00:15:36.800
otarasio patika i sve patnje su nestale.

00:15:36.868 --> 00:15:39.675
Nadajmo se da je to nešto
od čega svi možemo imati koristi.

00:15:39.700 --> 00:15:42.676
Poštujem što ste saslušali moju priču.
Hvala vam puno.

00:15:42.700 --> 00:15:44.700
(Aplauz)