0:00:01.458,0:00:04.250
Cando somos novos, [br]somos valentes de forma inocente,

0:00:04.292,0:00:07.809
e soñamos sen medo[br]sobre como serán as nosas vidas.

0:00:07.833,0:00:11.351
Quizais queredes ser un astronauta[br]ou un enxeñeiro aeroespacial.

0:00:11.375,0:00:15.143
Quizais soñabas [br]con viaxar a cada continente.

0:00:15.167,0:00:16.851
Dende que era moi nova,

0:00:16.875,0:00:19.059
eu soñaba con traballar[br]para as Nacións Unidas

0:00:19.083,0:00:22.059
nalgúns dos países [br]con máis dificultades do mundo.

0:00:22.083,0:00:24.393
E grazas a unha gran coraxe

0:00:24.417,0:00:26.518
ese soño volveuse realidade.

0:00:26.542,0:00:28.559
Pero hai que mencionar algo[br]sobre a coraxe:

0:00:28.583,0:00:31.184
non aparece simplemente [br]cando a necesitamos.

0:00:31.208,0:00:34.518
É o resultado dun duro traballo[br]e de reflexión,

0:00:34.542,0:00:39.018
que implica un equilibrio[br]entre medo e valentía.

0:00:39.042,0:00:41.851
Sen medo fariamos estupideces.

0:00:41.875,0:00:45.893
Sen valentía nunca sairiamos[br]da nosa zona de comfort.

0:00:45.917,0:00:48.768
O equilibrio entre ambos é[br]onde reside a maxia,

0:00:48.792,0:00:51.833
e é un equilibrio[br]co que tratamos cada día.

0:00:52.958,0:00:55.393
Primeiro, unha verba sobre as miñas rodas.

0:00:55.417,0:00:57.476
Non sempre estiven nunha cadeira de rodas.

0:00:57.500,0:00:58.976
Crecín coma moitos de vós,

0:00:59.000,0:01:01.184
correndo, choutando e bailando.

0:01:01.208,0:01:04.059
Encántame bailar.

0:01:04.083,0:01:06.351
Pero, aos vinte e pico

0:01:06.375,0:01:10.476
comecei a caerme de forma inexplicable.

0:01:10.500,0:01:11.809
E uns anos despois,

0:01:11.833,0:01:15.184
diagnosticáronme unha enfermidade[br]xénetica recesiva

0:01:15.208,0:01:18.851
chamada miopatía corporal [br]de inclusión hereditaria

0:01:18.875,0:01:21.393
ou tamén MCIH.

0:01:21.417,0:01:24.226
É unha enfermidade dexenerativa [br]dos músculos

0:01:24.250,0:01:27.893
e afecta a todos[br]dende a cabeza ata os pés.

0:01:27.917,0:01:30.059
MCIH é unha enfermidade rara.

0:01:30.083,0:01:35.476
Nos Estados Unidos hai menos[br]de 200 persoas diagnosticadas.

0:01:35.500,0:01:39.684
Ata hoxe, non hai tratamento [br]probado ou cura,

0:01:39.708,0:01:42.768
e entre 10 ou 15 anos dende o comezo,

0:01:42.792,0:01:45.684
O MCIH leva a cuadriplexia,

0:01:45.708,0:01:48.643
que é a razón pola que agora[br]utilizo unha cadeira de rodas.

0:01:48.667,0:01:52.268
Cando mo diagnosticaron,[br]todo cambiou.

0:01:52.292,0:01:54.268
Estaba moi asustada

0:01:54.292,0:01:58.643
porque non tiña ningunha experiencia con [br]enfermidades crónicas ou discapacidades.

0:01:58.667,0:02:03.059
E non tiña nin idea [br]de como ía progresar a enfermidade.

0:02:03.083,0:02:05.184
Pero o máis descorazonador

0:02:05.208,0:02:08.351
foi escoitar a xente aconsellándome

0:02:08.375,0:02:10.518
que limitase as miñas [br]ambicións e soños,

0:02:10.542,0:02:14.208
e que cambiase as miñas [br]expectivas na vida.

0:02:15.208,0:02:18.018
"Deberías abandonar[br]a túa carreira internacional."

0:02:18.042,0:02:20.684
"Ningúen quererá casar contigo [br]desta maneira."

0:02:20.708,0:02:23.417
"Sería egoísta que tiveses fillos."

0:02:24.750,0:02:26.976
O feito de que alguén ademáis de min

0:02:27.000,0:02:29.851
puxese limitacións[br]aos meus soños e ambicións

0:02:29.875,0:02:31.643
era irracional.

0:02:31.667,0:02:33.292
E inaceptable.

0:02:34.875,0:02:36.143
Así que os ignorei.

0:02:36.167,0:02:42.684
(hurras e aplausos)

0:02:42.708,0:02:44.351
Si que casei.

0:02:44.375,0:02:48.184
E decidín por min mesma non ter fillos

0:02:48.208,0:02:51.518
E seguín coa miña carreira[br]coas Nacións Unidas

0:02:51.542,0:02:52.809
despois do diagnóstico,

0:02:52.833,0:02:55.268
ir traballar durante dous anos a Angola,

0:02:55.292,0:02:59.208
un país en recuperación[br]tras 27 anos de terrible guerra civil.

0:03:00.125,0:03:02.059
Pero pasaron cinco anos máis

0:03:02.083,0:03:05.893
ata que lle dixen ó meu xefe [br]o meu diagnóstico.

0:03:05.917,0:03:07.226
Porque tiña eu medo

0:03:07.250,0:03:11.601
de que cuestionasen a miña capacidade[br]de xestión e perdería o meu traballo.

0:03:11.625,0:03:14.851
Traballaba en países [br]nos que o polio fora común,

0:03:14.875,0:03:16.643
polo que cando oía a alguén dicir

0:03:16.667,0:03:19.393
que pensaban[br]que eu sobrevivira á polio,

0:03:19.417,0:03:22.018
Pensaba que o meu segredo estaba a salvo.

0:03:22.042,0:03:24.351
Ninguén preguntaba por que coxeaba.

0:03:24.375,0:03:26.559
Polo que eu non dicía ren.

0:03:26.583,0:03:27.934
Levoume case unha década

0:03:27.958,0:03:31.143
interiorizar a severidade do MCIH,

0:03:31.167,0:03:35.809
incluso as tarefas cotiás[br]tornáronse cada vez máis difíciles.

0:03:35.833,0:03:39.893
Pero, continuei co meu soño[br]de traballar por todo o mundo,

0:03:39.917,0:03:42.309
e incluso fun nomeada coma contacto [br]cos discapacitados

0:03:42.333,0:03:44.226
por UNICEF en Haití,

0:03:44.250,0:03:48.125
one traballei durante dous anos[br]tralo terremoto devastador de 2010.

0:03:49.000,0:03:51.893
E logo o meu traballo levoume[br]aos Estados Unidos.

0:03:51.917,0:03:54.684
E aínda que a enfermidade[br]progresaba de forma significativa

0:03:54.708,0:03:57.726
e eu necesitaba reforzos nas pernas[br]e un andador,

0:03:57.750,0:04:00.726
aínda desexaba vivir aventuras.

0:04:00.750,0:04:02.018
Neste momento,

0:04:02.042,0:04:05.434
comecei a soñar[br]cunha gran aventura ao aire libre.

0:04:05.458,0:04:08.917
E, que é máis grande ca O Gran Canón?

0:04:09.875,0:04:14.268
Sabiades que por cada cinco millóns[br]de persoas que visitan o Rim

0:04:14.292,0:04:17.542
só unha porcentaxe baixa[br]ata o fondo do canón?

0:04:18.417,0:04:21.393
Eu quería ser parte [br]dese un por cento.

0:04:21.417,0:04:22.934
O único problema é --

0:04:22.958,0:04:27.309
(Aplausos)

0:04:27.333,0:04:31.726
O único problema é que o Gran Canón[br]non é moi accesible.

0:04:31.750,0:04:33.476
Necesitaría axuda

0:04:33.500,0:04:38.434
para baixar cinco mil pés [br]de descenso vertical en terreo solto.

0:04:38.458,0:04:40.018
Cando me enfronto ós obstáculos,

0:04:40.042,0:04:43.809
o medo non chega de súpeto

0:04:43.833,0:04:46.643
porque sei que [br]dunha forma ou doutra,

0:04:46.667,0:04:48.226
conseguireino

0:04:48.250,0:04:50.476
Neste caso, o meu pensamento foi

0:04:50.500,0:04:52.643
que se non podo baixar camiñando.

0:04:52.667,0:04:54.851
Podería aprender a montar a cabalo.

0:04:54.875,0:04:56.809
E iso foi o que fixen.

0:04:56.833,0:04:58.643
E con esa decisión pouco acertada

0:04:58.667,0:05:00.643
comezou un compromiso de catro anos,

0:05:00.667,0:05:03.726
entre o medo e a valentía

0:05:03.750,0:05:06.476
para levar a cabo unha expedición[br]de 12 días.

0:05:06.500,0:05:09.726
Catro días e cabalo para cruzar [br]o Gran Canón de cabo a rabo,

0:05:09.750,0:05:13.768
e oito días facendo[br]150 millas do río Colorado,

0:05:13.792,0:05:15.726
cun equipo de rodaxe.

0:05:15.750,0:05:18.059
Spoiler -- conseguímolo.

0:05:18.083,0:05:20.893
Pero non sen ensinarme[br]como o maior medo

0:05:20.917,0:05:25.768
pode manifestarse[br]como unha resposta de igual valentía.

0:05:25.792,0:05:28.976
O 13 de abril de 2018,

0:05:29.000,0:05:30.726
a oito pés do chan,

0:05:30.750,0:05:32.976
montada sobre un cabalo chamado Sheriff,

0:05:33.000,0:05:35.268
a miña primeira impresión do Gran Canón

0:05:35.292,0:05:38.184
foi de horror e medo.

0:05:38.208,0:05:41.018
Quen podería saber [br]que tiña medo ás alturas.

0:05:41.042,0:05:42.309
(Risas)

0:05:42.333,0:05:44.851
Pero non podía renderme agora.

0:05:44.875,0:05:48.601
Recollín toda a valentía que tiña

0:05:48.625,0:05:52.101
e non deixei que o medo [br]se apoderase de min.

0:05:52.125,0:05:53.934
Comezamos polo sur,

0:05:53.958,0:05:56.684
todo o que podía facer[br]para controlar o medo

0:05:56.708,0:06:00.351
era respirar profundamente[br]e mirar as nubes

0:06:00.375,0:06:03.893
e concentrarme nas voces do meu equipo.

0:06:03.917,0:06:08.476
Pero na primeira hora ocurreu un desastre.

0:06:08.500,0:06:10.851
Non podía manterme na montura do cabalo,

0:06:10.875,0:06:12.851
baixando a un paso longo,

0:06:12.875,0:06:17.393
lanceime cara diante [br]e golpeei a cara coa cabeza do cabalo.

0:06:17.417,0:06:18.684
Houbo pánico,

0:06:18.708,0:06:20.268
doíame a cabeza,

0:06:20.292,0:06:23.976
pero o camiño era demaisado estreito[br]como para desmontar.

0:06:24.000,0:06:26.809
Na metade do camiño a 2300 pés,

0:06:26.833,0:06:29.059
cando quedaban algo máis de[br]dúas horas de descenso,

0:06:29.083,0:06:31.184
paramos e quitáronme o casco

0:06:31.208,0:06:35.143
para ver o pote xigantesco [br]que me saíra na testa

0:06:35.167,0:06:37.226
Con tanta planificación,

0:06:37.250,0:06:40.059
como é que non tiñamos [br]unha bolsa de xeo?

0:06:40.083,0:06:41.101
(Risas)

0:06:41.125,0:06:44.018
Por sorte para nós,[br]a inchazón descendeu

0:06:44.042,0:06:48.059
e deu lugar a dous ollos [br]ennegrecidos

0:06:48.083,0:06:51.143
unha imaxe ideal para [br]aparecer nun documental.

0:06:51.167,0:06:53.226
(Risas)

0:06:53.250,0:06:58.309
(Hurras e aplausos)

0:06:58.333,0:07:00.476
Non foi unha viaxe fácil e sinxela,

0:07:00.500,0:07:02.559
pero esa era a cuestión.

0:07:02.583,0:07:05.184
Aínda que tiña medo[br]de caer da sela,

0:07:05.208,0:07:06.559
Volvín subir a ela.

0:07:06.583,0:07:08.934
O descenso ata o chan do cañón

0:07:08.958,0:07:10.851
levounos un total de 10 horas

0:07:10.875,0:07:13.768
E era só o primeiro día de catro [br]montando a cabalo

0:07:13.792,0:07:15.851
O próximo foron os rápidos.

0:07:15.875,0:07:17.851
O río Colorado no Gran Canón

0:07:17.875,0:07:20.768
ten algún dos saltos de auga[br]máis altos do país.

0:07:20.792,0:07:23.643
E para estar preparados[br]ante cada peligro,

0:07:23.667,0:07:26.476
practicara nadando[br]nun rápido pequeno.

0:07:26.500,0:07:29.184
É pode dicirse que non foi nada glamuroso.

0:07:29.208,0:07:30.268
(Risas)

0:07:30.292,0:07:32.809
Collín aire cando [br]tiña enriba a auga,

0:07:32.833,0:07:34.268
afoguei coa auga do río

0:07:34.292,0:07:36.809
e non era capaz de guiarme.

0:07:36.833,0:07:38.393
Sí, daba medo,

0:07:38.417,0:07:40.809
pero tamén foi fantástico.

0:07:40.833,0:07:42.976
Fervenzas, canóns escorregadizos

0:07:43.000,0:07:44.934
e billóns de anos de sedimentos

0:07:44.958,0:07:47.434
que parecían cambiar de cor durante o día.

0:07:47.458,0:07:50.351
O Gran Canón é verdadeira natureza

0:07:50.375,0:07:53.059
e merecedor de todos os eloxios.

0:07:53.083,0:07:56.792
(Aplausos)

0:08:00.833,0:08:02.226
A expedición,

0:08:02.250,0:08:05.184
toda esa planificación e a propia viaxe,

0:08:05.208,0:08:10.226
mostroume un nivel de medo[br]que nunca experimentara antes.

0:08:10.250,0:08:11.643
Pero o que é máis importante,

0:08:11.667,0:08:16.059
aprendeume o ousada [br]que pode ser a afouteza.

0:08:16.083,0:08:18.351
A miña viaxe polo Gran Canón [br]non foi doada.

0:08:18.375,0:08:21.018
Non era unha visión dunha amazona

0:08:21.042,0:08:24.559
viaxando sen esforzos[br]por unha paisaxe épica.

0:08:24.583,0:08:26.268
Fíxome chorar,

0:08:26.292,0:08:30.184
esgotada e mazada [br]con dous ollos ennegrecidos.

0:08:30.208,0:08:31.601
Tiven medo,

0:08:31.625,0:08:33.601
estiven estresada,

0:08:33.625,0:08:35.917
foi esgotador.

0:08:37.000,0:08:38.268
Agora que a viaxe terminou,

0:08:38.292,0:08:41.809
é fácil parecer aburrida [br]tras todo o que conseguimos.

0:08:41.833,0:08:44.351
Sei que quero descender o río outra vez.

0:08:44.375,0:08:47.768
Esta vez, todas as 277 millas.

0:08:47.792,0:08:51.226
(Aplauso)

0:08:51.250,0:08:54.601
Pero tamén sei que non repetiría [br]a parte montada a cabalo.

0:08:54.625,0:08:56.268
(Risas)

0:08:56.292,0:08:58.851
Era demasiado perigoso.

0:08:58.875,0:09:00.518
E esa era a intención.

0:09:00.542,0:09:03.434
Non estou aquí para [br]amosar o documental.

0:09:03.458,0:09:05.476
Estou aquí para lembrarnos a todos

0:09:05.500,0:09:07.726
que a vida é unha lección

0:09:07.750,0:09:10.809
de procura do equilibrio[br]entre o medo e a coraxe.

0:09:10.833,0:09:15.643
Entender o que é ou non [br]é unha boa idea.

0:09:15.667,0:09:16.893
(Risas)

0:09:16.917,0:09:18.643
A vida xa dá medo,

0:09:18.667,0:09:22.393
e para cumprir os nosos soños,[br]temos que ser valentes.

0:09:22.417,0:09:23.768
Ó enfrontarme ós meus medos

0:09:23.792,0:09:26.393
e encontrar a afouteza[br]para loitar contra eles,

0:09:26.417,0:09:30.101
xuro que a miña vida foi extraordinaria.

0:09:30.125,0:09:31.559
Así que vive[br]plenamente

0:09:31.583,0:09:34.518
e intenta que a túa coraxe[br]sexa maior có teu medo.

0:09:34.542,0:09:37.476
Nunca saberás onde te pode levar.

0:09:37.500,0:09:38.768
Grazas.

0:09:38.792,0:09:42.250
(Aplausos e hurras)