1
00:00:01,458 --> 00:00:04,250
Quando somos jovens,
somos inocentemente corajosos

2
00:00:04,282 --> 00:00:07,809
e sonhamos sem medo
sobre como pode ser nossa vida.

3
00:00:07,833 --> 00:00:11,351
Talvez você quisesse ser astronauta
ou cientista de foguetes.

4
00:00:11,375 --> 00:00:14,743
Talvez sonhasse em viajar
para todos os continentes.

5
00:00:15,167 --> 00:00:16,851
Desde muito jovem,

6
00:00:16,875 --> 00:00:19,059
eu sonhava em trabalhar
para as Nações Unidas

7
00:00:19,083 --> 00:00:22,059
em alguns dos países
mais difíceis do mundo.

8
00:00:22,083 --> 00:00:24,393
Graças a muita coragem,

9
00:00:24,417 --> 00:00:26,518
esse sonho tornou-se realidade.

10
00:00:26,542 --> 00:00:28,559
Mas eis a questão da coragem:

11
00:00:28,583 --> 00:00:31,184
ela não aparece sempre que precisamos.

12
00:00:31,208 --> 00:00:34,518
É o resultado de dura reflexão
e trabalho verdadeiro,

13
00:00:34,542 --> 00:00:38,127
que envolve o equilíbrio
entre o medo e a valentia.

14
00:00:39,042 --> 00:00:41,851
Sem medo, faremos coisas tolas.

15
00:00:41,875 --> 00:00:45,893
E sem coragem, nunca entraremos
no desconhecido.

16
00:00:45,917 --> 00:00:48,768
O equilíbrio dos dois
é onde está a mágica,

17
00:00:48,792 --> 00:00:51,833
e é um equilíbrio com o qual
lidamos todos os dias.

18
00:00:52,868 --> 00:00:55,393
Primeiro, uma informação
sobre minhas rodas elegantes.

19
00:00:55,417 --> 00:00:57,476
Nem sempre estive numa cadeira de rodas.

20
00:00:57,500 --> 00:00:58,976
Cresci como muitos de vocês,

21
00:00:59,000 --> 00:01:01,154
correndo, pulando e dançando.

22
00:01:01,168 --> 00:01:03,319
Adoro dançar.

23
00:01:04,083 --> 00:01:06,351
No entanto, em meus 20 e poucos anos,

24
00:01:06,375 --> 00:01:10,476
comecei a sofrer uma série
de quedas inexplicáveis.

25
00:01:10,500 --> 00:01:11,809
Alguns anos depois,

26
00:01:11,833 --> 00:01:15,184
fui diagnosticada
com uma doença genética recessiva

27
00:01:15,208 --> 00:01:18,851
chamada miopatia hereditária
por corpos de inclusão,

28
00:01:18,875 --> 00:01:20,517
ou HIBM.

29
00:01:21,417 --> 00:01:24,226
É uma doença progressiva
de perda de massa muscular

30
00:01:24,250 --> 00:01:27,333
que afeta todos os meus músculos
da cabeça aos pés.

31
00:01:27,917 --> 00:01:30,059
A HIBM é muito rara.

32
00:01:30,083 --> 00:01:35,476
Nos Estados Unidos, há menos
de 200 pessoas diagnosticadas.

33
00:01:35,500 --> 00:01:39,684
Até o momento, não há cura
nem tratamento comprovado

34
00:01:39,708 --> 00:01:42,768
e, dentro de 10 a 15 anos após seu início,

35
00:01:42,792 --> 00:01:45,684
a HIBM geralmente leva à quadriplegia,

36
00:01:45,708 --> 00:01:48,187
motivo pelo qual estou agora
em uma cadeira de rodas.

37
00:01:48,667 --> 00:01:52,268
Quando fui diagnosticada, tudo mudou.

38
00:01:52,292 --> 00:01:54,268
Foi uma notícia assustadora,

39
00:01:54,292 --> 00:01:58,217
porque eu não tinha experiência
com doenças crônicas ou deficiências.

40
00:01:58,667 --> 00:02:02,499
Também não sabia
como a doença poderia evoluir.

41
00:02:03,083 --> 00:02:05,184
Mas o mais desanimador

42
00:02:05,208 --> 00:02:08,351
foi ouvir outras pessoas me aconselharem

43
00:02:08,375 --> 00:02:10,518
a limitar minhas ambições e sonhos

44
00:02:10,542 --> 00:02:14,017
e mudar minhas expectativas sobre a vida.

45
00:02:15,208 --> 00:02:18,018
"Você deveria abandonar
sua carreira internacional."

46
00:02:18,042 --> 00:02:20,684
"Ninguém se casará com você assim."

47
00:02:20,708 --> 00:02:23,657
"Seria egoísmo seu ter filhos."

48
00:02:24,710 --> 00:02:31,267
O fato de outros colocarem limitações
em meus sonhos e ambições era absurdo

49
00:02:31,667 --> 00:02:33,542
e inaceitável.

50
00:02:34,875 --> 00:02:36,143
Então, eu os ignorei.

51
00:02:36,167 --> 00:02:39,174
(Vivas) (Aplausos)

52
00:02:42,708 --> 00:02:44,351
Eu me casei

53
00:02:44,375 --> 00:02:48,184
e decidi, por mim mesma, não ter filhos.

54
00:02:48,208 --> 00:02:51,518
Continuei minha carreira nas Nações Unidas

55
00:02:51,542 --> 00:02:52,809
após meu diagnóstico,

56
00:02:52,833 --> 00:02:55,268
trabalhando por dois anos em Angola,

57
00:02:55,292 --> 00:02:59,208
um país que se recuperava
de 27 anos de guerra civil violenta.

58
00:03:00,125 --> 00:03:02,059
No entanto, passariam mais cinco anos

59
00:03:02,083 --> 00:03:05,893
até eu declarar oficialmente
meu diagnóstico a meu empregador,

60
00:03:05,917 --> 00:03:09,486
porque eu tinha medo de que questionassem
minha capacidade de gerenciar,

61
00:03:09,506 --> 00:03:11,101
e eu perdesse meu emprego.

62
00:03:11,625 --> 00:03:14,851
Eu trabalhava em países
onde a poliomielite era comum.

63
00:03:14,875 --> 00:03:16,643
Portanto, quando ouvi alguém dizer

64
00:03:16,667 --> 00:03:19,393
que achavam que eu poderia
ter sobrevivido à poliomielite,

65
00:03:19,417 --> 00:03:22,018
pensei que meu segredo estava seguro.

66
00:03:22,042 --> 00:03:24,351
Ninguém perguntou por que eu mancava.

67
00:03:24,375 --> 00:03:26,519
Então, eu não disse nada.

68
00:03:26,543 --> 00:03:31,144
Levei mais de uma década
para internalizar a gravidade da HIBM,

69
00:03:31,167 --> 00:03:34,931
mesmo quando tarefas e funções básicas
tornavam-se cada vez mais difíceis.

70
00:03:35,833 --> 00:03:39,893
No entanto, continuei perseguindo
meu sonho de trabalhar em todo o mundo,

71
00:03:39,917 --> 00:03:42,309
e até fui designada
como ponto focal da deficiência

72
00:03:42,333 --> 00:03:44,226
da UNICEF no Haiti,

73
00:03:44,250 --> 00:03:48,335
onde servi durante dois anos
após o terremoto devastador de 2010.

74
00:03:49,000 --> 00:03:51,893
Meu trabalho me trouxe
para os Estados Unidos.

75
00:03:51,917 --> 00:03:54,684
Mesmo quando a doença
evoluía significativamente,

76
00:03:54,708 --> 00:03:57,726
e eu precisava de aparelho
para as pernas e de um andador,

77
00:03:57,750 --> 00:04:00,081
eu ainda desejava aventura.

78
00:04:00,750 --> 00:04:01,858
Dessa vez,

79
00:04:01,882 --> 00:04:05,434
comecei a sonhar com uma grande
aventura ao ar livre.

80
00:04:05,458 --> 00:04:08,917
E o que é mais grandioso
do que o Grand Canyon?

81
00:04:09,875 --> 00:04:14,268
Vocês sabiam que, para cada
5 milhões de pessoas que o visitam,

82
00:04:14,292 --> 00:04:17,542
apenas 1% desce
até a base do desfiladeiro?

83
00:04:18,417 --> 00:04:21,393
Eu queria fazer parte desse 1%.

84
00:04:21,417 --> 00:04:22,934
O único problema é...

85
00:04:22,958 --> 00:04:24,959
(Aplausos)

86
00:04:27,333 --> 00:04:31,726
O único problema é que o Grand Canyon
não é exatamente acessível.

87
00:04:31,750 --> 00:04:33,476
Eu precisaria de assistência

88
00:04:33,500 --> 00:04:37,702
para descer 1,5 km
de terreno vertical pouco firme.

89
00:04:38,458 --> 00:04:40,018
Quando enfrento obstáculos,

90
00:04:40,042 --> 00:04:43,809
o medo não necessariamente
se instala de imediato,

91
00:04:43,833 --> 00:04:46,643
porque presumo que,
de um jeito ou de outro,

92
00:04:46,667 --> 00:04:48,226
vou resolver.

93
00:04:48,250 --> 00:04:50,476
Nesse caso, eu pensava:

94
00:04:50,500 --> 00:04:52,643
"Bem, se não consigo andar,

95
00:04:52,667 --> 00:04:54,851
eu poderia aprender a andar a cavalo".

96
00:04:54,875 --> 00:04:56,122
Foi o que fiz.

97
00:04:56,833 --> 00:04:58,623
Com essa decisão importante,

98
00:04:58,647 --> 00:05:00,643
teve início um compromisso de quatro anos,

99
00:05:00,667 --> 00:05:03,726
que oscilava entre medo e coragem

100
00:05:03,750 --> 00:05:06,476
para realizar uma expedição de 12 dias:

101
00:05:06,500 --> 00:05:09,726
quatro dias a cavalo para cruzar
todo o Grand Canyon

102
00:05:09,750 --> 00:05:13,768
e oito dias de rafting
nos 240 km do rio Colorado,

103
00:05:13,792 --> 00:05:15,726
tudo com uma equipe de filmagem.

104
00:05:15,750 --> 00:05:18,059
Alerta de spoiler: conseguimos.

105
00:05:18,083 --> 00:05:20,893
Mas não sem me mostrar
como meu medo mais profundo

106
00:05:20,917 --> 00:05:25,768
pode, de alguma forma, manifestar
uma reação refletida de igual coragem.

107
00:05:25,792 --> 00:05:28,976
Em 13 de abril de 2018,

108
00:05:29,000 --> 00:05:30,726
sentada a três metros do solo,

109
00:05:30,750 --> 00:05:32,976
montada num cavalo mustangue
chamado Sheriff,

110
00:05:33,000 --> 00:05:35,268
minha primeira impressão do Grand Canyon

111
00:05:35,292 --> 00:05:38,184
foi de choque e terror.

112
00:05:38,208 --> 00:05:41,018
Quem sabia que eu tinha medo de altura?

113
00:05:41,042 --> 00:05:42,179
(Risos)

114
00:05:42,203 --> 00:05:44,851
Mas não dava mais para desistir.

115
00:05:44,875 --> 00:05:48,601
Juntei cada pedacinho de coragem

116
00:05:48,625 --> 00:05:51,428
para não deixar o medo tomar conta de mim.

117
00:05:52,125 --> 00:05:53,934
Rumo à borda sul,

118
00:05:53,958 --> 00:05:56,684
tudo que eu podia fazer
para me manter calma

119
00:05:56,708 --> 00:06:00,351
era respirar profundamente,
olhar para as nuvens

120
00:06:00,375 --> 00:06:03,893
e me concentrar nas vozes de minha equipe.

121
00:06:03,917 --> 00:06:08,476
Mas, então, logo no início,
houve um acidente.

122
00:06:08,500 --> 00:06:10,851
Sem conseguir ficar reta na sela,

123
00:06:10,875 --> 00:06:12,851
ao descer um degrau enorme,

124
00:06:12,875 --> 00:06:17,053
fui arremessada para frente e bati o rosto
na parte de trás da cabeça do cavalo.

125
00:06:17,417 --> 00:06:18,684
Houve pânico,

126
00:06:18,708 --> 00:06:20,268
minha cabeça doía bastante,

127
00:06:20,292 --> 00:06:23,976
mas o caminho era
estreito demais para pararmos.

128
00:06:24,000 --> 00:06:26,809
Somente na metade do caminho, a 700 m,

129
00:06:26,833 --> 00:06:29,059
faltando, pelo menos, mais duas horas,

130
00:06:29,083 --> 00:06:31,184
conseguimos parar e tirar meu capacete

131
00:06:31,208 --> 00:06:35,143
e ver o inchaço na testa
do tamanho de um ovo.

132
00:06:35,167 --> 00:06:37,226
Com todo aquele planejamento
e equipamento,

133
00:06:37,250 --> 00:06:40,059
como é que nem tínhamos gelo?

134
00:06:40,083 --> 00:06:41,101
(Risos)

135
00:06:41,125 --> 00:06:44,018
Felizmente para todos nós,
o inchaço passou,

136
00:06:44,042 --> 00:06:48,059
e surgiram duas manchas negras
sob meus olhos,

137
00:06:48,083 --> 00:06:51,143
o que dá uma aparência incrível
num documentário.

138
00:06:51,167 --> 00:06:53,226
(Risos)

139
00:06:53,250 --> 00:06:56,549
(Aplausos) (Vivas)

140
00:06:58,333 --> 00:07:00,476
Não foi uma viagem fácil e tranquila.

141
00:07:00,500 --> 00:07:02,559
Entretanto, era exatamente essa a questão.

142
00:07:02,583 --> 00:07:05,184
Mesmo com medo de voltar para a sela,

143
00:07:05,208 --> 00:07:06,559
voltei.

144
00:07:06,583 --> 00:07:10,844
Só a descida até a base do desfiladeiro
levou um total de dez horas,

145
00:07:10,865 --> 00:07:13,768
e esse foi apenas o primeiro dia
dos quatro passeios a cavalo.

146
00:07:13,792 --> 00:07:15,851
Depois vieram as correntezas fortes.

147
00:07:15,875 --> 00:07:17,851
O rio Colorado, no Grand Canyon,

148
00:07:17,875 --> 00:07:20,768
tem algumas das maiores
turbulências do país.

149
00:07:20,792 --> 00:07:23,643
Só para estarmos preparados,
caso o barco virasse,

150
00:07:23,667 --> 00:07:26,476
praticamos me levando a nadar
por uma correnteza menor.

151
00:07:26,500 --> 00:07:29,184
É seguro dizer que não foi glamoroso.

152
00:07:29,208 --> 00:07:30,268
(Risos)

153
00:07:30,292 --> 00:07:32,809
Respirei na parte errada da onda,

154
00:07:32,833 --> 00:07:34,268
engasguei com a água do rio

155
00:07:34,292 --> 00:07:36,809
e não consegui me controlar.

156
00:07:36,833 --> 00:07:38,393
Sim, foi assustador,

157
00:07:38,417 --> 00:07:40,809
mas também foi fantástico.

158
00:07:40,833 --> 00:07:42,976
Cachoeiras, desfiladeiros escorregadios

159
00:07:43,000 --> 00:07:47,384
e alguns bilhões de anos de leito de rocha
que pareciam mudar de cor ao longo do dia.

160
00:07:47,398 --> 00:07:50,351
O Grand Canyon é
uma verdadeira região selvagem

161
00:07:50,375 --> 00:07:53,059
e digna de todos os elogios.

162
00:07:53,083 --> 00:07:56,082
(Aplausos)

163
00:08:00,833 --> 00:08:02,226
A expedição,

164
00:08:02,250 --> 00:08:05,184
todo esse planejamento e a viagem em si

165
00:08:05,208 --> 00:08:09,496
me mostraram um nível de medo
que eu nunca havia sentido antes.

166
00:08:10,250 --> 00:08:11,643
Mas o mais importante

167
00:08:11,667 --> 00:08:16,059
é que me mostrou como posso
ser ousadamente corajosa.

168
00:08:16,083 --> 00:08:18,321
Minha viagem ao Grand Canyon
não foi fácil.

169
00:08:18,335 --> 00:08:21,018
Não era uma visão
de uma mulher da Amazônia

170
00:08:21,042 --> 00:08:24,139
que percorria cenários épicos sem esforço.

171
00:08:24,583 --> 00:08:26,238
Era eu chorando,

172
00:08:26,262 --> 00:08:30,184
exausta e atingida,
com manchas sob os olhos.

173
00:08:30,208 --> 00:08:31,601
Foi assustador,

174
00:08:31,625 --> 00:08:33,601
estressante,

175
00:08:33,625 --> 00:08:35,917
emocionante.

176
00:08:36,930 --> 00:08:38,268
Agora que a viagem terminou,

177
00:08:38,292 --> 00:08:41,809
é fácil ficar indiferente
com o que alcançamos.

178
00:08:41,833 --> 00:08:44,351
Sei que quero fazer o rafting
no rio novamente.

179
00:08:44,375 --> 00:08:47,768
Dessa vez, todos os 446 km.

180
00:08:47,792 --> 00:08:49,776
(Aplausos)

181
00:08:51,250 --> 00:08:54,601
Mas também sei que nunca
voltaria a andar a cavalo.

182
00:08:54,625 --> 00:08:56,268
(Risos)

183
00:08:56,292 --> 00:08:58,851
É perigoso demais.

184
00:08:58,875 --> 00:09:00,518
Este é o meu verdadeiro objetivo.

185
00:09:00,542 --> 00:09:03,434
Não estou aqui só para mostrar
sequências de meu filme.

186
00:09:03,458 --> 00:09:05,476
Estou aqui para lembrar a todos

187
00:09:05,500 --> 00:09:07,726
que a vida é realmente apenas uma lição

188
00:09:07,750 --> 00:09:10,809
para encontrar o equilíbrio
entre o medo e a coragem

189
00:09:10,833 --> 00:09:15,643
e entender o que é
e o que não é uma boa ideia.

190
00:09:15,667 --> 00:09:16,893
(Risos)

191
00:09:16,917 --> 00:09:18,643
A vida já é assustadora.

192
00:09:18,667 --> 00:09:22,393
Para que nossos sonhos se realizem,
precisamos ter coragem.

193
00:09:22,417 --> 00:09:26,398
Ao enfrentar meus medos
e encontrar a coragem para superá-los,

194
00:09:26,417 --> 00:09:30,101
juro que minha vida
tem sido extraordinária.

195
00:09:30,125 --> 00:09:31,559
Então, vivam em sua plenitude

196
00:09:31,583 --> 00:09:34,518
e tentem deixar sua coragem
superar seu medo.

197
00:09:34,542 --> 00:09:37,476
Nunca se sabe aonde isso poderá te levar.

198
00:09:37,500 --> 00:09:38,768
Obrigada.

199
00:09:38,792 --> 00:09:40,790
(Aplausos) (Vivas)