1
00:00:01,458 --> 00:00:04,290
В молодости мы простодушно храбры

2
00:00:04,290 --> 00:00:07,833
и бесстрашно мечтаем о том, 
какими могут быть наши жизни.

3
00:00:07,833 --> 00:00:11,375
Возможно, вы хотели стать астронавтом
или ракетостроителем.

4
00:00:11,375 --> 00:00:15,169
Может быть, мечтали объездить весь мир.

5
00:00:15,169 --> 00:00:16,875
С детства

6
00:00:16,875 --> 00:00:19,083
я мечтала работать в ООН,

7
00:00:19,083 --> 00:00:22,083
в самых проблемных странах мира.

8
00:00:22,083 --> 00:00:24,417
Благодаря огромному мужеству

9
00:00:24,417 --> 00:00:26,542
эта мечта сбылась.

10
00:00:26,542 --> 00:00:28,583
Но вы должны знать, что мужество

11
00:00:28,583 --> 00:00:31,208
не всегда проявляется, 
когда оно нам необходимо.

12
00:00:31,208 --> 00:00:34,540
Это результат глубоких
размышлений и фактической работы,

13
00:00:34,540 --> 00:00:39,035
включающей соблюдение равновесия
между страхом и мужеством.

14
00:00:39,035 --> 00:00:41,877
Без страха мы будем делать глупости.

15
00:00:41,877 --> 00:00:45,917
Без мужества мы никогда
не шагнём в неизведанное.

16
00:00:45,917 --> 00:00:48,790
Баланс между ними и есть 
тот момент, когда происходит магия.

17
00:00:48,790 --> 00:00:52,957
Это тот баланс, с которым 
все мы имеем дело каждый день.

18
00:00:52,957 --> 00:00:55,415
Сначала кратко о моих модных колёсах.

19
00:00:55,415 --> 00:00:57,500
Я не всегда была в инвалидной коляске.

20
00:00:57,500 --> 00:00:59,000
Я выросла как многие из вас.

21
00:00:59,000 --> 00:01:01,209
Бегала, прыгала и танцевала.

22
00:01:01,213 --> 00:01:04,080
Я очень люблю танцевать.

23
00:01:04,080 --> 00:01:06,375
Однако примерно с 25 лет

24
00:01:06,375 --> 00:01:10,497
я начала испытывать 
приступы необъяснимых падений.

25
00:01:10,497 --> 00:01:11,830
Через несколько лет

26
00:01:11,830 --> 00:01:15,211
мне диагностировали 
рецессивное генетическое заболевание.

27
00:01:15,211 --> 00:01:18,878
Оно называется «наследственная
миопатия с инклюзионными тельцами»

28
00:01:18,878 --> 00:01:21,422
или HIBM.

29
00:01:21,422 --> 00:01:24,248
Это прогрессирующая мышечная дистрофия,

30
00:01:24,248 --> 00:01:27,917
которая поражает
все мышцы с головы до ног.

31
00:01:27,917 --> 00:01:30,082
HIBM — очень редкое заболевание.

32
00:01:30,082 --> 00:01:35,502
В США всего около 200 человек
с таким диагнозом.

33
00:01:35,502 --> 00:01:39,707
Сейчас нет подтверждённых 
методов терапии и лечения.

34
00:01:39,707 --> 00:01:42,785
В течение 10–15 лет с начала болезни

35
00:01:42,785 --> 00:01:45,712
HIBM обычно приводит к параличу.

36
00:01:45,712 --> 00:01:48,668
Вот почему я сейчас в инвалидном кресле.

37
00:01:48,668 --> 00:01:52,288
Когда мне впервые сообщили
о заболевании, всё изменилось.

38
00:01:52,288 --> 00:01:54,287
Это была пугающая новость,

39
00:01:54,290 --> 00:01:58,667
потому что до этого я не сталкивалась
с хроническими недугами или инвалидностью.

40
00:01:58,667 --> 00:02:03,084
Я понятия не имела,
как болезнь может прогрессировать.

41
00:02:03,084 --> 00:02:05,205
Но что было самым удручающим,

42
00:02:05,205 --> 00:02:08,378
так это слушать, как люди советуют мне

43
00:02:08,378 --> 00:02:10,542
умерить свои амбиции и мечты,

44
00:02:10,542 --> 00:02:15,213
изменить свои представления
относительно того, чего ожидать от жизни.

45
00:02:15,213 --> 00:02:18,042
«Ты должна бросить
свою международную карьеру».

46
00:02:18,042 --> 00:02:20,705
«Никто не женится на тебе 
в таком состоянии».

47
00:02:20,705 --> 00:02:24,753
«Было бы эгоистично иметь детей».

48
00:02:24,753 --> 00:02:27,003
Тот факт, что кто-то, кроме меня самой,

49
00:02:27,003 --> 00:02:29,877
накладывает ограничения
на мои мечты и амбиции,

50
00:02:29,877 --> 00:02:31,667
было абсурдным

51
00:02:31,667 --> 00:02:34,877
и неприемлемым.

52
00:02:34,877 --> 00:02:36,172
Поэтому я их игнорировала.

53
00:02:36,172 --> 00:02:42,705
(Аплодисменты и овации)

54
00:02:42,705 --> 00:02:44,383
Я вышла замуж.

55
00:02:44,383 --> 00:02:48,208
Не иметь детей 
было моим личным решением.

56
00:02:48,208 --> 00:02:51,543
Я продолжила работу в ООН

57
00:02:51,543 --> 00:02:52,829
после диагноза,

58
00:02:52,829 --> 00:02:55,293
отправившись на два года в Анголу,

59
00:02:55,293 --> 00:03:00,133
в страну, которая восстанавливалась
после 27 лет жестокой гражданской войны.

60
00:03:00,133 --> 00:03:02,080
Однако понадобилось ещё пять лет,

61
00:03:02,080 --> 00:03:05,920
прежде чем я официально
объявила о диагнозе работодателю.

62
00:03:05,920 --> 00:03:07,247
Поскольку боялась,

63
00:03:07,247 --> 00:03:11,628
что он усомнится в моей способности
справляться с работой и я её потеряю.

64
00:03:11,628 --> 00:03:14,880
Я работала в странах, где был
очень распространён полиомиелит.

65
00:03:14,880 --> 00:03:16,668
Когда я случайно услышала,

66
00:03:16,668 --> 00:03:19,417
как кто-то сказал, что,
возможно, у неё был полиомиелит,

67
00:03:19,417 --> 00:03:22,042
я решила, что мой секрет в безопасности.

68
00:03:22,042 --> 00:03:24,382
Никто не спросил, почему я хромаю.

69
00:03:24,382 --> 00:03:26,583
Поэтому я ничего не сказала.

70
00:03:26,583 --> 00:03:27,956
Мне понадобилось ещё 10 лет,

71
00:03:27,956 --> 00:03:31,166
чтобы осознать всю серьёзность HIBM,

72
00:03:31,166 --> 00:03:35,834
даже когда выполнять простейшие 
задачи и обязанности стало очень трудно.

73
00:03:35,834 --> 00:03:39,922
И всё же я продолжила следовать
своей мечте, работая по всему миру,

74
00:03:39,922 --> 00:03:42,333
и была назначена куратором
по вопросам инвалидности

75
00:03:42,333 --> 00:03:44,253
при ЮНИСЕФ на Гаити,

76
00:03:44,253 --> 00:03:48,993
где я отработала два года после 
разрушительного землетрясения 2010 г.

77
00:03:48,997 --> 00:03:51,923
После моя работа привела меня в США.

78
00:03:51,923 --> 00:03:54,710
Не смотря на то, что болезнь
существенно прогрессировала

79
00:03:54,710 --> 00:03:57,746
и для передвижения мне были 
нужны фиксаторы для ног и ходунки,

80
00:03:57,746 --> 00:04:00,746
я всё равно жаждала приключений.

81
00:04:00,746 --> 00:04:02,038
В то время

82
00:04:02,038 --> 00:04:05,463
я начала мечтать о грандиозном
приключении на природе.

83
00:04:05,463 --> 00:04:09,882
А что может быть 
грандиозней Большого Каньона?

84
00:04:09,882 --> 00:04:14,286
Известно ли вам, что из пяти миллионов
туристов, которые посещают Каньон,

85
00:04:14,286 --> 00:04:18,416
только один процент спускается на его дно?

86
00:04:18,416 --> 00:04:21,422
Я хотела быть в числе тех, кто спустился.

87
00:04:21,422 --> 00:04:22,959
Но дело в том...

88
00:04:22,959 --> 00:04:27,325
(Аплодисменты)

89
00:04:27,325 --> 00:04:31,751
Но дело в том, что Большой Каньон 
не так легко доступен.

90
00:04:31,751 --> 00:04:33,504
Без помощи я бы не смогла

91
00:04:33,504 --> 00:04:38,455
спуститься на глубину 1,5 км по
вертикальному, неустойчивому рельефу.

92
00:04:38,455 --> 00:04:40,043
Только когда я вижу препятствия,

93
00:04:40,043 --> 00:04:43,826
мне необязательно 
сразу же становиться страшно,

94
00:04:43,826 --> 00:04:46,674
поскольку я знаю, что, так или иначе,

95
00:04:46,674 --> 00:04:48,248
я что-нибудь придумаю.

96
00:04:48,248 --> 00:04:50,498
И в этом случае я подумала:

97
00:04:50,498 --> 00:04:52,671
так, если я не могу спустить на ногах,

98
00:04:52,671 --> 00:04:54,879
то могла бы научиться ездить верхом.

99
00:04:54,879 --> 00:04:56,833
Что я и сделала.

100
00:04:56,833 --> 00:04:58,668
Приняв это важное решение,

101
00:04:58,668 --> 00:05:00,667
я посвятила четыре года подготовке,

102
00:05:00,667 --> 00:05:03,747
разрываясь между страхом и мужеством,

103
00:05:03,747 --> 00:05:06,499
чтобы совершить 12-дневную экспедицию.

104
00:05:06,499 --> 00:05:09,751
Четыре дня верхом, чтобы пересечь Каньон

105
00:05:09,751 --> 00:05:13,791
и восемь дней, чтобы сплавиться
240 км по реке Колорадо.

106
00:05:13,791 --> 00:05:15,753
Всё это со съёмочной группой в придачу.

107
00:05:15,753 --> 00:05:18,083
Скажу заранее — мы это сделали.

108
00:05:18,083 --> 00:05:20,916
Вместе с тем я узнала, 
как мой самый глубинный страх

109
00:05:20,916 --> 00:05:25,789
может каким-то образом вызвать 
абсолютно равную по силе храбрость.

110
00:05:25,789 --> 00:05:28,996
13 апреля 2018 года,

111
00:05:28,996 --> 00:05:30,754
сидя на высоте 2,5 метров от земли

112
00:05:30,754 --> 00:05:32,999
верхом на лошади по кличке Шериф,

113
00:05:32,999 --> 00:05:35,294
первым моим впечатлением о Большом Каньоне

114
00:05:35,294 --> 00:05:38,211
был шок и ужас.

115
00:05:38,211 --> 00:05:41,038
Кто знал, что у меня боязнь высоты!

116
00:05:41,038 --> 00:05:42,331
(Смех)

117
00:05:42,331 --> 00:05:44,881
Но сдаваться было уже поздно.

118
00:05:44,881 --> 00:05:48,628
Я собрала всё своё мужество
до последней капли,

119
00:05:48,628 --> 00:05:52,133
чтобы не позволить страху 
взять надо мной верх.

120
00:05:52,133 --> 00:05:53,956
С самого начала пути, от Южного плато,

121
00:05:53,956 --> 00:05:56,714
всё, на что я была способна
для сохранения самообладания, —

122
00:05:56,714 --> 00:06:00,378
это глубоко дышать, смотреть только вверх

123
00:06:00,378 --> 00:06:03,923
и сосредоточиться на голосах моей команды.

124
00:06:03,923 --> 00:06:08,498
В первый же час пути
произошла катастрофа.

125
00:06:08,498 --> 00:06:10,879
Не в силах удержать себя в седле,

126
00:06:10,879 --> 00:06:12,883
спускаясь с огромного выступа,

127
00:06:12,883 --> 00:06:17,419
я опрокинулась вперёд
и ударилась лицом о голову лошади.

128
00:06:17,419 --> 00:06:18,713
Началась паника.

129
00:06:18,713 --> 00:06:20,294
Страшно болела голова.

130
00:06:20,294 --> 00:06:24,004
Но дорога была слишком узкой,
чтобы спешится.

131
00:06:24,004 --> 00:06:26,831
Только на полпути, на высоте 700 м,

132
00:06:26,831 --> 00:06:29,079
после, как минимум, ещё двух часов спуска,

133
00:06:29,079 --> 00:06:31,212
мы смогли остановиться и снять шлем.

134
00:06:31,212 --> 00:06:35,166
На лбу красовалась шишка,
размером с куриное яйцо.

135
00:06:35,166 --> 00:06:37,254
При всём нашем планировании и снаряжении,

136
00:06:37,254 --> 00:06:40,076
как так вышло, что у нас 
не оказалось пакета со льдом?

137
00:06:40,076 --> 00:06:41,133
(Смех)

138
00:06:41,133 --> 00:06:44,039
К счастью для нас, опухоль вышла наружу

139
00:06:44,039 --> 00:06:48,081
и проявилась на моём лице в виде
двух огромных синяков под глазами.

140
00:06:48,081 --> 00:06:51,168
Весьма эффектный вид 
для съёмок в документальном фильме!

141
00:06:51,168 --> 00:06:53,249
(Смех)

142
00:06:53,249 --> 00:06:58,328
(Аплодисменты и овации)

143
00:06:58,328 --> 00:07:00,504
Это путешествие 
не было лёгким и спокойным.

144
00:07:00,504 --> 00:07:02,581
И все же это было то, что нужно.

145
00:07:02,581 --> 00:07:05,211
Хоть я и боялась возвращаться в седло,

146
00:07:05,211 --> 00:07:06,577
я сделала это.

147
00:07:06,577 --> 00:07:08,958
Сам по себе спуск на дно Каньона

148
00:07:08,958 --> 00:07:10,879
занимает в общей сложности 10 часов,

149
00:07:10,879 --> 00:07:13,791
и это был только 
первый день верхом из четырёх.

150
00:07:13,791 --> 00:07:15,878
Дальше были могучие речные пороги.

151
00:07:15,878 --> 00:07:17,876
В Большом Каньоне река Колорадо

152
00:07:17,876 --> 00:07:20,791
образует одни из самых 
труднодоступных порогов в стране.

153
00:07:20,791 --> 00:07:23,668
Чтобы быть готовым
на случай, если лодка перевернётся,

154
00:07:23,668 --> 00:07:26,501
мы тренировались, заставляя
меня переплывать мелкие пороги.

155
00:07:26,501 --> 00:07:29,208
С уверенностью скажу, что 
это было не очень эффектно.

156
00:07:29,208 --> 00:07:30,294
(Смех)

157
00:07:30,294 --> 00:07:32,826
Я не вовремя задерживала дыхание,

158
00:07:32,826 --> 00:07:34,290
захлебывалась речной водой

159
00:07:34,290 --> 00:07:36,830
и не могла направлять себя.

160
00:07:36,830 --> 00:07:38,419
Да, было страшно,

161
00:07:38,419 --> 00:07:40,833
и в то же время потрясающе.

162
00:07:40,833 --> 00:07:43,003
Водопады, отшлифованные каньоны

163
00:07:43,003 --> 00:07:44,963
и скалы возрастом пару миллиардов лет,

164
00:07:44,963 --> 00:07:47,463
казалось, меняют цвет в течение всего дня.

165
00:07:47,463 --> 00:07:50,378
Большой Каньон — настоящая дикая местность

166
00:07:50,378 --> 00:07:53,083
и заслуживает только восхищения.

167
00:07:53,083 --> 00:08:00,831
(Аплодисменты)

168
00:08:00,831 --> 00:08:02,249
Эта экспедиция,

169
00:08:02,249 --> 00:08:05,208
как этап планирования,
так и само путешествие,

170
00:08:05,208 --> 00:08:10,246
заставили меня пережить такой страх,
который я никогда ранее не испытывала.

171
00:08:10,246 --> 00:08:11,668
Но, что самое важное,

172
00:08:11,668 --> 00:08:16,080
я поняла, какой отважной
и смелой я могу быть.

173
00:08:16,080 --> 00:08:18,379
Моё путешествие
по Каньону не было лёгким.

174
00:08:18,379 --> 00:08:21,039
Это не был эпизод о женщине-амазонке,

175
00:08:21,039 --> 00:08:24,579
которая с лёгкостью прокладывает
путь через эпические пейзажи.

176
00:08:24,579 --> 00:08:26,289
Я рыдала,

177
00:08:26,289 --> 00:08:30,209
была истощена и травмирована,
с синяками под глазами.

178
00:08:30,209 --> 00:08:31,629
Это было страшно,

179
00:08:31,629 --> 00:08:33,629
это было напряжённо,

180
00:08:33,629 --> 00:08:36,999
это было волнующе.

181
00:08:36,999 --> 00:08:38,289
Когда путешествие позади,

182
00:08:38,289 --> 00:08:41,829
легко говорить, 
о том, чего мы добились.

183
00:08:41,829 --> 00:08:44,379
Я хочу ещё раз сплавиться по реке.

184
00:08:44,379 --> 00:08:47,789
В этот раз на все 450 км пути.

185
00:08:47,789 --> 00:08:51,249
(Аплодисменты)

186
00:08:51,249 --> 00:08:54,629
Но я также знаю, что ни за что 
не повторила бы этап верхом на лошади.

187
00:08:54,629 --> 00:08:56,289
(Смех)

188
00:08:56,289 --> 00:08:58,879
Это просто слишком опасно.

189
00:08:58,879 --> 00:09:00,539
И в этом суть моего рассказа.

190
00:09:00,539 --> 00:09:03,459
Я здесь не только для того,
чтобы показать кадры из фильма.

191
00:09:03,459 --> 00:09:05,499
Я здесь, чтобы напомнить всем нам,

192
00:09:05,499 --> 00:09:07,749
что жизнь всего лишь учит нас

193
00:09:07,749 --> 00:09:10,829
находить баланс между страхом и мужеством

194
00:09:10,829 --> 00:09:15,669
и понимать, что есть 
хорошая идея, а что не очень.

195
00:09:15,669 --> 00:09:16,919
(Смех)

196
00:09:16,919 --> 00:09:18,619
Жизнь и так страшна,

197
00:09:18,669 --> 00:09:22,419
и чтобы воплотить свои мечты,
мы должны быть смелыми.

198
00:09:22,419 --> 00:09:23,789
Встреча со своими страхами

199
00:09:23,789 --> 00:09:26,419
и поиск мужества, 
чтобы справиться с ними,

200
00:09:26,419 --> 00:09:30,129
клянусь, сделали мою жизнь необыкновенной.

201
00:09:30,129 --> 00:09:31,579
Живите по полной

202
00:09:31,579 --> 00:09:34,539
и старайтесь, чтобы храбрость
всегда превосходила ваш страх.

203
00:09:34,539 --> 00:09:37,499
Кто знает, к чему это может вас привести.

204
00:09:37,499 --> 00:09:38,789
Спасибо.

205
00:09:38,789 --> 00:09:42,269
(Аплодисменты и овации)